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运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复(第3版)
￥90.20
《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》是由美国国家运动防护师协会的专家联合编写的运动防护指南。书中不仅讲述了运动防护的基础知识，包括运动防护的基本概念与职业发展，人体解剖学与生理学相关内容，以及身体各部位常见损伤和运动教练经常遇到的伤情与疾病等，而且还介绍了运动防护领域的治疗、护理、管理的新发展和认证，包括运动损伤的预防、评估、急救处理与康复等内容，*后还讨论了其他常见疾病和传染病、药物使用、营养以及残疾运动员的运动防护等相关信息。《运动防护指南：运动损伤的预防、评估与恢复（第3版）》为运动防护师、运动康复师、教练员、运动员、健身人士，以及未来考虑从事运动训练、运动医学、康复保健等相关职业的人士提供了重要参考。
高强度爆发式快速伸缩复合训练(第2版)
￥39.60
快速伸缩复合训练能够帮助任何专项、任何水平的运动员提升力量、爆发力、速度等方面的身体素质。《高强度爆发式快速伸缩复合训练（D2版）》为运动员、教练和体能训练师提供关于高强度爆发式快速伸缩复合训练的系统、科学的指导，包括快速伸缩复合训练的原则、运动爆发力的激活过程、爆发力训练的方法和器材、爆发力的评估以及快速伸缩复合训练的动作练习和训练方案。通过专业演示和分步详解，《高强度爆发式快速伸缩复合训练（D2版）》介绍了发展上半身、核心和下半身爆发力的79个快速伸缩复合练习，同时还提供了足球、篮球、田径等21个运动项目的快速伸缩复合训练方案以及快速伸缩复合训练方案的设计原则，运动员可以直跟练或调整已有计划。《高强度爆发式快速伸缩复合训练（D2版）》能够帮助运动员获得竞争优势，将运动员在赛场上的运动表现提升到全新的级别。
聪明的孩子是如何学习的
￥18.99
《聪明的孩子是如何学习的》，家长和老师眼中的聪明孩子，多半是因为掌握了良好的、适合自己的学习方法，学习起来才事半功倍。每个孩子都是与众不同的个体，学习能力的高低，不仅决定他的学习成绩，也决定了他今后的人生高度。 孩子学习能力的高低，受到诸多因素的影响，各种因素叠加在一起，反映出来的才是一个孩子的真实形象。本书共分七章，分别从父母教养、学习欲望、时间规划、记忆方法、思维方式、协作学习、课外阅读等七个方面，介绍聪明孩子是如何学习的。
青少年运动员力量训练(第2版)
￥44.20
《青少年运动员力量训练（D2版）》是体能训练专家为青少年运动员精心编写的力量训练指导书，它破了许多人对青少年力量训练的误解，让大家真正明白力量训练的作用和价值。全书从力量训练的好处及其对青少年身心发育的影响手，对如何确定个人需求、制订个性化的计划、选择安全的训练环境及教授正确的技术等内容行了详解，并以图文结合的形式，为针对全身各个部位的各种单关节、多关节训练方式提供了全方位的指导。更为重要的是，《青少年运动员力量训练（D2版）》展示了针对足球、篮球、游泳等20余种运动专项的训练方案，帮助青少年运动员通过正确的力量训练方法实现运动专项水平的提升。
钓鱼实战宝典：常见鱼种、钓法、装备及技巧
￥34.80
钓鱼是一项亲近自然、充满野趣、有益身心的户外运动，无论老少都可以享受钓鱼带来的乐趣和益处。本书是一本钓鱼大百科全书，涵盖了钓鱼基础、钓鱼方法、常见鱼类共同习性、钓鱼装备、钓鱼技巧、常见淡水鱼种、常见海水鱼种、钓鱼的文明与安全八部分内容，全面细致、图文并茂地介绍了钓鱼所需的相关知识，方便读者学习并一试身手。无论是钓鱼新手还是资深钓友，都能从本书中找到实用的钓鱼指导。
