万本电子书0元读

万本电子书0元读

Jocul ?i fuga
Jocul ?i fuga
Nicolae Breban
¥102.19
Prin?esa Diana. Aparatele de fotografiat ?n?fac? r?m??i?ele automobilului scof?lcit. Cineva fotografiaz? o b?ltoac? de s?nge. Altcineva are inspira?ia s? surprind? o m?n? ?ns?ngerat?. A cui, nu mai are importan??. Iar m?ine imaginea ei ?n acest cadru va fi ?nf??i?at? aproape ca m?na destinului, care ?a ?ntrerupt via?a celei mai frumoase ?i pline de mister prin?ese.“ Gianni Versace. O cas? orbitor de alb? ?n Miami Beach, pe trepte se ridic? un om bronzat, bine f?cut, ?mbr?cat ?ntr?un r?nd de haine scumpe, de culoare deschis?. Un t?n?r se repede spre el ?i?l ?mpu?c? din fa??. ?i din nou luminile reflectoarelor, fotografii, reportaje ?i bine?cunoscuta m?n? a destinului, care ?a ?ntrerupt str?lucitoarea via?? a amatorului de pornografii, ?ig?ri de foi ?i b?rba?i“. Au mai fost John Kennedy, starul de cinema Marilyn Monroe, frumosul ?i nep?s?torul Elvis Presley, re?inutul ?i enigmaticul John Lennon ?i arhiducele Franz Ferdinand. Ce?i une?te pe to?i ace?ti oameni? Ei s?au dovedit de prisos ?n jocul misterios al nu se ?tie cui. Al cui oare? De ce s? faci o icoan? dintr?un om ale c?rui via?? ?i activitate au fost for?a motrice a politicii, filmului, muzicii, ba chiar ?i a istoriei?
?kút
?kút
Szabó Magda
¥71.69
Destinul, s?n?tatea ?i fericirea reprezint? concepte inseparabile. Este foarte posibil ca acestea s? reprezinte diferite versiuni ale aceluia?i ?ntreg, c?tre care tinde fiecare dintre noi pe parcursul vie?ii. ?n aceast? carte, Iurie Zemun – un mag contemporan – va povesti despre tainele Haosului ?i tehnicile magiei, care func?ioneaz? ?n spa?iul misterios al oportunit??ilor. Oportunit??ile Haosului reprezint? baza psiho-tehnologiei Eterling-ului, care reune?te tehnicile antice ale ?amanilor, metodele eficiente ale tehnologiei neuro-lingvistice ?i noua viziune a lumii, oferit? de fizica cuantic? contemporan?. Acesta este drumul c?tre s?n?tate, fericire ?i dragoste. Eterling-ul va schimba via?a dumneavoast?: acea lupt? continu? va fi ?nlocuit? cu un joc captivant, care, f?r? ?ndoial?, va deveni atractiv ?i pl?cut.
Enciclopedia transform?rii
Enciclopedia transform?rii
Vladimir Lermontov
¥54.36
S? nu mai arunc at??ia ani pe fereastr?. S? renun? la atitudinea de spectator al propriei vie?i. S? m? sperii de c?t de t?rziu am l?sat s? se fac? peste mine. S? nu m? mai comport ca ?i cum nu e al meu timpul pe care ?l investesc ?n orice. S? nu m? intereseze c? nu mai vreau sau nu mai pot sau alte c?te asemenea. S? ?lefuiesc intens verbul ?a fi” dac? vreau ceva.
Pride and Prejudice
Pride and Prejudice
Jane Austen
¥12.26
S? redescoperim miracolul binecuv?nt?rilor Kūkulu Kumuhana este o parte din Ho’oponopono, o metod? eficient?, originar? din tradi?ia ?amanic? hawaiian?, de a solu?iona conflicte ?i de a vindeca rela?ii. Kūkulu Kumuhana ?nseamn? ?ur?rile de bine inten?ionate ale unei familii sau ale unui grup.“ ?n aceast? carte ve?i afla cum folosesc oamenii aceast? binecuv?ntare aparte ?n contexte existen?iale dificile, ve?i ?nv??a s? cunoa?te?i binecuv?ntarea naturii, cum se poate stimula energia unei binecuv?nt?ri ?i cum s? face?i diferen?a ?ntre binecuv?ntarea material? ?i cea spiritual?. Cu aceast? cunoa?tere puternic? ve?i deschide ?n via?a dumneavoastr? por?i care p?n? acum v-au fost t?inuite.
