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59元6本 创新活动及其心理学研究
创新活动及其心理学研究
张建新 主编
¥53.90
本书以“创新活动及其心理学研究”为主题,探讨了知识创新工程项目的相关内容。书中收录了15篇关于创新研究和理论思考的论文,通过阅读这些论文,读者可以从心理学的视角了解创新与中国文化,以及与科技、企业和教育三类创新主体之间的关系。本书收录的有关创新研究的论文主要来自创造力研究者的研究发现。 本书适合科研人员、心理学研究人员、决策制定人员阅读,也适合相关领域的研究人员、师生阅读和使用。
59元6本 我不抑郁了:重拾生活乐趣的N种方式(心悦读丛书)
我不抑郁了:重拾生活乐趣的N种方式(心悦读丛书)
奥利维亚·萨根
¥28.80
本书收录了30多位抑郁障碍患者康复后写给“病友”的信。在信中,他们分享了帮助自己重拾生活乐趣的兴趣爱好,为在抑郁中踌躇如何“远离低迷”的人们,传递迈步的勇气。他们中有的人偶然加了合唱队,不知不觉成为队里的常驻成员;有的人在毛线时找到了久违的美丽与平静;有的人依靠写作,梳理了让自己思绪混乱的敏感情绪;还有的人在骑马时收获了互相信任的友谊……大家从这些看起来与抑郁不相关的事情中,找回了属于自己的活力与快乐。 在这本特别的书信集中,你将见证一件小事成为生活“强心剂”的奇迹。
59元6本 父母,与你的青春期孩子同行吧
父母,与你的青春期孩子同行吧
(英)朱利安·斯雷(JulianSleigh)
¥44.00
   作者养育了五个孩子,这些孩子在青春期各自经历了学习困难、与父母的疏离、休学、离家出走、被毒品和酒精诱惑等波折。但终他们都成长为具有创新精神的独立个体,每个人都以自己的方式参与到生活和社会中。这得益于父母从来没有关闭过和孩子之间的沟通渠道。     书中的青春期教养心得,带给父母新的思考:在这个阶段的亲子关系中自己该扮演什么角色?父母不应该是传统意义上的教养者,而要做青少年的同行者,孩子的世界,真正地了解、纳他。在这个过程中,父母也能收获自我的成长。 相伴同行中,父母也是孩子的引路人,应着力培养青少年的判断力、兴趣和道德,才能帮助他更好地度过人生关键期,积累面对人生挑战的内在力量。     当今面临越来越多教育挑战的父母,要想把握好孩子的青春期,更需要学习如何持续投爱与智慧。
59元6本 治愈隐性虐待: 10种从心理虐待中康复的实用方法
治愈隐性虐待: 10种从心理虐待中康复的实用方法
(美)斯蒂芬妮·莫尔顿·萨尔基斯 (Stephanie Moulton Sarkis)
¥45.00
无论是朋友、家庭成员,还是同事之间的关系都需要悉心呵护,即使是最亲 密的关系也会有起伏。但是,当竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制行 为出现时,就表明一段关系已经变质了。 本书作者经过多年的研究提出了科学且验证有效的 10 个基本步骤,从恢复自 尊、自我护理、避免产生有毒的关系等方面着手,为正在经历心理虐待的人们提 供了自我核查、治愈和康复的系统解决方案,从而终止有毒的关系,持续拥有积 极的心态、充实的生活和健康的关系。
59元6本 寻找你的命运之轮
寻找你的命运之轮
沈星妤
¥19.90
《寻找你的命运之轮》是资深心理治疗师沈星妤“星语灵师系列”书系部。 《寻找你的命运之轮》是由十个心理治疗的案例集结所成,是一部心理励志类随笔集。全书对各种心理案例做了较为全面的分析,而找出解决心理问题的途径,有十分积极健康的引导意义。
59元6本 心理动机:激发行动力的底层逻辑
心理动机:激发行动力的底层逻辑
[瑞]安吉拉·阿霍拉(Angela Ahola) 著
¥32.90
