修心
¥68.00
为什么都在谈原生家庭 为什么离婚率越来越高 为什么人到中年特别累 为什么和孩子渐行渐远 为什么职场关系很复杂 为什么爱也会让人痛苦 在这本书里,我们将跟随吴军老师一起学王阳明的思想,用深浅出、通俗易懂的逻辑来剖析问题的根源,用鲜活的案例来解读心学在日常生活中的运用,通过简单的学习,收获自在的活法。
高能量状态
¥41.30
真正影响你前行的,不是智商或情商,而是你的能量。 一个高能量状态的人,会由内而外建立自己的价值体系,不因外界的变化和他人的眼光而内耗,并能有效保护自己的能量,将自己的精力用在最需要、最有价值的地方,从而充分体验到快乐、意义感与掌控感。 本书作者结合积极心理学和认知行为疗法,基于其 20 多年的研究与实践,提炼出一套“实用乐观主义行动框架”,可以有效帮助我们实现自身的高能量状态: · 人生目标:确定并投身于能为你提供能量的真实目标? · 处理情绪:命名、认领、驯服、重构,让情绪为你所用 · 解决问题:将直觉、逻辑和情绪调节融为一体,识别问题的关键? · 自我价值感:深刻认识并相信自己的价值,建立稳定的内核 · 自我效能感:逐步积攒对自己能力的信心,然后不断提升 · 活在当下:夺回我们的时间和注意力 · 人际关系:和可以滋养你的人待在一起 · 培养健康习惯:让理想生活自然发生 在不完美的世界里,走出内耗,建立边界,活出自己内在的生命力。
AI时代人性的弱点
¥48.80
在担心被AI取代之前 请不要让自己变得像个机器 约会应用程序用AI来为我们挑选伴侣 零售商用AI来预测我们的行为和欲望 不法分子用AI发布信息来实行诈骗 企业用AI来决定是否雇佣员工 当前,人工智能变得越来越聪明、越来越像人类,我们的社会、经济和人性也在经历自工业革命以来最巨大的变化。心理学家托马斯认为,人工智能虽然让日常生活变得更便捷,但它也在恶化我们的不良倾向,使我们失去人性,变得更像机器,比如更加分心、自私、有偏见、自恋、任性、可预测和不耐烦。 托马斯研究了人类智能的典型特征在与AI互动中的表现,揭示了当前技术发展了“优化技术”而非“优化人类生活”这一错误方向。他指出,AI应从传递信息转变成传授技能、行为和道德,人类应加倍发挥好奇心、适应力和感知能力,同时依靠同情心、谦逊和自控力等“遗失的美德”,提高自己的智力和专业能力,利用AI来提升我们生而为人的独特价值。 在人工智能时代,我们如何适应和掌控我们想要怎样生活和工作?选择权在我们手中。
大女生
¥49.80
全书分为三个部分,一是关于自我认知的,即“我是谁”,二是关于成长的,即“成为谁”,三是关于和谁在一起,即“与谁同行”。杨澜通过20篇文章,将内心对于“大女生”的定义详细讲述,并在书后附上了适合女性阅读的书单。 杨澜希望读完这本书的女性,无论在哪个年龄,都要像大女生一样,拥有更大的世界与格局,突破自己的局限,大胆做自己,大步走四方。
九型人格的自我说明书
¥2.00
《九型人格的自我说明书》内容简介:九型人格是一种能够深层次了解人的方法和学问。它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种,卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心的隐秘之处,发现人的真实、根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心,用有效的方式对待他人,获得人生的幸福。通常,我们并不知道别人的看法,只是根据自己的看法来判断他人的思想。《九型人格的自我说明书》通过“九型人格”的理念告诉人们,要走出自己的固有观念,去感受他人的思想,对他人的处境有更多的了解,从而设身处地为他人着想。
自律力:你有多自律,就有多自由
¥1.99
唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级 “我见过的*不求上的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持*多的事情就是坚持不下去。他们以*普通的身份埋没在人群中,却过着**煎熬的日子。” 这是网友对现实社会描述赞*的回答,当所有人都沉溺在其中自得其乐时,唯有自律,让我们突破瓶颈,去迎和挑战各种未知的可能性。 资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。30天,让我们来做行动派,让自律带你走向多姿多彩的美好人生。
快速阅读
¥42.36
普通人平均每分钟能阅读多少字? 答案是200字左右。 想象一下,如果你能以每分钟1000字以上的速度阅读,你能节省多少时间,以及你能受多少惊人的新信息。 第六届“世界快速阅读竞标赛”冠军安妮·琼斯在阅读《哈利波特与死亡圣器》一书的记录是是4251字。她将所有取得的成绩都归功于本书,并为本书写了推荐序。 本书是东尼·博赞在阅读领域50多年实践和研究而得出的成果,通过训练眼脑融合,突破阅读障碍,提高阅读的速度、理解以及记忆能力。 部分教你掌握脑眼阅读的方法。在快速阅读中,大脑和眼睛都发挥着重要的作用。如要提高阅读速度,那就要控制眼睛运动,并引导眼睛,提升视觉能力。第二部分介绍了脑眼速读核心技巧:超级略读和跳读、段落分析能力、速度引导术等。第三部分帮助你解决阅读障碍,提高注意力和理解力。第四部分介绍了预读的技巧以及提高词汇、速读文学作品的技巧。 阅读与大脑之间的关系就是有氧锻炼与身体的关系。本书提供了大量的练习,高强度的阅读训练可以快速提高你的脑力,保持并改善理解能力,增加你的词汇量和综合知识。 快速阅读的好处是多方面的。你可以你几分钟内快速浏览一份报纸和杂志,一小时读完整本书;当你以创纪录的速度阅读和理解商业报告时,你就超过了职场的多数人。 本书中的技巧非常适合教师、学生或管理人员以及任何想要提高阅读速度、理解力和质量的人。
KO!再见,社交恐惧!
