万本电子书0元读

万本电子书0元读

创意折纸大全
创意折纸大全
艺宝文化
¥3.00
折纸不仅仅是一种艺术,还是一种锻炼手段和手工游戏。香港纸艺学会会长陈超颖曾说:“折纸对任何人都有好处,无论是儿童、青年人还是老年人。”对于儿童来讲,折纸游戏可以锻炼孩子手指的灵活性,培养他们的观察力和注意力;对于老人来讲,折纸游戏可以帮助他们开动脑筋、活跃思维,从而达到手、眼、脑三位一体的综合协调。本书集合了两百多个经典折纸形象,包括可爱动物、漂亮植物、好玩玩具等,步骤详细、易学易练、有趣好玩,既是一本亲子游戏读物,也是一本成年人的休闲读物。
家庭刮痧轻松学
家庭刮痧轻松学
毛德刚,田端亮,双福
¥3.48
  《家庭刮痧轻松学》阐述了刮痧这种古老、简单、无创,堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用,包括如何通过刮痧维护不同年龄、不同体质人群的健康方等内容,图文并茂,通俗易懂,易学易用,十分适合一般家庭参考使用。
凉菜其实很简单
凉菜其实很简单
尚锦文化
¥6.90
  凉菜可以非常方便快捷,如果家里突然来客人,或者回家饿到不行,要马上开吃,或者夏季不愿意开伙做饭,或者减肥期间,凉拌菜都会大显身手。本书选择制作快捷的凉拌菜,适合慵懒夏日,清凉爽口,好吃好做,为你省时省力。
爱孩子,就要懂点心理学
爱孩子,就要懂点心理学
潘琳琦
¥3.48
  读懂孩子心理,是正确教子的前提。只有家长懂得一些心理学,才能在家庭教育中既解放自己,又解放孩子。   本书结合心理学的知识,传授父母,如何与孩子融洽相处,如何摆脱教子过程中的点滴烦恼。本书是浓缩了家庭教育思考与实践的倾力之作,每一个心理学效应都蕴藏着一种教子方案,是一本提示父母与孩子亲密相处之道的智慧宝典!
59元6本 男人拼的就是精气神
男人拼的就是精气神
施琰博,刘海旭
¥10.39
精、气、神本是古代哲学的概念,是指形成宇宙万物的原始物质,含有元素的意思。古人认为精、气、神是人体生命活动的根本,是人身的三宝。其实,精气神也是男人事业打拼成功之宝。 男人要成就自己的人生,主要依靠的就是“精气神”。可以说,“精气神”是一种蓬勃向上的朝气,是一种坚韧不拔的意志,是一种时不我待的劲头,是一种永不言败的精神,是一种奋力拼搏的力量,是一种思维灵活的智慧。简言之,有精气神的男人富于担当,勤于努力,能够顶天立地。 本书通过理论与案例的讲述,生动诠释了精气神的内在涵义与实质,为男人打开了一扇通往成功的窗口。
59元6本 世界上最有效的抗衰老秘方
世界上最有效的抗衰老秘方
秋彤美学院
¥11.50
该书为文学艺术类电子书。
人大附小的老师对家长说
人大附小的老师对家长说
郑瑞芳
¥19.00
这本书是人大附小多年来家校合作经验的总结,更是基于几千份调查问卷的基础上,针对小学生家长关心、困惑的问题给出的沟通指南。本书在家长如何帮助孩子顺利入学,如何培养良好的生活习惯、学习习惯、学习方法,如何与老师互动方面提供了很多实在的建议。家长多了解一点,孩子就能更快乐地度过人生中重要的六年。?