我们需要意识到自身行为背后的原因和影响因素,对行为的底层逻辑了解得越深,越容易了解自己和他人,越能更好地预测未来、订立目标、激发行动力、达成共识。 《心理动机:激发行动力的底层逻辑》着重阐述了随时随地影响人们的三大心理动机: 对稳定关系的追求 对地位的渴望 对新知识的探索 针对如何处理这三大动机、保持对学习和工作的兴趣、远离拖延和焦虑、过上真正自主和幸福的生活,本书给出了一系列有益的启示和建议。
59元6本 知心课:予你翻越峻岭的力量
知心课:予你翻越峻岭的力量
长安宁(编)
¥32.00
本书收集了8家心理服务机构在行社会心理服务过程中100个典型案例,涵盖亲子教育、婚恋家庭、职业成长、重关爱、危机干预、情绪困扰6个领域。每个案例都是可能发生在普通人日常生活中的事件,讲述了心理咨询师循循善诱、春风化雨解当事人心结的故事。为更好发挥本书对心理服务中遇到的问题和困惑的答疑解惑作用,每个案例末均有专业心理学家行评。同时,本书还通过“小贴士”的方式,有针对性地传授心理学的知识和解决心理问题的方法。
心理安全员:危机中的心理干预和防护实操手册
心理安全员:危机中的心理干预和防护实操手册
赵小明
¥35.40
人类在抵抗自然灾害和危机事件中,逐渐意识到危机过后出现的心理问题带来的巨大伤害。从灾后救援中不难发现,心理危机干预已成为灾后救援不可或缺的重要组成部分,发挥着日益重要的作用。鉴于此,本书作者首次提出设立心理安全员的举措。根据群体类型,本书把心理安全员分为普通心理安全员与专业心理安全员两大类,并分为上下两个篇章行介绍。 上篇是普通心理安全员的培养,又称为大众自我防护,聚焦老人、孩子、孕妇、一线医护人员四大群体,针对容易出现的心理问题指导他们做好心理防护工作。 在下篇,作者就如何听危机干预电话、怎样行有效的结构化咨询等,对专业心理工作者予以督导,以助其快速成长为国家需要的应对公共危机事件合格的心理安全员。
59元6本 与人亲密:相处是一门可以习得的艺术
与人亲密:相处是一门可以习得的艺术
[美]盖伊·芬利(Guy Finley)
¥19.92
哈佛大学20年研究表明,我们80%的人格生机,取决于人际关系的质量。 在亲密关系中,我们难免会遇到以下几类问题: 争权:过于强势或讨好; 纠缠:指责、争吵、攻; 疏离:爱无能、冷暴力、逃避、述情障碍。 在这个世界上,人人都渴望被爱、被倾听、被理解、被尊重,但若不懂与人交往的艺术,即使被爱着,也仍感觉孤独;即使很在乎对方,也会因为相处方式不对,和亲近的人互相伤害……当亲近的人不再单纯地是心灵的港湾时,我们会感到患得患失、缺爱、受伤、无助、失望、愤怒甚至绝望。 人的世界,其实就是关系的世界。而当我们缺乏发现问题本质的能力时,沟通就会出现问题,我们便很难与对方拥有深度的联结与磨合,关系也就无从维系。 在本书中,当代心灵导师盖伊·芬利就如何与身边的人建立一段美好而持久的关系分享了自己独到的见解。本书通过分析与实践,巧妙地传达了如何习得相处的艺术,帮助读者完成关系创伤的自愈,并拥有持久、稳定的亲密关系。
59元6本 根本停不下来:用心理学戒瘾,做一个自律的人
根本停不下来:用心理学戒瘾,做一个自律的人
沈家宏
¥28.30
在戒瘾过程中反复挣扎的你,可曾知道:其实,戒不掉瘾,不是你自制力差,而是你忽略了成瘾背后自己真正的心理需求,陷了认知误区,没有找到适合自己的戒瘾方法。 本书作者结合30年心理学戒瘾经验,融合4大心理流派,针对上瘾的不同阶段,定制了不同的戒瘾方法。在本书中,我们将跟着作者一起: 1.评估上瘾阶段、识别上瘾误区; 2.摆脱负面感受、重塑强大内心; 3.向内治疗心瘾、向外修正行为; 4.重拾生活热情,真正实现自律。 人们对上瘾的认识即将被颠覆,想要戒瘾和想要帮助亲人或朋友戒瘾的人,将会发现,从“根本停不下来”到“停下来”其实没那么难。
