万本电子书0元读

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养生必喝的健康茶饮
养生必喝的健康茶饮
熊志惠主编
¥2.00
茶源于自然,入口清香芳醇,可以坚持长期饮用,很符合现代人的养生习惯。传统名茶养生护佑健康,中草药茶祛病保健强身,芳香花草怡情舒缓精神,因此茶可作为“养生之源”、“疗病之药”和“时尚之品”。本书介绍了200多道保健养生茶饮,以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方,让您依据自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外,还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理,特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等,后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。
汤饮粥膳养生食谱
汤饮粥膳养生食谱
李宁
¥3.48
中国人讲究刚柔相济、阴阳相调的饮食养生。一碗美味汤粥,简简单单,用朴实的食材,提供均衡、丰富的营养。用科学合理的膳食引领你的生活,一定不可以少了富含营养的汤饮、粥膳。
(图解)不生病的国医养生智慧
(图解)不生病的国医养生智慧
《国医健康绝学》编委会
¥5.00
中医非常注重养生保健,无数的医学家、养生家和道家、佛家的先哲们通过不懈地努力,总结出了一套可行的养生保健方法,它集精神调养、药膳食疗、养生功法等为一体,从而达到预防疾病、强身健体、防止衰老、延年益寿的目的。
30天健康减肥营养餐
30天健康减肥营养餐
李宁
¥5.00
身材往往是女性关注的事情,不过你可能未曾想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样各不相同,而其中的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源。早餐屏蔽型——早上什么都不吃,其体重增加的风险上升35%~50%。此外,医学研究也证实,长期不吃早餐者容易患上胆结石。
手到病自消全集3:拍打经络·指压穴位祛百病
手到病自消全集3:拍打经络·指压穴位祛百病
孙呈祥
¥3.32
人体经络是养生治病的*途径。从头到脚的养生穴位,蕴含着代代相传的保健祛病妙法。当你头晕目眩的时候,就会情不自禁地用手去按揉太阳穴;当你牙痛难忍的时候,会用手去按脸颊部;当你走路困乏的时候,会用手按揉脚部,这些不经意的小动作,就是身体在运用穴位养生治病。
胡雪岩:富可敌国的红顶商人
胡雪岩:富可敌国的红顶商人
陶涛
¥3.48
胡雪岩,从开始的一个普普通通的小伙计,到后成为富可敌国的“红顶商人”,不过用了短短几十年的时间,有的人可能经过几世的人脉和财富累积,也不能获得像胡雪岩那样的成绩。但是,当时处于内忧外患中的中国在给胡雪岩提供了崛起和发展的无限的可能的同时,也存在着相当多的弊端,胡雪岩身处其中,避免不了地要受到周围大环境的影响。
老偏方祛百病
老偏方祛百病
《书立方·养生馆》编委会
¥5.00
结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用下而发生的炎性反应的统称,是一种眼科常见病。临床以眼分泌物增多与结膜充血为主要症状。其病因多是由于结膜大部分与外界直接接触,受到周围环境中感染性(如细菌、病毒等)和非感染性因素(外伤、化学物质及物理因素等)的刺激,导致发炎、过敏。
素书全集
素书全集
(汉)黄石公
¥3.99
本书采用《素书》的权威原著,参照《四库全书》并加上宋代宰相张商英注和清代王氏点评,力求提供原汁原味的原典,并在此基础上甄别、博采众家之长,为原典进行简易通俗的翻译以及鞭辟入里的评析;同时,针对每一个观点,精心选取大量历史案例,融知识性、哲理性、趣味性于一体,使读者深刻感受到《素书》的博大精深,同时在修身、持家、处世、智谋、才干等方面有所收获。
杨力解读黄帝内经法时养生
杨力解读黄帝内经法时养生
杨力
¥3.48
“法”即“效法”、“遵守”之意,“时”即“时辰”和“节气”。法时养生,即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律,调整饮食、作息,以达到天人合一的养生目的。自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的。遵循自然的变化规律,科学调整人体脏腑器官的作息活动,可以帮助我们强身健体,延年益寿。《黄帝内经》说,“天地合气,命曰人”。意思是,人体的物质基础都来自天地,所以人的一切都离不开天地,人的养生当然也不能离开天地了。人生天地间,一切生命活动都是与大自然息息相关的。《黄帝内经》还提到,“人与天地相参也,与日月相应也”。无论是四时气候变化、昼夜晨昏更替,还是日月星辰运转,都会对人体的五脏六腑和生物钟产生影响。人要依靠天地之气提供的物质条件才能生存,同时也要适应四时阴阳的变化规律,以便健康地生长发育。因而就产生了天人合一、顺应四时的健康理念。
