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健康水果轻图典
￥4.99
俗话说：“药补不如食补。”人体通过食用水果摄取不同的养分，可以达到预防和辅助治疗多种疾病的功效。本书详细介绍了每种水果的产地、挑选方法、食用搭配、美体美颜知识，让你切身感受到水果的“大功效大作用”。本书由专业医师全程指导，读者通过阅读本书可以掌握水果的营养知识及实用生活小窍门。
烹饪妙招600例
￥4.83
随着社会的进步和物质生活水平的提高，人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口，又要兼顾营养，则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史优秀、博大精深的饮食文化，以及全国各大菜系浩如烟海，我们究竟从何学起呢？不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。烹饪难题不发愁，传授妙招绝技，让你轻松玩转厨房，大秀厨艺。本书精挑细选600例烹饪妙招，每例都是厨房工作者窍门，学会它们，让你厨房工作轻松不少。本书由中国烹饪协会和美食营养专业委员会联合推荐。
怎样炒菜更营养
￥3.48
随着社会的进步和物质生活水平的提高，人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口，又要兼顾营养，则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史优秀、博大精深的饮食文化，以及全国各大菜系浩如烟海，我们究竟从何学起呢？不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。本书为该系列之一，全面剖析炒菜的选料、刀工、火候调味，直击高手不传的小炒技法，令你从此恋上厨房。
一用就灵祛病保健操
￥3.50
本书分为五个部分，主要包括：调和五脏保健操、预防疾病保健操、养颜塑身保健操、养护脊柱保健操、解压抗疲保健操。
足底按摩祛百病
￥1.67
常言道：“树老根先死，人老脚先衰”，“看人老不老，先看走和跑”，可见，脚与人体衰老的密切关系。足部是人体的“第二心脏”，是人体健康状况的晴雨表，能够准确地反映人体的健康和疾病状况。足部天天按，让健康时刻伴随你身边！
生活妙招：日常中来的1001个诀窍
￥9.90
长期穿平底鞋真的有碍健康？风油精不脏衣服还能除油漆溃？多吃木耳怎么会是坏事？煮米饭竟然不宜用生水？香醋为什么能当薰香剂？购房时怎样砍价才实惠？“饭后百步走”真能“活到九十九”？“老来瘦”真的“值千金”？老年斑也有克星？新买来的狗为什么不宜马上注射疫苗？……这本实用性极强的现代家庭健康生活宝典，将使你得心应手、轻松自如地解决上述种种难题与烦恼。
培养了不起的孩子
￥11.99
孩子是父母生命的延续，是希望。是未来。如何把孩子培养成优秀的人才，这是每一位家长都面临的严峻的问题。家庭是孩子成长的所学校，父母是孩子的任老师，孩子是否成才，取决于父母对孩子采取的教育方式。 父母在培养孩子的过程中，总有这样的困惑与疑问：为什么孩子不听父母的话？为什么孩子厌恶学习？为什么孩子越来越叛逆？为什么孩子一直很懒散？这些都是父母为之头疼的问题。本书编者对很多父母在教育孩子过程中遇到的问题作了大量的调查与研究，又翻阅了国内许多知名教育专家的经典著作，后将具体实例与教育理论紧密结合起来，全面剖析了现今培养孩子所面临的问题。对于望子成龙、望女成凤的家长来说，本书实为一本全面而实用的家庭教育指南。
好妈妈培养完美女孩的100个细节
￥2.00
好妈妈培养完美女孩的100个细节先哲老子曾说：“天下大事，必作于细。”说的是一个人想要成就一番大事业必须注重细节，从点滴做起。同理，教育孩子也要从细节做起。从点滴小事做起。妈妈想要培养出完美的女孩，当然更要注重每一个细节。针对女孩的成长特点，《好妈妈培养完美女孩的100个细节》从女孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行全面分析、系统讲述，每一个细节具体由生活中具有代表性的常见小问题人手，结合专家精辟的讲解，向妈妈提供了很多操作性强、实用性强的指导方案，让每一位妈妈在轻松阅读中把家庭教育具体化、细节化，培养出人见人爱的完美女孩。
孩子一定要知道的健康常识
￥4.46
孩子的安全、健康问题是家长、老师为担心的问题，但很多父母在怎么做上却豆得无所适从。 本套书用浅显易懂的常识，教孩子如何在这个充满危险的世界中安然前行，是孩子安全和健康成长的地图。指导孩子阅读本书，你无须大费周折准备，也不必在百忙之中抽空来教导孩子注意事项，就能让孩子在轻松阅读中，不仅记住安全、健康常识，而且还会应用自如。
观亭说茶 鉴茶 泡茶 茶艺
￥5.22
世间百草，唯有茶叶传遍世界而广受欢迎。打开中国的文明发展史，从每一卷都能嗅出茶的清香。茶不仅是一种饮品，更是一种博大精深的文化，是中华文明长河中的一颗璀璨明珠。
家味儿：外婆的拿手菜
￥4.35
家常菜一直是菜谱类书籍中非常畅销的选题，本书以家常菜为主题，全书贯穿了浓浓的亲情。外婆与外孙的手绘形象，生动有趣、温馨满满，让人翻开书就会涌出很多关于童年家里饭菜香的回忆。全书共分为五个部分，涵盖了肉菜、海鲜、素食、小菜、汤粥等多样内容，菜量丰富，步骤详实，成品图优美。另外本书还配有“只有你宠我”小专题，记录了每道家常菜背后的温暖回忆，相信能引起很多读者的温情共鸣。
