万本电子书0元读

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每满100减50 减压瑜伽
减压瑜伽
《健康活力唤醒系列》编写组 编
¥18.84
《减压瑜伽》想与你分享的是:给自己做个心灵美容,醒神每一天排除体内毒素, 缓解便秘和痛经强化内分泌功能,减缓和消除慢性疾病增强心理承受力,减压释放负能量挺拔身姿,修复疲劳损伤,神采飞扬。
每满100减50 妆颜魅语
妆颜魅语
郭秋彤(编著)
¥14.14
本书的内容是针对熟龄女性,在职场和生活中各种不同形象的变化,由同一位模特展示,既有职场的干练造型,又有生活中的温婉和妩媚,既有图片欣赏,又有变身美丽的方法步骤,让读者看到原来普通人的可塑性也是极强的每一个身边的人都有可能通过书中的技巧改变提升。
每满100减50 新娘妆容造型技法解析与跟妆指南
新娘妆容造型技法解析与跟妆指南
筱琴
¥58.74
本书通过对大量新娘的婚礼妆容造型行归纳总结编写而成。本书的内容包括定制新娘妆容解析、定制新娘造型解析、手工饰品、婚礼新娘跟妆,以及化妆刷相关知识。书中不仅有大量带有详细步骤讲解的案例,还有很多作品欣赏和分析。读者通过学习本书,可以提高化妆造型综合水平,同时可以举一反三,更加得心应手地造出适合新娘的妆容造型。 本书适合婚礼跟妆师、新娘化妆造型师使用,同时也可以作为化妆造型培训机构的参考书。
每满100减50 银饰品选购与鉴赏
银饰品选购与鉴赏
舒平、陈德锦、洪世龙 编著
¥14.92
本书以市场上常见的手工艺银饰品为例,介绍了银饰品的历史、制作、选和保养等方面的知识,同时通过大量精美的图片展示了银质服饰、手饰、颈饰、足饰、家居、收藏类精品银饰,让读者在了解银饰品基础知识的同时,还能欣赏到银饰品的工艺之美。本书适合珠宝首饰爱好者、收藏者阅读参考。
每满100减50 防晒宝书:打响你的肌肤保卫战!
防晒宝书:打响你的肌肤保卫战!
Kenji
¥19.41
通过阅读本书,你会详细地了解到关于紫外线及皮肤防护措施的具体内容。书中强调的是“每日防晒”的概念,意味着每天行紫外线防护,才能使皮肤真正受益。同时本书有一部分很重要的内容,就是在“防晒法则”的章节里,从不同的角度着重强调,只有护肤与防晒措施充分结合,方可起到优化防晒措施的效果。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。
瑜伽生活馆-14天特效减肥瑜伽(附带光盘)(试读本)
瑜伽生活馆-14天特效减肥瑜伽(附带光盘)(试读本)
张斌 主编
免费
大约在1999年,我次参加了一位美籍老师的瑜伽课程,课堂结束,周身通畅,无比轻松,这种喜悦的感觉在心头久久停留。于是冒出个念头:何不将中国养生与印度瑜伽结合起来呢?瑜伽起源古印度,是人们观察自然界万事万物总结出的生命智慧,的确与中国古代养生精髓有许多相通之处,都是在真正造福生命。基于这个念头,我悉心研习瑜伽,并总结出了一套适合中国人的生命科学全方位修炼方法,希望通过这种方式,去帮助更多人重获健康、纯净心灵。 瑜伽是一项很好的健身运动,适合全民练习。张斌老师集多年的教学经验,遵循人体生理原理和运动规律,设计了一套简单实用的瑜伽丛书,让瑜伽练习者能更好地认识瑜伽、练习瑜伽,实现身体健康与精神圆满。 本册为《14天特效减肥瑜珈》,教你享“瘦”瑜伽,14天特效瘦身计划;超简单瘦身瑜伽,不动也能燃烧脂肪;快速燃烧全身脂肪,让你瘦得一目了然;消除局部赘肉,各部位5分钟强化练习!
