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天使就在你身边
￥19.90
有一种力量叫坚持； 有一种希望叫等待； 有一种伟大叫责任； 有一种忏悔叫感恩； …… 本书通过101篇感人的心灵故事，如一罐罐香浓暖心的鸡汤、一股股清凉解渴的山泉、一块块填补胃肠的面包，解救人生风雨中那些孤独的、麻木的心灵，一条通向春天的小径，一扇扇通往天堂的心窗。 本书是一本全家人都可以随时随地去阅读的书，它能给予我们希望、幸福、责任、勇气以及不断向人生高峰攀登的积极力量。
品格养育:高质量互动提升孩子的情商和逆商
￥51.00
归根结底，教养就是建立并维持一种独特的亲子关系，让孩子在成为自己、找到自己在这世上的一席之地的过程中，感受到安全、爱、支持与纳。作为父母，你自然会觉得有责任保护你的孩子免于糟糕的经历，但你不需要保护他们免受每一次让他们感觉不好的经历。对他们的长期发展来说，最重要的有两：第一，你如何帮助他们调节他们对困难经历的情绪反应；第二，你如何帮助他们理解生活中发生的事情。重视联结的父母会塑造孩子发展中的大脑，使他们更有可能发展出培养高情商、逆商等品格。 本书提供了一套全面而实用的策略，帮助父母学会平衡左脑教养模式和右脑教养模式，学会关注自己、关注孩子的大脑和情绪，学会纳孩子真实的样子并与孩子建立深度联结。书中还提供了大量练习及情绪调节技巧，帮助父母在日常生活中实践和应用书中的理论，增强亲子关系并培养身心健康的孩子。
故事疗愈力(套装2册)
促销价:￥59.99|￥124.00
在《文学中的人生进化课》中，知名心理咨询师史秀雄与华东政法大学文学教授杜素娟，选取了9部广为人知的文学经典，结合心理咨询的敏锐洞察，细腻的文本分析和贴合现实的人生感悟，直面理想、爱情、欲望、家庭、性格等因素带来的困惑与焦虑，凸显经典作品对于人生与社会的精妙映射，让曾令人望而生畏的“阳春白雪”成为人人可懂、可感、可获益的“人生教科书”，用温暖、治愈的方式让读者踏上文学之旅，获得审美与精神的双重满足。 《故事里的心理学》是资深心理咨询师钟颖多年从事心理咨询工作的结晶。基于荣格的深度心理学，本书解析了《爱丽丝梦游仙境》《小王子》《地海巫师》《霍比特人》《绿野仙踪》等11个东西方经典故事中的象征，围绕梦境与潜意识、永恒少年、阴影和个性化这四大主题，厘清了人类历经童年、青少年、中年及老年这四大人生阶段的心灵任务，引领读者与潜意识相遇，开启内在探索之旅。
一生为“心”:中国实验心理学奠基者
￥23.90
本书深入探索了我国现代著名心理学家周先庚一生推动“中国牌”心理学的故事。 周先庚1916年就读于北京清华学堂，1925年赴美国斯坦福大学攻读心理学博士学位。1930年回国效力，曾先后任清华大学、北京大学心理学教授。他开汉字心理学研究之先河，发明了适其实验的“四门速示器”。 中国实验及应用心理学的奠基人，中国心理学会的主要发起人之一。 让我们跨越时代，一起回顾中国心理学发展的历史瞬间，一起见证根植于中华传统文化土壤的心理学群星闪耀时。
爱哭的人其实很勇敢
￥45.00
本书探讨脆弱的力量和成长的勇气。作者用绘画的方式创造了“里小熊”和“焦头鹅”这两个可爱又温暖的形象，描绘了生活中因幸福、压力、离别或琐碎日常而落泪的瞬间，破了“哭泣等于软弱”的刻板印象，重新定义了眼泪的意义——真正的勇敢并非强忍泪水，而是在泪水中看见真实的自己。 书中短小、精悍的文字饱含细腻、真挚的情感，为习惯压抑情绪的大人指明了方向：纳脆弱，建立良好的人际关系，用长期的视角看待挫折，学会在坚强与柔软之间找到属于自己的生活方式。 本书适合在深夜中独自消化压力，习惯用“我没事”应对生活的每一个人。
绘画治好了我的抑郁症
￥68.00
“我会一直跑，直到太阳下山——这样黑暗就追不上我。” 这是一本艺术家与抑郁症贴身相处的真实日记。作者大卫·桑杜姆曾陷入漫长的情绪黑夜，直到他拿起画笔，让颜料书写一切无法言说的压抑。 本书不是一本指导手册，而是一场温柔而勇敢的自我救赎实录。它讲述的并非“如何战胜”，而是“如何共存”——如何与情绪共处，如何在破碎处重建色彩。如果你也曾感到孤独、下沉、不被理解，这本书会像一封信，告诉你，在探索光明的路上，你并不孤单。
