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让自己快乐起来
￥2.90
好的心态决定好的命运。人的命运是完全可以自己掌握的，面对同样一件事，你可以是欢乐满天，也可是忧愁连地，这全在于一个人的心态如何。生活多恬淡少浮躁，情绪多稳定少激动，人间多关爱少仇恨，处世多宽容少嫉妒，生存多理智少疯狂……人生肯定会变得格外的美丽。
如何远离嫉妒
￥2.90
人之间已经建立起来的理解、信任和友爱，而且在人与人之间的播下了难以数计的不信任、怨恨和仇视，严重地妨碍和破坏着人际关系。
越活越高级的秘诀(套装共4册)
￥90.00
本套装包括：《一个人，刚刚好：你的独立能力，决定你的人生底气》、《明白：满手烂牌，也要过好人生》、《余生，做一个自带光芒的女子》、《越独立，越高贵：把一个人的生活过得光芒万丈》
像高手一样思考:每天都要为平和与目标而训练你的思维(作者热门视频已经被观看了80多亿次)
￥28.75
我们总是试图掌握我们生活中的许多东西，事业、关系、家庭、朋友、信心，所有这些都是通过思考始和处理的。如果我们学会了控制和驾驭思考，那么我们就能：获得对自己潜力、激情和目标的自我认识；深了解如何驾驭和掌握自己的思想；获得强有力的决策、管理职业选择和建立更深层次关系的方法。 杰伊·谢蒂在本书中分享了对心理学、哲学和行为科学的想法，用一种简单的方式与禅者同样的思维方式。 杰伊·谢蒂将他从生活中学到的智慧精炼为每个人每天都可以采用的实际步骤，帮助我们克制欲望，减缓焦虑，平静自我，拥抱充满意义的生活。
掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生
￥32.99
每个人都有脾气。在与人交往的时候，如果控制不住自己的脾气，过度情绪化，会影响我们的人际关系、生活和工作。发泄情绪是本能，管理情绪才是本事。正确认识情绪，并学会与之相处，是人生中需要学习的非常重要的一课。 《掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生》是作者16年情绪管理经验的总结，先带领读者正确识别和表达自己的情绪，然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题，给出行之有效的解决方案。 希望任何时候，你能不被情绪控制，而是成为情绪的主人，活出更加精彩的人生！
优秀的人,从来不会输给情绪
￥17.90
写给受情绪困扰而无法获得有效沟通，无法让自己的能力得到充分发挥的年轻人。 关于情商，道理我们听得太多，可至今没有一种道理可以真正提升我们的能力。 为什么你那么聪明却一直没成功？听再多的道理也无法过好这一生？ 因为你总是败给自己的情绪。 本书不仅从“道”上讲述什么才是真正的高情商，情商怎样左右了人的一生， 还从“术”上教会你如何掌控自己的情绪，变成一个真正的情商高手。 你将学到： 怎样控制情绪让努力更有效； 如何使用心理学语言技巧，瞬间赢得他人的信任，快速传达自己的想法； 在恋爱中如何让自己得到异性的青睐； 如何远离“爱无能”这个大坑等提技术性知识。 作者以科学的视角让你重新认识情绪，提高情商，掌控人生。
理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
￥38.35
投资投自己，理财理生活。及早学会从钱的角度理解生活，看待世界，能解决大部分生活困惑。90%以上的年轻人都存在迷茫和困惑： 专业前景不清晰，以后自己到底该做什么？ 怎样学习才能让自己更有价值？ 毕业后选择去大公司工作还是自己创业？ 要不要考公务员，要不要考研？ 工作后该晋升学习还是准备结婚生子？ …… 其实，只要换个角度，这些问题都可以用财富思维一一破解。本书根据年轻人工作和生活的需求，将经典投资理论重新解读，通过复利思维、稀缺思维、成长思维、价值思维、投资思维和理财思维这六大财富思维，帮助年轻人系统认识金钱规律，充分挖掘自身优势和价值，增强对自我的掌控感，创造财务自由的人生。
情绪自控力
￥13.00
本书以情绪理论为基础，以情绪控制为架构，详细地阐述了情绪的概念、来源、特性，以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪，本书详细地介绍了多个科学的心理疗法，并且每个小节都辅以生活中的案例。 这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力，降低消极情绪的破坏力，也可以帮助你限度地发挥积极情绪的作用，从而让你的人生道路变得更舒畅。
从1到100,用心求变: 你我都需要的63个持续改进与提升策略
￥48.30
