气候变迁与文明兴衰
¥54.60
本书是关于气候与文明之间关系的历史。作者巧妙结合气候史与文明发展史,并综合了气象学、人类学、考古学、生态学等多方面的知识,重新建构了从末次盛冰期直至今天全球化时代的3万年人类历史。在这漫长的历史中,人类积累了许多应对气候变化的经验和教训。 200年以来,人类的行为已经能够对气候产生显著影响——科学研究已经证明化石燃料的使用是全球变暖的主要原因——但气候变化带来的巨大威胁却还是令我们难以应付。尽管在本书论及的三万年间,整个世界已经发生了沧桑巨变,但对于人类诞生以来的历史而言,这并不算是很长的一个时期。我们与古人在生理和心理上并无多少区别,因而,古人应对气候变化的成败经历仍然足资借鉴。如今,全球变暖带来的种种灾难——海平面上升、严重干旱、高温、频繁的洪水等,是摆在人类面前的巨大挑战。历史告诉我们,只有充分未雨绸缪,采取因地制宜的措施,并能团结合作的社会,才更容易渡过气候危机。未来人类的命运如何,将直取决于人类社会当下的行动。
亿亿万万
¥27.10
萨根将把你认为平凡的事物,转化为深刻的见解,激发思想,使旧的观念焕然一新。并希望你在读完本书的内容之后,能愿意花些时间去思索未来。 萨根首先讲了量化的力量与美,指出对数字怀有恐惧,就等于剥夺了你自己的权利:放弃了理解以及改造世界的强而有力的工具。着他对人类发问:不到1个世纪,我们把恐怖的武器的致死力量增强了10亿倍。人类会犯错,人类会杀死自己吗?在后,当感情与理智冲突时,当他自己面对死亡时,萨根温柔地说:“世界何等美妙,有这么多的爱及深邃的伦理道德,我们实在没有理由去编造那些没有实据的美丽谎言来欺骗自己。我认为比自欺更好的方法是直视死神的双眼,每日感谢生命给予我们那些短暂却丰盛的机遇” 。
高血压,请注意!
¥54.60
*心血管疾病是我国的头号疾病之一,单单高血压就约有3亿成年患者。高血压会导致头晕、头痛,如果高血压控制不及时,极有可能导致心、脑、肾、大血管等方面的严重疾病。这些疾病基本上都是不可逆的、致命的,如同一颗不定时炸弹。我们能做的是要了解高血压,正视高血压,科学降压,在不同的年龄阶段,通过饮食、运动、睡眠、药物等来控制高血压,远离谣言,成为自己身体的“拆弹专家”。 本书包含以下6个部分: 1. 疾病篇 主要介绍了高血压的危害,除了一些基本的头晕、头痛、心悸、失眠等常见症状外,高血压还会引发各种常见病,如肾病、糖尿病、脑梗死、心力衰竭,甚至还会引发房颤、冠心病、阿尔茨海默症等疾病,可谓牵一发而动全身。 2. 判断篇 主要介绍了我们日常需要如何关注血压、管理血压和判断血压。包括了解如高血压急症、高血压亚急症、H型高血压、继发性高血压等,以及了解高血压的标准、高血压的分级等,还有低压高、高压高、高血压对于脏器损伤的问题。 3. 测量篇 测量血压不仅仅是一个电子血压计那么简单,更主要的是测量方法和细节。如果没掌握方法,不注重细节,常常无法准确测量血压,以致测量结果误差极大,对判断是否有高血压及管理血压带来困难。测量血压主要介绍了血压计的类型,包括水银血压计和电子血压计,以及如何正确测量血压,包括测量时需要注意的事项、环境和体态。 4. 防治篇 高血压的5大发病因素包括饮食不健康、超重肥胖、烟酒摄过多、压力过大、其他因素。此部分主要介绍了包括饮食、运动、睡眠、情绪等各方面生活习惯等防治细节。 5. 用药篇 大家不能看别人吃什么降压药,自己也吃什么降压药;也不能看到书里写的各种降压药,自己就随便选一种来吃。正确的做法是在医生指导下选择降压药。虽然医生给我们选择了降压药,但我们需要了解降压药的特和副作用,因为这些降压药大部分都得陪我们一辈子,所以熟悉这些常用降压药很有必要。此部分介绍了如何使用降压药、服用降压药的时间等,以及包括地平类、普利类、沙坦类、洛尔类、氢氯噻嗪、降压0号、复方利血平等降压药种类。 6. 拾遗篇 除了以上五部分内容,有关高血压的问题还有很多,如年龄不同,血压标准也不尽相同;男性和女性的高血压特也不一样;高血压是否会影响婚姻和生育;得了高血压能不能外出旅游;高血压的各种谣言,等等, 这些问题在这部分中补充分享。