这样吃就对了(套装共5册)
￥210.00
本套装包含：《谷物大脑》《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》《生酮饮食：低碳水、高脂肪饮食完全指南》《胆固醇，其实跟你想的不一样！》《肠道藏着心理的秘密：肠道与心理综合征饮食疗法》5册图书
心理脱困工具箱(套装共5册)
￥302.00
本套装包含：《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤（原书第2版）》《解压全书》《了不起的精力管理：打败疲惫、焦虑和压力》《身体会替你说不：内心隐藏的压力如何损害健康》《健康的迷思：压力文化中的心理创伤、疾病和疗愈》5册图书
自渡:我的躁郁十年
￥39.20
本书记录了主人公与双相情感障碍作斗争十年的故事，主人公从大学期间始发病，到最后战胜双相情感障碍后过上幸福生活。本书描述了她的感情纠葛、学业选择、个性发展、饮食失调、个人爱好、精神科住院治疗经历、自我疗愈的过程、与家人的关系和求职经历。主人公是一个在学业上精益求精的人，有丰富的业余爱好，比如写作、绘画、摇滚等，她在专业选择上和父母发生了冲突，在感情上频频遇到让她精神崩溃的人，在职业发展上也受到疾病的阻碍，书中记录了主人公对这些生活事件的观察和思考，描写生动而真实，对有情感、学业选择和求职方面困惑的年轻人有借鉴意义。
掌握关键能力,成为培训大师(套装共7册)
￥261.00
本套装包含：《会说话是本能，说得好才是优势》《如何成为一名很厉害的培训师》《像高手一样发言：七种常见工作场景的说话之道》《如何练就演讲力》《逻辑说服力：说重点拿结果的5P法则》《像高手一样脱稿讲话：打造你的高光时刻》《赢在表达：做有影响力的职场女性》7册图书
谁还不是一只喵?
￥29.90
这是一本以猫为主的手绘图鉴，收录了大量的猫咪手绘图。书中以丰富多样的主题，展现了猫咪充满趣味的生活日常。有对世界充满好奇、总是探索新事物的 “好奇宝宝”；有把睡觉视为 “喵生一大乐事”，有能睡出各种奇特姿势的慵懒喵；还有热爱清洁的 “重度洁癖患者”等。在不同主题下，大量精美的手绘图细致地描绘出猫咪千姿百态的模样。无论是它们吃饭时的憨态可掬，玩毛线时的活泼好动，还是与同伴相亲相爱的温馨瞬间，都跃然纸上。养猫、爱猫及对画猫咪感兴趣的读者都可从本书中找到乐趣。
赢在语言教养:0~3岁宝宝的语言潜能
￥45.00
从胎儿期到3岁，语言发展是一场令人惊叹的科学奇迹。本书基于多项国际前沿研究，首次系统揭示了0~3岁儿童语言习得的完整过程。研究发现，胎儿在孕6个月时就开始为语言发展做准备，他们不仅能识别母亲声音的独特韵律，还会对不同语言的语调产生不同反应。新生儿在出生3天内就能区分母语和外语，这种惊人的能力为后续语言发展奠定了基础。0~1岁是语言发展的“无声革命”期。通过精巧的实验设计，科学家发现4个月大的婴儿已经能识别句子中的正常停顿模式，6个月大的宝宝则像小小统计学家一样，开始分析语音出现的概率。有趣的是，失聪婴儿也会在这个阶段出现“手势咿呀”，与听力正常婴儿的发音咿呀同步发展。1~2岁迎来词汇爆发期，婴儿每月能掌握22~37个新词。研究发现，这个阶段孩子常出现的“过度延伸”现象其实是分类能力发展的标志。社会阶层研究显示，高知家庭的孩子在3岁前接触的词汇量远远超过福利家庭的孩子，这凸显了早期语言环境的重要性。2~3岁是语法觉醒的关键期，幼儿开始理解复杂句型，能通过词序分辨“大鸟逗饼干怪”和“饼干怪逗大鸟”的区别。他们创造的“过度概括”语法恰恰证明了语言规则的内化过程。研究还发现，采用“扩展式回忆”的父母，其孩子的叙事能力比采用“问答式”的高出70%。本书挖掘“家庭实验室”板块，将复杂的科学实验转化为简单有趣的亲子游戏。父母不仅能亲眼见证科学结论，还能掌握实用的养育技巧。本书能帮助父母深入探索宝宝的先天语言天赋与后天语言学习过程并为孩子提供切实有效的指导。读完本书后，父母将理解婴儿大脑中每秒70万次的神经元放电如何创造语言，从而使养育升华为一场充满惊喜的发现之旅。
一起发个呆吧!
