强迫症的认知行为疗法
¥53.94
强迫症是一种常见的精神心理障碍,核心是反复出现的强迫思维和强迫行为,患者会被这些不受控制的想法、冲动或动作纠缠,虽明知其无意义、不必要,却难以抗拒,且这些表现会引发强烈焦虑、消耗大量时间精力,严重干扰患者的正常生活、工作、社交及家庭关系。从本质上来看,强迫症并非性格较真或意志力薄弱,而是源于对侵入性想法的错误解读,以及由此引发的恶性循环。它的形成有复杂的原因,不是仅靠意志力就能克服的,而是需要科学的方法进行干预。而认知行为疗法(CBT)就是目前国际上公认的、治疗强迫症*有效的方法之一。本书作者将专业的CBT疗法与临床实践相结合,从如何识别强迫思维和行为、科学评估症状严重程度,到用 A/B 理论重构认知、打破“想法=危险”的错误认知,再到设计个性化的行为实验、逐步摆脱强迫循环,*后到巩固治疗效果、应对可能的复发,*覆盖强迫症治疗的全流程。每个步骤都有其具体的方法和技巧,每个概念都有其通俗的解释和案例支撑,无论你是自己受强迫症困扰,还是身边有亲友需要帮助,都能从书中找到清晰的方向和实用的工具。
金刚经(全译全释·六大高僧译本)
¥59.00
《金刚经》是佛教般若经典的精髓,以“应无所住而生其心”的智慧,指引无数人走出迷茫与内耗。本书完整收录鸠摩罗什、玄奘、义净等六位高僧译本,一册在手,贯通诸家。经文生僻字标注拼音,每品配有白话译文、词句浅释,扫除阅读障碍;每篇“读经感悟”更以现代人视角、生活化语言,将古老智慧转化为抚平焦虑、安顿身心的实际力量。 无论您初读佛经还是深入研习,这部汇集六大译本的《金刚经》,都将成为您案头常翻、心中常念的安心之书。 凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。
完全图解社会学
¥15.99
为什么同样的选择,在不同家庭、阶层和城市中会产生不同结果?社会学训练我们把目光从个人性格移向关系、制度与结构。《完全图解社会学》从社会角色、群体互动和家庭生活讲起,逐步进入教育、组织、阶层、城市、文化和社会变迁,并用日常案例说明规范如何形成、身份如何被塑造、偏见如何被复制。图解让复杂结构变得可见,也帮助读者理解:许多看似私人的烦恼,其实与更大的社会环境有关。本版配合社会网络、角色关系、分层模型和制度流程图适合概念入门,让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读,建立完整知识框架,也可以借助电子目录和关键词随时检索,把它作为入门读物和长期查阅资料。
完全图解荣格心理学
¥15.99
荣格把人的心灵看作一座充满象征的深层世界。梦中的陌生人、神话中的英雄、反复出现的圆形图案,可能都与集体无意识和原型有关。《完全图解荣格心理学》从荣格生平和思想转折讲起,解释人格面具、阴影、阿尼玛与阿尼姆斯、自性和个体化,并借神话、宗教、梦例与艺术图像展示这些概念如何被理解。它帮助读者超越网络上的简单人格分类,进入荣格关于“成为完整的自己”的思想体系。本版配合原型图、梦境意象、曼陀罗与人格结构图强化荣格心理学的象征魅力,让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读,建立完整知识框架,也可以借助电子目录和关键词随时检索,把它作为入门读物和长期查阅资料。
AI时代的人类命运共同体——从生存能量到宇宙意识的整合之路
¥29.00
《从生存能量到宇宙意识的整合之路》,回答的是“我在哪里?要往哪里去?”读者将获得一张从创伤到开悟的完整进化地图。本书以霍金斯意识能量层级为骨架,结合创伤修复、人格成熟与日常修炼,帮助读者定位此刻的意识状态,跨越低频的生存模式,逐步活出勇气、意愿、接纳、理性的意识状态,再跨入爱、喜悦、宁静,*终融入宇宙意识,彻底开悟。它不是空泛的理论,而是每一步都能实践的生命手册——让读者不再被过去绑架,不再被未知吓倒,在疗愈自己的同时,也为集体意识贡献力量。这是一张心灵层面的导航地图,指引你在哪里?要往哪里去?