无家可归的女性
¥50.99
针对流浪者的政策及研究并不少,却基本将女性排除在外。以日本为例,她们虽然只占流浪者群体的3.2%,但并非不存在,只是几乎从未人们的视野。生活在发达城市暗面的人群中,女性成了更为隐蔽的分支,然而,是什么让她们坠落到谷底?又是什么让福利制度将她们排除在外? 日本社会学者丸山里美将目光投向了无家可归的女性,批判了传统流浪者研究以男性为中心的前提。丸山里美深东京和大阪的流浪者聚集地,与当事人一起生活,触及每一位流浪女性身后的复杂经历,她以扎实的理论分析梳理日本福利政策的历史,以敏锐的性别视角追问女性本身的主体性,以社会学者的洞察揭露流浪女性群体的生活现实及其背后的社会结构性困境,填补了发达都市贫困研究的空白一角。
浪潮:老龄社会的中国探索
¥40.80
随着经济和社会的步,在长寿、少子和人口迁移等多因素推动下,人口老龄化的浪潮正席卷全球。 目前,我国是世界上老年人口数量最多的国家。人口老龄化成为当前与今后很长一段时期我国社会的一个重要特征,人口老龄化和老龄社会正在成为社会关注的焦和热,如何有效加以应对是摆在我们所有人面前的重要课题。 本书应时而作,告诉我们应如何构建多元包容、全民共享、智能创新的老龄社会,从基础设施、人力资源、财务保障、生育政策、技术鸿沟、生命关怀、老龄产业等各方面行深全面的阐述,并与数字化、智能化结合,探索中国老龄社会发展的可持续路径。
且借纸遁:读书日记选(1994-2011)
¥23.90
作者在读书时一直注重用纸笔做文摘、札记和提要,并记录心得。本书是他在1994年到2011年间泛览“杂书”所作的笔记和摘钞,可以从侧面反映出他对思想史问题的持续关注,以及敏锐地从其他学术领域发现问题线索的能力。作者自谦要借此到专业之外透一口气,实际上却在不经意间打开了一扇窗,让读者得以窥见他的读书生活。
凌烟阁:大唐风云人物启示录
¥61.60
《凌烟功臣——唐代风云人物启示录》是一本以人物为主线索,讲述缔造大唐历史基业的数十位凌烟阁功臣的通俗历史叙事作品。 凌烟阁是唐代长安城太极宫的一座阁楼,唐太宗于贞观十七年将二十四位在建国和玄武门事变中建立卓著功勋的功臣画像悬挂在阁中,用以标榜功劳,激励后。所以,在后世的文学语言中,“凌烟阁”成了“建功立业”的代名词。唐代先后有四位皇帝陆续将功臣添补到凌烟阁中,如郭子仪、李光弼、张九龄、马遂等赫赫有名的功臣,总数终达到了一百人以上。 于老师以“凌烟阁”为核心,从唐代300年的历史中精挑细选出具有代表性的二十四位文臣武将,从影响大唐历史发展的这一超群绝伦的群体手,通过对每个功臣的人物性格、社会交游、显赫功勋,乃至其与皇帝之间的微妙关系行细致剖析,我们既能看到这些风云人物是如何影响了唐代300年波谲云诡的历史,同时也在整个历史大变局中看到了个体命运的发展轨迹。 作者在讲述历史的同时,也在剖析人性,透过那些参差百态的人物性格与跌宕起伏的个体命运,看清个体与时代同频共振下盘根错节的复杂关系,看懂个体与时代的博弈与交锋,而引导我们去思考人生的抉择,明白人生的际遇与机缘。 本书文本结构清晰,讲述通透晓畅,时间脉络贯穿整个唐代历史。阅读本书,就是阅读群星闪烁的大唐300年的风云历史,感受文臣与名将栩栩如生的形象以及大丈夫豪气干云的气概。为理政兴邦、为人处世提供可资借鉴的历史样本。
找到你的活力密码
¥46.80