Regii blestema?i 7. C?nd un rege pierde Fran?a
Regii blestema?i 7. C?nd un rege pierde Fran?a
Druon Maurice
¥42.92
nvturile lui Osho, unul dintre cei mai cunoscui lideri spirituali ai secolului XX, rstoarn tiparele clasice de gndire, provocndune la o permanent punere sub semnul ntrebrii a certitudinilor i la un proces de contientizare de sine.Crile din seria Incursiune ntrun nou mod de via prezint viziunea lui Osho privind cele mai importante probleme pe care i le pun oamenii interesai de tiina transformrii de sine i de o spiritualitate adaptat la provocrile cotidiene ale vieii contemporane.
Шпигунськ? та?мниц?. Як захистити сво? життя
Шпигунськ? та?мниц?. Як захистити сво? життя
Jason Hanson
¥33.03
Jedan od najboljih psihoterapeuta i pisaca Jorge Bucay u knjizi 20 koraka prema naprijed iznova pokazuje da su velike mudrosti jednostavne, ali i da ih moramo prije svega otkriti u samima sebi. O ?injenicama koje nas ?ine boljima, otvorenijima i sretnijima Bucay pi?e tako da ?itatelj shvati da ih mora prona?i u sebi i za sebe. U svakom koraku nalazi se i poneka pri?a koja plasti?no ocrtava ?to taj korak za nas kao pojedinca zna?i. Bucay ne pi?e naputke za samopomo?, on ne daje recept za sre?u i uspjeh, nego kao vrhunski ge?talter tra?i od ?itatelja da se aktivno uklju?i, da sam bude taj koji ?e pred sobom otvoriti vrata, prije?i put ?ivota i odlu?iti kako ?e taj put izgledati. 20 koraka prema naprijed po?etak je putovanja prema boljem, sigurnijem i sretnijem ja, prema shva?anju svojih potreba i ?elja. U 20 koraka prema naprijed Jorge Bucay postavlja smjerokaze, a svoj put svatko treba prona?i sam.
Gondolatmappa
Gondolatmappa
Hidasi Judit
¥58.29
Потомственная бабка-шептуха Наталья делится действенными шепотками и обрядами, наговорами, секретами изготовления оберегов, передававшимися из поколения в поколение. Они помогут вам в жизни, лечении болезней, привлечении любви, удачи, благополучия, защитят вас и ваше жилище от недобрых людей и неприятностей. Шепотки от различных болезней детей и взрослых. Обереги для защиты дома и привлечения удачи. Наговоры для привлечения денег. Избавление от порчи и сглаза. Обряды на исполнение желаний. Шепотки для молодости и красоты. Заговоры на верность супруга и т. д. Potomstvennaja babka-sheptuha Natal'ja delitsja dejstvennymi shepotkami i obrjadami, nagovorami, sekretami izgotovlenija oberegov, peredavavshimisja iz pokolenija v pokolenie. Oni pomogut vam v zhizni, lechenii boleznej, privlechenii ljubvi, udachi, blagopoluchija, zashhitjat vas i vashe zhilishhe ot nedobryh ljudej i neprijatnostej. Shepotki ot razlichnyh boleznej detej i vzroslyh. Oberegi dlja zashhity doma i privlechenija udachi. Nagovory dlja privlechenija deneg. Izbavlenie ot porchi i sglaza. Obrjady na ispolnenie zhelanij. Shepotki dlja molodosti i krasoty. Zagovory na vernost' supruga i t. d.