在日新月异的当下，新知识，新工具，新方法，曾出不穷，如何采用适当的策略实现从个人到部门乃至整个组织的持续改和提升，是我们每一个人在日常生活与工作中必须面对的问题。真正意义上的变，也许并不是立即着手制定由上而下由粗到细的计划，也不是马上下达行动指令，而是从个人做起，逐步带领部门乃至整个组织以迭代的方式小步快跑，一边积累经验教训，一边向前推，从而实现大范围的提升，始终保持活力与创新。 经过全球几千名变革引领者的实践证明，本书介绍的63个模式简单好用，行之有效，能从逻辑、情感和意愿三个方面积极拥抱变化，实现个人日常生活与工作的整体提升。
超效率手册:99个史上更*的时间管理技巧
￥16.25
斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。 在《如何高效学习》出版之后，众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀，于是他两年磨一剑，创作了本书。他根据自己的学习和工作经验，总结了99个提高生产率的方法，这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作，且效果明显。 希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量，那就来读这本书吧，它一定能让你的工作和生活焕然一新。 本书共有7章，包含99个史上更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门，也有思路清晰的理论法则，还有培养习惯的日常行为。 ● 列出周/日目标 ● 用活页夹来记阅读笔记 ● 15分钟法则 ● 设定软时限 ● 信息节食 这些都来源于斯科特·扬的亲身验证，他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果，让读者读后清晰明了，更易操作。
自律高手:不靠意志也能培养的自控力
￥48.30
自我管理能力弱，并不是因为你的意志特别薄弱，也不是因为你的忍耐力不够。 而能够凭借一腔“干劲”和“意志”、坚定不移地朝着目标行动的人，真的不多。 人类其实是一种惯于按照周遭的环境和状况，以小力量赢得轻松生存状态的生物。 本书告诉大家的是如何按照自己的想法去展行动，而不是去寻找那看不见、摸不着的“干劲”来让自己充满斗志。 本书介绍的自我控制方法都是一些简单易行的小窍门，而且所有的方法都在医学、脑科学、心理学等的研究中得到了学术性、科学性的证实。这些自我控制方法是从全世界114项研究结果中归纳出来的，你一定能在里面找到适合你的方法。
千万不要输给情绪:别让坏情绪,赶走好运气
￥19.30
本书从生活中常见的情绪触发点出发，试图以温暖的笔触，多角度、深层次地剖析情绪的重要性、情绪产生的原因，以及如何恰当地应对内心的负面情绪，旨在帮助读者更好地认识情绪、发现情绪、控制情绪，实现情商上的进一步提升。 优秀的人从来不被情绪左右，一个掌控了自己情绪的人，才能更好地掌控自己的人生。翻阅此书，希望我们每个人都能找到丢失的情绪钥匙，做情绪的主人，更阳光、更积极地面对生活。
决定你人生的不是智商,而是情商
￥11.40
著名心理学家霍华·嘉纳曾经说：“一个人*后在社会上占据什么位置，绝大部分取决于非智力因素。”的确，一个人一生真正成败更多得于情商的发！本书从逆境、竞合、自控等不同的角度讲述普通人拥有高情商，才更容易取得成功。所以，我们要学会提升个人情商，使我们能够用有限的知识去运作无限的世界。
情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
￥39.90
本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”，可以帮助我们找到并消 除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源，迅速摆脱日常失控的局面，并体验到心理和身体 健康的显著改善。只需63天，你就可以始掌控自己的情绪，启通向充实、和平和幸福的 旅程。 心理管理是一项需要从童年到成年不断学习并提升的技能，学会并掌控一套新的心理 管理方式，有助于我们应对并解决多种挑战。
内卷时代的自我调整书(全10册)
￥49.99
这是一套让人在当今的内卷环境中告别焦虑的实用指南。包括《别让不好意思害了你》《情绪操纵术》《改变心路,就能改变出路》等共10册。 不管是初入社会的新人还是历经社会打击,焦虑迷茫的中年人,都可以从中获得启发,为今后的生活找出属于自己的明灯。
如何走出生存困境(套装共10册)
￥49.99