客厅设计广场第2季混搭客厅
￥15.60
客厅是家庭聚会、休闲的重要场所，是能充分体现居室主人个性的居室空间，也是访客停留时间较长、关注度较高的区域，因此，客厅装饰装修是现代家庭装饰装修的重中之重。本系列图书分为现代、中式、欧式、混搭和简约五类，根据不同的装修风格对客厅整体设计行了展示。本书精选了大量混搭客厅装修经典案例，图片信息量大，这些案例均选自国内知名家装设计公司倾情推荐给业主的客厅设计方案，全方位呈现了这些项目独特的设计思想和设计要素，为客厅设计理念提供了全新的灵感。本书针对每个方案均标注出该设计所用的主要材料，使读者对装修主材的装饰效果有了更直观的视觉感受。针对客厅装修中读者较为关心的问题，有针对性地配备了大量通俗易懂的实用小贴士。
品鉴家装细部设计第2季 电视墙
￥11.92
居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分，一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目，也会提升整个空间的品质和品位，成就完美的居室环境。本书集合壁纸电视墙、石膏板电视墙、石材电视墙和板材电视墙设计，为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特的家装细部经典作品。
突破经典家装案例集第2季 卧室、书房、厨房、卫浴
￥11.92
对于每个家庭来说，家庭装修不仅质量要有好的设计，材料的选择更为重要，设计效果终还是要通过材质来体现。要想选到又好又适合自己的装修材料，了解装修材料的特以及如何行识别、选，显然已成为业主考虑的重。“突破经典家装案例集第2季”包含了大量优秀家装设计案例，包括《背景墙》《客厅》《餐厅、玄关走廊》《卧室、书房、厨房、卫浴》《隔断、顶棚》五个分册。每个分册穿插材质的特及选等实用贴士，言简意赅，通俗易懂，让读者对自己家装所需要的材料色彩、造型有更直观的感受，在选材过程中更容易选到称心的装修材料。
突破经典家装案例集第2季 隔断、顶棚
￥9.99
对于每个家庭来说，家庭装修不仅质量要有好的设计，材料的选择更为重要，设计效果终还是要通过材质来体现。要想选到又好又适合自己的装修材料，了解装修材料的特以及如何行识别、选，显然已成为业主考虑的重。“突破经典家装案例集第2季”包含了大量优秀家装设计案例，包括《背景墙》《客厅》《餐厅、玄关走廊》《卧室、书房、厨房、卫浴》《隔断、顶棚》五个分册。每个分册穿插材质的特及选等实用贴士，言简意赅，通俗易懂，让读者对自己家装所需要的材料色彩、造型有更直观的感受，在选材过程中更容易选到称心的装修材料。
超好用围棋布局 6个让你掌控全局的经典布局解析
￥33.00
1. 围棋TV创始人赵守洵作品 2. 赠送配套教学视频 3. 国内围棋名人联袂推荐 聂卫平围棋道场主教练赵兴华三段，教你如何好棋局，提高围空效率，获得先机！
拜托啦，黏土！插画风黏土小物制作
￥22.50
