运动解剖书
¥35.99
本书通过大量的插图介绍运动器官:多于1000幅带批注的手绘插图,前所未有的细致讲解,层次分明,生动详实地展示了与初始运动状态直关联的骨、关节与肌肉。 在此,本书依次介绍: -躯干部分:脊柱、骨盆、胸廓; -上肢部分:肩、肘、腕、手; -下肢部分:髋、膝、踝、足。 并且在每个部分,注释也是逐层展: -该部位形态学, -该部位行的运动, -该部位的骨骼、关节结构以及不同的肌肉。 本书自1984年以来有四个版本相继出版,被译成11种语言全球销售。它使与身体运动技巧相关的解剖学基础知识变得一目了然,清晰易懂。
汽车号牌总动员
¥70.00
世界汽车保有量目前近15亿辆,全球道路上行驶着浩如繁星的汽车,每一辆在道路上行驶的汽车上都安装有一个相同而又独一无二的附件—汽车号牌。汽车号牌通常简称为车牌,它是各个国家汽车管理机构根据法律法规规定,对申领牌照的汽车行审核检验并登记后,核发的带有全国唯一注册登记编码且具有相对统一格式和式样的法定凭证。车牌是政府准许汽车在道路上行驶的凭证,通过车牌可以知道汽车的所属地区,也可查到该汽车的主人及汽车的登记信息,道路交通管理与社会治安管理部门还可以通过车牌监督汽车的行驶情况。世界各国车牌种类繁多,样式各异,色彩斑斓,可谓形形色色。车牌随处可见,这看似寻常的汽车标识牌,却是一扇了解汽车历史、文化和奇趣的大门。然而,纵观全国,至今并无专门研究介绍车牌的书籍,这也正是《汽车号牌总动员》诞生的原因所在。
东京八平米
¥45.00
《东京八平米》是日籍华语作家吉井忍的全新散文集,是其对在东京亲手建立起另一种日常的记录。八平米在日本被称为“四畳半”,即只有四个半榻榻米大小的房间,租金便宜。因为八平米房间没有厨房和冰箱,也没有洗澡间和洗衣机,她兴致勃勃地写起如何饮食起居,以及亲历的日本庶民生活日常。居住空间逼仄,她把生活延伸到城市的街头和公共空间,写东京的洗衣店、钱汤、咖啡馆、24小时漫咖店、独立电影院、小餐厅等,同时写下她遇见的东京平民故事,这些人物是“看不见的、真正的东京人”,他们的故事为我们铺陈日本的世情百态,亦照见自身。 孤独的城市里,人如何找到属于自己的地方和存在意义?吉井忍的“八平米”经济学让人看到一种充满新鲜活力的生活的可能:省下昂贵房租,物质诉求简单,在都市中享受丰富的精神文化生活,用自己的方式找到舒适感和归属感。城市也可以是一个流动的家,一个人也可以快乐自足。
人像摄影摆姿实用技巧
¥59.90
肢体语言与表情神态的设计对于人像摄影作品是至关重要的,能够提升照片整体的表现力,抓住观众的眼球。本书是一本实用的人像摄影摆姿指南,系统讲解了人像摄影摆姿的相关理论和技巧。从人像摆姿的设计原理、技巧与变化规律,到人像摆姿的造型技巧、人像摄影构图,再到拍摄男士、情侣照、家庭照、孕妇照等不同类型题材的具体姿势设计与案例,本书都做了细致的介绍,旨在帮助摄影师及模特儿掌握摆出漂亮姿势的要诀与规律,轻松创作出不一样的人像大片。 本书案例众多、配图精美、文字通俗易懂,非常适合人像摄影爱好者和平面模特儿阅读学习,对于在拍摄过程中遇到瓶颈的职业人像摄影师,本书也可以提供一些实用的参考建议。
历史的游荡者
¥99.00
本书为史界鬼才李硕的勇气之作,是一场思想之旅,更是一部学术自传,视野广阔,兼顾政治史、社会史、法律史、思想史诸多领域:从周幽王的上古世界,到林则徐的晚清帝国边疆;从《真诰》中的“仙人”和修道者,到孝文帝时代的悲剧官僚;从一个个隐尘烟的饮食男女,到法律史中危险而愉悦的禁忌之爱;从拉铁摩尔的北部行旅,到霍布斯政治学说吊诡的成因;从蠡县大食堂,再到荒野之中河西走廊尽头的汉代城郭遗址……从史实出发,12段学术游荡,史料爬疏与故事构建之外,更洞察人心,努力还原时间深处鲜为人知的幽微与真相。
