万本电子书0元读

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每满80减40 你不是咖啡小白
你不是咖啡小白
猫叔毛作东;著张宇玄;绘
¥39.00
历经岁月的洗礼,咖啡已从一株普通的植物,蜕变为全球热门的神奇饮品。它不仅带来了浓郁的香气和独特的口感,更在历史的沉淀中,形成了丰富多彩的文化内涵。如今,越来越多的年轻人被咖啡的魅力所吸引,始享受这份独特的味觉盛宴。 猫叔,这位深耕咖啡行业的专家,用他敏锐的洞察力和深厚的专业功底,为我们揭了咖啡的神秘面纱。在他的书中,我们得以一窥咖啡的奥秘,领略咖啡文化的博大精深。他以生动有趣的方式,解读了咖啡在中国的发展历程,帮助无数咖啡爱好者真正品味到好咖啡带来的美好。 此外,本书还详细介绍了咖啡的基本知识、中级知识以及发烧友级别的知识,从咖啡的起源、种类、品鉴技巧,到咖啡机的选择、咖啡豆的处理方法等方面,为读者提供了全面而深的咖啡知识科普。无论你是咖啡小白还是资深发烧友,都能在这本书中尽享属于自己的咖啡之旅。 让我们跟随猫叔的脚步,一起走咖啡的世界,感受那份属于咖啡的美好与魅力。
每满80减40 为孩子重塑教育:更有可能成功的路
为孩子重塑教育:更有可能成功的路
(美)托尼·瓦格纳(Tony Wagner) 泰德·丁特史密斯(Ted Dintersmith)
¥45.90
世界改变了,我们的学校却卡在了过去的某个时间上停滞不前。我们需要对现行的教育体制行改革,培养孩子具备为复杂人生求解的真正能力! 传统教育体制秉承着错误的教育观念,让孩子们整天背诵着毫无意义的低水平内容。面对当今的世界,我们不能再沉迷于追求优秀大学文凭的误区之中,而是应该从基础教育始,培养孩子具备在未来竞争中获胜的关键技能,更要在大学锻造孩子拥有决定性的人生优势。关于教育改革,我们每个人都可以成为其中的活跃力量,推动21世纪的教育浪潮向前迈!
每满80减40 惊奇岁月
惊奇岁月
[美]弗兰克·凯尔(Frank C· Keil)
¥54.95
为什么孩子会在上小学后突然不爱学习了? 《惊奇岁月》揭示了人类从出生起就拥有的学习天赋——惊奇(wonder)。惊奇让孩子感到世界是无比美丽而充满意义的,驱动着孩子每天强烈地渴求探索和发现,不停地问大人各种问题,不仅想知道事物为什么发生,还想知道事物是如何运作的。但是,惊奇往往在孩子小学后会消失。所以,只有孩子和科学家才拥有惊奇。 作者弗兰克·凯尔博士带领耶鲁大学研究团队行了长期的实验,发现孩子在成长中表现出的“骄傲自满”“喜欢争论”“轻信他人”“热衷潮流”等“问题”,正是惊奇飞速发展的信号。而成年人过早地想纠正孩子的这些“问题”,会加速孩子学习热情的提前消退。 因为惊奇不只是提升孩子学习的能力,还是成年后过好一生的能力,所以作者在书中提供了科学系统的方法,从家庭、学校、社会三个维度保护和延长孩子这种学习热情。
每满80减40 父母:挑战
父母:挑战
[美]鲁道夫·德雷克斯
¥23.20
为什么现在很多年轻人不敢轻易要孩子? 为什么抚养孩子是件费心竭力的事? 你有能力把孩子培养成更快乐、更成功的人吗? 为人父母究竟意味着什么? 《父母:挑战》是心理学家德雷克斯畅销50年的家庭教育学经典之作,从心理学背景、训练方法和对困难儿童的行为纠正三方面的内容展阐释,分析孩子行为背后的心理机制,摒弃过度养育、溺爱、贬低孩子、唠叨、体罚等不科学的教养方式,帮你重新审视自己的养育的方式,启觉醒的父母之路。 我们的孩子永远不可能成为天使,但我们总能成为比过去更好的父母。
每满80减40 我:弄错身分的个案
我:弄错身分的个案
[美]杨定一
¥42.32
“我”的运作,是我认为头脑最难懂的。是这样,我才要用一整本书来阐述。——杨定一 既然人间的作为都是有限和相对,那么,通过方法和练习,要怎么回到无限?回到一体永恒的绝对? 如果,是要绕过头脑的作业,真实才可能被领悟到,我们又要怎么去领悟祂? 解这些表面上的矛盾,正是本书写作的目的。 杨定一博士以意识的科学,从五官和头脑充满“主体—客体”的作用,到没有主客二元对立作用的大我,一路向真实的门户移动;更一步透过“我—在”、臣服与参的解说,为你我精彩而绵密地整合了全部生命的理论和各种修行的观念。 对于触过全部生命系列而且做过练习的朋友,这本书的解说会让你我豁然朗,就好像之前的理解完全活起来,而让我们能够彻底投臣服与参——这两个为最成熟的人所准备的最终的方法。 熟练了,我们自然会发现,费力的小我已经融不费力的大我。我们只是停留在不费力的大我,就连大我最后也会不知不觉的消失。没想到,我们一直想追求的答案,自己全部都有、老早都有。最不可思议的是,不是靠费力,不是靠追求,我们竟然可以完成这一生最大的工程。 活出真实,确实比每一个人想的更简单。
