万本电子书0元读

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59元6本 FBI微动作心理分析术
FBI微动作心理分析术
白丽洁
¥15.99
  美国联邦调查局,简称FBI,是世界著名的情报机构。FBI在调查违反联邦犯罪法,调查来自外国的情报和恐怖活动等方面发挥了重要的作用。举世闻名的FBI探员究竟有何本领,使得他们能够在违法犯罪活动中屡建奇功?其中一项关键的技能就是通过观察微动作,看破犯罪分子的伪装,瞬间识破谎言。   《FBI微动作》根据FBI探员多年办案经验,同时结合了心理学专家对非言语沟通及心理学研究成果,总结出洞悉他人行为动机的方法,帮你在工作生活中掌握主动,获得成功。
59元6本 再见,拖懒慢
再见,拖懒慢
[日] 佐佐木正悟
¥26.00
你是否觉得,当生活的节奏越来越快,我们的行动力反而被削弱? 这是一本能让时间“膨胀”,助你赢回“快乐资本”的高效生活指南!书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案,帮你瞄准目标、释放潜力、活化头脑,创造属于自己的奇迹!无论是面对职场、学习、社交还是生活琐事,你都能从中找到减轻负担、催化成果的有效方法。当我们不再被“必须做”的事“绑架”,人生才会变得自由又精彩!
59元6本 犯罪心理侧写1:用犯罪心理学解读微表情
犯罪心理侧写1:用犯罪心理学解读微表情
赵舜
¥19.99
犯罪心理侧写师是一种需要专业训练的特殊职业,他们通过对案发现场、作案手法等的分析,勾勒出犯罪嫌疑人的犯罪动机,一步对其年龄、外貌特征、性格特行判断并及对其下一步行动行预测。犯罪心理侧写师的出现使警方可以更有针对性地捉捕犯罪嫌疑人,缩小搜捕范围,终止嫌疑人犯罪行为的再次发生。 本书详细总结了犯罪心理侧写师解读微表情的实践经验,从而帮助读者在人际交往中占尽先机,掌握主动权。
59元6本 我是你的小狗4 你慢一点儿走
我是你的小狗4 你慢一点儿走
大绵羊BOBO 编著
¥35.90
一只小狗,为主人的生活带来无穷乐趣。这是一本有趣的图画书,作者通过拟人手法,以小狗“乓仔”的视角展现它和主人相伴的温暖日常,记录从调皮幼犬到沉稳老友的温馨时光。 小狗如同家人般默默守护主人:它会在窗边固执等待晚归的你,把鼾声变成安眠曲;也会叼着幼时的玩具邀你玩耍。它的眼神藏着依恋,呼吸里都是不舍的告白。爱狗的你,是否想读懂这些无声的陪伴? 本书用幽默与温馨的故事,揭开小狗用一生书写的“爱”的谜底。书中收录主人与小狗*欢乐的嬉闹、*笨拙的守护、*感动的瞬间},道尽人宠之间双向的深情羁绊!
59元6本 机器人叛乱:在达尔文时代找到意义
机器人叛乱:在达尔文时代找到意义
(加) 基思·斯坦诺维奇(Keith E· Stanovich)
¥63.90
本书由心理学家基思·斯坦诺维奇撰写,旨在揭示人类在基因和模因双重影响下所面临的理性挑战。通过深入探讨复制子与载体的概念差异,作者指出基因利益与人类利益之间的冲突,并强调理性思考的重要性。书中分析了人类大脑中的认知双系统,揭示自发式与分析式系统之间的冲突及其对理性行为的影响。作者批判了进化心理学的局限性,质疑其过分强调基因目标而忽视个体及文化因素的影响。此外,书中探讨了模因作为文化复制子的特性及其对理性评估和科学思维的挑战。*后,作者强调个人自主和元理性的必要性,指出在现代社会中,理性能否实现自我超越,取决于我们是否能超越基因和模因的影响,实现真正的自由与意义。
59元6本 你愿意和我在一起吗
你愿意和我在一起吗
小红和阿绿 著/绘
¥29.80
为什么爱一个人这么难?为什么明明相爱却总是争吵?如何在亲密关系中既保持自我,又靠近彼此?这本书用温暖治愈的漫画,拆解爱情中*真实的困惑——从磨合期的磕磕绊绊到长久相处的底层逻辑,让你在别人的故事里找到自己的答案。 全书共四章,分别探讨爱情长久的秘诀,相处中欲言又止的情绪暗涌,争吵背后的认知冲突,以及跨越地图的异地坚守。本书以两只兔子的日常对谈为载体,将抽象的情感议题化为具体可感的场景与对话,不灌输道理,只呈现真实,在轻松阅读中照见爱的千百种模样。 本书适合对亲密关系有困惑、渴望更好去爱的青年人;在恋爱前、热恋中、磨合期或异地时随时翻阅,每一次翻开,都是一次温柔的自我对话。
