万本电子书0元读

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59元6本 如果生活在汉朝
如果生活在汉朝
罗倩仪
¥69.00
本书以独特的“生活考古”视角,从衣、食、住、行、娱乐等多维度出发,着眼于汉朝平民百姓的日常生活,以扎实的史料为基础,用轻松诙谐的笔触,还原一个生机勃勃的汉朝。读者可 以在书中看到朴实的人间疾苦,有趣的生活日常,迥异的世间百态,从这些接地气的生活细节中,得以窥见一幅鲜活的汉朝市井生活图景。 你可知汉服华美兼实用,但穿错衣服可是要掉脑袋的啊?汉朝竟是中国彩妆时代的开端?养生文化,从汉朝就开始了。我们还在为房子发愁的时候,汉朝基层父母官已经轻松摆脱房奴时代了。一个小火锅平息了“饭党”“面党”两千多年的“战争”。汉朝离婚须知,男女都有离异再婚的自主权,是不是完全想不到……别急,书中可不止这些你会感兴趣的内容,本书除了写这些小八卦,还有很多历史知识,更有颠覆想象的大汉婚恋观,大汉“打工人”的乐与愁,一书讲透汉朝百姓的日常生活。作者用简洁幽默的语言,辅以可供考据的史料引文,角度新颖、立意深远,让读者边看边笑边思考。
海纳百川的中国哲学(新视野百科书坊)
海纳百川的中国哲学(新视野百科书坊)
谢普 主编
¥0.99
《海纳百川的中国哲学》将带读者了解中华哲学。哲学是智慧的学问,是民族精神的精华。华夏是个多民族的大家庭,历史悠久,文化博大精深。植根于中华传统文化肥沃土壤的中华哲学,也必然源远流长、博大精深,有着极为深厚的文化底蕴。它不但善于融合多种民族的文化思想,而且善于吸收、融合外来文化,从而不断丰富着自己的思想内涵。
59元6本 慢生活:用正念安顿内心,活出生命的意义
慢生活:用正念安顿内心,活出生命的意义
(美)格兰特·斯奈德(Grant Snider)
¥45.00
本书是旨在运用心理学当中的正念方法与插画疗愈现代读者的焦虑、抑郁等负面情绪,帮助读者放慢生活节奏,重新找回人生意义的心理学治愈系绘本。 在本书中,作者介绍了在日常生活中随时随地就能运用的调节负面身心状态的正念方法,包括“找到一个远离所有干扰的安静地方/倾听你的呼吸/看着你的思绪从你身边飘过/忘记今天的义务/尽量不要去想自己*终会失败/让自己的思绪飘走/调整思绪,内在觉醒”。在本书中,格兰特·斯奈德将他的内心想法、充满诗意的观察与亲手绘制的治愈系插画相结合,以正念为中心,但也以同理心、放松、感恩和意识为中心——这些常青主题在当下比以往任何时候都更重要。 本书是当代寻求人生意义感、倍感孤独、追求与众不同的年轻人的心理疗愈指南。
59元6本 安史之乱
安史之乱
石云涛
¥40.80
欲破解唐朝风云变幻的迷局,要先解读安史之乱的密码。 755年,一场持续七八年之久的战乱拉了序幕。从帝国的裂缝到崩塌,是谁姑息养奸、自食其果?是谁将唐朝推了深渊?是谁抵挡内忧外患、艰难抗战?流血与伤痛、冒险与较量、欲望与宿命,在硝烟散去后,战乱的余波仍然在唐朝社会久久荡漾。本书以崭新视角解读安史之乱前因后果,解读大唐兴衰之路。
黄帝内经大全(套装共4册)
黄帝内经大全(套装共4册)
谢普 主编
¥6.99