每满80减40 七堂危险课 : 我们是怎样让孩子失去学习热情的
七堂危险课 : 我们是怎样让孩子失去学习热情的
[巴拿马]安娜 · 洛雷娜 · 法布雷加
¥41.30
现在的教育方式中,多以年级的方式将同一年龄段的孩子们集中在教室里,每天七小时,每周五天,持续十二年,让他们以相同的时间和相同的速度学习相同的东西。但这种方式是否是让孩子们为未来做好准备的最好路径呢? 我们相信学校系统能够为我们的孩子的未来做好准备。当他们取得好成绩时,我们会感到兴奋,如果他们没有取得好成绩,我们会感到失望。但我们很少停下来质疑学校是否以正确的方式教会孩子们应该掌握的知识。 孩子们可能擅长玩教育系统设定的“学校游戏”,但他们真的在学习吗? 作者安娜·洛雷娜·法布雷加在成长过程中曾就读于七个不同国家的十所学校,成年后又在多个国家任教。尽管安娜尝试了各种学校游戏,但她发现学生总是很快失去学习热情。在一番挣扎后,安娜做出了一个大胆的、颠覆性的教育实验。 在这本书中,她揭示了传统学校教育有怎样的问题,并提出了一系列可行的策略来帮助孩子们更好地学习: 我们该如何引导孩子自己思考呢? 我们应该鼓励孩子们冒险并处理自己的项目吗? 我们要如何做才能帮助孩子学会热爱学习?
每满80减40 不惧未来——十大核心能力塑造内核强大的孩子
不惧未来——十大核心能力塑造内核强大的孩子
薛丽霞;李娟;谷思艺
¥45.00
本书由来自北京市史家教育集团和北京市第二中学教育集团的上百位一线教师联合编写。书中内容凝结了这些一线优秀教师多年的工作经验和教育智慧。作者梳理出新时代内核强大的孩子需要培养的十大核心能力,在系统、严谨的理论知识的基础上,分享了丰富的、有趣有料的、有内涵的案例和解析,还为每种能力提供了系统性的实践方案。读者可以从本书中获取养育知识,针对性地学习教育方法和理念,改善家庭氛围和育儿技巧,提升家庭教育方面的自我修养。书中的案例涉及小学、初中和高中,可以帮助家长更好地适应孩子的不同阶段,以及更深地理解孩子的需求,满足他们个性化的要求,还可以帮助家长了解新教育模式,以及人工智能时代下,孩子们最需要培养的能力。这是一本学校给家长的有理念、有案例、有实践方法的教育指南,读者不仅可以从众多案例中找到参考,还可以通过实践游戏寓教于乐,实施教育理念,具备较强的实用性和可操作性。
每满80减40 正面管教
正面管教
张利群
¥5.99
不当的管教方式会影响孩子的一生,而有效的管教方式会有益孩子的一生。本书改变了传统的说教、批评、打骂、娇惯、溺爱等种种不当的教育方式,规避了家长在家庭教育中*常犯的管教错误,让家长掌握切实可行的沟通方法,运用务实的问题解决策略,引导孩子走出成长的困扰,给予孩子正向解决问题的力量,重建和谐的亲子关系。
每满80减40 了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力
了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力
何圣君 著
¥35.90
自驱力,是发自内心不断驱动自己前的力量,这一力量来源于自己而非外界强加。拥有自驱力的人,会想方设法找到一切可以利用的资源与工具,行自我学习与探索。 谷爱凌曾说:“我不是来这儿败其他运动员,不是为了滑得比其他人好。我是想破自己的界限……我想滑到自己的好。” 热爱是一切动力的源泉,它能让人激发出前所未有的创造力,一次次突破自己的极限。 没有天生不爱学习的孩子,关键是如何引导。而良好的学习习惯和态度,都是营造学习环境和行为设计的结果。 本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理,用具体可行的办法,给予孩子学习的峰值体验,让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变!
