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活着不是为了守规矩
￥9.90
当“内卷”和“躺平”成为同一枚硬币的两面，当“优秀”变成一种新的疲惫，我们是否还有另一种活法？ 这是一位迷茫的年轻人与一位清醒的思考者的对话，解剖这个时代的症候。 一个因学术潜规则而理想幻灭的准博士，一个迷信“从大厂到躺平”路径的考研人……我们身边充斥着眼看生命力被耗干的同龄人，你我是否也是其中一员？ 我们需要一场对认知的重启：人生是开放世界，而非线性任务。是时候，审视你那“非如此不可”的人生了。
精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键
￥28.32
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！ 不是时间不够用，而是精力没管好！ 我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。 每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 稍微调整你的早餐，整个上午就会表现更好；抽五分钟做几个动作，下午的工作很有可能提前结束；花时间重拾过去的兴趣爱好，你会发现生活重新变得新鲜有趣……而所有这些看得见效果的改变，都需要积极的仪式习惯支持，让你的精力得到恢复和重生，为迎下一次挑战准备好信心与实力。 吉姆洛尔和托尼施瓦茨的全情投精力训练系统曾帮助他们在高压竞争的环境下取得上佳表现。随后他们又将这一系统成功应用到普通人的精力管理培训中，遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化： 轻松调动四种精力源：体能、情感、思维、意志 驾驭劳逸结合的生命脉动节奏 和精英运动员一样系统发展自己的能力 建立起高度精确、积极的精力管理习惯
重塑神经,重塑自我
￥52.80
抑郁，焦虑，容易在睡前陷入“回忆杀”？ 摆烂，拖延，拿起手机就刷个不停？ 三分钟热度，设立的目标永远完不成？ 内耗，高敏感，总是轻易被他人影响？ 真的是我们不够好吗？真的只是因为压力大吗？ 神经科学告诉我们，不要陷入自我反思，要去大脑里找问题。我们的想法和行为都依托大脑中的神经传导，如果神经连接错了，就会产生错误的想法和行为。 好消息是，大脑中的神经可以被重塑。 借助神经可塑性原理，我们将学会如何：断开旧有的神经通路→创造新的神经连接→从而养成新的习惯→转变新的思维方式→改变不良行为→成为*好的自己。 大脑就是为改变而设计的，我们永远*会改变。
一本书读懂《纳瓦尔宝典》
￥19.99
本书聚焦硅谷投资人纳瓦尔·拉维坎特的人生哲学，以“财富与幸福的双螺旋”为主线，探讨如何通过心智重构在不确定时代锚定人生坐标。全书从纳瓦尔从印度贫民窟逆袭为投资巨擘的传奇经历切入，提炼其关于财富积累的颠覆性认知——如“睡后收入”“零边际成本杠杆”“专长复利”，同时揭示幸福本质是“消除缺憾感的内在平和”。书中既剖析“把自己产品化”的实践路径，也融合冥想哲学与反脆弱思维，将商业洞见与生命哲思编织为现代人追求自由的认知地图。通过拆解推特、优步等投资案例，呈现“用头脑赚钱而非时间”的底层逻辑，为渴望突破职业桎梏、实现精神自主的读者提供非传统的生存启示。
冥想5分钟,清醒一整天
￥19.99