S?n?tatea mental? a elevului. Ghid pentru personalul didactic
S?n?tatea mental? a elevului. Ghid pentru personalul didactic
William Dikel
¥81.67
Trei fo?ti ofi?eri CIA, autorit??i interna?ionale ?n detectarea disimul?rii, v? ofer? un set de tehnici accesibile pentru a afla dac? vorbitorul din fa?a voastr? spune sau nu adev?rul. Fie c? realiza?i un interviu de angajare sau o anchet? judiciar?, fie c? vre?i s? afla?i dac? adolescentul vostru a consumat droguri ori dac? partenerul v? ?n?al?, ave?i acum la dispozi?ie un arsenal de ?ntreb?ri ?i tehnici de interpretare care ?i-au dovedit eficien?a chiar ?i ?n fa?a celor mai versa?i spioni ?i terori?ti. Baz?ndu-se pe analize complexe ale unor anchete de contraspionaj sau ale unor interviuri televizate cu politicieni pref?cu?i, cartea v? ?nva?? s? pune?i cele mai percutante ?ntreb?ri ?i s? identifica?i minciuna pornind de la semnele ei verbale (ezit?ri, generaliz?ri, apelul la divinitate) ?i nonverbale (mutarea centrului de sprijin, acoperirea fe?ei cu palma etc.). ?Arta ?n?el?ciunii este tema principal? a acestei c?r?i, care se adreseaz? unui spectru larg de speciali?ti: psihologi, avoca?i, judec?tori, procurori, poli?i?ti, investigatori, oameni de afaceri, oameni de v?nz?ri etc.“ – Ion Duvac, fondator al Psychological Profiler Academy
Amerika szolgálatában
Amerika szolgálatában
Erik Prince
¥68.83
Tehnici simple ?i amuzante pentru ?mbun?t??irea memoriei Ui?i mereu unde ??i la?i cheile? Nu mai ?tii zilele de na?tere ale prietenilor, iar atunci c?nd ??i este prezentat cineva ?i ui?i imediat numele? ??i aduci aminte c? trebuie s? mergi la o ?nt?lnire dup? ce a ?nceput deja? Dac? primul lucru la care te g?nde?ti ?n urma acestor constat?ri este c? te vei trezi ?n cur?nd ?ntr-o lume f?r? amintiri, temerea ta este nefondat?. Nu ?i-ai pierdut min?ile, ci doar cheile, iar ?ntre timp ai g?sit cartea care te poate ajuta s? ??i ?mbun?t??e?ti memoria ?i s? ??i ?nt?re?ti capacitatea mental?. Pornind de la cele mai recente cercet?ri ?n domeniu, autorii ne ofer? explica?ii clare despre modul ?n care func?ioneaz? memoria. Creierul uman este un organ mult mai complex, mai flexibil, mai maleabil ?i mai u?or de re?nnoit dec?t se credea. Ca ?i ?n cazul mu?chilor, antrenarea creierului poate duce la rezultate extraordinare. Cele 8 capitole ale lucr?rii sunt u?or de parcurs ?i con?in cele mai eficiente instrumente de ascu?ire a memoriei. Exerci?iile practice, sfaturile ?i trucurile ne ?nva?? cum s? ne concentr?m mai bine, at?t la procesul de codificare a informatiilor, c?t ?i la procesul de recuperare a lor din amintire. Prin cre?terea capacit??ii de a re?ine lucrurile importante pentru noi, se ?mbun?t??e?te garantat ?i calitatea vie?ii. A?adar, dac? ai ?ndoieli ?n leg?tur? cu eficien?a memoriei tale sau ??i dore?ti, pur ?i simplu, s? re?ii lucrurile cu mai mult? u?urin??, ai ?ncredere ?n Doctorul memoriei! Specialitatea lui sunt amintirile clare, complete ?i de durat?.
Gogol ?i diavolul
Gogol ?i diavolul
Dmitri Merejkovski
¥47.42
Stiinta si misterele OZN arunca o privire cuprinzatoare asupra datelor stiintifice legate de fenomenul farfuriilor zburatoare. Stanton T. Friedman conferentiar si specialist in fizica nucleara si-a sintetizat cei 40 de ani de cercetari despre OZN-uri intr-o carte ce prezinta o varietate impresionanta de sisteme spatiale si de sisteme nucleare avansate secrete. El raspunde la o serie de intrebari de fizica intr-un limbaj accesibil si nespecialistilor si ajunge la concluzia ca zborul interstelar este posibil fara a incalca legile fizicii. Cartea aduna informatii socante din mai multe studii de anvergura dedicate fenomenului OZN care n-au fost suficient dezbatute de-a lungul timpului. Pune mereu intrebarea ?de ce : de ce guvernul musamalizeaza unele informatii de ce extraterestrii vin pe Pamant si de ce nu aleg sa aterizeze direct pe gazonul de la Casa Alba. Friedman dezvaluie informatii despre programul SETI si aminteste de aversiunea scriitorilor de science-fiction fata de OZN-uri. De asemenea vorbeste despre ideile preconcepute fata de cei care cred in extraterestri si e de parere ca fenomenul OZN ar trebui sustinut cu mai multa convingere de mass-media si de comunitatea stiintifica.
