万本电子书0元读

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第4集 中西方认知模式的迥异是如何形成的?(一)(此商品为视频课程)
第4集 中西方认知模式的迥异是如何形成的?(一)(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 7.对认知课程感兴趣者
第5集 中西方认知模式的迥异是如何形成的?(二)(此商品为视频课程)
第5集 中西方认知模式的迥异是如何形成的?(二)(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 8.对认知课程感兴趣者
第17集 六大矛盾的本质(一)(此商品为视频课程)
第17集 六大矛盾的本质(一)(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 20.对认知课程感兴趣者
第18集 六大矛盾的本质(二)(此商品为视频课程)
第18集 六大矛盾的本质(二)(此商品为视频课程)
熊向清
¥4.98
面向未来我们需要怎样的认知? 什么样的认知才能更好地走向未来,创造未来,拥抱未来? 你的认知资产状况如何?是否匹配当前和未来的需要? 认知负资产,是我们每个人必须破解的“死局”! 熊向清老师将从四个模块让我们掌握精进认知能力的“六大法门”和12个思维模型,破解六大系统认知障碍,用“2+6”能力结构撑起新的时代! 【你将收获】 1.什么是认知:它是怎么形成,如何提升认知的能力,促进事业生命精进。 2.认知力量:掌握和发现认知背后的运作原理。 3.认知资产:整理和清理认知资产,为企业经营提供有力的数据支持,提升企业管理的效率。 4.破解认知障碍:12个思维利器破解认知障碍,开辟认知蓝海。 【适合谁学】 1.企业家及中小企业老板 2.企业中高层 3.创业者 21.对认知课程感兴趣者
解决人生难题的关键思维
解决人生难题的关键思维
王希
¥9.90
一个高情商的人与一个低情商的人,同样付出100%的努力,但得到的结果可能大不相同。高情商的人做事往往比低情商的人强许多倍。     本书从管理情绪、坚守目标、破思维、积攒人脉、诚信等方面阐述情商高的人如何做事的学问,通过大量贴近生活的生动案例以及深浅出的理论分析,给予你关于“提高情商,会做事”的有效建议。
59元6本 优秀的人,不会让人生输给情绪
优秀的人,不会让人生输给情绪
王华麟
¥13.00
 当你沦陷在愤怒、抱怨、嫉妒、苦闷的情绪中,你就会陷入困境的怪圈,难以做自己的主人,而且坏情绪会阻碍你的好运。当你从坏情绪中抽离,赶走阴霾,就会迎来晴空万里,愉悦的心情会带给你无尽的好运。 《优秀的人,不会让人生输给情绪》结合心理学的内容,分析脾气的产生和对工作生活的影响,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,让读者远离愤怒的世界。并结合富有趣味性的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者巧妙地摆脱这些坏情绪,控制脾气,迎来好运,营造出自己快乐幸福的人生。
共情的边界:高敏感的你,如何活得更自在
共情的边界:高敏感的你,如何活得更自在
[美]克里斯蒂娜·罗丝·埃勒
¥33.00
共情是上天赐予你的爱的能力,而不是可怕的诅咒, 如果你能掌控它,而不是为其左右,少一些“玻璃心”,多一钝感力, 那你就能放过自己,让自己活得轻松、自在些 在现实生活中,你有没有过以下表现: 能够很容易察觉别人的情绪和感受,以至于经常被当作倾诉对象…… 对细微的刺激很敏感,会关注到很多人注意不到的细节,以及周围环境的异样…… 对信息深度加工,简单来说就是“内心戏太多”…… 需要很多独处时间来恢复能量、“冷却技能”,尤其是在经历一天的刺激过载后…… 经常被音乐、电影等艺术作品深深动,与创作者产生高度共鸣…… 如果你在阅读上面的话时,心里想的是“这说的不就是我吗”,那你可能就是一位共情者,即高敏感人士。 共情本是一种特别美好的品质和能力。遗憾的是,由于缺乏一定的技巧去把控自己以及他人的情绪,许多共情者的高敏感能力不仅没有成为他们“天赐的礼物”,反而成了一个诅咒。要想解决这一问题,关键就在于把握好共情的边界,区分自己与他人的情绪,灵活而放地对待情绪,如此才能享受充满活力且内心平衡的生活。