59元6本 孤独症和相关障碍人士如厕训练指南(第2版)
孤独症和相关障碍人士如厕训练指南(第2版)
孤独症和相关障碍人士如厕训练指南
¥13.68
  所有孤独症个体都是独一无二的,导致他们如厕问题的原因也各不相同。作者根据二十余年的临床经验,在认真分析原因并结合个体独有的特征和需求的基础上,以应用行为分析为理论基础,以式列表的方式列出了200余条适用于孤独症和相关障碍人士的如厕训练要,并配以50多个真实案例,为奋战在一线的家长、老师和其他护理者提供了一系列合理的、切实可行的建议,帮助孤独症和相关障碍人士掌握如厕技能。
与自闭症儿子同行2?通往自立之路
与自闭症儿子同行2?通往自立之路
(日) 明石洋子, 著
¥9.50
  本书介绍在家族中如何培养自闭症儿童的语言、如厕能力,纠正偏食和刻板行为,树立劳动和金钱的观念,从而培养自立意识和自立能力。本人将多年来实践中所悟到的智慧和学到的教导方法尽可能生动具体地介绍给大家,如能对大家有用,不胜欣慰。   赠人玫瑰,手有余香
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法
干掉失眠:让你睡个好觉的心理疗法
(美)科琳·恩斯特朗姆,阿丽莎·布罗斯
¥41.40
在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,而*的中国睡眠指数报告显示,我国有大约31.2%的人存在严重的睡眠问题,平均睡眠时间不足7小时;超过48%的人晚上11以后睡;将近25%的人经常熬夜,长期作息不规律。 本书作者基于标准的认知行为失眠疗法以及认知行为疗法同纳与承诺疗法的混合疗法,为各种睡眠障碍者提供了一套全面且极具个性化的非药物调整方案。 通过本书,你将*终摆脱失眠困扰,每天精神百倍地醒来,以*状态面对这个世界。
59元6本 战拖行动
战拖行动
(加) 皮尔斯·斯蒂尔(Piers Steel)
¥23.96
皮尔斯·斯蒂尔(Piers  Steel) ●在动机与拖延领域,他是全球著名且非常具有影响力的研究者。 ●他既是拖延领域的学者,也曾是一位重度拖延症患者。从很小的时候,他就始受到拖延的困扰,直到获得明尼苏达大学工业和组织心理学博士学位,他才始深研究拖延这种现象。 ●在对拖延行研究的过程中,他收获颇丰。不仅提出了著名的拖延公式,荣获过众多奖项,还建立了专门的“拖延与科学”网站,编制了大量拖延相关特质的测试量表,为数万人行了测试。目前,他仍在这一领域行*前沿的研究。
59元6本 一生受用的墨菲定律
一生受用的墨菲定律
杜若
¥16.00
《一生受用的墨菲定律》墨菲定律,看起来像是“倒霉定律”:怕什么,来什 么。然而,也正是因为它的存在,才提醒我们:做任何事情 之前,都要尽可能地想得周到、全面一。人永远不可能成 为上帝,妄自尊大忽视了错误发生的可能性时,就会遭受到 惩罚;如果能够承认自己的无知,墨菲定律会帮我们防患于未然。
59元6本 你要去相信
你要去相信
微奢糖
¥21.90
幸福感是我们衡量人生质量的指标,也是我们行一切活动的指向。要想真正实现幸福,首要的是拥有良好的心理状态。 本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本行深剖析,通过一系列心理学工具,帮助读者找到适合自己的心理状态调整法,重获人生的信念,而提升幸福感。书中,作者分享了大量极具典型性和代表性的咨询案例,结合心理学原理行深浅出的解读,帮助读者找到启幸福生活的钥匙。
59元6本 海龟先生的心理疗愈 : 用寓言故事治愈心灵
海龟先生的心理疗愈 : 用寓言故事治愈心灵
塞尔日·马基
¥21.90
