万本电子书0元读

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每满100减50 别让恐惧主宰生活
别让恐惧主宰生活
[西]安娜贝尔·冈萨雷斯著
¥41.30
这是一本关于自我成长与心灵救赎的书。它将帮助我们拥有直面内心恐惧的勇气,踏上通往真正心灵自由的旅程! 在这个充满不确定性的时代,恐惧已成为我们生活的一部分,它悄无声息地侵蚀着我们的安全感,让我们在面对挑战或机遇时畏缩不前。书中深度剖析恐惧的本质,揭示其如何悄无声息地主宰了我们的生活。通过生动的案例、实用的练习以及深刻的反思,帮助我们洞察恐惧的真相,且引导我们以平和的心态正视它、坦然接纳它,进而将其转化为推动自己不断前行、勇往直前的强大动力。 更重要的是,本书帮助我们在理解自身情绪和行为模式的基础上,逐步建立并巩固内心的安全感,自此远离烦恼、焦虑和恐惧,生活自在又从容。
每满100减50 心理神探:谈判专家教你提高说服力
心理神探:谈判专家教你提高说服力
王星星
¥20.99
  真正的谈判专家都是说服高手,他们对人的心理明察秋毫,反应灵敏,巧舌如簧,有着丰富的谈判经验和高超的说服本领。面对丧心病狂、劫持人质的犯罪嫌疑人,精神崩溃、随时可能结束生命的自杀者,出于种种原因不愿意跟警方合作的证人,谈判专家会想方设法地说服对方,拯救无辜者的生命,犯罪。   本书通过收集和分析危机谈判案例,对谈判专家的谈判经验和说服技巧行了系统整理。从这些生动的案例和作者深的分析中,相信你会学到有效、实用的说服技巧,让你的工作、生活如虎添翼。
每满100减50 心理测试技术研究与应用:认知综合测试法的理论及实践
心理测试技术研究与应用:认知综合测试法的理论及实践
范刚
¥63.99
本书较为全面地总结介绍了国内外心理测试技术的研究应用情况,并就心理测试技术的科学原理、相关理论和方法,尤其是对在大量实案测试和实验室研究的基础上总结创新形式的认知综合测试法及其六大阶段技术,做了系统阐述。本书将大量实案测试和实验室研究相结合,既有理论研究又有实际应用,对心理测试技术的科学应用及其具体操作,具有重要的指导作用和参考价值。 本书既是一本理论专著,又是一本操作手册,可作为心理测试技术研究与实际应用人员的参考书和相关专业本科及研究生心理测试技术课程的教材,也可作为其他对心理测试技术感兴趣人们的读物。
每满100减50 你好,我是阿斯伯格女孩
你好,我是阿斯伯格女孩
[美]露迪·西蒙(Rudy Simone)
¥29.50
阿斯伯格综合征是孤独症谱系中程度较轻的一种。作者本身即是一个阿斯女,对阿斯女在个人生活、职业、友谊、婚姻、养育孩子等方面遇到的种种问题,从童年到成年,从身体到情感等各方面都有涉及,并给出了实用性的建议。 如果你是个阿斯女,或者你怀疑自己是却还没有得到诊断,这本书将帮助你更加了解自己。对专业医疗和心理咨询执业人员,以及阿斯女的父母和爱人来说,这本书更值得一读再读。
每满100减50 人性说明书:改变命运的思维暗器
人性说明书:改变命运的思维暗器
风里
¥46.80
我们为什么情绪化?为什么既有攻性又有道德感?既渴望独处又离不社群?为什么渴望稳定的关系,却难以对伴侣忠诚? 这是一本帮你彻底看透人性的书。从哲学思辨到脑科学,从黑猩猩的族群厮杀到现代企业中的权力博弈,揭示人类行为背后亘古未变的底层代码,探讨人性的复杂性、优和弱,以及如何在日常生活和实际管理中加以使用。 书中讨论了情绪化、自我中心、攻性、道德感、社会性等多个话题,解读职场、家庭和权力场中那些没人明说却至关重要的规则,为敢于凝视人性深渊的决策者,提供一套颠覆传统教条的生存指南,让我们更加清醒地观察和应对这个复杂的世界。
每满100减50 一本书读懂《天才在左,疯子在右》
一本书读懂《天才在左,疯子在右》
陶之味
¥19.99
《天才在左,疯子在右》以对话实录的形式,撕开了认知世界的裂缝。书中那些被定义为“疯子”的特殊个体,用荒诞言语包裹着超越常规的思维,他们对时空、生命、存在的*追问,与科学前沿理论产生奇妙共振。本书是对这本经典图书的深入解读,不仅是对精神世界的深度探索,更如同一把钥匙,打开了读者思维的枷锁,提醒我们打破认知偏见,以包容姿态拥抱多元视角,因为真理或许就藏在理性与疯狂的交界处。
