不爽不行
¥5.00
爽是一种心理感受,但是正如鸟能体验飞翔之爽靠的是一对翅膀,我心求爽,需要的是看事的眼光,做事的智慧和遇事的豁达,如是,则没有什么不可以——想不爽都难。
思考术
¥9.90
《思考术:解你与生俱来的能量密码》由现代成功学奠基人、世界著名励志大师拿破仑·希尔所作。全书从十个角度手,阐述了作者本人对于正确对待这些情境的真知灼见。书中每部分均分为15个条目,并辅有解读与实操指南,重在于引导读者突破思维的桎梏。
如何掌控一年的8760个小时
¥12.21
章 时间的叹息:你的时间都去哪儿了/001 你真的有那么忙吗/003 有多少时间被你肆意浪费了/005 培养你的时间意识/008 学会像管理金钱一样管理时间/011 管理时间是从容人生的金钥匙/013 第二章 牢记人类的天性:管理时间从自我控制始/017 拖延症是让我们人生虚度的头号杀手/019 赶走惰性,以勤奋代之/021 一分一秒的时间都在抱怨声中浪费了/024 学会自我管理,别因放纵让时间流逝/027 无止尽的欲望终会耗尽你的生命/029 改掉粗心的毛病,是节约时间的步/032 瞻前顾后只会白白浪费时间/035 浮躁者更易浪费时间/037 第三章 培养你的时间意识:不荒废一分一秒的时间/041 培养你的紧急意识,学会快节奏工作/043 别说没时间,时间都是“挤”出来的/046 空余时间你在做什么/048 一日之计在于晨,高效利用早晨的时间/051 下班前的十分钟你在干什么/054 学会将那些零碎的时间“串”起来/057 每天多做一,成功早到一/059 第四章 着手之前的准备:有计划地做事更高效/063 做足准备,才能事半功倍/065 目标明确,不在瞎忙中浪费时间/068 通观全局,从总体掌控更易把握事情方向/070 为你的目标制订计划,按部就班地执行/073 你有做备忘录的习惯吗/075 统筹安排,协调好每件事/078 如何规划好你的每一天/080 第五章 合理分配时间:别像无头苍蝇一样忙得团团转/083 制定时间规划表,并严格执行/085 将重要的事安排在有效的时间内解决/087 一次只做一件事/090 限定时间——不给自己找拖延的借口/093 别把日程安排得太局促/095 无关紧要的小事别浪费太多时间/097 永远保证自己正在做重要的事/100 第六章 职场时间管理:工作就是要比别人更高效/103 做好职业规划,目标明确才更有动力/105 克服职场人士拖延行为的五个步骤/108 善于合作,更节约时间/110 养成写工作日志的好习惯/113 勤向上司报告,工作中少做无用功/116 简化报告文件,节省时间/119 整理你的办公桌,有条理地工作/121 第七章 管理人员的时间管理:管理时间就是学会借力省时/125 懂得授权,就不必凡事亲力亲为/127 提高管理效率的步是管理你的目标/129 多花时间向下属将工作交代清楚/132 上司要善于集众人之智慧/135 简化工作,优化管理/137 管理者要统筹全局,抓大放小/140 避免拖沓,随时解决管理中的问题/142 第八章 休闲时间管理:劳逸结合,会工作也会生活/145 一天忙到晚,周末别再着转/147 工作在心,也需有健康体魄/150 充足睡眠的重要性你知多少/152 上网休闲,也别沉溺其中/155 根据你的生物钟来调节作息规律/158 随身携带纸笔,及时记录一闪而过的念头/161 随时随地就能休息和放松自己,你知道吗/164 第九章 掌握时间管理工具:轻松掌控你的8760个小时/167 借助高科技来帮你管理时间/169 “20/80时间管理法”:找到事情的优先顺序/171 四象限法帮你提高做事效率/174 留意细节,警惕时间管理中的“墨菲定律”/176 目标分级时间分段管理法/178 “时间统计法”助你节省时间/181 人生迷茫,不妨给自己实施“生命紧迫法”/184 “GTD时间管理法”助你创造*的时间价值/186 第十章 把高效率变成高效能:事情一次做到位更省时/189 找到“焦”部分,一针见血解决问题/191 思维灵活,就能找到捷径/193 增强危机意识,提高危机处理能力/196 做事就要一次做对,避免返工/199 经常检查并适度调整你的计划/202 发现瓶颈处,先将可能出现的问题扼杀掉/204 做事要坚持,中途停顿容易导致效率低下/208 解决问题是其次,首要是消灭问题/210 第十一章 排除身边的“干扰”:做应该做的事/213 每个人都应该有属于自己的空间/215 高效做事原则:能不做的,就不做/218 学会拒绝,因为每个人都想占用你的时间/220 会议中拣重和要说/223 如何防止外来电话断你的工作/225 你陷了交际时间陷阱中吗/228 第十二章 让生活简单一:从容生活,活得优雅/231 管理你的情绪,让好心情带来高效率/233 人生该有方向,否则怎么走都是游荡/236 不要因苛求完美而浪费不必要的时间/239 勇敢去努力就好,无须做到完美无瑕/241 全力以赴,对待工作要有热情和激情/244 及时放下,别在错误中耽误时间/247 参考文献/250
养生的手段
¥2.00
膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入,心血管病也可以说是病从口入。研究发现,膳食平衡代谢失调是动脉粥样硬化的主要根源。从幼年时开始,就要养成良好的膳食习惯,要吃饱、吃好、吃得科学,切不可饮食无度,当然也不必机械地执行清规戒律。
女人危机书
¥8.99
对于生活和事业的过分期待,对于自己近乎完美的苛求,对于情感的无奈等等,无一不在困扰着女人,本书能彻底改变女性工作、生活、行为模式,早一步看清自己面临的危机,早一天规划自己的人生,就能够早一天体会到收获的喜悦,是迷茫期女性的人生导航书。
掌握职场高效方法论,升职进阶快人一步(套装共6册)(实现从迷茫到高效的工作法,快速提升职场价值)
¥59.90
《复盘》 复盘是围棋中的一种学习方法,柳传志将复盘引入到做事之中,成为联想三大方法论之一,在联想每一个重大决策的背后,都有复盘的身影。《复盘》畅销10万册后,实践版的上市融入了作者近5年复盘研究实践的新思考,不玩概念,只重操作,看了就会用,用了就提高!书中内容聚焦于个人复盘。因为,不管是团队复盘,还是在企业中使用复盘,根基都在个人复盘上。如果个人不精通复盘,团队和企业中,也无法发挥出复盘的威力。实践版还引入了更多具体复盘的案例,按照复盘的步骤,一步步展示复盘操作,更加直接和专注在复盘的运用上,每一件发生过的事,都可以复盘,从中得出经验教训,总结规律。 《创新思维训练与方法 升级版》 本书根据新经济时代的特殊背景,提出了一整套创新思维训练的技巧和创新 的方法。主要介绍了创造性思维常用的6种思维方式和7种实用的创新方法,并对 其进行了详细全面的阐述。案例贯穿全书,使本书颇具可读性,更以多种形式充 分调动读者的思维活性,达到触类旁通、快乐学习的目的。本书是作者在授课的 基础上提炼而成的,有大量实战练习,既生动有趣,又开拓思路。 《高效人士的五项管理》 知名实战派管理专家、行动教育董事长李践先生经过 10 多年时间 的积累淬炼,提出了高效人士的“五项管理”法则。这一管理方法经过 时间和实践的考验,被证明非常有效。目前已有 5 万多家企业,超过 30 万人正在使用,并把它作为物品,天天检视,年年使用,作为自我 管理和企业管理的重要工具。 《好员工就能自我管理》 颠覆了通常认为管理只是管理者应具能力的认知,明确提出想“成为了不起的‘牛人’,当员工时就该学习自我管理”“越早学会自我管理,越早成就非凡自我;越能学会自我管理,越能成为单位栋梁”,从管理好动机、目标、角色、执行、效率、人际关系、风险7个方面,让员工掌握自我管理的主要方法,从调整心态、改善方法、养成习惯3个方面,让员工从不会自我管理到成为自我管理高手。