万本电子书0元读

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每满80减40 空洞的心:成瘾的真相与疗愈
空洞的心:成瘾的真相与疗愈
(加)加博尔·马泰(Gabor Maté)
¥58.00
在本书中,加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验,以及新近的心理学研究发现,以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出,成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象,每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中;成瘾不是一种疾病,而是个人历史、神经发展和脑化学与成瘾物质/行为之间复杂相互作用的结果。 成瘾源于内心的空虚和无聊,这本质上是一种自我调节失败、无法自我满足的状态。尤其是那些在生命初几年有被忽视或虐待经历的人,会失去正常发展与奖赏、动机、自我控制相关的神经系统的机会,无法自我满足的空虚成了“默认状态”。于是,人们不断向外界寻求满足,求助于成瘾物质或行为,但这些外部刺激始终无法真正填补内心的空洞,并且往往是对身心有害的。于是,每次在片刻的解脱之后,又会陷更深的痛苦。 成瘾的疗愈需要一个生态:疗愈并不意味着从一种疾病中康复,而是意味着成瘾者可以始创造新的内外部资源,以支持用健康的新方式,来满足自身真实的需求。 本书从对吸毒者的近距离观察始,继而作者毫不掩饰地剖析了自己对古典音乐唱片和名声地位的成瘾。将真实故事和近期的科学研究、基于科学的解决方案融合在一起,后为我们每个人能做些什么来避免成瘾,以及我们整个社会可以做些什么来帮助成瘾者给出了充满共情的建议。
每满80减40 不再讨好:做安稳强大的自己
不再讨好:做安稳强大的自己
黄玉玲 著
¥35.90
有这样一类人,他们习惯把生活中的一切都建立在让他人满意的基础上。他们的脑海里,总有这样一群声音:“我这样说,他不会多想吧?”“不是我,不是我,别怪我。”“被嫌弃、嘲笑又算什么,只要不被抛弃就可以了。” 交往中,他们很想安顿下来,可面对冲突,他们就像赤脚踩在发烫的铁皮上一样,无法扎根,不得安稳。这,就是讨好型人格。在这种情况下,你不仅会感到疲惫与委屈,还很难吸引真正欣赏自己的人。不如,试着对自己说一次:“停下来吧。” 本书从5组情感反应手,精准深刻地描述了讨好型人格会经历的各种感受,由此,从5组维度探讨了讨好型人格的关系模式,由内而外,带你学会找回自己的“个性”。因为,这是你的人生,你本不该为满足别人的需求而活。 读完本书,你将学会什么是正确的爱,什么是爱所爱的人,而不是讨好他们。 祝大家终不再讨好,迎来安稳强大的自己。
每满80减40 九天应元雷声普化天尊玉枢宝经
九天应元雷声普化天尊玉枢宝经
佚名
¥49.99
《九天应元雷声普化天尊玉枢宝经》是道教经典之一,主要讲述九天应元雷声普化天尊的威德与神力。经中详细描绘了天尊如何运用雷霆之力,驱邪伏魔,保护众生。同时,也传授了修行者如何通过诚心诵经、修炼内丹等方式,祈求天尊庇佑,获得福报与智慧。该经融合了道教的信仰、哲学与修炼方法,对后世道教发展产生了深远影响。阅读此经,可以感受道教文化的博大精深,领悟人与自然和谐共处的真谛。
每满80减40 青囊经
青囊经
黄石公
¥19.99
《青囊经》是中国历史上*本有文字记载的风水经书,相传为秦末汉初黄石公所著。全书虽仅四百余字,却博大精深,确立了风水学的哲学思想和理论体系。它阐述了阴阳五行、河图洛书、天地定位等基本原理,为后世风水学的发展奠定了基石。其文字简洁明快,直言学理,对风水学的实践应用具有深远影响。
每满80减40 上清修行经诀
上清修行经诀
佚名
¥19.99