皮肤病性病实用验方 中医病症效验方丛书
¥49.90
书稿主要介绍皮肤病性病的验方336首。包括癣、疣、带状疱疹、荨麻疹、湿疹、痤疮、皮炎、银屑病、白癜风、淋病、生殖器疱疹、前列腺炎等87种病种,每首验方都是原作者反复验证、证实疗效可靠才收集。具有较高的参考价值和实用价值,可供群众、医生参考、应用。 该书由我社2005年初版图书《皮肤病性病病验方》改版而成。*版图书因为准确的把握了读者需求,10多年来一直是我社长销图书,具有很好的口碑和效益。为适应图书市场的变化,更符合图书出版新规范及读者需求,对该书进行改版,书名为《皮肤病性病实用验方》。
非暴力沟通(终极版):化解冲突的生命语言
¥34.99
本书是"非暴力沟通"创始人马歇尔·B.卢森堡*完整、*系统的一部访谈实录,由德国学者加布里埃尔·塞尔斯耗时多年整理而成。 全书采用对话体形式,以十个篇章逐层拆解非暴力沟通的核心理念——观察、感受、需求、请求四大要素,并从"狼语"与"长颈鹿语言"的生动比喻入手,帮助读者摆脱评判、指责与暴力的沟通惯性。 书中不仅阐释了理论的精髓,更以大量真实案例展示了其应用场景:从亲密关系中的爱与冲突,到亲子教育中的沟通难题;从校园中的师生矛盾,到巴以、塞族与克族等战乱地区的和解实践,甚至包括施害者与受害者的深度共情。作者强调,非暴力沟通的本质并非一套话术,而是一种"联结神圣能量"的生命态度——它要求我们先与自己共情、理解愤怒背后的真实需求,再以全然在场的姿态倾听他人。 无论你是初次接触这一理念,还是希望精进修行,这本书都将为你点亮一盏化解冲突、通往幸福的生命之灯。
黄埔对决:精华版
¥39.00
黄埔军校是在苏共、中共的帮助下,由孙中山先生于1924年创办的新型陆军军官学校,其广大师生日后成为中国现代化军队的主干。本书在扎实史料的基础上结合近解密的文献资料,叙述了1924~1949年黄埔师生在校时期的政治斗争和毕业后的战场对决,如东征、北伐、内战、抗战和解放时期的国共将领的各场战役、战斗。他们斗智斗勇的对决,不仅决定两党和国家的命运,而且彰显了中国现代军事史的灿烂篇章。
涌现思维:看懂复杂商业世界
¥64.00
在一个规模不断扩张、联结日益紧密的世界里,商业运行的底层逻辑正在发生变化。越来越多的现象变得难以预测、难以控制一-成功无法复制,风险不断放大,传统的因果分析与线性思维逐渐失效。 本书指出:涌现是复杂系统的基本现象。当系统规模较小时,变量关系相对简单,线性描述尚能接近现实;但随着规模扩大、互动增强,因果关系逐渐变得模糊,系统行为转而被难以预测的涌现现象主导。 基于复杂系统理论,本书梳理了“规模一复杂性一涌现一不确定性”的内在机制,结合硅谷创新实践、平台经济发展、金融网络构建与人工智能应用等案例,揭示了极化、创新与风险背后的真实逻辑。 本书并非意在提出新概念,而是提供了一种对现实的重新解读,并进一步给出了在不确定环境中进行决策的思考框架。
邓氏温胆汤
¥29.80
国医大师邓铁涛(邓老)对中医贡献卓著,留下了大量的验方,是其学术精华之体现,对临床具有极高的指导价值。“邓氏温胆汤”是其中之一,因处方独到、疗效显著,而在临床口口相传,影响巨大。本书介绍邓氏温胆汤的文献来源、方论、组成药物及其药理作用,重阐释邓老在临床如何运用该方诊治各种病症,以及有关该方的临床经验传承。书中配有多个临床案例,展现了邓老这一名方的临床和学术价值。本书可供中医临床医生借鉴使用,亦具有一定的科普性,可供普通读者阅读。
常用中药材识别应用图册(上册)
¥28.00
本书精选了临床上常用的近500种中药材,介绍它们的来源种属、质量优劣、性味归经、效用、用量用法、效方、备述、贮藏、歌诀等,并对中药基本知识作了简明扼要的介绍,让读者对中药有一初步的认识。彩图中的药材全部为直在临床上运用的饮片,均取材于大医院的中药房,其纹理清晰,鉴别特征突出。