这是一套能让人在当下的多变生活环境中保持良好心态和情绪，不迷失方向的实用指南书。包括《人生没有迈不过去的坎》《苦难给我的21个人生哲理》《学会舍得懂得宽心》《梦想还是要有的，万一实现了呢！》《 别在该奋斗的时候选择安逸》《能控制情绪的人，方能控制人生》《你的气场，终将成就独一无二的自己》《别等了，快做自己该做的事》《改变心路，就能改变出路》《可以失败不能失落》等共10册。 如果当下的你觉得了无生趣，对未来茫然，对当下焦虑，不妨翻开这套书寻求慰藉和解决问题的办法。 这是一套充满斗志和积极向上力量的暖心读物。不仅适合初出校门踏入社会的学子阅读，更适合每位职场人士翻阅、品读、收藏。 语言通俗易懂，文章长短适中，不管是上下班路上消磨时间还是睡前翻阅几页，都能在潜移默化中顿悟生存的种种奥秘，从而对照自身，有所顿悟。 书中没有晦涩的说明，也没有枯燥的阐述，更没有空洞的鸡血。读者通过轻松的阅读，就能更好地理解该怎样从容生存，告别迷茫和焦虑，走出属于自己的幸福人生。
生气等于惩罚自己
￥0.99
刻骨铭心的106个思念 她把爱藏在虚假的剧情里，独自承受，只希望那个人拥有与她无关的幸福。 牵手是两人在一起的盟誓，是爱情的始，是一种美丽宣誓。由于牵手缘分变为爱情，爱情变为亲情。 这是痛苦的告别，当生命只剩下倒数的时间，真爱才会突然显现，只可惜，一切已经太晚太晚…… 催人泪下的感人故事，震撼心灵的世间真情，刻骨铭心的温馨感动！
共情的边界:高敏感的你,如何活得更自在
￥33.00
共情是上天赐予你的爱的能力，而不是可怕的诅咒， 如果你能掌控它，而不是为其左右，少一些“玻璃心”，多一钝感力， 那你就能放过自己，让自己活得轻松、自在些 在现实生活中，你有没有过以下表现： 能够很容易察觉别人的情绪和感受，以至于经常被当作倾诉对象…… 对细微的刺激很敏感，会关注到很多人注意不到的细节，以及周围环境的异样…… 对信息深度加工，简单来说就是“内心戏太多”…… 需要很多独处时间来恢复能量、“冷却技能”，尤其是在经历一天的刺激过载后…… 经常被音乐、电影等艺术作品深深动，与创作者产生高度共鸣…… 如果你在阅读上面的话时，心里想的是“这说的不就是我吗”，那你可能就是一位共情者，即高敏感人士。 共情本是一种特别美好的品质和能力。遗憾的是，由于缺乏一定的技巧去把控自己以及他人的情绪，许多共情者的高敏感能力不仅没有成为他们“天赐的礼物”，反而成了一个诅咒。要想解决这一问题，关键就在于把握好共情的边界，区分自己与他人的情绪，灵活而放地对待情绪，如此才能享受充满活力且内心平衡的生活。
心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀(压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理难题!后浪出品)
￥27.00
传统健身房能让我们身材更美好，身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处？它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改人际关系，甚至可以治疗精神疾病！ 多年前，梦想成为母亲的作者却在生完个孩子后深陷产后抑郁，一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后，她一直在从事相关研究，并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果，依托大量真实案例而写就本书。读完本书，你可以学习到通过锻炼改善心理健康的具体知识、技能和工具；还能对锻炼的想象力并避免不利于心理健康的锻炼方式。
能控制情绪的人,方能控制人生
￥18.99
《能控制情绪的人，方能控制人生》内容简介： 这是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现实生活中，不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺，很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷，让我们生气、烦恼。那么，如何正确地去解决，便成了一个值得探讨的话题。 实际上，当负面情绪到来时，明智的做法是，找出问题本质，剥离负面的不好的情绪，让情绪为己所用，做情绪的主人，而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪，如果一味地逃避、怨怼甚至暴跳如雷，人就将变得更加消沉，*后可能会陷于极大的危机之中无法自拔。因此，要想更好地应对种种问题，拥有良好的情绪就成了不可忽视的元素。本书通过旨在教给读者怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，从而让读者明白，能控制情绪的人，方能控制人生。
所谓情商高,就是有分寸
￥11.99
《所谓情商高 就是有分寸》通过真实生动的案例和有力的评述告诉读者：情商高的人都是善于把握分寸的人。《所谓情商高，就是有分寸》指出了人生就像一场比赛，你可能遭遇无数对手，但其中*可怕的那个，不是别人，而是你自己。所以说，胜己者，胜天下，只有把握好做人做事的分寸，你才有可能获得人生这场比赛的胜利。
