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经络治病养生图文百科1000问:每天15分钟 全家都健康(宝典馆15)(试读本)
经络治病养生图文百科1000问:每天15分钟 全家都健康(宝典馆15)(试读本)
唐颐 著
免费
经络养生法源自古老的《黄帝内经》,凝聚了千年中医养生智慧的精华。我们身体中的每一条经络,都连着五脏六腑和四肢百骸,只要用手刺激它们就能激发出身体的自愈潜能。因此,人体经络是治病养生的好捷径,我们仅需一张小小的经络穴位图,就能解决身体上的大问题。 本书囊括了人体所有主要经络和穴位的使用技巧,介绍了150多种常见病的自疗方法,全家人都适用。更有准确精细的穴位按摩图,为您在使用经络过程中指迷津。总之,本书是您既经济实用又简便有效的家庭医生。 更全面的经络知识:与市面上其他书只侧重介绍人体某些经穴及几种疾病的经络疗法相比,本书全面介绍了全身所有主要经络及穴位的使用技巧,解决您在现实生活中遇到的各种健康问题,一本可抵十本市面其他经络养生书,全家都适用。 更深的医理探寻: 本书不仅介绍了各种病症的具体治疗方法,而且引用《黄帝内经》中的理论,为您阐释引发疾病的原因及治疗的原理,让您不仅能了解中医经络学说的博大精深,更能将这种智慧运用于日常生活,防患于未然。 更易懂的穴位解析:本书详细介绍了人体443个主要穴位的精准定位,配以清晰明了的手绘穴位图,并附有按摩手法的详细介绍,简单易懂,让您轻松找准相应穴位,在家就能自己治病。 更实用的祛病妙法:经络养生法*的优就是简便实用,不需要太多的投,只要按照本书中介绍的治病方法,有一张人体经络图及相关工具,一学就会,一用就灵。
面诊治病图文百科1000问(试读本)
面诊治病图文百科1000问(试读本)
唐颐 著
免费
更及时   头面是人体的部位,能直地反映身体状况。认真观察人的面部形色,发现其细微的变化,探知其发生的病变,及早采取措施,及时就诊,不但可以保健身体,还能迅速治疗一些病症,特别适合在缺医少药的情况下使用。   更权威   本书所介绍的预测、诊病、治疗方法,都是建立在中国传统医学的经络学说的基础之上,历经千百年来的实践与考验,可信、可行、可证。面部针灸和按摩治疗也已经获得了现代医学的广泛认同,风靡全球。   更轻松   为了便于读者掌握中医面诊方法,编者精心选配了300余幅优美、精细的插图,详解面诊的奥秘。让读者轻轻松松地通过面色以及眼、鼻、耳、舌等征兆,察看自身健康状况,成为自己的主治医生!   更实用   本书先提纲携领地介绍面部各个器官的正常机能和形色,然后从征兆手,以征讲病,以病说征,让读者在较短的时间内掌握自我诊病的知识,并能较准确的通过面部的形色变化来自我诊断,兼具专业性与实用性。
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)(试读本)
《书立方编委会》编委会 编
免费
  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。
59元6本 拔罐刮痧速效自疗
拔罐刮痧速效自疗
刘毅
¥13.30
  拔罐、刮痧疗法是我们伟大的祖先传承下来的治病养生法,也是*居家操作的两种治疗方法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式,详细讲解了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。为了使读者能够更快更好地找到穴位,本书在附录中为还读者提供了取穴技巧。只要按照介绍做个动作,就能轻松找准穴位。不管您是上班族、退休族,还是上学族,总有一种或几种自疗法适合您。
人体疾病速效自疗(健康大学堂)
人体疾病速效自疗(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