¥19.92
在人均“社恐”的今天,你如何与别人交流? “社恐”一词虽有自嘲的成分在,却令越来越多的人始正视社交恐惧症,努力寻求解决方法。 而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。 作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。 —————— 本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物,是“再见,负能量”系列的分册之一。 书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、结合的研究成果,用简单易懂的语言,为读者们讲述该如何克服社交恐惧症。本书致力于寻找普遍行之有效的方法,但不局限于一种理论方法,充分利用各种治疗机制的优势,精心梳理,总结出一个系统化的方案,让读者能够轻松执行。 本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。
黄金心态
¥12.99
这是一本让人快速调整好心态的实用书。 俗话说,心态决定行动,行动决定成功。一个人是否具有黄金心态对他能否走上成功之路具有决定性的关键意义。拥有黄金心态的人,他们的内心充满了积极向上的力量。他们的乐观不仅为自己营造了一片晴朗的天空,让每一天都充满希望和阳光,更能像温暖的阳光一样,穿透云层,照亮他人的世界,带给周围人无尽的快乐和正能量。 本书从思维方式的角度,带领读者走进黄金心态的世界,让乐观、积极、勇敢和坚韧成为每个人内心的力量源泉,希望每个读者都能拥有无坚不摧的快乐的黄金心态!
所有美好奔我而来
¥47.99
长销超过20年的吸引力法则经典指南,人人都能学会的好运心法。你相信什么,就会吸引什么。 美国吸引力法则导师希克斯夫妇扛鼎之作! 全书收录22条心灵法则、22个实践方法,让水逆退散,让讨厌的人和事从此远离,让你的生活更轻松,情绪更稳定,让你的金钱、事业、学业、情感难题统统照进曙光! 你是否体会过“梦想照进现实”,也经历过“怕什么来什么”? 其实这就是“吸引力法则”,它是宇宙中*强大的法则,所有你关注的事物,无论你是否想要,都会在吸引力法则的作用下来到你身边。 本书是美国吸引力法则导师希克斯夫妇的经典作品。掌握本书关于吸引力法则的22条心灵法则、22个实践方法,你将能够—— ·理解为什么幸运会降临 ·掌握让愿望成真的三个步骤 ·摆脱过去经历的束缚 ·规避任何你不想要的事物 ·随时随地改善你的情绪状态 通过阅读本书,你将明白,你的想法极大程度地影响了你的健康、情绪、财务、人际关系、职业发展等,你将发现吸引力法则强大的显化过程,并学会利用它来帮助自己实现各种愿望,让生活更加美好。
一本书读懂星云大师
¥3.99
该书为文学艺术类电子书。
提升你的变现能力(套装共8册)
¥218.00
本套装包括:《高效赋能》、《你缺的不是努力,而是变现的能力》、《情境销售:让客户追着你成交》、《成交一定有方法:22招让客户自愿买单的实战技巧》、《高绩效销售的5大习惯:掌控关键习惯,实现极速成交》、《顾客心理战:读懂顾客心理,实现快速成交》、《成交:如何实现可持续性销售》、《销售就是要成交:拒绝平庸,成为“招招致胜”的销售精英》。
感知新人类
¥20.00
本书是前所未有的感知理论的开山之作,所提出的感知原理及理论体系颠覆了现有世界几乎全部核心理论与主要观念,一经发布,将构成人类思想史上从未有过的事件。感知理论意在取消生命观对人和生物的解释,用感知原理重新解释生物与人的存在,消除原有生命个体的独立性伦理,建立感知体的感知共同性,共同感知为生物及人类的存在目的。这一重大 发现结束了此前人为生存而生存的无目的存在状态,实现了全人类统一于感知愉悦目的的可能。
世界如此浮华,心灵必须强大
¥16.00
快乐不是因为人拥有的多,而是因为心计较的少。当心豁然开朗之时,自己的人生原来也在悄悄发生着改变。原本是相同的境遇,心开朗了,我们的人也就释然了。而人生,就在这一开一释中悄然转运。
不爽不行
¥5.00
爽是一种心理感受,但是正如鸟能体验飞翔之爽靠的是一对翅膀,我心求爽,需要的是看事的眼光,做事的智慧和遇事的豁达,如是,则没有什么不可以——想不爽都难。
要事第一(升级版):全新的时间管理方法和时间控制技巧
¥37.92
