稳稳的幸福(上):家庭幸福、0~12岁孩子成才同步解决方案
¥15.12
本书为“稳稳的幸福”系列书籍的上册,主要介绍了婚前到孩子 12 岁阶段家庭管理和孩子 教育方面相关知识。书中主要内容包括:如何让孩子从小参与家庭事务,学习家庭财务记账, 锻炼财务管理技能;如何制定并遵守家庭公约;如何让孩子在自觉、快乐中完成优良的教育; 如何建立平等、沟通、和谐的家庭氛围,消除财务专治和家庭霸权等。让每个家长成为管理家 庭、教育孩子的专业能手,实现家庭和睦、财务稳定、孩子成才的人生目标。
女人这样吃气血好
¥12.45
气血对于女人来说,弥足珍贵。因为气血伴随女性一生的经、孕、产、乳等不同生理过程,充盈的气血,更是女性的养颜法宝,气血充盈,女人从头到脚、由内而外都会散发出来一种健康真实的美丽,这种美丽是任何化妆品任何整形手术达不到的效果。想补充气血,饮食是关键。《女人这样吃气血好》分七个章节,依次介绍了养五脏调气血、根据体质补气血、气血养颜法、顺应四季养气血、女性特殊时期调气血、不同年龄女性的气血调养方案及妇科病的气血调理。按照这本书所做所吃,你会发现其实要获得好颜色很简单。
假性亲密关系
¥19.99
每个人都身处亲密关系的网络,却鲜有人知道,亲密也有假象。 ?你生气,他逃避,你抓狂,他更沉默……明明相爱的你们,为什么会陷无法沟通的死循环? ?你希望扩大交际圈,让生活更丰富,但面对陌生人群,却有种不自觉的恐惧? ?你渴望与父母亲近,但对于他们的观念和行为方式,你却无力改变,继而失去耐心,烦躁不已? 每一段食之无味的关系背后,都有着难以跨越的情感障碍。是什么,让看似亲密的你们产生隔阂、误会,甚至无休止的伤害? 史秀雄(Steve Shi)在《假性亲密关系》一书中,通过深探讨与恋人、自我以及父母的关系,详细分析了假性亲密关系的形成原因,并结合自身的成长经历和大量案例,引导那些在情感关系中有困惑却无解的人,走隐秘的内心世界,正视苦痛的根源,由此揭假性亲密关系的神秘面纱,洞察自我关系疏离的成因,及背后原生家庭的影响,从而更全面地提升自我认知,让自己身处的亲密关系网络变得更加健康和稳固。
乒乓球教程
¥11.78
《乒乓球教程》共分7章,*章简明扼要的阐述了乒乓球的发展历史、现状、基本概念、术语和器材;第二章和第三章采用图文一一对应的形式详细阐述了单项技术和结合技术的动作要领、技术动作关键、常见问题、原因和改正方法;第四章结合近年新规则和技战术发展*思路,介绍了乒乓球常用战术套路和*战术发展特;第五章介绍了乒乓球双;第六章结合乒乓球专项特介绍了提高乒乓球运动员体能的方法;第七章竞赛规则部分重阐述了规则的临场应用和基本竞赛方法,以契合大学选修课课时安排和对业余乒乓球比赛的临场操作和竞赛编排行了指导。
聪明妈妈私手记:孩子聪明就这么简单
¥4.84
《法律的正当程序》是《法律的训诫》的姊妹篇,初版于1980年。作者在书中主要通过案例论述了两方面的内容:一是必须采取正当的法律程序以保证法律的公正。这些程序包括公正的审判和调查,适当的逮捕和搜查,提供法律援助以及消除不必要的延误等等;二是英国战后家庭法的发展,读者可以从中清楚地看到丹宁勋爵对英国家庭法的发展所做出的贡献。
陪孩子走过小学六年(全新增订版)
¥36.00
小学六年,决定和影响了人生后面的六十年。 孩子的成长是自然且独特的,教育坏的示范就是给一个孩子的成长设限,不要随意在孩子生命的白纸上写下我们的规定。放低期许,放慢脚步,陪孩子走过小学六年。 让孩子爱上学习的“吸铁石”, 增沟通的“家庭邮箱”, 培养契约意识的“家庭守则”, 妈妈“随意”散放的书刊, 爸爸“刻意”设计的欢迎回家仪式 …… “陪伴教育”专家刘称莲用质朴而细腻的笔触,重温女儿小学成长的足迹,以及这些足迹如何为女儿铺就了通往北京大学的坚实台阶。
一个人的料理好时光
¥15.70
一个人怎么吃饭?很多人认为随便吃什么就行。其实,一个人也要好好吃饭。一个人也能吃出生活品质,一个人也能吃出花样美食。 本书精心挑选近百种美食,从中餐到西餐,以健康为目的为你量身造一个人的美食。从菜教程始,让你轻松学会如何挑选新鲜的营养食材,再配以详细的美食制作图文步骤,让下厨再也不是难题。从现在起,抛弃外出吃饭文化,一个人也要好好吃饭,感受食物带来的温暖和甜蜜。
睡前艾灸一刻钟 气血充足病不找
