万本电子书0元读

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奥运评价分析(2)
奥运评价分析(2)
读书堂
¥2.90
对于奥运会,众人说法不一,很多人对奥运进行了评价与分析,本书为此做了简单归纳,姚明是核心却非领袖文化差异和体力是*阻碍,女排这次是真真正正“锻炼新人”。大场面下的细节关注期待张艺谋化惊诧为惊喜。水立方,奥运国家形象赛后商业操作难题。外国官员惊讶中国观众的高素质。奥运会要警惕*民族主义。掌声是级别的裁判。
每满80减40 体坛宗师:清华师生记忆中的马约翰
体坛宗师:清华师生记忆中的马约翰
郭樑
¥18.67
本书搜集了部分已故的清华师生对马老的回忆文章,同时还向健在的马老当年的同事、学生约稿,这些已是古稀之年的老人,在时间紧迫的情况下不顾各种困难,欣然命笔,认真书写按期交稿,字里行间充满了他们对马老的衷心感谢和尊敬。有些耄耋老人,通过口述的方式介绍了他们心中的马老。许多当年和马老一起工作过的体育部教师还为我们提供了珍藏多年的老照片,为本书增添了光彩。
每满80减40 画话奥运
画话奥运
宋雪峰,郑宇彭,邵璐璐
¥27.01
《画话奥运》以广大群众尤其是青少年喜闻乐见的漫画方式、通过全新的视角,把奥运内容融进形象化、艺术化的表现形式之中,寓教于乐。书中的作品均选自伦敦奥运会期间网友通过腾讯微博发布的奥运漫画。这些漫画作品将引导人们进入奥运殿堂、使人们徜徉在奥运的历史长河中,让广大读者对奥林匹克运动以及相关知识有更全面的了解。
综合讯息(1)
综合讯息(1)
读书堂
¥2.90
浙江万马夏令营升帐点兵,篮球少年可报名参加;篮球城阜新篮球热名不虚传,一根柱子挂四个篮筐;篮球春风计划启动,陈磊代表国家男篮走进校园;程万琦要搞亚冠联赛,斯坦科维奇杯将进军港澳;人才招聘网惊见招球员,教练凤铝为打CBA招兵买马;美女主唱酷爱打篮球,爱乐团在场上找音乐灵感;扫描CBA外援,洋“和尚”排名榜上风光无限……
每满80减40 冬韵奥林匹克
冬韵奥林匹克
吴静钰,侯琨
¥16.80
本书从艺术欣赏角度介绍了冬奥会的历史和风采,展示冬奥文化的魅力,介绍了北京申请冬奥会举办权的历程、历届冬奥会举办地的简况,选取了历届冬奥会的参与奖章、海报、丝巾和吉祥物这四类有代表性的能体现各届设计特点的纪念品,精简而覆盖面大,并设计了互动内容供读者参与冬奥会纪念品设计,旨在普及冬奥会知识的和推广奥林匹克文化。
每满80减40 体适能教学与训练指导:小学阶段(第3版)
体适能教学与训练指导:小学阶段(第3版)
(美) 美国国家运动与体育教育协会(National Association for Sport and Physical Education)
¥58.80
体适能教学与训练指导小学阶段第3版 是由美国国家运动与体育教育协会主编,专为教授幼儿园至小学阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发,符合美国体育教育国家标准,旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。《体适能教学与训练指导:小学阶段(第3版)》提供了有氧体适能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导,帮助教学者设计体育课程方案,满足不同年级水平的教学要求,真正提升学生的身体素质和运动技能,并使学生养成健康的生活方式。
每满80减40 儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(9~10岁)
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(9~10岁)
王雄 主编
¥40.80
本书紧紧围绕9~10岁儿童在行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义,解读9~10岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特和训练注意事项;着针对9~10岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为阶周期的全学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直使用。
每满80减40 儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(6~8岁)
儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(6~8岁)
王雄 主编
¥34.80
本书紧紧围绕6~8岁儿童在行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。本书概述体质健康测试的意义,解读6~8岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特和训练注意事项;着针对6~8岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为阶周期的全学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直使用。
每满80减40 日本足球史
日本足球史
符金宇
¥31.80