健康是人类的财富,从古至今,健康长寿都是人们所追求的目标。随着科学技术水平的不断步,我们的生活也逐渐了快餐便利时代。21世纪,我们在享受高科技给我们带来的便捷与享受的同时,人类所赖以生存的自然环境也遭到了前所未有的破坏,人与自然已经不能再和谐相处。于是,各种亚健康状态及急慢性疾病始慢慢吞噬我们的健康。 拼在职场的人们,常常有这种问题出现:一个项目来了,加班加地拼命工作,作息时间乱了,吃饭也不能准时。项目结束,紧张的神经一下放松,人也病倒了。之后就会休假,奔走于医院各个科室做检查。我们所说的这种现象并不鲜见,可以说是发生在现在上班族身上的常事。 很多人都有体会,生病之后痛苦的也许不是身体上的难耐,更多的是在“三甲”医院排队挂号、看病的煎熬。“号贩子”、高额的检查费和药费,都成了我们求医路上的绊脚石。于是有的人生病后,就选择了“扛病”,不到万不得已,绝不跨医院半步。但是,拖来拖去,也许简单的小病,也会酿成大祸。所以,对于一些常见病,我们不能太重视,也不能不重视。为了一些常见病而辗转于医院,真不是明智的选择。其实,如果我们知道一基本的医疗常识,拥有一些起码的自我诊断和用药的知识,就能够对日常生活中碰到的一些小病行自我诊断与治疗,不医院的门,照样医好病,这既减少了患者身体上的痛苦,还能*限度的减少看病——这一项高额的消费。 而这本《人体疾病速效自疗》就是能够帮助你自诊疾病,自疗病症的*选择。 书中我们甄选了一大批生活中常见的疾病,以及这些疾病的治疗方法。如果你相信西医,看好它见效快的特,你就可以选择西医,身体不适后按图索骥,药回来自己吃;如果你信奉中医,觉得它没有毒副作用,能够从根本上治愈疾病,那么你就可以多读中医治疗部分。有的人说:我每天上班太忙了,根本没有时间熬中药啊,我们家连药锅都没有。那么也不要紧,我们还有简单的穴位按摩,忙碌的上班族,你可以在休息之余,按照图解,稍一下相关穴位,坚持下来,也能对疾病具有缓解治疗作用。 我们以头痛这一种病症为例,首先为读者对头痛这一病症加以概述,之后我们分析了很多种能引起头痛的疾病,并且根据头痛发生时间和部位的不同,而推算出疑似病症,而后就是对头痛病的治疗方法,这其中不仅有见效显著的西医服药途径,亦有能够标本兼治,持久巩固的中医穴按摩疗法以及中草药方剂等,足矣让患者选择,而图解的诠释方法,更便于读者理解。 另外,对于一些家庭中常见的意外伤害,我们也行了介绍,其目的就在于让读者朋友们在遇到危险和病痛时,不慌乱、有条理、有经验的行处理。书中也不乏对一些中医基础知识的介绍,即中草药、中医推拿手法等。总之,本书是一本知识性与实用性并重,既有传统中医学内涵,又有西医理念的一部家庭健康保健类书籍。
本草纲目对症养生方(健康大学堂)
本草纲目对症养生方(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
  《本草纲目》是到16世纪为止我国*系统、*完整、*科学的一部医药学著作,被誉为"东方药物巨典"。本书精挑细选了《本草纲目》中的养生和治病药方,用一对一图解的形式介绍了养生方的煎药方法、服药方法、功效和主治,可谓是全方位地图解了药方,让读者一看就懂,一学就会。
简单艾灸不生病(健康大学堂)
简单艾灸不生病(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
《简单艾灸不生病》是一本简单实用的家庭书籍。本书针对艾灸的实用方法行介绍。同时本书采取图解方式深浅出的介绍了艾灸基本知识和艾灸疗法的治病方法。另外,本书特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法为读者保健养生提供行之有效的方法。
三分钟足疗(健康大学堂)
三分钟足疗(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.99
作为当前时尚一族推崇的养生方式,足疗已经越来越受大众的喜爱。本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合,介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外,本书还精心挑选出大量的传统中药足浴配方,让足浴与足部按摩完美结合,满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求。
小穴位大疗效(健康大学堂)
小穴位大疗效(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