每满80减40 写作能让孩子走多远
写作能让孩子走多远
鲁稚
¥39.00
这是一本帮助父母引导孩子爱上写作的图书。作者根据自己辅导孩子爱上写作、通过写作成功迈名校大门,并且积极勇敢地面对人生挫折的经历,分享了如何让孩子爱上写作、学会写作,并且从写作中收获成长的力量。兼具作家和母亲双重身份的作者,在书中既提供了很多具体的写作技巧和方法,又分享了很多教育孩子的真谛,字里行间流露出一个作家的人文关怀和一个妈妈对孩子的温情,文字温暖流畅,娓娓道来,让人读完有拿起笔写作的冲动。
每满80减40 半小时漫画青春期:安全篇
半小时漫画青春期:安全篇
陈磊·半小时漫画团队
¥49.90
通过手绘漫画的形式,陈磊(混子哥)及其半小时漫画团队为青少年讲解了青春期会遇到的各种烦恼和其背后的原理。遇到校园霸凌怎么办?面对*怎么办?网游骗局该如何化解?如何避免被坏人拐卖?从法律法规入手介绍青春期孩子生活中息息相关的安全问题和对应的法律依据、应对措施。 不讲枯燥的艰深理论,没有烦人的教条规矩,看青春期如何从跌跌撞撞走向顺利成长,让我们青春不迷茫,成长不困扰。翻开本书,防霸凌、防性侵、防诈骗,一本书就给孩子全讲清!
每满80减40 为何家会伤人(2025版)
为何家会伤人(2025版)
武志红著
¥62.00
如果童年幸福,我们更可能复制幸福;如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。那些未被察觉的伤害,会通过情绪传递,从父母流向子女,代代相传。当伤害被转嫁,父母成为孩子痛苦的根源,同时父母内心也有一个严重受伤的婴儿。 《为何家会伤人》出版18年来,深深触动和改变了千万人,陪伴无数人走出原生家庭的阴影,也教我们与内心的父母和内心的小孩和解。 作者细致微地揭示出中国家庭的运行机理,带我们看见原生家庭如何塑造了你的情感模式,从而停止无意识的伤害传递。这不仅是一次认知升级,更是一场自我救赎的旅程。他以温暖有力的文字,敏锐细腻的同理心,超过20年行业经验,带领为家庭关系所困的万千读者,一起踏上自我治愈与寻求幸福和自由的旅程。 过去已成事实,但你可以改写自己的人生剧本。
每满80减40 如何让孩子自觉又主动
如何让孩子自觉又主动
[美]丹尼尔·西格尔(DanielJ·Siegel),蒂娜·佩恩·布 赖森(TinaPayneBryson)
¥32.40
孩子在家上网课需要父母盯,写作业需要家长监督,练钢琴,学跳舞,下围棋等都需要人陪, 甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护;“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。 如何让孩子更愿意做自己的事情?如何让孩子更积极的回应和配合父母,更愿意热爱世界、拥抱挑战?丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育经验提出解决方案:培养孩子具有平衡力、复原力、洞察力和共情力的放式大脑。当孩子们用放式大脑工作时,他们更乐于探索和尝试,好奇心和想象力更强,更善于处理人际关系。他们会主动学习、主动表达、主动尝试、主动沟通。主动型孩子会自行成长,获得幸福美好有成就感的人生。 《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略,配合高效亲子沟通的三色区图示,以及趣味互动亲子漫画,让父母和孩子一起轻松培养放式大脑,让父母自信练达,让孩子自信且主动地迎未来挑战。
每满80减40 父母情绪稳,孩子有底气: 唤醒孩子的自驱内核
父母情绪稳,孩子有底气: 唤醒孩子的自驱内核
王立宁
¥55.00
