幸福力
¥49.80
在这个内卷与躺平不断博弈,似乎人人都不快乐的时代,《幸福力》就是一本写给所有明知自己不快乐却找不到原因的人的幸福方法论。 作为优先提出“幸福力”概念的人,杨澜认为,幸福力就是发现、感知、创造与分享幸福的能力。今天的我们之所以失去了幸福力,深层原因就是与自然、与他人、与内心失去联结。想要重建联结,就要不断强化我们内心的“幸福力六边形”。 本书分为六个篇章,分别对应“幸福力六边形”中的“悦纳自我”“积极情绪”“自我成就”“全情投”“培育关系”“找到意义”,只有真正在内心建立起自己的幸福力六边形,才能获得真实且长久的满足与快乐。 书中探讨了诸如名校毕业却内心迷茫没有目标、过度社交但情感缺少寄托、结婚与否是否关系幸福等多个社会话题,从这些围绕在我们身边的热事件中,分析原因并给出经过科学验证的、重获幸福的思维方式与具体方法。 归根结底,幸福是有迹可循的,人人都可通过学习掌握幸福力,构建属于自己的幸福大厦。
自律力:你有多自律,就有多自由
¥1.99
唯有自律,使我们与众不同,令我们活得更高级 “我见过的*不求上的人,他们为现状焦虑,又没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度,时常憎恶自己的不争气,坚持*多的事情就是坚持不下去。他们以*普通的身份埋没在人群中,却过着**煎熬的日子。” 这是网友对现实社会描述赞*的回答,当所有人都沉溺在其中自得其乐时,唯有自律,让我们突破瓶颈,去迎和挑战各种未知的可能性。 资深自律达人带你通过自律筑就美好人生。30天见证我们的改变:用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题,从潜意识上克服悲观畏难心态,根治懒癌拖延症,学会在克制中取胜,不被物质和信息世界所淹没,掌握高效完成工作的技巧,拒绝自卑、浮躁、怂人心态,不给自我设限……这不仅仅是一本带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。30天,让我们来做行动派,让自律带你走向多姿多彩的美好人生。
《老子》中的人生智慧(中华国学经典丛书)
¥2.99
本书对《论语》中的著名章节进行了分章讲解,以通俗易懂的语言通译这部国学经典,从而让国学入门读者和国学爱好者可以更透彻地理解《论语》中的微言大义。
写下爱自己的每一天:爱自己实践手册
¥12.99
《写下爱自己的每一天:爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量,更是她多年疗愈智慧的结晶。 作为全球最受欢迎的心灵导师,露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信,爱自己,是人生所有问题的答案。这本书,正是她疗愈体系的核心精华,是写给每一位想重新认识自己、纳自己、鼓励自己的你。 全书以“每天写下,每天练习”的方式展,从清理旧有信念、疗愈内在小孩、改善人际关系、转化金钱焦虑、到重建人生目标,带你走上一条深度而温柔的自我疗愈之路。 这不仅是一本“可读”的书,更是一份“可践行”的生命练习册。鼓励你动笔书写、记录、觉察,把爱自己真正“写生命里”。在“写下”的那一刻,你会感受到——改变,已经始。
品格之路(第二版)
¥61.60
在这个崇尚即时成就与外在光环的时代,我们习惯于用“简历美德”,如学历、职位、收入、社会地位等可量化的人生资本来定义成功。然而戴维·布鲁克斯在这本书中提出了一个发人深省的命题:当生命走向终点时,人们怀念的从来不是这些外在成就,而是那些无法写进简历的“悼词美德”——善良、勇敢、正直、同理心等。 通过深入剖析包括*杰出的美国总统之一德怀特?艾森豪威尔、第二次世界大战“胜利的组织者”乔治?马歇尔、用手中的笔让世界变得更美好的文学家塞缪尔?约翰逊,把人生搬至更广阔舞台之上的思想者奥古斯丁,以及一生都在执着寻爱的女小说家乔治?艾略特等多位历史人物的生命历程,布鲁克斯为我们揭示了这两种美德的本质差异:“简历美德”关注的是“你能做什么”,而“悼词美德”关乎“你是什么样的人”。 结合心理学、社会学研究,作者不仅为读者呈现了品格养成的内在规律,更为读者提供了一幅在功利主义盛行的时代如何追求深层人生意义的路线图,将彻底改变你衡量自我价值的方式,并指引你走上一条更深刻、更丰盈的生命之路。
人性的优点全集
¥8.80