本书适合希望自己有更快发展的员工阅读,更适合希望通过提升员工素养以提升团队绩效的单位推荐阅读,是新时期员工培训团购理想之选。 《引爆自律力》 唯有自律,我们才能成为更好的自己。本书是作者对自律理论以及其多年的自律实践的全面总结,力求通过自律的五大系统,即动机系统、行动系统、成就系统、平衡系统和成长系统,让读者逐渐养成自律的习惯,彻底改变混乱的生活状态,实现自身的蜕变。
身为职场女性:女性事业进阶与领导力提升
¥39.90
不管跳槽还是升职, 创业还是转行, 都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题: 那些帮助你走到今天的工作习惯, 现在反而成了卡住你的障碍。为了改变这一局面, 两位作者在本书中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯, 比如“不愿提及自己的贡献” “更注重手头的工作, 而不是职业生涯的总体发展”, 等等。在本书中, 两位作者也分别列出了解决办法,给出了针对职场女性的转型方案, 让你在准备进入和已经进入工作新阶段时不再迷茫。
如何成为一名脱口秀老手
¥31.38
惠及全球无数脱口秀达人的经典之作,拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安,通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演,发明了一套针对脱口秀表演的学习方法,诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。 这套实战版练习册从零基础的段子写作始,一步一步教你写笑话、组段子,从排练方法到表演技巧,可谓面面俱到。新手通过练习门,老手通过练习更上一层楼,平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力!本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。 《如何成为一名脱口秀老手》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的第五册,本书为你提供了一些可以提升脱口秀技能、增加脱口秀表演经验的场所,同时全方位展示了麦克风的使用技巧。*后,通过不断地回顾、评估和重新编排表演,你将成为一名经验丰富的脱口秀老手。
大女生
¥49.80
全书分为三个部分,一是关于自我认知的,即“我是谁”,二是关于成长的,即“成为谁”,三是关于和谁在一起,即“与谁同行”。杨澜通过20篇文章,将内心对于“大女生”的定义详细讲述,并在书后附上了适合女性阅读的书单。 杨澜希望读完这本书的女性,无论在哪个年龄,都要像大女生一样,拥有更大的世界与格局,突破自己的局限,大胆做自己,大步走四方。
每个人都了不起
¥58.00
本书为励志类通俗读物,针对当下年轻人的工作困境,从工作为什么让人疲惫、工作如何塑造了我们、攀爬到顶端才会幸福吗几个维度出发,拆解了相关社会现象,如996、内卷、躺平、KPI、大小周、35岁、社畜、工人、小镇做题家,将包含其中的矛盾一一指出,到底是要选大城床还是小城房,到底是要选高薪还是热爱,到底是要选安稳还是高收益。年轻人面对抉择,如何坚定内心想法?如何对工作的想象力,过真正向往的生活?本书作者梁永安教授,关注青年人生选择问题,从文史哲角度,为年轻人解决2020代的工作新问题。本书并非讨论升职加薪、办公室政治、技能提升等实际问题,而是讨论包括攀爬、漂泊、地域、创业、代际等30个关键问题,带领青年人梳理内心与世界的关系,选择与重建自己的生活,实现真正的人生价值。
