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反内耗思维:阿德勒的16堂钝感力训练课
￥35.90
修正思维地图 提升人生境界 经常陷情绪内耗却无能为力? 对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想? 总是很焦虑，又不知道在悲观什么? 当情绪“过敏”时，你有没有想过这样一种可能不是你太敏感了，相反，是你还不够敏感一一对事实真相和正确的解读方式不够敏感。 在人类的认知误区中，最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式，导致我们产生过量的负面情绪，而产生冲动、内耗等各种情绪问题。 经过恰当的思维训练，每个人都有可能优化解读方式、改善状态、改变命运! 结合多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有放的心态，善于识别归因错误，习惯把矛盾的焦从“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生! 读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更高的维度看待困境。 不仅如此，你还能读懂各种人际关系，读懂他人行为和情绪背后的逻辑，减少误解、消辑敌意，改善人际关系质量。 在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了 16 堂钝感力训练课,这也是情绪稳定的高手常用的思维工具针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得稳定内核! 缓解人际冲突一一非敌思堆，深焦恩修，错配思堆，平级恩维 修复自我概念一一全览思维，脱钩思维，纳思维，非争思维 解除自我封印一-童责思维，解绑恩维，落瓶思维，快闪恩维 重塑自我效能一一低期思维，成长思维，换靶思维，导航恩缝
《亚洲三部曲》(《印度:漂浮的次大陆》《三千佛塔烟云下:东南亚五国文化纪行》《穿越蒙古国》)要了解中国,就需要了解中国周边的文化和历史!
￥233.00
要了解中国，就需要了解中国周边的文化和历史。历史作家郭建龙实地考察之作“亚洲三部曲”！一场印度5000年文明历史的狂野之旅！一场神秘多彩的东南亚文明历史之旅！一段跨越八百年的蒙元帝国之旅！俞敏洪、林达、罗新、杨斌、刘子超 、陆大鹏、罗振宇、杜君立联袂推荐！ 《印度：漂浮的次大陆》 55天、70个城市、上百处文化遗址、20000多公里……带你零距离体验印度次大陆的遥远历史与现实！ 在印度，郭建龙遇到了无数旅游者和印度人：工程师、教授，也有士兵、民工、流浪汉，与他们一起睡过车站，吃过饭，说笑过，打闹过……他一边重温印度伟大的历史文化，一边切实体会着印度的当下，在历史与现实间反复穿越。郭建龙从印度历代王朝的兴盛与更替到纷繁多彩的各种宗教在印度的生发入手，以政治、经济、历史等多个视角去展现印度5000年的历史与现实，给读者展现了文明古国的灿烂与辉煌，以及世俗生活的柔性包容和生机勃勃。 《三千佛塔烟云下》 越南、束埔寨、泰国、缅甸、老挝东南亚五国文化纪行！4个多月、5个国家、70多个城市文化遗址…… 越南与占婆王国的分合；柬埔寨吴哥王朝的灿烂；泰国素可泰王朝的昌盛；缅甸蒲甘王朝、贡榜王朝的荣光；老挝澜沧王国的艰难前行；中南半岛的苦难辉煌一一展现。在多方考察，无数次的奔波、交流和资料查阅后，郭建龙梳理了这个区域的历史、发展逻辑以及历史上与中国既陌生又不得不保持接触的特殊关系。 《穿越蒙古国》 一人一单车、26个昼夜、2000多公里，从成吉思汗的家乡到蒙古人*后攻克的土地！ 这是一程用双脚丈量的艰辛骑行，也是“历史文化行者”郭建龙的蒙古国文明历史之旅——这里是比丝绸之路更广阔的欧亚大通道，这里有历史上令人惊叹的游牧民族，他们暴风般地征服重塑了整个世界，也在广袤的帝国疆域内创造了繁荣与和平。 草原、高山、冰峰、湖泊，蒙古包、那达慕骏马和豪爽的蒙古姑娘，与途中邂逅的各色旅人畅谈，听蒙古族的后裔追忆帝国的荣光。
汉朝人的日常生活:长安生活指南