    《黄帝内经》是中医理论的奠基之作。学界认为,从内容分析,它是上古包括自有文字以来的殷商、西周、春秋战国等时期大量医学著作的汇编,基本定稿于战国末期,因为此时已出现该书的早注本《黄帝八十一难经》;从音韵学角度分析,该书主体成书于汉代。书名冠称“黄帝”,却不是一人一时之作,正如西汉《淮南子·修务训》所说:“世俗人多尊古而贱今,故为道者,必托之神农、黄帝而后能人说。”     《黄帝内经》,在《汉书·艺文志》中著录为“黄帝内经十八卷”,是由《素问》九卷、《灵枢》九卷两部分组成的。其传本有三个主要系统,其一是《素问》、《灵枢》分别流传的系统;其二是《素问》、《灵枢》的分类汇编本——《黄帝内经太素》系统;其三是魏·皇甫谧《黄帝三部针灸甲乙经》系统,  《黄帝三部针灸甲乙经》是由《素问》、  《灵枢》、《明堂孔穴针灸治要》三部分分类汇编而成的。     历代医学家对研究整理《黄帝内经》付出了辛勤劳动,做了许多校勘和解释的工作,只是还没有人把它们汇集起来。本书所做的就是这一种汇集工作,希望你能在本书中找到对你有用的知识,那将是我们所愿意看到的。
59元6本 像高手一样复盘萃取
像高手一样复盘萃取
田俊国;原继东
¥44.00
在知识经济时代,企业组织能力发展至关重要,而复盘与经验萃取能力更是其中的关键环节。 本书基于认知科学、学习科学、心理学、教育学等多学科知识深度融合,以融会贯通之姿,系统讲解组织能力发展中不可或缺的复盘与经验萃取能力培养。从组织学习的全景视角,到复盘萃取的策略框架,再到决策、方法复盘与萃取的实操方法,以及个人心智复盘与个体经验萃取,本书内容层层递进、*深入,融入作者近年来在领导力领域的*新实践探索,为企业管理者及相关从业者提供了一套切实可行的提升组织能力的实用指南。
了凡四训:详解版
了凡四训:详解版
(明)袁了凡
¥5.45
《了凡四训》是明代袁了凡先生所作的家训,以此来教戒他的儿子袁天启,在这部书中,袁了凡以其毕生的学问与修养,融通儒道佛三家思想,用自己的亲身经历,结合大量真实生动的事例,告诫世人不要被“命”字束缚手脚,要自强不息,改造命运。   他在早期验证了命数的准确性,后来进一步通晓了命数的由来,知道人们可以掌握自己的未来,改造自己的命运曾国藩对《了凡四训》为推崇,读后改号涤生,“涤者,取涤其旧染之污也;生者,取袁了凡之言:‘从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生也。’”并将其列为子侄的一本人生智慧之书。时至今日,《了凡四训》仍然是脍炙人口、滋育身心的杰作。   香港中华道德学会赞美袁了凡以“改造命运的精神,创造自己的幸福,以及社会、国家,乃至全人类的光明前途”,称此书是创造幸福的宝典。袁了凡及其《了凡四训》对提高人们的道德素质、改造社会产生了重大影响。在宗教界,在日、韩、美、澳以及东南亚等地,袁了凡享有极高的声誉,目前有几十个专门的研究机构。
59元6本 落纸如云烟:中国书法的传奇之旅
落纸如云烟:中国书法的传奇之旅
宋开金,亓飞
¥69.99
字见筋骨血,曲直蕴玄机,墨趣五色生,落纸如云烟。本书为“分拣中国史”书系的重磅之作,带领读者穿越时空,于洗砚池边,品大家风骨,读字里春秋,启一场中国书法的传奇之旅。     本书分书从何来、云蒸泉涌、江汉朝宗、烟波万顷、帝王书法五章,结合历代书家的生平轶事,沿着岁月的长河一路追溯,在历史的脉络中,讲述书法的故事。文生甲骨,字衍墨香,书写历史,笔走游龙,钟繇的古朴典雅,王羲之的翩如惊鸿,颜真卿的内刚外润,怀素的奔放狂肆……让我们跟随性格迥异的大师,体会画的变化、结字的巧妙、章法的和谐,领略各个时期的书法之美。
59元6本 法律的悖论
法律的悖论
罗翔
¥49.80
《法律的悖论》是中国政法大学罗翔教授普法新作。 思考生活中的法律问题,常常让我们觉得十分烧脑,一起案件可能推导出相互矛盾的立场,而且这两个立场居然还都非常合理?这都是因为法律中存在着似非而是的悖论。法律中充满着悖论,有些是真悖论,有些是假悖论。罗老师在书中通过14个经典案件,辨析了法律与案件中的盲区,帮助我们看清法治的核心。探讨和思考法律中的悖论,能够锻炼我们的思维,走出偏见与独断,受多元与包容。