你累吗?你是否了解这样一个事实:疲劳之所以成为现代人的常态,不仅是因为生活节奏的加快,更是因为很多人的生活方式与身体节奏冲突,却不自觉或不知如何调整? 人体就是一节能量电池,只有减少能量损耗,时刻补充能量,才能良好且更有效地运转。本书是一本从根源上帮助读者缓解疲劳状态、挖掘内在能量的健康生活类图书。 读者将在两位作者“睡眠医生”迈克尔·布劳斯与“健身专家”斯泰茜·格里菲思的贴心指导下,通过基础知识的吸纳与单个案例的视角,(1)逐步了解身体的能量从何而来,又如何变化,(2)认识自身天生的运转节奏(与体质类型相对应的代谢类型 睡眠类型),确定专属的充能档案类型(你可能是这10种类型之一:快型狮、中型狮、慢型狮、中型熊、慢型熊、中型狼、慢型狼、快型海豚、中型海豚、慢型海豚),(3)获得为期4周的督导和一张可以在未来长期应用的日程表。终综合的成果是,能够与自己的DNA合作,重新安排生活,在正确的时机,利用简单易行且不耗时的小事,自然地大化自己的能量,充分地给身体充能和供能。
百年求索:演进与跃迁——中华优秀传统文化重回国民教育体系 中华书局出品
¥39.60
书稿内容来自2019年春节在北京中法大学旧址举办的中华优秀传统文化进入山东地方必修课程研讨对话会,集合百年间不同角度关于经典的话题与国家政策的导向共分为三部分。*部分教育大家围绕“读经”与“废经”问题进行的政治、思想上的论争。第二部分是参与对话会的专家学者们的发言。主要围绕山东设置传统文化必修课的实践讨论中华优秀传统文化重回国民教育体系的可行性与重大意义。第三部分是专家学者对中华优秀传统文化的内涵、中华优秀传统文化进入中小学教育的原因、路径和存在问题,以及对传统文化教育的历史、思想的研究。这三部分,从现实到历史,从实践到理论,对中华优秀传统文化进入国民教育体系进行了*思考与深入探讨。
论大战略
¥24.99
《论大战略》凝聚了美国著名大战略研究专家约翰?刘易斯?加迪斯20年的战略研究成果,呈现了大战略逻辑跨时空、跨领域、跨文化的交融与映衬。从2 500多年前的希波战争,到第二次世界大战,从战无不胜的罗马帝国领袖,到改变美国命运的国总统,加迪斯探究了那些伟大领袖和持久帝国的智慧、气质和勇气是如何塑造的。 在加迪斯笔下,薛西斯一世、伊丽莎白一世、腓力二世、林肯、拿破仑等,马基雅维利、奥古斯丁、伯里克利等政治思想家,化身为 “狐狸”或“刺猬”,甚至是两者的综合体。“狐狸”追逐多个目标,思维零散、离心,却能根据对环境的敏感观察适时调整战略;“刺猬”目标单一,思维专注却固执,坚守一个不变的原则,以此规范一切言行。加迪斯认为,人的思维常处于刺猬式和狐狸式两种思维方式的对抗中,如果能把刺猬的方向感和狐狸对环境的敏感性结合起来,追求目标与能力的一致性,就能孕育出成功的大战略。 好的战略之所以能够沿袭千年,是因为在时代推移、技术迭代中能够不断被反思、调整和重塑。但并不是只有国家才需要大战略,我们每个人都需要在事业和生活中实现目标与能力的平衡。这一战略思维将帮助我们强化权衡代价的意识,刺激我们对复杂环境的感知,从而达成心中所念。
规则的悖论
¥45.50
从职称评审、抵押贷款,到申请办公设备甚至出行票的流程,五花八门的规定可以让我们填写无数张表格,在流程的提交与退回中反复摩擦,当每天的生活从填表始,我们不禁困惑:真的需要这么多流程吗? 人类学家大卫·格雷伯犀利道出真相,在本书的三篇论文中分别从暴力、技术与理性的角度揭制造愚蠢规则的根源,更挑明人们离不它的真实原因。但知道这一切并不让人悲观,因为格雷伯也坚定地指出了被忽略的终极规则:世界是由我们创造的,而我们有能力改造它。 本书挑战那些不合理的规章制度,旨在引发人们关于现代生活的讨论:我们能否走出规则的乌托邦,想象一个更美好的未来?