这是一本颇具哲学意味的心理学著作。作者通过描述海龟先生的心理疗愈过程,其间穿插一个个崭新的、充满诗意的寓言故事,隐喻了人类的本性。猫头鹰和海绵,牡蛎和老人……这一个个丰富而独特的故事,都是在邀请大家同海龟先生一起,深度观察自我、改变自我:自恋、完美主义、焦虑型依恋、抑郁症、双向情感障碍……本书故事性较强,语言也风趣幽默,是一本人人可读的心理学门书。
一周特价6.10-6.28 自我肯定的力量:如何构建积极信念,乐观面对每一天
自我肯定的力量:如何构建积极信念,乐观面对每一天
[日]弥永英晃
促销价:¥9.99|¥42.00
本书讲述了如何用脑科学和心理学的方法提升自我肯定感。 所谓自我肯定感,是指喜欢自己,并对目前的自己满意的心理和行动。当前很多人饱受抑郁、悲观、自卑等消极情绪的困扰,其根源就在于自我肯定感低下。如果能提升自我肯定感,很多心理困扰都能迎刃而解。 书中提到,提升自我肯定感的关键,在于重新给大脑“编程”。通过不断行积极的心理暗示,大脑就能形成积极模式,从而彻底改善消极思维。 为此,作者详细介绍了“让内心焕然一新的“3个步骤”和“提高自信的17种方法”,只要跟着作者一起练习,就能轻松提高自我肯定感,实现心理上的脱胎换骨,让自己拥有更加幸福的人生。
59元6本 幸运的人一生被童年治愈
幸运的人一生被童年治愈
王晓艳
¥19.90
本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰,饱受情绪之苦,无法走关系,无力胜任爱与工作,无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。 各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限,其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。本书立基于人格发展的脉络,从不同心理发展阶段的特定任务始,论及什么样的养育对人格的发展形成了什么样的影响,分别论述人格成长受困带来的三大问题:情绪的、人际关系的、自我统整的,引导读者由内到外梳理自己,彻底了解心理困境的本质和问题的根源,从而拥有完整的人格,回归到一个更自知的状态,更理解关系和他人,更理性地看待这个世界,*终获得治愈。
59元6本 摆脱无力感,拿回你的人生主动权
摆脱无力感,拿回你的人生主动权
二美
¥12.99
作者通过自己过去10 多年中,从出身的自卑、到追求卓越人生时所面临的挑战中,从工作中的上司、客户、同事,到家庭中的父母、情侣、亲戚,以及日常人际交往中的朋友、对手和陌生人……通过透彻直白的语言,帮助读者从心理学的角度,重新审视自己以及性格形成中人际互动的心理建构等问题,从丧失生活的信念,身心饱受摧残折磨的体验到重新振作,*终寻找到自己的人生价值为基础,为我们精心奉献的心灵使用说明书!这绝不是一本普通的心理学著作,而是一部兼具文学性、哲理性和实用性的治愈系心灵读本。
59元6本 昨夜的第1001只羊——献给失眠人的小书
昨夜的第1001只羊——献给失眠人的小书
[英]玛丽娜·本杰明
¥19.80
从《奥德赛》到《追忆似水华年》,从雷尼·玛格丽特的画作到夏洛特·帕金斯·吉尔曼的《黄色墙纸》,从豌豆公主到睡美人……本书内容跨越哲学、文化、艺术与科学,带领读者启一场浪漫的阅读旅程。 ? ? 本书作者玛丽娜·本杰明是《万古》杂志(Aeon Magazine)主编。《万古》是英国有名的慢阅读线上杂志,力主提供给读者可以深度阅读的文章,在存在主义、文化评论、自然科学等领域都颇具地位。 本书文笔非常优美,有培根、德昆西等英语名家的风格,将叙事与思辨融为一体,略带幽默和自嘲,是足以被收录英文美文大全的小品文。 书中引用了鲁米的话:“乌有之地是充满爱意的。”越来越多的当代人遭受着睡眠障碍的困扰,当你失眠,宛在乌有之地,希望本书能提供给你爱意与安慰。