Строим за один сезон дачный домик, гараж, времянку
Строим за один сезон дачный домик, гараж, времянку
Podol'skij Jurij
¥8.83
Ця книга приведе вас до одно? дивовижно? думки: те, що, на наш погляд, найб?льше заважа? нам реал?зувати найдужч? наш? бажання, може насправд? пришвидшити ?хн? зд?йснення. Установки на позитивне мислення здобули популярн?сть не лише в адепт?в нейро-л?нгв?стичного програмування, але й у запеклих оптим?ст?в ? мр?йник?в. Однак на практиц? при?мн? оч?кування чомусь не зд?йснюються. Чому так в?дбува?ться, що ста? перепоною для досягнення бажаного ? як уникнути негативних насл?дк?в – основн? питання, на як? авторка в?дпов?да? детально й аргументовано, використовуючи дан? найнов?ших наукових досл?джень. Окр?м того, вона розпов?да? ц?кав? ?стор?? з життя, в?дстежуючи причинно-насл?дков? зв’язки м?ж оч?куваннями та результатами.
Blogstory
Blogstory
Iuga Nora
¥8.09
Preg?ti?i-v? pentru sf?r?itul lumii! Autoarea c?r?ii Apocalipsa cuantic?: Universul holografic ne ofer? un studiu aprofundat, de natur? s? schimbe imaginea noastr? asupra Universului ?i asupra evolu?iei P?m?ntului ?i a speciei umane.
Торты с сюрпризом. Шоколадные, сливочные, кофейные,
Торты с сюрпризом. Шоколадные, сливочные, кофейные,
Zhiljaeva Irina
¥18.07
Перешкод не уникнути. Вони розчаровують ? парал?зують сучасне сусп?льство. Та год? ?х сприймати негативно, вважа? мед?астратег Раян Гол?дей. Адже кожна перешкода — це можлив?сть перев?рити себе, спробувати щось нове ?, врешт?-решт, вийти переможцем.??Використовуючи принципи сто?к?в, автор допоможе побачити ситуац?ю в ц?лому ? зосередитися на тому, що можна зм?нити. Навчить, як стати емоц?йно ст?йк?шим, знаходити у проблемах можливост? ? виробити ?мун?тет до труднощ?в.??
Regatul umbrelor
Regatul umbrelor
Bardugo Leigh
¥65.32
Cititorule, aceasta nu este o carte cu promisiuni ?i re?ete pentru o via?? paradiziac? ?i extatic?. Celebrul psihiatru Christophe André nu pozeaz? aici ?ntr-un guru al g?ndirii pozitive sau al panseurilor din categoria ?prive?te partea plin? a paharului“. ?n schimb, psihoterapeutul parizian propune, cu ?armu-i literar, o carte inspirat? de peripe?ii din via?a sa cotidian?, asezonate cu sugestii utile ?i informa?ii de ultim? or? din psihologia pozitiv?. Prin acest ?abecedar“ al ?ncrederii, recuno?tin?ei ?i optimismului, ave?i acces la termenii esen?iali ai vocabularului fericirii. F?r? s? promit? o beatitudine eterna ?i totala, aceast? carte de ?nv???tur? sufleteasc? ofer? defini?ii, pove?ti de via??, sfaturi ?i exerci?ii prin care v? pute?i ini?ia ?n ??tiin?a fericirii“. Termenii mai ?tehnici“ (precum ?rezilien??“, ?euforie“ sau ?habituare hedonist?“), dimpreun? cu metaforele surprinz?toare (de tipul ?n?t?r?ilor zen“ sau ?brut?resei z?mbitoare“) v? vor acompania ?n drumul c?tre o via?? mai ?mplinit?, mai senin? ?i mai ?n?eleapt?.