作为一位家庭教育专家,更作为一位在养育上走过弯路的母亲,作者王立宁将为广大父母带来一本有温度、有启发、饱含情感 的养育指南。 这本书*大的特色在于: 1. 作为一名在孩子教养上走过很多弯路的母亲,王老师用自己亲身经历的失败养 育教训,重新修复亲子关系的实操经验方法,以及自己持续学习成长之后帮助万 千家庭的教育案例,来帮助广大父母再次成长。 2. 聚焦广大父母关注的典型养育问题,通过生动具体、细节丰满、有温度、有情 感的一个个养育故事、教育案例分享,为广大父母总结教训,分享经验,成为觉 醒的智慧父母。 3. 作者用自己切身的养育教训和教育经验,在起承转合中,用一个个极具戏剧张 力、扎心而蕴含转机的故事,引发读者共鸣和启发,帮助父母看见自己,走上觉 醒改变之路。
每满80减40 正向养育:家长不焦躁,孩子不厌学
正向养育:家长不焦躁,孩子不厌学
刘玉新 著
¥42.80
《正向养育:家长不焦躁,孩子不厌学》是一本心理自助家庭养育手册,有助于家长引导孩子远离厌学,燃自主学习力,最终培育阳光且自律的孩子。 全书以正向养育为主题,针对孩子成长过程中可能遇到的问题,如叛逆厌学,玻璃心;作业拖拉,催不动;自控力差,坐不住;脾气很大,不服管;爱玩手机,说不了;冲动易怒,高敏感等,给出预防策略和解决方案,可有效缓解家长焦躁情绪,帮助家长建立正确的养育观念,防范及纾解孩子厌学、焦虑等相关难题,让孩子好学、乐学、能学、会学。 本书萃取了刘玉新在东北师范大学附属中学28年的心理教育精要,其背后是对上万名中小学生的观察、关注与关怀;这也是她30余年的学术体察以及身为母亲的家庭教育实践。 本书深探讨家庭教育中家长情绪管理与孩子学习态度的关系,综合大量研究,分析了家长暴躁情绪的成因及其对孩子心理和学习态度的负面影响,分析了常见的不合理教养观念和“双标”行为等,引导家长在教育孩子的过程中保持冷静和耐心,做温和而坚定的父母,营造滋养型的家庭环境,以正确有效的方式激发孩子对学习的热爱和兴趣,培养孩子的自信心和自主学习能力,并以积极的策略帮助孩子应对考前焦虑,与孩子共同面对学习中的挑战和困难。
每满80减40 养出不焦虑的女孩
养出不焦虑的女孩
(美) 赛西·高夫(Sissy Goff)
¥40.50
你的女儿是否常常感到沮丧、闷闷不乐? 你的女儿是否有明显的完美主义倾向? 你的女儿是否时常对父母大吼大叫、发泄情绪?  你的女儿是否总是为人际关系感到担忧? 由于各种原因,儿童患有焦虑症的比例呈上升趋势,女孩尤甚。如今养育女孩的父母迫切需要知道是什么导致了焦虑的产生,以及如何让女孩克服不安的情绪,战胜焦虑。本书囊括了作者赛西·高夫30年咨询经验中典型的焦虑案例分析,从社会、科技发展和自身特质三个方面分析了女孩产生焦虑的原因和表现,并从生理、心理、认知三个层面提出方法,帮助家长和女孩觉察焦虑对他们的影响,激发女孩内心潜藏的勇气与力量,战胜焦虑,成长为聪明、健康、阳光的女孩。 赛西·高夫在书中以娓娓道来的方式讲述,有时候,你觉得她像是和女儿同龄的好友,她所描述的那些女孩子在家和在学校所做出的种种行为,精准地展现了女孩的内心烦恼。有时候,你又会觉得她像是妈妈们的好闺蜜,放松地坐在沙发上和你聊着天,温柔但毫不隐讳地指出你女儿目前正在面对的问题, 告诉你家长应该怎么做才能帮助女孩获得摆脱心理焦虑的勇气和信心。如果你自己也是一个爱焦虑的女性,同样可以从这本书中学到消解的方法。
每满80减40 抢分 偏科自救指南
抢分 偏科自救指南
何圣君 著
¥35.90
上节课还在语文的疆场里叱咤风云,下节物理课却在角落里独自伤感;在数学老师眼中你是个宝,在英语老师眼中你怎么都不窍;一门课远远超过平均分,一门课把你死死挡在985、211门外……每个偏科生都是“折翼的天使”,该如何成为称霸各科的“六边形战士”呢? 只要找对方法,花费相同时间和精力,弱势科目提分的效果远远大于强势科目!本书直面偏科失分的本质,用干货和实操帮你破偏科的恶性循环。书中不仅有知名的学习方法讲解,还针对最易偏科的科目给出具体提分方案,同时涵盖考场心态策略及考试技巧,助你迈“六边形学霸”的门槛,成就你的考场逆袭!