￥35.90
一起发个呆吧，累了就停下来好好休息。 “躺一会”并不会影响什么，每一次“发呆”都是一次小小的释放。 暖心插画师土豆鱼, 将多年日常画作集结成册，探索爱、友谊与自我成长。那些不美好的情绪被作者简化成诗，浓缩成一个个小故事。每一张小画像极了我们成长道路上不起眼的压缩饼干，在焦虑、迷茫的时候拿出来咬上一口，感觉又可以鼓足勇气，继续前。 本书献给所有小朋友和童心未泯的大人，愿我们都能在平凡、琐碎的生活里，找到属于自己小小的、内心确定的幸福。
小蓝和他的朋友:恐龙大冒险
￥35.90
当白垩纪与现代重叠，恐龙来到现实生活会发生什么样的故事呢？本书讲述了小蓝和他的朋友们在草原上邂逅了穿越而来的恐龙，随后加恐龙行动小队的一连串有趣的冒险故事。他们将陆续遇到似象鸟龙、白魔龙、乌丹角龙、特暴龙……甚至还有盗猎恐龙的恐龙猎人！ 在本书中，读者不仅可以通过有趣的画面认识不同的恐龙，还可以在“恐龙小课堂”环节了解恐龙的专业知识。让我们一起跟随小蓝和他的朋友们的脚步，一同探索恐龙与现代世界碰撞的奇妙之旅吧！
超越人性:走向全然的自我实现
￥41.90
与其单纯关注事件与结果，不如去看透其中的人性，与人反映出的需求与动机——这是人本主义心理学所表达的重要思想，在任何事情与个体的毕生发展中，我们都不应去低估人性的影响。 为什么人性不可以被考验？人性可以用善恶区分吗？人性的欲望看起来总是无止境的，那欲望有对错吗？为什么人会批判、攻、抱怨、逃避，而又会利他、追求、勇于承担责任？人性的底层规律与潜力，如何被环境与事件影响？一个人的成功除了才能，是否更与其人性有关？人性的角度来看，是什么因素导致了一个人的怀才不遇或事业有成？我们又该如何活出人性中的潜能，充分实现人生的价值？ 本书精心编选了人本主义心理学家马斯洛关于人性的深度研究与探讨的文章，结合人的欲望、需求与动机，科学地揭示了人性在事件、环境、个体发展、认知、自我实现等维度发挥的作用，并指出了我们该如何与内心的冲突、欲望、情绪和谐相处，又该如何破除那些无意识中阻碍我们发挥人性潜能的心理防御机制。 阅读本书，洞察并放大人性中的积极面，不断地实现潜能与自我价值，同时学会容纳内在的冲突，方能成为更世、更能干也更充实的人，自信幸福地生活在此时此地的世界。
天会亮的,你有我呢
￥29.90
以温暖的文字和可爱的插画，围绕幸运鹅、咘咘兔等角色展故事。从四季更迭中的自然景象，到生活里的滴感悟，如勇敢追梦、自我纳、珍惜友谊、抵御外界负面评价等，传递出积极乐观的生活态度，鼓励大家好好爱自己，发现生活中的美好。
已读不回背后的心理学
￥19.99
在这个人人都捧着手机的时代，蓝色的小对勾成了*让人心跳加速的符号。明明只是表示“消息已读”的普通功能，却让无数人患上了“已读不回焦虑症”。这本书要聊的就是这个有趣又扎心的现象——为什么我们会被一个小小的已读标记搞得心神不宁？ 从恋爱中的欲擒故纵，到职场里的回复心机；从亲友群的敷衍应对，到陌生人的冷处理艺术。“已读不回”早已不是简单的沟通问题，而是一门值得研究的社交学问。有人用它来筛选关系，有人靠它掌握主动权，还有人因此陷入自我怀疑。 更妙的是，连人工智能都开始模仿人类的“已读不回”。当智能客服学会装聋作哑，当语音助手也开始玩沉默，我们突然发现：*可怕的不是机器像人，而是人变得越来越像机器。 但别担心，这本书不只是提出问题，更会给出解决方案。从关闭已读回执的小技巧，到重建真实对话的暖心建议。在这个全民沉默的时代，让我们一起找回好好说话的勇气。毕竟，再高级的已读功能，也比不上一个真诚的回应来得温暖。
自我的重建:一个心理咨询师的抗抑郁手记
