万历十八年之风起辽东
¥23.40
明朝万历十八年,明神宗朱翊钧为了重振国威,决定举办“午门献俘大典”,召集各大藩国前来参观。朝鲜使臣进贡的“朝鲜秘宝”不翼而飞,大明司礼监掌印太监张诚、内阁首辅申时行遭到暗杀,线索直指辽东镇。 辽东“南兵营”义士*讨薪、“血刀营”死士怒讨公平,倭国奸细公开刺杀朱翊钧,蒙古朵颜部兵临城下、明朝宗室势力密谋造反……勾结与争夺间,他们到底在谋图什么? 面对重重迷雾,白清卓在多方鼎力支持下,秉持一颗“中正仁和”的初心,一步一步力排万难,追向那*后的真相……
控糖减脂食谱
¥19.99
《控糖减脂食谱》不是又一本教你饿肚子的节食手册,而是一场关于代谢科学的深度革命。它揭开“控糖即减脂”的底层逻辑:当身体被迫从燃糖模式切换到脂肪供能,你收获的不仅是腰围变化,更是细胞层面的焕新——从逆转胰岛素抵抗到激活长寿蛋白SIRT1,每一口选择都在重塑基因表达。
人间蒸发
¥29.88
两年前,汉娜与一个叫欧文的男人相识并结婚,欧文曾经的妻子在车祸中去世,他独自带着十几岁的女儿生活。婚后,汉娜与继女关系紧张。突然有一天,欧文消失了,他留给汉娜一张纸条,请汉娜保护好自己的女儿。汉娜从新闻中得知,欧文所在的公司涉嫌经济犯罪,公司老板已被逮捕。带着疑惑,汉娜与继女始寻找欧文,但她渐渐发现,她所认识的欧文并不存在,一切都是欧文精心编造的谎言,而十多岁的小女儿可能是弄清欧文真实身份和他失踪的关键。在寻找的旅程中,汉娜与继女的关系也在发生改变,她们意识到彼此正在建立一个无法预料的新的未来。
95%的不舒服,呼吸能解决
¥44.95
你知道吗?几乎所有的身心不适都与错误的呼吸方式有关,气喘、鼻塞、睡眠呼吸暂停综合征等各种呼吸烦恼,《95%的不舒服,呼吸能解决》帮你一次解决!每天只需要5分钟,现在马上就能实践,单凭锻炼“呼吸力”,健康寿命就有可能延长10年! 本书作者本间生夫教授表示,延长人的“健康寿命”的一大关键就在于提高心肺呼吸力。身为呼吸神经学专家的本间生夫认为,让肺部膨胀收缩的肌力会随着年龄增长而日渐减弱。一旦心肺的呼吸能力衰弱、吸气与吐气的动作变浅,人体就没有办法获得足够的氧气,同时也无法顺利排出有害物质和二氧化碳。而自主神经失调、血液循环不佳、免疫力下降,都可能是长期呼吸太浅所造成的。本间教授研发的“呼吸肌伸展操”,能够帮助我们伸展呼吸肌、提高呼吸肌弹性,不但能提升肺功能,还能消除肩颈酸痛。不妨现在就跟书中的操作一起练习看看!
