家庭中医养生保健手册
¥4.36
随着现代化生活节奏的日益加快,健康变成了我们重要的本钱,既简单又行之有效的中医养生法,已经被越来越多的人关注起来。这本书带给您的就是日常生活中方方面面、点点滴滴的中医学养生之道。不同的季节吃些什么滋补?如何进行体育锻炼才更有效?衣着会影响到您的健康吗?原来快乐的情绪也可以自己培养?打开这本书,把简单又有效的养生法门带进您的衣食住行,您会发现这些中医养生之道并不如想象得那么难做到,健康其实就是这么简单。 本书以四季、饮食、起居、美容、房事等日常生活涉及到的方方面面划分章节,详细地介绍了中医学的养生之道。不同的季节吃些什么滋补?如何进行体育锻炼才更有效?衣着会影响到您的健康吗?原来快乐的情绪也可以自己培养?打开这本书,把简单又有效的养生法门带进您的衣食住行,您会发现这些中医养生之道并不如想象得那么难做到,健康其实就是这么简单。
保护性健康
¥2.00
性病,全名性传播疾病。STD是英文性传播疾病sexually transmitted disease缩写。性病是以性接触为主要传播方式的一组疾病。国际上将20多种通过性行为引起的感染性疾病列入性病范畴。
对症按摩与足疗养生祛病大全集:全彩典藏版
¥5.00
人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。
婚姻心理学:婚姻是最好的修行
¥19.99
在我职业生涯的几十年里,听到多的问题就是夫妻之间的矛盾。然而,世界上亲密的两个人怎么会发生矛盾呢?毕竟,在刚刚结婚的时候,两个人都是怀着永远相爱的心走进婚姻殿堂的。当然,他们也肯定希望如果这种心理能够持续十年、二十年、三十年,那该有多好,这样就不会有那么多的矛盾和问题产生了。
行走·阅读——关于欧洲的笔记
¥10.15
《清华学生原创优秀作品·行走·阅读:关于欧洲的笔记》主要内容包括:重温意大利、相约法兰西、独行在深秋的瑞士、从三国交界到三国交界——亚琛与林道、再别巴黎、屋檐下的博洛尼亚等。
宝宝辅食王中王(功能食谱和小毛病食谱)
¥13.02
这是一本4个月至1岁超细月龄划分的宝宝辅食书,也是一本简单、好做的宝宝辅食书。240多道辅食由北京大学医院著名儿童保健专家亲自审定。 每个月的辅食由“新加的饭饭”和“以往辅食翻新做”两部分组成:“新加的饭饭”将可以新加的辅食列出,让爸爸妈妈按照宝宝的月龄直接添加,无需再次费心选择;“以往辅食翻新做”指导爸爸妈妈换着花样制作出更多口味的辅食。 每一道辅食都附有“营养素成分”“功效”“小餐椅的叮咛”等,爸爸妈妈能清楚地知道这些辅食对宝宝有哪些具体的好处,制作时该注意什么,做起来也更有底气! 对宝宝的补钙、补铁、补锌、益智健脑等需求,“功能性食谱”时间给予宝宝充足的营养。 对宝宝常见的湿疹、过敏、腹泻、便秘等小毛病,“小毛病食谱”让宝宝尽可能在不打针不吃药的情况下,恢复健康。
我的早餐不重样儿
¥2.00
随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。
家庭中的蒙台梭利早教游戏套装(全6册)
¥15.99
本套图书包括:《0~5岁儿童感觉能力开发》《0~5岁儿童语言能力开发》《0~5岁儿童智力开发》《0~5岁儿童生活能力培养》《0~5岁儿童优秀性格培养》《0~5岁儿童数学能力培养》。 《0~5岁儿童优秀性格培养》主要针对的是蒙氏教育中的性格训练法。全书分别从意志与自主纠错、秩序与纪律、交友与合作、精神与道德、性格与心理五个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了阐释。书中不仅收录了有关蒙台梭利对孩子性格训练的看法,还对针对这些看法,以及“儿童之家”经常会带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。不仅如此,书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、游戏目的、难度指数和温馨小贴士,以便把全面、直观的儿童性格训练方法呈现给广大家长,帮助您培养出一个好性格的孩子。