手作，充盈了我们的闲适时光。有趣、新鲜的手工小物，给我们的生活增添了多彩的乐趣。这里就有一本教你制作黏土手工的小书，书中的作品造型可爱，*具清新的插画风格，你一定会喜欢。 本书分为6章，第 1、2章是基础部分，介绍了材料、工具及黏土造型、黏土上色、饰物组装等基本技巧。第3章到第6章，分为基础造型、食物、花草、人物和小动物等主题，由易到难地讲解黏土的造型、配色技巧，同时通过各种类型的成品，让大家了解了各类小饰物的制作手法，包括胸针、耳环、项、便笺夹、冰箱贴和小摆件等。创作心得、设计思路、手工小技巧等内容贯穿其中，可以说是一本精心制作的手工小秘籍。 手工爱好者们，快来翻此书，随作者一起沉浸在趣味盎然的黏土手作中吧。本书也很适合家长和手工课的老师阅读，一起引导孩子享受充满想象力的手工创作的乐趣。
规矩和爱：升级版
￥29.40
规矩和爱的融合是家庭教育成功的核心。如何爱孩子需要学习，如何给孩子立规矩更需要学习。 美国哈佛大学教育学博士，美国塔尔萨大学终身教学教授王涛结合中国传统的育儿金典和西方心理学、教育学的现代研究，系统地论述了规矩和爱的辩证关系。通过他超过十年在中国的父母培训实践，王涛博士用大量*手的案例告诉父母如何走出自己原生家庭的桎梏，在实践中行出带有爱的规矩和体现规矩的爱。*后，王涛博士运用情商的概念，一步探讨如何用规矩和爱的融合培养孩子谦卑而又自信的健康品格。 本书不仅深简出地论述了规矩和爱的育儿理念，更为广大中国父母提供了切实可行的育儿方法。
百变物语——美颜护肤完全指南
￥26.60
本书是专为零基础的初学者策划编写的美颜护肤图书，书中通过对普遍的肌肤难题、四级护肤策略等基础知识的介绍，让读者对皮肤护理有一定的了解，然后针对不同功效的各类产品分别行了一一讲解和应用说明。本书提供了近百个案列详细步骤教学以及相关作品展示，非常值得初学者深学习。 本书适合所有女性阅读。
写给青春期男孩的书大全集(超值白金版)
￥6.99
《写给青春期男孩的书大全集(超值白金版)》主要内容简介：青春期是人生中重要、宝贵的阶段，只有经过青春期，男孩才能从童年过渡到成年，从幼稚变为成熟，从家庭走向社会，终成为一个成熟的社会人。对每一位父母而言，看着自己的儿子一天天长大，除了骄傲和自豪之外，面对青春期孩子越来越难以琢磨的内心，父母也会感到有些不知所措。面对青春期男孩出现的各种问题，父母必须认真分析原因，有的放矢地解决问题，在孩子的青春期与孩子一起成长。《写给青春期男孩的书大全集(超值白金版)》不仅是一本专属于青春期男孩的百科全书，从生理变化到成长烦恼，从心理秘密到安全健康，从学校学习到艺术才华，从情绪情商到风度品质，内容全面，可读性强。也是一本能够让父母和儿子一起阅读的亲子书，一字一句都凝结着父母的疼爱与呵护，让孩子感受到父母浓浓的爱意与细致入微的关怀。更是一本送给天下父母的青春期男孩成长笔记，可以让父母从中得知儿子那些不肯讲出来的烦恼和秘密，理解儿子产生种种变化的原因，教育儿子时不再束手无策，成为儿子青春期知心的良师益友。
中华孝道故事
￥23.30
孝是中华民族传统美德，为了弘扬孝道，传承民族文化，我们精心编撰了本书。书中收录的孝行小故事，不但浅显易懂，而且生动深刻，能让孩子们更好地领悟孝道文化，向孝顺的人学习，从而将孝道转化为自身的一种良好的美德与素养。
宝宝辅食营养全书
￥24.90
“应该从何时始给宝宝吃辅食？”“宝宝需要什么的营养？”“哪些食材对宝宝有益？”“哪些会宝宝过敏？”从宝宝吃辅食始，身为父母的我们就得认真地思考孩子的饮食。譬如：4个多月的宝宝以吃食物泥为主；宝宝始长牙了，就要为培养咀嚼与消化能力而设计菜单；宝宝渐渐长大了，味蕾也始挑剔了，就要搭配多样化的食材，以简单调味突显食物的原味，让他们吃到真食物。爸爸妈妈们可以通过亲手为宝宝制作食物，一起上桌分享美味，与宝宝建立更好的亲子关系，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。另外，不同阶段的宝宝所需要的营养量、采用的烹调方式是不一样的，希望新手爸爸妈妈能从这本书中学到正确的科学喂养知识和各式辅食制作方法。宝宝吃得好，父母才放心，让宝宝在美食中健康成长吧！
