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给焦虑松绑:脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯
￥45.00
本书是一部教授普通人运用脑科学与正念的前沿方法轻松破日常生活中的焦虑习惯循环的指南。作者提出焦虑是一种习惯回路，而且潜藏于日常生活的方方面面。焦虑在我们的日常生活中无处不在，典型的焦虑症状包括紧张、不安、易疲倦、难以专注、易怒、肌肉疼痛加剧、睡困难等。作者根据自身在神经科学领域二十多年的临床研究经验，结合对数千名患者的临床研究，总结出了运用正念工具，通过三步根除焦虑习惯的科学方法。本书将带领读者一步步找到触发焦虑的刺激源，厘清焦虑习惯回路，从而利用大脑的奖赏网络来摆脱焦虑的恶性循环，最终通过建立良好的新习惯告别旧的坏习惯。
明朝锦衣卫和东西厂:明史大师吴晗还原神秘的皇帝“御用打手”真面目
￥35.00
本书秉持客观还原历史的严谨态度，辑录了明史大家吴晗研究厂卫制度的精华作品，并以厂卫的兴亡程为主线，对章节内容行安排，全面系统地再现了东西厂和锦衣卫等特务机构的演变与发展。揭示了大明帝国的内在矛盾和由盛转衰的深层原因，破译明朝特务政治背后的历史真相！
自由写作法(从毫无灵感到文思泉涌。原版书被《波士顿环球报》赞誉其为“为任何需要写作的人准备的实用手册”。)
￥41.99
自由写作是一种随心所欲的写作方式，它要求你将脑海中浮现的语句不假思索地写下来，是将文字写在纸上最简单的方法： 如果你时间有限，那么就将一半时间用来自由写作，另一半时间用来整理、修改你的文章； 如果你时间充裕，但脑中毫无头绪或头绪太多无从下笔，那么你可以通过自由写作收集或集中想法，随后再自由写作完成初稿，然后再修改。 如此循环往复，直到你获得理想的作品。 只要按照这些方法勤加练习，人人都将拥有让思想跃然纸上的能力。 作者彼得·埃尔伯是自由写作法最著名的倡导者和实践先驱，他根据自己多年的写作与教学经验，与读者分享了毫无灵感或陷瓶颈时如何高效完成文章。首先，自由而不加批判地写作，这样你就会产生很多的词语和想法，而不必担心这些内容是否优秀；然后，回过头来，采取一种批判性的心态，细细磨你所写的东西——留下好的内容，扔掉不好的内容，把剩下的内容塑造成有力量的作品。 基于自由写作法，围绕写作与修改这两个步骤，作者详细介绍了八种写作方法、六种修改技巧，辩证地分析了写作过程中创造与批判的关系，就如何应对这种复杂关系给出了深思熟虑的写作建议，并强调了如何利用读者反馈来使作品更有吸引力，让读者产生体验感和共鸣。 本书是一本经典写作手册，在美国的各种写作训练班中被作为教材使用，适合各类需要写作的人。从学生到教师，从科研人员、小说作者到诗人，人人都能从中获得益处。
好的决策
￥49.80
我们现代人都是穿着西装的原始人， 大脑里有着几百万年演化训练出的认知定式。 但面临现代生活的复杂情境， 这些思维上的“套路”却可能让我们犯错。 如何避免？ 我们要运用理性能力重塑大脑，做自己的“调参侠”。 认识自己的非理性，才能做出好的决策。
夺回大脑 如何靠自己走出强迫
￥35.90
你的脑子里经常会出现转瞬即逝、不合时宜、奇奇怪怪的念头吗？明明知道那是荒谬的想法，但这些念头还总会出现，让你感到非常痛苦、羞耻，甚至怀疑自己的道德，你越是想摆脱越深受其扰。 你是不是也会对已经完成的事情反复确认，强迫自己遵循某个“规则”，否则就认为会有不好的事情发生？……本来好好的，大脑却不断给自己“下指令”，不做的话就会一直担心，这种恐惧感会让自己重复去做一些莫名其妙的事情。 如果你时常有类似的想法或行为，并因此感到精疲力竭，严重影响到学习、工作和生活，说明你的大脑已经被“侵性思维”干扰，如果不及时加以干预，这种思维习惯会一步演化为“强迫思维”和（或）“强迫行为”，也就是我们所说的强迫症。 该如何重新掌握大脑的“主动权”，拥有不被“扰”的人生？本书通过更易于国人理解及实操的心理疏导疗法，帮助你克服害怕情绪，从根本上、有针对性地解决症状，从而找回清爽的大脑，回归正常生活。
