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有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)
￥12.99
在你*艰难的时候，别老想着太远的将来，鼓励自己过好今天就好，这世间有太多的猝不及防。借由99个让人生变好的“放下力”，把别人的事、过去的事、未来的事……通通放下。该放下，就放下，放过别人也放过自己，工作也好，人际关係也罢，没有什么不能舍弃。来者要惜，去者要放，快乐也不止一条旅途。自己喜欢的日子，就是*好的日子，自己喜欢的活法，就是*舒服的活法。 本书通过“人际关系”“摆脱负面情绪”“停止磨耗心灵”“不自讨苦吃”“活出快意人生”五大分类，介绍能让你的心重获自由的99个准则。当疲惫于生活上各种事物，以及与他人的关系时，阅读本书，必定能让你成为———不受人际关系摆布的人，对工作态度积极的人，每天都过得愉快的人。
白板:科学和常识揭示的人性奥秘
￥49.90
人类的思想与行为，是取决于先天因素还是后天因素？ 主张不存在先天人性的“白板说”对社会各方面产生了哪些影响？ 我们为什么要抛弃“白板说”？ 人类的思想与行为，是否或者在多大程度上会受到先天因素的影响，这一直是人们争论不休的话题。《白板》一书向我们展示了科学和常识揭示的人性奥秘。 史蒂芬·平克从认知神经科学、行为遗传学、化心理学、哲学、人类学、生物学等领域收集了大量科学证据，探讨了人性的概念及其所具有的道德、情感和政治色彩，多角度地向读者展示了不同流派之间对于人类本性的探讨与争论。 平克以其独特的智慧、清醒和洞察力指出，“白板说”这一教条否认了我们共同的人性和个人偏好，用使人愉悦的口号取代了对社会问题的客观分析，扭曲了我们对政治、暴力、养育和艺术的理解。并阐明了一套更加翔实的人性观，重塑我们对人性的信心。
我们为什么吃(太多):食欲的新科学
￥48.30
如果真如科学家所说，少吃多运动即可轻松减肥，那为何实践过程如此困难以至于使某些人甚至采取切胃的极端措施减肥？于是，作者从新陈代谢与食欲的关系角度切，结合多年来诊治的病患案例，试图解答食欲的产生原因和节食与肥胖的联系。 这本书试图解释： 为什么采用医生和营养师的建议后，减肥效果不佳？ 为什么一些饮食建议会适得其反，使减肥变得更困难？ 不管减得多还是减得少，到底什么才是有效、健康的方式？ 为什么多数肥胖者感到无论自己怎样努力减肥依旧被体重困扰？ …… 正如作者所期望的那样，本书不仅为读者阐明了关于肥胖原因及一些减肥的困惑，更为读者提供了能改善自己健康情况的解决方案。通过阅读本书，读者会改变对肥胖的原有看法，更好地避免肥胖带来的痛苦。
人像摄影摆姿实用技巧
￥59.90
肢体语言与表情神态的设计对于人像摄影作品是至关重要的，能够提升照片整体的表现力，抓住观众的眼球。本书是一本实用的人像摄影摆姿指南，系统讲解了人像摄影摆姿的相关理论和技巧。从人像摆姿的设计原理、技巧与变化规律，到人像摆姿的造型技巧、人像摄影构图，再到拍摄男士、情侣照、家庭照、孕妇照等不同类型题材的具体姿势设计与案例，本书都做了细致的介绍，旨在帮助摄影师及模特儿掌握摆出漂亮姿势的要诀与规律，轻松创作出不一样的人像大片。 本书案例众多、配图精美、文字通俗易懂，非常适合人像摄影爱好者和平面模特儿阅读学习，对于在拍摄过程中遇到瓶颈的职业人像摄影师，本书也可以提供一些实用的参考建议。
禅外说禅 佛教与中国文学(张中行全集)
￥72.00
该书为全集，全集收迄今为止发现的张中行全部文学作品，共分14卷。除对已出版的原本和选本行集结整理外，全集还收了篇幅相当可观的此前从未编订成册的文章，包括在报刊上设的专栏文章、自创刊文章、散见于各类报刊上的文章等，分为上下两册收*后两卷，并承袭先生生前亲编散集《散简集存》之名，取名为《散简续存》。 全集收录了张中行先生的所有作品，编排的顺序为“成名作”、人生哲学、学术著作，包括佛学、语言、语文，再次为诗词，自然合自作诗集、自传，后面是杂文。全集主要包括先生*有影响力的负暄系列作品，即《负暄琐话》《负暄续话》《负暄三话》，人生哲学《顺生论》，佛学著作《禅外说禅》《佛教与中国文学》，古文专著《文言和白话》《文言津逮》《闲话八股文》，语文专著《作文杂谈》《词组和句子》《省略句》《紧缩句》，诗词著作《诗词读写丛话》及其习作《说梦草》，自传《流年碎影》，杂文《散简集存》《望道杂纂》《民贵文辑》《说梦楼谈屑》等；以达到“全集”之“全”的概念。这些作品或记旧人旧事，或谈学论理，或探究人生......钩玄提要，百炼工纯，以其见识之深邃，文笔之独特，受到海内外广泛关注。