你可以跑得更快
￥27.78
本书详细剖析了决定马拉松成败的6大因素：训练元素、营养和水分、恢复、辅助训练、减量、比赛日策略。 50多幅真人配图详解身体灵活性及和核心稳定性训练，8套针对不同周跑量的周期性训练计划，4套针对短时间内连续参赛的短周期训练计划。 无论你是在准备马拉松首秀，还是算突破个人*好成绩，都将找到为你量身定制的、详细的训练计划。
女人开心药典
￥17.99
几乎没有一种疾病是纯粹身体的、生理的，都多多少少地与情绪、精神有关系，都是“身心与共”的。 “肝郁”是所愿不遂，“心火”是百爪挠心、惶惶不可终日，“气血虚”则是无病呻吟，三者同样不可小觑。在中医里，让女人不心的三大病证便是“肝郁”“心火”和“气血虚”。要想解决情绪问题，让自己心，就不可能离对身体的治疗和保养。也就是说，心是要以强身为基础的。 这本书里，身心养生专家佟彤用更为通俗易懂的语言讲解女人该如何修养身心，并助以百味药房里得到的传世名方，让女人保持心和健康。
图解瑜伽与冥想
￥11.78
由美梓编*的《图解瑜伽与冥想(全彩图解典藏版)》即是一堂完整的瑜伽课。想要实现身、心、灵的和谐统一，练习者必须了解瑜伽的体式、理论、流派特和冥想方法，将所有练习融会贯通，才能体会到瑜伽的本质，收获瑜伽带来的巨大益处。本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路，将普拉提和健身球与瑜伽相结合，形成两种全新的锻炼体系，使读者获得*多的益处；传授利用瑜伽来防病治病的练习方法；详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效，使读者达到身心俱修、**自我的境界。本书全面、实用、专业，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能从中找到适合自己的练习。—册在手，可令读者尽情畅游瑜伽世界。
全方位育儿教养百科
￥6.97
《全方位育儿教养百科》是由三位经验丰富的专家倾心撰著，他们结合自己的专业经验，将平时与年轻父母们的问答和交流行了梳理，总结出有典型意义的330多个问题，并将这些问题归结到哺育、睡眠、习惯、娱乐、与人相处、性格与举止、亲子关系与教育方式、疾病、性启蒙、分离、二胎、隔代育儿等12个备受关注又极为重要的主题之下，使年轻父母对纷繁复杂的育儿和家教问题能纲举目张地抓住要领，加深科学认知，增强应对能力。 本书作者分别是儿童营养专家、儿科病理专家和儿童心理专家，三大专家的通力合作，使本书纯是关于如何抚养和教育0～6岁儿童的干货知识，是一本既实用又实惠的家庭育儿参考书。 本书对年轻父母，尤其是新手父母培养科学育儿观念、学习科学育儿方法、养成科学育儿习惯，具有全面、具体、可靠的指导作用，对培养健康活泼、智能全面、心理平衡的新一代儿童也有积极的意义。
今生要去的100个风情小镇
￥6.97
古镇，总有一款适合你去寻访。本书《今生要去的100个风情小镇》根据区域的地理特征，精选出100个风格和风貌各不相同古镇，是一本兼具实用性和审美性、趣味性和专业性的旅行出行类图书，能让读者领略古镇独有的风貌，同时本书还提供很多温馨的小贴士，如岁月年轮、*旅游时间、特色美食等，让旅途更具风情，玩得更尽兴。书中运用了大量的精美图片，不但给人一种视觉上的审美享受，更让人有一种身临其境之感。让你在对的时间，遇见对的风景。
