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低油、低脂、零添加烘焙：好吃不发胖
￥3.99
随着人们越来越注重饮食健康，高糖、高油、高热量的蛋糕房甜品已经开始让很多人望而却步。喜欢吃甜点，却又担心健康和发胖的问题，这实在是让人头疼。本书以这一社会热点作为切入点为传统的烘焙教学书冠以新的概念，在家制作甜品不再只是为了省钱，更是为了健康。为家人亲手做出低油、低脂、零添加、纯天然的健康蛋糕，将制作甜点的过程变成捍卫家人健康的使命，可谓一举两得。 本书共分为四个部分，部分主讲了在家制作甜点的各种注意事项和准备工作，以及如何制作出味道跟蛋糕房一样美味的自制甜点。第二部分至第四部分分别详细介绍了面包、饼干、蛋糕的制法，品种多样，步骤详细。
女性自我按摩保健图解
￥5.00
这是一本省钱、省力的女性自我保健、美容、减肥按摩圣经。本书针对现代女性关心的瘦身、养颜、排毒及自我养生保健需求，详细讲解了有效的按摩治疗步骤或按摩保健手法。所推荐的方法有效、易操作，并配以彩色手绘图，演示按摩位置、手法以及走向，让您一学就懂、轻松掌握，让疲乏的身体在双手的抚摸之下，尽情享受轻松。
识茶 泡茶 鉴茶
￥4.99
本书是一本关于学习中国茶的实用入门书，把中国茶的知识精华浓缩成三大部分——识茶篇、泡茶篇和鉴茶篇，数千年的茶文化，茶的健康常识，茶的分类、制作和储存，选茶择器备水，基本茶类的冲泡之法，常用家庭茶艺的操作方法，全国各地名茶的鉴赏等一应俱全，为喜欢饮茶的人们提供了方便的了解茶的渠道。
开运风水大全集
￥7.99
风水的本意是相地之术，它是人们在长期实践中形成的一种择吉避凶的理论和方法，它的核心是人们如伺对居住、生存环境进行选择和处理。从古至今，风水学在我们的生活中都起着非常重要的作用，从建都选址到皇陵修建、从册封大典到祭祀天地、从婚丧嫁娶到居家经商、从房屋选址到住宅布置、从商铺起名到工厂开业，风水的运用无处不在。 《开运风水大全集》介绍了全面的风水知识和实用的开运方法，用以指导人们在居家、招财、商业、健康、事业、家庭等各个方面应用风水的知识和方法，达到开运旺运的至善境界。本书内容从八卦乾坤到游年八宅、从居家风水到商业风水、从开运妙招到商业开运、从健康招福到职业生涯，包罗了生活的方方面面。通过风水调理，化妆、饰物、食物的改变等手段来开运转运，向人们提供了全方位的开运方案，全面呈现了玄妙而深奥的风水世界，让人们学会利用风水开运知识为自己打造一个兴旺发达的居住、办公、商业环境。
拉筋拍打治百病大全集
￥10.90
“筋长一寸，寿延十年”。拉筋是一种简单有效的大众经络保健方法，常常拉筋，有助于舒筋活络、气血平衡，从而达到养生祛病的目的。“循经拍打，健康自来”。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生术，能拍出人体淤毒，疏通经络，调和气血，促进人体健康。拉筋和拍打看似简简单单的小动作，实则都是符合经络学说的古老疗法，易学易用，疗效明显，千百年来为普通百姓所欢迎。《拉筋拍打治百病大全集（超值白金版）》的作者廖春红全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍打养生的要点、注意事项，以及八式穴位拍打养生功、十四经络循经拍打法、人体各大特效穴位拍打法等，帮助读者对症治疗各种家庭常见疾病，通过相应的拉筋拍打方法来实现美肤、瘦身、抗衰等目的。《拉筋拍打治百病大全集（超值白金版）》中还针对现代人的生活特点，提供了适合不同人群的拉筋拍打方，帮助读者根据自身需要选择拉筋拍打方，从头到脚、自内而外地解决健康问题。在忙碌的生活中，每天只需几分钟的拉筋拍打，就可以有效地帮助你治病疗疾、美容养颜、救急保命、提升精力、强身健体、延年益寿。
自我按摩保健全书
￥10.43
《自我按摩保健全书（超值全彩白金版）》详细介绍自我按摩的常用手法和日常保健按摩方法，无需任何特殊设备，只用一双手，随时随地进行治疗，有病祛病，无病强身。 《自我按摩保健全书（超值全彩白金版）》既有按摩的基础知识和理论，又有常见疾病的自我按摩保健方法。另外还介绍了一些常见病的症状和其他疗法，让人们可以在对症诊断的过程中，还能寻找到适合自己的保健之道。同时，为了便于读者掌握自我按摩保健，还介绍了特定穴位的按摩保健功效，方便读者查找应用。 ?