每满100减50 专业发型设计基础入门教程
专业发型设计基础入门教程
张蓬
¥35.60
本书是专门针对造型师的专业编发门图书,书中从基础的扎发和拧发始,通过对不同工具的详细介绍和使用演示,让读者在零基础的情况下也能轻松门。同时,书中还通过详细的图解示范,由浅深介绍了基础的卷发、盘发和发夹、倒梳等基础技法。在完成基础门的学习后,书中通过简易造型和复杂造型共20余种造型提升读者编发技术水平。
每满100减50 专业美甲造型实用教程
专业美甲造型实用教程
马凯丽 王萌 刘红伟
¥39.27
  我们生活在一个绚丽多彩的世界,如果把绚丽多彩的事物与你喜欢的图案、色彩全部凝缩在指 尖会是一种怎样的体验?本书将带你走美甲的世界,一起去发现指尖上洋溢的美。   本书介绍了指甲结构、美甲工具和基础护理等有关美甲的基础性内容。其中,对甲油造型、光 疗胶造型、甲油胶造型行了深详细的技术教学。对于每种甲油的使用,从基础涂抹和基础造型 始讲解,再提升到阶造型和创意造型,循序渐地让美甲爱好者能够快速学会制作令人赏心悦 目的美甲造型。   本书适合美甲爱好者、美甲行业从业人员以及美甲专业学校师生、造型师、化妆师阅读。 ?
每满100减50 时尚新娘化妆造型专业教程
时尚新娘化妆造型专业教程
惠惠CHEN新娘造型
¥39.99
本书将新娘妆容和造型分为13个主题,分别为明星级婚礼新娘造型、日系田园新娘造型、短发性感芭比新娘造型、柔美仙气长发新娘造型、简约大气新娘造型、高贵复古新娘造型、灵动甜美新娘造型、清新梦幻新娘造型、法式优雅新娘造型、纯美鲜花新娘造型、萝莉少女新娘造型、韩式精致新娘造型及欧式轻复古新娘造型。每一个主题都从灵感来源与风格阐述始讲起,并对模特自身的特行分析,从而给出合适的解决方案。在妆容教程中,不仅有高清的步骤图片和相应的文字说明,还在图中对重描画区域做了标注,并给出了所用化妆产品的名称。每一个主题还配有多款发型设计教程和经典作品赏析。本书中的案例紧随时尚潮流,讲解方式严谨而细腻。作者并非只在书中展示简单的步骤,而是从创作思路始分析,旨在教会读者如何抓住新娘的特,如何选择合适的造型风格,以及如何运用各种手法来完成一款完整的造型。本书适合新娘化妆造型的初学者,也适合从业后想在该领域有所提高的新娘化妆造型师。
每满100减50 至美新娘造型设计100例
至美新娘造型设计100例
广州燕珊化妆造型培训中心邓珊珊潘燕萍
¥39.20
  《至美新娘造型设计100例》精心编排了100款新娘发型设计的案例,分为白纱系列造型、晚装系列造型、古装系列造型和快速变换造型四大系列。书中的每一个案例都有4张不同角度的效果图展示,以便使读者能够更加全面地看到造型的细节。每一个案例的步骤图和文字说明都尽量细致、清楚,以便读者能更加方便地学习。本书展示的造型风格清新、时尚、实用,造型手法丰富、新颖、独特,将东方的含蓄之美和西方的时尚之美相结合,巧妙地融入了韩式造型及日式造型的新元素,有助于读者全面提升造型技术。   《至美新娘造型设计100例》适合影楼造型师、新娘造型师阅读使用,同时也可作为相关培训机构的参考用书。
每满100减50 专业化妆造型的秘密 化妆的色彩(第2版)
专业化妆造型的秘密 化妆的色彩(第2版)
温狄
¥39.68
