购物车
个人中心
国医大师的养生茶
￥16.90
本书是国医大师路志正的养生茶方汇总，包含了其本人数十年来养生祛病所用茶方。 本书在阐述中医茶饮养生理论、茶饮养生经验及主要茶材功效的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的茶饮配方，并对每个茶方做了详细分析。 书中所提供茶方温和中庸，茶材常见易得，用料讲究天然，在中正传统的中医养生理论里揉陆氏养生精髓，对于普通大众日常保健祛病有很好的指导作用。
高血压养生密码
￥16.00
高血压如何分期 我们都知道，高血压并非传染性疾病，通常情况下，可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期： 高血压1期：主要特点为，血压上升，超过血压诊断标准，但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说，检查心脏无扩大，肾功能正常，没有蛋白尿、血尿和管型尿，也没有血管意外表现。眼底、心电图、X线都正常。也就说，此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140～159毫米汞柱，舒张压为90～99毫米汞柱。 高血压2期：主要特点为，血压上升，超过高血压诊断标准，而且伴随以下几项中的任意一项：左心室肥厚（检查出心界向左下扩大，X线、心电图、超声心动图能证实）；尿蛋白或血肌酐轻度上升；眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160～179毫米汞柱，舒张压在100～109毫米汞柱。 高血压3期：主要特点为，血压持续上升，并且伴随以下几项中的任意一项：高血压脑病或脑溢血、脑梗死；心力衰竭；肾功能衰竭；眼底出血或渗出，视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱，舒张压超过110毫米汞柱。 高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期，依据不同时期通过不同手段治疗高血压，就能够收获不错的成效，进而改善高血压预后。 高血压的危害非常大，它会导致动脉压力异常上升，动脉血管就像流水管道，而心脏如同水泵，管道中的压力突然上升，泵就会加大力量将水泵到管道中，时间久了，泵就会受到损害；并且，长期高血压如果不及时降压，心脏会由于过度劳累变得肥厚，进而引发心脏功能衰竭，此即为高血压性心脏病、心力衰竭。 管道中压力过大，脆弱、硬化的血管会破裂，发生在脑血管中，即为血性脑卒中。同样，肾脏中的毛细血管丰富，这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄，功能也会受损，进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素，使得毒素残留在血液中，久而久之，引发肾功能衰竭、尿毒症等。 由此我们可以看出，如果出现高血压后不及时治疗，心、脑、肾三个重要脏器均会受损，进而产生严重的并发症，而等到此时再想治愈可就困难了。所以，定期检查身体对高血压患者尤为重要。 高血压对各个器官的损害 高血压被人们称为“隐形杀手”，因为它虽然没有显著的自觉症状，但是却会影响到人体各个器官的结构和功能，引发各个器官功能衰竭，那么高血压究竟对*有哪些损害呢？
音乐入门：丰子恺音乐五讲
￥36.99
“音乐在诸姊妹艺术中，是性质全然卓拔不群的一种奇特的艺术。” ——丰子恺 如果说艺术分为空间艺术与时间艺术的话，那么音乐就是时间艺术的代表。 音乐有哪些种类？音乐门要经历哪三个阶段？如何认识乐谱？如何练习唱歌？如何演奏钢琴、小提琴、口琴等几种常见乐器？西方音乐是沿怎样的道路发展至今的……在本书的五堂音乐门课里，丰子恺先生将针对这些问题，用通俗浅显的语言和生动形象的图解一一作答，为我们一扇通向音乐殿堂的大门。 “丰子恺写作该书（指《音乐门》）之热诚态度，透过细心解释之文句而引起读者吸收知识之兴趣。” ——1979年9月5日《信报》 “在三十年代，子恺兄为普及音乐绘画等艺术知识写了不少文章，编了好几本书，使一代的知识青年，连我这个中年人也包括在内，受到了这些方面很好的启蒙教育。” ——叶圣陶
深度探索C++对象模型
￥59.50
