我的心理健康手册:生活中60个关于“正常”的心理问题
¥39.99
对自己好点反而觉得内疚?在深夜辗转反侧,被毫无缘由的焦虑或悲伤淹没?当别人不理解自己时,对自己产生怀疑? 在追求*与完美的现代社会,这些看似“微小”的情绪波动与内心冲突,正悄然成为我们每个人日常生活中的常态。我们被鼓励展现强大,却鲜少被教导如何与自己的脆弱共处;我们接收海量信息,却依然对“我正常吗”这个*基本的问题感到迷茫。 心理学并非只为“有问题”的人准备,它是一门关乎每个人如何更好地理解自我、驾驭情绪、构建健康关系的生命通识,是我们应对现代生活压力与挑战不可或缺的内在工具。 本书将我们共同的困扰归纳为日常生活、心理健康、友情与爱情、家庭与育儿四大核心板块,辅以精美的插图,你可以根据书中专业的心理学知识,通过切实可行的措施,提高对挫折的耐受度,正确疏解负面情绪,建立安全、信念、价值感与目标感,强化从经验中学习的能力,适应环境调适自己,拥有良好的人际关系,有爱人与被爱的能力,实现自我价值,活出属于你的生命意义。
戒弱:活出你的高能量人生
¥34.99
如果你正在经历这些 想做决定时,总被“万一错了怎么办”“出现问题怎么办”困住; 发表观点的时候,措辞更加谨慎,尽量不用*化的语言; 该拒绝他人的时候,出于对他人的尊重,选择模糊的表达; 需要强调自己成绩去争取的时候,会不好意思夸赞自己的长处…… 这不是你没有能力, 反而代表你 是一个认知维度很高的人! 你有没有想过,你以为的“谦逊是美德”“小心驶得万年船”,却在无形中带给别人一种“你不够强”“自己都不自信能干好”的弱者印象。 是时候戒掉你的弱者气质,提高你的人生上限了!
人生苦短,纵情去爱
¥9.90
怕遇人不淑?怕爱错受伤?怕真心错付? 社会学家李银河写给所有怕爱的人的清醒之书。她用真实调查拆解当代婚恋的种种困境:择偶标准、彩礼矛盾、出轨判断、原生家庭影响……也用*柔软的笔触告诉你爱情本身有多美——为什么恋爱是世间*有趣的游戏,为什么明知没结果也要心动一次,为什么爱到*后都会归于亲情。 没有说教,没有鸡汤。人生苦短,与其反复权衡畏首畏尾,不如大胆去爱一次。就算受伤,爱过的每一秒都算赚到。
风雨终有晴
促销价:¥29.99|¥79.00
【女性成长+逆袭励志+现实治愈】贰瓶子《我的治愈人生》系列新作!当生活的暴雨倾轧而下,三位女性各自撑起了一片天。 家道中落的击剑少女褚湘湘藏起剑坛锋芒,带着自闭症弟弟在泥泞里劈开生路,活成自己的光; 外科医生林妲,在六年感情的背叛里抽离,与肝胆外科天才叶行碰撞出灵魂共振的火花; 方玟冲破门第偏见,读懂自闭症画家褚鸣的画笔语言,用真心守护这份特殊的爱恋。 她们或带刺生长,或温柔觉醒,或坚定奔赴,在爱与困境中活成了彼此的铠甲,也活成了当代女性成长的鲜活注脚。
坏事成三
¥24.99
6年前,艾伊米的姐姐在一场意外中离世; 3年前,艾伊米的父母被发现在家中车库上吊身亡; 现在,艾伊米有一种恐怖的预感:下一个就轮到自己了...... 3个被数字3诅咒的女孩; 3篇浸透恐惧与疯狂的自白; 3本绝望的求生日志; ——这一切只是不幸的巧合,还是无法逃脱的宿命, 或是某种更为黑暗与邪恶的阴谋?