识茶 泡茶 品茶
￥3.48
健康饮茶一日通，《美食天下(第1辑):识茶泡茶品茶》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，详解12种中国名荼的鉴别方法，细说6大茶类的冲泡方法，慢烹细泡，让每一种茶都释放其应有的茶香。识鉴茶中优劣，泡得一壶芳香，品出人间百味，方是有缘茶人。
90秒自愈:超简单穴位祛病法
￥4.35
其实，人体特效穴就是身体自带的大药房，只要正确取穴，科学按摩，一些常见的疾病和身体不适就能轻松解决。特效穴祛病的*优势便在于其安全无副作用，彻底免除了吃药打针的困扰，让您安心获得健康。本书选取人体内近150个特效穴位，一穴配两图，轻松找准穴位，并以通俗易懂的语言讲解每个特效穴的功效和用法，一学就会，一看就懂。每个步骤还配有真人演示按摩手法，步骤说明简易清晰，让专家告诉您如何按摩有效；无论是防病治病还是日常保健养生，您都可以按照本书提供的特效穴和方法为自己或家人按摩，希望本书能带给您和家人健康长寿。
健康，不求人(上)
￥2.00
人的头部外表有眼、耳、口、鼻等，头部的内部有颅腔，人的大脑、小脑就在颅腔中。人的头部是整个人体的指挥系统，可称为“人体的司令部”。
保护阴道
￥2.90
阴道是由黏膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月经和娩出胎儿的管道。阴道分泌物的正常PH值为3.8。俗称屄。
养生保健
￥2.90
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
网球教程
￥2.90
网球（tennis）是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。
胃痛、腹痛自己治
￥2.90
胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。
中国最美的地方精华特辑(游遍云南)
￥5.99
这册《中国美的地方精华特辑?游遍云南》打破陈规，特别收录了业内人士精心遴选的40处云南美的风景，介绍了25个原居少数民族的风情以及在云南应当去体验的浪漫的20件事情，藉着文字的热情，藉着图片的震撼，为你勾画出一个多彩并且多情的真实的云南。当然，更美丽的文字存乎人们走上高原时的心头的感动，更美丽的图片存乎人们面对着云南时的流泪的眼睛。而本书仅仅是一张车票，从这一刻你踏上西南疆域的旅程。
最易上手，从零起步学针织
￥10.90
本书所收录的每一件作品，都具有独特的设计风格，都倾注了“能工巧匠”的心血和诚意。你可以看到摇滚歌星手袋、五花八门的帽子、套头毛衣、流苏包以及优雅的女士拖鞋等。狮子头的显示器和鼠标套新颖别致，让你每次坐下上网时都心情雀跃。漂亮的婴儿毯不仅是孩子的*，也是你卧室中一道优雅的风景。此外，你还会看到针织西洋双陆棋盘、太阳花杂志套、宝宝背囊等，这些都是你生活中必不可缺的。 时尚靓丽的作品呈现在书中，需要你将心动付诸于行动。小试牛刀后的你，是不是渴望针织更时尚更个性的作品呢?那就大胆地进行创造吧，你可以用不同材质和颜色各异的纱线进行不同的体验，结果一定会让你惊喜连连。将心中酝酿已久的美丽图样编织成合身的衣饰，无论是留给自己还是赠给心爱的人，都将是充盈着幸福和感动的爱心礼物。还等什么呢?拿起你的棒针和你*的毛线，开始针织吧!
全球最美的地方精华特辑·游遍日本
￥8.00
本书以丰富的内容介绍日本风光及民俗文化。全书结构打破传统，以风光、地域特色、民俗风物等划分大的章节板块，以美轮美奂的景点、吸引人的地区、受瞩目的文化特色为主题单元，用*鲜有效的方式为你展示了一个全景式的日本。
和随随鱼一起做烘焙
￥9.95
本书作者精选了多款适合家庭制作的饼干、蛋糕、芝士、慕斯、面包、中式糕点、其他小烤箱美食等，每一款作品都有详尽的步骤图，更含有小贴士，即使是零经验的人也可以零失败。
发现天赋的15个训练方法
￥37.70
l? 每个人都有自己独一无二的天赋。发现天赋的*步，是要认清并了解自己的天赋所在。发现天赋并非无章可循，本书将通过科学有效的训练，带领读者走上自身天赋的探寻之路！ l? 全书精心编排六大板块，助你发现自己真正的天赋！ l? 在作者看来，发现自身天赋需要我们挖掘自己的天分，感受自己的热情，端正自己的态度，寻找自己的“部落”，这些对于我们提升幸福感有着举足轻重的作用。
脾虚的女人老得快：新版
￥38.99
在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。在书中，作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学*医院等三甲医院妇科医师的临床精粹，围绕“脾虚的女人老得快”这样一个观，细说了痛经、乳腺增生、卵巢囊肿等高发、频发的女人病，及黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”等女性常见的早衰烦恼，并从专业角度颠覆众了多健康养颜谬误、揭露广告背后的陷阱，全面呵护女性健康。全书实用、易操作。
环球国家地理百科全书.北美洲
￥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲，将各大洲以地理分布划分为若干国家单元，各单元中均以国家或地区为单位，为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外，我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实，特地在每卷书的*后加了一部分地理美文，让你在百科知识看到乏味之时，享受一下异样的地理之美。
脑筋急转弯
￥15.99
脑筋急转弯是一种老少皆宜的智力游戏，它以生动活泼、易识易记的形式，打破惯有的思维模式，发挥自己的超常思维，锻炼人的幽默风趣和机智灵敏，集娱乐启智于一体，从而培养幽默感，提高思维能力。本书内容贴近日常生活，文字简洁易读，内容雅致风趣、幽默诙谐，其中加入了诸多新鲜的时尚元素，为读者朋友“烹制”出一道精彩绝伦的幽默大餐，在益智的同时让你捧腹大笑，乐不可支，成为陶冶情操的开心辞典，启迪思维的智力魔方，培养能力的智慧锦囊。本书适合青少年及不同年龄段的成人阅读。
