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人体艾灸实用手册
￥4.46
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法及艾灸基本知识进行了全面介绍，还详细阐述了12种常见艾灸方法，如艾条灸、艾炷灸和温灸器灸，并以生动形象的图解形式来呈现，简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、12种常见身体不适，逐一介绍了适用艾灸穴位、精确取穴技巧及具体对症施灸方法，并详细阐明了各病症每次的具体施灸壮数和灸至程度，让读者能够轻松掌握灸量和灸感。同时本书还介绍了12种强身健体的保健灸法，施术操作简单易行，尤其适合在家庭中自我保健。
快速取穴速查手册
￥4.46
本书系统地介绍了人体412个穴位的快速定位方法，每个穴位配有主治疾病、科学定位，一应俱全，方便查找、学习。在设计上，这本书采用大本、大字号设计，有助于减轻阅读负担，为中老年人提供更舒适的阅读感受。此外，书中采用全彩真人演示插图，上面标注清晰的穴位，简洁直观，便于学习。
养脾胃就是养寿
促销价:￥2.99|￥9.00
脾胃为气血生化之源，脾胃健康乃是人体健康长寿的根本。脾胃是供给全身营养的器官，而心、肺、肝、肾的生理机能都必须依赖脾胃吸收的营养精微来支持。想要拥有好的身体，首先就要有好的脾胃。本书结合了中医及现代医学的基础理论，向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识。内容包括日常饮食、经络穴位、中西药、生活细节以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理等等，是一本非常全面的脾胃养护宝典。
医生告诉你如何让排毒
￥9.00
人体“吸入”的毒素太多，或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱，使得体内毒素不能完全排出，这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇，从生活的小细节入手，告诉读者应该如何识别毒素，认识毒素的危害，以及采用哪些合适的排毒方式，重点介绍当身体出现某些“中毒”反应时采取的及时有效的处理方式，及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养，保持身体的清洁，以及身体的健康和肌肤的美丽，达到“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。
孩子的好习惯是这样培养出来的
促销价:￥4.80|￥5.00
许多家长更注重孩子的学习成绩，实际上，成绩固然重要，良好习惯的养成更加重要，因为好习惯不仅有助于提高孩子的成绩，还能让孩子在待人物、日常生活、说话做事等各个方面做得更好，而让自己的人生之路走得更加顺畅。 孩子良好习惯的养成需要正确的方法。贪吃贪玩、注意力不集中是大多数人的共同特征，要想改变这些坏习惯，养成爱动手、有条理、主动学习等好习惯，仅靠简单说教甚至骂是行不通的，必须辅以良好的心态和科学的方法。
九寨沟生态导览手册
￥16.67
本书以浅显易懂的文字和200余幅精美的图片介绍了九寨沟的生态、文化知识，内容涉及气象、地质、水文、民俗等，系统而又扼要地将九寨沟的飞禽走兽、奇花异草、人文风情呈现于世人，是九寨沟科研、科普工作者的多年成果结晶。对于前来做调查的大中专院校实习生，这是一本非常实用的工具书；对于生态旅游者，该书带领人们领略自然之美，增加旅行的意义，为九寨沟深度旅游所；对于社会大众，该书还是一本精美的科普读物。
清淡饮食您吃对了吗
￥10.05
《清淡饮食 您吃对了吗》所谓的清淡饮食，也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油，这“三低”的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历，身体不适后去看医生，医生完药方后都会叮嘱一句：“回家后尽量吃些清淡的食物”，那么清淡饮食究竟为何物？就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗？本书将一一解您的疑问。
