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好父母是怎样炼成的
￥11.92
自信心是指一个人对其自身能力、自我发展的肯定，是一种重要的心理品质，它对一个人的心理发展有不可忽视的影响。每个父母必须明白，你的孩子不论将来从事什么职业，做何种伟大事业，要想取得成功，必须首先成长为一个正常的具有善良品性、具有适应能力和自我发展完善的人，也就是说他必须是一个有尊严和自信的人。可以说，自信心是成功的起，孩子有自信心才能克服困难，去努力实现自己的愿望，使理想变为现实。显然，从小培养孩子的自信心是非常重要的。 那么，究竟怎样才能使孩子树立成才的自信心呢？ 1.要努力创建良好的家庭心理环境 心理学家发现，安全感是孩子产生自信心的前提。有安全感的孩子总是愉快地探索世界，信心十足地迈出自主的步。而从小情感受到忽视的孩子，或整日处于父母争吵不休之中的孩子，他们会被恐惧感和不安全感困扰着。随着年龄的增长，他们往往觉得孤独无援，表现得胆小、自卑。他们不仅不相信自己，也不相信别人，不相信周围的世界。由此可见，创建一个温暖、和谐、快乐、健康的家庭心理环境，形成欢乐融洽的家庭氛围，是建立孩子自信心的前提条件。 2.要建立平等的亲子关系 相信孩子、尊重孩子，将会给孩子极大的鼓舞，有助于孩子自信心的建立。孩子会充满信心地表现自己，自觉地检验自己的才能和力量。对孩子多一分尊重，就会给孩子建立自信心多增添一分动力。所以，父母要尊重孩子的人格，把孩子看作是与自己平等的朋友，用善意的态度、科学的方法去关心和引导孩子。 3.应把赞扬和鼓励作为教育孩子的主导方式 在孩童时代，我们是通过我们身边的人，特别是父母对我们的评价来认识自己的。因此，每个父母应注意，你的孩子是否自信，与你对他的评价有直关系。许多父母教育孩子，就是不断地指出孩子的缺和不足，对孩子的不正确行为提出批评，以为这样孩子就会逐渐变好。事实上，这种做法是*错误的。一始，孩子不知道自己能干什么，他需要身边重要的人，特别是父母对他的肯定，不断地鼓励和赞扬，这样才会逐渐建立起自信心。孩子在做事中有步，父母要给予肯定和鼓励，以增强他积极向上的自信心。即使失败，父母为了帮助孩子及时消除头脑中的消极念头，也要对孩子说“做做看”、“你能行，再试试看，你会成功”等鼓励的话。这样，孩子才会逐步形成“我能行”的意识，以后再做事的时候，才能信心十足，失败了也会总结经验，从头再来。 4.避免拿别人孩子跟自己孩子比较 很多父母，为教育孩子，总是拿班上学习好的同学来和自己孩子比较，或拿自己单位同事的孩子和自己的孩子比较，试图让自己孩子能够学习其他孩子的优或激发孩子的上心。这种做法对孩子的成长是极为有害的。因为这种比较，首先让孩子产生自己不如别人的感觉，而这种感觉会让他看不起自己，感到泄气；其次，可能会使孩子产生嫉妒心理。当一个人把精力用在嫉妒别人时，他就没有足够的精力把自己的事情做好；再次，即使激发起孩子向别的孩子学习的欲望，学习方法不对，盲目照搬，也会使你的孩子失掉自己的特与个性，成为别的孩子的复制品，永远难以赶上或超过别的孩子，从而产生劣等感，终丧失自信心。父母应该认识到，每个孩子都有他自己的独特长处和与众不同的个性，父母要帮助孩子寻找自身的闪光，认识孩子的长处，相信孩子的力量，发挥孩子自身的特长，这是培养孩子自信心的有效方法。孩子倘若能从中尝到成功的甘味，就会产生强烈的自尊心，从而也会产生自信心。 5.正确对待孩子的失败与挫折 当孩子考试失败或遇到其他挫折，他们需要的*不是父母劈头盖脸一顿训斥，或者嘲讽。他们需要的是他们生活中重要的人的理解、支持与鼓励。很多父母望子成龙心切，在孩子遇到考试失败或其他挫折时，认为孩子给自己丢了面子，非常生气，会非常情绪化地将孩子狠批一顿。而这恰恰极大地损伤孩子的自信心，对于刚承受失败的孩子幼小心灵来说，无疑是雪上加霜。孩子遇到挫折，父母需要做的是鼓励孩子继续努力。只有父母对孩子有信心，孩子才能对自己产生信心。父母满怀信心和热情地鼓励孩子，会极大激发孩子克服困难的勇气，恢复孩子的自信心。