本书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病,对每种疾病都介绍了相应的症状诊断方法,并介绍了一些中西医治疗手段。此外,*重要的是针对每种疾病都介绍了数个对治的特效穴位,,并对取穴方法、按摩手法行了详尽的图解,为你去掉了学习按摩的*后一道专业门槛,帮你轻松掌握穴位按摩的要,为自己、也为家人的健康保驾护航。
图解儿童经络刮痧速查手册
图解儿童经络刮痧速查手册
王现法
¥9.90
对症按摩加食疗保健,里应外合,! 取穴,真人展示,方法步骤一目了然,现学现用! 贴心的注意事项,提醒你不得不注意的生活细节! 特别针对上班族、学生族的解除疲劳按摩,舒压减痛,让你精神百倍! 中医专家特别推荐,健康36穴,没事常按,为健康加分! 脏腑的护法,记住四个穴,加强身体的原动力! 美容按摩,塑身按摩,爱美女士不能错过的选择! 《穴位按摩1001对症图黄》一书不只针对各种按摩手法进行详述,更透过真人示范的图解动作,深入浅出地逐一说明各的按摩法,让读者对按摩手法、步骤可以一目了然,即使是初学者,也可以一读就懂,轻松上手。
59元6本 黄帝内经.异法方宜(珍藏版)
黄帝内经.异法方宜(珍藏版)
徐文兵,梁冬
¥12.99
      《黄帝内经•异法方宜》阐述了天人合一的思想,一个人就是一个小宇宙,人类七尺之躯的存在、演化、衰退是暗合自然规律的。生于东西南北中各地,长于四时寒暑、春秋交替间,每个人都要辩证地保养身体,应对世事,吃穿住行要合天理、顺世道、应风水。       本书由医道相通的中医大家徐文兵和凤凰卫视名嘴梁冬以出神化、逐字逐句解读,并结合当下人生活的方式来重新发现,告诉你不管是生活在出生地还是背井离乡,都能根据当地“地利”的优势和能量来养心养身,汲取向上的生机,把生活变得蒸蒸日上。
国医绝学家庭使用手册
国医绝学家庭使用手册
健康养生堂编委会
¥5.50
本书章介绍了中医的基本理论,其中包括中医历史,阴阳五行学说,藏象学说,气、血、津液,体质,经络穴位,中医望诊等。第二章主要介绍中药学和方剂学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法,按照本书的方法结合自己的操作,就可以在家中轻松享受中医养生的乐趣。第七章针对日常生活中的小病介绍了简单的治疗方法,让你免去了去医院排队就诊的麻烦。
每天学点拔罐刮痧秘诀
每天学点拔罐刮痧秘诀
健康养生堂编委会
¥5.50
本书共分八章,分别讲述拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧的自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时,读者可以一边读左边文字一边对照右边图解。左边的文字流畅优美、论述清晰,右边的图片写实详尽,将拔罐、刮痧的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余。
59元6本 准确找穴按摩速查
准确找穴按摩速查
杨克新
¥10.90
  本书详解人体头面、胸腹、腰背、四肢等各部位的经穴,分析各大经穴的主治疾病、找穴方法、保健原理,并传授按摩方法,指导普通读者利用经穴按摩手段防病祛病、自疗自养。本书方法简单、实用有效,可帮助读者了解中医传统疗法,自我保健治病,具有一定的出版价值。
59元6本 本草纲目养生智慧
本草纲目养生智慧
孙舜华
¥10.90
《本草纲目》是中华医药史上的巨典,集几千年来中国人对药物、食物的种植、收采、调制及医养方法之大成,被中医奉为治病养生的圣典,其中的养生智慧和治病良方被代代相传,是后世中医药学习、研究、保健、养生的之经典,是天下生民切于实用的一部生活大典。 孙舜华编著的《本草纲目养生智慧(精)》对《本草纲目》中涉及的各种有关中医养生智慧作了深人透彻的分析,以期让读者真正进入到《本草纲目》中的神妙世界中,领会其中的养生思想精髓、本草食疗妙方和长寿秘方。并结合现代人生活特点和饮食习惯,为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供有针对性的本草养生方案,力求将这部国医经典中的养生智慧简明清晰地呈现在读者面前。 本书内容丰富,通俗易懂,讲解详细,是一本非常实用的现代家庭养生全书,浓缩了国医经典中的全部精华,诠释了中华医道和药理,再现了古老的经方、秘疗,指导现代人的日常食疗和食养。帮助读者活学活用《本草纲目》,真正掌握养生祛病的方法,不仅使自己受益终生,更能惠及家人福泽四邻。