可以吃的天然美肤面膜
￥3.99
美国科学家曾做过一个非常有趣的统计，当你用琳琅满目的护肤品完成全套护肤程序之后，你的肌肤会沾满200多种不同的化学成分，而这些化学成分中，60%会通过肌肤毛孔渗入血液，可想而知，敷面膜就是在敷各种化学制剂。 本书本着追求天然护肤的原则，教导读者用各种天然食材做出*自己皮肤的“美食面膜”。天然无公害的美肤面膜，可以吃的面膜，又怎么会对身体和肌肤有害呢？ 全书分为三个部分，部分主讲敷面膜前的各种护肤工作，为读者扫除护肤清洁误区，了解自己皮肤的问题和所需的营养；第二部分，整理了广大女性容易出现的五大肌肤问题，配以多款全天然食物美肤面膜，以详尽的步骤、精美的配图帮助读者在家DIY美肤面膜；第三部分给读者带来了天然精油面膜，并增加了眼膜、唇膜等局部膜的制法，使得全书的知识更全面，性价比更高。
一用就灵治病特效穴
￥3.99
穴位恰似随身携带的药囊，人体的每一个穴位如一味中药，特效穴位如同祛病保健的特效药方，而这种常见的非药物绿色保健法，越来越被现代人当作祛病健身的法宝。活到天年的健康秘密，就藏在你自己的身体里，安全有效的穴位按摩法，不论何时何地，都可以简单应用。掌握了经络养生的学问，掌握了一用就灵的穴位保健法，省钱省力又省心，养生祛病如此简单。
14天减肥瑜伽速成
￥4.99
这是一套低碳环保的古老瘦身秘籍，巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，让你瘦得健康！本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。
宝宝常见病食疗 按摩 护理
￥4.99
本书从新生儿常见疾病、婴幼儿常见疾病、婴幼儿常见急重症、婴幼儿日常保健四个方面，为父母提供了全面而详细的建议与指导。通过阅读本书，父母可以了解各种常见病的早期症状、发病原因、发病过程，以及每种疾病可能发生的危险，由此判断宝宝病情是否严重，什么情况宜在家护理，什么情况应去医院诊治。同时，书中还介绍了宝宝易生病的家庭防治与护理方法、按摩技巧，以及对应病症的食疗方法。 书中还纠正了错误的生活常识，帮助你建立正确观念。每天多一些改变，你就能轻松获得健康！正确的健康知识，打破传统理念，跟错误的生活常识说再见，给宝宝坚强的健康后盾！了解这些知识，可大大减轻宝宝在患病过程中的痛苦及父母的担忧。
《本草纲目》中的100种养生药材
￥4.99
本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选常见、常用、有效的中药，从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍，并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。无论是老人还是孩子，无论是高压力下的丈夫还是疲惫的妻子，都可以从本书中找到适合自己身体的调养保健法。
《黄帝内经》养生先要养体质
￥4.99
依据《黄帝内经》等医学典籍和历代中医的观点，体质大致分为9种类型：平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质。本书即结合前人关于体质养生、防病方面的成果，荟萃中医及现代医学的精华，并根据不同体质采取不同养生法的理念，帮助读者辨识自己所属的体质类型，全面、透彻地分析体质成因、易患疾病，并从调整饮食、生活起居、精神状态、中医按摩和艾灸等角度提供养生妙方，帮助读者循序渐进地改善自身的体质和健康状况。当你翻开本书，并借鉴书中的知识进行实践时，你已经迈出了体质养生的第三步——依据自身体质，辨证施法巧养生。
0-1岁聪明宝宝成长方案
￥5.00
宝宝的发育成长是爸爸妈妈们关心的问题，可爱的宝宝是否发育正常？是否健康？这些都是爸爸妈妈们关注的重点。刚刚脱离母体的小生命由于生理调节能力和适应外界的能力都尚未成熟，爸爸妈妈们一定要详细掌握新生儿的身体发育特点。
哈佛家训Ⅴ：积极心态的力量
￥10.99
本书摒弃了空泛的大道理和长篇的说教，以直击核心的方式为你讲述积极心态的力量，通过许多名篇佳作告诉你如何为人做事，那些达到人生*的幸运儿，无一不拥有积极的心态! 如果你正处于人生的逆境，艰难地应对生活中的种种难题、失意与挑战，那么这本书就是为你准备的。积极的心态是一种充满魔力的法宝，它能够决定人生的成败，还能够帮你提高解决难题的能力，帮你战胜复杂的恐惧心理，使你的思维更敏锐，令你付出的努力得到更多、更丰厚的回报，安抚你紧绷的思绪，帮你建立自信，激发你自身强大的动力，创造出无限精彩的奇迹。 本书将要告诉你的是：积极的心态是能够让一切都变得非比寻常的无价之宝。这是一本*的书籍，无论今后遇到多少艰难险阻，只要始终保持积极的心态，你就能达到积极的目标，取得后的成功。
黄帝内经十二经脉养生法(国医绝学健康馆，流传了千年的神奇养生健康法)
￥3.48
简单有效的经络养生方法，快速见效的刮痧法，刮痧治疗时常采用的体位，刮痧治疗的操作，刮痧方法，刮痧时间，刮痧后的处理，刮痧时要遵守的补、泻原则，痧象与痧痕给我们的提示，简单易学的拔罐法，留罐法，闪罐法，走罐法，节奏等等。
糖尿病对症食疗与按摩
￥1.75
正确认识糖尿病，什么是血糖，糖尿病发生的病因病机，易患糖尿病的人群，糖尿病的急性并发症，糖尿病的慢性并发症，糖尿病对症食疗方案，糖尿病患者的饮食原则，糖尿病调理明星食材推荐，牛肉，萝卜炖牛肉蚝油牛肉，乌鸡等等。
