万本电子书0元读

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传世老偏方.中老年病痛一扫光
传世老偏方.中老年病痛一扫光
张银柱
¥4.35
生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于各种原因,小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人,经常跑医院但效果并并不明显。本书收集日常生活中手边的“好药材”、“好疗法”,治疗常见病,不用再为排长队挂号烦恼,这本书非常实用地帮你解决老年常见小病小痛。
图解养生系类(套装共2册)
图解养生系类(套装共2册)
《图解经典》编辑部,(明)李时珍
¥7.85
套装包含:《图解本草纲目》,《图解黄帝内经》
59元6本 小病小痛按穴位一本通
小病小痛按穴位一本通
李志刚
¥11.44
《小病小痛按穴位一本通》是依据不吃药的自然疗法理念,精心编撰而成的一本养生书,旨在介绍经络和穴位的基本知识,为您精心挑选出常用、有效的特效穴位,配以大量的彩图,详细介绍了人体多个特效穴的定位、功效、主治疾病。本书,按摩、艾灸、拔罐和刮痧这些简单易学的经穴理疗方法将一一呈现在您的眼前,让您按需取穴,对症用穴,一穴多用,多管齐下。本书介绍了特效理疗保健、常见疾病的理疗法,均配有真人同步演示视频,让您扫扫二维码就可边看边学边操作,在家就能轻松行自我养生保健,祛除常见病症。小小特效穴,通过适当的理疗刺激,就能让您收获大健康。
很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光
很老很老的老偏方,腰酸背痛一扫光
柴小姝
¥4.63
本书针对腰酸背痛,从中老年、更年期、孕产期、生理期、男人、上班族、日常保健等7个角度,介绍针对不同病症的中医偏方。
经络治病养生图文百科1000问:每天15分钟 全家都健康(宝典馆15)(试读本)
经络治病养生图文百科1000问:每天15分钟 全家都健康(宝典馆15)(试读本)
唐颐 著
免费
经络养生法源自古老的《黄帝内经》,凝聚了千年中医养生智慧的精华。我们身体中的每一条经络,都连着五脏六腑和四肢百骸,只要用手刺激它们就能激发出身体的自愈潜能。因此,人体经络是治病养生的好捷径,我们仅需一张小小的经络穴位图,就能解决身体上的大问题。 本书囊括了人体所有主要经络和穴位的使用技巧,介绍了150多种常见病的自疗方法,全家人都适用。更有准确精细的穴位按摩图,为您在使用经络过程中指迷津。总之,本书是您既经济实用又简便有效的家庭医生。 更全面的经络知识:与市面上其他书只侧重介绍人体某些经穴及几种疾病的经络疗法相比,本书全面介绍了全身所有主要经络及穴位的使用技巧,解决您在现实生活中遇到的各种健康问题,一本可抵十本市面其他经络养生书,全家都适用。 更深的医理探寻: 本书不仅介绍了各种病症的具体治疗方法,而且引用《黄帝内经》中的理论,为您阐释引发疾病的原因及治疗的原理,让您不仅能了解中医经络学说的博大精深,更能将这种智慧运用于日常生活,防患于未然。 更易懂的穴位解析:本书详细介绍了人体443个主要穴位的精准定位,配以清晰明了的手绘穴位图,并附有按摩手法的详细介绍,简单易懂,让您轻松找准相应穴位,在家就能自己治病。 更实用的祛病妙法:经络养生法*的优就是简便实用,不需要太多的投,只要按照本书中介绍的治病方法,有一张人体经络图及相关工具,一学就会,一用就灵。
常见病特效穴位全图解(试读本)
常见病特效穴位全图解(试读本)
陈大为,王宝玲 编著
免费
我们人体的每一种病症都不是凭空出现的,它是侵我们身体的外邪和身体内部病症共同作用,致使人体阴阳失调的表现。而我们人体的特效穴位就好比一味良药,只要我们“对症下药”,必然能够“药到病除”。 本书介绍了日常生活中常见的78种病症的发病原因、诊断,治疗以及治疗该病症的特效穴位。为了便于广大读者行自我治疗,书中还有特效穴位的取穴技巧,让你三秒钟找准特效穴位,为你解除病痛的折磨,让你健健康康每一天。
养生堂(1-2套装)(独家限量赠送养生堂第三部:名医教你长寿经抢先版)(试读本)
养生堂(1-2套装)(独家限量赠送养生堂第三部:名医教你长寿经抢先版)(试读本)
北京电视台《养生堂》栏目组 凤凰含章出品
免费
血管发出的求救信号,你懂吗? 掉筷子、手发麻也是脑中风的先兆? 心肌梗死急救“黄金五分钟”要怎么做? 什么?糖尿病等同于冠心病? 长期用药会有副作用和耐药性吗? 春季提高免疫力,这种水果却要少吃? 盛夏火旺,怎么还有人会阳虚? 秋季晨起一杯凉水,能否改善体质? 冬季皮肤瘙痒,竟是糖尿病惹的祸? …… 常见病慢性病科学防治与自疗,日常养生要、难一一囊括! 三甲医院权威专家现场解说 一字千金的健康拨 简单易做的实用良方=老百姓的健康养生指南!