人性说明书:改变命运的思维暗器
￥46.80
我们为什么情绪化？为什么既有攻性又有道德感？既渴望独处又离不社群？为什么渴望稳定的关系，却难以对伴侣忠诚？ 这是一本帮你彻底看透人性的书。从哲学思辨到脑科学，从黑猩猩的族群厮杀到现代企业中的权力博弈，揭示人类行为背后亘古未变的底层代码，探讨人性的复杂性、优和弱，以及如何在日常生活和实际管理中加以使用。 书中讨论了情绪化、自我中心、攻性、道德感、社会性等多个话题，解读职场、家庭和权力场中那些没人明说却至关重要的规则，为敢于凝视人性深渊的决策者，提供一套颠覆传统教条的生存指南，让我们更加清醒地观察和应对这个复杂的世界。
种族隔离:划界城市的全球史
￥88.90
本书追溯了从1700年到现在，种族隔离作为一种全球现象在城市中的传播。在这部严肃的史著中，作者重展示西方殖民过程中种族隔离的形成与发展，对世界各地的城市和社会的扭曲。从种族隔离的古老根源始，以及考古证据所揭示的人类长期利用被割裂的城市来强化政治和经济不平等，作者随后转向了欧洲殖民主义的世界。他指出，正是在那里，基于肤色的种族隔离最终强化成基于种族的不平等；这种划分从非洲复制到美洲。20世纪之交见证了迄今最咄咄逼人的种族隔离运动，几乎世界各地的白人社区都始按照种族界限重新安排整个城市。城市的种族隔离历史揭露了人类困难重重的过去，而从中得到的反思为未来更美好、更平等的城市发展道路奠定了基础。
古人如何过日子
￥19.99
这是一本带你穿越时空，探寻古人真实生活细节的指南。 我们总以为，古人的日子遥远而神秘，充满了诗意或苦难。但他们的衣食住行，其实藏着许多鲜活而有趣的智慧。本书将打破你对古代生活的刻板印象，从*平凡的日常切入，带你走进古人的真实世界。
一本书读懂《天才在左,疯子在右》
￥19.99
《天才在左，疯子在右》以对话实录的形式，撕开了认知世界的裂缝。书中那些被定义为“疯子”的特殊个体，用荒诞言语包裹着超越常规的思维，他们对时空、生命、存在的*追问，与科学前沿理论产生奇妙共振。本书是对这本经典图书的深入解读，不仅是对精神世界的深度探索，更如同一把钥匙，打开了读者思维的枷锁，提醒我们打破认知偏见，以包容姿态拥抱多元视角，因为真理或许就藏在理性与疯狂的交界处。
欧洲法西斯主义的民众基础:意大利、西班牙和罗马尼亚,1870—1945
￥48.00
迪伦·莱利以意大利、西班牙和罗马尼亚三个案例为基础，通过精彩的比较历史学和政治学研究，重新概念化了两次世界大战之间欧洲法西斯主义的本质和起源。 从19世纪末到第一次世界大战，志愿结社在整个欧洲蓬勃发展，尤其是在乡村非精英群体中。但这种“市民社会”的发展并没有在意大利、西班牙和罗马尼亚催生自由民主。相反，莱利发现它在特定的背景下破坏了这些国家新生的自由主义政权，并且成为法西斯主义崛起的核心推动力。莱利令人信服地挑战了著名的“托克维尔命题”（强大的公民社会必然导向自由民主的发展），引葛兰西的文化霸权理论，为我们理解法西斯主义、理解市民社会与政权体制的关系做出了里程碑式的理论和实证研究贡献。
历史文本的文化间交织——中国上古历史及其欧洲书写
￥54.00
本书是著名汉学家钟鸣旦教授（Nicolas Standaert）关于十七、十八世纪中欧历史编纂学和历史纪年学交流的研究成果之一。主要考察了明末清初出现的一种特殊体裁的史书——“纲鉴体”史著——在中西文化交流中所扮演的角色，及其对西方的中国上古历史书写所产生的影响。这本书主要分为两个部分，第一部分分别讨论明末清初纲鉴体史著谱系和来华欧洲人对中国历史和年代学的叙述以及他们的中文史料来源，在对比二者的基础上引出本书的核心观——中国历史书写中的文化间交织；第二部分以中国上古历史中帝喾及其妻妾为中心，通过不同文本中的不同记载来追踪喾的人生轨迹及其妻妾“神奇生子”的传说，并以此作为一条主要线索，重构史书文本的谱系以及不同类型史书间的差异，通过跨文化诠释学的视角探讨欧洲人对中国历史文本的解读。