基督教图文百科1000问
¥29.99
基督教两千多年的发展深刻影响了西方政治、伦理、法律、文学、绘画、音乐与建筑。《基督教图文百科1000问》以一千个具体问题为入口,系统介绍《圣经》故事、耶稣与使徒、核心教义、教会历史、主要教派、礼仪节日、修道生活、教堂建筑和宗教艺术。短问答与时间线、地图、人物谱系和图像相互配合,把分散的知识连成清晰框架,也让十字架、圣像、教堂结构等常见文化符号获得历史和信仰语境。
“人文巴蜀·大美天府”文旅丛书——名城名镇卷
¥58.80
“人文巴蜀·大美天府”文旅丛书是一套*反映四川富集文化资源、深厚历史底蕴的文旅丛书,由政协四川省委员会组织编写。丛书图文并茂,*展现了四川文化资源,彰显了巴蜀文化在中华文化传承发展中发挥的重要作用和传承价值,有利于广大读者深入了解巴蜀文化的底蕴及丰富内涵,增强对巴蜀文化及源远流长、博大精深的中华文化的理解,坚定文化自信,具有重要的现实意义和出版价值。《名城名镇卷》通过以城、镇为载体讲述四川故事,彰文述史、言情传旅,展现大美四川,为读者认识四川、品读四川提供文史参考和精神食粮。本书可作为文化交流时推荐四川的“伴手礼”和“*书”。"
图解易经的智慧·传部
¥29.99
《易传》又称《十翼》,是现存较早系统解释《易经》的文献,包括彖传、象传、系辞传、文言传、说卦传、序卦传和杂卦传等篇章。它在解释卦爻的同时,发展出阴阳相推、刚柔相济、效法天地、居安思危和穷变通久等思想,使《易经》从占筮文本走向中国哲学经典。《图解易经的智慧·传部》通过篇章结构、概念关系、卦象图和名句解读,帮助读者分清经传层次,系统理解《易传》的思想脉络。
图解正见
¥29.99
“正见”是佛教八正道的重要内容,指对世界与人生形成符合佛法的认识。《图解正见》以这一概念为主线,用通俗文字解释无常、因果、缘起、执著、烦恼等基本观念,并穿插佛教故事、生活情境和图解,说明认识方式如何影响人的情绪与行动。全书把佛教思想从抽象名词拉回日常处境,重点讨论人在得失、变化和关系中为什么容易陷入困局,以及如何通过重新观察自己与世界,减少固执与误判。
图解水经注
¥35.99
《水经注》为北魏郦道元所著,以古代《水经》为纲,记载一千二百余条河流的源头、支派、流向与汇合,并旁及沿岸地貌、气候、物产、城邑、古迹、风俗、战争和神话传说,是中国古代历史地理的巨著。《图解水经注》采用白话编译,对大量古水道和地名进行现代位置标注,并配合古图、地图与研究专题。读者既能沿河流理解华夏文明的空间展开,也能欣赏郦道元富有文学性的山水描写。
图解正命
¥29.99
《图解正命》是一部将古代东方哲学的生命模型、心理暗示与现代“行为特征学”深度融合的创新国学通识读本。本书彻底抛弃了民间江湖流派的迷信宿命观念,而是站在理性与历史民俗学的视角,将古人关于“正命”(即探讨生命正向轨迹、心性修养与顺势而为的平衡艺术)的智慧进行全景式解构。 全书采用流畅、完整的段落化叙述,深入浅出地拆解了古典术数中的核心哲学。书中系统还原了古人如何通过观察时空坐标、心理暗示与行为模式来勾勒一个人的人格特质与核心天赋。编辑团队结合现代社会学模型,将晦涩的“命运博弈”转化为现代人可以按图索骥的“自我心性管理沙盘”,重点讲透了个人在面临职场抉择、生活抗压与家庭人际博弈时,如何通过东方中庸之道实现“知命而立,顺势而为”的破局之道。