本书是一部关于日本足球运动发展史的专著,作者为暨南大学国际学院从事外语教育的教师,对日本足球有长期的追踪、观察和思考。本书以日本足球发展历史为研究对象,详尽介绍了现代足球运动自明治初年传入日本以来,经大正、昭和前期、后期、至平成时代(2013年)的全部发展历程以及这项运动浓缩与折射出的日本政治、经济、社会、外交、教育、文化方面的历史变迁。
每满80减40 高校体育人才培养理论与实践研
高校体育人才培养理论与实践研
耿仁甫
¥20.99
高校是人才培养的重要地点,承担着人才培养的重任,体育人才作为高校人才培养的一个重要分支,更不容忽视。全书共分六章,章至第三章系统地介绍了体育文化的形成与表现,高校体育人才基本内涵,国内外高校人才培养的比较等方面的知 识,从体育人才的内涵、培养、趋势出发,详细阐述了高校体育人才培养的必要性与不足。第四章至第六章系统地介绍了高校体育人才的多种培养模式。全书内容丰富,结构紧凑,知识结构完整,希望对广大读者有所帮助。
姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法(试读本)
姿势跑法:跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法(试读本)
尼可拉斯·罗曼诺夫
免费
l? 《姿势跑法》(实践篇)全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。 l? 罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作:关键跑姿、落下、上拉。在书中,他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。 l? 《姿势跑法》(实践篇)包含102张真人动作示范图解,更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐的姿势跑法核心训练课程,你会轻松地掌握这一全新跑步模式,从而实现跑得更快、更有效率,降低受伤概率的zui终目标。
每满80减40 体育教学创新与运动训练研究
体育教学创新与运动训练研究
沈建敏
¥12.00
伴随体育教学改革的逐步深入,体育教学改革研究的成果越来越多,在这样的情况下,作者主要针对体育教学创新与运动训练展开研究,旨在为体育教学改革创新发展与运动训练的科学化发展提供一定的理论参考,做出一定的贡献。本书不是采 用纯理论推演的方法,而是密切联系我国体育事业的发展和体育改革的实践,为体育改革提供相应的理论模式或理论参考。通过学习,要能够运用相应的理论知识,正确认识和理解体育实践中的问题,提高分析问题和解决问题的能力,促进未来工作的顺利进行。另外,本书在内容上仍采取从抽象到具体,从原理到操作,层层推进有自成体系。既强调应有的理论深度,又注意具体的操作运用。本书的后几章节主要对运动训练的理论与实践进行探究,图文并茂,具备较强的科学性与研究性。
每满80减40 一带一路背景下我国体育产业发展体系研究
一带一路背景下我国体育产业发展体系研究
彭志伟
¥17.43
《"一带一路"背景下我国体育产业发展体系研究》首先对"一带一路"战略构想的提出与基本理论进行了分析,接着对"一带一路"背景下我国体育产业发展的理论基础与现实基础进行剖析,在此基础上,重点对"一带一路"背景下我国体育产业发展的服务体系,人才培养体系,资源开发与配置这几个方面加以研究,后,对"一带一路"背景下我国不同类型体育产业的发展进行了阐述.由此可以看出,本书结构清晰,语言凝练,知识点丰富,且立意新颖,具有显著的科学性,系统性,新颖性,时代性等特点,值得阅读和借鉴.
每满80减40 刷新PB:跑步提速指南
刷新PB:跑步提速指南
(美) 霍尔·希格登 (Hal Higdon)
¥32.99
不管是跑5公里还是马拉松,你否是一直在追求创造自己的PB? 当你跑得比以往任何时候都快的时候,你是不是特别心? 你想在跑步的时候有更多的乐趣? ● 《刷新PB》将告诉你,你可以跑得更快,可以快乐、高效地创造属于你的PB,无论是跑5K、10K、半马还是全马。作者霍尔·希格登是跑圈中非常有经验的专家,在《刷新PB》中,他为各个阶段的跑者都提出了很棒的建议,速度耐力、间歇训练、法特莱克、节奏跑、动态柔韧练习……作者详细阐述了提高配速、建立耐力的完整计划,激励跑者实现自己的跑步目标。 ● 对初跑者来说,《刷新PB》提出的新的训练计划很容易实施;而经验丰富的跑者,可以从中发现新鲜的锻炼方式,既能提高速度又能使训练变得有趣。如果你有很长一段时间没有锻炼了,你会从书中发现如何恢复状态,同时避免受伤。 《刷新PB》中,还有来自知名教练、跑步记录保持者以及普通跑者的故事和提示。从中,你能够获得更好的跑步体验,跑得更快,并且比以往任何时候都跑得更快乐。
每满80减40 儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练
儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练
王雄
¥29.90
“儿童身体训练动作指导丛书”共7册,是中国青少年体能训练师认证参考教材,并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编,并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问,旨在帮助儿童行正确的动作练习,得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练》介绍了利用栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒训练的相关知识。栏架是行快速伸缩复合训练的有效工具,而平衡垫在核心训练中有着独特的作用,因此,《儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练》首先介绍了快速伸缩复合训练和核心训练的相关内容,然后对栏架、平衡垫、泡沫轴和按摩棒的基础知识与训练应用分别行了阐述。着本书采用真人示范、分步骤图解的形式,对近70个训练动作行了细致讲解,包括动作要、主要肌肉、训练目标等。此外,《儿童身体训练动作手册:栏架、平衡垫、泡沫轴与按摩棒训练》还提供了针对不同训练需求的9个训练计划及大部分动作练习的演示视频,旨在帮助儿童科学锻炼,有效提升体能水平。
