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杀不死我的必使我强大
￥22.50
疾病、离婚、失恋、暴力伤害、交通事故、自然灾害，人们总把这类经历看作困扰一生的伤疤，因而成为创伤后压力的俘虏，痛苦不堪。心理学家史蒂芬·约瑟夫基于先贤、神经生物学家和积极心理学家的智慧，结合大量丰富的心理咨询案例，经过数十年研究，对“创伤即诅咒”提出反驳：对于很多人来说，压力或创伤经历也可以成为“积极转变的催化剂和发动机”。 书中讲述了许许多多背负巨大痛苦但仍然坚强的普通人的故事，指出创伤后成长的五个阶段和三大关键。作者采用科学有效的THRIVE心理复原模型，细致讲解人们如何通过六个步骤在创伤后实现自我成长，过上更幸福、更有意义的生活。献给所有不愿被伤痛垮的人，在创伤到来的时候，做出*漂亮的应对。
自我实现之路:3个词改变你的职场和人生
￥36.00
卡尔是一个不心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上好的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要：我是谁？我可爱吗？我能做到吗？当卡尔遇到迷人的安娜时，他更加感受到了自信的魔力。他决定加自信研究院的训练，破负面经验塑造的自己，真正掌握自己的生活。他成功了，因为他比自己想象的要自信得多…… 简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法，博多·舍费尔用自己的故事，带我们走上自信而富有的路。 自我实现之路，人人可以选择的路，人人能够做到的路。
中外大智慧丛书(套装共12册)
￥9.99
也许你生活在一个不完美的世界，但是成功交没有完全对你关上大门；在本书智慧的指引下，你可以达到任何你想去的地方……本书是专门为所有寻找人生价值的人写的。这本书将告诉你如何开始行动，它将带给你无数次成功的机会。借鉴前人的成功经验，记住古老的平衡法则，只要深知成功的奥秘，那么离成功就不远了。本套丛书包含《菜根谭的智慧》《佛经的智慧》《孔子的智慧》《犹太人的智慧》《曾国藩的智慧》《糊涂学的智慧》等12册。
世界很喧嚣,做自己就好
￥49.80
老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的窍指南。 25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。 这本书里有：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对复杂人性的善意提醒，对恋爱婚姻的扎心剖析，对亲密关系的换位思考，对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式； 带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭； 助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理； 教你把生活中为数不多的心划成重，并收集微小的快乐去反糟糕的日子。 让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。
概率入门:在不确定的世界作出理性选择的83个知识
￥19.99
人们常说：“天有不测之风云。”世界总在不断的变化过程中，而人们需要根据这些变化采取不同的应对策略。在变化中抓住不变，在纷繁复杂的事件中找出规律，是人类得以举一反三，得以不断进步的一大依仗。概率论就是这样一种科学的数学工具。它可以为我们解答天气现象，也可以帮助我们作出各类决策，例如：投资、出行、购物，等等。《概率入门：在不确定的世界作出理性选择的83个知识》通过83 个实际生活中的有趣案例来讲述概率论的基础知识。掌握了这些知识，在思考具体的问题时，概率论就会不知不觉成为你的逻辑工具，帮助你在更广阔的“书外”生活得更好。
不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)
￥29.99
为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？ 为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？ 为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？ 是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？ 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让亿万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案！ 本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生： 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经营 第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中 第6步 滋养心灵——寻找生命的意义 第7步 找到满足感——什么才是真正的成功？ 很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷，看不清未来、找不到方向，相信这本书能成为你指路的明灯。
会讲故事的人都这么讲
￥35.40