你真能读明白的《易经》 中华书局出品
￥27.30
《易经》就是《周易》，被尊为“群经之首”“六艺之本”，是数千年来中华民族的智慧结晶。《你真能读明白的<易经>》剥离了后来加的《易》“传”，展示的是由卦画、卦名、卦辞、爻辞构成的纯粹的《易》“经”。 《你真能读明白的<易经>》贴合“经”文，深浅出地讲明每一卦每一爻的意义与内涵，并结合见诸古代典籍记载的具体故事和生活中的常识常情，揭示《易经》特质。同时，本书通过《读<易>通例》和附录，讲明了算卦、解卦的基本常识和规则，帮助人们深理解《易经》所承载的古人的思维体验和人生智慧。
顾颉刚国史讲话全本(全3册)
￥147.00
本书写国史讲话.上古；国史讲话.春秋；国史讲话.宋蒙三百年等三册内容。
耶路撒冷之下
￥39.99
1863 年，一位法国议员来到耶路撒冷，希望发掘出《圣经》时代的遗迹。在地下深处挖掘时，他发现了一座古墓，他声称这座古墓属于《旧约》中的一位王后。他的发现传遍了世界各地，引起了人们的敬畏和羡慕，也激励着其他人去探索耶路撒冷的传奇历史。 在法国人破土动工后的一个半世纪里，耶路撒冷吸引了全球的财富追寻者、传教士、考古学家和狂热分子，他们都渴望从这座城市的街道和圣殿下挖掘出《圣经》中的过去，获得财富、知识和权威。他们的努力不仅深远影响了我们对耶路撒冷历史的理解，同时也造就了耶路撒冷充满争议的现在。对古老考古遗产的探寻引发了血腥骚乱，撕毁了国际和平协议。耶路撒冷，地球上争议*大的城市，有多少族群对它提出权利主张。如今这些不同意见和主张的主战场移到了耶路撒冷地下。 《耶路撒冷之下》带领读者走进圣城的坟墓、隧道和战壕，展现出不亚于地上景观的不可磨灭的场景。依赖作者安德鲁·劳勒清晰的思路和敏锐的洞察力，我们能够把过往的探索和现代耶路撒冷的冲突联系起来，为和平共存的愿景绘制了出路。
法律常识全知道
￥19.90
我们生活的方方面面，从*基本的衣食住行、生老病死，到与生活息息相关的教育就业、租房借贷，再到我们每天的理财消费、工作创业，无不与法律息息相关。 知法、懂法、守法，会让我们的生活更加安全，也更加有所保障。
日有所思:打破思考僵局的种子
￥43.00
在这个人人都在表达的时代，“思考”似乎已经成为一种稀缺能力。我们习惯于快速判断，却忽略了思考背后的盲；我们追求效率，却忘了深度；我们沉浸于“观”，却放弃了“思维”。 众所周知，亚当·格兰特思考了很多关于“思考”的问题。如何思考，为什么思考，我们是否在批判性地思考，他启发了数百万人思考和再思考。新作虽然采用了新的写作方式，但形式依旧非常“格兰特”。 他在书中分享了许多洞见——有关我们如何拥有更自在的人生状态，有关我们如何理解人际关系中的索取与付出，有关我们如何成为合格的父母、更好的领导者，有关如何更睿智地对待工作，有关如何让自己变得更有创见并能对不同的观求同存异。 书不在厚薄，观不在长短。一页一则小观，简练但掷地有声。
儒家文化的困境
￥47.00
《儒家文化的困境》是萧功秦先生的代表作、成名作。近代以来，中国面对西方列强的侵扰、战争，先后签订了诸多不平等条约，总体来说，咸丰之后，士大夫才逐步从天朝上国的迷梦中惊醒，并在不断认知西方世界的过程中成长、发展起来，由此有了洋务运动、戊戌变法，但其中也充满了矛盾，所以也就有了天津教案和庚子国变，而这恰恰是士大夫儒家文化的固有心态在东西方文化的碰撞下不可避免的挫折。萧功秦先生深刻探究了这一过程，本书所揭示的儒家文化的困境，值得后世子孙警醒、警惕。