半小时漫画中国史:明清
¥49.90
仅仅通过手绘漫画和段子的形式,陈磊(笔名:混子哥)和半小时漫画团队就清晰捋出了明朝和清朝的历史脉络: 大明就像滑滑梯:快速登顶巅峰,然后缓缓滑落,突然加速走向灭亡!清朝就像植物大战僵尸:从天朝上国到自救反抗,依然挡不住一批批列强的侵略浪潮…… 掀纷繁复杂的历史表象,略去无关紧要的细枝末节,每一页都有历史段子,每三秒让你笑翻一次。翻本书,在哈哈大笑中不知不觉记住历史知识。
100个句子记完7000个雅思单词 同步学练测
¥19.99
《100个句子记完7000个雅思单词 同步学练测》是《100个句子记完7000个雅思单词》的配套同步练习。全书分为练习和答案两部分,每个句子的练习包括词汇部分和句子部分,难度逐步增加,帮你巩固所学知识,提升词汇和句子的理解及运用能力。 本书的练习题符合雅思考试难度,内容与雅思考试各题型难度一致,共设置4大题型。中英连线检测考生对雅思核心词汇的掌握情况;选词填空提升考生句子构建和语法应用的能力;同义替换帮助考生归纳雅思考试中的多种表达;句子翻译帮助考生提升口语及写作的输出水平。
父母情绪稳,孩子有底气: 唤醒孩子的自驱内核
¥55.00
作为一位家庭教育专家,更作为一位在养育上走过弯路的母亲,作者王立宁将为广大父母带来一本有温度、有启发、饱含情感 的养育指南。 这本书*大的特色在于: 1. 作为一名在孩子教养上走过很多弯路的母亲,王老师用自己亲身经历的失败养 育教训,重新修复亲子关系的实操经验方法,以及自己持续学习成长之后帮助万 千家庭的教育案例,来帮助广大父母再次成长。 2. 聚焦广大父母关注的典型养育问题,通过生动具体、细节丰满、有温度、有情 感的一个个养育故事、教育案例分享,为广大父母总结教训,分享经验,成为觉 醒的智慧父母。 3. 作者用自己切身的养育教训和教育经验,在起承转合中,用一个个极具戏剧张 力、扎心而蕴含转机的故事,引发读者共鸣和启发,帮助父母看见自己,走上觉 醒改变之路。
道门语要
¥19.99
《道门语要》是清朝道教丹道中派的代表著作,由黄元吉讲道、授徒等言论经门徒记录成书。全书涵盖道教丹道修炼诸多方面。除末两章阐述修炼的一般要求,其余各章深入探讨丹道修炼具体问题,如剖析性命根源,点明性为命根、命为性蒂,二者相辅相成,不可偏废;论述精气神实质,强调修炼需寻先天真精、真气、真神。书中还详细讲解小周天、大周天功法及炼虚之学等。其以深邃见解为道教修行者提供宝贵经验,对研究道教丹道理论与实践意义重大。
去有花的地方
¥58.00
《去有花的地方》是“菜场女作家”陈慧新作,记录了45岁的她决定走出菜场,跟着养蜂人到几千里外追花养蜂的经历——她生活在农村,28岁始在小镇菜场摆摊谋生,半辈子围着家和孩子转,自认不喜欢出门。她从没想过,有一天会冲动到跟着养蜂人始一场3000多公里的远行。 在江苏弶港,她遭遇十级狂风,先是闪电跃然而出,一道着一道,风瞬间排山倒海地来了;在山东徂徕山,她zui中意赶大集,小贩和顾客扎了堆,人多得像刚刨出来的新土豆,遍地都是;在辽宁瓦房店,玉米地与蜂场仅隔了一道窄窄的沟,她站在帐篷边,不时望见五彩斑斓的公野鸡在对面起起落落地撒欢;在辽宁常河营,特色是各式各样的虫子,一只牛虻从东南边的养殖场赶过来,狠狠咬了她一口,也许觉得南方人味道挺不错,隔天又来咬了第二次…… 四个月后,她离蜂场,回到原来的生活轨道。普通人的生活,还要继续苟且。但至少,她不再是原来那个郁郁寡欢的自己。
凯瑟琳·德·美第奇:黑皇后秘史(美第奇家族三部曲3)
¥23.99
《美第奇家族三部曲3-凯瑟琳·德·美第奇:黑皇后秘史》“黑皇后”凯瑟琳·德·美第奇是另一位渴望权力的卢克雷齐娅·博尔贾,也是为法国带来变革的明君主。历经宗教战争和各种宫廷阴谋,她统治了法国将近三十年的时间。然而,几个世纪以来,她一直被认为是一个专制和残暴的女王,沉迷于神秘主义和黑魔法。在本书中,作者重新讲述了她人生早期发生的一些不可思议的故事:作为美第奇家族唯一的继承人,她度过了不安而忧虑的童年。十四岁时她嫁做人妇,后来不忠的丈夫又离人世……在意大利辉煌的文艺复兴和法国灿烂的宫廷文化的背景之下,即将涌现的是一次政治覆灭的高潮。