  本书以化妆的色彩为主题,分5章来介绍彩妆造型中色彩的应用。第1章介绍与化妆造型相关的色彩学中基础的知识;第2章从色相出发,讲述色相在妆容造上的应用和变化;第3章以色彩对比和色彩调和两大配色关系为脉络展,讲解配色与妆容;第4章以问答的形式巩固前面所学的知识;第5章则介绍了妆容类型与色彩的关系。除了理论知识,全书配以大量精美的彩妆图片,并对图片行了详细的解析。本书内容理论与实践相结合,能给读者带来更多的参考信息和创作灵感。   本书适合影楼化妆师、时尚造型师参考使用,同时还可作为造型培训机构的专业教材,也可供广大喜爱化妆的读者阅读。
每满100减50 专业妆容设计100例 技法+细节+表现
专业妆容设计100例 技法+细节+表现
安洋
¥39.20
  妆容搭配是很多化妆造型师所面临的一个难题。本书精选100 个妆容搭配案例,通过妆容步骤演示、色彩搭配方案和妆容风格解析行展示和说明。本书将案例分为日常生活妆容、新娘白纱妆容、新娘晚礼妆容、特色古典妆容和时尚创意妆容5个部分,每个案例后面都附有小贴士,并从思考角度、操作技法和风格特征等方面给读者以启发。本书不仅向读者展示了妆容搭配的方法和技巧,更为读者提供了创作的灵感源泉。   本书适合化妆初学者及有一定基础的化妆师使用,同时也可作为化妆爱好者的学习资料。
每满100减50 当日新娘经典发型100例
当日新娘经典发型100例
安洋
¥39.99
本书精选100款当日新娘发型,分为白纱发型、晚礼发型和中式发型三大类。其中白纱发型包括浪漫新娘白纱发型、唯美新娘白纱发型、高贵新娘白纱发型和复古新娘白纱发型,晚礼发型包括典雅新娘晚礼发型、俏丽新娘晚礼发型和高贵新娘晚礼发型,中式发型包括喜庆旗袍新娘发型、古典秀禾新娘发型和龙凤褂新娘发型。本书将每款发型通过图例与步骤说明相对应的形式行讲解,分析详尽,风格多样,手法全面,力求全方位地行展示,并对每个案例行了造型提示,使读者能够更好地掌握造型方法并获得创作灵感。 本书适合新娘跟妆师阅读,同时也可供相关培训机构的学员参考使用。
每满100减50 饰品制作与发型设计实用教程
饰品制作与发型设计实用教程
安洋
¥39.99
本书以饰品制作与发型设计为主题,内容分为新娘饰品与发型设计、帽子饰品与发型设计、古典饰品与发型设计、创意饰品与发型设计4个部分。全书共有27个饰品制作教程,每个饰品后附带运用该饰品设计发型的教程,并且有佩戴同类饰品的造型作品赏析。本书所介绍的饰品风格多样,运用手法新颖,发型样式时尚,步骤分解详细。通过阅读本书,读者可以获得更多的创作思路,从而制作出多种款式的饰品,并将其应用到发型中。本书适合专业的造型师阅读,同时可供相关培训机构的学员参考。
每满100减50 晚礼新娘化妆与造型实例教程
晚礼新娘化妆与造型实例教程
安洋
¥39.20
  本书是一本新娘化妆与造型的实用教程,内容分为自然风格、靓丽风格、复古风格、浪漫风格、甜美风格、优雅风格和妩媚风格7部分,共有15个妆容设计教程和85个发型设计教程。每个妆容都通过配色方案和妆容重行解析,每款造型则包括四个角度的效果图,并有难度系数、所用手法和造型重的说明。此外,本书中还有大量精彩案例欣赏。本书图例清晰,讲解详细,从思考角度和操作技法等方面给读者以启发。本书不仅向读者展示了造妆容与造型的方法,更为读者提供了创作的灵感源泉。   本书适合影楼化妆师、新娘跟妆师使用,同时也可作为化妆造型爱好者的学习资料。
每满100减50 舞台演出化妆发型实战
舞台演出化妆发型实战
摩天文传
¥39.20