每满100减50 你们人类:心理学家眼中的大千世界
你们人类:心理学家眼中的大千世界
施琪嘉
¥41.90
生而为人,我们应该为什么而努力,应该在意、看淡、体验什么,又该如何面对生命中的不如意?这些问题有关我们如何才能找到适合自己的人生目标,把人生中的每一天、每个阶段都过得富足而有意义。本书没有直回答,但却可以给我们自己去回答的能力。 本书作者是中国首批注册的心理督导师,他带着一颗好奇、敏锐、理解、包容而有趣的心,从自己小小的心理咨询室,到烟火巷子,再到世界各地的繁华都市与宁静原野,一一滴记录下了他眼中的百态人生,也让我们从这些文字中学会以更多元的视角去看待人生中的问题,以更放的心态去尊重每一个生命。 读罢本书,你或许会发现,活着原来要这样“做自己”:无论世事如何变迁,不管他人如何评判,都要去追求自己心中所珍视的价值,像一个潜伏在自己生命中的人,洒脱而无谓地对伤害自己的人或事淡然一笑,温和而坚定地遵从自己的心意去做出大大小小的选择,快乐而无悔地在人生的种种经历中收集出更完整的自己。 你或许也会发现,活着原来要这样“不做自己”:当你忘掉亲情、友情、爱情,忘掉你的工作、账户余额,才能安然自在地立于脚下的广袤大地,看清头顶上的灿烂星河,享受平凡的人间烟火。
一周特价7.11-7.24 博弈论
博弈论
史涵
促销价:¥7.99|¥19.99
想在半小时内掌握决策的艺术,洞悉无处不在的博弈玄机吗?本书专为此而作。它用七篇生动晓畅的文章,为您揭开“囚徒困境”的无奈、“纳什均衡”的奥秘,解读从“优势策略”到“重复博弈”、从“序贯决策”到“信息迷雾”的智慧。书中没有复杂的数学公式,只有引人入胜的案例与通俗透彻的分析,助您轻松培养博弈思维,看清生活与工作中的策略互动,让您在人生这场大棋局中,步步为营,游刃有余……
每满100减50 孩子可能在求救 青少年抑郁家庭自救指南
孩子可能在求救 青少年抑郁家庭自救指南
路茗涵 编著
¥27.00
您是否疑惑孩子为何突然失去活力,对事物失去兴趣?您是否注意到孩子的情绪逐渐低落,却无从下手?面对孩子种种令人困扰的表现,您是否感到无助和焦虑?您的家庭是否也笼罩在“抑郁”的阴霾之下?本书旨在为您解答“孩子抑郁了,我该怎么办”的困惑,为您提供实用的指导和支持。 本书共四章。第一章带您正确认识抑郁症,深剖析抑郁症的成因、表现及其对孩子学习和生活的多方面影响。第二章详细阐述了家长在孩子抑郁时应采取的紧急行动——看病就医,寻求合适的药物治疗和心理治疗,以及如何为孩子构建包括家庭、学校、社区在内的支持环境。第三章聚焦于长期陪伴孩子的策略,从情绪管理、自尊提升和积极行为培养等方面出发,为家长提供了具体且有效的陪伴和支持方法。第四章强调了家长自我照顾的重要性,提醒家长在关注孩子心理健康的同时,也需要关注自身的情绪和需求。 无论是正在为孩子抑郁问题寻找解决方案的家长,还是希望深了解抑郁症知识的人群,本书都是您宝贵的参考资料。让我们一起为孩子的心理健康努力,为他们营造一个更加积极、健康、快乐的成长环境。
每满100减50 停止你的内心冲突
停止你的内心冲突
[美]卡伦·霍妮
¥41.90
生而为人,我们一生都在努力成为想成为的自己,却总受到各种限制,背负来自生活的压力,种种的内心冲突真切地存在着,让我们的心灵出现了裂缝。为了填补裂缝,我们会在内心建立一套让自己“平衡”的模式,比如自欺欺人地构筑自己的“理想化形象”,努力压抑自己的缺;一边逼自己迎合讨好,一边在心里厌恶别人也厌恶自己……但无论是哪种做法,并不能真实地消灭内心的冲突,只会造成新问题的出现。 本书集合了霍妮对人格分类、各种形式的内心冲突及人格健全探讨的毕生精华,不仅展示霍妮了对人格结构惊人的洞察力,也涵盖了所有人格类型,无论年龄、阶层还是职业,每个人都可以在书中找到自己的人格原型,看清自己内心存在的冲突,对号座。 此外,霍妮更引导读者在审视、洞察与反思中追求内心秩序的安宁,为读者提纲挈领地指出了化解内心冲突的方案,收获心灵的快乐、智慧与宁静,找到一条坦荡无畏的生活之路。
每满100减50 让DeepSeek成为你的心理咨询师
让DeepSeek成为你的心理咨询师
果汁狸 著
¥33.00
