购物车
个人中心
食在好吃系列51：豆类家常菜这样做最好吃
￥6.75
介绍了黄豆、青豆、豌豆的的营养成分、养生功效、选购保存、搭配宜忌；数百道豆类佳肴的制作方法，并提供了豆腐、豆豉、豆干、豆芽等豆类制品的品种介绍、保健功效、食用宜忌等，结合中国人的饮食习惯和中国人的体质因素，精选数百款豆类佳肴，在家就能尝遍各种豆制品的美味。
犹太人教子枕边书大全集
￥10.90
重视亲子教育，是犹太民族为突出的优良传统。几千年来，犹太民族为了在深重的苦难中生存发展，逐渐形成了一套独特的家庭教育方式。犹太人在各个领域取得的举世瞩目的成就已充分证明他们教育方式的正确性和优越性，得到了全世界人的认可和推崇。 犹太人家庭教育的成功经验，值得我们每一个中国父母学习和借鉴，也是当前我们家庭素质教育的好参考。本书从真爱、品质、信念、习惯、求知、交友、金钱等方面全面而系统地总结了犹太人家庭教育的智慧精髓，没有泛泛的理论讲述，而是从头到尾都由引人入胜的有关犹太人的故事所组成，故事所要表达的思想直接、鲜明地体现了犹太人独特的家庭教育理念。经过时间的历练和成功的实践，这些教育理念已经成为有效、受欢迎的教育宝典。全球已有数千万家长和他们的孩子从中受益，相信中国的父母一定能从书中发现*自己孩子的完美教育指南，让孩子成为超级天才。 这是一部科学教子的真经，培养孩子的品质，让他们由平凡走向杰出；这是一份成功人生的向导，熏陶孩子的灵魂，让他们由普通变得卓越。它是您枕边案头不可或缺的教子读本。
食在好吃系列63：男性养生这样吃最好
￥6.75
本书根据营养学专家的专业指导，严格按照营养学的观点，细分为强肾健体、健脾益胃、养心护肝、清热解毒四个篇章。从不同方面介绍身体各部分的养生秘诀，每个章节中介绍了各种具有保健功效的食物，种类丰富，既有营养滋补的汤和粥类、美味可口的菜品，又有健康绿色的果汁饮品。在不失去营养的基础上，每一个食谱都为您详细介绍了材料、做法以及养生功效，并配有优美的图片。
食在好吃系列68：超人气家常滋补靓汤
￥6.75
本书分为五章，详细介绍了养生汤所用食材、药材的四性、五味、五色，以及药材与食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的烹饪常识，并从体质、四季变化、五脏六腑、不同人群、对症养生五个方面入手，分别列举了相应的养生汤谱共315道，让读者更准、更快地选择到自己所需的养生汤方，喝出美味，喝出健康！
食在好吃系列73：经典家常粤菜一本就够
￥6.75
本书图文并茂，内容丰富，一共向读者朋友们介绍了75道经典粤菜，其中素菜类17道，畜肉类20道，禽蛋类18道，水产类20道。本书从基础的烹饪知识着手，将养生与烹饪完美融合，介绍了一些养生、烹饪的常识，让读者朋友了解不同的膳食养生法以及各种食材的烹饪技巧。同时，每道菜品都详细介绍了所用材料及做法，并且配有细致的步骤图作为参考，让您对每一道菜品都能一目了然。此外，本书中还列出了每道菜品的营养分析、制作提示、小贴士以及口味、适宜人群和烹饪技法，即便您没有烹饪经验，也能在烹饪的过程中得心应手，并通过这一道道美味的粤菜，提升生活品质，改善家人的健康，获得一种乐趣和满足。
中华营养百味丛书(一)(套装共8册)
￥4.99
你还在为给孩子做菜而苦恼吗？还在为家里那位挑剔的味蕾而纠结吗？还在为众口难调而犯难吗？中华营养百味丛书(一)贴心将食谱以人群划分，涵盖了学生、女性、男性、中老年等各个人群，照顾到他们的生理特点，精心打造合适的食谱！
囚徒健身2：用古老的智慧成就再无弱点的不败身躯
￥23.99
通过续集《囚徒健身2》，保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识，将我们对自身体重锻炼的认识提升到层次。在这喧嚣着各种“科学方法”“专家意见”的健身界，本书以平实的语言道出了朴素却早已为人遗忘的真理：什么是柔韧性？灵活性？健身需要怎样的营养？怎样的心理？怎样有针对性地锻炼关节？受伤（这里说的是真正的受伤）后怎样完美恢复？等等。关于这些，你都能从中找到能受用一生的知识。 当然重要的，关于如何锻炼身体上的“小”部位，比如手掌、前臂、颈部（想让脑袋在接一记重拳后还能微笑着摆回来吗？）、小腿以及腹外斜肌，本书给出了有效的、经过世代检验的分级锻炼法。 这次，你的身体可以再没有弱点。
轻松学织时尚钩针小衫
￥13.86
全书收集了112款舒适的钩针毛衣款式，并附上了详实而准确的编织制作图，无论是清爽镂空款，还是实用大众款，都是夏季的出行装扮。从甜美靓丽的色彩出发，注入时尚的搭配方式，填满手工编织的爱心，你的夏天，将会因此书而多姿多彩
慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册
￥9.10
《慢性胃炎患者中西医结合自我管理指导手册》是一本慢性胃炎的家庭护理手册，编写者为脾胃科护士长，临床护理经验丰富。本书共分三部分，分别为：慢性胃炎相关知识；慢性胃炎患者在家的自我管理；患者的就医指南。附录内容介绍了慢性胃炎患者院管理指南。内容丰富、实用，对患者和家属在家调养和院就医等方面都有一定的指导作用。 ?