艾灸治病全真图解
艾灸治病全真图解
顾悦善,王树春,顾峻 主编
¥8.71
《艾灸治病全真图解》主要介绍了如何通过艾灸达到强壮身体.防病治病的方法,包括艾灸美容美体、艾灸防病治病等,有针对性地选择了目前人们比较关注的。具有保健功效的艾灸方法,如美容祛斑、除皱祛皱,减肥减脂、消除疲劳、缓解压力、健脑益智、提高免疫力等,同时,还介绍了用艾灸的方法治疗70余种疾病,对这些疾病的艾灸选穴、艾灸方法和日常生活注意等内容进行了详细的介绍。全书内容通俗、实用,图文并茂,配有动态光盘,光盘中详细介绍了艾灸、取穴的方法。
59元6本 中医香疗学(十三五创新)
中医香疗学(十三五创新)
杨明
¥19.40
本书以“继承、创新、求实、求精”为基本宗旨,力求在内容和形式上充分体现“精、新、实”特,主要特色如下: 一、突出强调了中医香疗学的传统理论。系统梳理介绍了中医香疗的基本理论及发展概况。 二、系统介绍了常用芳疗药物。以《中国药典》(2015版)为基础,详细介绍了芳香药材的药性、功能、应用和现代研究。 三、及时反映行业和学科展。如:系统展望了中医香疗学科发展趋势,详细介绍了中医香疗法的应用和作用途径等关于行业发展的内容。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
面诊治病图文百科1000问(试读本)
面诊治病图文百科1000问(试读本)
唐颐 著
免费
更及时   头面是人体的部位,能直地反映身体状况。认真观察人的面部形色,发现其细微的变化,探知其发生的病变,及早采取措施,及时就诊,不但可以保健身体,还能迅速治疗一些病症,特别适合在缺医少药的情况下使用。   更权威   本书所介绍的预测、诊病、治疗方法,都是建立在中国传统医学的经络学说的基础之上,历经千百年来的实践与考验,可信、可行、可证。面部针灸和按摩治疗也已经获得了现代医学的广泛认同,风靡全球。   更轻松   为了便于读者掌握中医面诊方法,编者精心选配了300余幅优美、精细的插图,详解面诊的奥秘。让读者轻轻松松地通过面色以及眼、鼻、耳、舌等征兆,察看自身健康状况,成为自己的主治医生!   更实用   本书先提纲携领地介绍面部各个器官的正常机能和形色,然后从征兆手,以征讲病,以病说征,让读者在较短的时间内掌握自我诊病的知识,并能较准确的通过面部的形色变化来自我诊断,兼具专业性与实用性。
拔去病痛一身轻:图解经络穴位拔罐全集(试读本)
拔去病痛一身轻:图解经络穴位拔罐全集(试读本)
王宝玲 编著
免费
拔罐疗法是中医治疗疾病的方法之一。它因所具有的种种优,而被誉为是21世纪的“自然疗法”。本书就是一本关于拔罐的中医科普读物,主要介绍了拔罐的基础知识和用拔罐治疗各种常见疾病的具体操作方法。这些疾病主要分为:内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病和美容等7大类,共数十种。 本书配有数百幅精确的人体经络穴位展示图,这样可以指导读者提高拔罐疗法的治疗效果。此外,本书每节中还附有简单易懂的拔罐疗法操作流程图表,对读者更简单、高效地阅读和理解本书会起到重要的作用。总之,本书图文并茂、实用易懂,它一定会成为您家庭保健的*帮手。
《黄帝内经》二十四节气养生
《黄帝内经》二十四节气养生
黄砚萍
¥8.71
《黄帝内经》中对四时养生行了详尽的叙述,有很多今天看起来仍很有价值的养生观,它强调,按照各个节气的气候特和变化规律来安排饮食起居,并有重地行养生保健,这样人的身心才能康健,才能健康长寿。《黄帝内经》二十四节气养生以一年四季二十四节气为线索,细致解析二十四节气与人体健康的关系,并结合季节常见病和一些常见病症,详细介绍了饮食调养、起居作息如何安排、按季节补、预防和调护疾病、精神调节及运动指导等内容。内容深浅出、通俗易懂,适合老百姓日常保健用。