常读常新的毛泽东诗词
促销价:￥26.99|￥78.00
毛泽东是诗人政治家、政治家诗人。诗词伴随着毛泽东一生，也是承载毛泽东个性抱负的重要载体。 本书系毛泽东诗词研究专家汪建新品读毛泽东诗词的代表性著作。作者以“总论”篇，在系统论述毛泽东诗词的鲜明特色与时代价值之后，分“鉴赏解析”“家国天下”“智慧文化”“本真情趣”4个篇章，从史诗合一的视角，着意闸述毛泽东雄浑壮阔的诗词、毛泽东的奋斗足迹以及个性情感的内在关系。作者饱含真情，将毛泽东诗词纳党性教育的话语体系，作为解读毛泽东、解读中国共产党、解选中国革命、解读历史主题与时代价值的独特文本，决定了本书对于当下的重要价值。
树人:培养幸福而优秀的孩子
￥49.80
《树人：培养幸福而优秀的孩子》深植于中国人“责任担当”的文化根脉，直指无数家长的核心误区：错把舒服当幸福，误将成功当优秀。 郑委老师深耕家庭教育20年，重新定义了幸福和优秀的标准：真正的幸福，是无我利他；真正的优秀，在于本书所述的十大品质。他在无数家庭的实践中淬炼出真知：家庭教育的本质，不是单向地“教育孩子”，而是家长“学做真人”的过程——用真诚感动孩子，用行动带动孩子。唯有“无条件的温暖”加上“有原则的力量”，这份真爱才能让孩子真正长出责任与德行、上进与自信。 书中凝结的“四步赋能流程”“放手不撒手”“宽严有度的真爱”等可直接践行的路径，教家长遵循教育规律，让孩子带着充盈的幸福感，长成“家教好、人优秀、事成功、志高远”的模样。
我驯服万物
￥35.80
你有没有发现:那些让你在职场所向披靡的特质——强势、完美主义、掌控欲、过度理性、永不示弱，在爱情里恰恰是致命的毒药。 当你用征服世界的姿势去征服爱情，你得到的只能是假性亲密关系和深层的孤独。 “我驯服万物”不是我拥有控制一切的力量，而是我拥有与一切和谐共生的智慧。 驯服内心，你不再需要征服世界来证明自己，因为你已经与自己和解。驯服关系，你不再需要控制爱情来获得安全，因为你已经拥有了连接的能力。
大地上的中国史:藏在地理里的历史
￥68.00
中国历朝历代疆域有多大 政区界限为何犬牙交错 为何汉唐定都长安，元明清定都北京 人口为何多次大起大落 400多个民族，为何如今只有56个 黄河改道如何改变中国历史 潮平岸阔的长江为何被称为天堑 万里长城为何千年不倒 运河何以成为王朝兴衰的生命线 丝路为何是中西文化交流主动脉
高新材料(漫画新科技)
￥10.00
这是一套专门针对少年儿童的趣味科普书。本书选择了时下既大热又前沿的6个科学主题：《元宇宙》《机器人》《高新材料》《自动驾驶》《智能芯片》《生物识别》，用趣味十足的语言，配合生动活泼的漫画展现前沿的科技的由来、应用及其发展趋势。本书内容深浅出，可以激发儿童对前沿科技的兴趣。
心理学与生活(第20版,第2册)
￥54.00
《心理学与生活》是心理学导论类教材的典范之作，半个多世纪以来，在全世界心理学界一直享有盛誉。1937 年，美国斯坦福大学的弗洛伊德·鲁赫（Floyd?L. Ruch）博士撰写了本书的第1 版，大获成功，并独自修订至第7 版。从第8版起，被誉为“当代心理学的声音和面孔”的美国社会心理学家菲利普·津巴多（Philip G. Zimbardo）始加本书的作者团队，并自第9版起成为第一作者。21 世纪，认知心理学硕果累累，日益成为心理学的主流方向。为了使这部经典之作永立时代的潮头，自第14版始，津巴多教授盛情邀请耶鲁大学的认知心理学大家理查德·格里格（Richard J. Gerrig）加，作为本书的第二作者。自第16版始，格里格任第一作者，主持本书的修订工作，并在最新的第20版成为唯一作者。 我国心理学界许多教师多年来一直将本书作为教材或主要教学参考书，北京大学自1990年起就一直采用本书作为普通心理学课程的教材。