爱上铸铁锅美食
￥7.96
《爱上铸铁锅美食》一书一步一步带领读者认识铸铁锅，并分食材详细介绍其使用铸铁锅烹饪的中西料理，包括蔬菜料理、肉蛋料理、水产料理和主食料理，更有简单易做的铸铁锅甜品，真正帮您实现一锅搞定多种美味的愿望。
经典四川小吃——舒国重大师40年厨艺精髓
￥28.13
经典四川小吃——舒国重大师40年厨艺精髓，206道小吃，充满食趣的民间小吃、精致典雅的筵席心，领略天府四川爱吃、懂吃、能吃的独特休闲饮食风貌，及衍生出以小吃烘托大菜，或是大菜带小吃的天府四川饮食特。
从小爱吃的家常小炒
￥13.88
如何炒菜？如何让自己炒的菜更加健康？如何让自己炒的菜色香味俱全？如何让炒菜变成一件简单而快乐的事？《从小爱吃的家常小炒》会给你答案！这是一本非常实用的家庭用小炒菜谱书，它涵盖了几乎所有的家常小炒，从时令鲜蔬、美味解馋畜肉、营养禽蛋、千变豆制品、鲜美菌菇、水产海鲜等多个纬度全面剖析小炒菜的奥妙。不仅如此，此书还详细介绍了炒出美味佳肴的一些常识。精准的步骤、全面的营养、诱人的美味、实用的小窍门、丰富的菜品……此书将带您体验一种全新的美味炒菜之旅。
婴幼儿毛线鞋大全
￥11.44
《婴幼儿毛线鞋大全》介绍了70款风格不同的婴幼儿毛线钩编鞋，有适合冬季的各式靴子、适合春秋的矮帮鞋和系带鞋，也有适合夏季穿着的凉鞋。款式新颖简单，造型可爱实用，配以清晰详细的编织图，让读者一目了然。
防癌怎么吃，抗癌怎么养
￥9.00
人为什么会得癌症？癌症流言哪些靠谱，哪些不靠谱？化疗、靶向治疗和免疫治疗分别是什么意思？为什么免疫治疗新药能治愈晚期癌症？ 王淼主编的这本《防癌怎么吃抗癌怎么养》以防癌为导向、以抗癌为目标，汇集中外医学防癌抗癌实证，透彻讲解食疗与疾病康复的密切关系。肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各类型癌症，都能从中找到合适的预防和治疗方法；放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的患者，也都能从中发现自己喜欢的美味膳食。
儿童行为问题管理手册
促销价:￥4.60|￥9.00
“不学礼，无以立”。在现代社会中，很多时候礼仪的重要性高过学问，高过能力。一个不懂礼仪的人，就会因为处处失礼而遭人轻视、耻笑，不被人信任和重用，不仅如此，还会在无形间为自己四处树敌，招致各种危机和损失。相反，那些懂得礼仪并能遵守礼仪的人，往往能够得到他人的尊重，赢得他人的欣赏和信任，从而更易获取机遇，成就自己。因此，让我们的孩子学会为人处世的礼仪，是他们将来行走社会的基本要求，也是畅行社会的基本能力。可以说，礼仪就是孩子做人的“*”，是孩子随身携带的“教养名片”。孩子的文明礼仪必须从小培养，否则就会形成坏习惯，一旦形成坏习惯，再改就很难了。父母能否从小培养孩子良好的文明礼仪，对孩子来说真的会影响终生。
今生要去的100个风情小镇
￥6.97
古镇，总有一款适合你去寻访。本书《今生要去的100个风情小镇》根据区域的地理特征，精选出100个风格和风貌各不相同古镇，是一本兼具实用性和审美性、趣味性和专业性的旅行出行类图书，能让读者领略古镇独有的风貌，同时本书还提供很多温馨的小贴士，如岁月年轮、*旅游时间、特色美食等，让旅途更具风情，玩得更尽兴。书中运用了大量的精美图片，不但给人一种视觉上的审美享受，更让人有一种身临其境之感。让你在对的时间，遇见对的风景。
食在好吃系列64：绝味家常湘菜一本就够
￥6.75
本书特地选取了生活中十分常见但汇聚了湘菜美食精华的材料，精选出广为流传并适合家庭制作的香辣湘菜，共75道，并按食材将其分为素菜类、畜肉类、禽蛋类、水产类。其中既有传统佳肴，也有创新菜式，荤素搭配，营养均衡。同时，本书通过细致的文字指导和完整的步骤图片演示，以及制作指导和小贴士，帮助你完成一道道色香味俱全的湘菜美食，带给你麻、辣、香的诱惑，色觉、味觉的享受，让你上手更快速，做出美味又营养的菜肴。