图解京氏易传
¥29.99
《京氏易传》是汉代象数易学的重要文献。京房把卦爻与干支、五行、六亲、世应等要素结合,使《易》从义理解释进一步发展出严密的时空推演体系。由于概念多、关系复杂,原典常令初学者望而却步。本书以图表、卦例和白话说明分层拆解京氏易学的结构:一卦如何纳甲,六爻如何定位,飞伏与世应如何发生作用。读者不仅能学习术语,更能看见汉代人怎样把自然节律、政治经验和象数逻辑放进同一套宇宙模型。本版配合卦爻排布、纳甲表、六亲关系和飞伏连线图适合电子书反复放大核对,让抽象概念、人物关系或操作步骤在屏幕上更容易辨认。读者既可以按章节顺读,建立完整知识框架,也可以借助电子目录和关键词随时检索,把它作为入门读物和长期查阅资料。
贡献率导向的体系工程——设计、仿真与评估
¥68.60
近年来体系工程的理论研究和应用实践不再局限于宏观层次的体系规划与微观层次的项目采办,正在向中观层次面向具体使命任务的作战体系设计扩展。本书以作者团队的体系工程学术研究成果和系列科研课题实践为基础,聚焦面向设计的体系工程研究层次,尝试系统性地回答以下三个问题:一是“体系能设计吗,设计感体现在哪里”;二是“体系设计与系统设计有什么区别和联系,如何开展专门的体系工程理论与方法研究”;三是“如何开展体系设计的工程化和定量化研究”。 全书围绕体系总体设计理论、方法与技术研究这根主线,共分为四篇:*篇为体系设计、仿真与评估理论,主要阐述贡献率导向的体系工程理论框架、方法流程和前沿理论。第二篇到第四篇结合无人集群体系设计的应用背景,分别从体系架构方案设计、体系方案仿真实验、体系方案评估优化三个方面详细阐述具体的方法、技术及其案例应用。
图解李虚中命书
¥29.99
《李虚中命书》作为中国命理学文化的奠基之作,是将五行、阴阳、星命加以整合的开山之作。该书以干禄、支命、纳音为“三元”,论命时尤为注重以“年命”为主,实则兼论月、日、时的干支组合,是研究中国古代禄命法和八字易象的经典。 本书《图解李虚中命书》以文渊阁《四库全书》足本3卷为底本,进行了深入的编辑,对艰涩的古文进行了精当的现代白话翻译与点校,配有100多幅精美手绘插图和200多个示意图表,将复杂的干支五行演变、神煞论命等理论视觉化,让现代读者能够轻松直观地看懂古典命理学的精髓。
明史演义
¥58.80
《明史演义》是蔡东藩创作的长篇历史小说,共100回。本书以章回体结构,再现了明朝276年的历史。书中从朱元璋起兵反元开始,讲述了明朝的建立、发展、兴盛、衰落直至灭亡的全过程。明朝由兴而衰、由盛而亡,蹈着元朝五大覆辙:*弊是骨肉相残,第二弊是权阉迭起,第三弊是奸贼横行,第四弊是宫闱恃宠,第五弊是流寇殃民。此外,还有国内的党争,国外的强敌,胶胶扰扰,愈乱愈炽,勉强支持了数十百年,终致灭亡。本书内容丰富,论述有法,用语雅洁,自评自注,理趣兼备,是通俗史著的代表作之一。
中国诗歌总集编纂史--国家社科基金后期资助项目【中华书局出品】
¥57.00
中国诗歌总集的编纂史一直伴随着诗歌的发展,然而它又有相对的独立性。从“诗三百”开始,历朝历代选家辈出,名作迭起,编选之风从未断绝。时代的文化气息总是通过各种方式深刻地作用于编纂行为:秦汉娱神,魏晋娱人,唐人诗意,宋儒风雅,明清则集大成……这些突出的特征也成为总集编纂史分期的重要依据。为诗歌总集编纂写史是一种贯通古今的尝试,但其根本目的在于探讨中华文脉的兴衰——昭示文明,以待来者。
