“有毒”的关系,“有毒”的人:如何与自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格的人相处
¥35.90
你或许也认识这样的人:那位完美的伴侣一开始对你倾注了大量的心血,却渐渐变得冷淡,*终“人间蒸发”;那个越界的女同事经常在他人面前讲你的坏话,甚至可能在欺骗或操控你;那个看似要好的朋友总是滔滔不绝地谈论自己的事,可当你需要找人倾诉时,他却总说没时间。这类人都有一个共同点:“有毒”。在通常情况下,这类人往往带有自恋型人格特质,甚至可能患有人格障碍。 在现实生活中,这样的人并不少见。有毒之人可能是我们身边的任何人,甚至是我们*亲近的人。在本书中,作者将提供基于心理学知识的工具,帮助我们摆脱有毒之人和有毒的关系。本书共分为三个部分。*部分探讨了“有毒”关系的一般状况。第二部分讲述了有毒之人及其人格的特殊性,并探讨了具有自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格特质之人的哪些行为可以被视为是正常的,哪些行为可能已经达到了病态的程度。第三部分展示了对有毒之人“免疫”的具体方法、工具和相关的练习。 如果你总是被某些特定的人吸引,如果你经常陷入让你受伤或消耗殆尽的窘境里,如果你隐约感觉到自己正在被身边的人操控,却不知道如何应对,那么本书将是你重获自由、找回人生主导权的钥匙。
痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望
¥41.00
我们总是倾向于相信,自己只会追求那些被社会认可的“好”的标准,如成功、健康、幸福;而对那些公认“消极”“负面”的经历,如失败、痛苦、成瘾行为,我们往往讳莫如深。但怪异的是,许多人却在不自觉地经历相似的困境:总重复糟糕的亲密关系,始终无法突破收入瓶颈,长期受困于特定的健康问题或体重状况…… 事实上,这些看似偶然的“厄运”源于我们人格的阴暗面——阴影。之所以阴暗,不仅是因为我们没有(或不愿)看到它,更因为它包含了所有被我们视为“不该有”的渴望,包括从痛苦中获得的隐秘快感。正如荣格所言:“除非将无意识意识化,否则它将主宰你的人生,而你却称之为命运。”我们之所以不断重蹈覆辙,是因为我们无意识地“享受”着匮乏、被拒绝,甚至自我贬低、自我憎恨,却因羞耻感而压抑这些隐秘欲望,导致它们只能在暗处操控我们的人生。 作者埃利奥特博士在此基础上,提出了一种激进且*的自我疗愈法——“与阴影共舞”。她邀请我们以一种前所未有的诚实,去面对自身的阴暗面:当我们不再抗拒痛苦,而是有意识地品味那份隐藏在困境之中的隐秘快感,就能摆脱无意识的阴影模式的支配和限制,将黑暗化为光明。
党的历史知识简明读本
促销价:¥2.09|¥39.00
历史是一面明镜,可以映照现实,折射未来。学习党史,能够增强党员干部守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。本书简明扼要地介绍了中国共产党在领导中国人民行革命、建设和改革的伟大历程中不断发展壮大的历史。它用生动的图片和平实的语言讲述了党的光辉历史,用尽可能小的篇幅表达了*容量的知识,是各级党组织和党员干部学习党的历史经验、党的历史知识和党的创新理论成果的通俗读物。
5%的改变
¥49.80
“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去破惯性和困局。” 这是心理学家李松蔚近两年来,通过网络行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答,不如说是一步的提问,激发提问者一步去探索。他会要求提问者在未来一周内,尝试一个没有试过的行动,尝试5%的新可能,然后把结果反馈给他。而这些真实的反馈让我们看到:新的行动带来了新的经验,而当新的经验破惯性的时候,改变就一步一步地发生了。
