购物车
个人中心
古风化妆造型从入门到精通
￥66.15
这是一本综合的古风化妆造型专业教程，以基础知识为框架，由易到难行讲解，案例形式和风格多种多样，让读者感受古风化妆造型这门艺术的魅力，领略千年古风之美，并学会自我创作。 全书分为9章，包含古风化妆造型基础、妆容基础、发型基础，以及日常风格发型案例、写真风格造型案例、复原风格发型案例、神话风格造型案例、时尚主题造型案例和古风饰品制作。至三章将化妆造型中的一些基础知识、基本技巧及一些“疑难杂症”类问题做了系统梳理，并且行了细致讲解。第四至八章结合造型的不同风格、不同手法、不同难易程度，辅助大量图文，对日常触的古风造型行了讲解，使读者能够了解风格类型，并抓取重难，轻松快速地学习并掌握古风化妆造型。为了帮助读者学习，第九章对常见的古风饰品的制作行了详细讲解。此外，本书针对技法操作和案例演示配有教学视频，旨在一步提升读者的学习体验，让读者更系统、细致地掌握本书所教授的内容。 本书适合古风化妆师、古风爱好者门学习，也适合有一定造型经验的化妆师提升技能，还适合作为相关造型机构或造型学校的教材。
没上补习班的孩子 是怎么考上名校的(不打不骂、不焦虑,激发孩了学习内驱力!34个家庭习惯,让孩子成为终身学习高手)
￥25.00
补习班、刷题等方法只能暂时提高成绩；吼叫、打骂的方式，只会让孩子成绩更差。 孩子身心俱疲，只会丧失学习的动力和兴趣，考入名校的关键是提升孩子的学习力。 《没上补习班的孩子 是怎么考上名校的》作者发现，真正依靠天才般头脑考入日本学府的，只占3%左右。大多数都是普通孩子，通过培养良好的学习习惯，发挥出潜能考入名校。 作者将很多学生送入日本名校，通过观察名校生的学习习惯，总结了父母帮助孩子成才的秘诀，皆在让父母为孩子提供良好的学习、成长环境与氛围，充分发挥孩子的潜能，让孩子考入理想的学校。
珐蓝戏 景泰蓝风格古风手工饰品制作
￥38.80
“顾盼动环佩，振迅若轻鸿。”唯美的古风手工饰品越来越受到大家的喜爱。而本书是一本制作景泰蓝风格的手工饰品制作教程。 全书共七章。第 一章是讲解制作景泰蓝风格手工饰品的常用材料与工具；第 二章到第七章分别讲解了江山染、晓梦蝶、仙樱落、无尽夏、翠满庭和风荷采六种不同主题的古风手工饰品套装。讲解了发簪、耳饰、禁步、项圈、手镯、发冠等多种古风手工饰品的制作方法。本书案例丰富，图片精美，步骤清晰，可以帮助读者轻松上手。 本书适合喜欢古风和手工爱好者阅读。赶快跟随本书一起制作景泰蓝风格的饰品吧。
西餐原料鉴别与选用(第2版)
￥23.70
根据*2005年《关于加快发展中等职业教育的意见》精神，中等职业学校要坚持科学发展观，以服务为宗旨，以就业为导向，以学生为中心，面向市场，面向社会，面向未来；根据经济结构和就业市场的需要，调整专业结构，加快发展新兴产业和现代服务业的相关专业，改革职业教育课程模式、结构和内容，发新的课程和教材。为了适应当今职业教育发展的要求，培养适应西餐厨房岗位需要的技术性人才，我们编写了《西餐原料鉴别与选用》这本书。 本书既可作为中职烹饪与营养膳食专业学生的教材使用，也可作为广大西餐爱好者的培训用书。
室内装修施工全书
￥39.90
走水电线有哪些注意？ 水路走顶好，还是走地好？ 如何避免瓷砖裂？ 如何避免用水附近出现“烂墙根”？ 如何避免木地板变形？ …… 《室内装修施工全书》是一本让繁杂恼人的装修施工变轻松、变简单的干货手册，零压力教你掌握装修工法难，短时间提升施工技能。直拆除与新建、水电、瓦工、木工、油漆工等6大类施工环节，详解20种常见工法，特别归纳60个施工细节，以及验收关键和真实失败案例，每页都有知识和看。 《室内装修施工全书》要解决的核心问题是，在当下各种装修施工流程和工艺知识满天飞的情况下，用400多幅趣味手绘图和500余张现场施工图，约1000多张图片帮助读者好装修施工知识底层的地基，短时间掌握施工工艺的底层逻辑，教你工不被坑，施工做对事，监工有妙招。
罗大伦让孩子不生病的智慧系列:让孩子不发烧+脾虚的孩子+图解儿童舌诊+压力大的孩子+不上火(全5册)(百万畅销书作者罗大伦教您轻松健康育儿,解决孩子身心健康问题)
￥49.99