《上清修行经诀》是一部道教修行经典,约成书于南北朝或隋唐时期,其文字与《上清修身要事经》大致相同。该经诀详细阐述了拘三魂、制七魄、辟恶梦、得吉梦、安眠祝法等多种修行方法。通过这些方法,道士可以调和魂魄,消灭尸鬼,达到长生不死、通灵彻视的境界。此外,经诀中还包含了许多具体的修炼步骤和祝咒,如以真朱笔点左目眦下,以雄黄笔点右鼻孔下等,以帮助修行者更好地掌握和运用上清之道。该经诀对于了解和研究道教修行文化具有重要价值。
每满80减40 正说清朝十二帝(修订珍藏版)  中华书局出品
正说清朝十二帝(修订珍藏版) 中华书局出品
阎崇年著
¥61.60
《正说清朝十二帝》以清史专家阎崇年先生在央视10频道的大型系列讲座《清十二帝疑案》为基础修订而成,讲述了自努尔哈赤到宣统296年间的十二代帝王的故事,从中可以了解明清朝代更替的轨迹以及清朝衰落的原因,是了解清史很好的门书。
每满80减40 魏晋门阀
魏晋门阀
潘彦明
¥39.20
无千年王朝,有千年世家。王朝不断更迭,门阀始终屹立。这是一部魏晋门阀士族的兴亡史,讲述了皇权与门阀权力博弈的漫长历史,主要描写了河内司马氏、琅琊王氏、颍川陈氏、颍川荀氏、颍川钟氏、谯郡曹氏、谯郡夏侯氏、弘农杨氏等世家大族的崛起、发迹与沦落,涉及谋略、政治内幕、历史真相、时间、人心、血与泪、隐忍与拼搏。 曹魏时代,世家大族兴起,皇权妥协,“九品中正制”应运而生,由此高门华阀有世及之荣,庶姓寒人无寸之路。河内司马氏借助士族夺权,士族在西晋时期长期把持、垄断朝政。“八王之乱”后,衣冠南渡,琅邪王氏联合北方士族形成“王与马,共天下”的君弱臣强的局面。 一代又一代的门阀子弟为了维系家门地位,积极行门阀间的文化竞争,同时影响了魏晋门阀士族的序列。魏晋之际,“竹林七贤”践行放达士风,推举“放荡越礼”的行为。两晋之际,门阀文化由儒玄。琅邪王氏将勉学视作维系家门之关键,人才辈出,对两晋的政治、社会、思想和文化产生了深远的影响。 人创造了历史,时间改变了人心。本书以小说笔法细腻描摩,但所有事件均严格取自史料,力求探究历史真相。像剥洋葱一样把历史事件的表层一层层剥掉,找出背后的隐情,挖出历史人物的内心世界,以及他们家族内部、家族之间错综复杂的利益纠葛、感情牵绊。
每满80减40 黄帝龙首经
黄帝龙首经
佚名
¥19.99
《黄帝龙首经》是中国古代占卜奇书,托名黄帝,实际成书于汉魏六朝,作者已不可考。相传黄帝飞升前,将从玄女处受得的此经传予三子,因其抬头犹见龙头,遂得名。 该书分上下两卷,共载七十二项占卜法术,涵盖生活各方。上经三十六占,下经三十六占,从占岁月利道、嫁娶祠祀吉日,到家内吉凶、郡县有无盗贼,再到病人生死、远行吉凶,乃至田蚕五谷、六畜奴婢、攻仇斗隙、怀孕男女、怪祟恶梦等皆有涉及。其占卜属六壬遁甲类,以年月日干支与星宿相配,依阴阳冲和生克断吉凶,且注解引用《神枢》《金柜》等古代占书,对研究古代占卜文化、古人思想观念及社会生活具有重要价值。
一周特价8.26-9.9 西南联大名师课(全十册)
西南联大名师课(全十册)
西南联大博物馆,闻一多、陈寅恪、冯友兰、钱穆 等
促销价:¥149.00|¥598.00
西南联大是中国教育史上一所“精英荟萃”“群星闪耀”的大学。在抗战烽火之中,闻一多、朱自清、陈寅恪、钱穆、雷海宗、冯友兰、费孝通、王力、吴大猷、任继愈等一众名师,组成西南联大“教育天团”,为国家和民族培养了大批杰出人才,孕育出西南联大精神。在纪念抗战胜利80周年之际,为传承中华优秀文化、弘扬西南联大精神、展现名师的学术风采,西南联大博物馆首次组织编选了这套丛书。丛书内容均选自西南联大名师的经典文章或课程讲义,按不同主题分为十册。本丛书不仅承载了各位名师的思想成果,也能让读者感受到西南联大知识分子群体卓尔不群的独立人格操守,以及在民族危亡之际为中华赓续文脉的执着和坚守。
一周特价8.26-9.9 西南联大名师课·人文精神
西南联大名师课·人文精神
张伯苓等