59元6本 “有毒”的关系,“有毒”的人:如何与自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格的人相处
“有毒”的关系,“有毒”的人:如何与自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格的人相处
[德]丽莎·伊拉尼(Lisa Irani);[德]安娜·埃克特(Anna Eckert) 著
¥35.90
你或许也认识这样的人:那位完美的伴侣一开始对你倾注了大量的心血,却渐渐变得冷淡,*终“人间蒸发”;那个越界的女同事经常在他人面前讲你的坏话,甚至可能在欺骗或操控你;那个看似要好的朋友总是滔滔不绝地谈论自己的事,可当你需要找人倾诉时,他却总说没时间。这类人都有一个共同点:“有毒”。在通常情况下,这类人往往带有自恋型人格特质,甚至可能患有人格障碍。 在现实生活中,这样的人并不少见。有毒之人可能是我们身边的任何人,甚至是我们*亲近的人。在本书中,作者将提供基于心理学知识的工具,帮助我们摆脱有毒之人和有毒的关系。本书共分为三个部分。*部分探讨了“有毒”关系的一般状况。第二部分讲述了有毒之人及其人格的特殊性,并探讨了具有自恋型、反社会型、情绪不稳定型人格特质之人的哪些行为可以被视为是正常的,哪些行为可能已经达到了病态的程度。第三部分展示了对有毒之人“免疫”的具体方法、工具和相关的练习。 如果你总是被某些特定的人吸引,如果你经常陷入让你受伤或消耗殆尽的窘境里,如果你隐约感觉到自己正在被身边的人操控,却不知道如何应对,那么本书将是你重获自由、找回人生主导权的钥匙。
回想十年
回想十年
[日]吉田茂 著;徐英东,田葳 译
¥82.80
本书为原日本首相吉田茂的对日本战后经济复苏十年的记录。主要记录了日本战败后,从1946年5月到1954年12月,吉田五次组阁的近十年时间的历史事件。吉田政权,诞生于战后初期百废待兴的动荡年代。本书从吉田的个人角度,详尽地记录了他本人“躬逢其盛”,亲自参与并见证的一系列带有根本性、方向性,对日本战后复兴道路具有重大意义的历史事件。但总体而言,由字里行间更多流露出的并非是文学上的趣味,而是政治家所独有的理性、坚忍、实干和勇气。
59元6本 当你被自己看见 : 抑郁症潜入式心理治疗法
当你被自己看见 : 抑郁症潜入式心理治疗法
【俄罗斯】科利尔·瑟乔夫;郭男男译
¥36.99
“抑郁症潜入式心理治疗法”是一种温和的自我疗愈路径。 它摒弃了传统心理干预的“对抗模式”,转而采用一种更贴近内心的“陪伴模式”。 它将教会你: 。温柔地觉察: 无需对抗负面情绪,只是静静地看着它,理解它背后的语言。 。“潜入式”改变: 在曰常生活的细微之处,植入积极的心理暗示与行为模式。 重建内在秩序: 像整理房间一样,一步步清理内心的尘埃,让阳光重新照耀。 这不是一本让你“战胜”抑郁的书,而是一本让你与自己“和解”的书。 因为真正的力量,源于看见,而非对抗。
59元6本 多巴胺陷阱:我们为什么会输给本能
多巴胺陷阱:我们为什么会输给本能
大威 著
¥29.90
你是否受困于短视频成瘾、疲于深耕关系、煎熬于技能提升?你是否发现自己注意力成碎片、情绪被外界操控、在追求快乐中弄丢感受快乐的能力? 作者从心理学与神经科学的视角切入,以专业理论及经典研究为支撑,辅以真实案例,揭示现代人陷入空虚与成瘾的根源:多巴胺系统被短视频、社交依赖等“陷阱”过度刺激,导致快乐缺失、真实幸福感丧失。本书通过解析成瘾机制、社交困境、情感迷局三大维度,不仅揭示了快乐消失的真相,更提供了科学的“心理自救指南”,帮助读者重建健康的多巴胺循环,实现认知觉醒与行为蜕变。 本书适合以下三类群体阅读:常感空虚的现代人;深陷手机成瘾、社交焦虑、情感内耗、职业倦怠的困扰者;渴望重建内心秩序与深度关系的探索者。