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感，北京大学心理与认知科学学院（原心理学系）19位教授通力合作，每人根据自己的研究专长和兴趣，各选取一部分行了精心翻译。正如时任北大心理学系主任的王垒教授所言：“这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。”《心理学与生活》中译本（第16版和第19版）在国内出版20年来，累计发行突破160万册，赢得了广大心理学师生和普通读者的喜爱和认可。 第20版既反映了心理学的最新研究展，也延续了本书一贯的传统——将最重要的心理学见解应用于生活中。相比于第19版，第20版有了大幅的修订，新增了近120个贯穿全书的“研究特写”专栏，新增或修订了“生活中的心理学”与“生活中的批判性思维”两个专栏的主题或内容，更新了数万字正文内容和数百篇参考文献，以反映心理学领域日新月异的发展成果。同时，译者团队和编辑团队以更高更严苛的标准，对译文行了精心翻译和编校。 由于原书部头比较大，为了方便读者携带和阅读，更好地满足不同读者的需求，我们将全书分拆为4册出版，分别对应原书第1~5章、第6~9章、第10~13章和第14~16章。本书为第2册，涵盖了学习、记忆、认知过程、智力与智力测量等内容。
人格类型:我们何以不同
￥41.00
你是否曾感到好奇，为什么不同的人面对同样的情境会有截然不同的反应？为什么有人热衷社交，而有人偏爱独处？为什么一些人决策时依赖逻辑分析，而另一些人更重视情感价值？这些差异并非偶然，而是源于我们独一无二的人格类型。 著名心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）基于文学、神话学、美学、哲学和精神病理学等多个领域的研究与分析，归纳总结出了“荣格八维模型”，直指人性心理的重要坐标：两种人格倾向（内倾型、外倾型），以及四种心理功能（思维、感官、直觉和情感）。作为首个完整的人格分类系统，这个八维模型不仅系统地揭示了人类心理差异产生的深层结构，也为如今的人格研究与实践应用奠定了重要基础。本书以通俗易懂的语言，忠于荣格原意，介绍了八维模型的精义。 人格类型是心理定位工具，就好像人们在现实世界里用指南针判断自己的位置一样。它是一种人们了解自己、了解人与人之间产生的人际困扰的方法。
能人谋势:资治通鉴成事之道
￥72.00
“冯唐讲资治通鉴系列”扛鼎之作。战略管理专家冯唐写给每个人在迷茫时代下的战略心法！ 冯唐研读40年的经世哲学巅峰《资治通鉴》，与自己在麦肯锡、华润、中信的管理实战经验相融合，提炼出一套人人读得懂、学得会、用得上的“成事实操指南”。 在史论与实践的基础上，深一层，讲透1300多年的人性智慧，拆解“大势”的底层逻辑，剖析普通人如何通过洞察趋势、借势发力，主动谋划，在复杂环境中实现跨越式人生阶。 新书用《资治通鉴·汉纪》中精准决策的案例，以及冯唐成事学经典实战经验，论古今成事之道，帮助大家识别无用之仗、不无准备之仗，从被动适应转向主动掌握命运。顺势而为、借势而起、谋势而动。 写给所有想要跳出圈层思维、提升精准决策能力、找到个人增长新曲线的人。在不确定的时代，不拼蛮力，只谋大势！
投资原来如此有趣:人人能懂的股票教科书
￥51.00
本书旨在扩大投资者视野，提高投资者素养，让其理解“经济和金钱的结构” 新NISA、股价上涨、日元贬值、通货膨胀、人生100年时代……现在，围绕金钱的环境迎来了巨大的转折。这是一个各种投资价值观变化纷呈的时代。对于普通人来说，也应该适时考虑如何投资了。 在本书中，在X（旧Twitter）拥有63万粉丝的原日经新闻记者后藤达也将尽可能通俗易懂地介绍金钱的世界。 通过投资获得的不仅仅是钱。股票价格不仅仅是有关经济和企业，也是反映金融与技术变革的镜子。本书解说了现代商务人士应该具备的股市和宏观经济的新知识。
每天改善1%,创造教育奇迹:41个惊人的简单方法,让学校真正发生改变
￥23.95