每个人应该都讲过故事。但是您真地会讲故事吗？面对这样的提问，您是否不知如何回答？ 看，仅这样一个交流过程，您已因为不擅于“讲故事”而落了下风。 会讲故事的人可以迅速抓住听者的注意力，提高交流效率，增强交流印象，并迅速达到交流目的。每个人都是有故事的人，但如何生动地讲出来，这是社交中、工作中不可或缺的技巧。只要有社交、有生活，“讲故事”的能力就至关重要。 编剧是以“讲故事”为生的职业，讲好故事是一部剧的成败关键。两位资深编剧通过自身的行业经验，针对“讲故事”总结出一套方法论和心得，帮助您故事讲得生动有趣。 无论是作为专业技能辅助，还是作为社交技巧学习，翻本书，相信您会有所收获。
超效率手册:99个史上更*的时间管理技巧
￥16.25
斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。 在《如何高效学习》出版之后，众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀，于是他两年磨一剑，创作了本书。他根据自己的学习和工作经验，总结了99个提高生产率的方法，这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作，且效果明显。 希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量，那就来读这本书吧，它一定能让你的工作和生活焕然一新。 本书共有7章，包含99个史上更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门，也有思路清晰的理论法则，还有培养习惯的日常行为。 ● 列出周/日目标 ● 用活页夹来记阅读笔记 ● 15分钟法则 ● 设定软时限 ● 信息节食 这些都来源于斯科特·扬的亲身验证，他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果，让读者读后清晰明了，更易操作。
用写作重建自我
￥51.35
《用写作重建自我》是一本心理自助图书。读者按照书中介绍的方法行写作治疗练习，可以行深度的自我探索、自我发现和自我疗愈，并写出诗歌、散文、家族回忆录等个人原创作品。本书为读者提供了一条通过写作重建自我，并与父母及家族达成和解的道路。它不仅是你实现作家梦的写作教材，也是你借由书写抵达内心世界的地图。全书共分为三个部分。 *部分“觉察·看见”，是重建自我的起。 这一部分属于“表达性治疗”，教你运用自由书写，破心灵枷锁，破壳而出一个更加强壮、明净的自我。 第二部分“探索·遇见”，是重建自我的路程。 第二部分属于“表达性治疗 指令性治疗”，教你完成主题明确的诗歌和散文等创作，深探索自我。 第三部分“和解·发现”，是重建自我的抵达。 第三部分带你启家族回忆录的创作。通过梳理自己的来路和去向，从家族的血脉浓情中，获得生生不息的力量。完成这部分，重建自我的工作才算圆满。
财富人生I
￥17.99
本书是斯迈尔斯继《自己拯救自己》、《品格的力量》之后出版的又一部励志巨作。作者以劳动对人类文明发展所起的推动作用为切，详细论述了勤劳的美德和节俭的意义，教导人们培养节俭的良好习惯，并通过合理有效的方式积累财富，为自己的人生做长远的算。
如何提升现场表演技巧
￥12.00
惠及全球无数脱口秀达人的经典之作，拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安，通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演，发明了一套针对脱口秀表演的学习方法，诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。 这套实战版练习册从零基础的段子写作始，一步一步教你写笑话、组段子，从排练方法到表演技巧，可谓面面俱到。新手通过练习门，老手通过练习更上一层楼，平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力！本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。 《如何提升现场表演技巧》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的第四册，在本书中你将学习专业喜剧演员会使用的表演秘诀、小窍门和指导原则，以使你的现场表演效果达到*状态。同时，你还将探索调整舞台恐惧的方式，学习如何应对头脑空白、化解冷场和对付起哄者。
如何成为一名脱口秀老手
￥31.38
惠及全球无数脱口秀达人的经典之作，拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安，通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演，发明了一套针对脱口秀表演的学习方法，诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。 这套实战版练习册从零基础的段子写作始，一步一步教你写笑话、组段子，从排练方法到表演技巧，可谓面面俱到。新手通过练习门，老手通过练习更上一层楼，平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力！本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。 《如何成为一名脱口秀老手》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的第五册，本书为你提供了一些可以提升脱口秀技能、增加脱口秀表演经验的场所，同时全方位展示了麦克风的使用技巧。*后，通过不断地回顾、评估和重新编排表演，你将成为一名经验丰富的脱口秀老手。
身为职场女性：女性事业进阶与领导力提升
￥39.90