环球国家地理百科全书.非洲
¥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲,将各大洲以地理分布划分为若干国家单元,各单元中均以国家或地区为单位,为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外,我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实,特地在每卷书的后加了一部分地理美文,让你在百科知识看到乏味之时,享受一下异样的地理之美。
本草一味补肾虚
¥36.00
本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既权威又安全,即高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。
本草一味润肺燥
¥36.00
本丛书将药食同源、生津益气的单味药与食物合理搭配,为广大读者提供全面的中医养生与健康饮食指导。该丛书特色是医理来源于中医古籍,做法来自于专家指导,既权威又安全,即高效又易操作,加之精美配图,彩色印刷,可令广大读者读之愉悦,用之有益,以此增强身心健康。
养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方(喜马拉雅节目破亿次播放!传世经典《医学衷中参西录》实操版)
¥12.99
一本给当代普通人的养命、救命常备书。 张锡纯是近代医名显赫的一位医家,他的特是用简单的食材治病,以食为药给大家调理身体,他的著作《医学衷中参西录》被称为“至贵至宝之救命书”。 本书是《医学衷中参西录》实操版,取其精要,选了书中zui常见、实用的7味药食同源食材——生山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄,并给出了能调理近40种疾病的简易食疗方,如女性瘀血闭经可以用三七粉冲水,没精神头喝黄芪枸杞水,老人久病难愈、吃不下东西喝山药水,山萸肉酸枣仁泡水喝治疗失眠特别好,乾隆皇帝每天都喝的人参麦冬养生长寿汤,老人心阳不足可喝干姜水防猝死等。 本书将古代大医的用药智慧应用在了生活中,是治病救命之良方,百姓实用之经典。让我们在碰到相关病症时,不必去医院,就能正确、及时地保护自己和家人。
厦门城事绘
¥24.00
厦门,故称“鹭岛”,是我国首批“经济特区”,“计划单列市”之一,曾获得“联合国人居奖”。然而,这座放的现代化城市里,却完美地保留了闽南小城的特色和温柔,让人流连它的繁华,却也难舍它的惬意。 到鼓浪屿,看万国建筑的设计之美,听万琴博物馆的天籁之音;去云水谣客栈住上一晚,顺道夜游土楼,思念故友;到南普陀许个愿,去集美学村感受文化熏陶,千万不要忘记吃一顿闽南特色美食……本书作者,用一张张走心的插画,描绘了厦门的过去与现代;用一个个有趣的故事,记录了“新老厦门”的城市亮;这一册满怀温度的绘本作为先导,带你深度了解厦门的城市情怀,在吃喝玩乐中体会这座城市的趣味,让所有人通过这本书,知道更多“厦门故事”。
无油健康料理
¥10.00
在人们的健康问题日益受到关注的今天,健康饮食成为不可避免的话题。健康饮食的方式有很多,无油料理便是其一。本书教你用居家常备的电蒸锅、烤箱、微波炉等常用器具,烹调出天然、健康、环保的无油料理,包括无油肉品、无油素食、无油水产料理、无油素食、无油甜品等多种美味。从从今天起,放弃油份,让身体变得更清爽。
咖啡,你想知道的那些事儿
¥23.20
《咖啡,你想知道的那些事儿》以扎实的文字功底,幽默诙谐的语言,分享了你想知道的关于咖啡的一切,详细介绍了咖啡起源,三次咖啡浪潮,欧洲、美洲、亚洲的咖啡文化和咖啡豆生产,以及研磨、萃取、花式咖啡制作、咖啡礼仪等,还贴心地解答了30余个五花八门的咖啡问题,非常适合咖啡爱好者和从业者阅读。来,让我们一起,感受咖啡的魅力吧。
东方自然清洁良方 21款古法新作手工皂(视频版)