作者Lippman参与设计了全世界*套C 编译程序cfront，这本书就是一位伟大的C 编译程序设计者向你阐述他如何处理各种explicit（明确出现于C 程序代码中）和implicit（隐藏于程序代码背后）的C 语意。本书专注于C 面向对象程序设计的底层机制，包括结构式语意、临时性对象的生成、封装、继承，以及虚拟——虚拟函数和虚拟继承。这本书让你知道：一旦你能够了解底层实现模型，你的程序代码将获得多么大的效率。Lippman澄清了那些关于C 额外负荷与复杂度的各种错误信息和迷思，但也指出其中某些成本和利益交换确实存在。他阐述了各式各样的实现模型，指出它们的化之道及其本质因素。书中涵盖了C 对象模型的语意暗示，并指出这个模型是如何影响你的程序的。
趋势投资——金融市场技术分析指南
￥65.90
金融市场异常复杂，场投资前，我们需要先看清楚市场大势，理解中期和短期趋势的变化逻辑，才能做到顺势而为、趋利避害、稳健获利。 《趋势投资：金融市场技术分析指南》从《易经》中的辩证思维模型出发，综合考虑金融市场长期与中短期趋势推动因素，构建了一整套趋势投资分析方法。作者将这一方法与蜡烛图分析工具相融合，化繁为简，使读者可以清晰地看到持续横盘走势、反转走势等复杂市场行情背后的本质，把握其中的关键事实，计算市场未来各种可能走向的概率，建立与卖出的原则和标准，采取合理的交易策略。《趋势投资：金融市场技术分析指南》搜集了过去数十年间来自股票、期货、外汇市场的大量图形案例，证明了这些分析方法可以广泛适用于不同的金融产品市场。 《趋势投资：金融市场技术分析指南》适合喜爱技术分析的个人投资者以及金融机构的操盘手、分析师阅读。
平凡的世界(激励亿万读者的不朽经典)
￥90.09
路遥（1949-1992）原名王卫国，1949年12月3日生于陕西榆林市清涧县一个贫困的农民家庭，7岁时因为家里困难被过继给延川县农村的伯父。曾在延川县立中学学习，1969年回乡务农。这段时间里他做过许多临时性的工作，并在农村一小学中教过一年书。1973年延安大学中文系学习。 这是一部现实主义小说，也是小说化的家族史。作家高度浓缩了中国西北农村的历史变迁过程，作品达到了思想性与艺术性的高度统一，特别是主人公面对困境艰苦奋斗的精神，对今天的大学生朋友仍有启迪。这是一部全景式地表现中国当代城乡社会生活的长篇小说，本书共三部。作者在近十年问广阔背景上，通过复杂的矛盾纠葛，刻划了社会各阶层众多普通人的形象。劳动与爱情，挫折与追求，痛苦与欢乐，日常生活与巨大社会冲突，纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史程中所走过的艰难曲折的道路。 茅盾文学奖皇冠上的明珠 激励亿万读者的不朽经典 深受老师和学生喜爱的书 路遥获得了这个世界里数以亿计的普通人的尊敬和崇拜，他沟通了这个世界的人们和地球人类的情感。 ——陈忠实 他是一个优秀的作家，他是一个出色的政治家，他是一个气势磅礴的人。但他是夸父，倒在干渴的路上。他的文学就像火一样燃出炙人的灿烂的光焰。 ——贾平凹 对我影响*的人是路遥。是路遥的作品改变了我，让我意识到不放弃总有机会，否则我现在还在蹬三轮车呢。 ——马 云 作家路遥用毕生心血写就的《平凡的世界》，展示了一幅宏大的普通人在时代大变革中所走过的既平凡又壮美的人生画卷。人生的奋斗，理想的追求，在不同的时代都是相似的。希望你们在来到清华园之前，利用假期认真阅读这本书。 —— 清华大学校长 邱 勇
金字塔原理
￥52.80
《金字塔原理》介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法，是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。金字塔原理能将零散的观有序组织起来，化繁为简，适合所有需要精思考、分析、表达能力的读者。 深思考：建立金字塔思维，提取有价值的信息，找到问题的关键，将复杂的问题变得清晰简单。 解决问题：从基本事实切直要，制定严谨合理的解决方案，突破瓶颈。 项目管理：明确目标，制定行动计划，根据MECE原则合理分配任务，不重叠、无遗漏。 清晰表达：陈述项目、演讲、讨论时，清晰呈现自己的观，说服听众，与上级、同事、客户迅速建立共识，高效沟通。 轻松写作：挖掘读者的关注、兴趣、利益，写出重突出、条理鲜明的策划方案、分析报告、精彩文案和PPT，让人过目不忘。 用《金字塔原理》培训全员的世界知名企业和院校： 中国移动、中国电信、中石化、中海油、中国银行、中国黄金、中航工业、上汽集团、深发展、IBM、惠普、通用、强生、波音、可口可乐、麦当劳、埃克森美孚、松下、LG、西门子、花旗、宝洁、拜尔、宝马…… 清华大学、北京大学、哈佛大学、斯坦福大学、牛津大学、剑桥大学……