烹饪其实很简单
¥12.99
《烹饪其实很简单》是一本实用的烹饪指南,旨在帮助读者轻松掌握烹饪技巧,享受美食带来的乐趣。 本书内容丰富,涵盖了多个方面。从家常菜到特色风味菜,再到主食、烘焙小点心以及针对特殊人群的饮食,*满足不同读者的需求。在知识讲解方面,书中详细介绍了各类食材的选择注意事项,让读者能够挑选到新鲜、优质的食材。对于烹饪过程中的关键环节,如火候的掌握、调味的艺术、摆盘与装饰等,都进行了深入的分析和指导,帮助读者提升烹饪技能。 在菜谱部分,不仅有清爽凉拌菜、热炒快手菜、营养炖菜等丰富的家常菜做法,还包括川味美食、粤式佳肴、鲁菜经典等特色风味菜。主食部分涵盖了美味米饭做法、花样面食以及传统中式点心的制作。此外,针对儿童、老年人和素食者等特殊人群,提供了适合他们的美食选择和饮食注意事项。 无论是烹饪新手还是有一定经验的爱好者,都能从《烹饪其实很简单》中找到实用的建议和美味的灵感,让烹饪变得轻松、有趣。
查理·芒格传
¥68.00
这是一部深描绘了著名投资家查理·芒格的传奇人生和投资哲学的传记,完整地讲述了他近百年的生命历程。 查理·芒格是沃伦·巴菲特的长期合作伙伴和亲密战友,被誉为伯克希尔·哈撒韦公司的幕后智囊和灵魂人物。他不仅是一位成功的投资者,更是一位博学的思想家,以其独特的智慧和人生哲学影响着投资界。 在这本书中,作者通过丰富的素材和细节,展现了芒格如何从一个普通家庭的孩子成长为一位亿万富翁,以及他如何以其独到的见解和决策帮助巴菲特拓视野,共同创造了伯克希尔的辉煌。书中不仅讲述了芒格的投资生涯,还涉及了他的个人生活,以及他如何克服人生中的每一次的困难和挑战。
今文古译
¥41.99
《今文古译》分为上中下三卷。 上卷为“情感卷”。介绍与人类普遍情感关联的流行语及与之对应的古代经典名言,如焦虑、忧伤、狂喜等; 中卷为“ 境遇卷”。介绍与现代人生活中常见境遇相关的古代经典名言,如失意、怀才不遇、遇人不淑、暂时事业、情侣冷战等。 下卷为“景物卷”。介绍形容各类风景、名胜、具体事物的古代经典名言,如风、云、天气突变、异常天象等等。 三卷内容,涵盖人们生活的方方面面,让读者可以在任何时候,都能“有感而发、口吐莲花”。
闲坐说金庸(闲坐说金庸——揭秘比小说更精彩的金庸人生传奇)
¥32.50
“金庸究竟何时生”“金庸在湘西”“金庸小说创作为何终于《鹿鼎记》”……“大侠”金庸身上有着太多的谜。《闲坐说金庸》由查氏后裔、与金庸同宗的学者查玉强利用其独特的身份优势,历时七年撰著而成。全书共46个主题篇章,分为4个专辑。廓清了金庸研究中的一些误区,如金庸的出生日期、相关亲戚关系、退学缘由等;填补了若干空白,包括金庸与湘西的关系、十次台湾之行的细节、与海宁和嘉兴的地域渊源等;还提供了新的研究纬度,如金庸与查氏家族、地域文化的研究等。是一部关于金庸的“科普型”大众读物。此外,书中收录了金庸亲笔修改的小传、与兄弟姐妹间的书信等28组插图,均为第一次面世。本书对读者一步了解金庸生平、理解金庸小说有不小的价值和意义。
世界摄影史
¥53.90
本书在吸收中外学者研究成果的基础上,以当代中国人的视角重新梳理了世界摄影史。全书注重史实,取材丰富;史论兼具,框架清晰;文辞简洁,详略得当。本书依循摄影艺术的演进脉络,尊重摄影作为艺术的基本规律,以欧洲的摄影发明为起点,逐渐拓展至世界各地,向广大读者展现一种与历史、经济、社会和文化等多元交融的摄影发展的整体面貌,并力求成为一部具有全球化视野的摄影通史。 本书适合对摄影史感兴趣的读者参考学习,也可以作为高等院校摄影摄像专业的教材使用。