¥38.00
每天都会捧在手心的清洁用品,应该是天然环保、充满情感的作品。一块亲手制成的手工皂,不只停留在形式之美上,还有对环境的尊重,对美好生活的实践,让自然之物焕发本真。 本书中的21款手工皂,都是杨雯心将东方美学注其中的私家配方。每款皂均由取自大自然的元素制作而成,经过混油、溶碱、皂、模、切皂、晾皂等简单几步,等待时间的雕琢与发酵,最后收获将自己的心情和温度融其中的不二之作。 希望这本书能让更多的人真正认识冷皂,意识到冷皂的意义,从而爱上这个新的清洁方式,用温润、淳朴的态度去认真生活。
中里巴人教你活学活用黄帝内经(百万级畅销书《求医不如求己》作者 中里巴人新作面世!给当代人的实践版《黄帝内经》,知晓打通经络的智慧,决死生、处百病、调虚实)
¥12.99
这是一本运用《黄帝内经》指导我们如何获得身体和心理健康的养生书。 如果身体有问题,可以采用《黄帝内经》里的“察颜观色法”,比如,健康的红脸气色“如白裹朱”——红中透润,不健康的红脸气色“如赭”——铁锈色…… 根据《黄帝内经》中“经脉所过,主治所及”的原则,人体哪里有问题,都可以通过探查、疏通经过此处的相关经络来调理。 我们将自己身体上神奇经络和穴位的作用发挥到极致,能够保健身体,调治疾病;更能自我体检,预防疾病,对抗早衰;还能以经养心,让自己每天精神良好,自信无惧,改变自己的命和运! 活学活用《黄帝内经》,你才有能量求医不如求己,一切自有天助。
腰部功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
¥53.90
腰部功能强化训练 介绍了人体运动系统基础知识,并重讲解了腰部的解剖学结构与功能,着对腰部损伤风险的筛查方法行了解析,随后以真人示范、分步骤图解的方式,对强化腰部功能的七大训练步骤及动作练习行了详细阐释与展示,提供了针对不同目标的训练方案,旨在帮助读者通过科学训练预防腰部损伤,缓解腰部疼痛,恢复并强化腰部功能。
陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密
¥53.20
孩子身心健康地学习与成长离不父母用心、有力的支持。《陪伴的力量:让孩子爱上学习的秘密》将从系统的家庭治疗的视角支持父母帮助孩子,使孩子在学习的过程中拥有自主性、胜任力和联结感。生而为人,每个人必有各自的使命。尊重孩子,将避免让我们自身的局限成为孩子发展的天花板,也能让孩子将目光聚焦到自身的成长和学习上。在陪伴孩子学习的过程中,让我们为孩子创造学习的氛围和成长的环境,让我们和孩子都能有更多的空间成为自己,彼此亲密又独立,温暖又坚定,以生命影响生命。
给孩子的健康安全指南:全3册【明确指出儿童成长生活的健康隐患,帮助家长和孩子避开常见误区和问题。】
¥49.00
在孩子的成长过程中,每个家庭都需要一套针对儿童的健康安全指南,陪伴孩子健康走稳每一步。本书作者是医学科普专家、急诊科医生医路向前巍子,他长期活跃于互联网平台,以短视频的形式科普健康知识、解答常见问题,因其内容专业实用、语言生动朴实,目前整个互联网已有3500万粉丝。得益于其科普作品,许多家长关注并发现了孩子周围的潜在危害,甚至在危急时刻挽救了孩子的宝贵生命。 本书是一套服务于家长和儿童群体读者的健康科普书,集合作者十年现场急救经验和千条科普作品之所长,包含3大篇章(意外伤害篇、生活习惯篇、合理膳食篇),200余幅趣味插画,解决儿童成长生活中遇到的60余个常见问题,内容科学严谨、简明易懂、图文并茂,帮儿童学会预防并处理多种紧急危险,养成良好的行为习惯和饮食习惯,是一套兼具教育意义和科普意义的图书。
中医:古老的生命健康智慧
¥50.00
本书属于中德混排介绍中医药文化的著作,以文字为主,一段中文,一段德文翻译,主要内容是针灸、刮痧、按摩等中医常用诊疗技术,属于外国友人特别喜爱的内容。作者本身长期驻扎德国,有相当知名度,一直希望能整理出版一部通俗易懂的带有德文翻译的中医书籍,故而此书出版对传播中医药文化有较大价值。

购物车
个人中心