自愈力觉醒:从理解自己到勇敢告别(套装共2册)
自愈力觉醒:从理解自己到勇敢告别(套装共2册)
(美)理查德·C·施瓦茨,(法)克莱芒丝·比尔
¥84.00
本套装包含:《没有不好的你:跨越创伤,与自己重逢》《再见妈妈!我要去过自己的人生了》2册图书
59元6本 先懂孩子再沟通 图解版儿童心理学
先懂孩子再沟通 图解版儿童心理学
朴学万卷 编著
¥23.90
你是否在育儿路上感到迷茫,渴望理解孩子的内心世界 ? 本书将为你提供一把钥匙,助你成为了解孩子心理的家长。书中详细剖析了孩子常见的情绪、社交、行为等问题,并给出了科学实用的指导和建议,从情绪管理到学习习惯,从亲子关系到自我管理,*助力孩子健康成长。 本书通过丰富的情景还原和深入的行为解读,帮助家长理解孩子行为背后的心理原因,并提供了具体的应对策略。无论是面对孩子的情绪爆发,还是解决他们的社交难题 , 书中都有详尽的解答和实用的方法。 本书适合所有关心孩子成长的家长阅读,尤其是那些希望自己的育儿方法更加科学、更加有效的家长。无论是日常的家庭教育,还是面对孩子的特定挑战,本书都能成为你得力的助手。
59元6本 每一道伤痕都是希望
每一道伤痕都是希望
[美]劳拉·利普斯基(Laura van Dernoot Lipsky) 康妮·伯克(Connie
¥47.40
面对生活中的创伤,我们该如何自我疗愈? 如何在创伤后重新找回对生活的热爱与激情? 如何将创伤转化为人生的动力之源? 渡人者如何避免“同情心疲劳”? 本书以五大科学方向,深度赋能内心力量,实现创伤的*疗愈。让每一道伤痕,成为通往希望的那束光!
59元6本 再战人生
再战人生
茉莉
¥55.30
本书作者茉莉从数百个退役军人一对一咨询案例中精选出27个进行深度解构,将从*到地方职业转型时期划分为四个关键阶段,针对每个阶段会遇到的问题与挑战,提炼出一系列科学实用的方法策略,对退役军人如何提升自我认知、了解自己的优势与潜能、构建正确的职场思维,制定切实可行的职业发展路径给予有针对性的指导,从而实现人岗匹配、华丽转身。无论是即将离开*的退役军人,还是已经从*到地方工作的职场人,都能在书中找到自己的影子。本书将带给你全新的视角和破局思路,让你重拾热情与信心,发现一个未知却更美好的自我。
59元6本 深度测谎:探寻犯罪心理痕迹
深度测谎:探寻犯罪心理痕迹
张坤
¥29.99
本书共分5章,每章10篇内容。每篇都用案例行引和说明。第一章“环环相扣:测谎之设计”,主要集中在狭义的“测谎仪测谎”的各个方面。第二章“举一反三:测谎之技巧”,范围拓展到实务中一些行为测谎和言语测谎,不限于狭义的测谎仪测谎。每一篇都是用案例引,但是并不一定借助测谎仪。第三章“案件百态:测谎之见闻”。这一部分是办案中遇到的一些有意思的测谎案件,探究虚假记忆植情绪诱发等测谎常见问题。第四章“他山之石:测谎之融合”主要讲各种新的测谎方法和手段,对应目前学界的“大测谎”理念,所以包含很多方法的融合和借鉴,也可以理解为与测谎仪测谎并列的其他不同测谎形式。第五章“形形色色:测谎之对象”,主要介绍各种不同的被测人,针对不同被测人,测谎师应如何行谎言的侦测。
59元6本 人性心理学
人性心理学
张明晴
¥49.80
本书以神经科学与积极心理学为双引擎,构建从认知重构到命运改写的完整体系。剖析利己本能、依恋模式等人性底层逻辑,结合多巴胺调控、神经可塑性等理论,提供PREP决策模型、塞利格曼习得性乐观训练等实操工具。从破解“道理无用”困局,到用21天行动指南重塑行为模式,助你跳出匮乏思维、驾驭情绪和思维,将人性规律转化为职场进阶、关系经营的核心竞争力,实现从“被生活操控”到“主动定义人生”的认知跃迁。
看见心智
看见心智
(法) 斯坦尼斯拉斯·迪昂(Stanislas Dehaene)