能量与文明
¥66.00
能量是*的通用货币。要想达成任何目标,能量都必不可少。大到改变板块构造的力量,小到微小雨滴的累积侵蚀,能量无处不在。通过将太阳辐射的能量转换为植物质的光合作用,生命得以形成。人类文明的存续更是依赖于各种能量——从化石燃料的采掘到光能发电。本书作者瓦茨拉夫·斯米尔对人类社会的发展与能量的利用之间关系的重要历史作了全面解读,范围上至远古采集社会,近至当今的以化石能源为基础的工业文明。 作为*能够系统地利用体外能量的物种,人类利用能量来发智力、制作种类丰富的器具——从*简单的工具,到现代*的内燃机和核反应堆。对化石燃料的利用启了一个新纪元,对人类的农业、工业、交通运输、战争与武器、信息与通讯、经济、政治、城市化、生活质量和环境等方方面面产生了深远影响。斯米尔的研究是跨学科的,给读者提供了一个权威的、全景式的视角。本书基于斯米尔1994年的《世界历史中的能量》,并作了大量增补和修订。在本书中,斯米尔组织了大量的新材料,这在很大程度上反映了过去二十年中人们在能量研究方面取得的新成果。
我不想成为伟大的母亲
¥59.00
城市女性身为母亲所面临的普遍困境,落在每一个个体身上,都是复杂而幽微的,像大海一样,看起来是一望无际的蔚蓝,但若仔细聆听,每一片海浪落在礁石上所激起的潮水声都是不同的。 本书记录了职场妈妈、单亲妈妈、全职妈妈、两代人共同育儿等育儿条件下的女性,希望通过不同的育儿选择来探讨其背后的本质是什么,以及当抛母亲的身份,她们渴望成为的那个自己究竟是谁;并试着寻找解决女性如此疲惫与困扰的线索?在我们的价值体系里、职业生涯设计里和公共育儿制度里……
人性能达到的境界(读懂马斯洛精神心理学)
¥30.99
躁狂、抑郁、歇斯底里…… 人类异常心理的本质,实质是人性成长的受挫。 为什么有的人会出现各种异常心理,甚至患上精神疾病? 为什么有的人总是在关键时刻选择退缩,放弃成就事业的大好机会? 为什么有人能在工作中全情投到忘记时间,还能在工作中感到愉悦? 马斯洛告诉我们:人性的六层需求层次会驱使我们不断步,而人性的防御机制又会阻止我们顺利成长。 只有看透人性的各种可能,看透人类心理成长的根源与本质,才能实现真正的自我。 如何战胜逃避、讨好、焦虑,走向真正的自我? 这本《人性能达到的境界》将会带给你答案。
在北大听讲座大全集
¥3.99
讲座是北京大学别致的一道校园风景线,是观念、知识、智慧交流和碰撞的前沿阵地。它不仅增添了校园精神沃土的内涵,而且让这个古老的校园更加生机盎然。在浮华之风日盛的当下,对所有莘莘学子来说,名校讲座中传来的思想之声是真正值得认真品味和用心领会的。但是,如果大师们的智慧闪光仅仅局限于北大讲堂,对于社会将是一件憾事。因此,《在北大听讲座大全集》从北大讲座中选取精华的部分,即使你不进北大,也一样可以聆听到大师们的谆谆教诲。 全书分为“文学镜像”“追根溯源”“点亮心灵”“探寻人生”“法度精神”“企业关怀”“名家传递”“放眼世界”八个部分,所收文章皆为专家、知名学者、社会名流在北大的精彩演讲,涉及领域非常广泛,政治经济、文化教育、社会人生、宇宙万象、天南地北、古今中外,无所不包,并且都是各领域各学科前沿、*的学术观点、动态信息和思想火花,既有引人深思的深厚哲理,又有催人奋进的人生智慧,是*时代精神的“思想大餐”。 阅读《在北大听讲座大全集》,你不但可以感受到大师们的知识和智慧、博大的胸襟和伟大人格的魅力,而且还可以品味到北大浓郁的人文气息,学会从容地面对生活中的各种问题,深刻地理解和把握人生,在未来的人生旅途中,多一些得、少一些失,多一些成功、少一些失败,创造出属于自己的辉煌。本书由刘国生主编。
图解时间简史
¥8.98
本书以史蒂芬.霍金的《时间简史》为宇宙天文中关于“时间”的理论发展为支,内容涉及微观和宏观两大领域,包括星系、黑洞、基本粒子和自然的力、夸克、反物质、膨胀的宇宙、不确定原理等,详细将各个科学领域对时间的研究结合。
韧性社会
¥55.30