教育家罗恩·克拉克问了自己一个关键问题：当我们已经全力以赴时，如何才能继续变好？他让他的员工集思广益，zui终得到了答案：让自己改善1%。如果每个人都致力于10个这样的“1%”，这将产生重大影响。如今，罗恩·克拉克学校正以简单而创新的实践引领潮流，改变着学生、家长和老师的生活。 在本书中，克拉克分享了他和他的员工改善教学的41种简单方法，涉及教学提升、家校共育、教师互助等方面。这些策略在课堂内外都能发挥作用，它们将大的改变拆解成一些小步骤，很容易地融日常任务，而不必花费几个月去计划或消耗大量资源。 本书为教师、学校管理者和学校领导提供了他们需要的一切，让他们可以变得再好一，将这些“1%”的改善逐渐融学校文化和课程变革，造福所有人。
矛盾论三阶:驾驭、博弈与进化
￥19.99
掌握矛盾论的智慧，存在三个层层递进的境界。*阶，是“驾驭”的艺术：学会在万千线索中锁定“主要矛盾”，集中优势兵力，实现关键破局。第二阶，是“博弈”的智慧：洞悉对手与伙伴“同一性与斗争性”的共生密码，在复杂的合作与竞争中游刃有余。第三阶，是“进化”的修行：将辩证法内化为终身成长的世界观，在永恒的矛盾中实现生命境界的不断超越。本书整合三大核心，为您铺就一条从战术家、战略家到生活哲人的完整升华之路。
山之上的交响乐
￥42.99
“宇宙是由物质讲述的漫长故事。” 《山之上的交响乐》 天才作曲家穷尽一生谱写出无比宏大的交响乐，庞大乐团持续演奏了数百年，此次的八百人乐章即将于三个月后的山顶拉开帷幕。 然而茫茫宇宙，历经千年的交响乐究竟奏给谁听？ 《暴走巴士》 行进中的巴士突然陷入低速时间，车外的人数十年如一日地守护着缓慢移动的车，以及车上浑然不觉的家人。 当守护成为一种习惯，*终留住了爱，还是困住了自己？ 《已故恋人的信》 哈欠金鱼姬，你还在像金鱼一样可爱地打哈欠吗？我们的战舰“伊旗康西”号即将出征…… 坚持演奏无人问津乐章的人； 决策时刻总会看到两人打架的人； 守着所爱之人却看不到尽头的人； 重力方向与他人垂直的人； 倾尽一生之力去拥抱风的人； 在颠三倒四的错乱时空写信给恋人的人 …… 11个关于“存在”的篇章，11种宇宙的相对性。
图解易经六十四卦·断易天机
￥29.99
《图解易经六十四卦：断易天机》以明代易占著作《断易天机》为底本，运用现代图解方式，对《易经》六十四卦、六爻预测法及传统易学占筮体系进行系统梳理。全书从《易经》的基本观念讲起，介绍太极、两仪、四象、八卦、六十四卦、阴阳五行、天干地支、纳甲、六亲、六神等基础知识，并进一步讲解起卦、装卦、取用神、断吉凶、推应期等方法。 全书分为上下两篇：上篇“断易方法”相当于原书卷一、卷二，在原有歌诀基础上进行整合，加入易学基础知识，以“一页文字一页图解”的形式讲解六爻预测的起卦、装卦步骤和分析方法；下篇“天机详解”对应原书卷三、卷四，对六十四卦逐一讲解，并以大量图表整理各卦、各爻在不同事项中的吉凶含义，便于读者随查随用。附录还收录了历代占筮名家的歌赋秘诀，以满足读者进一步了解六爻预测法的需求。 本书既保留《断易天机》作为易占集大成之作的文献价值，又通过图像、表格、流程和案例降低阅读门槛，使原本隐晦艰深的古代术数文本变得更清晰、更直观、更适合现代读者入门查阅。
心脏康复营养处方
￥69.80
心脏康复是涵盖心脏疾病全程管理的一种医疗服务，是以患者为中心创建的集评估、干预、再评估于一体的疾病管理模式。本书基于严谨和系统的医学知识，用通俗易懂的语言，以心血管疾病患者营养康复评估及不同心血管疾病患者的营养治疗为切，对其行科学、合理的营养指导，同时对康复期的心血管疾病患者的常见营养康复误区行解答与科普，全方位引导心血管疾病患者形成健康的生活方式，促患者心脏康复，提升我国心脏康复的整体质量，推动健康中国的行动落实。
紫微济世名方
￥58.00
《紫微济世名方》精选中国古代传世良方近一百九十剂，方药多源自历代宫廷医籍，集千年中医药智慧之精华。内容分为常见病方、中老年病方、男科病方、妇科病方、小儿病方5个门类，辨证清晰、施用务实，力求将流传千年的中医养生与疗病经验化为通俗实用指南，为大众健康提供可靠参考。中药讲究辨证施治、一人一方，同一病症不同体质用药完全不同，切忌盲目照搬。
军事天才传奇(世界军事之旅)
￥1.99
青少年不仅对飞速发展的科学技术有着浓厚的兴趣，也对军事科学充满了强烈的好奇。在军事战争中出现了很多奇才，他们有着卓越的能力。在青少年的成长过程中，他们担任着英雄的角色。该书带领读者观赏军事奇才：日本海军的偶像东乡平八郎、“血胆将军”巴顿、“英国皇家海军之魂”纳尔逊，等等。