59元6本 量价实战分析快速入门(第2版)
量价实战分析快速入门(第2版)
康凯彬
¥12.21
  本书以分析量价之间的关系为主要内容,分七个章节,包括量价关系基本知识、成交量的各种指标、量价关系走势分析、透过成交量判断主力动向、从成交量异动中寻找赢利机会、量价关系实战技巧、提防成交量陷阱。本书以实战案例为依据,详细剖析了各个阶段中股价与成交量变化所表达的市场意义,帮助初入股市的投资者学会通过分析和运用量价关系挖掘潜力个股,来获取收益。本书的实战指导性很强,是散户提升炒股技巧的投资参考书。
养肾就是养寿
养肾就是养寿
薛磊
¥7.99
养生先养肾,肾足则延年益寿;肾虚,则百病丛生。肾不亏虚,身体才能百病不侵。治病要治本,养肾就是养根,只有确保生命之“根”健康,生命之树才会常青。本书告诉你通过身体现象,捕捉肾虚的蛛丝马迹。如何区分肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等, 本书详细阐述了养肾的各种方案,以及常见肾病的对症防治与调养方法。集防治、治疗、诊测、保健于一体,是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。
59元6本 35岁之前,你凭什么脱颖而出
35岁之前,你凭什么脱颖而出
高轶飞
¥16.00
  一直以来在人们的印象中,成功这码事似乎都是极不寻常的。如果有人言辞凿凿地当众宣布,35岁之前自己一定能够脱颖而出,多数人可能都会觉得:这个人不是太幼稚就是爱吹牛。但事实上,这是我们把成功想象得太复杂了,这种错误的认知对人生的影响非常大。尤其是对那些初入社会、意气风发的年轻人而言,这种意识上的打击是很沉重的。
59元6本 懂得放下,享受自在
懂得放下,享受自在
释颢
¥16.00
  生命如舟,生命之舟载不动太多的物欲和虚荣,要想使之在抵达彼岸时不在中途搁浅或沉没,就必须轻载,只取需要的东西,把那些应该放下的“坚果”果断地放下。   人生又如一杯清茶,放下才能品出其中的清甜和香郁。得之,我幸:不得,我命。从容的人面对诸多生活变故,心灵总是淡然自若;即使生活中风雨骤起,内心依然波澜不惊。   其实生活中原本是有许多快乐的,只是自己常常心生烦恼,“空添许多愁”。自己在努力地追逐着快乐,却又总放不下心中的累赘,把不该看重的事情看得太重,总想放下些什么,却总也放不下。每日在尘世穿梭忙碌,每天忙着经营自己的世界,对工作、生活、朋友、亲人的期望值不断升高,可是到头来却什么也没有改变,什么也没有得到,想想,自己是多么的幼稚与浅薄。
59元6本 罗生门
罗生门
(日)芥川龙之介,赵玉皎
¥68.00
本书不仅收录了《罗生门》《竹林中》《地狱变》《河童》等广为人知的经典名篇,同时精选了《英雄之器》《南京的基督》《丝女手记》《枯野抄》等国内罕见译作,共28篇。由黑泽明执导的《罗生门》,现已成日本经典电影之一,其原著正是芥川龙之介的《竹林中》和《罗生门》。故事之所以可以流传百年,往往因为它超越了时间。芥川龙之介就像你身边那位高冷的同学、孤傲的同事,看似不合群,却唯有他懂人心。每个短篇,读完多不过十几分钟,却如走马灯一样,呈现了从大人物到小市民的良心、感觉、神经、趣味……芥川的小说没有难懂的情结和架构,也不渲染社会环境,而是专注展现人物细腻的心理变化,谋篇布局,极尽巧思。人生中每一个隐秘不足外道的心思,或蠢蠢欲动,或幻灭怀疑,一百多年前的芥川龙之介,早就看破。 《罗生门》 描述了一位被辞退的仆役和身为强盗的老妪,面对生死抉择,似乎“以恶凌恶”才得以生存,也显得那么理所当然。 《竹林中》 描述了竹林凶杀案的审讯场景。不仅樵夫、行脚僧、差役、老妪各执一词,强盗多囊丸、妻子和亡灵也都说自己是凶手,究竟谁是凶手?案情扑朔迷离,真相却埋没在人心。 《枯野抄》 描述了俳句大师芭蕉的临终景象。从一众弟子各自的心理活动和表现,揶揄了大师仙逝时,众弟子虽然悲痛,却也不乏“解脱的喜悦”…… 《山药粥》 描述了一位处处受人嘲弄的五品侍从,一生的愿望便是痛痛快快“将山药粥喝个够”。可是,当有大人物帮他实现这个愿望时,他竟然毫无胃口。一个微小的愿望,如果通过非常盛大的方式实现,反而索然无味……
美军生存手册
美军生存手册
美国陆军部
¥8.99
  《美军生存手册(*版)》由美国陆军部编著,专属美军野战部队的权威训练手册,是肯尼迪作战中心指定教程。本中文版为其*升级版的国内全译本,旨在打造“权威、全面的野外生存指南”,为读者解决所有户外生存难题。   全书配以286幅清晰的图解说明,详细介绍了在各种地点和气候条件下的医疗急救、工具制造、避身所搭建、食物和水的获得、辨别方向、发信号及其他种种野外生存技能。是探险、徒步旅行、极限运动等背包客的手册,教你如何在任何地点、任何气候、任何条件下生存下去!