在心理探索和心理问题的疗愈方面,人们常常面临诸多困扰,如缺乏即时且私密的心理支持,难以精准剖析自身问题等。本书旨在借助DeepSeek的强大功能,帮助读者实现心理成长与心理问题的突破。 本书准备篇介绍了DeepSeek 作为心理咨询师的特、优势,以及如何使用DeepSeek 快速启心理对话。成长篇介绍了如何借助 DeepSeek 探索潜意识中的心理习惯、发现内在矛盾、看清人际关系困境和探索梦境。阶篇讲述了如何与DeepSeek 建立不同阶段的对话关系,以及它与真人咨询师的协作方式。实战篇教读者运用DeepSeek 处理情绪问题、化解人际冲突和提升自我价值感。识人与识己篇重讲述了运用DeepSeek 识别依恋风格和消耗型人格等内容。最后,安全与伦理篇讲解了DeepSeek 的使用原则及其心理支持功能的局限。 本书能为读者提供系统且实用的心理自助指导,适合有心理成长需求,渴望改善人际关系、处理情绪及各类心理问题,以及对借助人工智能辅助心理探索感兴趣的人群阅读。
每满100减50 破解心理咨询僵局:20种常见困境的案例解析与精进指南
破解心理咨询僵局:20种常见困境的案例解析与精进指南
张海音
¥107.00
中国传统文化,造就中国人的心理特点 中国人的心理特点,造就中国咨询师的治疗困境 ? 张海音的侧重,是他多年的咨询实操经验 近30年咨询时长,3万小时数的经验总结 每一种治疗僵局,配合真实的个案讲解 ·?如果你是个新手,这些是你注定绕不开的治疗迷思; ·?如果你是个老手,来自大师的经验,能给你更清晰的思考; 市面上极少数没有文化隔阂、针对中国咨询师 在真实的案例情境中,还原与破解治疗的僵局 这20种治疗僵局,囊括了张海音 近30年咨询与督导经验中遇到的所有难题 这是一本为中国咨询师量身定做的专业书籍
每满100减50 育儿大咖说:好父母应该这样做
育儿大咖说:好父母应该这样做
李华锡
¥34.99
暂无
每满100减50 高敏感心理学
高敏感心理学
伊尔斯·桑德 著   江晶 译
¥49.80
本书是享誉世界的“高敏感专家”伊尔丝·桑德,结合多年授课与演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验,为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法之书。 当高敏感人群摆脱情绪困扰时,往往能将自己的细腻特质转化为独特优势。本书通过大量真实案例与心理学工具,详细指导高敏感者倾听愤怒、接纳悲伤、化解嫉妒、管理焦虑,学会与自己的想法保持 距离以及避免不必要的冲突;通过倾听自己,找到问题的源头,并明确表达内心真正的需求,与“想太多”的自己和解。
每满100减50 爱不单行
爱不单行
一个母亲
¥33.60
这是一部凝结“一个母亲”公益组织十年深耕之力的纪实作品,由该组织志愿者、法律与心理专业人士及亲身受益的独抚母亲共同执笔创作。书中既有对“一个母亲”支持体系的系统呈现,从法律咨询、心理重建到社群互助,覆盖独抚生活可能遇到的核心难题,提供专业且落地的解决方案;也收录了众多独抚母亲的真实生命叙事,她们或因离异、丧偶,或因未婚生育而独自扛起育儿重任,字里行间满是生活的肌理与人生的韧性。作品刻意摒弃了刻意煽情的悲情叙事,而是以*本真的人生故事、*扎实的专业案例,生动印证着一个温暖的真相:当独抚母亲走出“孤身一人”的迷茫与无助,在专业支持与同频陪伴下,凭借内心的爱与不肯认输的勇气,终将打破困境,重构属于自己与孩子的安稳生活。
每满100减50 心理学与信念、专注、执行力
心理学与信念、专注、执行力
木成钢
¥17.99
  信念是意志行为的基础,是个体动机目标与其整体长远目标的相互统一。专注是把时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上,从而*限度地发挥积极性、主动性和创造性以实现目标。执行力,简单来说就是行动力,是指有效利用资源、保质保量达成目标的能力,以及贯彻战略意图、完成预定目标的操作能力。   信念、专注与执行力,这三个心理学名词之间有一个心理定式:你怎么想,你就会怎么做;你怎样做,就会得到怎样的结果;有什么样的结果,你就有什么样的人生。本书,学习关于信念、专注、执行力的心理学知识,创造属于自己的理想人生!