感觉身体累得像被掏空，脑袋却乱成一锅粥？工作学*走神，烦心事堵在心口让你喘不过气？别担心，这不是你一个人的困境。现代生活像个永不停歇的漩涡，把我们搅得晕头转向。《冥想5分钟，清醒一整天》就是为你准备的一份简单有效的“大脑急救包”。 别被“冥想”这个词吓到！它不是什么高深莫测的玄学，也不是非得盘腿打坐一小时。这本书要告诉你的，是如何用短短五分钟——可能就是你刷几条短视频的时间——快速给大脑按下“刷新键”。科学研究早就发现，即使很短的冥想练习，也能实实在在地影响我们的大脑，让负责焦虑的“警报器”安静下来，帮掌管专注的“方向盘”重新抓稳。
一本书读懂《人性的枷锁》
￥19.99
《人性的枷锁》是毛姆淬炼半生的灵魂自白，而本书将带领读者穿透百年时光，在当代生存困境中与菲利普·凯里共振。通过解构视角，从宗教规训、病态依恋到中产幻灭，层层剥开世俗预设的人生脚本——当理想主义者烧毁画作、证券新贵坠入贫民窟、医生在手术刀下复活艺术，每一场“失败”都在重塑自由的边界。书中独创“现代启示录”板块，将文学经典嫁接职场PUA、知识付费焦虑、35岁危机等现实痛点，用菲利普的跛足踩碎成功学滤镜，让波斯地毯的“瑕疵哲学”治愈内卷时代的完美强迫症。这不是一本导读，而是一场邀请：在意义的灰烬里，重写你的人生算法。
人间清醒2:底层逻辑和顶层认知
￥34.80
本书共分三个篇章，分别为“见自己”“见天地”“见众生”。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成。作者通过对现象本质的剖析和思考，逐一解读我们和自己的关系、我们和世界的关系以及我们和他人的关系，直指人心，引人深思。 水木然“人间清醒”系列旨在帮助读者洞悉事物的底层逻辑和真相本质，实现认知觉醒与突破，促个人的不断成长和飞跃。
多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧
￥19.99
《多巴胺防火墙：解码放纵时代的节制智慧》充满争议的幻想，穿梭于神经化学与文明史的裂隙间，揭橥人类与欲望博弈的暗线。从美索不达米亚祭司用楔形文字编写*部“神经化学戒律”，到中世纪修道院以日晷投影分割感官的《七罪宗算法》；从维多利亚时代用黄铜机械束腰对抗暴食，到硅谷工程师在杏仁核植入多巴胺阻断纳米管，可以说，解剖了人类将放纵铸成防御工事的永恒悖论。当孟买贫民窟少年用脑机接口反向劫持可口可乐广告神经元，当佛罗伦萨美术馆将《神曲》地狱篇转化为抑制购物欲的VR刑具，当冰岛程序员培育出吞噬短视频多巴胺的转基因地衣，那些为对抗放纵而生的技术、制度与艺术，*终都在自我迭代中成为更危险的成瘾源，而后，在区块链贞操带与基因编辑戒断酶的迷雾中，抛出*锋利的诘问：我们筑起的每道多巴胺防火墙，是否只是用认知巴别塔的砖石，砌成了另一座自我指涉的递归监狱？ 或许人类永远无法在多巴胺的汪洋中筑起完美堤坝，但每个时代都在尝试将防御工事改建为瞭望塔。那些散落时空的认知路标，终将在某个奇点汇聚成超越二元对立的第三种智慧：既是纵欲纪元的囚徒，也是解码永恒节制的共谋者。 而这一切，究竟是幻想，还是真实？
修心
￥68.00
为什么都在谈原生家庭 为什么离婚率越来越高 为什么人到中年特别累 为什么和孩子渐行渐远 为什么职场关系很复杂 为什么爱也会让人痛苦 在这本书里，我们将跟随吴军老师一起学王阳明的思想，用深浅出、通俗易懂的逻辑来剖析问题的根源，用鲜活的案例来解读心学在日常生活中的运用，通过简单的学习，收获自在的活法。
36万遍感恩的奇迹
￥29.50
这是一个诚挚且温暖的故事。 在经历四岁儿子猝死、妻子身患怪病等磨难后，作者反倒扬起斗志，成为北海道知名的自然农人。 一切源于他发现的“感恩农法”：只要不断口念感恩，次数达到自己的岁数乘以一万遍，家人的身上就会发生好的变化。并且连农机、土壤、杂草、微生物都是值得感恩的对象。 奇迹果真发生了！他的农田不用农药和肥料，却能种出可口又不会腐烂的“感恩蔬菜”。各地订单纷纷而来，即使价钱贵了一倍，还是供不应求…… 万物以真、善、美相连，事事皆为恩赐。 请心怀善念，坦然受每个生命原本的样子。 你的奇迹就在眼前。