鬓已星星听雨声:人生哲思感言集
¥34.80
《鬓已星星听雨声:人生哲思感言集》是一部有关人生感悟的随笔集。该书共收录了作者一百三十篇文章,是zhuming出版人樊希安先生在年过花甲之后,结合自己的人生经验与阅历,从家国情怀、励志奋斗、婚姻家庭、品德修养等诸多方面有感而发,写出了个人du到的人生感悟。该书整体语言轻松欢快、通俗易懂,观鲜明,从细微处手,讲述了作者的所思所想,不仅展现了一位文化工作的从业者对人生积极的思考与感悟,也对大众读者在工作和生活中有一定的启迪作用,具有一定的出版价值。
中国近代广播史研究(1923—1945)
¥29.33
【内容简介】 广播在近代国家构建和社会宣传中作用巨大。无线电技术的诞生是广播得以发展的基础。自*个民营广播电台在上海开办以来,中国的广播事业日益发展壮大。至*抗战爆发前,官办广播网已经在全国建立起来。抗战时期,中央广播电台和国际广播电台更是扮演了第四战线上的核心角色。其中,新华广播电台的开播更是意味着新中国广播事业的发端。伴随着抗战进程,广播事业中的收音室事业和收音机的普及均有长足的发展,成为战时广播事业的重要组成部分。
一方百宝:齐鲁瑰宝:百件文物看山东
¥79.99
本书是一本介绍山东省各博物馆馆藏珍品文物的文博通识读物。本书属于“一方百宝”系列图书,以山东省多个文博单位藏品为基础,选择全省的100件/套代表文物,以文物为线索,串联起山东省的文明发展历程,为读者描绘出从史前时期到民国时期山东的样貌。书中手绘插画与文物图片相结合,用图文并茂的方式介绍每件文物背后的故事,内容翔实,知识严谨,趣味性强。读者通过本书,既能了解山东各博物馆珍藏的众多文物,又能系统了解山东的发展历程。
穿越有限时空的照护之旅:家庭照护者的突围与重生
¥45.00
这是一本写给所有照护者——在暗夜中守护生命微光的勇者的书,一本穿透生命脆弱、照见爱与勇气的非凡之作。 作者艾莉森·J.阿普勒鲍姆博士拥有双重身份:她是纪念斯隆·凯特林癌症中心(美国罕见照护者门诊)的权WEI心理学家,也是照护身患路易体病的父亲(国际有名作曲家斯坦利·阿普勒鲍姆)10年的女儿。她以亲身经历,深刻揭示了照护者不为人知的重压:在急诊室彻夜无眠的孤立、在医疗系统年龄歧视下的抗争、在家庭责任与自我崩塌间的撕裂、在经济毒性与身体耗竭中的挣扎。同时,书中还穿插分享了众多照护者找她做心理治疗的故事。 这不仅仅是一部苦难纪实,更是一份充满智慧与力量的“照护者生存指南”,书中提供了极具操作性的方法:用“认知重构”应对焦虑、通过“讲故事”为亲人赢得尊严、医疗沟通策略、在与不确定共舞中找到意义。
中国古代外来侨民的中国化进程研究
¥29.33
【内容简介】 本书是对中国古代外来侨民中国化的总体观察。作者回顾了中古入华粟特人、入唐海东三国人等外来侨民的中国化进程,研究了外来侨民的入华方式与变迁、社会适应与文化吸纳比较、文化比较与宗教立场、文化交融与族源建构。作者探讨了文化变迁与族认同的关系,总结了中国古代外来侨民中国化的一般规律。作者的研究填补了此类研究的学术空白。外来侨民虽然在中国古代居民人口中只占一个比较小的比例,但是丰富了中华民族的构成,他们在中国的发展体现了中国社会、文化强大的吸纳和包容能力。

购物车
个人中心

