儿童教育原理
¥29.99
本书是伯特兰·罗素对现代教育理论的深刻探讨,特别是聚焦于早期教育的重要性,他主张教育应旨在培养个体的理想品格,促进社会的整体进步,并强调在教育过程中尊重儿童天性,倡导科学育儿法,为儿童创造*发展的良好环境。罗素十分关注儿童的早期教育。他认为不能缺少照顾者和教育者的爱和同情。如果没有爱和同情,对儿童的关心和照料,就是好似循规蹈矩地完成一件产品的流程,而且孩子也可以感受到成人是否真的愿意与自己“对话”的真心。罗素的部分教育理念,比如游戏对儿童发展的重要,幼儿园早期教育的必要,放在当今的社会,也具有一定的革新理念。
世界的尽头是一杯好咖啡
¥64.80
本书面向咖啡爱好者,不仅是咖啡知识的门指南,更是咖啡文化、咖啡生活方式的解读与实践指南,内容包括世界各地的咖啡文化特色、咖啡烘焙与风味品鉴、咖啡豆的甄别与选择、咖啡的冲泡与萃取、手冲咖啡的制作,以及咖啡师、时尚生活达人的咖啡生活体验。 本书是作者40年品味咖啡、制作咖啡的经验积淀,是作者行走于世界各地的咖啡生活感悟。不管你是刚始触咖啡,还是早已将咖啡作为日常,本书可以带你领略到咖啡生活别样的美好。
极简教养法 论语里的育儿智慧
¥35.90
你的孩子有这样的情况吗? 写作业拖拉,容易情绪化,做事三分钟热度,缺乏上心…… 面对孩子层出不穷的“小毛病”和“坏习惯”,一次次地纠正和训斥,这些“问题行为”还是会“卷土重来”,到头来孩子抗拒,家长心累。 其实,好孩子是“养”出来的!——好的教育“三分教,七分养”:“教”更看重用话术、工具、技巧等外在力量,使孩子的“问题行为”在短期内暂时缓解;“养”则是通过全面的观察,找到问题的根源,从“根”改善孩子的内在环境,使其获得自发成长的力量。 本书紧贴当下中国家庭生活实际场景,创造性地将《论语》中的教养智慧与现代心理学相结合,抛弃让人眼花缭乱的育儿“套路”,化繁为简,将《论语》中的教养智慧浓缩为八个正面态度,指导家长用更省心、省力的方法,养出更优秀的孩子。
话说生命之宫(下卷)
¥27.92
【内容简介】 下卷内容:科学避孕、人流药流、不孕不育、优生优育、试管婴儿、子宫异常出血、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、卵巢癌、子宫肌瘤及老年女性常见的盆底障碍性疾病。 一部用章回体写就的女性健康科普力作!一部女性健康百科全书! 作为中国好妇产科——协和妇产科的主任医师、博士生导师,作者谭先杰医生不仅有高尚的医德、精湛的医术、丰富的临床经验,更有令人敬佩的医学科普责任感、细腻的人文情怀,以及了得的文笔。如果你是一位女性,无论20岁、30岁、40岁、50岁、60岁、70岁,这里都有你需要且身为女性必须了解的健康知识;如果你是一位男性,为了你身边的女人——女儿、妻子、母亲,更应该读一读,了解她们,才懂得如何关爱她们。
给孩子的物理启蒙课
¥23.92
物理课上要背那么多公式、定律,还有那么多计算,学起来好像很难,又没意思……有没有一种有趣的学习方式呢? 有的。 本书为小读者带来的是22堂不一样的趣味物理课,启你的好奇心、创造力,培养你的科学思维,让你越学越想学,越学越轻松。 为激发物理学习兴趣,作者用青少年耳熟能详的古诗词、俗语、历史故事作为标题,设置了22个有趣的物理问题,从青少年可以感知、观察到的日常生活现象出发,用物理学的视角引导孩子理解诸如重力、浮力、能量、光的折射、电与磁等生活现象,这也很好地覆盖了小学科学课和中学物理的教学大纲的知识,帮助孩子建立起专属于物理学科的思维方式,为中学物理学习夯实基础。
写给少儿的中药汤头歌诀
¥24.50
本读本由“看一看”“读一读”“猜一猜”和“写一写”4个模块构成。
中国慢病营养与膳食指导丛书:肿瘤营养与膳食指导(“十三五”国家重点图书出版规划项目,北京协和医院陈伟主编)
¥23.99