59元6本 心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀(压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理难题!后浪出品)
心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀(压力过大、家庭不睦,抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理难题!后浪出品)
克里斯蒂娜•希伯特
¥27.00
传统健身房能让我们身材更美好,身体更健康。 心理健身房对我们有哪些好处?它可以改善情绪、管理压力、提升认知能力、改人际关系,甚至可以治疗精神疾病! 多年前,梦想成为母亲的作者却在生完个孩子后深陷产后抑郁,一次偶然的散步让她无意中发现锻炼对心理健康的益处。此后,她一直在从事相关研究,并亲自指导许多来访者通过锻炼改善了心理健康。作者立足心理学和神经科学的研究成果,依托大量真实案例而写就本书。读完本书,你可以学习到通过锻炼改善心理健康的具体知识、技能和工具;还能对锻炼的想象力并避免不利于心理健康的锻炼方式。
59元6本 理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
水湄物语
¥38.35
投资投自己,理财理生活。及早学会从钱的角度理解生活,看待世界,能解决大部分生活困惑。90%以上的年轻人都存在迷茫和困惑: 专业前景不清晰,以后自己到底该做什么? 怎样学习才能让自己更有价值? 毕业后选择去大公司工作还是自己创业? 要不要考公务员,要不要考研? 工作后该晋升学习还是准备结婚生子? …… 其实,只要换个角度,这些问题都可以用财富思维一一破解。本书根据年轻人工作和生活的需求,将经典投资理论重新解读,通过复利思维、稀缺思维、成长思维、价值思维、投资思维和理财思维这六大财富思维,帮助年轻人系统认识金钱规律,充分挖掘自身优势和价值,增强对自我的掌控感,创造财务自由的人生。
59元6本 从1到100,用心求变: 你我都需要的63个持续改进与提升策略
从1到100,用心求变: 你我都需要的63个持续改进与提升策略
Mary Lynn Manns;Linda Rising
¥48.30
在日新月异的当下,新知识,新工具,新方法,曾出不穷,如何采用适当的策略实现从个人到部门乃至整个组织的持续改和提升,是我们每一个人在日常生活与工作中必须面对的问题。真正意义上的变,也许并不是立即着手制定由上而下由粗到细的计划,也不是马上下达行动指令,而是从个人做起,逐步带领部门乃至整个组织以迭代的方式小步快跑,一边积累经验教训,一边向前推,从而实现大范围的提升,始终保持活力与创新。 经过全球几千名变革引领者的实践证明,本书介绍的63个模式简单好用,行之有效,能从逻辑、情感和意愿三个方面积极拥抱变化,实现个人日常生活与工作的整体提升。
59元6本 情绪自控力
情绪自控力
马骊
¥13.00
本书以情绪理论为基础,以情绪控制为架构,详细地阐述了情绪的概念、来源、特性,以及识别情绪的方法。为了让大家更好地控制负面情绪,本书详细地介绍了多个科学的心理疗法,并且每个小节都辅以生活中的案例。 这是一本内容全面、实用性强的情绪调节指导类书籍。不仅可以帮助你高效提升消化负面情绪的能力,降低消极情绪的破坏力,也可以帮助你限度地发挥积极情绪的作用,从而让你的人生道路变得更舒畅。
59元6本 超效率手册:99个史上更*的时间管理技巧
超效率手册:99个史上更*的时间管理技巧
(加)斯科特·扬(Scott H·Young)
¥16.25
