视觉动物:好印象就是好人设
¥21.90
写给你的印象管理手册! 外表迷人的人得到工作、结识伴侣的机会更大;化了妆的服务员会比不化妆得到的小费更多;在商务沟通中,选择不同的服装会给对方留下不同的信任程度……许多时候,人们往往根据外观形象所形成情感印象就给对方下了评判。 我们给对方的印象是如何形成的?它又如何影响着我们?我们能主宰他人的想法吗? 瑞典印象管理研究专家安吉拉潜心研究多年,洞悉*印象背后的心理机制,就感觉和环境、身体语言、面部表情等印象构成的9大要素行了深层剖析,助你根据真实自我做出调整,获得更多本该属于你的个人成功。
共情陷阱 : 你为何总被别人的坏情绪伤害
¥21.90
每一分,每一秒,我们的情绪都在饱受周围环境的干扰。所以,你要学的不只是控制和疏导情绪,更要学会将外界对你情绪的影响降到*。这本书中列举了多个情绪实验和观察报告,以真实而有趣的实验证实了情绪磁场和共情陷阱的存在,而用科学的训练方法教你从容地应对外部环境给你带来的坏情绪的干扰。
每日斯多葛日报:关于生活艺术的366天写作和反思
¥23.52
本书以日报的形式出版,作者根据斯多葛哲学内容提出反思性问题,以带动读者门。每一篇内容后面都有两页留白,为读者提供早晚的反思空间,将这一古老的哲学融我们的实际生活中。每周读者都会发现一个特定且有意义的斯多葛实践,并利用大量的解释和相关的引文,以激发读者更深层次的反思和应用,每天读者都将回答一个有意义的问题来帮助衡量自身的步。
高效的方法
¥25.20
制定的工作目标总是完不成,每天忙个不停,却没有效率? 团队成员死气沉沉,对待工作敷衍了事? 为什么有的人总是精力充沛,工作生活都能游刃有余? 《高效的方法》给你一套来自哈佛大学和麦肯锡的绩效倍增法,帮助团队和个人彻底摆脱低效能状态,实现高效的工作。 积极心理学领导者泰勒·本-沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯·里奇韦通过研究发现优势、健康、专注、关系、目标这五项是带来效率倍增的关键因素,泰勒和安格斯将其总结为SHARP模型。在SHARP模型中解释每一个因素的确切含义,并且依据思维与行动两方面的科学理论,提供具体的发展策略,告诉人们应该如何使用这些效率倍增因素,以及个人和团队在工作中是如何将SHARP模型落到实处。 对于领导者来说,《高效的方法》提出要学会挖掘员工的优势与闪亮的地方,并且要敢于赋能员工,才能造更优质、更高效的团队,提升团队的工作绩效,成为高效的领导者;对于个人来说,这本书不仅提供高效的工作方法,更关注个人的心理问题,只有在工作中找到自己擅长的、感兴趣的专业领域,才能提高自我的工作积极性,并从中获得更多幸福感。
自信的觉醒:从自卑走向自信的必修课
促销价:¥11.99|¥46.00
这是一趟温柔的自我疗愈之旅,让所有的焦虑、自卑、胆怯都到此为止吧!全书感性与理性并存,作者通过七大秘诀带你了解自信的力量,踏上重建自信力之路,养成自信的行为,修炼自信的习惯,培养自信的沟通方式,感受自信的升华与爱。正视自我与自己和解,拥抱更好的自己!