不管跳槽还是升职， 创业还是转行， 都是职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题： 那些帮助你走到今天的工作习惯， 现在反而成了卡住你的障碍。为了改变这一局面， 两位作者在本书中总结了12个足以破坏职场女性进阶之路的坏习惯， 比如“不愿提及自己的贡献” “更注重手头的工作， 而不是职业生涯的总体发展”， 等等。在本书中， 两位作者也分别列出了解决办法，给出了针对职场女性的转型方案， 让你在准备进入和已经进入工作新阶段时不再迷茫。
时间管理：超好用的68个时间管理技巧
￥14.99
在这个信息如潮又惜时如金的时代，谁先掌握了时间管理的秘诀，谁就拥有了对工作和生活的主动权。本书主要分为两部分内容，上篇为认知篇，告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区；下篇为技巧篇，主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面，介绍了68个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。这些方法和技巧只要运用得当，就能让你掌控好自己的时间，变成高效能人士，让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。
非暴力沟通
￥11.99
指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口给我们带来情感和精神上的创伤，甚至比肉体上的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 《非暴力沟通》能够帮助人们解决这些问题。疗愈内心深处的隐秘伤痛；跨越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验——这些都是《非暴力沟通》的目标。 《非暴力沟通》指导我们改善谈话和聆听的方式，明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言，既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。从而在沟通过程中培育对彼此的尊重、关注与爱，使所有成员和谐互助。
自我托举
促销价:￥24.99|￥69.80
别让一个“好”字困住你一生。 你是否也会这样?总觉得自己“还不够好”，要再努力一点才行。在子女、伴侣、父母与职场人的多重角色中来回切换，哪一面都不敢放松。习惯性点头，不敢拒绝，怕让人失望。深夜躺在床上，身体很累，心里更累，却说不清到底怎么了。如果你有过这样的时刻，这本书，就是为你而写的。 作者刘亿蔓，陪众多来访者走过至暗时刻。她帮助人们在耗竭的关系上重建秩序、修复信任，这些独特的咨询经验，赋予了她非同寻常的洞察力。她太懂“懂事”背后那份隐秘的消耗，也清楚如何从习惯性的讨好里，一点一点托举起真实的自己。 本书提供了一份结构清晰的“心理修复旅程指南”，将陪你从“假我”走向自我托举:精准识别“假我”面具:借真实案例看清6种人格面具。科学定位关系模式:融合依恋理论与家庭治疗理论，用量表看清你为何总在讨好或硬撑。可执行的边界重建工具:独家提供“海绵—刻痕”内化偏见量表、内部工作模型觉察表等，帮你划定底线。从此自我托举，你就是自己*稳的靠山。 本书扎实的案例、系统的干预思路与专业工具，也能为心理咨询师、教育工作者、社区工作者等提供实务参考与灵感。真正的成长，不是变得完美，而是学会在破碎中看见完整，在关系中依然保有自己。真正的强大，始于一场勇敢的自我修复。
麦肯锡结构化卓越执行:如何稳决策、控流程、做成事
￥55.30
AI席卷职场，你还在凭直觉做事，靠经验决策？ 面对多线程的海量工作，你是否常常陷入执行困境，忙而无功？ 怎样的成事体系，能应对一切复杂情境，帮助我们构建不可替代的职场竞争力？ 针对当代职场人的痛点，这本书给出了有效解法。作为“麦肯锡结构化三部曲”的收官之作，这本书继“想清楚、说明白”后，聚焦*后的“做到位”，以麦肯锡“切”问题的思维，拆解如何科学决策、*落地、稳定成事，是一份写给当代职场人的实战指南。 全书分为《明理篇》与《笃行篇》两大部分，前者阐明了科学决策的3条原则与3步结构化“刀法”，帮助读者掌握麦肯锡解决复杂问题的底层逻辑；后者覆盖“任务规划—流程管理—复盘精进”全场景，提供了一套从目标到结果的执行体系。书中整合的11种麦肯锡经典成事框架和25个实战工具，包括艾森豪威尔矩阵、RACI矩阵、关键词学习法等，手把手帮助读者把复杂问题拆清，把关键路径找准，把执行动作做稳。 这本书立足AI重塑职场的现实，源于作者多年战略咨询经验的凝练。书中分享的理论方法与实战工具将赋能管理者、职场骨干与成长型读者，使其以结构化能力建立长期优势，从容应对职场的变化与挑战，从“被动执行”到“主动成事”，制胜全局，实现价值跃迁。
玛雅的智慧
￥2.90
可以说，玛雅为首的中南美文明成为人类智慧的另一支巨大的源流，汇聚成我们这个物种曾赢得的所有光荣。
让人生更加从容的智慧书(全7册)
￥8.71
世界如此险恶，你要内心强大，只因世界上宝贵的财富不在别处，就在陪伴我们一生的心灵之中。
人生随时可以重来
￥9.90
《人生随时可以重来》全面、准确、优美地介绍了摩西奶奶一生的传奇故事及其作品。精选摩西奶奶多幅经典画作，时间跨度从摩西奶奶58岁的幅画一直到101岁的后一幅作品，这些画作大多属于私人收藏，首次在国内出版，每一幅画，都有详细的图说，包括原画的尺寸大小、创作时间及其背后生动感人的故事。文字与图画的结合使人仿佛身临其境，重新回到了摩西奶奶画中那段温馨的旧时光，恬静，惬意，幸福，从容。是一部优秀的心灵疗愈之作。
做灵魂有香气的女人
￥1.09
《做灵魂有香气的女人》是卡耐基写给女人的经典之作。书中卡耐基将自己关于人性研究的多年成果与年轻女性的实际生活结合起来，为年轻女性在处理人际关系、交友恋爱，以及如何成为一个好妻子等方面提出了宝贵的忠告和建议。本书将帮助年轻女性克服人性弱点，尽早领悟生活的智慧和法则，健康、充分地发展自己的个性，成为有魅力的女人。