亚历山大帝国(经纬度丛书)
￥68.00
这是一部详细讲述亚历山大帝国方方面面的历史著作。 亚历山大大帝是历史上最著名的人物之一，在过去的2000年里，几乎所有梦想获得军事荣耀的人都仰慕亚历山大，他在三十岁出头的时候就成功地建立了世界上最大的帝国，疆域横跨几大洲。但在亚历山大死后，帝国分裂，使后世许多几个不同国家的历史都受到了永久的影响。 本书作者，爱尔兰历史学家马哈菲在书中全面叙述了亚历山大征服其他国家和建立帝国过程中各个方面的事迹，以及他死后继承人们的分崩离析，各自建立国家的过程，其文风波澜壮阔，重现了那个光辉的时代，堪称西方古代史著作中的经典。
重新开始的勇气:复杂性创伤幸存者疗愈手册
￥58.00
所谓CPTSD，即“复杂性创伤后应激障碍”，它描述了那些经历了长期、重复或多次创伤事件的人所经历的心理健康问题，这些事件可能包括童年虐待、战争、长期虐待性关系等。CPTSD已经在心理学和心理治疗领域引起了广泛的关注，许多临床医生和心理治疗师始使用这一概念来更好地理解和治疗复杂性创伤幸存者。越来越多备受痛苦折磨的人们终于发现，自己痛苦的根源其实有迹可循。 有时，比童年时对你造成的伤害更严重的，是（甚至是在成年后）你对自己造成的伤害。这些行为会使你再次受伤，甚至伤害他人，并使得治愈变得更加困难。你能否从CPTSD中康复，取决于能否识别和改变自我挫败的行为。这本书将会告诉复杂性创伤幸存者，你所遭受的伤害都是真实发生的，有人看见并且理解你的痛苦，会为你提供专业层面的技巧，去了解并管理创伤反应，最终帮你克服痛苦记忆，重建生活。
文化分析
促销价:￥24.99|￥88.00
如何应对每天在社交媒体上分享的TB级照片、Sound Cloud上的数亿首歌曲、Pinterest的40亿页内容？在本书中，作者列夫?马诺维奇提出了文化数据计算分析的概念和方法，尤其是针对视觉媒体的数据。他结合自己实验室十多年的研究，对数据科学的关键概念进行了简明的介绍，并讨论了社会如何使用数据和算法。 书中不仅提供了具体的文化分析案例，还探讨了从“新媒体”到“更多媒体”的转变，解释了如何将文化过程转化为计算数据，介绍了利用数据可视化探索文化数据集的方法，以及*近开发的其他分析图像和视频数据集的工具。同时，作者也讨论了计算方法的可能性与局限性，思考如何通过这些方法挑战现有的文化定义和研究手段。
她的权利:写给女性的法律科普书
￥35.88
王瑞恩，知乎法律领域拥有百万粉丝的优秀答主，本科毕业于清华大学经济金融专业，美国明尼苏达大学法学院博士。美国明尼苏达州执业律师，持有中华人民共和国法律职业资格证书，现于某互联网大厂工作。长期在网络进行法律科普，常被粉丝们戏称为“非著名法律人”。
万物有信:七十二物候里的中国时序
￥88.00
中国古人在物候观察与天文测量的基础上总结出了二十四节气，并演变出节气与物候的对应关系，每个节气划分为三候，五日为一候。物候现象包括一年中植物的生长荣枯，动物的往来生育，以及气候变化和它对动植物的影响，被称为“大自然的语言”。獭祭鱼、桃始华、鹿角解、戴胜降于桑、白露降、寒蝉鸣、雁北乡……七十二物候既是一份对自然的阶段性观察总结，也是一扇认识中国古人宇宙观与世界观的窗口。随着人类科学水平的更新，作为生态系统的关键参数之一，对气候环境变化极为敏感的物候，在现代科学研究和观测中的重要性更是有增无减。 在本书中，作者根据自己多年自然教育研究与实践积累，综合大量文献资料与多位不同领域专家的研究成果，从现代视角全面系统地介绍了七十二物候与二十四节气。既梳理了中国传统的岁时观念与生态认知，更一步介绍了各物候现象所涉及的动植物、水文、天气、土壤等科学现象与知识，还探讨了古今环境变迁背景下，城市生态、气候变化、物种生存等议题。从物候手，以理解古人的自然观念与智慧为契机，重新认识身边的自然，一步思考人与四季流转、与生态、与社会发展关联的思考。 每一个物候现象穿插一幅精美全彩博物插画，更生动地感受穿越时空的物候之美。