领导力21法则：追随这些法则，人们就会追随你
￥3.99
《领导力21法则》是全球领导力大师——麦克斯维尔博士40年研究的集大成之作。他以21条清晰的法则，彻底讲透了提升领导力的方方面面，将抽象的领导力概念以具象的方式呈现。麦克斯维尔博士认为：一切组织和个人的兴衰都源自领导力，而领导力不是一种与生俱来的天赋，它是一种可以学习掌握，并能逐步提升的思维模式，一旦了解其中的秘诀，任何人就能很快拥有领导力。
剑来(1-7册)出版精校版(烽火戏诸侯继《雪中悍刀行》后又一巅峰之作！玄幻武侠不得不看的经典作品！“胸中一点浩然气，天地千里快哉风！”)
￥69.99
大千世界，无奇不有。 我陈平安，唯有一剑，可搬山，断江，倒海，降妖，镇魔，敕神，摘星，摧城，天！ 我叫陈平安，平平安安的平安，我是一名剑客。
中国居民膳食指南大全
￥39.80
现代社会，中国人的膳食结构发生了很大的变化，随着社会文明的步和生活水平的提高，人们对于同自身化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注，人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”。日常生活中，要想拥有健康的身体，人们首先应该注意膳食的科学性，一定要养成合理的膳食习惯，才能达到营养均衡、保持健康的目的。本书根据中国人的体质、饮食习惯、地域差异，结合现代营养学和《中国居民膳食指南》，对中国居民膳食行了深细化的阐述，分为营养膳食总则、不同人群营养膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，使广大读者能够通过本书了解各类食物的营养，选择适合自己的膳食。
逃不开的经济周期2
￥39.99
2008-2009年的市场崩盘重新设定了信贷和房地产周期，而聪明的投资者仍能从中找到对自己有利的一面。 但是，下一个牛市将从何而来，投资者又该如何获利呢? ?? 我们已经看到，世界正面临着惊人的变化，包括许多技术的指数级增长。比人更聪明的电脑、自动驾驶汽车、物联网世界已近在咫尺，一场生物技术革命也正在发生：它可以实现个性化医疗、第四代生物燃料、人类预期寿命的大幅延长，农业产量的指数级增长，甚至是灭绝物种的复活。 此外，我们的能源部门也正面临一场彻底的转型，*终将使我们获得无限的能源供应。与此同时，世界人口将一步增长，老龄化和城市化程度也将一步提高，而且在很大程度上，由于新兴市场的增长——到2050年，全球力将增长3倍。这些变化将对大宗商品价格、环境以及房地产、金融和奢侈品等高增长行业带来怎样的影响？ 《逃不的经济周期2》不仅描述了上述现象的发生，还解释了它们将如何发生以及为什么发生，帮助投资者在超级趋势中识别投资机会并从中获利。
人间值得
￥3.99
未来岁月漫长，依旧值得期待 人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
一个经济杀手的自白
￥16.15
现实版的《007》其实一直都在上演 这是一本约翰?珀金斯花了二十多年写成的自白书； 这是一本约翰?珀金斯在遭到恐吓和贿赂下仍旧坚持完成的自白书； 这是一本让美国政界、商界、金融界震惊的自白书； 这是一本让美国主流媒体刻意回避和保持沉默但仍旧可以达到空前畅销的自白书。 约翰?珀金斯在书中揭露，经济杀手披着经济学家、银行家、国际金融顾问之类的合法外衣，其实却肩负着建立美国全球霸权的战略任务。他们通过伪造财政报告、操纵选举、贿赂、敲诈、色诱乃至谋杀等手段，拉拢、腐蚀和控制别国的政治经济精英，向他们蓄意提出错误的宏观经济分析和产业投资建议，诱骗发展中国家落预设的经济陷阱，控制这些国家的经济命脉和自然资源，通过欺骗手段让成万亿资金源源不断地流美国，巩固、扩大美国在全球的经济、政治和军事霸权。 珀金斯在书中披露了自己作为经济杀手期间所见证的一切，并且揭了*近几起在国际上发生的重大事件背后的秘密。例如沙特阿拉伯洗钱风波、伊朗国王的垮台、厄瓜多尔和巴拿马总统之死以及美国侵巴拿马和伊拉克。
一个人的遭遇
￥20.16