金融危机、国际冲突、气候变化、新冠疫情……各种不确定性冲给全世界带来了巨大的挑战,也给我们提供了反思当下发展模式的良机。冲过后,社会是会很快恢复,还是会留下永久的疤痕?重要的是,如何重构社会,才能更有韧性地应对不可避免的严重冲?韧性的培育面临哪些复杂的冲突和权衡?真正坚韧的系统应该是橡树那样稳健强大,还是如芦苇一般游刃有余?本书试图回答这些问题。 作者在书中引了韧性这一关键概念,并结合社会契约论和外部性等经济学理论,分析个人、机构、社会、宏观经济和国际秩序在面对各种重大冲与危机时,如何保持韧性。该书为培育韧性提供了蓝本,为洞察和思考世界经济政治趋势了新的视角和维度。
阿德勒心理学实践手册
¥41.30
阿德勒曾经说过:“每个人都既是一幅画作,又是这幅画的作者。” 我们是人生的主角,拥有改变人生的力量。 日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式,理论 技巧 步骤 案例,教你快速掌握阿德勒心理学,解决日常生活中的困惑和烦恼。 整本书结合轻松的手绘、图解的方式,生动地呈现了各种情境下的应对策略: .通过人生三大课题(工作、友谊与爱)的视角,厘清人际关系 .摆脱五种令你陷自我内耗的错误认知 .找到恰当的场合与沟通时机,事半功倍地解决人际纠纷 .学习纳失败的五种方法,度过生活中的低谷 .对照三十四种常见梦境的含义,了解自己内心的真正需求 使用阿德勒心理学的方法,超越自卑,重振旗鼓,在自我认知、人际关系、职场、亲子关系方面实现惊人的改变。
营销管理(第16版·全彩版)
¥159.60
《营销管理》(16版·全彩版)是营销学巨擘之一,西北大学凯洛格管理学院国际市场营销杰出教授(荣誉教授)菲利普·科特勒的新作品版本。《营销管理》已畅销全球55年,被翻译为20多种语言,被誉为“营销圣经”。 《营销管理》(16版·全彩版)有新内容:重写每章导引,重要的架构调整和新增内容,适应新材料,重组老材料;具有新形式:每章节插篇故事,章节结尾插营销洞察栏、营销焦框;有新洞察:针对单个特定营销主题行更详细的论述,以提供深理解,加深读者理解;有新体验:通过多媒体、动态、互动的阅读体验,提升读者阅读兴趣;有新作者,新加三作亚历山大·切尔内夫在营销战略、品牌管理、消费者决策和行为经济学等领域是公认的学术思想大家。 本书分为七个部分,分别从营销管理的基本原理、了解市场、制定一个成功的营销战略、设计价值、传播价值、渠道价值、管理增长等七个方面展阐述。
吾曹不出 如苍生何:梁漱溟晚年口述
¥9.90
本书为美国汉学家艾恺对话“后的儒家”梁漱溟,梁氏晚年口述再现山河破碎时中国知识分子的持守与担当,品评*、周恩来、陈独秀、李大钊、梁启超、蔡元培、陶行知等风流人物,回顾梁漱溟风云激荡的一生。
模仿欲望
¥47.40
卡网红店/景、闭眼明星同款商品、跟风股票、急功近利地与商业对手比拼市场份额……在这些无法自控的行为背后,是一种名为“模仿欲望”的力量在发挥作用。 模仿欲望是由法国思想家、“人类认知领域的新达尔文”——勒内·基拉尔教授所创的概念。他发现,人们总是会以他人拥有的或渴求的东西为目标,以此设定自己对物质、身份甚至人生道路方面的选择和欲望。同时,模仿欲望对社会的安定和秩序也有不同寻常的影响。 美国企业家柏柳康一步发现,模仿欲望存在于我们日常生活的方方面面,只是很少有人愿意承认自己在模仿他人。事实上,“硅谷创投教父”彼得·蒂尔之所以成为脸书的位外部投资人,正是看出了这个社交媒体有让模仿欲望无限膨胀的隐秘力量。柏柳康与其多次深交流,并从史蒂夫·乔布斯、兰博基尼等商业传奇人物的个人经历中挖掘出模仿欲望积极的一面。 与此同时,柏柳康独创性地提出了15个反模仿策略,包括识别身边的欲望引领者、做价值优先级排序、驱动积极的欲望飞轮等,这将帮助我们掌控并运用模仿欲望的力量,找到内在驱动力,终发掘并实现真正的人生梦想。

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