洞悉人性
¥29.50
刺猬效应、木桶定律、瓦伦达心态、德西效应、黑菲定律……这些心理学定律看似陌生,但其实它们无时无刻不在我们身边发生作用,本书将为你揭开关于它们的奥秘。书中精选了38个在社会生活中频频出现的心理学定律,配以38幅醒脑小插画,帮你梳理人们行为背后的心理动机,从而洞察人性的本质和人际交往的底层逻辑。
让世界听到你:突破表达焦虑,成就魅力演讲
¥42.00
全书以演讲的六个“W”为核心,系统地为读者搭建起清晰的演讲框架。从“我 是谁”(Who I Am)开始,帮助演讲者找准自己的身份定位;接着分析“对谁说”(To Whom),精准把握受众需求;然后考虑“在哪里说”(Where),适配不同的演讲环 境;明确“为什么说”(Why),确立演讲的明确目的;精心设计“说什么”(What), 搭建有逻辑、有感染力的演讲内容;*后掌握“怎么说”(How),提升表达技巧和 舞台呈现能力。 本书以“说什么”和“怎么说”为核心,深入拆解演讲的底层逻辑,让读者学会 选择合适的话题并设计清晰的思路,进而写出有感染力的演讲稿。书中还分享了科学 发声、语言表达、态势语运用等实用技巧,以及舞台呈现的细节。结合理论、可操作 的方法和大量真实案例的分析,本书旨在助力读者实现一场又一场精彩绝伦的演讲。
简单的逻辑学
¥25.20
这是一本足以彻/底改变你思维世界的小书。美国著/名逻辑学家、哲学教授D.Q.麦克伦尼,将一门宽广、深奥的逻辑科学以贴近生活、通俗易懂、妙趣横生的语言娓娓道来。它既没有刻板的理论教条,也不是正规的教科书,而是一本必不可/多得的现实指南。 作者在书中告诉我们,生活中,逻辑无处不在。无论我们是有意还是无意,逻辑无时不在服务于我们的生活。然而逻辑到底是什么,也许并没有太多的人有很清楚的概念。作者以其简练而又充满趣味的笔触,将逻辑学活化为一种艺术,从它的基本原理,到论证,到非逻辑思维的根源,再到28种就发生在你身边的非逻辑思维形式,带你精彩无比的逻辑世界,体会妙趣横生的思维交锋,跨过无处不在的逻辑陷阱,让你沉醉其中,欲罢不能。
金刚经讲话
¥18.00
《金刚经》只有五千多字,本书分为三十二分,放弃传统的逐句解说,以宏观的角度贯穿全经的架构,每一分都设立纲目提要,阐述此分的意趣所在。各分各有其主题独立,但都不偏离“金刚般若”的丝缕经纬。
易中天带你读懂中国系列:读城记
¥59.80
在《读城记》中,易中天记录了在不同城市的经历与所见所闻。通过阅读这些故事,我们也阅读了一个时代的风貌。 城市和人一样也是有个性的。有的粗犷,有的秀美,有的豪雄,有的温情。北京"大气醇和",上海"开阔雅致",广州"生猛鲜活",厦门"美丽温馨",成都"悠闲洒脱",武汉"豪爽硬朗"。就像喜欢品评人物一样,人们也喜欢议论城市。 城市文化往往被看成一个谁都可以插上一嘴的话题,就像看完一部电视连续剧后谁都可以发表一番议论一样。中国的城市非常可读,中国可读的城市又是何其之多!行万里路,读万卷书。
历史速度书吧(套装共9册)
¥8.99
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马可·波罗的追随者
¥40.80
《马可?波罗的追随者》讲述了20世纪初的上海,“老中国通”卡尔?克劳在经营其广告事业的同时,与形形色色的“洋鬼子”相遇的故事:官员、商人、传教士;酒鬼、单身汉、体面人;美国人、英国人、德国人……或亲身经历,或道听途说,克劳以幽默犀利的笔触记述了自己在华生活廿余载的丰富见闻,展现了近代中国社会变迁与外国人在中国的复杂角色。 从拍桌子的外交官、利益交织的大班和买办,到只愿意受雇于单身汉的男仆、寻求国旗保护的人们,本书生动呈现了旧中国历史转折中的商业活动、文化碰撞与市井百态,兼具历史价值与文学趣味。正如克劳所言,初来乍到的“洋鬼子”们或许会感到格格不入,或有诸多不满,但经过短暂的适应后,人们逐渐爱上了这座城市愉快、友好、国际化的生活——这里既有令人头疼的混乱,更有着令人着迷的包容与活力。