小说集《一个人的遭遇》收录了苏联著名作家肖洛霍夫的二十七篇左右短篇小说，其中以《一个人的遭遇》*为著名。肖洛霍夫在这些小说中展示了战争的另一面，战争对普通百姓人生的深刻影响，可以说是战争文学的一种类型。不同于直反映前线的战争小说，在和平年代，这类作品更发人深省。 小说集《一个人的遭遇》由著名翻译家草婴翻译，他是国内*个翻译肖洛霍夫作品的人。
谁在时间的彼岸(钟汉良、秦岚主演《亦舞之城》影视原著)
￥69.90
高翔从没有想过，哪怕时隔多年，只要左思安一出现，他所谓的正常生活立刻就变得人仰马翻。他根本无法控制自己的目光，心也向她奔去。 十六年前，那场突如其来的犯罪彻底搅乱了左思安的生活，高翔就是在替亲人赎罪的过程中，一步步熟悉这个脆弱又坚韧的少女。他奔波千里送她与父亲团聚，他陪伴她度过家庭破碎的苦难，见证了她叛逆的青春，和蓬勃向阳的成长。就这样，日久交心。 他深刻地爱过她，又无奈地放弃她……不过都是为了这一天，在久别重逢时，有足够的底气和勇气重新说我爱你，坚定说我爱你。
宇宙的另一种真相
￥47.60
严伯钧联合张首晟基金会及斯坦福大学、普林斯顿大学华人教授共同创作。 用生活中的例子和形象的比喻把前沿硬核知识拆解得明明白白。 用物理知识治好你的精华内耗，拓宽对物理学的认知边界，看懂未来50年科学发展的走向。
速写萌新入门教程
￥11.90
这是一本适合速写初学者学习的绘画教程。本书包含速写的基础知识、线条表现、色彩运用、构图设计等内容，适合各年龄段和层次的绘画爱好者阅读。本书详细介绍速写的基本概念和技巧，包括线条的表现方式、构图原则等，让读者能够快速绘画状态。书中通过大量实例演示和练习，帮助读者掌握速写的技巧和方法，如运用线条表现物体的明暗、形态和结构等。本书提供丰富的参考资料和案例分析，让读者能够更好地理解速写技法的应用和实践。无论是初学者还是有一定基础的绘画爱好者，都可以在本书中获得实用技巧和方法，提高自己的绘画水平。 本书适合自学绘画的初学者或想快速提升绘画能力的读者学习，也适合作为相关培训机构的教学参考用书。
物理学与文明的脚步
￥47.40
本书源自北京师范大学物理系教授赵峥在各大高校和网络平台设多年且备受学生好评的“从爱因斯坦到霍金的宇宙”系列讲座。 本书以哥白尼、伽利略、牛顿和爱因斯坦的贡献为主线，来讲述自然科学的重大成就和重要思想；以霍金和彭罗斯的贡献为核心，来阐述当代的时空理论，介绍相对论和量子论探究的前沿与最新成果。内容涉及关于量子力学的论战、核物理、恒星演化、黑洞、宇宙学、时间疑义等知识。 本书还将物理学的发展融人类文明的历史长河中，介绍了东西方文明的诞生、发展与变革，使读者对物理学与文明的依存关系和相互影响有一个宏观的认识。
天机
￥39.80
成功者常云：“天机不可泄露。”然后，他们再将令自己醍醐灌顶、逆流而上的天机箴言束之高阁，绝不轻易示人。 因为那些乍时令人感到晦涩、玄奥的天机，其实太接地气、可行性实在太强。所有人都能实践的东西，自然要反复包装，让旁人不能轻易起觊觎之心。凤凰不介意枝头多站几只乌鸦，但一定介意身旁多站一只凤凰。 在本书中，我们把这些天机掰开了、揉碎了摆在明面上，绝不语焉不详，绝不秘而不宣，只为让每一位读者都能开卷受益。
人生能尽兴就尽兴 不能就留些余兴吧
￥12.99
本书是张晓风的精选散文集，收录了作者不同时期的经典代表作品。全书分为五辑，以《情冢》《遇见》《念你们的名字》《那人在看画》《初心》五篇文章名为辑名，书写旅行见闻、生命感悟、人间牵绊、生活滴、古典情怀，诠释着“人生能尽兴就尽兴，不能就留些余兴”的主题思想。张晓风以细腻温柔的笔触描摹世间美好，疗愈岁月沧桑，她的文字能够从细微处洞悉世情，又有悲悯的情怀，那份对身份感的热切追寻充满感染力，让人在深刻的哲思中感悟生命的况味。
影响力原则
￥68.00
影响力长期被误解为“操纵”“胁迫”“顺从”，耶鲁大学教授、哈佛大学博士佐伊·钱斯认为，影响力不是“把人当作物品去交易”的精神控制术，而应注重双赢。 她全面整合社会心理学、行为经济学、营销学、神经科学的创性研究成果，在耶鲁大学设影响力课程，备受欢迎。 10 年间，佐伊·钱斯不断深化对影响力的研究，最终完成了代表作《影响力原则》，提出影响力三大框架，帮人们在管理、销售、谈判、演讲中创造吸引力与优势。 耶鲁大学心理学教授劳丽·桑托斯（Laurie Santos）认为，学习本书，“每天做些小小的改变，人人都能成为更高效的、更有影响力的人”。