Feti?a care nu z?mbea niciodat?
Feti?a care nu z?mbea niciodat?
Lafon Lola
¥65.32
Imagini mi?c?toare. Reflec?ii psihanalitice asupra filmului Experien?a vizion?rii de filme – oricât de pl?cut?, mi?c?toare, instructiv?, însp?imânt?toare sau palpitant? ar putea fi – se îmbog??e?te prin sensurile noi ?i neb?nuite oferite de interpretarea psihanalitic?. „Imagini mi?c?toare: Reflec?ii psihanalitice asupra filmului“ ofer? cititorilor un asemenea punct de vedere într-un limbaj accesibil, bine documentat de Andrea Sabbadini, care se bazeaz? nu doar pe teoria psihanalitic?, ci ?i pe experien?a sa clinic? pentru a explora aportul incon?tientului în formarea personalit??ii ?i a comportamentului personajelor din film ?i pentru a interpreta lumea lor interioar? ?i conflictele emo?ionale generate de vicisitudinile vie?ii. Dep??ind încerc?rile psiho-istorice superficiale de a analiza cinea?tii prin produsele lor sau a aplica concepte psihanalitice în film, Sabbadini demonstreaz? cum atât cinematograful, cât ?i psihanaliza pot beneficia de un dialog reciproc interdisciplinar plin de substan??. Cartea prezint? un interes în special pentru cinefili, psihoterapeu?i, studen?i ?i istorici de film. „Imagini mi?c?toare“ de Andrea Sabbadini, o carte str?lucit?, este scris? într-un stil limpede ?i l?muritor. Filmele analizate merg de la cele cu con?inut recunoscut psihanalitic (precum Spellbound/Fascina?ie) pân? la cele mai degrab? latent psihologice (de exemplu Kes). Interpretarea sa original? ?i provocatoare este un amestec irezistibil de cunoa?tere psihanalitic? profund? ?i încântare cinematografic? pur?. Adesea c?r?ile despre film ?i psihanaliz? sunt opace sau greoaie. Imagini mi?c?toare reprezint? o excep?ie minunat?. – Peter William Evans, Queen Mary University, Londra O pasional? poveste de dragoste între Psihanaliz? ?i Film este prezentat? în aceast? carte ca o apoteoz? conving?toare ?i splendid?. Andrea Sabbadini, analist britanic remarcabil ?i organizator al Festivalului de Film European ?i Psihanaliz?, care se ?ine la Londra din 2000, î?i demonstreaz? competen?a ?i entuziasmul molipsitor abordând un subiect palpitant. O lucrare profund? ?i bine gândit?, o adev?rat? încântare pentru cititor. – Stefano Bolognini, Pre?edintele Asocia?iei Interna?ionale de Psihanaliz?
Cioburi de stele
Cioburi de stele
Kaufman Amie, Spooner Meagan
¥73.49
Pornind de la tendin?a natural? a copilului de a imagina roluri ?i de a construi pove?ti relevante pentru via?a sa interioar?, terapia prin joc este larg folosit? în abordarea problemelor psihice ale copiilor ?i adolescen?ilor. Cele 101 tehnici prezentate în acest volum ofer? psihologilor, educatorilor, dar ?i p?rin?ilor ?i pediatrilor un instrument eficient ?i neintruziv pentru a-i ajuta pe cei mici s?-?i verbalizeze emo?iile, s?