情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
￥22.00
本书是一本引导孩子发现情绪、管理情绪的家庭教育书。作者通过自己35年来针对儿童情绪的潜心研究，结合各种案例告诉每位父母，应该在倾听的基础上，共同发现和理解孩子丰富的情感世界，帮助他们做好情绪管理。在孩子和父母内心激荡的情绪，应学会感知它们，识别它们，接受它们，然后一起冷静地寻找解决方案。
早产儿家庭养育手册
￥31.20
《早产儿家庭养育手册》为早产家庭较为全面通俗地介绍了早产宝宝救治、养育的科普知识，比如： 早产儿与足月儿有什么不同； 早产儿容易发生哪些问题； 为什么强调早产儿需要定期随访； 早产儿在喂养和护理方面要特殊注意些什么； 如何让早产宝宝少生病，更健康； …… 这些内容饱含临床医生审慎的专业态度和真挚的情感，也凝聚着许多公益志愿者的爱心，相信一定能够陪伴早产家庭走过初难的日子！
拾花录 缠花原创设计与手工制作技巧
￥47.90
缠花是一项珍贵而又典雅的非遗手工技艺，本书将带领读者探索缠花手工制作的奥秘，创作出别出心裁的作品。 本书介绍缠花所需的常用材料和工具，确保读者在制作前有所准备；然后系统阐述缠花基础制作技巧（如基础花瓣、立体花瓣、曲边花瓣、叶片等多种部件的制作技巧和缠花染色、收尾等技巧）和作者个人特色的创意制作技巧（如金箔缠花、制作衬纱花瓣、镂空花瓣、辑珠花瓣等）；着讲解11个缠花作品的具体设计思路和制作步骤；之后是作者的其他作品欣赏。 本书讲解系统，图文并茂，适合缠花手工爱好者阅读、使用。
接住孩子的情绪:帮助孩子学会调控情绪,做情绪的主人
￥23.00
父母懂沟通，不仅可以减少亲子之间的矛盾，还可以有效地增亲子之间的感情，这样才可以深孩子的内心世界，对孩子的成长做出正确的引导。 本书根据现实生活中孩子的情绪特及心理特征，为家长提供了一系列有效沟通的话术和方法，以帮助家长有效识别并疏导孩子的情绪，积极应对孩子的愤怒、任性、恐惧、悲伤、焦虑、叛逆，从而与孩子建立更亲密的亲子关系。
养狗指南
￥19.99
狗狗的陪伴能够显著降低人们的压力和焦虑水平。与狗狗互动，如抚摸、玩耍或散步，可以触发身体释放内啡肽和催产素等荷尔蒙，这些荷尔蒙有助于减轻压力并提升情绪。 狗狗对人类的爱是无条件的，它们不会因为我们的外表、财富或社会地位而改变对我们的态度。这种纯粹的爱和忠诚可以让我们感受到无尽的温暖和安慰。但未受良好训练的犬只可能会因为恐惧、领地意识或其他原因攻击人类，尤其是老人、儿童和孕妇等弱势群体，而犬只的粪便如果不及时清理，会污染环境，传播疾病。当然，狗狗过度吠叫也会存在扰民的情况……因此，无论是从狗狗本身，还是在社会层面，文明养犬都非常必要。 本书就从养犬的相关法律法规、行为管理、社会责任、健康安全、公共意识、养犬饮食护理、健康护理、行为训练等多方面出发，为爱犬人士、养犬人士提供一份详细的养狗指南，指导大家如何当好铲屎官。
五行减肥不反弹
￥10.80
本书编者首先提出了减肥是一个系统工程。全书分别论述了导致肥胖的因素、脏腑失衡与肥胖症、肥胖与疾病、减肥应明确的三件事、减肥失败的五大原因等，率先提出了“辨肥论治”的“五行平衡减肥法”，从而使你达到真正“健康减肥”而不反弹的目的。本书是肥胖症患者及其家人行健康减肥的参考图书。
有效陪伴:新教育时代我们怎样做父母
￥19.90