蓝溪镇(全6册)
促销价:¥79.99|¥349.00
《蓝溪镇》,即《罗小黑战记》君清篇,这是一个发生在妖精和人类共存的世界里的故事,从老君和清凝仙子百年前的相遇开始讲起。 蓝溪镇是老君的灵质空间,每逢乱世,老君便会四处游历,带无家可归之人到蓝溪镇躲避战乱,使他们免受流离之苦……
农奴戟 英雄血:清涧、渭华暴动纪实
¥13.99
1927年10月,唐澍、谢子长在陕北发动清涧起义——中国共产党在西北地区向国民党反动派发出*声武装宣言;半年之后,潘自力、李子洲、唐澍、刘志丹、许权中又领导了震惊全国的渭华暴动。 本书作者通过实地走访、查阅多地方党史档案,亲历者口述,聚焦陕北早期农民暴动,使后人了解苏维埃政权的建立,一场场武装起义的革命风暴,虽然屡遭失败与杀戮,刘志丹、谢子长等革命者仍矢志不渝,在陕北高原创造出另一种革命辉煌……
中国人史纲
促销价:¥39.99|¥138.00
《中国人史纲》从盘古天辟地的神话时代讲起,至20世纪初八国联军发动侵华战争为终,以100年(一个世纪)为纪年单位,是一部囊括上下五千年中国历史的作品。 我们能从《中国人史纲》中了解到五次影响了中国国运的转折: 三次黄金时代(春秋战国的百家争鸣,李世民时期的盛世大唐,关的满洲人建立的大清王朝) 大分裂时代(大混战的五胡十九国与南北朝) 大黑暗时代(高度集权、闭关锁国、钳制思想的明朝)
大话西方艺术史(2026新修版)
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名画为啥是名画?大师到底厉害在哪儿?意公子让你边哭边笑边开窍!《大话西方艺术史》梳理30000多年西方艺术史精髓,从史前、文艺复兴、新古典主义到印象派及当代艺术。意公子用轻松有趣的解读串联各大流派与大师代表作,配合精美图片和关键词索引,帮你快速构建艺术史认知框架,提升审美与鉴赏力。
离世界末日还有十亿年!
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天文学家马利亚诺夫的研究即将取得重大突破,却突然被各种琐事打断:莫名其妙的骚扰电话、不期而至的神秘美女,甚至被指控卷入一场离奇命案。 他的科学家朋友们也一样,在事业起飞的前一刻惨遭厄运:工程师被歇斯底里的前女友们围攻,生物学家被升职诱惑与外星杀机轮番轰炸,东方学家则一动笔就陷入剧烈头痛。 鸡飞狗跳的混乱中,数学家提出一个令人不寒而栗的假说: 难道阻止人类进步的,正是宇宙本身?
长安朝云
促销价:¥21.99|¥49.90
版本一: 【古言权谋+双强+夺嫡+逆天改命】吐蕃女刺客vs装哑落魄王,棋逢对手,步步沦陷! 晁灵云奉命潜入长安,原只想查清旧案、救出故人。 谁料一场春宴,她意外撞上人人嘲笑的“哑巴王”李怡。 世人都说他木讷无能,是被困在十六王宅里的废棋。 可她偏偏看见了他的真面目——他不哑、不傻、更胸怀大志。 在李怡的安排下,她入教坊,成为艳惊长安的舞姬, 也成了游走于亲王与权臣之间的“双料间谍”。 她替他探路、杀敌、搅动朝局。 他为她遮风、破局、谋算天下。 从刺客到皇后,从废王到明君, 他们在血雨腥风里,携手杀出一条登天路! 版本二(男主视角): 【古言权谋+双强+夺嫡+逆天改命】吐蕃女刺客vs装哑落魄王,棋逢对手,步步沦陷! 如果说长安的局势是一盘棋,李怡从来都是*沉默的执棋人。 他装哑多年,忍辱负重,想要的从来不是安稳余生,而是九重宫阙之上的皇位。 他运筹帷幄,步步为营,本以为万事皆可算尽,直到晁灵云的意外出现。 父兄、同僚、旧友,任何人都可以是他的弃子, 唯独晁灵云不行。 她是他算尽天下后,*舍不得牺牲的变数。 翻开本书,看二人如何在血雨腥风的长安,杀出一条锦绣山河路!