¥79.95
翻开这部神经科学视觉史诗,你将探索人类心智的终极奥秘。 透过百年珍贵脑影像图集,见证大脑褶皱中蕴藏的百万年进化智慧。 当人工智能在神经网络架构中寻找灵感,脑机接口尝试解码意识密码——作为自然界的原始超级计算机,你的大脑正以860亿神经元重构世界:从阅读习得到数学演算,从梦境解析到未来猜想,每一次突触放电都在书写生命的神秘方程。 中国科学院院士倾情作序,带你深入认知神经科学前沿:学习机制如何重塑大脑连接?脑成像技术怎样解码思维活动?意识本质是否会被科技破译?这场横跨古埃及医术与人工智能的认知革命,将重新定义人类与技术的共生边界。
59元6本 走出不安的人生
走出不安的人生
【美】戴维·罗斯马林
¥49.95
这本书不是教你如何摆脱焦虑,而是教你如何在焦虑中找到自己的力量。罗丝马林博士通过他丰富的临床经验和科学研究,打破了我们对焦虑的传统看法,让我们有能力不再把它当作敌人,而是看作一种可以帮助我们成长的力量。 那些患有焦虑症的人要么竭尽全力试图治愈它,要么一生都生活在恐惧和担忧之中。如果我们不与焦虑作斗争,而是将其转化为一种力量,那会怎样?通过九种易于遵循的策略,戴维·罗斯马林博士展示了如何利用焦虑的力量的三层次: 了解自己; 加深与他人的关系; 实现自己的目标和梦想。
59元6本 我很喜欢今天的自己
我很喜欢今天的自己
尹恵智 著/绘
¥35.90
在快节奏的生活里,我们常常忙着赶路,却忘了抱抱那个有点儿疲惫的自己。这本书没有深奥的大道理,只有萌浪和Piu Piu这两个可爱的小伙伴,陪你在字里行间慢慢散步。 它想轻轻告诉你:不必时刻完美,偶尔摆烂也没关系;不用讨好全世界,只要今天比昨天更喜欢自己一点点,就是*大的勇敢。 当你感到焦虑、迷茫或孤单时,翻开它,就像给心灵做了一个温柔的SPA。愿你在这些柔软的文字和治愈的插画中,找回久违的轻松与快乐,发自内心地说一句:“我很喜欢今天的自己。”
59元6本 风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦
风暴中的宁静:正念转化焦虑、抑郁及失眠之苦
冯晓东
¥45.00
当今社会变化速度越来越快,越来越多的人陷焦虑、抑郁以及失眠等诸多身心挑战中,甚至产生各种症状,严重影响工作和生活。该现象也越来越低龄化,一些中学生也始陷抑郁、焦虑和失眠,对其健康、学习和未来发展会产生负面影响。这些现象的产生从表层上看是由于神经系统或激素水平出现了问题,而从深层原因上看则因为是心理存在负面的思维、情绪模式。目前,焦虑、抑郁及失眠等身心问题主要依赖药物治疗,但药物治疗有副作用,可能导致依赖性,并且通常治标不治本。在这种背景下,本书提供了一套无副作用且能从深层解决问题的转化方案——正念心理学。本书揭示了焦虑、抑郁及失眠等身心问题的心理根源,即我们内在强大的负面思维、情绪和行为模式所形成的恶性循环,通过整合正念练习以及心理学正见,本书建立了与思维、情绪相处的新方式,而实现解决该恶性循环每个环节的问题。本书结合了心理学理论、正念练习方法、具体案例以及实证数据,还有配套的8个音频冥想练习,为 广 大 受 身 心 问 题 困 扰 的 读 者 朋 友 提 供 了 一 套 简 单 易 行 且 经 济 实 惠 的 方 法 行 心 理 自 助 和 疗 愈 , 让 读 者 通 过 自 己 掌 握 与 练 习 正 念 和 正 见 的 方 法 , 不 断 提 升 内 心 的 力 量 , 而 掌 握 自 己 的 健 康 和 命 运 。
亲密有间
亲密有间
[美]亨利·克劳德;[美]约翰·汤森德
¥41.30