促销价:¥23.99|¥59.80
西南联大是中国教育史上一所“精英荟萃”“群星闪耀”的大学。在抗战烽火之中,闻一多、朱自清、陈寅恪、钱穆、雷海宗、冯友兰、费孝通、王力、吴大猷、任继愈等一众名师,组成西南联大“教育天团”,为国家和民族培养了大批杰出人才,孕育出西南联大精神。在纪念抗战胜利80周年之际,为传承中华优秀文化、弘扬西南联大精神、展现名师的学术风采,西南联大博物馆首次组织编选了这套丛书。丛书内容均选自西南联大名师的经典文章或课程讲义,按不同主题分为十册。本丛书不仅承载了各位名师的思想成果,也能让读者感受到西南联大知识分子群体卓尔不群的独立人格操守,以及在民族危亡之际为中华赓续文脉的执着和坚守。
每满80减40 宽心:星云大师的人生幸福课
宽心:星云大师的人生幸福课
星云大师
¥14.00
出世则有正见,世则有正行。星云大师以佛教精义为根底,对世俗社会万千的人和事,即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面行阐释,勘破纷扰表象,指向自省自在的人生幸福,一如清躁甘霖,世洞明,让人身心善美。
一周特价8.26-9.9 错把工作当生活:如何在职场甩开情绪,获得成就与满足
错把工作当生活:如何在职场甩开情绪,获得成就与满足
(英)娜奥米·施拉盖(Naomi Shragai)
促销价:¥20.70|¥69.00
上班族为何总是难以摆脱焦虑情绪,即便努力工作仍缺乏信心?为什么在与同事、领导的相处中,总是矛盾不断、人际关系紧张?面对工作中的拒绝与批评,怎样才能不再过度敏感、从容应对?又该如何平衡工作与生活,避免工作占据全部生活?本书聚焦职场心理,通过大量真实案例和专业分析,深入探讨职场中常见的心理问题。作者凭借超过 30 年的心理治疗经验,揭示了童年经历、潜意识等因素对职场行为的影响,并提供了实用的应对策略,旨在帮助读者认识自我,理解职场困境背后的心理根源,学会管理情绪,改善人际关系,提升职场适应能力,从而实现个人成长与职业发展的双赢。本书适合所有在职场中感到困惑、压力大,难以维系良好的人际关系,无法平衡生活与工作的上班族阅读。无论是初入职场的新人,还是面临职业瓶颈的资深人士,都能从中找到解决具体问题的方法,如克服焦虑和自我怀疑、处理人际冲突、应对难以相处的同事等,在复杂的职场环境中调整心态,提升心理韧性,收获更成功、更满足的职业生涯。
每满80减40 成长双螺旋
成长双螺旋
[美] 爱德华多 ·布里塞尼奥
¥54.95
你是否也陷入了“越努力,越焦虑”的怪圈? ?每天忙得像个陀螺,待办事项永远列不完,能力却在原地踏步? ?团队一直在“拼命干活”,但业绩增长乏力,创新更是无从谈起? ?明明读过《终身成长》,知道要改变思维,却不知道具体该怎么做? 这不是因为你不够努力,而是你陷入了“表现悖论”! 我们习惯于在“表现区”里单线程死磕,追求每一次任务的完/美交付,却忘记了真正的成长需要切换赛道。 《终身成长》作者卡罗尔·德韦克全心推荐!全球成长型思维专家爱德华多·布里塞尼奥重磅力作《成长双螺旋》不仅是一本思维指南,更是一套可执行的行动手册。作者结合心理学、行为科学及全球top级企业的实战案例,为你揭示了打破停滞、持续进化的核心秘密:“学习×表现”双核驱动系统。 翻开这本书,你将获得一套科学的成长方案: ?破解“慢性表现炎症”:学会区分“学习区”与“表现区”,停止低水平的重复忙碌,在忙碌中也能挤出时间升级自己。 ?掌握“做时学”的艺术:告别枯燥的理论,通过“小规模试验”、“针对性练习”和“系统复盘”,把抽象的成长变成每天可执行的微习惯。 ?打造“学习型团队”:无论你是管理者还是个人,都能学会如何建立心理安全感、利用错误进行创新,让团队从“内卷竞争”转向“共同进化”。 这不仅是一本书,更是你个人与组织持续进化的操作系统。 停止单线程的蛮力,开启双核驱动的人生。让每一次努力都算数,让成长成为你的一种生活方式!