￥19.99
《汉朝人的日常生活——长安生活指南》详细介绍了人们在长安的生活常识，比如饮食风俗，文化生活，商业经济，等，汉朝人的税赋制度，邮政设施，人才选拔等。 汉朝没有手机互联网，但是有藏钩、弹棋、六博、壤…… 汉朝怎么过元旦？贴门神、压岁钱、守夜、看春晚…… 汉朝法律很超前，女子单身要收税，老人每月发福利 汉朝的豪车和邮政长什么样？ 汉朝服装很文雅，内核挺尴尬?…… 穿越到汉朝会饿肚子吗？烤串、火锅、粽子等应有尽有 假如生活在汉朝，想当将军去陇西； 想仕途去山东；想生活富足去洛阳南阳…… 假如生活在汉朝，单身狗要注意了， 小心被征收单身税…… 汉朝是一个文明大爆炸时代， 瓷器烧造、独轮车、水力磨坊、造纸、吊桥…… 藏钩、射覆、弹棋、六博、壤、乐舞百戏……
石像、神庙与失落的文明:改写世界文明史的玛雅发现之旅
￥31.92
这是一个非凡而真实的，关于玛雅文明再发现的故事：继《迷失Z城》和《冰冻帝国》之后，我们又迎来了一段被人遗忘的探险史。 1839年，美国驻中美洲特使约翰•斯蒂芬斯与享有盛誉的英国建筑师兼绘图员弗雷德里•卡瑟伍德出发前往无人涉足的尤卡坦丛林。当时，《圣经》是历史的模板，许多人仍然相信世界文明存在不过6 000年。深丛林后，斯蒂芬斯和卡瑟伍德克服了疾病、战争、自然和地形的困难，发现并且一丝不苟地记录了一个惊人文明的遗迹。这个与古希腊和古罗马盛行于同一时期的美洲文明建立了媲美前两者的艺术、建筑成就和影响力，这一发现也改变了西方人对人类历史的认知。 在《石像、神庙与失落的文明》这本书中，普利策奖围者威廉•卡尔森将跟随斯蒂芬斯和卡瑟伍德的脚步，重游今天的危地马拉、洪都拉斯和墨西哥，揭秘玛雅遗址丰富的历史。卡尔森借助大量一手资料，包括斯蒂芬斯的日记、书信及卡瑟伍德的精妙插画，巧妙地讲述了两位伟大的旅行者以及他们发现玛雅的精彩故事。
中国近代史(全新插图升级版,新增12万字专论!汉学家费正清称其为“执中国近代史研究之牛耳”,每个中国人的之书)
￥9.99
近代中华民族根本只有一个问题，那就是：中国人能近代化吗？能赶上西洋人吗？能利用科学和机械吗？能废除我们家族和家乡观念而组织一个近代的民族国家吗？能的话，我们民族的前途是光明的；不能的话，我们这个民族是没有前途的。因为在世界上，一切的国家能接受近代文化者必致富强，不能者必遭惨败，毫无例外。 从鸦片战争到抗日战争，蒋廷黻以独特的内政与外交并重的视角，将中国近代历史变迁凝练在一条主线、四大主题中，为读者提供了洞悉中国近代史的整体性视角。
古代文化常识 中华书局出品
￥14.40
该书是著名学者王力先生召集众多专家共同编写的关于中国古代文化的简明读本，是系统认识中国古代文化*重要、*全面的基础读物。出版半个多世纪以来，行过多次重要修订和重印，此次整理，除校正原书中一些引用文献的误字外，为帮助读者更便捷地利用该书，又对部分内容行了节分，命以新的节题，并援引大量考古发现，纠正了一些大众乃至学界的错误认识。为帮助读者更直观地理解相关知识，书中特配有265幅相关的精美图片。
许倬云文明三书:我们去向何方【史学大家许倬云重磅力作!】
￥29.90
启蒙运动以来三百余年，以西方文明为核心的现代文明席卷五洲四海，堪称人类文明发展的黄金时代。然而这一文明发展到今天，已经渐露疲态……许倬云先生以纵深横阔的史学家视野，敏锐地洞察出：以美国为中心的第三期现代文明正在衰微，“现代文明正在走秋季，寒冬已经不远”。本书先从资本主义经济、主权国家、科学技术这三大支柱出发，简明扼要地阐述了现代文明的发展历史和现实处境，指出了其面临的种种危机，后尝试在西方传统之外，引“生命现象的价值观”这一新的元素，作为新的人类共同文明结构的基础。 西方以五百年时间建立的“现代文明”，是迄今世界上完成式的现代型文明，但却不等同于具有典范地位。许倬云先生此书更清楚地阐明了“西方现代文明”已不具“现代文明”典范的正当性。站在文明变局的重要关口，我们将何去何从？
跟《黄帝内经》学养生
￥23.88