《实践论》《矛盾论》导读(图文版)
促销价:￥29.39|￥59.80
《实践论》《矛盾论》是毛泽东1937年在抗日军政大学为青年干部授课的部分内容，是毛泽东思想发展史上的两部经典文献，是毛泽东思想的标志性成果、毛泽东哲学思想的代表性著作，是马克思主义世界观和方法论相统一的典范，是马克思主义基本原理与中国具体实际相结合的结晶。 本书以“学原著、读原文、悟原理”为宗旨，共分四章，围绕《实践论》《矛盾论》的创作背景、主要内容、思想观、历史意义展全面深解读，包括实践的作用、认识的发展过程、认识发展的总规律、矛盾法则、辩证法和形而上学、矛盾的普遍性与特殊性等，着重介绍其中所蕴含的基本原理、基本原则和科学方法以及对辟马克思主义中国化时代化新境界的重要启示。本书加丰富的知识和珍贵历史图片，力求以生动鲜活的方式全方位立体反映《实践论》《矛盾论》的来龙去脉、思想观、理论价值、理论特色。 本书思想深刻、内涵丰富，解读透彻、通俗易懂，对于广大读者学习毛泽东思想，学习《实践论》《矛盾论》所蕴含的哲学智慧，把马克思主义哲学作为看家本领，运用马克思主义立场、观、方法解决实际问题，具有重要指导意义。
孙子兵法
￥5.22
《孙子兵法》是中国古代伟大的兵书，也是现存早的一部兵书。全书以谋略为经线，以战争的一般进程为纬线编织而成，系统而全面地论述了部署作战的理论，既有对战争规律的总结，又有对具体军事谋略的阐释。
今文古译
￥41.99
《今文古译》分为上中下三卷。 上卷为“情感卷”。介绍与人类普遍情感关联的流行语及与之对应的古代经典名言，如焦虑、忧伤、狂喜等； 中卷为“ 境遇卷”。介绍与现代人生活中常见境遇相关的古代经典名言，如失意、怀才不遇、遇人不淑、暂时事业、情侣冷战等。 下卷为“景物卷”。介绍形容各类风景、名胜、具体事物的古代经典名言，如风、云、天气突变、异常天象等等。 三卷内容，涵盖人们生活的方方面面，让读者可以在任何时候，都能“有感而发、口吐莲花”。
反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课
￥35.90
修正思维地图 提升人生境界 经常陷情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想? 总是很焦虑，又不知道在悲观什么? 当情绪“过敏”时，你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。 在人类的认知误区中，最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式，导致我们产生过量的负面情绪，而产生冲动、内耗等各种情绪问题。 经过恰当的思维训练，每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运! 结合多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有放的心态，善于识别归因错误，习惯把矛盾的焦从“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生! 读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更高的维度看待困境。 不仅如此，你还能读懂各种人际关系，读懂他人行为和情绪背后的逻辑，减少误解、消辑敌意，改善人际关系质量。 在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了 16 堂钝感力训练课,这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得稳定内核! 缓解人际冲突一一非敌思堆，深焦恩修，错配思堆，平级恩维 修复自我概念一一全览思维，脱钩思维，纳思维，非争思维 解除自我封印一-童责思维，解绑恩维，落瓶思维，快闪恩维 重塑自我效能一一低期思维，成长思维，换靶思维，导航恩缝