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
唐颐 译
免费
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
图解黄帝内经素问:中国养生第一经(白话全译图解本)(试读本)
唐颐 译
免费
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。 传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。2000多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。 《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
59元6本 中里巴人和年轻人谈健康养生
中里巴人和年轻人谈健康养生
中里巴人
¥45.99
随着生活节奏的加快,无论是80后、90后还是00后,生理或心理上或多或少都存在健康问题,生理方面如皮肤干黄、身材肥胖、失眠、胃肠功能紊乱、脱发、近视、肌肉酸痛等,心理方面如抑郁、焦虑、情绪失控等,甚至猝死也呈年轻化趋势,这些问题不但影响年轻人的日常生活,更危及他们的生命安全。 那么,如何解决年轻人的健康问题呢? 中里巴人经过数十年研究,汲取《黄帝内经》《道德经》等古籍中的养生智慧,著成本书,从内到外、从头到脚详细地分析了年轻人会遇到的健康问题,为年轻人提供了一套拿来即用的健康养生方法。 希望年轻人通过阅读本书,培养健康养生的意识,掌握让自己变得健康的方法,消除身体病痛,构筑健康心理。
人体疾病速效自疗(健康大学堂)
人体疾病速效自疗(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
健康是人类的财富,从古至今,健康长寿都是人们所追求的目标。随着科学技术水平的不断步,我们的生活也逐渐了快餐便利时代。21世纪,我们在享受高科技给我们带来的便捷与享受的同时,人类所赖以生存的自然环境也遭到了前所未有的破坏,人与自然已经不能再和谐相处。于是,各种亚健康状态及急慢性疾病始慢慢吞噬我们的健康。 拼在职场的人们,常常有这种问题出现:一个项目来了,加班加地拼命工作,作息时间乱了,吃饭也不能准时。项目结束,紧张的神经一下放松,人也病倒了。之后就会休假,奔走于医院各个科室做检查。我们所说的这种现象并不鲜见,可以说是发生在现在上班族身上的常事。 很多人都有体会,生病之后痛苦的也许不是身体上的难耐,更多的是在“三甲”医院排队挂号、看病的煎熬。“号贩子”、高额的检查费和药费,都成了我们求医路上的绊脚石。于是有的人生病后,就选择了“扛病”,不到万不得已,绝不跨医院半步。但是,拖来拖去,也许简单的小病,也会酿成大祸。所以,对于一些常见病,我们不能太重视,也不能不重视。为了一些常见病而辗转于医院,真不是明智的选择。其实,如果我们知道一基本的医疗常识,拥有一些起码的自我诊断和用药的知识,就能够对日常生活中碰到的一些小病行自我诊断与治疗,不医院的门,照样医好病,这既减少了患者身体上的痛苦,还能*限度的减少看病——这一项高额的消费。 而这本《人体疾病速效自疗》就是能够帮助你自诊疾病,自疗病症的*选择。 书中我们甄选了一大批生活中常见的疾病,以及这些疾病的治疗方法。如果你相信西医,看好它见效快的特,你就可以选择西医,身体不适后按图索骥,药回来自己吃;如果你信奉中医,觉得它没有毒副作用,能够从根本上治愈疾病,那么你就可以多读中医治疗部分。有的人说:我每天上班太忙了,根本没有时间熬中药啊,我们家连药锅都没有。那么也不要紧,我们还有简单的穴位按摩,忙碌的上班族,你可以在休息之余,按照图解,稍一下相关穴位,坚持下来,也能对疾病具有缓解治疗作用。 