59元6本 你不可不知的人脉投资课
你不可不知的人脉投资课
孙颢
¥16.80
营造好人脉需要具有无私的奉献与付出;营造好人脉需要主动地关心别人、容纳别人、宽恕别人;营造好人脉需要宽广的胸襟、达观的态度,以及拥抱敌人的气魄;营造好人脉,需要注意个人的服饰、容貌、仪表,更要关注自己在公共场合中言行方面的每一个细节;营造好人脉,需要善于与良师诤友、上司、同事、下属、乡邻、同学等不同的人交往,并且与之保持密切的关系;营造好人脉,需要学习和掌握一些与人们交往的社交技巧和方法。
荒原狼
荒原狼
赫尔曼•黑塞
¥5.04
“诺贝尔文学奖大师经典悦读-少年版-成长卷”是小当当经典阅读馆专为小学中高年级学生以及初中生造的经典文学读物。收录了海明威、吉卜林、罗曼·罗兰等诺贝尔文学奖获奖大师创作的6部经典作品,分别是《老人与海》《名人传》《丛林故事》《荒原狼》《一个园丁的四季》《勇敢的船长》。 《荒原狼》是赫尔曼·黑塞的代表作,黑塞也因这部作品获得诺贝尔文学奖。这部作品主题深刻,引人深思,读者能从作品中体味人生的真谛。 故事的头充满神秘色彩,作者以自序的方式交代了姑妈家的新房客——一位自称“荒原狼”的中年男子,他与整座城市格格不,每天闭门不出,但是又透露出高贵的学者气质。后来,“荒原狼”消失在城市中,就像从来没有出现过一样。 与“荒原狼”有关的讲述就此展,他是神秘独特,没有朋友和亲人,孤独地生活在一座不属于自己的城市里,精神和情感都被城市的繁华和热闹所压迫,不会享乐,不知道人生的真正意义是什么。在如此的思考和不断的自我探索中,他*终明白,人生是对爱和自由的追逐。
59元6本 决战.中原西南解放战争:1945~1951
决战.中原西南解放战争:1945~1951
刘统
¥17.43
上海人民出版社建军90周年献礼书“解放战争”系列之一。此为《决战:中原西南解放战争1945~1951》,作者为著名军史专家、《北上:党中央与张国焘斗争始末》作者刘统。用流畅的笔触讲述了中原野战军,也就是众所周知的刘邓大军,根据党中央的战略部署,从配合重庆谈判的上党战役、黄河归故斗争、坚持中原、突围中原,千里跃大别山揭战略攻序幕。可以说,中原解放的过程,特别凸显了*高人一筹的战略思想和战术。
现代散文鉴赏
现代散文鉴赏
王书林
¥0.96
书的力量是巨大的,它可以引导人的一生走向成功。正是基于此,我们编著了《中华阅读文库》,作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜,来感召、激励人生,共同朝着美好的未来前进。
59元6本 黄帝内经:中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
黄帝内经:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
姚春鹏
¥14.00
《黄帝内经》简称《内经》,包括《素问》和《灵枢》两部分,各十八卷、各八十一篇,总共十八万字有余。《黄帝内经》是我国现存早的医学典籍,其名早见于《汉书?艺文志?方技略》,书以黄帝和岐伯等人对话的形式写成,作者似乎就是黄帝和岐伯等人。其内容不仅限于医学,而与中国古代的哲学、天文、地理等学科密切相关,是一部关于哲学和自然科学的综合著作。 本书注译者选择了能反映中医学术思想特点的篇章和段落加以注译,在“题解”部分,对篇中的名言加以提示,在注释时多引证诸子之言,以加深对《内经》思想的理解。古人讲做学问要懂得溯本求源,译文以直译为主,追求顺畅简洁的特点。北宋理学家程颐在《易传序》中说:“予所传者辞也,由辞以得其意,则在乎人焉。”望读者朋友能够借助注译这一津梁,进入中国医学养生文化这一智慧的殿堂。
一周特价3.17-4.6 侠隐(姜文全新电影《邪不压正》原著小说)
侠隐(姜文全新电影《邪不压正》原著小说)
张北海
促销价:¥39.00|¥38.00
  《侠隐》故事背景发生在民国时期的北京,当时日本尚未入侵,北平鱼龙混杂。青年侠士李天然,为寻找五年前师门血案的元凶,深入古都的胡同巷陌。随着他调查的深入,京城各路人马的斗智斗狠浮出水面,日本特务、亲日分子、豪门旧户、黑帮老大、交际花、外国记者等轮番上阵。而老百姓的日子依旧悠悠然地过着。庙会、堂会依循旧例;东城、西城一如往日。人情冷暖、旧京风华扑面而来。然而卢沟桥一声枪响,北平淹没在战争烟尘中。   姜文4月13日宣布,将《侠隐》改编为自己的*电影,与《让子弹飞》、《一步之遥》共同构成“北洋三部曲”。