￥41.30
在《自我的重建》中，心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并最终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭，通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思，你会更加真切地认识抑郁症，并从中发现新的意义。 作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生，作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受，剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推抑郁境地的，她还记录了自己康复的全过程， 向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时，本书还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导，比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说……? 其实，对抗抑郁症的过程正是重建自我的过程。通过自我的重建，我们能够变得更加强大、更有智慧。
三型睡眠指南 :理解睡眠类型,定制28天睡眠改变计划
￥39.00
有人是天生的夜行者，有人是早起者，有人睡五六个小时就精力充沛，有人少睡一小时就难以支撑。每个人的睡眠状况千差万别，不可能有一套睡眠方案能解决所有人的问题。因此，理解你的睡眠类型，对于你睡好觉至关重要。简而言之，睡眠类型是一种生理倾向，它显示了你的昼夜节律偏好。针对不同睡眠类型的特征，本书作者给出了个性化的睡眠解决方案。 跟随本书你将：理解睡眠的工作原理、睡眠障碍产生的原因，以及各种活跃因素对睡眠的影响；了解你的睡眠类型，在特定类型的具体指导下得到为你量身定制的科学睡眠解决方案，大幅提升你的睡眠质量。
高韧性思维:重构心智的底层逻辑
￥45.00
在充满不确定性与内耗的当下，人们被“必须坚强”的执念裹挟，在高压与焦虑中濒临崩 溃。传统韧性观念反而加剧精神消耗。本书直击这一普遍困境，以颠覆性认知打破思维桎梏， 为现代人重建内心秩序提供核心解决方案，具备极强的现实价值与心灵指引意义。全书摒弃说 教式方法论，拆解关于韧性的认知误区，融合自我觉察的生命智慧，引导读者接纳真实自我、 破除思维藩篱，通过觉知与顿悟重构心智底层逻辑，实现不逞强、不内耗的真正坚韧，在变局 中保持清醒与从容，收获心灵自由。 本书面向深陷精神内耗、长期承压的职场人群，也适合追求自我成长、渴望突破思维局限 的读者，助力其筑牢内心根基，以通透、强大的心智直面人生考验，活出无畏、喜乐且有力量 的生命状态。
高情商教练:三步实现情绪自由
￥49.00
本书是融合心理学、教练技术与情绪管理实践的实用指南。书中提出“情绪自由”的理念，通过觉察、评估、驾驭三步法，帮助读者摆脱情绪绑架，成为自己人生的高情商教练。作者结合十余年教练与心理咨询经验，分享从“情绪奴隶”到“生活主人”的蜕变路径，提供如“情绪花园”“珍珠对话”“SBNRR模型”等实操工具，系统地帮助读者提升自身的情绪掌控力。书中内容覆盖自我成长、亲密关系、亲子沟通与职场应对，适合每一个渴望内在稳定与人际关系和谐的人。在焦虑情绪日益普遍的时代，希望本书能成为一盏温柔而坚定的灯，引领读者掌握人生主动权，走向内在自由。