每满80减40 你好,抑郁:抑郁自救指南
你好,抑郁:抑郁自救指南
于玲娜
¥24.99
暂无
每满80减40 大同书-中华经典名著全本全注全译丛书套装全二册)【中华书局出品】
大同书-中华经典名著全本全注全译丛书套装全二册)【中华书局出品】
王水涣译注
¥69.60
《大同书》全书分甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十部,原作者康有为利用今文经学的公羊三世说和《礼记·礼运》中的大同思想,糅合清末传入中国的进化论和社会达尔文主义思想片段,并对这些思想做了综合吸收和批判取舍,描写了“大同之世,天下为公,无有阶级,一切平等”的人类社会远景,揭露了人世间由于不平等而产生的种种苦难,提出“去九界”以达人类“大同”,主张用改良渐进的方法去实现这种社会理想,表现出相当彻底的民主平等精神。“三全”本《大同书》首次对十部原文进行详尽考证注释,对以往学者选注《大同书》时往往省略的甲部论述“世间诸苦”所涉具体史料详加注解,对乙部中外战争史部分涉及的大量战争史人物、战役、事件均作出了较为详细的考证还原,对戊部“去形界保独立”中较为烦琐的妇女史、社会生活史内容页也做了详细注释,补足了《大同书》英、日、德、韩诸外文译本均对上述三部分略而未译的遗憾。 “三全”本《大同书》系该书点校整理本出版七十年来,首次对底本讹字、点校疑误等问题提出有学术依据的系统校注意见之版本。译注者依据1985年上海博物馆、天津图书馆所藏康有为手稿南北合璧并首次出版的“《大同书》手稿”,以及国家图书馆、上海图书馆所藏《大同书》抄本,对原文所涉外文音译费解、史籍传抄讹误、出版形近差错等原因所导致的底本差错,做出数十处校正,在校注过程中参考了现当代中外学者如汤志钧、坂出祥伸、竹内弘行、茅海建等人的学术意见,并补充翻译了对理解《大同书》十部全本出版背景有重要意义的钱定安“序”,有助于读者从文本义理、思想语境等方面完整理解《大同书》。
每满80减40 冷知识 1000 问
冷知识 1000 问
明燚
¥41.80
这是一本汇集了1000个方方面面冷知识的趣味读物。全书以幽默活泼的文字和出人意料的知识点,激发孩子对世界的好奇与探索欲。 我们拒绝说教,坚持“快乐阅读”,让知识自然生长。适合课间、睡前、周末随手翻看,在“哈哈哈”和“哇哇哇”中悄悄涨见识,点亮思维,唤醒每一个小知识探险家心中的好奇之光。帮助孩子拓展知识面,引导他们爱上阅读、乐于求知、发现学习的巨大乐趣。 本书内容涵盖人体奥秘、心理奇趣、生活魔法、古人轶事、传统梗文化、字词玄机、文体趣闻、动植物世界、地球科学和未来科技等十大领域,从“胃酸能否腐蚀金属”到“扫地机器人为何执着于推狗屎”,从“李白‘铁杵磨成针’是否真实”到“火星能不能种土豆”——每一个问题都设计巧妙、回应精准,兼具科学性和趣味性。读过这本书的孩子,都将成为同学眼中的“百科全书”。
华杉讲透《大学中庸》
华杉讲透《大学中庸》
华杉
¥9.99