《黄帝内经》饮食养生智慧
《黄帝内经》饮食养生智慧
慈艳丽
免费
  中医文化*神奇、伟大的著作——《黄帝内经》,凝聚着中国古代文化的精髓,是中医饮食养生学的源头,慈艳丽编著的《黄帝内经饮食养生智慧(精)》深入挖掘《黄帝内经》中的养生智慧,并从中撷取饮食养生思想和秘方,以全新的视角、科学的方式,深刻透彻地解读经典。   本书全面解读《黄帝内经》饮食养生智慧,详尽介绍了《黄帝内经》中饮食原则、抗衰饮食、祛火饮食、提高免疫力饮食、五脏饮食、不同体质饮食、四季饮食、不同群体饮食、常见病食疗法等,帮助读者古法今用,祛病养生,活到天年。   本书摒弃了以往以经解经、随文演绎的方式,而是从包罗万象、博大精深的《黄帝内经》中汲取实用、精华的饮食养生思想和秘方,进行深入解渎、同时,选取日常生活中随处可见的食材,介绍了大量可操作性强的饮食疔方,以帮助读者切实掌握并在日常生活中灵活运用。运用通俗的语言,深入浅出地讲解了《黄帝内经》巾的经典饮食养生之义和秘法,以及日常生活中能用能做的对症饮食疗法,让你一看就懂,一学就会。
59元6本 陈允斌:抗病毒应急食方
陈允斌:抗病毒应急食方
陈允斌
¥20.97
  每当传染病袭来的时候,也是考察我们养生功课之时——平时身体养得好不好,面对病毒就见分晓。   虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法,常用于传染病流行时节,比如每年的流感季,或者每隔数年会出现一次的病毒疫情,但是普通家庭可以用来自我防护和调理——其中大部分防护食方和起居防护的方法,在平时也应该使用。   其实,生活中病毒是无时不在的,只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫,要防范时疫,也要防范日常的传染病。   如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯,就能极大地减少在不知情的情况下感染病毒的概率。
59元6本 图解经络穴位按摩一学就会(小穴位,大功效,人体自带黄金按钮,揭开经络穴位的秘密!)
图解经络穴位按摩一学就会(小穴位,大功效,人体自带黄金按钮,揭开经络穴位的秘密!)
王斌
¥14.99
经络穴位按摩,人体自有良药!如何精准取穴?怎样有效按摩?本书教您简单易学、不受时间和场地限制的3秒钟快速取穴、1分钟对症按摩的妙招!全书包含了呼吸、消化、泌尿、心脑血管、神经、内分泌6大系统以及儿科、妇科、骨伤科,共67种常见病症的按摩疗法,科学介绍了每种病症的发病机制、临床表现、日常护理及饮食要的同时,每种病症精选了3个特效穴位,图解解析标准取穴和简便取穴方法。一书在手,引导您掌握省钱、安全、有效的保健秘诀。
59元6本 独穴按摩  一步见效:专家视频演示版
独穴按摩 一步见效:专家视频演示版
李志刚
¥34.93
针对多数人日常生活中保健、治病、急救等需求,本书以我国几千年以来的医疗保健知识为基础,归纳总结了超简单的"独穴按摩法”,分五章介绍了急救、止痛、消疾、去疾、养生等方面具有特殊功效的多个穴位,包括定位、取穴、功效等常规内容,以及特色鲜明针对某种疾病的独穴按摩方法。本书*主要的特色是:方法简单,一个穴位解决问题,易于被初学者理解、受,更容易上手。此外,书中增加了由中医专家演示的穴位定位取穴视频,通过扫描穴位的二维码,即可观看,方便初学者更快速地找到穴位,精准取穴。
59元6本 刮痧拔罐艾灸祛病全书
刮痧拔罐艾灸祛病全书
时素华
¥11.44
刮痧拔罐艾灸祛病全书共分为三章,章详解经络疗法的作用,刮痧拔罐艾灸三大疗法的应用和注意事项;第二章从养生的角度教人们如何通过三大疗法进行自我保健;第三章全面介绍一些常见疾病,难缠病症是如何通过三大疗法进行预防和改善的。用对方法,选对穴位,养生保健就是这么简单。
《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查
《本草纲目》中的食物养生宜忌慎随身查
柴瑞震
¥7.50
《〈本草纲目〉中的食物养生宜忌慎随身查》对日常生活中常见的食物进行归纳总结,分不同功效介绍每种食物的性味归经、适合体质、药用价值、功效主治等信息。图书内容新颖,可读性强,实用性强。书中配有精美图片,让您学的轻松,用的轻松,是生活中的好帮手。