斯科特·扬,拥有惊人学习天赋的超级学霸,仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程,经营着世界访问量巨大的学习类博客,并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。 在《如何高效学习》出版之后,众多网友向他留言讨教时间管理的秘诀,于是他两年磨一剑,创作了本书。他根据自己的学习和工作经验,总结了99个提高生产率的方法,这些方法简单、易懂、更重要的是适合每一个人操作,且效果明显。 希望这本书能成为读者学习和生活的好助手。只要你想提高工作效率、提升生活质量,那就来读这本书吧,它一定能让你的工作和生活焕然一新。 本书共有7章,包含99个史上更全面的时间管理方法。既有操作简便的小窍门,也有思路清晰的理论法则,还有培养习惯的日常行为。 ● 列出周/日目标 ● 用活页夹来记阅读笔记 ● 15分钟法则 ● 设定软时限 ● 信息节食 这些都来源于斯科特·扬的亲身验证,他尽可能地为每一个方法都提供了理论依据和使用效果,让读者读后清晰明了,更易操作。
59元6本 情商与影响力(第5版)
情商与影响力(第5版)
吴维库
¥29.25
在竞争日益激烈的今天,情商与影响力越来越为人们所重视。本书从培养习惯、缔造个人魅力手,通过精辟理的分析、具体典型的实例,为读者造个人影响力提供了一些简单实用的方法,帮助读者在模拟的情境中走出对幸福和成功的迷思,获得完美人生。 本书受到广大读者的充分认可与喜爱,前四版畅销不断,作者在此基础上推出第5版,对情商的构成因素以实际案例为背景,面向应用行了解释,提出情绪弹簧、情绪单极化、情绪免疫力等概念。本书还增加了基于情商缔造工作繁荣的新内容,帮助读者创造和谐的职场氛围与个人生活。
59元6本 不懂拒绝的老好人
不懂拒绝的老好人
(美)哈丽雅特 B·布莱克(Harriet B·Braiker)
¥22.75
有些人是众人眼里的大好人,对家人无微不至、对朋友有求必应,他们总是把别人的需要摆在位,哪怕自己受苦受累受伤害也无法对别人说“不”。 与人为善并没有错,但如果想尽力争取周围每个人的认可,努力想让除了自己以外的每个人都满意,甚至牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人,就不能认为自己仅仅只是个热衷于让别人心、为别人做事的好人了。 这样的“好”实质上是对拒绝、冲突、批评、愤怒等消极情感的深深畏惧,也许你尽力避免拒绝他人引起敌意,因此戴上友善的面具,只考虑他人而忽略自己,而友善无私的背后通常是恐惧失败、充满自卑、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立、被利用的愤怒和焦虑等。 为什么“好人”活得这么累?其实,不当“好人”也没关系,不当“好人”,仍然会有人喜欢你,不当“好人”,一样可以赢得尊重,重要的是,不当“好人”,才能获得内心的平和、圆满与幸福!
59元6本 不焦虑的生活(套装共5册)
不焦虑的生活(套装共5册)
呼志强,周乔蒙,宏远,韩垒,李上卿
¥29.99
▲ 这是一套让人缓解焦虑情绪的书,包括《逆袭》《别等了,快做自己该做的事》《别让拖延害了你》《10天打造强大内心》《10天打造强大气场》共5册。 活在世上,彻底告别焦虑或许不够现实,但你完全可以通过转变一些理念,开始一些行动,让焦虑的情绪离自己更远些。 ▲ 《逆袭》摒弃华而不实的大道理,运用了大量实例来佐证心态、意志、人气等的重要。告诉读者:成熟比成长更重要,通过阅读,让你即便只有二十几岁,却有着相当成熟的心态和丰富的阅历和*的智力和经验。 ▲ 《别等了,快做自己该做的事》是一本让人告别迷茫和焦虑的书。 那些不知道该做什么的人,那些无所事事只知担忧未来的人,不妨将本书当成清单,一件件落实下去,自会坦荡轻松,找到前进的方向。 书中从成长、生活、梦想、亲情、友情、爱情几方面出发,为读者提供关于人生的规划和建议。 ▲ 《别让拖延害了你》针对职场人士时间管理问题,有的放矢,有效帮助想提高工作效率的人,远离平庸的人。 从心理学角度分析各种司空见惯、被借口及托词掩蔽的拖延症,辅以良方,立竿见影 ▲ 《10天打造强大内心》从对人内心的分析、内心强大与弱小的不同表现、内心强大的训练等方面进行了多角度的解读,指导读者塑造强大的内心。具备强大内心的人,脚下即使不是坦途,步子也一样坚定。 ▲ 《10天打造强大气场》对气场进行了多方面讲解,包括对气场的认识、强弱气场的分析、职场气场、生活气场、气场的挖掘与提升…… 不但让你深刻地了解气场,而且可以使你轻松快速地掌握该如何打造自己的强大气场。
59元6本 内卷时代的自我调整书(全10册)