大英帝国的兴衰
¥58.50
从新石器时代到21世纪,本书跨越岁月长河,讲述了英国宏大而不平凡的传奇历史。书中以时间线将英国划分为8个主要历史阶段,展现了英国从史前时期到中世纪、近代早期、乔治王朝统治时期再到维多利亚时代及20世纪后的多彩风貌,将英国的兴衰变迁逐一揭示。本书对英国各个时期的政治、经济、社会等方面行深剖析,并配以大事年表和插图,生动清晰地呈现了英国的历史演过程及其背后的丰富内涵。
小羊吃掉了星期一二三四五
¥34.08
伊丽莎是个有些“难搞”的女孩。 小小年纪,她就收获了很多“牛闪闪”的标签: 古怪、挑食、善变、忧虑、疑病症、娇生惯养、唱反调、话痨、恋家、窝囊费…… 瞧瞧,随便哪个标签都能让一个成人烦恼半天。 而她顶着这些标签一路长大,没疯也没傻,小羊功不可没。 从周一到周五,每个她不得不走出家门面对外界的日子,小羊总能成为她心底*后的支撑,吃掉她的焦虑,给予她平静和勇气,使她在这个对 她并不怎么友好的世界里逆风生长。 小羊是个布偶,是她儿时的阿贝贝。 后来小羊丢了,也从此住进了她的心里,伴她度过那些被生活咬疼的日常,直到她成长为一个真实且自在的人。
中国近代史
促销价:¥4.99|¥23.99
从鸦片战争到辛亥革命,从洋务运动到百日维新,从曾国藩到康有为,从李鸿章到孙中山,蒋廷黻先生生动地展现了近百年的中国历史和演变,阐述了中国面临“数千年未有之大变局”,而未来的历史也确实证明了这一点。 费正清先生曾说,本书“执中国近代史研究之牛耳”。其他卓越历史学者,包括郭廷以先生、傅斯年先生、何炳棣先生都对本书给予了极高评价。而本书对一些历史人物,如李鸿章、林则徐、琦善、丁汝昌等人也做出了颠覆性的评价,非常值得我们深思。可以说,了解中国近代史,蒋廷黻先生这本著作就不能不读。
善战:孙子兵法中的高维博弈
¥27.99
从战略谋划到军事部署,从商业管理到平衡博弈,作为一部流传2500多年,从中国走向世界的经典,《孙子兵法》早已超越了战争本身,成为博弈场上的永恒指南。只要存在竞争与较量,就有“论战胜负”的思维锋芒。 本书破逐字逐句讲兵法的解读传统,直兵学攻略背后的“战争实况”。古代士兵攻城,真的是靠肉身爬城墙吗?为什么私藏铠甲的罪名,竟比私藏兵器更重?谋士献策,为何都爱提“上中下”三策?长平之战,非得要赵括领兵吗?既通过军事细节还原兵法原意,又带你看到经典战役后隐藏的博弈,巧妙引申出兵法智慧在现代企业管理中的实战应用。新视角讲出新精彩,愿所有翻本书的读者,涨知识的同时扩认知——在兵法中悟管理之道,在论战中学致胜之法。
我们如何思维
¥34.50
《我们如何思维》是美国极具影响力的哲学家、教育家约翰·杜威的经典教育著作,也是现代教育理论、思维科学领域的奠基之作,自问世以来,深刻影响着全球教育界与个人成长领域。本书系统阐述了人类思维本质与批判性思维的实践方法。它不仅剖析了思维的过程、逻辑与方法,还结合大量实际案例,生动阐述了如何培养科学思维习惯与解决问题的能力。而提出, “反思性思维”是优化认知的关键路径,可引导读者培养自我审视、深度思考的能力,从而帮助人们在日常生活、学习与工作中构建理性、高效的思维体系。
大唐王朝(全4册)
¥5.99