¥16.30
经常艾灸,可提升人体阳气,使气血更充足,从而达到消除身体不适和预防、辅助治疗疾病的作用。本书针对上班族常见的身体不适,提出利用每天睡前15分钟,艾灸特定穴位来改善身体状况,预防疾病。全书包括如何迅速上手,艾灸十大名穴,上班族常见毛病家庭艾灸方法三个部分。
高血脂患者的1000个生活宜忌
¥14.94
得知自己患了高血压、糖尿病,不少人会紧张,可听说自己患了高血脂,很多人都不当回事。事实上,高血脂是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、脑梗塞等心脑血管疾病的重要危险因素。因此,我们在此呼吁一定要重视血脂问题。本书以宜与忌的方式,针对日常生活中高血脂护理的的相关知识及具体措施行了详细解读,脉络清晰,语言简洁,内容全面,涉及高血脂患者所需知道的方方面面的知识,包括饮食营养、康复运动、生活起居、日常工作、心理调养、诊疗用药、并发症防治、不同人群调养等诸多方面。
婴儿养育一天一页
¥11.99
母乳不足怎么办? 怎样选配方奶粉? 纸尿裤还是用尿布? …… 宝宝刚出生的那一刻,爸爸妈妈除了激动与欣喜,随之而来还会有各种各样的问题。别着急,这本书能帮你轻松解决所有问题。 不论是毫无养育经验的爸爸妈妈,还是准备带孙子的老人,不需费心研究,不用到处听,只要翻这本书,拥有20多年临床实践经验的*专家“亲自”指导你如何养育宝宝。近500条养育知识,告诉你科学的育儿理念,教会你实用的养护技巧,照着书做,对应到每一天,让宝宝得到全面的呵护。 这本书,还能伴你见证宝宝成长中每一个难忘的时刻:声啼哭、次微笑、声“妈妈”、次迈步、次眼神交流……它让你的育儿旅程幸福满满。 其实,带孩子一都不难。有了这本书,少一纠结,少一烦恼,心心地当妈妈。
泰国:海丝路的战略支点
¥13.30
泰国,古称暹罗,地处中南半岛中南部,东南临太平洋泰国湾,西南濒印度洋安达曼海,与缅甸、老挝、柬埔寨壤,南边狭长半岛与马来西亚相连,属热带季风气候,全年温暖宜人。因位于东南亚地区中心枢纽地带,被视为东南亚“心脏”。阳光、沙滩、热带水果、*……拥有丰富旅游资源,泰国是名副其实的旅游者天堂;佛寺、佛像、佛学……泰国绝大多数居民信奉佛教,素有“黄袍佛国”之雅称。首都曼谷现已成为中南半岛*城市,并且是著名的贵金属和宝石交易中心。美丽的度假天堂,崛起的文化与经济,泰国的快速发展成为了世界瞩目的焦。
(含章?生活+系列)蛋糕的美味时光
¥5.21
内容介绍 1.《蛋糕的美味时光》按照难易程度,将蛋糕的制作分为“初级”、“中级”、“高级”三个阶段,采取循序渐进的教学原则,由浅及深地介绍了各式蛋糕的制作,不管你有无经验,都能轻易上手。 2.全书介绍了124种风味各异的蛋糕,如重油蛋糕、慕斯蛋糕、芝士蛋糕、欧式蛋糕等,不管你如何挑剔,总能找到适合自己的那款。 3.每款蛋糕都配有步骤图及详细的文字解析,保证让你轻松上手。 4.视频光盘,让你与名家互动;手机扫描二维码,让学习随时、随地。
中国自助游
¥0.99
外出旅行时需要的是什么?是便捷的交通路线资讯,经济的出行线路安排,真实有趣的游玩体验,《中国自助游》无疑是你的贴身小助手,满足你一切旅途需求。 经典畅销书15年的《中国自助游》每年都会不断更新升级,加入更多、更新鲜有趣的资讯,独家“游探”实地游带来的生动感受与以及旅游地手权威资讯,我们以专业旅行者的角度进行剖析,为你精选独特的美食、经济舒适的住宿环境、有乐趣的游玩圣地。 《中国自助游》2016年升级版持续引领未来旅游热潮,独家发布2016年旅游趋势报告,对全书2400处经典景点资讯全面复核评估,新增近150处热门景点,200余条经过验证的贴心小提示,并且更新了100幅景点图片,更多旅行之美等你来发现。 伴随着众多忠实读者的支持,《中国自助游》已经走过了十余载春秋。渐渐地我们成为了许多读者不可或缺的亲密游伴,愿我们继续一同走下去,走得更远,走得更深,走遍世间的每一个角落。
吃对五谷杂粮,疾病一扫光
¥5.21
本书根据营养学专家的专业指导,严格按照营养学的观点,细分为三大章,分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇,并结合中西营养学各自的特点,全面介绍了每种食物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。