-?i gestioneze furia, s? fac? fa?? pierderilor ?i doliului, dar ?i s? vindece vechi r?ni, cum sunt cele pricinuite de abuzuri ?i traume. Cartea include contribu?iile unor autorit??i mondiale în terapia prin joc, cu orient?ri variate, de la psihodinamic? la cognitiv-comportamental?. De asemenea, diversele tehnici, utile atât în evaluare, dar ?i în cur?, sunt grupate în ?apte sec?iuni: de la pove?ti vindec?toare ?i arte plastice la jocuri de grup ?i marionete. Copiii pot spune cu u?urin?? cum se simt cât? vreme este „doar în glum?“ sau doar „în joac?“. Mul?i copii se simt foarte confortabil ?i mai pu?in amenin?a?i când r?spund la întreb?ri într un format de joc, datorit? distan??rii pe care o simt fa?? de realitate. – Heidi Gerard Kaduson Piesele geometrice ale jocurilor de construit ofer? infinite posibilit??i: zgârie-nori, gr?dini zoologice, autostr?zi, aeroporturi, poduri, castele sau case ale dinozaurilor. Toate acestea asigur? copiilor un sentiment real de împlinire, care le optimizeaz? imaginea de sine ?i le satisface impulsul de st?pânire a mediului. – Charles E. Schaefer
Frica de boal?. Cum s? o ?n?elegem ?i s? o dep??im
Frica de boal?. Cum s? o ?n?elegem ?i s? o dep??im
Hans Morschitzky, Thomas Hartl
¥57.14
Imagineaz?-?i c? e?ti ?oferul unui autobuz din care to?i pasagerii, odat? urca?i, refuz? s? mai coboare. Mai mult, ei te încurc?, spunându-?i pe unde s? o iei, iar indica?iile lor sunt contradictorii. Când acel autobuz este chiar via?a ta, confuzia ?i nefericirea bat la u??. Iar pasagerii insisten?i, uneori agresivi, sunt vocile tale critice interioare, cele care te fac s? iei decizii de multe ori contrare propriilor interese. Vocea critic? interioar? î?i poate spune, de pild?, c? e?ti o persoan? neinteresant?, c? nu meri?i pozi?ia pe care te afli sau c? trebuie s? le faci tuturor pe plac. Exist? îns? ?i un revers al medaliei, ?i anume valorile sus?inute de vocea interioar?, precum altruismul sau nevoia de a reu?i. Aceast? carte te ajut? s?-?i recuno?ti vocea interioar?, sub ambele sale aspecte, ?i, prin „trucurile“ pe care ?i le împ?rt??e?te, s? o po?i gestiona cu succes, astfel încât s? nu-?i mai influen?eze într-un sens negativ atitudinea fa?? de propria persoan?, deciziile ?i comportamentul. Este o lectur? pl?cut? ?i incitant?, pres?rat? cu exemple din via?a de zi cu zi ?i cu tehnici u?or de pus în aplicare.
Marile minciuni nevinovate
Marile minciuni nevinovate
Liane Moriarty
¥81.67
Trebuie cu orice pre? s? treci examenul de admitere? Se cuvine ca so?ul sau so?ia ta s?-?i acorde mai mult timp? Este imperios necesar s? fii apreciat la serviciu? Desigur c? ??i dore?ti s? fie a?a ?i ar fi bine ?i pl?cut dac? aceste lucruri s-ar ?nt?mpla. Dar via?a nu se desf??oar? ?ntotdeauna dup? cum ne dorim noi. Vestea bun? este, ?ns?, c? tu ?i numai tu alegi cum s? te sim?i. Tu alegi dac? o situa?ie este o catastrof? sau o problem? obi?nuit? de via??, ce poate fi ?n?eleas? ?i dep??it?.Aceast? carte ??i ofer? numeroase tehnici ?i metode practice, u?or de aplicat, prin care s? po?i schimba felul ?n care te raportezi la evenimentele de zi cu zi, astfel ?nc?t ele s? devin? mai nuan?ate, mai suportabile, mai pu?in ?nfrico??toare. Utiliz?nd exemple din via?a oamenilor obi?nui?i, te invit? ?i pe tine, cititorule, s? redevii st?p?nul g?ndurilor ?i al vie?ii tale.