本书从《黄帝内经》的核心理论出发，以“白话解读+图解演绎”的方式，将这部被誉为“医家之宗”的典籍转化为现代人看得懂、学得会、用得上的健康指南。 作者以深入浅出的笔触，系统梳理了《黄帝内经》“治未病”“天人相应”的健康投资思维，详细阐述“饮食有节”的食养哲学、“形劳不倦”的运动观、“恬淡虚无”的情志管理、“乐而不倦”的房事法则以及“起居有常”的环境养生学，旨在引导现代人通过调养正气、平衡五味、合理作息来重塑健康体质。每个理论都配有明晰的现代解读和实操建议，构建起“理论+方法+应用”三位一体的养生体系，将千年养生智慧与现代生活需求深度融合，以“激活人体自愈力”，为追求健康的读者提供一套“一看就懂、拿来就用”的养生管理方案。 这既是一部传承中华医学精髓的科普读物，更是一本适合全家共享的健康百科。无论是想系统学习中医理论，还是寻求实用的养生方法，读者都能在书中找到答案。
党的历史知识简明读本
￥2.99
历史是一面明镜，可以映照现实，折射未来。学习党史，能够增强党员干部守初心、担使命的思想自觉和行动自觉。本书简明扼要地介绍了中国共产党在领导中国人民行革命、建设和改革的伟大历程中不断发展壮大的历史。它用生动的图片和平实的语言讲述了党的光辉历史，用尽可能小的篇幅表达了*容量的知识，是各级党组织和党员干部学习党的历史经验、党的历史知识和党的创新理论成果的通俗读物。
东晋:皇权与门阀的百年博弈
￥46.99
◎内容简介 西晋末年，司马懿的子孙为了争夺权力，展了长达16年的大混战，并引发了神州陆沉的永嘉之乱，古老的中国由此了动荡的东晋十六国时代。 从国（317年）到亡国（420年），东晋历时103年，一直在门阀政治的泥淖里挣扎，皇权与门阀的博弈一直没有停止。本书以温情细腻且克制的小说式笔法，以先后控制东晋朝政的琅琊王氏、颍川庾氏、谯国桓氏、陈郡谢氏、太原王氏等几大家族间的“权力的游戏”为线索，将几大家族的盛衰荣辱与东晋王朝的百年兴亡娓娓道来，脉络清晰地梳理了东晋这段充满挑战与变革，同时又引人胜的历史。
写作复利:28种写作变现的底层逻辑
￥49.80
本书根据作者李栋（Kris）、韩雅洁的编辑、写作经验，详细介绍了新媒体写作方法和变现途径，是一本让你学会写作思维、提高写作能力的实用之书。 书中详细、系统地介绍了新媒体写作逻辑和方法，例如找选题常犯的错误、如何从热中找到好选题、5个爆款模板、11种触发读者转发的头、金句怎么写，以及如何上稿知名媒体等。每个章节都有丰富、生动的案例，便于阅读，帮助读者快速掌握写作技能。 全书基于实战经验，记录了一个从零始的普通人一路迭代升级成为国内文化类大号主编的秘密，实用性极高。 能力是可以复制的，关键是你要跟谁学。
渔樵问对:白话解读版
￥45.00
《渔樵问对》以渔夫与樵夫的对话为载体，探讨了字宙生成、阴阳变化、人性善恶、治世之道等诸多哲学命题。 全书通过简洁凝练的问答，将深奥的哲学道理融入生动的生活场景，以自然之理喻人事之理，以天地之道明处世之道。从对自然现象的解读，到对社会规律的剖析，邵雍以其*的智慧，揭示了事物发展的内在逻辑。 这部著作不仅是了解北宋理学思想的重要窗口，更能启发读者以辩证思维看待世界，在现实生活中领悟人与自然、人与社会的相处智慧，感受中国古代哲学的独特魅力。
素书(精)--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
￥16.80
半部《论语》治天下，一部《素书》定乾坤。据史料记载，没有威仪、武功的张良能够成为“王者师”，正是凭黄石公所传的《素书》屡施奇计，帮助刘邦定下汉朝的江山。《素书》为语录体，仅6章，132句，1336字，辞短意深，字字珠玑。它以道、德、仁、义、礼为洞察人性、立身、治国的根本，直至今天，仍不乏启迪作用。这次收三全本系列，约请专家审慎校订原文，以题解、原文、注释、译文、解读的形式，行全面阐释，让这一千古奇书的阅读之旅轻松有趣。
秦汉史
￥69.99
本书汇集了林剑鸣一生的学术精华，详细地论述了中国封面社会前期发展阶段秦与两汉时期的社会、政治、经济、文化等各项制度的形成和发展，科学技术的发展状况及中外大交流的情况，其中不乏作者的独到见解，是秦汉史研究的重要成果，学术价值极高，为上海人民出版社“中国断代史系列”之一种。
实践论精要:改变你看世界的方式
￥19.99
本书解读实践论精要，助您“改变你看世界的方式”。阐释实践为认知起点，揭示从感性到理性、再到行动的飞跃如何重塑视野。通过“实践、认识、再实践、再认识”的循环，引领您掌握知行统一，从被动观察转向能动改造，*终以全新视角洞察并影响世界……