令人自豪的历史*,令人向往的朝代辉煌,讲述了一个空前放的浪漫帝国,一个盛极而衰,却拥有永久和持续魅力的大唐王朝,展现一段令华夏子孙永远为之骄傲的丰功伟业。 唐代,是中国历史上空前繁荣昌盛、辉煌壮丽的时代,在中华民族的发展史上占有重要的地位。 在长达两千余年的中国封建社会发展史中,历史沿着曲折的道路向前推,并且呈现出波浪式的前轨迹,社会经济繁荣、文化昌盛、国家强大的唐朝是一个公认的高潮时代。唐朝是古代重要的盛世,不但在经济、文化方面的成就光辉夺目,而且在对外关系的发展也占有重要的地位。李渊和李世民父子趁乱晋阳跃兵,西渡黄河,攻占长安,建立大唐帝国,并一一削平薛秦、刘武周、窦建德、王世充等割据势力。宫廷倾轧,明枪暗箭终酿成玄武门事变。李世民继承皇位,任人为贤,大唐王朝先后征服东突厥、土谷浑、高昌、薛延陀;和亲吐蕃,以战求和,安定边塞,民族团结,国运兴隆,创了贞观之治。 历史总是让人惦记,就算是像大唐这样的灿烂、华美的帝国背后,也无时不刻、无处不在地隐现着刀光剑影和血雨腥风。权力、金钱、荣誉、美色永远是罪魁祸首,也永远是战利品。如此说来,历史确实是一面镜子啊。
波斯战争(战争史三部曲)
¥25.99
《波斯战争》详细记录了拜占庭帝国与波斯萨珊王朝之间的一系列战争。普罗柯比以其独特的视角和详实的史料,描绘了战争的起因、经过和结果,展现了双方在军事、政治和外交上的角力。书中不仅有对战争的宏观描述,还有对人物性格和命运的细腻刻画,使得这段历史更加鲜活和立体。
哥特战争(战争史三部曲)
¥25.99
《哥特战争》详细记录了拜占庭帝国与东哥特王国在意大利半岛上的长期战争。普罗柯比以其亲身经历和详实的史料,描绘了拜占庭名将贝利撒留的军事智慧、东哥特王国的兴衰,以及战争对意大利乃至整个地中海世界的影响。书中不仅有对战争场面的宏大叙述,还有对人物性格和命运的细腻刻画,展现了权力、忠诚与背叛的复杂交织。
征服的时代:从亚历山大到哈德良的希腊世界
¥64.80
亚历山大大帝生前所改变的古代世界,因他的离世而再次经历巨变。随后的希腊化时期是一个四分五裂的时代,充斥着大国之间的暴力对抗,以及小国为了维系独立幻想而进行的斗争。不过,就像本书所显示的,这也是一个飞速发展、欣欣向荣和充满思想成就的时代。安耶洛斯?哈尼奥提斯教授盘点了 由贸易、影响力和文化接触织成的巨网,它从意大利绵延到阿富汗、从俄罗斯延伸至埃塞俄比亚,这个网络让世界各地的财富、权力和思想发酵中心变得格外丰饶和充满活力。从亚历山大大帝建立帝国的早期,历经与罗马的战争、海盗的肆虐、克里奥帕特拉之死和犹太人的大流散,一直到哈德良去世,哈尼奥提斯教授考察了这五百年间的制度框架、社会结构、经济趋势、政治动荡和思想进步。现代性也许就是从这里开始的。
夺回大脑 如何靠自己走出强迫
¥35.90
你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗?明明知道那是荒谬的想法,但这些念头还总会出现,让你感到非常痛苦、羞耻,甚至怀疑自己的道德,你越是想摆脱越深受其扰。 你是不是也会对已经完成的事情反复确认,强迫自己遵循某个“规则”,否则就认为会有不好的事情发生?……本来好好的,大脑却不断给自己“下指令”,不做的话就会一直担心,这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。 如果你时常有类似的想法或行为,并因此感到精疲力竭,严重影响到学习、工作和生活,说明你的大脑已经被“侵性思维”干扰,如果不及时加以干预,这种思维习惯会一步演化为“强迫思维”和(或)“强迫行为”,也就是我们所说的强迫症。 该如何重新掌握大脑的“主动权”,拥有不被“扰”的人生?本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法,帮助你克服害怕情绪,从根本上、有针对性地解决症状,从而找回清爽的大脑,回归正常生活。

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