古人生活与文化图鉴:浪花姜的华夏百科
￥59.80
《古人生活与文化图鉴》是由历史博主浪花姜创作的趣味百科书，作者从【日常】和【文化】两条线索手，通过吃饭、吃肉、喝酒、品茶、熬夜、花钱、姓氏、贵族、谶语、青铜器、玉器、古建等22个视角和一百多张精美图片，多方位扫描古代人的物质生活与精神世界。 本书名为《古人生活与文化图鉴》，并非一部陈列古代文物的标本集。 在传统意义上，“图鉴”指科学领域以图像为主、文字为辅的分类工具书，如《鸟类图鉴》。但现在"图鉴"的概念已经扩展。本书延续了“都市图鉴”（如：东京女子图鉴、北京女子图鉴）的叙事基因，把古人作为在具体时空中挣扎求生的鲜活个体。书中破用户对古代生活的单一浪漫想象，展现出古人真实复杂的生存状态。
舆论的真相(套装共2册)
￥37.99
本套装包括《什么是舆论》和《什么是偏见》。 《什么是偏见》自1954年在美国首次出版以来，便一直是社会心理学领域的奠基性著作。奥尔波特深入洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”，提出偏见要比人们想象中普遍很多；它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物，想要解决偏见造成的问题，就需要探究和改变其深层根源。 《什么是舆论》是史上*部对“公众舆论”这一概念进行全景式描述的传播学经典，阐释了舆论的形成以及它对现代社会民主和公共决策的影响。作者指出人类总会通过“拟态环境”来认识世界，在个人经验、刻板印象和媒体信息构建的心理图景中，人类对客观现实的认识总是会出现扭曲。
敢于愤怒
￥35.90
我们都曾想做个情绪管理高手，把情绪藏得很好，尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火，真的会自动消失吗？它只是换了一种方式回来：让我们失眠、焦虑、躯体不适，甚至攻自己。这本书，就是为“总想控制住愤怒”却屡屡失控、被动、焦虑的你而写。 愤怒，是一种非常重要的情绪。它在提醒你：某些地方出问题了。然而，我们常常不是陷愤怒、失控情绪无法自拔，就是彻底压抑它、让情绪反噬自己。《敢于愤怒》是一部针对愤怒的情绪管理实用指南，系统梳理了生活中常见的11种愤怒类型，包括： 回避型愤怒（否认愤怒、逃避冲突） 隐匿型愤怒（冷处理、暗中报复） 向内型愤怒（攻自己、内心自责） 突发型愤怒（“易燃易爆炸”、怒火来去匆匆） 羞耻型愤怒（一被批评就愤怒失控） 故意型愤怒（喜欢用愤怒操纵他人） 兴奋型愤怒（沉迷于愤怒带来的刺激感） 习惯型愤怒（天天生气，早已习以为常） 恐惧型愤怒（疑神疑鬼、十分偏执） 道德型愤怒（高高在上、过度的道德优越感） 仇恨型愤怒（怀恨在心、无法释怀） 你会发现，每个人的愤怒都有自己的“面孔”，而只有看清它，才能真正掌控它。我们总以为“不生气”是成熟，却忘了愤怒本是人性的一部分。这本书值得我们参考的地方，是它不教你“消灭愤怒”，而是带你“读懂愤怒”。 美国愤怒管理专家罗纳德?波特-埃弗龙夫妇基于30余年临床经验，把11种愤怒类型拆解得清晰可感：你会在“回避型愤怒”里看到那个总说“我没事”却暗自委屈的自己，在“故意型愤怒”里认出用情绪操控关系的影子，在“仇恨型愤怒”里理解那些困在过去的痛苦。本书不只分析愤怒，更给出制怒方案：回避型如何学表达、突发型如何踩“刹车”、仇恨型如何学宽恕……每个方法都扎根真实案例，让你知其然更知其所以然。 如果你总被愤怒裹挟，或因愤怒伤害关系，这本书会成为你的“情绪导航”——带你穿过愤怒的迷雾，找到与自己、与世界和解的路。
强迫症的认知行为疗法
￥53.94