“醉醺醺”的脑科学
¥28.80
这是一本由近40位世界杰出神经科学家撰写的文集,神经学家大卫·林登找到一群杰出的大脑研究者,与他们分别对酒畅谈,每当喝到微醺之时,林登博士总会提出一个相同的问题:“关于大脑功能,你想向世界解释什么?” 研究者们不会唠叨近期所做实验的细枝末节,也不会满口专业术语,而是一下子提起神来,给出清晰而富有见地的答案。《“醉醺醺”的脑科学》就是这些对话的成果。 是什么决定了我们的性格?为什么我们总是喜新厌旧?乐于助人是我们的天性吗?这群思维活跃的科学家们谈论的内容触及了个性、感知、学习、美、爱等一系列有趣的话题,覆盖了分子遗传学、化生物学、心理学等多个领域。本书并非一本微型的神经科学综合教科书,而是神经科学们想要迫切分享的科学故事。 《“醉醺醺”的脑科学》了一扇通向人类心理景观和神经科学前沿世界的新窗户,科学爱好者和专业人士都将从中受益。
我们时代的神经症人格
¥15.99
《我们时代的神经症人格》是卡伦•霍妮重要的心理学专著,也是她的代表作。该书全方位分析了现代人的病态心理和变态人格。她认为,每个人都生活在各种矛盾和冲突中,而主要的冲突是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动如果无法协调好,就会让我们陷各种各样的焦虑和神经症。这部大师级的著作,用朴实的语言、清晰的逻辑,阐述简明的哲理,能让广大读者受益匪浅,感受到精神分析导师的真正魅力。 本书是霍妮对正统精神分析的彻底批判和修正,标志着其思想的形成,也标志着精神分析社会文化学派始形成。它不仅对心理学产生了广泛的影响,也深刻影响了文学、文化、传记、性别、哲学、宗教等研究领域。
以大制胜
¥28.80
如何利用人的非理性说服他人?如何在说服的过程中利用视觉想象力?如何为对手贴标签,对其一必杀?如何抢占制高,转守为攻?如何在事情发生之前引导用户的思维?如何设计有效的口号,率先赢得客户? 在本书中,知名系列企业管理漫画《呆伯特》作者斯科特·亚当斯介绍了自己的说服理论,即如何利用“武器级”说服力,抢先竞争对手影响受众,在竞争中赢得胜利。 ◆ 亚当斯认为,说服力分为三个层次,分别是“商业级”“科学级”“武器级”。其中“武器级”说服力尤其难,达到这个级别的大师非常少,几位曾经的美国总统和乔布斯在此级别;“科学级”说服力的代表是认知科学家;“商业级”说服力就是我们通常说的“影响力”“说服力”,市场营销、品牌形象管理、危机公关等用的都是这个级别的说服力。 ◆ 如今,想要在与对手的竞争中赢得胜利,抢夺用户的注意力,不仅要懂得如何影响用户,更重要的是要懂得如何抢先对手影响用户。掌握了这一套说服术,你就拥有了一套杀手级的武器,可以抢先对手先发制胜!
内在觉察
¥39.99
这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书,讲述了在当今社会下,我们在不同关系中遇到的普遍问题,论清晰,案例丰富。阅读本书可以让读者发现与自身境遇对应的情况,并且从中学会疏导和解自己的方法,以摆脱受过的伤害,拥有一个自洽的人生。
人的自我寻求(西方心理学大师经典译丛)
¥28.80
《人的自我寻求》的主题是关于个体人格如何在孤独的时代得以重建。本书从分析人的空虚、孤独与焦虑手,解释现代人面临的严重心理困境,并一步指出,造成这一混乱的根源是价值核心的丧失、自我感的丧失、语言的丧失和悲剧感的丧失等社会历史和文化心理的因素。然后通过强调自我意识是人不同于动物的独特标志,力图论证它是人的自由赖以存在的基础。后试图通过对自由、良心、勇气等传统价值作新的阐释而重新确立人格整合的目标。
我的内在无穷大:自我探索的40堂必修课
¥12.90
我们的人生,是由大大小小数万个选择构成的: 是要继续学习还是职场?要不要或结束一段关系?选择事业还是选择家庭…… 面对选择,你也想听从自己的心,可内心的声音嘈杂得像个菜市场。你会疑惑:到底我该过什么样的人生? 心理学告诉你,人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号,在提醒你,该向内心看一看、该关照自己的内心了。 我们过去的经历、被情绪加工过的记忆、环境的影响、防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界,随时左右着我们的选择。 这就意味着,对内在的认知程度越深,越可以做出适合自己的选择。 在本书中,我们将和心理学家张沛超一起探索内心中每一个未知的角落: ·了解处于关系中的自己,突破关系束缚,变得更从容。 ·了解内心中的防御机制,卸下防御的伪装,活得更轻松。 ·了解困扰我们的情绪,学会转化情绪,活得更自在。 ·检视身份标签,排除心中杂念,找到自我的真正价值。 ·走内心深处,勇敢面对真我,重新规划自己的人生。 愿你能收获内心的平静,活出自洽的人生。
儿童情绪心理学
¥9.99
0~2岁:针对不同情绪行自我安慰; 3~4岁:理解快乐和伤心等简单情绪; 5~7岁:关注个人主张和情绪体验; 8~10岁:学会辨别自我与他人情绪; 11~14岁:做好心理准备青春期。
根本停不下来:用心理学戒瘾,做一个自律的人
¥28.30
在戒瘾过程中反复挣扎的你,可曾知道:其实,戒不掉瘾,不是你自制力差,而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求,陷了认知误区,没有找到适合自己的戒瘾方法。 本书作者结合30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,定制了不同的戒瘾方法。在本书中,我们将跟着作者一起: 1.评估上瘾阶段、识别上瘾误区; 2.摆脱负面感受、重塑强大内心; 3.向内治疗心瘾、向外修正行为; 4.重拾生活热情,真正实现自律。 人们对上瘾的认识即将被颠覆,想要戒瘾和想要帮助亲人或朋友戒瘾的人,将会发现,从“根本停不下来”到“停下来”其实没那么难。
每天读点零售心理学
¥14.99
销售,说白了就是一场心理的较量,如何让客户受产品,并心甘情愿地,是销售员的主要工作任务。为此,谁能掌控客户的心理,谁能了解客户的需求,谁就能赢得客户,完成订单。 本书就是从心理学角度出发,针对很多销售员在推销过程中遇到的实际问题,给予专业的分析和指导,让广大销售员轻松了解并掌控客户的心理变化,赢得客户的心理认同,轻松推销,提升业绩!