放下的奇迹:学会放下的30个练习
¥24.99
如果你:感觉人生被卡住;苦思冥想却更加焦虑;拼命行动却心力交瘁;试图掌控却处处碰壁…… 那么,是时候体验放下的奇迹。 本书提供了一套系统的放下三步法: *步:放下杂念。放下评价、标签、预期和假话,回到当下。你放下的越多,事情就会进展得月顺利。 第二步:放下痛苦。通过“了结”练习,释放压抑的情绪。爱、创造力、灵感、能量等都会从你身上喷涌而出,你能做到从未想象过的事。 第三步:臣服。保持开放的心态,臣服并联结比大脑更厉害的智慧。 每一章都配有详细的练习步骤、真实案例和科学研究支持。无论你是职场精英、创业者、全职父母,还是普通上班族,都能在书中找到适合自己的方法。
重生之影后
¥21.99
从深痛的噩梦中醒来,她失去了有财有势的身份、倾心投的婚姻,却拥有了年轻而健康的身体、追求表演梦的可能,以及,向那个负心的男人报复的决心。 意外重生,改变的只是她的姓氏,却改变不了她的聪明和才智,改变不了她在星光大道上的游刃有余。 只是,当曾经薄情的影帝丈夫摆出前所未有的深情攻势,当执著纠缠的年轻巨星在绯闻面前踯躅不决,她又是否能够果断抉择,做自己人生中当仁不让的影后?
江南以南:被湮没的严州府
促销价:¥28.99|¥68.00
本书是作者对海外尤其是美国汉学家的记叙和访谈,其中有费正清、傅高义、周锡瑞、伊沛霞、柯文、裴宜理等海外汉学家对中国研究的总结,又有对许倬云先生的访谈,还有著名历史学家葛兆光以“中国视野”看全球史的叙述。 书中的每一位几乎都是代表这个领域最高水准的学界大家和学术精英,作者在与他们面对面对话的过程中,回顾其人生轨迹,梳理其思想脉络,令其对自己最精华的思想观做充分的表达,同时兼顾大众的兴趣与关切。至于费正清先生,因其在中国研究领域的特珠贡献,作者也基于大量史料和文献为其画像。 对于我们厘清世界视野下的中国史及中国现象,及其在世界文明史上的地位与价值,本书有极其重要的参考价值。 作为学者的责任就是尽可能详尽客观准确地描述中国。……我相信一个追求真理的学者能够为世界做出很大贡献。即使一些人并不希望听到真相。——傅高义 ……在我看来,历史学家做研究,最主要的目的不是为了评价——那是媒体或者政治家去做的事。我们历史学家……就实事求是地去调查到底发生了什么,这是最重要的。——周锡瑞 如果你不了解中国的历史,就不会理解现代中国。——伊沛霞 好的历史学者忍受不了人云亦云,绝不可能鹦鹉学舌,他们各自有各自的中国认识,让他们笔下的中国史呈现出缤纷色彩,所以,他们才有“被访谈”或者“被记录”的价值。——葛兆光
*后一个笨蛋:R.A.拉弗蒂科幻短篇集
促销价:¥29.99|¥69.90
22个精彩短篇,囊括1个雨果奖、2个雨果奖提名和3个星云奖提名作品。 尼尔·盖曼、特里·比森、哈兰·埃里森、罗伯特·西尔弗伯格、南希·克雷斯、康妮·威利斯和杰夫·范德米尔等22位科幻名家作序导读。 《*后一个笨蛋》(雨果奖) 所有造福人类的机器,全部来自一个全世界公认的笨蛋。 《我们要阻止查理大帝》 全世界的聪明头脑齐聚一堂干预历史,反将文明社会拽回原始山洞。 《九百个祖母》 他寻遍九百个永生老奶奶,追问万物起源, 她们哄堂大笑,告诉他万物起源是个笑话。 《漫长的周二之夜》 全社会开启疯狂倍速模式:上一秒还是首富,下一秒就变乞丐;婚姻开始按分钟计算。
蓝溪镇6
促销价:¥29.99|¥79.90
自清凝随那伽前往北域后,老君一行人开始筹谋营救。三百年后终于积蓄了足够的力量,老君携玄离、明王、哪吒、无限四人攻入北域,历经天昏地暗的恶战,*终大败那伽接回清凝。 会馆上下充满了对清凝仙子回归的热切期待,却等来了仙子破誓失败仙逝的噩耗。 好不容易救回的清凝仙子当真没了?灵誓果然无解?一时间,众人纷纷猜测背后究竟发生了什么…… 蓝溪镇系列完结篇,揭秘动画剧集和电影中一笔带过的故事!带你探寻寄情借火岩、老君立誓百年不出君阁、玄离出走等一些列秘密背后的真相。