营养治疗能延长肿瘤病人生存期,增强体质,增强对肿瘤及治疗的耐受能力。目前,虽然手术治疗、化学药物治疗(简称化疗)、放射治疗(简称放疗)及生物免疫治疗已取得了很大步,但肿瘤治疗的效果仍未能达到令人满意的程度,肿瘤病人的综合治疗仍有待一步地改善和提高。近年来,由于人们发现营养与肿瘤的发病及预防、营养对肿瘤治疗以及改善肿瘤病人的预后和生存质量方面均具有重要作用,因此,一个新学科肿瘤营养学正逐渐形成并兴起。肿瘤营养学(nutritional oncology)是应用营养学的方法和理论,行肿瘤的预防及治疗的一门新学科。恶性肿瘤病人常常因肿瘤本身、手术、放疗、化疗及心理因素等的直或间影响而发生营养不良。早在1932年,Warren就发现恶性肿瘤病人的主要致死原因是营养不良。由于蛋白质及热量长期摄不足所引起营养缺乏,主要表现为行性消瘦,体重减轻或水肿,低蛋白血症,病人各项人体测量指标均低于正常,骨骼肌与内脏蛋白质下降,内源脂肪与蛋白质储备空虚,严重者影响心脏、肝脏、肾脏等器官功能以及感染等并发症的发生率高,预后不良。肿瘤恶病质损害机体组织结构和器官功能,减弱机体免疫力,增强宿主易感性。经大量肿瘤病例分析,发现营养状况良好的肿瘤病人的生存期明显优于营养不良的病人,伴有营养不良和免疫功能减退时,术后并发症发生率和死亡率均上升。因此对于肿瘤病人,准确、有效的营养评价以便及时预防和纠正病人的营养不良状况是十分必要的。 总之,营养不良不仅影响患者的生存质量和工作状态,而且增加死亡率。所以,根据肿瘤病人具体情况,选用合理平衡膳食,制订合理的能量供给量,既满足需要,又避免过多。蛋白质、脂肪和糖类应分别占总能量的12%~15%、25%~35%和50%左右,其中动物和豆类蛋白质占蛋白质总量30%~50%。食物中应含适量的膳食纤维,可预防下消化道肿瘤如结肠或直肠肿瘤。维生素应供给充足,每天须食新鲜的蔬菜和水果;矿物质和微量元素的摄量应能满足机体的需要,并注意锌铜比值和钙磷比值。多选择富含抗肿瘤成分的食物如新鲜蔬菜、水果、奶类、大豆制品等。多饮茶,戒烟限酒。放疗或化疗后食欲缺乏者,应坚持少吃多餐,饮食调整后仍达不到营养需求者,应用口服营养补充,肠内营养治疗、肠外营养治疗。
中国慢病营养与膳食指导丛书:骨质疏松症营养与膳食指导(“十三五”国家重点图书出版规划项目,北京协和医院陈伟主编)
¥11.99
骨质疏松症是中老年人尤其是中老年女性*常见的骨骼疾病,是导致骨折的重要原因之一。随着我国老龄化趋势的加剧,骨质疏松症成为大众健康中棘手的问题之一。国家卫生健康委员会关于骨质疏松症防治的建议中提出:由于婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松症的发生有密切的联系,因此人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防。骨质疏松症并非是老年人的“专利”,如果年轻时期缺乏运动、饮食结构不合理,加之吸烟、酗酒等不良生活习惯,易导致营养素如钙、维生素D、蛋白质等摄不足,而达不到理想的峰值骨量和质量,导致骨质疏松症日趋年轻化。因此,骨质疏松症的预防要及早始,使年轻时期获得理想的峰值骨量。 国际卫生组织提出防治骨质疏松症的3项措施是适当补钙、经常运动、饮食调节,这说明营养因素在骨质疏松症预防和治疗方面起着重要的作用。本书由中国老年医学学会营养与食品安全分会的营养专家主笔,从科学实用的角度,以骨质疏松症的营养与膳食指导为主要内容,用*平实的语言介绍了从妊娠期促胎儿骨骼发育的饮食安排,至老年骨质疏松症的预防及治疗,浅显易懂,实用性强,是老百姓学习骨质疏松症相关营养知识的科普佳作。
四季养肺保儿康
¥20.00
小儿“肺常不足”的生理特决定了小儿常常易患呼吸系统疾病,本书从《难经》“形寒饮冷则伤肺”导,内容贯穿四季养肺方法,从情志调养、生活调摄、饮食、推拿、外治及药膳角度,教会家长应对小儿呼吸系统常见病的具体措施,并做好预防、调护,旨在告诉家长如何调养小儿肺,提高小儿抵抗力,避免小儿患呼吸系统疾病及由于肺脏平衡失调而影响他脏。
很老很老的老偏方,小病一扫光
¥8.41