每满80减40 好奇心是学习的发动机
好奇心是学习的发动机
[日]本山胜宽
¥31.50
博士老爸曾自创高效自学法,一年考上东大、两年考取哈佛,他在亲力亲为养育5个孩子的实践中,将培养孩子在语文、数学、科学、运动和社交5大领域好奇心的核心方法融亲子互动中,发了40项带娃高光技能:钓小龙虾、养独角仙、做动物观察笔记、制作迷你绘本、玩亲子桌游……帮孩子提升语言文字的理解力与表现力,培养孩子对大自然的观察力与专注力,带孩子在体育运动中充满自信和干劲,教孩子建立数学逻辑思维能力,让孩子锻炼出优秀的社交沟通能力!
每满80减40 有边界感的妈妈,孩子自觉又主动
有边界感的妈妈,孩子自觉又主动
陈欢欢 著
¥46.00
孩子学习让人陪、让人催?说多了孩子又会逆反?《有边界感的妈妈,孩子自觉又主动》帮各位家长找到家庭教育里问题的答案。本书全面涵盖了家长在陪伴、辅导孩子学习时会遇到的各种挑战,带各位家长一一探究、解决问题。本书拥有大量的案例和实用的方法,让家长认识到边界感的重要性,帮助家长建立起与孩子的边界,让家长真正放手,唤醒孩子的内驱力,让孩子学习自觉有主动。
每满80减40 青春期大脑风暴:青少年是如何思考与行动的
青春期大脑风暴:青少年是如何思考与行动的
丹尼尔·西格尔,黄珏苹
¥22.79
青春期既是人生中一段令人困惑的时期,也是一段不可思议的时期,它大约从12 岁持续到24 岁。在各种文化中,青春期都被视为一个巨大的挑战,无论是对处于青春期的孩子,还是对帮助和支持他们的成年人。 处于青春期的孩子有4个本质特征,他们寻求新奇事物、积极参与社会、情绪强烈,并不断行富有创造力的探索,与童年期相比,他们的思考和行为方式发生了重要改变,也暴露出潜在的问题。父母要做的就是,了解这些特征,将不利的一面降到小,将有利的一面*化。 为解决青春期的一切挑战,帮助父母与孩子行更良性的沟通,西格尔博士将“全脑教养法”运用到青春期,从“第七感”手,提供大量方法帮助父母们整合左右脑,将不安全依恋模式转化为安全依恋模式,和孩子一起,创造一个平静、宽容的成长环境。
每满80减40 正念教养:如何不焦虑、不内耗地与孩子相处(5个诞生于咨询室的故事,5个深受困扰的家庭,5种正念养育思维,让你不伤害孩子,也不伤害自己,“心理咨询室现场”系列)
正念教养:如何不焦虑、不内耗地与孩子相处(5个诞生于咨询室的故事,5个深受困扰的家庭,5种正念养育思维,让你不伤害孩子,也不伤害自己,“心理咨询室现场”系列)
徐莉,明淙
¥43.00
这本书诞生在咨询室的沙发上,围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展。两位作者创性地采用元认知思维养育法,陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态,建立起积极、温暖的健康关系。 昼夜颠倒,陷睡眠障碍的孩子,隐藏在背后的厌学抵触情绪,是否源自父亲带有操控性的捏泥人养育方式?频频失去理智,对孩子暴力相向的母亲,她难道不爱自己的孩子吗?叛逆的孩子,争锋相对的父女,青春期问题是否不可避免?父母对孩子非黑即白的“贴标签”,愈演愈烈的手足问题,多子家庭该如何平衡孩子之间的矛盾?抑郁、偏激、自我伤害——脆弱又尖锐的孩子,尽心尽力维系生活的父亲,陷绝望边缘的单亲家庭,究竟是哪里出了错? 作者在本书中基于元认知思维养育法的理念体系,结合这5个家庭的真实案例来分别阐述自我内核思维、流动思维、软性外沿思维、心域思维和平等思维这5种正念思维在亲子关系中的应用,以图引领内卷时代下的家长们如其所是地探索自己与孩子的真实需求,厘清矛盾背后的问题所在,修正亲子关系中存在的种种扭曲和失控,从而实现科学养育,让健康幸福的亲子关系成为孩子日后人生路上内心的一罐金子。
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