每满80减40 锻炼与心理健康
锻炼与心理健康
珍妮弗·L· 埃特尼尔(Jennifer L· Etnier) 著
¥64.80
分为14章,阐述了锻炼与心理学联系的渊源,详细讲解了锻炼心理学、运动人体科学等相关概念,介绍了锻炼心理学的研究方法与测量手段,研究了锻炼对压力、焦虑、抑郁、情感、心境、情绪、疼痛、认知表现、大脑健康、自尊、身体意象、睡眠及生活质量方面的影响。《锻炼与心理健康》可以帮助读者深入理解锻炼与身体活动对心理的影响,为开展相关锻炼及进行个人健康管理提供了宝贵的参考依据。
每满80减40 写给健身者的运动解剖学(精编口袋版)
写给健身者的运动解剖学(精编口袋版)
仰望尾迹云 著
¥23.90
本书是写给健身者的运动解剖学科普作品。前2个章节介绍了运动解剖学的基础知识和专业术语;第3到6章详细介绍了手臂、肩、胸、背、腰、腹、下肢等身体各个部位的骨骼、关节和肌肉的核心知识,以及各个部位肌肉的具体训练方法;第7章介绍了如何安排训练计划。本书语言通俗易懂,采用了生动形象的漫画形式,并配有特定主题的漫画专栏,适合健身新手及希望系统学习运动解剖学但缺乏专业背景的读者,也可作为体育相关专业学生学习运动解剖学课程的参考资料。
每满80减40 青少年脊柱侧弯家庭预防手册
青少年脊柱侧弯家庭预防手册
厉彦虎、姚天奇 主编
¥17.90
《青少年脊柱侧弯家庭预防手册》旨在为家长和孩子提供科学、实用的脊柱侧弯预防策略。介绍了脊柱与脊柱侧弯的相关知识,以及脊柱侧弯对青少年生长发育的影响。接着,讲解了几种脊柱侧弯的测试方法,供学生和家长参考。然后,《青少年脊柱侧弯家庭预防手册》中提供了日常生活中的注意事项,包括正确的睡觉姿势、使用电子产品的姿势、读写姿势等。提供了专门为青少年设计的脊柱与视力健康操,旨在帮助青少年有效预防脊柱侧弯。《青少年脊柱侧弯家庭预防手册》内容丰富,易于理解和操作,是家长和孩子守护脊柱健康的实用指南。
每满80减40 男性健身塑形彩色图谱(超值口袋版)
男性健身塑形彩色图谱(超值口袋版)
徐凌 编著
¥17.90
掌握正确的健身方法对于男性塑造理想体形至关重要。本书不仅细致讲解了健身的基础知识,还详尽介绍了一百种针对男性健身塑形的训练动作,这些动作旨在帮助读者提升稳定性、力量、爆发力等身体素质,重塑肌肉线条,收获理想身材。针对每个训练动作,本书提供了专业真人演示图、彩色肌肉解剖图、正确与错误做法,以及呼吸技巧等,帮助读者深入理解每个动作的目标肌群和执行要领。本书还提供了拿来即用的多主题训练计划,以供读者根据自身需求选择和应用。本书旨在帮助读者快速掌握有效的训练技巧,实现健身目标,同时降低受伤风险。本书不仅适合男性健身新手和爱好者阅读,对于健身教练和体能教练来说,也具备一定的参考价值。
每满80减40 体育营销关键链
体育营销关键链
王雪莉,石健榕
¥24.84
本书主要探讨体育营销领域*为重要的四个板块,分别是媒体版权、体育用品、 门票和赞助。它们是体育营销的关键要素,随着体育产业的高速发展,各个板块发 生了此起彼伏的变化,出现了不少新趋势,如社交媒体对有线电视的威胁越来越大, 包厢占门票总收入的比重越来越高,复古运动鞋成为热销产品,赞助商为提高品牌 辨识度开展各具创意的营销活动。本书着重介绍当下热门的研究方向和行业*动 态,试图为国内的读者提供*前沿、*原汁原味的体育营销内容。 此外,本书还专门探讨校园体育、奥运营销和体育营销中的科技应用,更为全 面地展示体育营销的全貌。
每满80减40 青少年力量训练:针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计
青少年力量训练:针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计
(美)艾弗里·D.费根鲍姆(Avery D. Faigenbaum) 韦恩·L. 威斯克(Wayne L. Westcott)
¥44.20
本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血,是献给青少年的力量训练指导书,它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性,并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练:针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式,从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7~18岁的青少年展科学合理的力量训练提供了全方位的指导,可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄,提升力量水平及运动表现。本书也为体育教育工作者制订青少年的力量训练计划提供了宝贵的指导。
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