拖延心理学
促销价:￥12.99|￥42.00
拖延在我们的生活中无处不在。拖延带给我们的影响有人际关系受阻、日常生活不便、心理压力激增、身体健康受损等。只要有活动、事务、行为或抉择存在，就有拖延可以“钻”的空子。 意识到拖延行为的存在就是做出改变的第一步。本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验，深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素，提出8个有效控制拖延的落地策略，帮助“拖延症患者”破拖延循环，走出束缚行动力迷宫，高效地处理生活中的大事小情。
少年来信:青春期的叛逆真相
促销价:￥12.99|￥49.80
本书打破传统的青春期家教书形式，通过青少年的来信，倾听孩子们青春期的故事，看到他们的困境，揭开“叛逆”背后的真正原因，了解孩子的真实想法和需求。在少年的来信下方会有资深心理咨询师的回信，给予他们适当的鼓励和指导建议，使他们意识到自己可以发声，可以表达，也可以求助。同时，心理咨询师会针对孩子的不同情况，对父母提出指导性建议，以供读者参考。 这些隔空来往的信件，不仅是心灵对话的具象表现，更是关于成长、理解与爱的深刻探讨。阅读本书能有助于增强青春期的孩子们自我表达、与人沟通的勇气，促进青少年心理健康发展；有助于加深父母对子女的理解和尊重，改善和启发教育观念，缓解紧张的亲子关系。
贩卖死亡:军工复合体与世界大战
促销价:￥9.99|￥49.00
揭露军火工业、政客、金融家勾连而成的“军工复合体”操纵战争的事实 扭转美国外交政策的调查报告，彻底揭露第一次世界大战本质 两位记者通过多年实地走访，对二十世纪初的主要军火商，比如杜邦、柯尔特、雷明顿、克虏伯和斯柯达工厂，以及希拉姆·马克沁和巴希尔·扎哈罗夫等军火贩子的故事行了讲述。通过多个视角的对比，作者发现，国际军火工业为了攫取利润，通过操纵公众舆论、行贿、煽动冲突等方式，与贪污政客、腐败政府组成“军工复合体”，以牺牲人民的生命和和平为代价，造成第一次世界大战被人为延长了数个月甚至一年以上的时间。
好的爱情
￥58.00
爱，是人类基本的本能，人们对它充满了好奇、期待、困惑。爱情又是人类最美好的情感之一，我们一生都在与“爱”相处，与“爱情”磕磕绊绊。面对爱情，人们常感困惑常说“我已经不期待爱情了”。准确地说，是已经不敢奢望与某个人发生纯粹的爱情。 爱过的人，更深切地了解什么是孤独。只有真正的爱，才能治愈真正的孤独。人缺爱而生孤独，在孤独中等待爱，又因爱超越孤独。这爱，可以是两情相悦的爱情，可以是情深义重的友情、亲情，可以是对生活的无限热忱，当然还包括一个人的自爱——爱自己，就是在爱生活；爱自己，正因为爱自由。 作者陈果抓住了人类宿命的共通之处，用哲学思考的方式去梳理、剖析、解惑，帮助读者了解爱，拥抱爱情，成就自己，最终你会发现：原来长久的爱情，就是一次又一次爱上同一个人。
情绪价值
￥31.90
你是否面临这些问题？ 朋友发生了不心的事，我却不知道怎么安慰他； 伴侣对我的分享欲越来越低了，他说我不懂他； 客户觉得我和他的理念并不契合，不想和我继续合作了； 我身边的人都觉得我是个无趣的人，不上他们的话，也不住他们的情绪…… 所有关系的本质都是价值交换。只有成为对他人有价值的人，这个世界才不会辜负你。而一个情绪价值高的人到哪里都受欢迎。 情绪价值不仅是心理学领域的热门话题，更是每个人都应该重视的人生课题，它关乎我们如何与自己对话，如何与他人相处。时刻拉满情绪价值，不仅能够在别人需要时给予安慰和支持，更重要的是让自己在每段关系中都举足轻重、不可替代。 全网1000万粉丝心理博主郑实从情绪表达、情感投、情绪屏蔽、情绪回应、情绪自渡5大维度教你提升情绪价值，成为在各种场合都受欢迎的人。
文革秘闻录（一）
￥2.00
全称“无产阶级文化大革命”。指1966年5月至1976年10月在中国由*错误发动和领导、被林彪和江青两个反革命集团利用、给中华民族带来严重灾难的政治运动。官方对于文革的资料，一直采取回避的态度，在这里我们让你了解一个疯狂的民族，疯狂的社会，更是一个可怕的民族……