今天也要开心啊:如何在不确定中停止不安和焦虑
¥29.50
人们时而会感到“活着很痛苦”,但感受到负面情绪并不全然是坏事一桩。就像人热了会流汗,喝了可乐会嗝一样,不安、焦虑等负面情绪其实是一种保护性质的反应。问题的关键是,我们要知道该如何应对那些容易让我们产生负面情绪的固有思维和行为模式,不要被负面情绪牵着鼻子走。 本书中,作者巧妙地将人生比作RPG游戏。若想怪升级,我们就需要了解自己的“人物属性”,发现隐藏的“情绪陷阱”,掌握攻克心理困境的“通关攻略”!书中还融合了游戏、动漫中的各种“梗”,既有趣,又有料!更有心理小专栏,让你与心理咨询师面对面,解决生活中的难题,让生活明媚起来。
麦肯锡情绪管理法
¥24.99
1.畅销书作者、麦肯锡资深合伙人大岛祥誉教你用麦肯锡逻辑思考的方式,将情绪“可视化”,理性化解负面情绪; 4个步骤、8个技巧、6种方法掌控情绪,职场精英高效工作的秘诀,拒绝让负面情绪影响工作成果; 3. 不管能力多么优秀、经验多么丰富的人,如果受到负面情绪的影响,都无法充分地发挥出自己的能力,只有提高情绪管理能力,才能让工作和人生都变得顺利。
忍经+挺经(套装2册)
¥39.99
《忍经》:忍耐是一种能力,是一种修养,也是一种韬略“凡事忍耐,多想自己缺点,增益其所不能;照顾大局,只要不妨大的原则,多多原谅人家。忍耐难,但作为一个政治家,必须练习忍耐。”——*在1944年时对“忍耐” 所做的一段精辟的剖析。君子忍人之所不能忍,容人之所不能容,处人之所不能处。 《挺经》:根据李鸿章 所述的“挺经”十八条提纲,从曾国藩诸多著作中辑 佚整理出若干精绝之言,以论为经,以事为纬,逐条 解读阐释。希望读者可以从《挺经》中探究“挺”之 奥义,达到“外修成事,内修上德”的人生至高境界 。
安全感:告别不安和焦虑的心理学
¥23.20
《安全感:告别不安和焦虑的心理学》万物互联的时代,即使足不出户,我们也可以与世界紧密连。纷繁缭绕的信息、极度丰盈的物质,让人阔了眼界,领略了新奇,却也加重了内心的不安。安全感,似乎成了这个时代昂贵的,每个人都背负着独属于自己的一份焦灼与忧虑,许多人的心理困扰和痛苦情绪,也都或多或少与安全感有关。到底是什么让人焦虑不安?安全感的缺失又从何而来?如何才能找回内心的平静与踏实?翻这本书,它会帮你解答有关安全感的诸多谜题,并告诉你摆脱焦虑不安的有效方法,同时让你深刻地认识到一个真相:关于内心的答案,要向内去找寻——你,才是安全感真正的标尺。
*记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切
¥23.92
1书搭建知识架构,掌握高效记忆的核心;2小时获得世界记忆大师10年教学经验;21天助力记忆力、思维力的飞跃;100个数字迅速获取百图千桩的记忆宫殿。阅读本书,你将收获高效记忆的核心原理,立刻可以用于实践的记忆方法,手把手教导的记忆宫殿门课程,看见真实效果提升的自信心。如果你已经厌烦了记忆数字、扑克牌、词汇,但是又想要快速掌握记忆法的核心要素,那么你一定不能错过这本《高效记忆:用记忆宫殿快速准确地记住一切》。在这本书里,你将学习到谐音法、图像法、定桩法等高效记忆法的核心原理,了解记忆宫殿的使用流程,并在实践中掌握举一反三的应用能力。
当你又忙又美,何惧患得患失:思维进阶版
¥38.99
这是一本帮你找回与自己对话勇气的醒脑之书,让每一步成长都成为治愈人生的礼物。 “又忙又美”是专为女性出的生活处方,精准破解纠结内耗、拎不清的迷茫、玻璃心的敏感与想太多的焦虑。喜欢就全力争取,不行就果断止损,人生最坏不过重启再来,没有跨不过的难关——就像手机电量不足10%时,着急无用,唯有一格格充电……生活也是如此,需要耐心经营。 这里的“忙”,从不是被工作绑架的疲惫,而是修炼“离谁都能活得精彩”的底气;这里的“美”,绝非空有皮囊的肤浅,而是懂得欣赏自己、享受日常,更敢于追求漂亮人生的姿态。 当你踏上“又忙又美”的成长之路,会逐渐构筑起内心的安全感,沉淀出清晰的价值观。对能力、感情与人际关系的信心日渐充盈,那个患得患失的自己,便会在不知不觉中渐行渐远。
