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舞台演出化妆发型实战
￥39.20
本书是一本舞台演出化妆发型的实用教程。全书分为五部分，分别是“为舞台灯光塑造的精致底妆”“舞蹈演员征战舞台妆发教战”“歌手气场满分妆发教战”“走秀模特闪耀T台妆发教战”和“主持人美丽零死角妆发教战”。书中有40余款化妆造型案例，均为舞台演出*常见的类型，以主题造型为主线，并将每一种造型的化妆和发型结合在一起讲解，让化妆师可以一气呵成地掌握每种演出造型的整体技巧。 本书适合从事舞台演出化妆造型的化妆师使用，同时可供非专业舞台表演者参考。
一人千面 魔法级百变妆容造型解密
￥34.35
化妆造型就像是一种魔法，它不仅能将人装扮得更加美丽，而且能将人造出千变万化的风格：或清纯，或可爱，或优雅，或妩媚……任何风格都可以通过化妆造型呈现出来。本书首先讲解了化妆造型的基础知识，然后通过生活类妆容造型、新娘类妆容造型、古典类妆容造型、时尚类妆容造型和创意类妆容造型几个类别向读者展示了26款妆容造型实例。本书选用了一位模特，将她造出26种截然不同的风格，这样更能展现化妆造型技法对于塑造不同风格的作用。书中的每个案例都有详细的步骤分解，侧重技法的运用和风格的呈现。 本书可供从业的化妆师学习和使用；而爱美的女性也可以从本书中学习化妆造型的技法，并参考其中的风格，从而装扮自己、改变自己。
专业化妆造型的秘密 化妆的色彩(第2版)
￥39.68
本书以化妆的色彩为主题，分5章来介绍彩妆造型中色彩的应用。第1章介绍与化妆造型相关的色彩学中基础的知识；第2章从色相出发，讲述色相在妆容造上的应用和变化；第3章以色彩对比和色彩调和两大配色关系为脉络展，讲解配色与妆容；第4章以问答的形式巩固前面所学的知识；第5章则介绍了妆容类型与色彩的关系。除了理论知识，全书配以大量精美的彩妆图片，并对图片行了详细的解析。本书内容理论与实践相结合，能给读者带来更多的参考信息和创作灵感。 本书适合影楼化妆师、时尚造型师参考使用，同时还可作为造型培训机构的专业教材，也可供广大喜爱化妆的读者阅读。
零基础瑜伽入门
￥3.48
揭开瑜伽神秘的面纱，学习瑜伽基本功，激发身体潜在的力量，提高和培养生理、心理、情感和精神方面的能力，瑜伽是一种有助于身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。练习瑜伽能帮助你强身健体、怡情养心、缓解病痛，解决健康和美丽的全部问题。根据《品质生活·悦动减肥馆：零基础瑜伽入门》做简单的练习，即可快速拥有众人羡慕的迷人身姿和优雅气质。
日韩新娘化妆发型实例教程
￥39.20
本书以日系新娘化妆造型和韩式新娘化妆造型为主题，从为新娘造日韩系清晰底妆始讲起，然后介绍了精选的数十款造型的实例，其中包括6款清新甜美风格的日系新娘妆发、6款简洁雅致风格的韩式新娘妆发、6款经典配色造的日系新娘妆发、6款经典配色造的韩式新娘妆发、6款与婚纱完美结合的日韩系新娘妆发、多个让新娘造型一日多变的变发技巧，以及不同类型的让新娘更完美的配饰方案。全书在每个案例中都从妆容到发型行了全面而细致的讲解，为化妆造型师造更适合新娘的妆发提供了参考，有助于化妆造型师整体把握新娘的妆发风格。本书适合在影楼工作的化妆造型师和新娘跟妆师阅读，同时可供相关培训机构的学员使用。
睛致 专业技法打造绝美眼妆
￥31.60
本书是以眼妆化妆技巧为核心的专业教程，针对亚洲人的眼形和肤质，详细介绍了关于眼部护理的方法、眼部产品的选用、眼线的勾画技巧、各种风格的眼影造方法、美目贴的使用、睫毛的造方法、美瞳的使用、眉毛化妆技法、不同眼形的矫正技法，以及不同年龄的眼部化妆技法，zui后还分享了风格眼妆实例解析。本书的讲解专业而有针对性，向大家展示了眼部化妆给人带来的神秘美感和魅力。希望本书能够提升读者的专业技能，并帮助读者找到创作灵感。本书不仅适合专业化妆师学习使用，同时也适合广大化妆爱好者参考和阅读。
COSPLAY热门角色扮演完全手册
￥39.20