她世界:一部独特的女性心灵成长图鉴
¥32.90
想要了解女性的复杂而奇妙的内在世界,或许没有比心理学更好的视角了。 女性经济地位的变化,带来了哪些社会、文化层面的影响?当女性扮演学生、员工、女友、闺蜜、母亲、女儿等不同角色时,女性内心有什么样的情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?性格、经历、情绪、观念、评判、他人与环境,如何影响一个女性做出对人生的关键选择?对自己有着不同定位的女性的处事方式和心理特征分别是怎样的?女性有哪些局限与弱,又有哪些超越男性的素质与能力? 本书从社会发展带来的女性角色变化、社会文化背景、存在主义哲学等角度出发,对女性一生中的关键时期将要面对的选择及挑战做出了深度的分析,揭示了现代社会下女性的处境与内在成长的真相。 事实上,只有当女性不再强调自己是女性,并对自身的意识发生根本性的改变时,才有可能实现真正的男女平等。
分手心理学
¥49.80
父母反对,恋人家暴、出轨怎么办? 总是吵架,如何避免确认恋爱关系后的爱情消退? 为什么明明尽全力去爱、去付出,感情却依然破裂? 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书,从心理学和脑科学角度,手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系,避免错误的解读和处理,活出自己,为迷茫中急切寻找答案的你带来一缕理性之光。 亲密关系出现波折,也正是我们看见自我、重建自我的契机!这时你可能急切地想知道: 为什么感情会出现问题; 如何解读这段经历,走出伤痛, 不再受原生家庭的影响; 怎么做才能真正获得爱的能力; 如何拥有持久的爱与亲密? 经历本身并不能让人获得经验和成长,对经历的思考和理解才是有用的。这本书会引导你了解自我、强大自我。 这本书提供了你在这个阶段亟需的心理学知识、理论和在实践中被证明有效的方法。在这些工具的引导下,你的思考会更有效,也会更容易找到真相,解决问题,重新认识亲密关系。学会爱自己、爱他人,蜕变后再从容出发!
微反应【姜振宇代表作。】
¥22.00
本书是心理应激微反应科学院院长姜振宇的代表作,是经过15年研究积累 ,25家司法机构联合支持,超过1000小时刑事案件录像总结而成。是一套有科学、有系统的微反应心理学知识。书中详细分析了人体的八大反应:安慰反应、冻结反应、爱恨反应、杨氏反应、领地反应、战斗反应、胜败反应和呼吸反应。为我们逐步科普了人体的刺激源,微反应类型和鉴别。人体的秘密都在小动作里,肢体语言会暴露你的内心,读懂微反应,掌控人生主动权。
梦的解析
¥29.99
《梦的解析》是弗洛伊德的成名作,是精神分析理论体系形成的一个重要标志,被后人誉为改变人类历史的书。 本书创了“梦的解析”理论,作者称其为“理解潜意识心理过程的捷径”。它通过对梦境的科学探索和解释,破了几千年来人们对于梦的无知、迷惑、恐惧、忧虑的旧有观念,同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。不但为人类潜意识的学说奠定了的基础,而且也建立了人类自我认知的新里程碑。 ?
心理动机:激发行动力的底层逻辑
¥32.90
我们需要意识到自身行为背后的原因和影响因素,对行为的底层逻辑了解得越深,越容易了解自己和他人,越能更好地预测未来、订立目标、激发行动力、达成共识。 《心理动机:激发行动力的底层逻辑》着重阐述了随时随地影响人们的三大心理动机: 对稳定关系的追求 对地位的渴望 对新知识的探索 针对如何处理这三大动机、保持对学习和工作的兴趣、远离拖延和焦虑、过上真正自主和幸福的生活,本书给出了一系列有益的启示和建议。
我们内心的冲突
¥15.99
本书讨论了现代人可能遇到的内心冲突和困惑及其产生的根源 和由于未解决冲突而产生的种种后果。社会心理学家卡伦·霍妮始 终坚信人的天性都是无害的,即使出现了心理问题,只要愿意改变, 永远都不晚。她从探究矛盾背后的心理机制手,抽丝剥茧地剖析 导致所有矛盾现象的基础的人格冲突。启发读者以第三视角的姿 态观察、了解、分析自己,而尝试着改变自己。
重塑自我价值(套装共3册)
¥98.00
本套装包括《自我肯定的力量:如何构建积极信念,乐观面对每一天》《自信的力量》《自卑与超越(典藏版)》

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