文革秘闻录(一)
文革秘闻录(一)
读书堂
¥2.00
全称“无产阶级文化大革命”。指1966年5月至1976年10月在中国由*错误发动和领导、被林彪和江青两个反革命集团利用、给中华民族带来严重灾难的政治运动。官方对于文革的资料,一直采取回避的态度,在这里我们让你了解一个疯狂的民族,疯狂的社会,更是一个可怕的民族……
59元6本 海洋征服者与新航路:哥伦布的四次航行
海洋征服者与新航路:哥伦布的四次航行
劳伦斯·贝尔格林
¥69.99
海洋文明时代崛起 全球化序幕徐徐拉   克里斯托弗·哥伦布 1492 年为寻找通往东方的贸易路线,横跨大西洋意外登陆美洲并安全返回的航行,是世界历史上的一个分水岭事件,直推动了世界一体化,欧洲贸易中心从地中海沿岸移至大西洋沿岸,世界市场逐渐形成。哥伦布在 1493 年至 1504 年之间又行了三次航行,每次都是为了证明他可以在几周内航行到中国,这些后来的航行更加冒险和暴力。远洋航行与征战,带来了财富与荣耀,也暗藏着恐怖与杀机。 《海洋征服者与新航路》展现了哥伦布完整的海上探险记,而不仅仅是 1492 年的大发现。这些航行还揭示了哥伦布对海洋不可思议的感知,他对天体导航和太平洋的存在一无所知,他的地图是幻想和妄想的混合体,但他精湛的航海技术,让他在这些探索中,未失去过一个水手。但在航行的后,哥伦布的身体和精神都被垮了。 哥伦布发现美洲大陆的航行,在新大陆与旧大陆之间建立连,极大地促了资本主义发展,西方海洋文明崛起,全球化序幕徐徐拉,整个世界的政治、经济、文化始发生翻天覆地的变化。
59元6本 如果生活在魏晋南北朝
如果生活在魏晋南北朝
灵犀无翼
¥49.00
魏晋南北朝是中国历史上政权更迭频繁、文化交融碰撞的特殊 时 期,本 书 以“沉 浸 式 体 验”为核心,从七个维度,带读者穿越千年,触摸真实的魏晋生活。 书中既有元日、端午等岁时节令的特色习俗,也涵盖鲜衣美服的时尚潮流,还详解饮食文化、宫室家居、行旅游艺、婚丧养生及教育交际等领域。全书以生动的笔触串联历史细节,还原魏晋南北朝的鲜活日常,既是了解魏晋南北朝社会生活的实用指南,也为读者提供独特的历史视角,让大众在轻松阅读中感受魏晋风华。
59元6本 四十岁前*好把易经读明白:易经64卦教给我们的108个人生答案
四十岁前*好把易经读明白:易经64卦教给我们的108个人生答案
煮酒论剑
¥38.90
《易经》为群经之首、大道之源,书中六十四卦象循环推演、包罗万象,穷尽天地运转、人事兴衰的底层规律,世间所有事业起伏、人际离合、人生顺逆、得失进退,皆逃不开易经的道法逻辑。它从不是晦涩难懂的玄学典籍,而是一套适配人生百态、可落地、可践行的处世成事法则,藏着普通人避坑、破局、成事、安稳的终极智慧。人这一生,所有迷茫困顿、弯路坎坷、遗憾败局,本质都是不懂规律、逆势而行、盲目逞强。尤其四十岁之前,是人生择业立业、婚恋安家、攒积人脉、沉淀格局的关键黄金期,一步走错便步步受限,一念通透即可步步生风。读懂六十四卦的变化之道,便是读懂人性、读懂职场、读懂生活、读懂命运。本书剥离《易经》晦涩的古文外衣,从六十四卦的核心奥义中,提炼出108条直击当代人痛点的人生答案,涵盖职场进阶、人际相处、婚恋家庭、教子修身、避祸守心、抉择破局等方方面面。用通俗解读、真实案例、落地方法,帮年轻人看透世事规律、规避人生陷阱、抓住事业机遇、破除迷茫内耗。四十岁前通透易经智慧,顺势而为、依规而行,便能规避大半人生坎坷,让前路稳而不险、顺而不滞,活得清醒从容、行得踏实顺遂。