强迫症是一种常见的精神心理障碍，核心是反复出现的强迫思维和强迫行为，患者会被这些不受控制的想法、冲动或动作纠缠，虽明知其无意义、不必要，却难以抗拒，且这些表现会引发强烈焦虑、消耗大量时间精力，严重干扰患者的正常生活、工作、社交及家庭关系。从本质上来看，强迫症并非性格较真或意志力薄弱，而是源于对侵入性想法的错误解读，以及由此引发的恶性循环。它的形成有复杂的原因，不是仅靠意志力就能克服的，而是需要科学的方法进行干预。而认知行为疗法（CBT）就是目前国际上公认的、治疗强迫症*有效的方法之一。本书作者将专业的CBT疗法与临床实践相结合，从如何识别强迫思维和行为、科学评估症状严重程度，到用 A/B 理论重构认知、打破“想法=危险”的错误认知，再到设计个性化的行为实验、逐步摆脱强迫循环，*后到巩固治疗效果、应对可能的复发，*覆盖强迫症治疗的全流程。每个步骤都有其具体的方法和技巧，每个概念都有其通俗的解释和案例支撑，无论你是自己受强迫症困扰，还是身边有亲友需要帮助，都能从书中找到清晰的方向和实用的工具。
世说魏晋名士:中朝名士卷
￥29.40
本书是由中山大学中文系教授董上德编写的《世说新语》选本，以《世说新语》的内容为基础，借鉴袁宏《名士传》的框架与名单，以一种全新的编排方式对《世说新语》中出现的人物和故事进行了详解。 全书分为四卷：正始名士卷、竹林七贤卷、中朝名士卷以及东晋名士卷。书中将重要人物的故事大体依照其生平经历重做整合，参以正史详细阐释辨析，以达到知人论世的效果。 写法轻松幽默，史料权威可靠。摒弃传统的按门类讲解，以人物为线索，展示一幅魏晋名士图鉴，着力塑造魏晋士人群像。由人及史，呈现出27位名士在黑暗政治下的生存状态与艰难抉择。 以史为据，展示乱世中的魏晋权贵名士图鉴，还原光辉灿烂与黑暗残酷的魏晋时代。
中国情感哲学的当代复兴——蒙培元“情感儒学”研究
￥34.80
蒙培元先生是学界公认的中国哲学大家、儒学大家，在其1980年至2017年的学术生涯中，贡献了丰硕的学术成果和深刻的哲学思想，包括创建了“情感儒学”（“情感哲学”）体系、“中国心灵哲学”思想，开创了“生态儒学”研究，在海内外具有广泛影响。本书作者为蒙培元先生的亲炙弟子，对蒙先生的情感哲学思想深有体悟并在自己的学术领域加以发扬。本书是作者解读蒙培元先生的情感哲学的文章汇集，是对蒙培元先生学术成果的*总结，具有较高的学术价值，值得出版。
晚清民国的国学研究
￥57.60
本书以近代学术转型为背景，系统梳理了清末至民国时期国学研究的兴起、发展与流变。书中聚焦章太炎、梁启超、王国维、胡适、陈寅恪等代表性学者，深探讨了他们在中西学术碰撞背景下对国学的探索与重构，揭示出国学作为一种现代学术范畴的确立过程。桑兵教授突破传统学术史框架，将国学置于近代政治、教育、文化变革的脉络中，分析其如何回应西学冲并重塑民族认同。本书资料翔实、视角宏阔，是理解近代中国学术思想变迁的重要参考著作。
AI时代的人类命运共同体——从生存能量到宇宙意识的整合之路
￥29.00
《从生存能量到宇宙意识的整合之路》，回答的是“我在哪里？要往哪里去？”读者将获得一张从创伤到开悟的完整进化地图。本书以霍金斯意识能量层级为骨架，结合创伤修复、人格成熟与日常修炼，帮助读者定位此刻的意识状态，跨越低频的生存模式，逐步活出勇气、意愿、接纳、理性的意识状态，再跨入爱、喜悦、宁静，*终融入宇宙意识，彻底开悟。它不是空泛的理论，而是每一步都能实践的生命手册——让读者不再被过去绑架，不再被未知吓倒，在疗愈自己的同时，也为集体意识贡献力量。这是一张心灵层面的导航地图，指引你在哪里？要往哪里去？
楚汉相争:时不利兮乎?项羽也会找借口
￥19.90
这一刻，他拔剑而舞，高唱“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”；这一刻，他血染征袍，长叹“此天亡我也，非战之罪”。 垓下营垒的四面楚歌，乌江岸边的十面埋伏。这一场远去了千年的争斗，给我们留下的除了“至今思项羽，不肯过江东”的遗憾外，还留下了什么？