很多孩子生病后，自己也说不清到底是哪里不舒服，既耽误治疗，也让孩子白白受罪。《图解儿童舌诊》是一本教家长通过观察孩子舌象来判断孩子健康情况的健康育儿书。不仅能帮助家长在孩子生病的早期及时通过食疗、推拿等调理方法解决问题，也能在自己无法解决时，将孩子身体状况的准确信息传达给医生，便于医生诊治，从而更好地配合治疗，帮孩子早日恢复健康。 如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题，那么《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》则让父母们懂得了孩子绝大部分常见病的内在根源在于脾虚。两本书中介绍的详细辩证方法和食疗、推拿等有效手段，帮助家长解决孩子的常见病问题并提升孩子的体质，让孩子从此远离疾病。 《压力大的孩子毛病多》是专门针对由情绪不好、压力大导致孩子身体出现问题的书，很多家长都发现自己家的孩子生病后调理起来疗效不佳，这是因为我们始终没有意识到压力大导致的情绪失调，对孩子的心身影响究竟有多大。 《让孩子不上火 不发炎 发育好》是一本解决孩子上火、发炎、发育不好的健康育儿书。孩子“上火”和“发炎”看似在生活中很常见，实则当他上火、发炎时，身体已经进入一个比较特殊的阶段了。这本书可以帮助父母分清您的孩子是发炎了还是上火了，是有实火还是有虚火，不同的炎症要怎么调理——分别给出了食疗方、药方、按摩法等调理方法，能有效避免乱用药后伤及孩子脾胃，从而影响发育。
一根弹力带练全身
￥29.90
弹力带使用工具书。第1章介绍了弹力带的定义与起源、作用原理、类型与选择及注意事项。第2章针对不同部位给出了14个训练计划，旨在帮助读者针对性地训练。第3章则通过大量真人演示图，分步骤详解针对上半身、核心和下半身的140多个训练动作，帮助读者深了解弹力带的使用方法，增强身体力量和柔韧性，有效预防运动损伤，缓解日常生活中的常见疼痛。《一根弹力带练全身》适合久坐人群、运动爱好者、体育专业师生和体能教练阅读。
肌肉训练实战宝典(第2版)
￥35.90
肌肉训练实战宝典 是专为期望快速强化身体肌肉的读者所设计的门级图书。通过专业教练的详细演示，读者可以快速了解肌肉训练的方法与技巧。喜欢健身的读者可以通过阅读本书，轻松掌握肌肉训练的相关知识和实际方法。无论是门级练习者，还是资深健身教练，都可以从本书中找到自己想要的知识和训练技法。
做面食轻松就上手好食尚书系(一次就能轻松学会所有你想要的面食和点心)
￥18.00
《做面食轻松就上手》是特别为一般大众设计的面食食谱，选材以面粉为原材料，搭配超市和传统菜市场就能到的当季食材，示范如何把简单的面料理成美味佳肴，且避免加工食品和化学添加物，达到身体健康的目的。 《做面食轻松就上手》中中式面食的种类可以说是五花八门：柔软的包子、扎实的馒头、皮薄馅多的馅饼、口味多变的饺子、香酥美味的煎饼、Q弹有劲的手工面条等等…… 还收录了西餐面食，有详细的步骤、图解和剖析，让大家一次就能轻松就学会所有你想要制作的面食和心。
颈肩腰腿病速效自疗
￥13.30
?本书是一本简单易读的颈肩腰腿疾病自诊自疗图。一共分为三篇，分别介绍了颈肩部、腰部和腿部的生理结构和一些常见疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、运动疗法、药膳疗法、冷敷、热敷疗法等等。在形式上，本书*的特是采用了大量的图片或真人照片做图解。例如将各个穴位的位置通过图片的形式表达出来，将刮痧顺序、推拿按摩方法、运动动作通过图片、图解直观地展示出来，读者可以一看就懂，一学就会，自己在家就可以照着书上所说的去操作，及时减轻病痛的折磨，真正做到小病痛，不求医。
怎么说，孩子才会听 ；如何听，孩子才肯说(亲子教育专家帮你解决孩子不听话、不肯说、不肯合作的烦恼！)
￥19.99
《怎么说，孩子才会听 ；如何听，孩子才肯说》，亲子沟通是家庭教育中的重要内容。本书紧紧围绕“怎么说”和“如何听”两个主题，结合现代家庭教育中常遇到的问题，分别从引导孩子合作、纠错批评、赏识教育、拒绝话术等方面入手，再辅以态度、时机、措辞等沟通细节，详细论述了诸多亲子沟通的方法和经验，旨在帮助父母开启孩子的心灵世界，搭建起与孩子融洽的沟通之桥。