戴尔·卡耐基(1888~1955),美国著名心理学家和人际关系学家、成功学大师,被誉为“20世纪伟大的心灵导师”、“美国现代成人教育之父 ”。他一生致力于人性问题的研究,运用心理学和社会学知识,对人类共同的心理特点进行探索和分析,开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式,接受卡耐基教育的社会各界人士不计其数。而卡耐基在实践基础上撰写而成的著作,是20世纪畅销的成功励志经典,震撼了亿万心灵,帮助千千万万的人走向了成功。 作为《人性的弱点》的姊妹篇,《人性的优点》问世于1948年。它是卡耐基一生中重要、生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。《人性的优点》告诉人们如何摆脱忧虑的困扰,并指导人们如何获得快乐,享受快乐的人生。在这部著作中,卡耐基从战胜忧虑心理、培养快乐心情两方面,阐明了“消除错误的忧虑思想和行为,在心灵中注入快乐”的重要性;并对如何战胜忧虑心理和培养快乐心情进行了详细的阐释与说明,提出了非常具有实用价值的忠告。该书一出版,立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界持久的人文畅销书,被译成多种文字在全球畅销不衰,改变了千百万人的生活和命运,被誉为“克服忧虑获得成功的书”、“世界励志圣经”。
一本书读懂星云大师
¥3.99
该书为文学艺术类电子书。
提升你的变现能力(套装共8册)
¥218.00
本套装包括:《高效赋能》、《你缺的不是努力,而是变现的能力》、《情境销售:让客户追着你成交》、《成交一定有方法:22招让客户自愿买单的实战技巧》、《高绩效销售的5大习惯:掌控关键习惯,实现极速成交》、《顾客心理战:读懂顾客心理,实现快速成交》、《成交:如何实现可持续性销售》、《销售就是要成交:拒绝平庸,成为“招招致胜”的销售精英》。
不爽不行
¥5.00
爽是一种心理感受,但是正如鸟能体验飞翔之爽靠的是一对翅膀,我心求爽,需要的是看事的眼光,做事的智慧和遇事的豁达,如是,则没有什么不可以——想不爽都难。
观心
¥54.99
当代“新心学”创始人李慎远重磅力作,一本给所有渴望生命成长与认知升级者的觉醒之书。 向内观心,人生无难。以东方智慧,滋养当代心灵。 关于这个世界的真相,关于我们内心的底层,关于命运、力量、关系、意义、怕和爱,本书会跟你说些真话。 …… 这是向你发出的一场生命对话的真诚邀约。对话的一方是李慎远,一位声称自己是在“扮演老师”的生活家。 跟你的这场对话,如老友般和煦,但绝不是一锅甜水。关于这个世界的真相,关于我们内心的底层,关于命运、力量、关系、意义、怕和爱他会跟你说些真话。这场对话,从生命应持何种立场的发问开启,以庖丁解牛之心,跟你一起穿透“自他屏障”,找到命运底层的*行代码,并借由训练体系,将本质洞察与心的训练深度融合,在链接广大中觉悟人和人的命运共同体,让当下绽放为光辉岁月,*终以“八万四千问”为镜,经他人而见自己,见自己亦见众生,从而照见生命本有的慈悲与光明。 如果你想找个人聊聊,且做好了听些真话的准备,那么,从翻开本书开始。
女性,请正视你的光芒
¥29.90
心理学专家尹依依博士,基于15年临床咨询经验,独创“自爱力”成长体系,为各个阶段女性提供专业指导。 本书系统性地回应八大核心焦虑:起跑线焦虑、健康焦虑、职场焦虑、婚恋焦虑、育儿焦虑、养老焦虑、自我身份迷失焦虑、容貌焦虑,以及*根本的“个人价值的深度实现”。 “自爱力”体系包含三大核心技能:柔韧性、反思力、持久性,并配备完整的自我调整方案。通过真实案例解析,你将看到并非自己独自被问题困扰,而通过本书的指导与实践,你也可以逐步获得内心的稳定与成长。 不论25岁、30岁,35岁还是45岁,女性都需要既向外生长,也向内自观。生命中的每一个十年,都值得你重新启程,去迎接更辽阔的自己。
大女生
¥49.80
全书分为三个部分,一是关于自我认知的,即“我是谁”,二是关于成长的,即“成为谁”,三是关于和谁在一起,即“与谁同行”。杨澜通过20篇文章,将内心对于“大女生”的定义详细讲述,并在书后附上了适合女性阅读的书单。 杨澜希望读完这本书的女性,无论在哪个年龄,都要像大女生一样,拥有更大的世界与格局,突破自己的局限,大胆做自己,大步走四方。
积极心理学之抗压系列(套装共6册)
¥159.00
本套装包括:《清零,做自己的人生修缮师》、《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术!》、《如何成为一个抗压的人》、《如何才能没压力:遇见内心平衡的自己》、《共情力》、《如何才能不焦虑》
九型人格的自我说明书
¥2.00
《九型人格的自我说明书》内容简介:九型人格是一种能够深层次了解人的方法和学问。它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种,卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心的隐秘之处,发现人的真实、根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心,用有效的方式对待他人,获得人生的幸福。通常,我们并不知道别人的看法,只是根据自己的看法来判断他人的思想。《九型人格的自我说明书》通过“九型人格”的理念告诉人们,要走出自己的固有观念,去感受他人的思想,对他人的处境有更多的了解,从而设身处地为他人着想。
冥想:唤醒内心强大的力量