偏方来源:传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则:既见效,又安全,既管用,又省钱。 所治病症:晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳痿早泄、妊娠纹、更年期综合症等。 适用群体: 日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。 偏方取材: 1、食材。生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。 2、药材。川红花、桑叶、葛花、首乌、熟地、陈艾、甘草、白芥子等。 3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。
经典美味家常菜
¥3.99
本书分为诱人凉菜和馋嘴热菜两个部分,分别介绍集美味、健康于一身的经典家常菜家常菜的做法。
百病不生养五脏:图解黄帝内经气血养生全书
¥7.85
人体是一个整体,各部位分工合作,协调配合才能保证身体健康无病。要想百病不生,必须舒通气血;要想气血通畅,必须让五脏健康运作;要想五脏协调配合,必须清除体内毒素,养好我们的“五脏神”。通气血,补五脏,才能促发生命机体活力,祛除百病,延年益寿。 《百病不生养五脏》以古代医经理论精华为基础,提出排毒、调理和补养三位一体的五脏气血通补之法,并针对性地介绍简便可行的养生之法,以及各部位的补养食材,让您无需再求医问诊,也能百病不生,健康长寿。
爱的五种能力
¥24.99
爱情需要学习,婚姻需要练习。情感教练赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。本书结合真实案例详述爱的五种能力,帮助你重新认识爱,修复爱,拥有爱,传播爱。 你有下列“不适症状”吗? 一直单身,迟迟找不到合适的人 喜欢的人经常被吓跑 全心全意付出,人家却不领情 关系中出现第三者 婚前信心百倍,婚后却不如人意 婆媳关系处不好 正在考虑要不要离婚 ……
一学就会的家常川菜158例
¥2.00
美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
专家推荐的养胃食谱158例
¥5.00
美食从来都不是一个简单的事情,因为它决定你的营养状况、健康状况。家人的健康其实就在家庭主厨的锅铲下、盐勺里,你怎能随意支配你的锅碗瓢盆,怎能随意透支自己和家人的健康。当你知道外餐一定会摄入不好的油脂,产生很多的健康隐患,你又怎能将这种隐患置之不理。作为家人的健康的CEO,你一定要让家人喜欢你的菜,喜欢回家吃菜。
黄帝内经养生智慧全书
¥3.26
如何远离疾病?如何摘掉亚健康的帽子?如何才能延年益寿?从古至今有很多人都在不断地寻找和探索着强身健体、长生不老的方法,“健康”已成为现代人关注的话题,且认为是宝贵的财富,所以人类从古至今都在不断探索强身健体之道。
大众营养菜谱100例
¥3.48
大众营养菜谱100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
百变水果100例
¥5.00
百变水果100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
营养师推荐的补钙食谱100例
¥5.00
营养师推荐的补钙食谱100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
增强免疫力必吃的16种食物
¥5.00
增强免疫力必吃的16种食物,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
一碗好汤保健康
¥3.48
中国人用汤同西方人的*区别,在于中国人向来不会仅限于正餐食用汤品,两餐之间的汤品更受关注。但凡身体不适、体弱或疾病缠身者,常会在上午加餐或下午茶时间食用汤品,以满足特殊时期的营养需求。非正餐食用的汤羹,往往蕴涵着烹制者对食用者或爱慕、或敬仰的感情,是含蓄的中国人表达感情、联络情感的一种方式。唐代诗人王建的《新嫁娘词》言:“三日入厨下,洗手作羹汤。未谙姑食性,先遣小姑尝。”诗中过门三日的新娘要为婆家人做一碗羹汤,但不知婆家人的口味,便先让小姑品尝。