本书共分为4章，从COSPLAY妆容知识大盘讲起，然后根据各大动漫网站、COSPLAY网站的榜单，甄选出35个热门的角色，并且邀请扮演这个角色非常成功的COSER出镜，用浅显易懂的语言和直观的步骤图片对动漫或影视角色的妆面和发型的造行了深的讲解。在步骤解说中，还穿插了许多化妆造型的小技巧。另外，本书还包含5位高人气COSER的经验分享，对读者学习COSPLAY很有帮助，可以让读者更快地成为一个对COSPLAY手到擒来的高手。本书适合COSPLAY爱好者阅读，可以为初级COSER提供一个学习和提高的平台，可以为COSPLAY高手搭建一步提升的阶梯。
专业美甲师一本就够 基础+勾绘+镶嵌+光疗+雕花+搭配
￥39.20
本书是一本专业的美甲实用教程。本书从工具、修形、保养等美甲基础知识始讲起，通过28个案例讲解了基础的美甲绘制方法；然后通过美甲技巧提高篇、美甲技巧精华篇、美甲技巧大师篇呈现了75款精彩美甲的制作方案，其中囊括了勾绘、镶嵌、光疗、雕花等专业技法。此外，本书还附带美甲欣赏案例，并有服装及场合的搭配方案。全书讲解细致，风格多样，手法全面，通过阅读本书，读者能够快速提升美甲水平。 本书适合专业的美甲师，以及相关培训机构的学员。
趣味生活简史
￥4.71
《趣味生活简史》犹如一幅通过显微镜呈现日常生活的缩微景观。 在生活中，有很多稀奇古怪又很有趣的事情，这些事情就潜伏在我们的身边，只是我们平时不太会去细想而已。翻开《趣味生活简史》，你就会享受到那份简单而纯粹的趣味。本书由素素编著。
新娘经典发型100例(第2版)
￥39.20
本书包含100个新娘发型设计案例，按风格分为复古新娘造型、编发新娘造型、动感新娘造型、短发新娘造型、古装新娘造型5个部分，都是影楼摄影、婚礼当天会用到的经典新娘发型。本书将每款发型通过图例与步骤说明相对应的形式行讲解，分析详尽，风格多样，手法全面，力求全方位地行展示，并对每个案例行了造型提示，使读者能够更好地掌握造型方法并获得创意灵感。本书适合在影楼从业的化妆造型师阅读，同时也可供相关培训机构的学员参考使用。
正宗瑜伽从零学(无光盘数据提供)
￥4.71
《正宗瑜伽从零学》以瑜伽的理论开篇，文字浅显易懂，简洁精炼又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等，让初学者对瑜伽的文化内涵有整体宏观概念之后再进行事半功倍的练习。瑜伽体式由普梵思诺瑜伽中心精心编排，从初级开始循序渐进升到高级，并针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选瑜伽体式，配以丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士，能满足不同人群的需求。全书图文并茂，并配全书同步光碟讲解，让读者轻松入门，是瑜伽爱好者的全程自学天书。
10日塑形你最型：男子普拉提斯(修订版)
￥9.15
男人对肌肉的崇拜迷恋由来已久，以前展现在米开朗基罗，罗丹，米隆等杰出雕塑家的艺术作品上，强健的肌肉线条是对造物主的极致咏叹；现在则表现在世人对史泰龙、李小龙、布拉德·皮特等荧屏肌肉男的崇拜上。普拉提斯不单单局限于单纯的减肥，更注重深层锻炼肌肉、精准雕塑体形。与会让身体变得短粗、体积过大的传统训练方法不同，普拉提斯能把肌肉塑造得结实而富有线条，让身材看起来健美匀称。另外，普拉提斯配合有氧呼吸与深度冥想，在美化形体的同时也增强肌体器官的功能，改善生理机能，舒缓心理压力，消除各种疼痛，对抗疾病入侵。PILATES不是速效神药，但它经过100多年几百万人的测试，经得起时间考验，值得我们每星期投资两三小时下去，从而远离亚健康状态和各种“文明病”，让身体和心灵一起获得彻底放松。 你会发现，健美、健康，原来可以这么简单就拥有！
超有效的滋养面膜
￥0.99
是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。
婚礼妆容造型全攻略
￥39.20
本书收录了时下非常流行的新娘妆容造型的造方法，涵盖了婚礼中可能会遇到的各个环节。本书提供了12种风格的整体造型，每种风格都配有详细的整体造型解析和实例讲解，配有12个妆面实例和38个发型实例，方便读者学习与实践。本书内容逻辑清晰，结构合理，讲解全面细致。此外，本书为每一种风格展示了多款造型，读者可以举一反三，融会贯通。 本书既适合化妆造型师阅读和学习，也可供准新娘挑选自己喜欢的妆容和发型。