如何设计健身计划:从碎片化知识到训练体系的构建
¥59.90
《如何设计健身计划:从碎片化知识到训练体系的构建》是一本*而深入的健身指导书。作者舒雨帆凭借十年累积的丰富健身教练经验、深入解析和独到见解,为读者精心构建了一套科学、系统的健身训练体系框架。 本书不仅*涵盖了训练、营养、恢复等新手和教练都需要的健身基础知识,还系统介绍了如何根据个人体质和目标,量身定制训练计划,以及如何通过合理的饮食与运动的结合,达到*佳的健身效果。书中详细解答了众多健身爱好者在健身过程中遇到的常见问题,着重培养读者的独立思考能力,帮助读者在纷繁复杂的健身信息中,提炼出真正适合自己的训练理念和方法。 无论你是健身新手,还是资深教练,都能从中获得宝贵的知识和启发,实现自我提升和突破。
逻辑新引:怎样辨别是非
¥39.99
《逻辑新引:怎样辨别是非》是一本逻辑学入门书籍,书中系统*地介绍了逻辑学的基本概念、原理和方法,内容涵盖命题逻辑、逻辑演绎与归纳、逻辑系统与形式逻辑、辩证逻辑与非形式逻辑、逻辑谬误与悖论以及逻辑与科学方法等。作者别出心裁,采用对话体就逻辑学的内容进行对话式问答,就像是课堂实录,没有艰深的语言,读来十分亲切。书中针对逻辑学中的每一命题、每一推理,都举有例证,清晰易懂,同时注重严格的推论训练和逻辑的应用功能,使人们对逻辑这门看似枯燥的学问,在清新有趣的例证中得到真正的理解,从根本上、从学理上讲解了逻辑学的知识体系和思考方式。阅读本书能够让人们的思维得到训练,养成对是非正误的敏锐判断力,从而更加理性和独立地思考。
英国商业500年
¥50.00
英国作为首个实现现代化、工业化的国家,拥有众多影响世界的科学发现和发明,并在第一时间将其投人商业应用,通过产业化来改变人类的生活。在推动世界商业前的道路上,英国诞生了如英国石油公司、汇丰银行、乐、沃达丰、葛兰素史克等无数优秀企业。即便是在今天,英国经济似乎已不复往日辉煌,但英国的商业地位余威犹存,对世界的影响力始终延续。 一个小小岛国,人口不过数千万,为何会率先闯现代文明的大门,成为世界上第一个工业化国家?在被赶超之后,在世人皆不看好的情况下,为什么还对重塑“日不落帝国的经济奇迹”矢志不移?回望英国近500年波澜壮阔的商业史,本书将告诉你:崇尚冒险、热衷创新的企业家精神如何助推英国率先完成工业革命,又将带领英国走上一条怎样的工业复兴之路;彼此制衡、互相成就的共生式政商关系,为英国书写商业辉煌积蓄了怎样的底气,又将如何引领脱欧的英国走上一段新的旅程。
博物馆里的极简中国史. 文明的碎片
¥59.00
本书是博物馆里的人类学家张经纬继《博物馆里的极简中国史》后重磅新作。 全书分为十二章,延续了前作十二件文物讲历史的基本格局,其中既有博物馆里从来不缺的青铜器、陶器、瓷器、帛画、砖画等常见文物,也有香炉、铜镜、赏石、文玩等特色文物,甚至还包括皇家/私家园林、各地戏台/戏楼之类不可移动文物。 每章分为六节,第一节讲述与文物有关的故事;第二节完成对该文物的现象学描述;第三节历史空间,将物质文化与时代脉络融为一体;第四节从更高的维度尝试对该文物的结构性分析;第五节展艺术品与艺术史的对话;最后一小节则揭示文物作为时代表征所象征的文化隐喻。 全书共收200余张高清文物图片,几乎覆盖几乎青铜、陶瓷、书画、工艺,以及建筑等各个博物馆收藏门类。带读者跟着文物,重新走历史。
与时俱进的投资:多元均衡风格的价值投资逻辑
¥51.00