吃对五谷杂粮,疾病一扫光
吃对五谷杂粮,疾病一扫光
健康养生堂编委会
¥5.21
本书根据营养学专家的专业指导,严格按照营养学的观点,细分为三大章,分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇,并结合中西营养学各自的特点,全面介绍了每种食物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。
舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书
舌尖上的五谷杂粮养生排行榜速查全书
健康养生堂编委会
¥5.50
本书共分为6 个部分,其中包含专题篇、谷物养生馆、豆及豆制品养生馆、干果养生馆、薯类养生馆和五谷杂粮粉养生馆,内容涵盖了五谷杂粮的方方面面,可以说是一场精彩全面的杂粮盛宴
千金方家庭使用手册
千金方家庭使用手册
健康养生堂编委会
¥5.50
本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中,我们尽量地保留了原著的风貌,但内容较以前更为精炼,分别对各科疾病的医治方法,以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点,我们将纯文字的原著,翻版为图解版本的“千金方”,采取一页文字,辅以一页图画进行讲解,让喜爱研究我国中医的人们以及关注养生的人,都能轻松读懂这部国学巨著。
老年人养生这样吃就对了
老年人养生这样吃就对了
于雅婷,成泽东
¥5.21
老人可不是什么都能吃,适当节制才能换来身体四季健康!让权威营养专家将告诉您老年人健康的吃法,让您活到100岁不是梦。 《老年人就要这样吃》是一本养老、求长寿的老年人食物宜忌速查宝典,全书包括:180种种老年人宜吃食物、300道老年人营养美食、100余种老年人忌吃食物及其危害……让老年人吃好每天3顿饭,教老年人掌握不生病的智慧,懂得保养身体,从此尽享天年。
食在好吃系列29:特效养颜蔬果汁280例
食在好吃系列29:特效养颜蔬果汁280例
甘智荣
¥6.75
本书精选280款改善体质、消除疲劳、美白护肤、养颜瘦身的蔬果汁,并详细介绍了蔬果汁的基本做法、制作蔬果汁的关键点、利用各种工具制作蔬果汁的方法、制作蔬果汁所需食材介绍以及改善、预防各种症状的蔬果汁,让你在家就能轻松享用美白养颜的天然蔬果汁。
食在好吃系列52:家常肉菜一本就够
食在好吃系列52:家常肉菜一本就够
甘智荣
¥6.75
所选菜例皆为简单的菜式,材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤清晰,详略得当,同时配以精美彩图,制作要点一目了然,十分易于操作,让你做菜时更加得心应手。同时辅以丰富的健康烹饪常识,告诉你猪肉的搭配禁忌及让美食更加营养、健康的小窍门,指导你为家人健康配膳,让你和家人吃得更合理、更健康。
食在好吃系列66:最下饭的美味川菜
食在好吃系列66:最下饭的美味川菜
丁海娣
¥6.75
本书图文并茂,内容丰富,一共向读者朋友们介绍了75道下饭的川菜,其中素菜类18道,畜肉类22道,禽蛋类17道,水产类18道。每道菜品都详细介绍了所用材料及做法演示,并且每一个步骤都有相应图片作为参考,让你对每一道菜品的做法一目了然。此外,本书中还列出了每道菜品的营养分析、制作指导和小贴士,目的是让你不仅能掌握这些川菜的烹调技术,更能了解每道菜品的营养及相关健康知识,从而吃得过瘾、吃得健康!
家常保健食谱(专家指导版)
家常保健食谱(专家指导版)
王其胜
¥3.48
随着生活水平的提高,我们已进入健康型、营养型饮食,通过合理的饮食来调节人体的脏腑之偏,提高人体的免疫力,达到防病治病、延年益寿的目的,已成为人们的共识。
家常面点主食小吃(名厨指导版)
家常面点主食小吃(名厨指导版)
臧蓉
¥4.35
人们吃面点的历史源远流长,面点的种类也是不胜枚举,其口味及吃法更是千变万化。单以面条而言,早的史料记载可以追溯到东汉时期。但是,现代流传的各式面条基本源自宋代,例如:汤面、炒面、蒸面、烩面、拌面等。而今闻名于世的面类,如意大利、日本、越南等国的面食文化,也皆是传承自中国。由此可见,面条在中国的面点类食物中算是相对“变化多端”的一种了。
轻松宴客菜
轻松宴客菜
日知生活编委会
¥3.51
在自己精心布置的温馨的家里,三五知心好友小聚,或全家老小围炉而坐,共进佳肴,把酒言欢,真是人生一大乐事,那份惬意与舒适,是在哪一个豪华酒店也体会不到的。但许多人担心自己会办砸了宴客的菜,也害怕郑重其事、大张旗鼓请客的那份繁忙与纷杂。其实只要掌握了一些要领,就可以轻松快乐地在家里大宴宾客了!
大厨讲解:健康烹调三十六技
大厨讲解:健康烹调三十六技
《美食坊》编委会
¥3.48
大厨讲解:健康烹调三十六技,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
百变营养米饭139例
百变营养米饭139例
《小菜谱》编委会
¥5.00
百变营养米饭139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
烹调妙招139例
烹调妙招139例
《小菜谱》编委会
¥5.00
烹调妙招139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
正宗川菜100例
正宗川菜100例
《中华百味》编委会
¥5.00
正宗川菜100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会