内卷时代的自我调整书(全10册)
宏远,聂小丹,李娟等
¥49.99
这是一套让人在当今的内卷环境中告别焦虑的实用指南。包括《别让不好意思害了你》《情绪操纵术》《改变心路,就能改变出路》等共10册。 不管是初入社会的新人还是历经社会打击,焦虑迷茫的中年人,都可以从中获得启发,为今后的生活找出属于自己的明灯。
59元6本 情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
情绪自愈:5种摆脱焦虑、压力和负面情绪的方法
卡洛琳·丽芙
¥39.90
本书提供了一个经过科学验证且高效的“心理管理五步法”,可以帮助我们找到并消 除生活中的焦虑、压力和负面情绪的根源,迅速摆脱日常失控的局面,并体验到心理和身体 健康的显著改善。只需63天,你就可以始掌控自己的情绪,启通向充实、和平和幸福的 旅程。 心理管理是一项需要从童年到成年不断学习并提升的技能,学会并掌控一套新的心理 管理方式,有助于我们应对并解决多种挑战。
59元6本 如何走出生存困境(套装共10册)
如何走出生存困境(套装共10册)
孙玉梅,杨根深,李娟,李问渠,周乔蒙,唐晓磊,聂小丹,朱晓鹏,李上卿
¥49.99
这是一套能让人在当下的多变生活环境中保持良好心态和情绪,不迷失方向的实用指南书。包括《人生没有迈不过去的坎》《苦难给我的21个人生哲理》《学会舍得懂得宽心》《梦想还是要有的,万一实现了呢!》《 别在该奋斗的时候选择安逸》《能控制情绪的人,方能控制人生》《你的气场,终将成就独一无二的自己》《别等了,快做自己该做的事》《改变心路,就能改变出路》《可以失败不能失落》等共10册。 如果当下的你觉得了无生趣,对未来茫然,对当下焦虑,不妨翻开这套书寻求慰藉和解决问题的办法。 这是一套充满斗志和积极向上力量的暖心读物。不仅适合初出校门踏入社会的学子阅读,更适合每位职场人士翻阅、品读、收藏。 语言通俗易懂,文章长短适中,不管是上下班路上消磨时间还是睡前翻阅几页,都能在潜移默化中顿悟生存的种种奥秘,从而对照自身,有所顿悟。 书中没有晦涩的说明,也没有枯燥的阐述,更没有空洞的鸡血。读者通过轻松的阅读,就能更好地理解该怎样从容生存,告别迷茫和焦虑,走出属于自己的幸福人生。
59元6本 能控制情绪的人,方能控制人生
能控制情绪的人,方能控制人生
李娟
¥18.99
《能控制情绪的人,方能控制人生》内容简介: 这是一本让人告别负面情绪的实用读物。在现实生活中,不如意事常八九。真正的心想事成一帆风顺,很多时候都是一个美好的愿望。各种琐事杂事意外之事层出不穷,让我们生气、烦恼。那么,如何正确地去解决,便成了一个值得探讨的话题。 实际上,当负面情绪到来时,明智的做法是,找出问题本质,剥离负面的不好的情绪,让情绪为己所用,做情绪的主人,而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪,如果一味地逃避、怨怼甚至暴跳如雷,人就将变得更加消沉,*后可能会陷于极大的危机之中无法自拔。因此,要想更好地应对种种问题,拥有良好的情绪就成了不可忽视的元素。本书通过旨在教给读者怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,从而让读者明白,能控制情绪的人,方能控制人生。
59元6本 做个通透的现代人(全12册)
做个通透的现代人(全12册)
李睿,李问渠,赵丽荣
¥49.99
这是一套能让人在当下的多变生活环境中保持良好心态和情绪,不迷失方向的实用指南书。包括《我贫穷我快乐》《人生没有迈不过去的坎》《舍与得的人生艺术》《苦难给我的21个人生哲理》《学会舍得懂得宽心》《18岁以后要上的人生觉醒课》等共12册。 如果当下的你觉得了无生趣,对未来茫然,对当下焦虑,不妨翻开这套书寻求慰藉和解决问题的办法。
59元6本 所谓情商高,就是有分寸
所谓情商高,就是有分寸
金文
¥11.99
《所谓情商高 就是有分寸》通过真实生动的案例和有力的评述告诉读者:情商高的人都是善于把握分寸的人。《所谓情商高,就是有分寸》指出了人生就像一场比赛,你可能遭遇无数对手,但其中*可怕的那个,不是别人,而是你自己。所以说,胜己者,胜天下,只有把握好做人做事的分寸,你才有可能获得人生这场比赛的胜利。