爱如指间沙
¥29.99
命运如此奇妙,峰回路转,将所有不可能的事都揉了她的生活里。 她眼看就要触摸到美好未来,却硬生生地被那场浩劫拽了深渊。为了年少的激情,顾湘付出了沉重的代价。 等她归来,昔日烟花已散。于是她离群索居,始了孤单而宁静的生活。可是命运并没有因此而放过她。张其瑞的到来敲醒了她沉睡的门…… 辗转难释的是什么?纠凝一生的又是什么?纵然百折千转,终是逃不脱这个注定的结局。阳光照着闪亮的伤疤,爱如握在手里的沙,近了摩擦远了牵挂,该收该放没人能回答。
大明首富沈万三(共5册)
促销价:¥59.99|¥180.00
元朝末年,乡下少年沈万三被官府抓了壮丁,机缘巧合之下到大都(北京)刘氏商行做了伙计。凭着善于察言观色的本事,沈万三逐渐学会了商场、官场和交际场上或明或暗的规则,为东家化解了一次次危机。不巧的是,他也掌握了当权人物的一个大秘密,为了自保,只得远离京城,返回江南老家…… 时局动荡,沈万三用他的处事诀窍,在元朝廷、朱元璋、张士诚、陈友谅几大政治势力中间妥协、迎合、揣摩,走钢丝般化解了一个又一个危机,游刃有余地做着生意。从贩售私盐、倒卖粮食、经营钱庄,到炒作地产、采办军资、海外贸易,他的足迹北上大都,南下南洋,处处有生意,时时有算盘,逐渐构筑起了自己的商业帝国……
海棠别枝
¥29.99
天应四年,公主和亲,好吃懒做的陆棠雨被她爹一脚去送嫁。娇气、爱哭闹的公主,不苟言笑的和亲大使,不告人的秘密任务,还有风云变幻的时局,都将陆棠雨的生搅得乱七八糟。在欢乐、刺激的冒险生涯背后,阴谋也渐展…… 经历了失恋和九死一生的危险回到家后,陆棠雨不得再次面对一场更激烈的风暴…… 在这个无尽的旋涡中,谁才是她真正的守护神?
别成为她
¥40.60
记忆可靠吗? 镜头真实吗? 《纽约时报》畅销书作家S.J.沃森携全新心理惊悚力作归来 亚历克丝,一名纪录片导演,在濒临失业之际,著名电视台制片人邀请她去英国北部黑木湾找灵感,用镜头记录这座曾经闻名如今无人问津的小镇。亚历克丝本想让居民们亲自讲述小镇的故事,却牵扯出近十年来两名本地少女的离奇失踪案,使这座小镇骤然蒙上了阴影。 全书以双线并进的结构展开:一条主线聚焦于现在,跟随亚历丝在北方海滨小镇拍摄纪录片、试图解开两名少女失踪谜案的过程;另一条则回溯到过去,描绘一位神秘女孩——她身受轻伤却失去了记忆。两条线索各具悬念,发展过程同样引人入胜,甚至让人难以偏爱其一。*精彩之处在于,两条故事线*终巧妙交织,逐步揭开小镇背后更深的隐秘。 小说大胆探讨了失忆、被遗弃、成长困境,以及压抑环境下的女孩自我保护。 《别成为她》既是一场对他人真相的追索,更是一次自我觉醒与救赎的旅程。 阅读《别成为她》如同搭乘一列逐渐加速的失控列车,*终疾冲至未知而令人恐惧的终点。
请君珍重
促销价:¥24.99|¥59.80
1959年的夏天,保罗·布林克利-罗杰斯正在停泊在日本横须贺海港的美军舰艇“香格里拉号”上服役,他在一家为外国客户提供服务的白玫瑰酒吧,遇到了31岁的女招待加地雪子,雪子是在中国出生的日本女子,在战乱中失去家人,饱经世事却酷爱文学艺术。那个夏天,雪子带他走进诗歌、音乐与电影的世界......半个多世纪后,白发苍苍的保罗重读雪子来信,记忆如潮水般涌来。这是一段超越年龄与地域的情感,是灵魂与灵魂的相遇。他们从未成为恋人,却在彼此生命中留下无法磨灭的印记。《请君珍重》是一位老人写给遥远爱人的长信,也是对逝去时代的深情回望。在战争阴影与文化的鸿沟间,两个异乡人以*纯粹的方式相互救赎,成就了一段穿越时空的爱与记忆。这个真实发生的故事让我们相信,有些相遇即使短暂,也能照亮一生;有些人即使从未拥有,也从未真正离开。

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