千金方家庭使用手册
¥5.50
本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中,我们尽量地保留了原著的风貌,但内容较以前更为精炼,分别对各科疾病的医治方法,以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点,我们将纯文字的原著,翻版为图解版本的“千金方”,采取一页文字,辅以一页图画进行讲解,让喜爱研究我国中医的人们以及关注养生的人,都能轻松读懂这部国学巨著。
食在好吃系列39:沙拉凉拌菜的121种做法
¥6.75
《沙拉凉拌菜的121种做法》详述海鲜的选购及处理方法, 并附有8种经典沙拉酱的配制方法,为你制作心仪的沙拉做好充分准备。接着按照谷物类、肉类、海鲜类三大类别分别详细介绍了121道沙拉的烹调方法,非常实用,可以极大地丰富你的餐桌。材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤简便快捷,分步详解图片一目了然,所涉及的食材和工具也贴近生活,能轻易从市场买到,手把手地教你在自家厨房利用 简单器具,轻松制作出好吃、好看、营养的沙拉。 本书除了详尽的制作步骤,我们还精心编写了营养**和小贴士两个知识板块,让你全方位了解沙拉食材的营养和妙用,涵盖中西,兼顾各种风味,无论你多么挑剔,都可以找到适合自己口味的沙拉,并将之化为自家厨房的珍藏。
食在好吃系列40:一学就会的拉花咖啡
¥6.75
本书共分四章,分别以美丽风景、可爱动物、灵感创意、梦幻抽象为题精选了212 款咖啡拉花图案,几乎每一款拉花咖啡都配以相应的分步详解图,以及*详细的基础手法教学,带你从零起步,找到*快速的入门捷径。无论是喜爱拉花咖啡的普通读者,还是经营咖啡馆的朋友,都可以从本书中学到毫不私藏的,**、*实用、*全面的拉花咖啡技巧,在制作拉花咖啡的乐趣中,探寻拉花咖啡造型百变的奥秘,轻松成为制作拉花咖啡的高手。
很老很老的老偏方,肠胃老毛病一扫光
¥4.63
传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
胖补阳瘦滋阴
¥15.99
常言道“十个胖人九个虚”“十个瘦人九个怪”,胖人虚在阳虚,瘦人的怪是说脾气怪,脾气怪多是“五心烦热”引起的,这也是阴虚的表现。细看我们周围的人,胖人多怕冷,皮肤光白无华,身体“水分”大,痰多,便溏等,这多是阳虚的表现。而瘦人多是颧红干涩,或面色黄,晦暗,又爱上火,这多是阴虚的表现。 如果我们能针对胖人和瘦人的体质进行有目的的调理,是可以很好地改善胖与瘦的。 本书为读者解释了胖人和瘦人需要补阳滋阴的理由,并介绍了多种补阳瘦身和滋阴增肥的方法,帮助胖人更加苗条有气质,也帮助瘦人更加丰腴有型。
战胜糖尿病 我也是医生
¥9.87
我们对糖尿病几乎一无所知。 糖尿病是老年人的专利吗? 糖尿病和糖的摄入有关系吗? 血糖低了,是否就等同于糖尿病好了呢? 如何有效预防糖尿病并发症? 得了糖尿病,你知道如何才能与之和平共处吗? 本书是央视大型养生栏目《战胜糖尿病,我也是医生》的精华实录,特邀国内*糖尿病专家团队,为您深入解答所有未知的、困惑的、被误解的疾病常识,并提供许多简单易行、在家就能轻松控糖、降糖的日常调养方案。融汇古代与现代、国内与国际、西医与中医等前沿的治疗理念,帮助您用医生的眼光合理规划饮食、规律运动、平稳血糖、调节情绪,养出健康体质,过上与健康人无异的高品质生活。 翻开本书,照着书中所列的方法做,就能在日常生活中轻松控糖、降糖、远离并发症,彻底战胜糖尿病。
我的气功纪实
¥2.99
这是一本迄今为止*的气功书。作者是个专业作家,长期来对气功抱有偏见,转眼间却成了上海文坛有名的“气功师”。他给不少亲朋好友治愈了重症难症,又发明了一套授功的方法,还制造出许多令人不可思议的现象。本书详尽被露了这一转变的内幕。所记皆亲身经历,真人真事,全用真名实姓,表现真情实感,确凿可靠。文笔幽默,描写生动,议论风生,见解独到。作者老老实实地写来,却仍不断使人感到扑朔迷离,也许换一种眼光,世界就是这副面目?如果神秘事物是个客观存在,朋友,你是规避拒绝,还是平和地正视,大胆地进入?