拾投资创始人朱昂的明星基金经理访谈,从2018年至今,已经穿越了一轮完整周期,访谈超过500位基金经理。2018年,A股市场正处于一轮深度熊市中,新发基金很少,整体主动权益的规模也不算很大。2019年,A股市场逐渐复苏,许多主动权益基金取得了50%甚至更高的收益率,新发基金越来越多。2020年,主动权益市场出现了规模扩容的大爆发,甚至出现了此前并不多见的比例配售。一些明星基金经理的管理规模创出新高。2021年,市场大分化,核心资产从春节后始见顶,取而代之的是新能源、周期、低估值红利等行业或风格,不少基金出现一定的回撤。2022年、2023年,连续两年基金熊市。2024年初,量化崩盘又带来一波调整。从采访到写作,本书历时多年,见证了资产管理行业从2018年的低谷,到2019~2021年的大发展,近两年又处于阶段性低谷中。但总有一些基金经理,他们有稳定的内核与超越市场的表现,本书记录了他们宝贵的经验与投资理念。或许本书的出版能见证下一轮资本市场的大发展。
萧条中的生存策略
¥24.95
身处逆境如何破局?濒临破产如何重获新生?畅/销书《萧条中的生存智慧》姊妹篇《萧条中的生存策略》,由日本知名企业家、扭亏大师长谷川和广倾力打造。他将带领超过2000家企业扭亏为盈的经验倾囊相授,本书不仅为企业提供了一整套在寒冬中站稳脚跟的策略,更是深刻揭示了这些策略如何惠及每一位职场人。 长谷川和广通过实战案例,为你提供了一套行之有效的生存策略。在逆境中保持积极心态,利用SWOT分析法等管理工具对企业和员工自身进行自我评估,发现并抓住机遇。书中关于财务管理、市场营销、企业文化等方面的深入剖析,在助力企业在逆境中找到机遇的同时,也为职场人提供了更广阔的视野和更深入的洞察。 无论你是企业管理者还是普通员工,都能在《萧条中的生存策略》中找到提升自我、应对挑战的方法。本书不仅教会你如何管理企业,更是为身陷困境的你准备的强心剂。跟随长谷川和广的指引,无论环境多恶劣,只要掌握正确的策略,你都能破茧成蝶,从萧条中崛起,迎来新生。
计算流体力学大串讲
¥51.07
计算流体力学(Computational Fluid Dynamics,CFD)是一门交叉学科,融合了流体力学、数值分析与计算机技术,致力于通过数学建模和数值模拟解决复杂流体流动问题。它不仅推动了航空航天、机械工程、能源开发等领域的技术进步,也为现代科学研究提供了强有力的支持。本书以深入浅出的方式,系统阐述了计算流体力学的基本理论与核心方法,旨在为读者开启一扇通往流体模拟世界的大门。 全书共分8章,内容层层递进。第1章从动力学基础出发,引入流体力学的基本概念。第2章深入探讨连续性方程、动量方程与能量守恒方程等偏微分方程的推导与特性。第3章聚焦计算区域与控制方程的离散化方法。第4、5章分别介绍有限差分法、有限体积法及代数方程组的求解技术。第6~8章则围绕扩散问题、对流-扩散问题及压力-速度耦合问题展开详细讨论。 本书适合高校相关专业的本科生与研究生作为参考教材使用,也可供科研人员和工程技术人员参阅。无论是初学者还是有一定基础的读者,都能从本书中获得有用的理论知识和可借鉴的实践方法。
狐狸与狮子:美第奇家族之谜(美第奇家族三部曲2)
¥27.99
《狐狸与狮子:美第奇家族之谜》1492年4月8日晚,佛罗伦萨的统治者洛伦佐·德·美第奇与世长辞。“豪华者”的去世启了数十年的斗争,直到1527年的罗马之劫才正式结束这个时代。在此期间,美第奇家族赚取了大量的财富,但也最终走向了衰亡。在黄金时代的光辉外表下,动荡的现实已经埋下种子。本书以洛伦佐的三个儿子为中心叙述了1492年至1527年间的历史,这不仅仅是一部家族史,也映射出意大利的历史。作者将我们带到了意大利文艺复兴时期的幕后,描绘了其中最令人难以置信的事件、最不可能的巧合,以及(在历史中最终都实现的)最无法验证的预测。
散文天花板:顶级文笔的力量(共7册)
¥246.99
套装共7册,分别为《峡河西流去》《我与地坛:插图版》《病隙碎笔:插图珍藏版》《世人二三事》《湘行散记》《世界在走,我坐着》《做人与处世》
7天生活处方系列(套装共3册)
¥104.02