比速度更重要的是前方向,本书不是给你提供另外一个时钟,而是给你提供一个罗盘——一个用正确的时间管理理念和方法工具做出正确选择的指南——告诉你如何更有效地利用时间,如何将焦放在使命和目标上,如何为要事安排日程,如何关注生活本身的完整性,成就丰富多彩、富有意义的人生。 本书破了原有的时间管理观念,提出了以原则为中心、兼顾重要性与紧迫性的时间管理法,主张时间管理的关键不在于管理时间,而在于管理自己。强调一个人自我意识的觉醒,并以此为发端,唤醒良知,以想象力勾画蓝图,以自由意志完成实践。 《要事》的灿烂光芒可以照亮时间管理技巧那一半尚不为人所知的黑暗部分,让你看到的不再是生活的零星碎片,而是完整的奋斗前行的美妙画面;帮助你摆脱时钟的专制,重新找回自己的罗盘,有条不紊地朝着你的目标迈。不论是新读者,还是柯维博士的忠实读者,本书都将成为真正改变你生活的杠杆,让你告别手忙脚乱,成为时间的主人,快乐地生活、爱、学习和留下宝贵财富。
观心
¥54.99
当代“新心学”创始人李慎远重磅力作,一本给所有渴望生命成长与认知升级者的觉醒之书。 向内观心,人生无难。以东方智慧,滋养当代心灵。 关于这个世界的真相,关于我们内心的底层,关于命运、力量、关系、意义、怕和爱,本书会跟你说些真话。 …… 这是向你发出的一场生命对话的真诚邀约。对话的一方是李慎远,一位声称自己是在“扮演老师”的生活家。 跟你的这场对话,如老友般和煦,但绝不是一锅甜水。关于这个世界的真相,关于我们内心的底层,关于命运、力量、关系、意义、怕和爱他会跟你说些真话。这场对话,从生命应持何种立场的发问开启,以庖丁解牛之心,跟你一起穿透“自他屏障”,找到命运底层的*行代码,并借由训练体系,将本质洞察与心的训练深度融合,在链接广大中觉悟人和人的命运共同体,让当下绽放为光辉岁月,*终以“八万四千问”为镜,经他人而见自己,见自己亦见众生,从而照见生命本有的慈悲与光明。 如果你想找个人聊聊,且做好了听些真话的准备,那么,从翻开本书开始。
幸福力
¥49.80
在这个内卷与躺平不断博弈,似乎人人都不快乐的时代,《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出“幸福力”概念的人,杨澜认为,幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力,深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结,就要不断强化我们内心的“幸福力六边形”。 本书分为六个篇章,分别对应“幸福力六边形”中的“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投”“培育关系”“找到意义”,只有真正在内心建立起自己的幸福力六边形,才能获得真实且长久的满足与快乐。 书中探讨了诸如名校毕业却内心迷茫没有目标、过度社交但情感缺少寄托、结婚与否是否关系幸福等多个社会话题,从这些围绕在我们身边的热事件中,分析原因并给出经过科学验证的、重获幸福的思维方式与具体方法。 归根结底,幸福是有迹可循的,人人都可通过学习掌握幸福力,构建属于自己的幸福大厦。
《老子》中的人生智慧(中华国学经典丛书)
¥2.99
本书对《论语》中的著名章节进行了分章讲解,以通俗易懂的语言通译这部国学经典,从而让国学入门读者和国学爱好者可以更透彻地理解《论语》中的微言大义。
不完美,才美(3本套)
¥9.99
一套带你改变人生困境,通往幸福生活的伟大心理学著作,杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位大家作序推荐。世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士重磅力作!这是一份通往新生活的请柬,助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。踏上少有人知道的幸福之路。随书附赠情绪梳理七步法使用手册。
思维的囚徒
¥12.99
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦,要敢于超越自己。 意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。

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