Femeile care au renun?at la b?rba?i
Femeile care au renun?at la b?rba?i
Karine Lambert
¥48.97
n ultima vreme, gndirea pozitiv a devenit o mod. Selectnd din via numai emoiile pozitive, cutnd cu ndrjire s evitm disconfortul i s obinem fericirea, oare nu ne privm pe noi nine de o parte din propriile triri Suntem fiine umane complexe, imperfecte, angelice i machiavelice deopotriv, nu doar nite mti cu zmbetul pe buze. Reacionm adesea cu mnie, cu team, ne ndoim de propriile capaciti sau recurgem la manipulare, agresivitate i grandomanie pentru a iei din anumite situaii. Bazat pe cercetri tiinifice recente, cartea de fa ne arat cum aceste aspecte ale noastre mai puin dezirabile ne ajut s fim mai adaptabili, s dm un randament mai bun, s gsim soluii la problemele cu care ne confruntm. Alegnd s ascundem sau s reprimm acele pri din noi pe care societatea tinde s le arate cu degetul, nu facem dect s renunm la resurse personale importante i la bucuria de a fi noi nine. Captivant, scris cu umor, presrat cu multe exemple, aceast carte ne dovedete c nimic din ceea ce purtm cu noi nu este de prisos. n cele din urm, aceasta este o carte care ne spune de ce fericirea ne poate ntrista i de ce mindfulness-ul ar putea fi supraevaluat. Partea luminoas a prii ntunecate ofer un set de argumente provocatoare, fundamentate tiinific, n sprijinul unei viei echilibrate. Dac nu ai citit-o nc, ar trebui s te simi vinovat –iar acest lucru va fi spre binele tu. -- Adam Grant Simt c am cinci noi superputeri dup ce am citit aceast carte. Se dovedete c, pentru a avea o via bun i satisfctoare, nu trebuie s ncercm s fim fericii, calmi sau optimiti tot timpul. Putem nva s folosim sentimentele inconfortabile precum mnia, anxietatea, vinovia, tristeea sau plictiseala pentru a fi mai buni, mai curajoi, mai istei, mai creativi i mai persuasivi. Partea ntunecat are ntr-adevr o parte luminoas i aceast carte ne nva cum s-o folosim, pentru a duce n mod real o via mai plin de sens. -- Jane McGonigal, PhD
Trenul orfanilor
Trenul orfanilor
Christina Baker Kline
¥73.49
ntreaga noastr via suntem n cutarea unui echilibru satisfctor i sntos ntre legturile simbiotice i puterea de-a aciona liber. ns gsirea justei proporii ntre dependen i autonomie devine extrem de dificil atunci cnd individul a trecut n primii si ani de via printr-o traum simbiotic“ la nivelul relaiei de ataament cu mama sau cu ali ngrijitori apropiai. Atunci cnd sugarul sau copilul mic nu obine de la mama sa iubirea, sigurana, protecia i cldura de care are absolut nevoie, el va cdea prad unor complicaii simbiotice“ care, n dezvoltarea sa ulterioar, vor lua forma unor comportamente adictive, anxioase sau chiar schizofrenice. Prin numeroase studii de caz, Ruppert demonstreaz n ce fel abordarea bazat pe constelaiile familiale – i mai specific pe constelarea inteniei“ – poate aduce autonomia i integrarea persoanelor traumatizate i afectate de un clivaj psihic timpu-riu. Datorit multiplelor forme ale complicaiilor simbiotice“ (din familii, dar i din organizaii sau chiar la nivel de naiune), cartea este de interes nu doar pentru psihotraumatologi, dar i pentru consilieri, terapeui ori sociologi i specialiti n asisten social.
Ezen egy éjszaka
Ezen egy éjszaka
Rejtő Jenő
¥14.39
letünk biztonsága trékeny, nem élhetjük le veszteségek nélkül. Le kell mondanunk remek munkahelyekrl, kedves barátokról, st, talán meghitt otthonunkról, megtaláltnak hitt szerelmünkrl, értékes egészségünkrl, szeretett hozzátartozónkról. Sokan, akiket súlyos veszteség ért, mindent szívesen eldobnának, ha visszakaphatnák, amit elveszítettek. Mások azonban egy id után úgy tekintenek ezekre a fájdalmas trésekre, mint szükséges fordulatokra, amik tovább terelték ket sorsuk kiteljesedése felé. A Veszteségek ajándéka cím knyvben emberek mesélik el élettrténetüket, akiket súlyos csapások értek, de hosszabb-rvidebb id után felismerték, hogy ezeket hogyan fordítsák nmaguk megersítésére, fejlesztésére. Ezek a trténetek ert adnak, utat mutatnak nekünk. Jó lenne megtanulnunk, hogy ne csupán megkeseredett túléli legyünk saját életünk kisebb-nagyobb veszteségeink vagy olykor tragikus eseményeinek, hanem képesek legyünk észrevenni és elfogadni mindezek ajándékait is. Ha ez sikerül, akár mások támaszai is lehetünk, olyanoké, akik még nem tudtak rálépni a megersdés svényére