宋庆龄与艾格尼丝·史沫特莱
¥65.35
宋庆龄是爱国主义、民主主义、国际主义、共产主义的伟大战士,为中国共产党领导的民族解放事业和社会主义建设事业立下了汗马功劳,她一生的一大主要功绩,是为党和国家吸引、团结、凝聚了大批的国际友人,这些国际友人以各自不同的方式支援中国共产党领导和推动的事业,在中国人民和世界各国人民之间架起了相互理解、相互扶持的桥梁。 艾格尼丝.史沫特莱是*早正面报道中国共产党和工农红军的外国记者之一。1929年来华后,与宋庆龄建立起伟大友谊,她们共同组建中国民权保障同盟,携手参与反帝反法西斯斗争,创办《中国论坛》和《中国呼声》等外文宣传刊物。抗战时期,史沫特莱积极支持宋庆龄创立的保卫中国同盟,并奔赴八路军新四军抗日前线,向国际正面报道中国共产党,呼吁世界人民为中国共产党提供国际援助,留下描写中国军民抗战的精彩文字,是对中华民族作出重要贡献的国际友人。
侦查思维中的推理方法(第2版)
¥43.99
侦查工作是需要思维的,侦查思维是一个包括很多方面的案情信息处理过程,而推理是其*主要的方面和*重要的过程。本书作者结合自身教学与实践的经验,从侦查逻辑与侦查工作的紧密联系出发,整合国内外侦查推理方面的先研究成果,系统探讨了侦查思维中的各种推理方法,同时对大量鲜活而典型的刑侦案例加以提炼和归纳,明晰展现了实践中侦查推理的过程与要,使读者能够快速地掌握侦查推理方法和思维策略。
时间魔法师
¥48.30
本书由畅销书作家梅丽莎·安布罗西尼与尼克·布罗德赫斯特联袂打造。书中,作者结合自身经历以及采访众多*人士所获取的智慧,教你如何摆脱时间匮乏困境。从找回丢失的时间,到聚焦重要事务,再到创造新的时间与空间,书中提供了一系列实用技巧。想知道如何用更少的时间成就更多吗?这本书将为你揭示时间管理的奥秘,助你掌控生活,创造充实且有意义的人生。
什么工作适合你
¥46.80
你的性格适合做什么? 你理想的职业是什么? 你做什么更有优势? 如何判断哪些工作适合你? 你做出职业选择时,是靠别人指导,还是靠搜索? 一本值得终生常备的职业选择书。在做选择之前读读它,不走冤枉路,不花冤枉钱,更不会白白浪费生命。 本书通过六个阶段的练习、思考题和真实案例,带你认识你的成长经历和性格对工作的影响;重新审视职业生涯阻碍你实现真正愿望的角色、障碍和模式;充分发掘真实天赋和后天能力,在劳动力市场中精准定位自己,让自己更有价值。
漫画逻辑学
¥35.90
本书旨在为对逻辑学感兴趣的读者提供门指导,通过精心设计的章节结构和有趣的漫画,全方位培养读者的逻辑思维能力,并帮助读者从逻辑学的角度审视世界。除第1章外,每章均包含原理、故事、例题,循序渐地介绍逻辑学知识。 在理论阐述部分,本书将逻辑学原理与生活中的实际案例相结合,以相对直观的方式解读抽象的逻辑概念。在例题解析部分,本书精选了既具趣味性又具学理性的题目,旨在通过实训加深读者对逻辑学原理的理解。逻辑故事部分中的案例可强化读者将逻辑学原理应用于实际的能力,使其学习过程更生动有趣。 本书在确保逻辑学理论知识准确和连贯的同时,也注重内容的趣味性和学术性。本书既适合初步触逻辑学的读者,也适合从事大、中、小学教育工作的专业人员。通过对本书的学习,读者能够轻松地迈逻辑学的大门,锻炼自己的逻辑思维能力,并在日常生活中从逻辑学的角度来分析和解决问题。

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