党的历史知识简明读本
促销价:￥2.09|￥39.00
历史是一面明镜，可以映照现实，折射未来。学习党史，能够增强党员干部守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。本书简明扼要地介绍了中国共产党在领导中国人民行革命、建设和改革的伟大历程中不断发展壮大的历史。它用生动的图片和平实的语言讲述了党的光辉历史，用尽可能小的篇幅表达了*容量的知识，是各级党组织和党员干部学习党的历史经验、党的历史知识和党的创新理论成果的通俗读物。
上古中国的神:先秦时期的彼岸世界
￥48.99
探寻上古中国的神灵世界，追溯中国文化基因之形成。先秦时期，天、帝、鬼、神等观念深入人心，为应对之，巫、诅、占、筮等亦在政治和社会生活中占有重要地位，乃至社会*高权力起初也是以“神主”的面貌出现的。这些思想和观念是上古先民在社会实践中的智慧结晶，对整个古代中国的政治与社会思想产生了深远影响。 在本书中，先秦史研究大家晁福林先生分别以“天与帝”“鬼与神”“巫与诅”“占与筮”“王权与神权”为主题，对先秦时期的崇拜体系和信仰世界进行了深入研究，以“虚妄”之镜反观现实，为读者打开认识中国传统文化的另一扇门。
什么是舆论
￥16.99
《什么是舆论》是史上对“公众舆论”这一概念行全景式描述的传播学经典，阐释了舆论的形成以及它对现代社会民主和公共决策的影响。在书中，作者指出人类总会通过“拟态环境”来认识世界，在个人经验、刻板印象和媒体信息构建的心理图景中，人类对客观现实的认识总是会出现扭曲。而这种扭曲，正是现代社会舆论传播与公共决策发生冲突的根源所在。 本书被公认是现代传播学的山之作，是新闻传媒相关专业及从业人员不可不读的经典。
我们为什么需要爱:人类*亲密关系的新科学
促销价:￥14.99|￥49.80
人类为何会演化出爱的能力？爱的概念和对象有多少可能性？不同基因与成长环境是否让爱的方式变得不同？ 本书从演化人类学、心理学、神经科学、社会学、行为和文化等角度入手，探讨了关于爱的各种问题：是什么、为什么、怎么样、都有谁。作者以演化人类学为基础，详细阐释了爱在大脑中起作用的神经化学机制，比较了爱的个体与社会属性，并且援引*新研究分析了影响爱的体验与表达的各项因素。爱不是一种瞬时的情绪，而是像归属感和自我实现一样，对人类的生存和发展具有更深远的意义。 通过探讨关于爱的诸多问题，作者不求提供一个盖棺定论的答案，而是希望不断涌现的新研究结果能丰富我们对爱的认知，深化我们对爱的理解。
金刚经讲话
￥18.00
《金刚经》只有五千多字，本书分为三十二分，放弃传统的逐句解说，以宏观的角度贯穿全经的架构，每一分都设立纲目提要，阐述此分的意趣所在。各分各有其主题独立，但都不偏离“金刚般若”的丝缕经纬。
山海经(白话全译彩图珍藏版)
￥30.00
《山海经》是中国古代最具神秘色彩的奇书之一，承载着上古时代丰富的神话传说、地理知识与异兽奇观。本书收录了现今能找到的几乎所有《山海经》图文版本，并以白话全译、逐字逐句解读的方式，完整还原这部奇幻瑰丽的想象经典。书中详述4830种异兽、2665株奇木，不仅是历史学者的研究宝库，更是文创设计师的灵感源泉。全书精选320幅珍贵古版插画，取材自10部国宝级版本，并经全新彩绘着色，同时辅以基于张步天教授考据的地图，使神话中的山川异兽有了地理坐标。读懂上古奇幻巨著，尽览远古世界的神秘瑰宝，从这一本始！