  《大学》《中庸》与《论语》《孟子》一起并称“四书”,是两篇对中国文化产生巨大影响的儒家经典。   《大学》相传为曾子所作,被称为“四书之首”。大家熟悉的“修身、齐家、治国、平天下”就是《大学》的内容。宋代理学家朱熹认为,读“四书”就应该从《大学》始读起。可以说,不读《大学》,就摸不到儒学的大门。   《中庸》相传为子思所作,其中的道理非常精奥,被朱熹称为“孔门传授心法”,列为“四书”中的高阶读本。可以说,不读《中庸》,就到不了儒学的高峰。   可是大多数人只知道《论语》《孟子》,忽略了《大学》和《中庸》的重要性,其抽象难懂的语言也令人望而却步。   本书作者华杉,研究儒学三十多年。他已经创作出版了《华杉讲透〈论语〉》《华杉讲透〈孟子〉》两本解读“四书”的作品,因其通俗易懂的语言风格而广受好评。现在,他又创作了《华杉讲透〈大学中庸〉》,将“四书”的内涵融会贯通。   翻本书,无需半古文基础,就能读懂“四书”,由浅深领悟儒家智慧。
每满80减40 马克思主义、毛泽东主义与乌托邦主义(典藏本)(国外毛泽东研究译丛)
马克思主义、毛泽东主义与乌托邦主义(典藏本)(国外毛泽东研究译丛)
(美)莫里斯·迈斯纳(Maurice Meisner)
¥28.80
  作者以雄厚的马克思主义的理论功力,试图全方位地恢复被扭曲的马克思著作中所谓“乌托邦主义”的深刻内涵。他认为,如果失去了以追求未知世界为特征的“乌托邦主义”,那么,实际上就意味着人类减低或放弃自身的创造能力;之所以说*是一位马克思主义者,是由于他充分保持了“乌托邦主义”的冲动,同时又根据中国国情,把马克思主义与“民众主义”有机地结合起来,形成了独具特色的*思想理论体系。
每满80减40 国史大纲:全2册
国史大纲:全2册
钱穆
¥39.99
钱穆先生全集,在台湾经由钱宾四先生全集编辑委员会整理编辑而成,台湾联经出版事业公司2000年以《钱宾四先生全集》为题出版。作为海峡两岸出版交流中心筹划引进的重要项目,这次出版,对原版本进行了重排新校,审慎订正文中体例、格式、标号、文字等方面存在的疏误。至于钱穆先生全集的内容以及钱宾四先生全集编辑委员会的注解说明等,新校本保留原貌。
每满80减40 极简世界史
极简世界史
(英)乔治·威尔斯 著,罗建华 译
¥12.34
《极简世界史》是英国著名作家乔治?威尔斯撰述的一部世界历史,它被称之为“通俗世界史的扛鼎之作”,它像小说一样好看、迷人,一定会让你忍不住一口气读完。威尔斯一生创作过许多作品,涉及文学、科学、历史、社会、政治、哲学等多个领域,而《极简世界史》是他的代表作,也是世界历史书籍的经典著作。在这本书中,作者以无比阔的视野、轻快简洁的笔调,将物种起源以来的人类历史有条不紊地展现出来,写作角度不拘泥考据,给读者提供一个宏伟、宽广的视野,不仅是一部历史著作,也是一部优秀的科普读物。
山海经:中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
山海经:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
方韬
¥9.10
《山海经》内容涵盖上古地理、天文、历史、神话、气象、动物、植物、矿藏、医药、宗教等诸多方面,可以说是上古社会生活的一部百科全书。它的神话资料是我国传世典籍之,而书中随处可见的山名和水名,常常能与古代的地名相印证,对我们认识和研究上古文明起着举足轻重的作用。