舌尖上的馆子菜(好食尚书系—将近400道好评餐厅菜一次学会)
￥15.75
无论是肉类、海鲜或是青菜，总是在餐厅吃到的比较好吃，无论是火候、调味还是作法的不同，琳琅满目的菜色总是引得人食指大动，垂涎三尺。因此《舌尖上的馆子菜》特别收录将近道人们喜爱，不可错过的热门餐厅菜，让你一窥美味。
跑者瑜伽：消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习
￥52.80
对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。通过阅读本书，你将学会如何将瑜伽练习加你现有的跑步训练计划中，从而消除身体疼痛，预防常见跑步损伤，获得更好的跑步体验。 《跑者瑜伽》适合跑步爱好者、瑜伽爱好者以及专业教练阅读。
旅行，人生最有价值的投资
￥16.99
《旅行，人生有价值的投资》是投资大师吉姆·罗杰斯非常具有影响力的经典著作，记录了罗杰斯在20世纪90年代初做得一次惊险刺激的环球旅行。历时22个月，近10万公里的路程，横跨6大洲52个国家和地区，这位投资大师卸下了成功者的光华，作为37岁的老背包客，经历着旅行的喜怒哀乐，也重新审视着生命的意义。 周游世界让他明白，很多国家在变得富有，但经过几年时间，或者几十年时间，或者几百年时间，骄傲自大会让其走向衰败。他还明白，即便所有的财富都消失殆尽，生活依然继续。吉姆说：“如果你有梦想，就要去尝试，因为你不会有第二次机会，如果你想改变生活，现在就开始行动吧。”
儿童情绪管理训练
￥9.90
现代社会，越来越多的心理学专家针对情绪管理展研究，为人们揭情绪的神秘面纱。既然情绪如此重要，而且情绪对于人生也起到关键的作用，父母当然要引导孩子学会管理情绪，使孩子得以健康地成长。 《儿童情绪管理训练》从儿童心理学的角度出发，阐释了不同年龄阶段的儿童在情绪管理方面面临的困惑，又结合生活的实际场景，给出父母切实有效帮助孩子管理情绪的方法。只要认真阅读本书，父母对于儿童情绪的很多困惑都会得到解答。
从拥有水嫩肌肤开始：护肤
￥29.80
本书针对女性常见的皮肤问题，提出了多种有效的肌肤美容方案，详解皱纹、毛孔、肤色、水油失衡的调理之道。同时，它还收录了98款自制护肤面膜及15款养颜护肤食谱，帮助女性从内到外养出健康润泽好肌肤，歼灭困扰女性的种种问题。
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
￥39.00
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
科学变美的100个基本
￥17.50
【内容简介】 本书分为三部分：形象篇、展示力篇、能量场篇。内容涉及保养、气质、彩妆、发型、表情管理、色彩搭配、服饰等变美的方方面面。悉心教授100个变美基本，让读者毫不费力变漂亮。 要知道，美不是天赋，是技术。美=形象 展示力 能量场，变美是系统工程，不是一个单。 一个有辨识度的自己，必须是整体的表达。
精品素菜
￥1.99
随着社会的发展、生活水平的提高，人们越来越重视精致生活，随之对一日三餐也有了更高的要求，不再只是停留在吃饱上，而是追求精品菜式。为满足广大群众的这一需求，本书特别介绍了大量家庭常吃的精品素菜，这些菜都是根据现代人群的饮食结构和营养需要精心调配而成。
中华营养百味:美女瘦身食谱
￥1.99
想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。
新编肝胆病配餐宜忌
￥0.99
本书的第 一部分为肝胆疾病的基本常识，简要介绍了什么是肝胆疾病，肝胆疾病是如何发生的，如何早期发现的肝胆病，第二部分是肝病与日常生活篇，介绍了肝病患者在日常生活中的保健和注意事项，让肝病患者能够在生活中减轻负担，轻松生活。第三部介绍了肝胆病饮食宜忌，让患者能在生活中注意饮食，控制病情，保持健康。第四部分为肝胆疾病患者的合理配餐，介绍肝胆病患者的膳食指南，肝胆病患者的营养需求，各种肝胆疾病患者如何制定食谱等内容。本书针对日常生活，贴近生活，俗话说，有病治病，无病防病。在日常生活保健中，自己才是*好的医生，通过本书让肝胆病患者在生活中调养身体，控制病情，做自己的医生。