本书是一本舞台演出化妆发型的实用教程。全书分为五部分,分别是“为舞台灯光塑造的精致底妆”“舞蹈演员征战舞台妆发教战”“歌手气场满分妆发教战”“走秀模特闪耀T台妆发教战”和“主持人美丽零死角妆发教战”。书中有40余款化妆造型案例,均为舞台演出*常见的类型,以主题造型为主线,并将每一种造型的化妆和发型结合在一起讲解,让化妆师可以一气呵成地掌握每种演出造型的整体技巧。 本书适合从事舞台演出化妆造型的化妆师使用,同时可供非专业舞台表演者参考。
每满100减50 一人千面 魔法级百变妆容造型解密
一人千面 魔法级百变妆容造型解密
安洋
¥34.35
  化妆造型就像是一种魔法,它不仅能将人装扮得更加美丽,而且能将人造出千变万化的风格:或清纯,或可爱,或优雅,或妩媚……任何风格都可以通过化妆造型呈现出来。本书首先讲解了化妆造型的基础知识,然后通过生活类妆容造型、新娘类妆容造型、古典类妆容造型、时尚类妆容造型和创意类妆容造型几个类别向读者展示了26款妆容造型实例。本书选用了一位模特,将她造出26种截然不同的风格,这样更能展现化妆造型技法对于塑造不同风格的作用。书中的每个案例都有详细的步骤分解,侧重技法的运用和风格的呈现。   本书可供从业的化妆师学习和使用;而爱美的女性也可以从本书中学习化妆造型的技法,并参考其中的风格,从而装扮自己、改变自己。
每满100减50 优雅是唯一不会褪色的美
优雅是唯一不会褪色的美
李一
¥19.20
本书献给独立、有智慧、追求个性的都市淑女。贴合当下都市女性生活与工作中的真实场景、以新鲜、有趣的视角与文字来解读女性关心的细节问题。涵盖个人形象、交友、通勤、通讯、物欲、个人修养,涉及30个与优雅有关的话题,是一本贴心、有趣、实用的淑女生活指南。
每满100减50 恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册
恋上芳香生活:我的第一本香水使用手册
吴薇薇
¥14.00
看着姐妹们个个形象得体,身上散发着淡雅的香气,着实令人向往,面对眼花缭乱的香水广告,真想选个“型”却不容易…… 家里的香水虽然已有几瓶,但针对自己的肌肤、服饰和身份,却拿不定主意该用哪一款,更怕用错了遭人窃笑…… 站在琳琅满目的香妆品前,想一款送给别人,却不知从哪里下手…… 本书是一本精美而实用的香水使用手册,将带给你一场震撼感官的欢乐盛宴,只需花费很少的时间,就能帮你消解种种疑虑。
每满100减50 美甲造型基础教程
美甲造型基础教程
成妆职业技能培训学校 罗兰
¥47.20
本书注重对美甲方法和技巧等基础知识的讲解,结构清晰,内容全面。 本书首先讲解了美甲、美甲造型师、美甲工具和指甲的相关知识,然后对常用的美甲方法行了介绍。书中安排了大量的实例练习,能够帮助读者快速提升美甲造型技能。实例类型涵盖甲油胶造型、特定甲油胶造型、贴片甲造型、光疗甲造型、水晶甲造型、琉璃甲造型、彩绘甲造型和雕花甲造型等。还对卸甲知识、手足护理知识以及不同风格的美甲造型设计行了讲解。此外,书中展示的大量美甲作品还可以帮读者拓展学习思路。 本书既可供美甲师和美甲爱好者阅读,也可以作为美甲艺术培训机构、美甲店和美甲工作室的参考书。
每满100减50 珠颜饰语
珠颜饰语
谢意红 编著
¥19.99
本书主要介绍了各种常见宝石的历史文化、象征意义和各宝石的品鉴知识、选知识,以及保养知识。让读者因懂得鉴赏而收藏珠宝,因懂得珠宝的美和语言而佩戴珠宝首饰,从而在、鉴赏、佩戴、收藏过程中赋予珠宝首饰情感,让自己曾经拥有的每件首饰都有自己的故事,让人生因这些故事而丰富。