思维的囚徒
￥12.99
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔，本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦，要敢于超越自己。 意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
必要的创伤
￥29.50
你根本没有给创伤一个机会——一个可以重新再来的机会。 如果还有一个创伤的记忆要浮现，何不让它浮现？让它走完自己的循环，不需要妨碍。 此时你会发现，重复或不重复创伤的经过，不仅不需要，而且完全不是重。 当你走出了人生迷宫，自然可以受一切。受你过去认定的创伤，也会受你认为不是创伤的一切。 这才是真正的解答。
人与人的“心眼”
￥2.90
人对于能考虑自己立场的说服者，总会积极地协助他，因此说服者应时时考虑对方如何才能接受自己的说服。
冥想入门:从浮躁到专注的练习指南
￥19.99
你是否厌倦了脑海中永不停歇的“背景噪音”？是否常被情绪的风暴裹挟，难以专注眼前之事？感觉身心疲惫，却找不到真正的宁静？ 这本书并非遥不可及的哲学探讨，而是一份科学、系统、可执行的行动手册。它基于神经科学原理，清晰地告诉你：如同锻炼能强健肌肉，规律地“锻炼”你的注意力和觉察力，就能重塑大脑，显著改善内在状态。浮躁并非你的本性，而是未经训练的大脑自然模式。 每天只需投入少量时间（*初仅需五分钟），你将切实体验到： 专注力提升： 更容易聚焦当下任务，减少分心。 情绪更稳定： 面对压力更从容，减少被情绪瞬间淹没。 内耗减少： 摆脱无意义的反复思虑，内心更清朗。 身心更放松： 学会识别并释放累积的身体紧张。 书中方法极其生活化，无需特殊环境或装备。在客厅沙发、办公椅上，甚至通勤途中，你都能轻松实践。我们深知改变不易，因此每一步都提供清晰指引和科学依据，让你理解为何有效，从而更有动力坚持。
你正常吗？
￥8.19
现代社会与以往的任何时期都大有不同，所以现代人有现代人的心理，有现代人看待事物的独特视角。然而，现代人的一些心理却并不是正常的，这些病态心理无论对个人还是社会而言都是无益的。 张仲勇编著的《你正常吗(现代都市心灵慰藉书) 》是一本个人修养类的励志书籍。心态积极的人能够愉悦地接纳自己，能够与周围环境和谐相处。心态积极的人并非是没有痛苦的人，而是能很快摆脱痛苦、积极寻求解决办法的人。阅读本书，可以对自己的状态形成一个初步、客观的认识，正视自己的问题，及时修正。
换个角度也很幸福
￥16.00
幸与不幸都是幸福的源泉 许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷能给我们提醒，而优势常常让我们忘了去选择和放弃。外在的荣光之事虚伪的假象，只有心灵的舒适才是幸福之源。简单生活，自然的状态让心如明镜般平静、清澈
启动大脑
￥40.00
20世纪70年代，BBC播出了东尼·博赞的10集电视系列片《启动大脑》，重复播放达十年之久。其同名图书《启动大脑》也成了世界畅销书。2000年，沃特斯通（Waterstones）连锁书店协同快报报业集团将《启动大脑》选为“第二个千年伟大的1000部著作”，并把它推荐为未来“思维新千年”书目之一。 有科学研究表明，我们目前只发和使用了1%的大脑。试想一下，如果我们即使能发掘剩下99%的一小部分，会有多么惊人的结果。 本书部分以简单有趣的方式向你介绍大脑功能的各个方面。探讨了智力和智商、多元智力的概念，以及大脑获取智力的方式，以及如何通过“心眼”来了解世界。第二部分探讨了大脑是如何记忆、学习和理解的。还介绍了几种重要的学习技巧。第三部分介绍了提升脑力所需要掌握的终极思维工具——思维导图，挖掘大脑思维的自然倾向：图像、色彩和发散性网络式思维。 《启动大脑》可以帮助你有效地发挥大脑的威力，作者东尼·博赞把它称之为大脑的“使用说明”，有了这本权威、经典的大脑操作手册，你可以发现唤醒你的大脑，帮助你培育自己的“超级生物计算机”，释放你天生拥有的非凡脑力。