失去的三百年:地理大发现之后中国的开放与封闭(1516—1840)(经纬度丛书)
¥98.00
本书所描写的内容,是追溯从地理大发现到1840年这三百多年里,中国的放与失败,曾经的盛世到后来的衰败而被动挨,这个历史期间的客观得失与经验教训。全书分三个部分,第一部分试探的百年,时间从1516年到1644年,从隆庆关到明末清初,大航海时代以来,中国也曾经生机勃勃充满了希望。第二部分是跌宕的百年,时间从1644到1735年,清朝早期的放如何发展成中期的封闭的。第三部分是锁死在系统中的百年,时间从1735到1840年,这个时期的西方从大航海走向工业革命,而中国却关闭了大门,直到1840年鸦片战争的爆发。
格林童话
¥5.12
《格林童话》是由德国语言学家雅可布·格林和威廉·格林兄弟收集、整理、加工完成的德国民间文学。它是世界童话的经典之作,自问世以来,在世界各地影响十分广泛。格林兄弟以其丰富的想象、优美的语言给孩子们讲述了一个个神奇而又浪漫的童话故事。《格林童话》内容广泛,体裁多样,除了童话外,还有民间故事、笑话、寓言等。大部分源自民间的口头传说,其中的《灰姑娘》《白雪公主》《小红帽》《青蛙王子》等童话故事较为闻名。 本书精选其中优秀篇目。
脑力觉醒 :工作记忆养成手册
¥68.00
如果把大脑比作一台电脑,工作记忆即这台电脑的内存,是我们处理信息的能力,是比IQ更加宝贵的财富,几乎影响着我们所做的每件事。在这个“信息过载”的时代,我们就像杂耍演员,把好几个球轮流抛到空中,手忙脚乱地试图住每个球。为了摆脱这种困境,我们需要养成良好的工作记忆,扩充自己的“脑内存”。 本书展示了工作记忆在工作、学习和生活以及更多领域中至关重要的作用,包括工作记忆如何帮助我们行信息优先级排序、保持专注、随机应变,从而提升学习成绩、提高工作效率、增强决策能力,探究了社交媒体、光脚跑步等与工作记忆的关系、工作记忆随年龄变化的规律等,并从以下方面介绍了强化工作记忆行之有效的方法: 1.向高手学习,善用你的工作记忆; 2.养成好习惯,7种方法强化工作记忆 3.工作记忆的饮食指南,教你吃出“最强大脑” 4.工作记忆训练,像锻炼身体那样锻炼你的工作记忆。 工作记忆就像管弦乐队的指挥,只有当它状态良好时,我们才能从生活的混乱中建立秩序,奏出美妙的音乐。
后阴门
¥19.99
《后阴门》是清代学者陈梦雷所著的一部书籍,内容主要涉及中医理论和人体生理病理的探讨。书中详细阐述了阴阳平衡、气血流通等中医基础理论,并对肛门及其相关疾病的诊断和治疗进行了深入剖析。通过引用《黄帝素问》等经典文献,结合实践经验,为读者提供了一套系统的中医肛肠病学知识体系。
如何拒绝不喜欢的工作
¥38.00
在工作中,你是否遇到过“这个活儿我不喜欢”“我不想做”?想要拒绝,却担心引起上司不满,影响自己的工资,*终只能默默忍受? 长此以往,疲惫感将不仅来自身体,更来自内心不断上演的自我怀疑与拉扯。 那么该如何在保住工作的前提下,科学、体面地减少精神内耗,夺回对工作的掌控感? 本书基于大量职场实践,提供了一套清晰的职场减负行动框架: ·巧妙拒绝:学会区分“必须做”和“可以谈”的工作,掌握既能表达困难,又能争取支持的沟通模型,把上司变为解决问题的“队友”,而非压力的来源。 ·重建意义感:帮你分析“讨厌的工作”可能具有的成长价值,教你判断一项任务是否真的值得投入,让你从盲目执行转向有选择的努力。 ·掌握可持续工作的能力:该不该跳槽?该不该创业?想要更有安全感,重要的是提高自己的适应能力。 希望本书能够帮你摆脱身不由己的职场困境,找到属于自己的从容有力的工作节奏。

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