59元6本 阅读是一间随身携带的咨询室
阅读是一间随身携带的咨询室
(英)比贾尔·沙阿(Bijal Shah)
¥45.00
在这本书中,阅读治疗师和心理咨询师比贾尔 · 莎阿利用她的个人经验,与来访者合作并进行研究,探索了阅读的疗愈力量。阅读治疗比心理咨询的成本更低,随时随地都可以进行,不受时间和空间的局限,就像是一间我们可以随身携带的咨询室(正如毛姆所描述的那样:阅读是一座随身携带的避难所)。 从治疗性阅读的发展历史到古希腊的斯多葛学派、波斯灵性诗人鲁米、法国哲学家蒙田、艾略特和华兹华斯、弗吉尼亚·伍尔夫和托尔斯泰等伟大作家在治疗性阅读的普及过程中所起的重要作用,再到那些与创伤、原生家庭、哀伤、丧失、身份认同、女性主义、人际关系和疾病作斗争的来访者的*手故事(每一个来访者代表一个心理议题,并有与之相关议题的阅读书单推荐以及使用指南,非常具有针对性)以及他们使用阅读治疗的过程和效果的全景展现,让我们能够看见阅读是如何疗愈人?阅读如何改变和支持到他们的生活,以及我们如何通过阅读来疗愈自己? 书中还提供了非常实用的建议,并解释了阅读疗法是如何真正起作用的,同时提供了一个从A到Z顺序排列的阅读清单,涵盖了各种心理议题、阅读取向和品位。这是一场精彩的、丰盛的阅读庆典,我们邀请你一起打开阅读疗愈的世界。 本书由【安慰记心理】店长、畅销书《二次成长》作者王瑞领衔安慰记专业的团队翻译和共创,随书附赠王瑞写给读者的长达5页一封信,以及一个与安慰记联名的可爱信封和信纸,你可以写给自己或者写给你想写信的人,让我们在阅读中传递爱,流动爱,更重要的是“祝你在书中与自己温暖相遇”。
59元6本 赞汉:汉朝四百年
赞汉:汉朝四百年
张守春
¥69.99
“犯强汉者,虽远必诛!” 汉朝相当于东方的罗马,它秉持了战国人刚勇的余烈,建立为中华*波帝国。 从公元前203年刘邦当上汉朝皇帝,到公元220年东汉的汉献帝禅让给曹丕,汉朝璀璨的政治智慧、首创的儒家文化、四面开疆的将军征夫,这些赞定汉朝的力量都在本书中生动再现。 本书帮你读懂:汉初的削平功臣,权力大洗牌的七王之乱,十万尸骨换来汗血宝马,血流成河的巫蛊之祸,汉武、永元盛世,女性扬眉吐气的皇太后掌权和外戚为政,死在温柔乡的浪漫皇帝和艰险狡诈的篡臣王莽,以及从赤眉军到黄巾军的遍地战火,从匈奴到叛羌的铁骑突杀等等。 汉朝五彩斑斓,刚雄沉凝的古风,成为中华文明的基石和集大成者。
中国历史常识
中国历史常识
吴晗
¥5.00
吴晗先生编写的这部《中国历史常识》,从北京猿人一直写到北伐战争,几乎囊括了中国历史上所有的重要事件、著名人物、典章制度、文史常识、文物古迹、艺术创造。本书内容扼要,通俗易懂,是学习中国历史和中国传统文化的经典读物。
金刚经说什么
金刚经说什么
南怀瑾
¥27.30
本书是南怀瑾先生有关《金刚经》的讲课记录。作者依据梁代昭明太子的分法,将《金刚经》分为三十二品(相当于章),然后逐品作了讲解。每一品均以一首偈颂作总结,以阐发自己的心得。 《金刚经》是初期大乘佛教的代表作之一,也是般若类佛经的纲要书,它全称《金刚般若波罗蜜经》一卷,由姚秦鸠摩罗什于弘始祥译出,问世之后,即在社会上广泛流传,篡要、注解、类颂、重演、义记、采微、集解、科释、宗通、决疑、大意、直说等注释达一百多种。
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