食在好吃系列70：孕产妇就要这样吃
￥6.75
本书分为3章，按准妈妈的怀孕期、月子期以及哺乳期3个阶段，推荐了300多道*孕产妈妈食用的菜肴。并根据准妈妈从怀孕、分娩到哺乳中的每一个阶段的特点，相应列举了本阶段适合其的营养食谱，每一道食谱都详细介绍了制作材料和制作过程，让即使是烹调知识并不丰富的人也能成功制作出一道道营养又美味的菜肴，从而确保孕产妈妈的身体健康，孕育出健康、聪明的宝宝。
食在好吃系列71：招牌家常菜一本就够
￥6.75
本书旨在将美味和营养完美结合，将日常生活中广受欢迎的家常菜分为4个类别：素菜、畜肉、禽蛋和水产。每个类别中分别精选了20道左右的精美家常菜，从选料到制作，都有详细的说明，并配有精美菜品图以及详细步骤图，一步一步教您变身大厨，轻松做出餐厅级的招牌菜。每个食谱都贴心配备了营养分析，让您清楚地知道自己从菜品中所获取的营养。制作指导则是简短、明晰地指出制作该菜肴的关键环节，让您可以准确地把握重点。小贴士则是提供了一些关于食材选择小窍门、食材营养功效、食材处理的信息。还有关于菜品的口味、功效以及适宜人群的标注，让您可以轻松找到适合自己和家人的美味佳肴。
饮食宜忌全知道
￥8.98
随着时代的进步，食物营养学以及现代医学研究的发展，人们对于传统饮食养生文化中的饮食宜忌越来越关注，因为它关乎着我们的身体健康。为了帮助人们了解和正确掌握各种饮食宜忌知识，从而合理选择膳食，享受健康生活，我们特采集古今大量饮食宜忌的相关资料，精心编撰了这部系统、全面且贴近日常生活的《饮食宜忌全知道》，以期能引导读者健康饮食、科学饮食。 本书体例简明，内容丰富、科学、实用，系统地总结了古今医家、养生学家以及民间广为流传的饮食宜忌的宝贵经验，收集、整理了部分祖国医药学的基础理论和历代医药文献资料，并注入现代科学饮食的理念，详细阐述了“食物饮食宜忌”、“常见病饮食宜忌”、“药物饮食宜忌”和“四季、特殊人群、器皿饮食宜忌”等知识。读者可以从中了解食物、疾病、药物及器皿等的相互作用，参考书中的宜忌原则和食疗方法，根据个人的性别、年龄、身体状况以及四季因素等，结合食物的性味归经，有选择性地分析饮食的宜与忌，使我们在日常生活中趋利避害，做到合理、健康饮食。可以说，这是一部关于饮食宜忌的全面、系统的百科全书，不仅是中国传统饮食宜忌文化的普及读物，是现代家庭的保健养生书。它既适合普通读者在日常饮食生活中查阅，也适合广大医务人员作临床医学参考。
女中医教你吃补养瘦
￥6.00
本书由北京中医药大学东直门医院副主任医师杜琳主编。作者根据自己多年的临床经验，从中医学的角度向读者介绍肥胖的成因、类型及相应的减肥方案。教给读者健康、有效的瘦身方法，远离不健康的减肥方式。语言生动活泼，通俗易懂，瘦身方法健康、实用，是一本不可多得的科学瘦身书。
绝地重生：13年2个月23天11个小时的环球旅行记
￥2.99
他在美国科罗拉多被汽车撞折了双腿；在太平洋中央差点死于败血症；在国际日期变更线附近遭遇逆流，眼看食物耗尽却只能原地打转；搭档因严重晕船导致大出血，生命危在旦夕；还曾因缺少资金被迫中断旅程，原地筹钱…… “史诗般的环球大冒险”仍在继续：横穿美国、南美折返、以对角线斜贯太平洋、登陆“食人岛”、险渡珊瑚海、抵达澳大利亚……他一路审视自己，思索与他人及世界的关系。他不断被逼入身体和意志的极限，又不断突破自我！他的故事让你庆幸：你只是读者，而不是亲历者，却又万分遗憾自己只是读者，而不是亲历者！ 《绝地重生：13年2个月23天11个小时的环球旅行记》是杰森·路易斯惊心动魄的“大冒险三部曲”第二部。在不借助任何引擎、几乎身无分文的情况下，杰森·路易斯仅凭一颗不甘平庸的心和满腔的大无畏，于1993年从英国伦敦出发，通过皮艇、轮滑、步行等纯人力方式，穿越大西洋、横贯北美洲、穿越太平洋、登陆澳大利亚、翻越喜马拉雅山、穿越非洲和中东，后于2006年回到英国，耗时13年2个月23天11个小时，完成了总行程为71293公里的人力环球旅行。
中老年自我治病奇效方大全集
￥8.98
本书精选来自历代名医、古今文献及民间的中医治病奇效方共计4000余种，涉及骨质疏松、心脑血管病、糖尿病等中老年人易患的300余种疾病，以及针对中毒、休克、烧烫伤等急症的方剂。