为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心,也觉得自己的付出被忽视?本书作者克劳德博士与汤森德博士指出,绝大多数亲密关系中的冲突,都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的需要、选择和自由,学会承担个人责任、守护对方空间时,才能自由地、充满爱意地走向彼此,感情才会茁壮成长。 《亲密有间》剖析了亲密关系中边界不明造成的典型问题,并提供了清晰的解决思路和应对方法。你将明白什么样的边界于亲密关系是有利的,如何设立个人边界并尊重对方的边界,以及如何与忽视边界的伴侣妥善沟通,共同维护边界,经营出更加美满的状态。两位作者从大量咨询案例中提炼出 10 大边界定律,指引双方跨越障碍,*终相互关怀、尊重、理解和认可,使亲密关系更加稳定、长久与和谐。
59元6本 初中生心理养育指南:让孩子学业成功、社交无忧、心理强大的10项关键技能
初中生心理养育指南:让孩子学业成功、社交无忧、心理强大的10项关键技能
(美)菲利斯·L· 法杰尔(Phyllis L· Fagell)
¥45.00
作为父母,我们似乎永远都在为孩子迎人生的下一个挑战做准备。当孩子踏初中,虽然实际年龄增长不到一岁,但突如其来的青春期风暴也确实常让父母措手不及——情绪阴晴不定、学业压力陡增、社交冲突频发,曾经亲密的关系仿佛隔着一道无形的墙。本书正是为这段关键成长期量身定制的“家长成长手册”。 作者以专业心理咨询师视角,结合前沿心理学研究与真实案例,揭青春期大脑与行为的科学密码,从四大核心维度提供解决方案:? 价值观塑造:在撒谎、作弊等道德困境中,教会孩子诚实与责任;? 社交突围:应对友谊动荡、校园欺凌,帮孩子建立健康人际关系;? 学业平衡术:破解作业拖延、考试焦虑,从“催学”转向自主学习;? 韧性养成:在挫折与迷茫中,激活孩子的抗压力与成长型思维。与此同时,本书还能帮助家长培养孩子的具体技能,从培养同理心,发展社交技能,到应对学业挫折等10种bi 备技能。书中更包含数十个亲子对话模板、即刻行动策略,以及初中生典型场景解析(如手机沉迷、自尊危机),让家长不再是焦虑的“救火队员”,而是孩子信任的“成长教练”。最后请记住,陪孩子搞定初中,不是一场硬仗,而是一次共同成长的邀约。
59元6本 心理老师的解忧杂货铺:中小学心理工作119问
心理老师的解忧杂货铺:中小学心理工作119问
王雅,冯荫
¥55.20
《心理老师的解忧杂货铺:中小学生心理工作119问》围绕中小学心理老师在实际工作中可能遇到的各种问题和挑战,提供专业的指导和支持。本书旨在分享同行的经验和智慧,帮助中小学心理从业者更加从容地应对学生的各种心理问题,更加有效的展工作。 图书主题:中小学心理老师在工作中可能遇到的各种问题和挑战。 目标读者:心理老师、班主任和校长等。 内容特色:一线心理老师团队精心编写,解答专业,实操性强。?
59元6本 拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症
拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症
牧彤
¥11.60
  拖延是生命的窃贼,它会在不知不觉中盗走我们的热情、机会,消磨我们的斗志,让我们的生活在原地打转儿。《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》针对拖延症这一问题,通过选取贴近我们日常生活的素材,以质朴、活泼的方式来分析原因并提出解决办法,从而帮助读者从实际情况出发,对工作中的拖延情况进行分析,找出解决对策,以利于读者自我治疗拖延症,合理规划和利用时间,成为时间的管理者,终扫除拖延症。   《拖延症的自我疗法——七周扫除拖延症》适合希望摆脱拖延习惯、改变自身现状、提高时间利用率、提高行动力的各年龄段的读者阅读。
59元6本 微行为解读学
微行为解读学
马智锋
¥19.99
  每一个人的内心都是有踪迹可寻、有端倪可察的。就算他掩盖得再严实,各种微动作、微反应、微表情也会悄悄地泄密。《微行为解读学》的目的,就是以“客观地观察”为指导原则,发现隐藏在人们的微行为背后的秘密,了解对方的心理活动。通过阅读本书,你可以轻松捕捉到他人各种日常小动作、小习惯、细微表情、随口而出的三言两语,从而轻松读懂身边的人,也更了解自己。