《睡眠七处方:七天得到更好的放松、休息与修复》内容简介: 世界睡眠研究前沿机构,加州大学旧金山分校睡眠诊所给所有存在睡眠障碍患者的指导手册,教你利用身体早已知晓的方法入睡。学科领军学者艾瑞克·帕瑟博士,提炼7个基础策略,经实践证明科学有效,每一次练习都是迈向更好睡眠的一小步。 第 1天:让生物钟叫醒你→第2天:减压小憩→第3天:犯困时的做法很关键→第4天:停车场训练→第5天:留出睡前缓重时间→第6天:把床变成睡眠触发器→第7天:用熬夜治疗失眠 让你的身体产生渴望,就可以产生强大的效果!书中列出的 7 个策略,是我所知道的*成功、* 有效、*方便的方法,你不需要待在豪华的睡眠实验室,就能让这些方法发挥作用。 ——本书作者艾瑞克·帕瑟博士 知识渊博、才华横溢的艾瑞克·帕瑟博士将详细的科学概念拆解提炼,总结为短小精炼的方法,使读者能够轻松消化领会。一本简单但效果显著的睡眠指南。 ——加州大学伯克利分校睡眠科学中心主任,《我们为什么睡觉》作者马修·沃克 《减压七处方:七天得到更多轻松、幸福与治愈》内容简介: 健康的「压力」,是「动力」的燃料。 世界知名心理学家、美国国家医学院院士多年压力研究精华之作,一本帮你摆脱内耗的 7 日实践手册—— 第 1天→接受不确定性;第2天→放下那些你无法控制的事;第3天→在挑战中寻找兴奋感;第4天→代谢身体压力;第5天→沉浸在大自然中;第6天→体验深度休息;第7天→创造“幸福书挡”。 教你稳定情绪、延缓衰老,「转化压力」,快乐起来! ———— 这本书适合想要缓解疲惫、克服压力之人随身携带。伊帕尔博士激发了我们面对不确定性时的本能,帮我们将压力转化为令人兴奋的挑战,让我们重新掌控生活,在压力之下过好每一天。——真实读者评价 《爱的七处方》内容简介:“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作! 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,入选25年来10位* 有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,曾发起堪称史 上* 大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。 ? 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强! 7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能拥有长期美满的亲密关系? ——第 一天→10分钟沟通法;第二天→问“对”问题;第三天→学会说“谢谢”;第四天→衷心赞美;第五天→提出你的需求;第六天→学会一些“小动作”;第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起,还是结婚多年,本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复,得到你想要的爱!
视频号运营变现一本通
促销价:¥17.99|¥59.80
自2020年上线至今,视频号经过多年的迭代已日趋成熟,出现了很多新功能和新玩法。而且,近年来流量获取方式及营销模式都发生了显著的变化。那么,个人和企业如何拥抱变化,用好视频号呢? 本书共5章。第1章介绍了视频号平台的独有特、商业变现机会,以及视频号运营要避免的误区,强调了运营好视频号可以发挥的巨大作用,以及需要注意的事项。第2章到第4章主要介绍了视频号的账号搭建、运营和产品变现。通过学习这3章内容,读者能够掌握如何运营视频号,以及在视频号中营销推广现有的产品。第5章深探讨了实体企业面临的困境,详细介绍了实体企业运营视频号的策略,分享了通过视频号提升销售业绩的方法,以及搭建和管理高效短视频内容团队的方法。总之,本书旨在帮助读者更好地运营视频号,为实现视频号变现提供有力的支持和指导。 本书适合希望用好视频号的内容创作者、营销与广告从业者、企业家、创业者,以及对新兴社交媒体感兴趣的读者阅读。

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