每满100减50 同心崛起:弥合分歧、共创包容职场
同心崛起:弥合分歧、共创包容职场
[美]萨莉·海格森(Sally Helgesen)
¥42.00
本书分两部分论述了我们如何建立广泛的、有弹性的、多元化的关系网。*部分分析了八个常见的触因,这些触因削弱了我们与那些经历和价值观可能不同的人建立联系的能力,让我们退回自己的舒适区,停滞不前。第二部分针对这些限制我们进一步成长的触因提供了简单而具体的日常实践,使我们能够突破思维的桎梏,发现自己的隐性优势,实现自身的持续发展。本书力图通过一系列心理和行动上的微小改变来提升我们拓展职场关系的能力,从而塑造我们的职业生涯,丰富我们的日常生活,扩大我们的影响力,同时也让我们成为世界上更强大的人,变得更加宽容、更加开放、更加自在。
每满100减50 鼠小姐受够了狐狸先生的臭袜子:一定要做自己情绪的主人
鼠小姐受够了狐狸先生的臭袜子:一定要做自己情绪的主人
[法]阿梅拉·莱昂(Armella Leung) 著
¥35.90
这是一本轻松的漫画与活泼的互动相结合的情绪成长指南。全书通过拟人化的角色、生动的情境与丰富的练习,引导我们认识、接纳并表达情绪,逐步构建个人的情绪稳定性。 书中内容涵盖了从情绪觉察、正念练习、思维转化到积极的自我对话等主题。另外,本书还兼顾认知启发与行为训练,融入了情绪指南针、迷宫游戏、电台频道、情绪图表等创意设计,帮助读者在游戏中学习情绪管理。 由于本书内容简单、有趣、易懂且实用,读者对象主要为大中小学生,当然也包括所有成年人。值得一提的是,这本书也非常适合亲子共读。
每满100减50 关系管理:如何设计判断建设人与人之间得体的分寸边界
关系管理:如何设计判断建设人与人之间得体的分寸边界
[美]内德拉·格洛佛·塔瓦布
¥23.95
畅销书作家、知名心理治疗师内德拉·格洛佛·塔瓦布在这本书中,为你透彻解读“人际关系中的边界感”:它并非冷漠的墙壁,而是让你在尊重他人的同时,也守护好自己的情感与精力的内在智慧。 本书将引导你逐步建立清晰、坚定的个人边界。通过一系列启发性的清单、反思性问题与书写练习,你将学会: ·辨别什么是健康的情感界限 ·自信表达自己的需求与底线 ·在家庭、职场及亲密关系中温和而坚定地设立边界 ·摆脱愧疚感,找回人际交往中的舒适与自由 这是一本充满洞察与实操方法的成长手册,适合每一个渴望活出自我、改善关系、建立更从容人生的你。让我们从这本书开始,学会温柔地坚持,通透地付出,在复杂的世界中,构建属于自己的平静与自在。
每满100减50 世界幸福之书
世界幸福之书
[比]李奥·波曼斯(Leo Bormans)
¥59.40
本书由利奥?博曼斯主编,汇集了来自50个国家的100位*研究者和专家的真知灼见,深入探讨了幸福的真谛。本书基于实证研究,涵盖了从个人体验到社会政策等多个层面,旨在帮助读者*地理解幸福。书中包含了关于幸福的多维度探讨,如积极心理学、社会学、经济学、文化、宗教等领域的研究成果,以及关于如何在日常生活中寻找和创造幸福的实用建议。通过丰富的案例和深入的分析,本书为读者提供了实现幸福生活的行动指南。
每满100减50 逆境破局:楸枫家族系统排列探索
逆境破局:楸枫家族系统排列探索
张楸枫
¥40.80
家族排列由德国心理治疗大师海灵格经25年的研究发展起来,是一门透过代表角色排列,来协助人们面对生命重大议题的方法。海灵格在排列过程中,观察到许多关于家庭、两性、亲子等重要关系的道理,以及家庭背后隐藏的动力,并发展出独到的"爱的序位”观点,以帮助人们学习将盲目的爱转变为成熟的爱,将家族的牵绊化作支持的力量,让生命活得更幸福自在。对于想更深入了解个人内在自我与家族人际关系的读者,本书讨论了掌管身心健康、亲子关系、男女关系的各种法则,在读者陷入困境时,帮助读者寻得心灵上的宁静。