“听话”的孩子一定是好孩子吗？多生孩子真的会更难养吗？老人带娃有家庭矛盾怎么办？父母的教育方法适得其反该如何是好…… 这一系列现实问题看起来让人困惑，但是读完这本书又会让您觉得，一切难题都可以迎刃而解…… 本书作者根据自己多年的教育经验，*分析了新教育时代家庭教育的特点，并详细阐述了当今时代父母应该如何应对各种问题才对孩子更有利。本书通过一个个鲜活的实例，深刻地剖析教育的真谛，探求教育规律，寻求解决方案，为广大家长展现了众多看得懂、学得会、用得上的家庭教育知识和方法。
岭南老年病防治进展
￥58.00
本书根据广东各地多年从事老年病基础研究和临床工作专家的经验积累和国内外的*新进展编写而成。列举了近年来老年病理论研究方面的新进展，并按照各系统分类介绍了各种常见老年疾病的临床表现、特异性诊断和中西医治疗方法，以及老年病的一般预防、管理和个性化干预。并对老年常见病的护理和部分老年病中医临床路径的使用进行了总结。在老年健康评估、老年人多重用药和老年人长期照料等方面对读者也多有裨益。本书实用性强，将成为老年病医务工作者有价值的参考工具。全书共分为：老年病学理论探究、常见老年病的中西医结合诊治、常见老年病的护理三章，共收入了70多篇论文
父母该如何唤醒孩子对学习的动力
￥9.99
很多家长都曾满怀期待地看着孩子踏入校园，希望他们能像海绵一样吸收知识，对世界充满好奇。然而，随着年级的升高，我们常常会发现，那个曾经对“为什么天是蓝的”充满好奇的孩子，渐渐地对“为什么化学方程式需要配平”失去了兴趣......
Automata木质机械玩具制作指南
￥63.19
Automata是一种起源于欧洲拥有两千多年历史的机械玩具，它融合了机械设计、材料加工、美学构建、想象表达等，创作者可以将自己想要表达的内容和情感，通过机械构造和木偶动作来展示。本书将系统讲解制作Automata装置所涉及的四大知识板块：机械设计、工具耗材、木偶的制作、零件制作。虽然内容繁多，但是本书作者根据自学经验总结出来更容易理解、更具有实际操作价值的知识点，巨细靡遗、毫不藏私分享给同样对Automata感兴趣的手工爱好者们，让大家少走弯路，一学就会，一看就懂，短时间就可以实现自己设计制作机械玩具的目标。书中除了大量的图文教程外，还有作者几年来的高清作品图供读者参考，书后附录多种1:1尺寸的齿轮图纸供读者描绘参考。
生命中关于金钱的事
￥49.80
这是一本专门为孩子打造的财商提升书。全书用43节课，将抽象的金钱概念具象化，转化为孩子能理解的生活故事：从钱的诞生，认识到劳动创造价值的真理；从学会区分“想要”和“需要”，明白用储蓄、消费、分享培养理财力；从知晓赚钱是如何赚来的，理解爱的价值和金钱的温度；通过探讨钱并非*，懂得有些珍宝永远无法用金钱衡量。在这里，金钱不是冰冷的数字，而是孩子驾驭生活的工具，是正确财富观养成的桥梁。
自学的方法:基于25年服务15000个家庭经验的自学类优质图书
￥33.12
父母如何培养孩子对学习的热爱？ 对孩子的教育投入很大的父母可能会对自己和孩子很苛刻。当疲惫的父母每天都在苦闷中生活时，似乎不可能集中足够的精力让学习变得有趣或有效。 在本书中，朱莉·鲍嘉总结了几十年的经验——在家教育她5个现在已经长大的孩子，制定课程，培训世界各地在家上学的家庭——向父母展示如何让教育成为孩子们激动人心甚至迷人的经历，无论孩子是在小学还是高中。 本书由作者结合自己25年服务超过15000个家庭的教育培训和咨询经验创作而成，案例丰富，思想深刻，提供了一套面向未来的科学育儿方法论。