¥19.99
全球*人士都在运用的强大的心灵力量,人类出版史上强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的目的是让人们浮躁的心灵静下来,恢复纯净和澄澈,找回真正的自我,获得身、心、灵的健康。本书既介绍了冥想术的基本知识与理论,又讲解了由浅深联系冥想的方法,用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段,既有冥想的技巧,又有冥想的内容,使得无论是初学者,还是经验丰富的修为者,都能找到心灵的答案。
思维的囚徒
¥12.99
本书作者亚历克斯·佩塔克斯师从世界著名心理学家维克多·弗兰克尔,本书与维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》一脉相承,将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中,启发读者发现工作和生活当中的意义,并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚。 本书提出了活出生命的意义7原则:自由地选择你的态度,实现有意义的目标,发现生命瞬间的意义,千万不要违心做事,从远处审视自己,改变你的关注焦,要敢于超越自己。 意义疗法从集中营应用到当下的工作环境中,它具有如此旺盛的生命力,至今仍在影响着个人、公司甚至我们的社会。
幽默的艺术——随心所欲展示你的魅力
¥9.90
幽默大师查理·卓别林说过:幽默是智慧的体现,具有幽默感的人富有个人魅力,他不仅能与别人愉快相处,更重要的是拥有一个快乐的人生。而这位幽默大师推崇的人又是谁?那便是被他称为美国的“幽默学之父”——罗伯特·斯坦恩。斯坦恩是美国斯坦福大学心理学教授,是位把“幽默”作为研究课题的专家。有趣的是,在二战中,许多奔赴欧洲战场的士兵随身只携带两本书,一本是《圣经》,另一本就是这本《幽默的艺术》。 罗伯特·斯坦恩通过这本《幽默的艺术》向我们阐述,幽默是一个人品质、能力、智慧的象征,它是一种修养;幽默是用来治愈人的,而不是用来伤害人的。幽默是爱!总之,幽默是一种积极的人生态度,它使生活总是充满快乐、温暖、爱心和希望。
不完美,才美(3本套)
¥9.99
一套带你改变人生困境,通往幸福生活的伟大心理学著作,杨澜、俞敏洪、徐小平、周国平等中外各界50余位大家作序推荐。世界著名静观自我关怀心理学家海蓝博士重磅力作!这是一份通往新生活的请柬,助你提高内在动力、情绪管理技能和幸福力。踏上少有人知道的幸福之路。随书附赠情绪梳理七步法使用手册。
非暴力沟通.丰盈生命的教育
¥23.00
《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 孩子们需要学习如何独立思考,如何在学习中找到意义,如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在受丰盈生命的教育过程中,会拓展语言与沟通技能,学到如何构建学习氛围,帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。 丰盈生命的人际关系有三个特征: 1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连——他们并不责备自己,或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连。 2)人人都意识到他们在关系中相互依存,息息相关,满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道,如果以牺牲他人为代价,他们自己的需要也无法得到充分的满足。 3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命,而非出于内疚、羞耻、责任、义务,或对惩罚的惧怕,不会被外界奖赏所驱使,或运用这些方式强迫他人。
黄金心态
¥12.99
这是一本让人快速调整好心态的实用书。 俗话说,心态决定行动,行动决定成功。一个人是否具有黄金心态对他能否走上成功之路具有决定性的关键意义。拥有黄金心态的人,他们的内心充满了积极向上的力量。他们的乐观不仅为自己营造了一片晴朗的天空,让每一天都充满希望和阳光,更能像温暖的阳光一样,穿透云层,照亮他人的世界,带给周围人无尽的快乐和正能量。 本书从思维方式的角度,带领读者走进黄金心态的世界,让乐观、积极、勇敢和坚韧成为每个人内心的力量源泉,希望每个读者都能拥有无坚不摧的快乐的黄金心态!
高效休息法——科学又不累,让你效能翻倍
¥30.00
耶鲁脑科学博士后独创的三维三法 *科学的大脑休息方式 几个小习惯 就能让你一扫倦怠! 还能不知不觉变聪明!

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