我们以头痛这一种病症为例,首先为读者对头痛这一病症加以概述,之后我们分析了很多种能引起头痛的疾病,并且根据头痛发生时间和部位的不同,而推算出疑似病症,而后就是对头痛病的治疗方法,这其中不仅有见效显著的西医服药途径,亦有能够标本兼治,持久巩固的中医穴按摩疗法以及中草药方剂等,足矣让患者选择,而图解的诠释方法,更便于读者理解。 另外,对于一些家庭中常见的意外伤害,我们也行了介绍,其目的就在于让读者朋友们在遇到危险和病痛时,不慌乱、有条理、有经验的行处理。书中也不乏对一些中医基础知识的介绍,即中草药、中医推拿手法等。总之,本书是一本知识性与实用性并重,既有传统中医学内涵,又有西医理念的一部家庭健康保健类书籍。
本草纲目对症养生方(健康大学堂)
本草纲目对症养生方(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
  《本草纲目》是到16世纪为止我国*系统、*完整、*科学的一部医药学著作,被誉为"东方药物巨典"。本书精挑细选了《本草纲目》中的养生和治病药方,用一对一图解的形式介绍了养生方的煎药方法、服药方法、功效和主治,可谓是全方位地图解了药方,让读者一看就懂,一学就会。
三分钟足疗(健康大学堂)
三分钟足疗(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.99
作为当前时尚一族推崇的养生方式,足疗已经越来越受大众的喜爱。本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合,介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外,本书还精心挑选出大量的传统中药足浴配方,让足浴与足部按摩完美结合,满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求。
小穴位大疗效(健康大学堂)
小穴位大疗效(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
本书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病,对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法,并介绍了一些中西医治疗手段。此外,*重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位,,并对取穴方法、按摩手法行了详尽的图解,为你去掉了学习按摩的*后一道专业门槛,帮你轻松掌握穴位按摩的要,为自己、也为家人的健康保驾护航。
59元6本 骨质疏松的自我防治与居家康复:图解版
骨质疏松的自我防治与居家康复:图解版
曾令烽,刘军
¥48.00
《骨质疏松症早期防治与居家康复》主要以科普的形式阐述,为患者提供从疾病防治、医院就诊、到日常养护、居家康复等全方位的疾病干预方案;推广中医健体传统运动功法(太极拳、八段锦、五禽戏等),将重放在疾病的初期干预、居家干预,让病人少得病、不得大病。本科普图书针对的对象为普通百姓,以漫画加文字的形式叙述;通过虚构以骨质疏松症为模型的卡通人物,创新漫画小故事的形式,解读我们身体骨骼的基本结构、预防跌倒的居家安全、日常起居的正确姿势、骨质疏松症患者如何训练等。同时兼顾骨质疏松症不同类型,例如原发性骨质疏松、继发性骨质疏松和特发性骨质疏松等,以图文结合的形式科普骨质疏松症的易发因素、高危人群、早期征兆、预防措施等内容。漫画的简便和小故事的趣味性能够吸引普通百姓,对比的模式能加深民众对疾病的自我认识与管理的重视。该科普图书预期可在中老年人骨质疏松早期防治、以及居家康复方面起到良好的促效果。