愿你可以自在张扬
￥58.00
本书是刘心的作品集，收录了她的诗歌、随笔、艺术创作。全书包括五大部分，分别以“个人介绍”“童年”“成长”“生活”“思考”为主题，汇集了她多年来的各类创作。尽管自出生以来就经受着病痛，她依然在思考，在感受，在创作。这些充满灵气的诗文与画，给读者展现一个多元的她：不止是罕见病患者，更是创作者，是和你我一样热爱生活，努力活着的普通人。愿你也能从她的故事中找到属于自己的温暖与力量。
荷尔蒙的哲学:现代人的性自律课
￥19.99
基因剪刀剪切欲望的遗传密码，脑机接口劫持多巴胺的流动方向，人工智能重写伦理的底层协议，人类正面临史无前例的“性熵增危机”——欲望从生命原力异化为可计算、可交易、可编程的数字商品。 从拉斯维加斯数据中心每秒四千次的算法驯化，到柏林地下实验室的神经通路殖民；从恒河古庙与现代TikTok算法的千年共振，到元宇宙中数字生殖器的NFT确权运动，作者通过神经科学、量子物理与考古学的跨界透镜，展现技术如何将性欲解构为可复制的数据包。硅谷工程师用超流体氦-3制造情欲隐形衣，孟买黑客将孔雀求偶基因嫁接入人类副交感神经，这些看似荒诞的技术实验，实则是文明对欲望管理权的血腥争夺。 当然，我们不得不反思技术暴政下的伦理困境：当首尔青年将性高潮转化为举铁动能，当量子织机将色、情内容编织成贝尔态抑制图案，人类是否正在用科技复现中世纪的苦行禁欲？而区块链僧侣与植入纳曲酮芯片的生物黑客，又能否在算法洪流中守住欲望的*后主权？
人性的弱点
￥32.00
《人性的弱点》是1937年初首印版本原汁原味的复刻，收录了卡耐基本人、他的朋友为此书所写的内容推荐与背景介绍，并完整保留首版中卡耐基对婚姻与家庭的真知灼见。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。 《人性的弱点》作为一本实用的人际关系著作，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人们体内的弱点，使人们能够充分认识自己，并不断改造自己，从而能有所长进，直至取得后的成功。在过去的77年里，戴尔?卡耐基的忠告带领着上千万名读者攀登上成功的阶梯，无论在事业方面还是个人生活上，他的箴言不断被一代代人实践与验证。在出版史上，本书创造了全世界图书销售空前的记录。在经济萧条时期之后，本书满足了普遍存在的人性的需要，触动了读者的神经，在当今社会依然有其特有的借鉴价值。
罗大伦温故知新典藏系列:道德经说什么(全4册)(逐字逐句为您讲透做人之道、做事之道、健康之道)
￥160.00
在生活中，如果您的身心经常陷入困顿，您可以读读这套《道德经说什么》。 这套书深入解读了我们在工作与生活中常见的身心问题成因及解决方法，比如事业发展与身体健康的取舍、人际关系的圆融相处之道、领导的用人观、做事态度与成事的关系、如何顺应天道做事赢得众人的支持、如何找工作、如何找另一半，等等。凡此种种，我们都可以从《道德经说什么》这套书里找到解决之道。 知名中医专家、中医诊断学博士罗大伦结合《道德经》中流传千年的智慧，助您解决生活中的常见的各种实际问题。教您把自己的位置放低，把心放空，把名利看轻，把事做成，把身体照顾好。这是一套人人看得懂、用得上的《道德经》经典解读本。