经典剪发专业技术图解：蘑菇头
￥38.83
本书是专门针对蘑菇头剪发技术的详细图解教程，书中详细图解示范了12款不同层次和不同轮廓线的蘑菇头剪发技术，其中包括平行发线蘑菇头、中空立体感蘑菇头、A线型蘑菇头，等等。书中演示详细，是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。n 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
经典剪发专业技术图解：波波头
￥31.20
《经典剪发专业技术图解——波波头》是专门针对波波头剪发技术的详细图解教程，书中详细图解示范了12款不同层次，不同轮廓，不同技术的波波头剪发过程，其中包括高堆积前缀式层次波波头、低堆积前缀式层次波波头、下垂线条波波头、齐发波波头、混合轮廓线波波头，等等。书中演示详细，是初学者必不可少的经典发型剪发技术教程。 《经典剪发专业技术图解--波波头》适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理阅读。
新娘化妆造型设计实战宝典
￥51.20
本书是一本专门介绍新娘化妆造型设计的实用图书，内容全面丰富。全书内容共12章，第01章为眼形调整技法，第02章为唇部描画技法，第03章~第12章为新娘风格造型。在眼形调整技法中，以“错层支撑法”为核心，帮助化妆造型师解决各种眼形矫正的难题；在唇部描画技法中，为大家讲解了复古唇、花瓣唇、染唇、樱桃唇和糖果唇的描画技巧，提升化妆造型师对唇妆的设计能力；在新娘风格造型中，为大家讲解了10种不同风格的新娘造型，可以让化妆造型师根据不同场合、客人的不同条件选择合适的造型风格，快速提升造型能力和美学修养。本书图文并茂，步骤详尽，造型时尚，手法丰富，是学习化妆造型技术非常合适的参考书。 本书适合婚礼跟妆师、新娘化妆造型师使用，可作为新娘化妆造型的试妆参考书，同时也可作为化妆造型培训机构的教学用书。
减压瑜伽
￥18.84
《减压瑜伽》想与你分享的是：给自己做个心灵美容，醒神每一天排除体内毒素， 缓解便秘和痛经强化内分泌功能，减缓和消除慢性疾病增强心理承受力，减压释放负能量挺拔身姿，修复疲劳损伤，神采飞扬。
生辰石和生辰玉：选购与佩戴
￥26.70
每个人都有自己的生辰石和生辰玉，在寻求心灵寄托的同时，面目或绚丽、或温婉、或凝重、或和厚的珠宝玉石，怎样鉴别它们的真伪？怎样判定它们的价值？怎样搭配惊艳的效果？怎样保养“易受伤”的珍稀珠宝？请跟随中国地质大学何雪梅老师，详细了解珠宝玉石背后的滴滴吧！
妆颜魅语
￥14.14
本书的内容是针对熟龄女性，在职场和生活中各种不同形象的变化，由同一位模特展示，既有职场的干练造型，又有生活中的温婉和妩媚，既有图片欣赏，又有变身美丽的方法步骤，让读者看到原来普通人的可塑性也是极强的每一个身边的人都有可能通过书中的技巧改变提升。
瑜伽生活馆-14天特效减肥瑜伽(附带光盘)(试读本)
免费
大约在1999年，我次参加了一位美籍老师的瑜伽课程，课堂结束，周身通畅，无比轻松，这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头：何不将中国养生与印度瑜伽结合起来呢？瑜伽起源古印度，是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧，的确与中国古代养生精髓有许多相通之处，都是在真正造福生命。基于这个念头，我悉心研习瑜伽，并总结出了一套适合中国人的生命科学全方位修炼方法，希望通过这种方式，去帮助更多人重获健康、纯净心灵。 瑜伽是一项很好的健身运动，适合全民练习。张斌老师集多年的教学经验，遵循人体生理原理和运动规律，设计了一套简单实用的瑜伽丛书，让瑜伽练习者能更好地认识瑜伽、练习瑜伽，实现身体健康与精神圆满。 本册为《14天特效减肥瑜珈》，教你享“瘦”瑜伽，14天特效瘦身计划；超简单瘦身瑜伽，不动也能燃烧脂肪；快速燃烧全身脂肪，让你瘦得一目了然；消除局部赘肉，各部位5分钟强化练习！
