万本电子书0元读

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满3件6折 培养孩子记忆力的36种方法(帮孩子快速提高记忆力的36条不二法门)
培养孩子记忆力的36种方法(帮孩子快速提高记忆力的36条不二法门)
美伢
¥9.99
  人的一切互动都离不开记忆,如果说智力是“楼房”,那么记忆就是“地基”。每个孩子的记忆素质都不同,只要找到对应的方法和技巧,培养孩子超群的记忆力就不再只是梦想。本书以浅显易懂的语言详细解析了孩子记忆力的奥秘,从家庭环境、孩子情绪、记忆兴趣、记忆技巧等多方面介绍了多种实用的记忆提升方法,并结合案例展示了各种记忆方法是如何发挥效果的,以唤醒孩子沉睡的记忆。帮助家长和孩子一起,在轻松快乐中找到适合的方法,挑战自己的记忆力极限。
满3件6折 看气色学养生
看气色学养生
黄小楼
¥7.45
中医学认为,人体是一个有机整体,构成人体各部分之间,结构上不可分割,生理上相互为用,病理上相互影响,同时与自然环境密切相关。机体的整体性,以五脏为中心,配以六腑,通过经络系统“内属于腑脏,外络于肢节”的作用而实现。本书共分为上下两篇,从阴阳五行、脏腑经络、病因病机、治疗防治、养生治未病等方面,根据中医的特性,深入浅出地集中讲述,并配以插图,用尽量少的文字以及简明的图片,让读者了解其深意。 相关推荐: ★★★《中医养生保健一本通》 ?★★★★★五星级图书:《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》(国内系统阐述NLP沟通技巧专著,《NLP简快心理疗法》作者李中莹作序,国际执行师协会高级执行师袁云君作品。沟通就是生产力。)
满3件6折 家教的智慧——实证剖析成长与成才的心理引领
家教的智慧——实证剖析成长与成才的心理引领
刘淑敏,陈捷
¥9.02
教育孩子没有标准——没有哪一种方法适合所有 的孩子。所以,必须因人施教、因材施教。刘淑敏、 陈捷所著的《家教的智慧(实证剖析成长与成才的心 理引领)》旨在以心理发展历程为主线,通过对博樵 和文峰两个孩子成长故事的剖析,讲述他们从自然人 到社会人发展过程中的个性,以及家庭、生活中的重 要他人、学校、社会对孩子认知、情绪、行为发展的 影响,让家长和教育者从中体味应该持有的正确的教 育理念及其方法论。
满3件6折 做懂孩子、教方法、立榜样的好父母
做懂孩子、教方法、立榜样的好父母
童世军
¥11.49
榜样的力量是无穷的。作为孩子的任老师的父母,不仅要做一个懂孩子、教方法的好父母,更要做一个立榜样的好父母。父母应该成为孩子高尚人格的榜样、多种能力的榜样和健康生活方式的榜样。身教是教子的根本,支配孩子未来发展的因素,大部分来自身教。这正是《做懂孩子、教方法、立榜样的好父母》所探讨的命题,《做懂孩子、教方法、立榜样的好父母》以通俗易懂的语言、富有哲理的小故事以及经典的案例去描述,让父母们懂得身教的重要意义。
满3件6折 健康养胃必知的生活细节大全
健康养胃必知的生活细节大全
吴林玲
¥9.15
《健康养胃必知的生活细节大全(超值白金版)》重点从饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃病的调养进行了详细而具体的阐述。只要掌握了养胃、健胃的方法和窍门,日常稍加以注意,形成良好的生活、饮食习惯,就会在不知不觉中摆脱胃病的袭扰,还您一个健康的胃,让您能有一个好的“胃口”。
满3件6折 范志红饮食语录 健康快到碗里来
范志红饮食语录 健康快到碗里来
范志红
¥19.63
  人气营养专家范志红博士自开通@范志红原创营养信息新浪微博以来,粉丝量和阅读量都迅速增长。范志红老师以科学丰富的营养知识,解答了无数网友生活中遇到的健康和营养难题;更以耐心细致的解答,回馈给60多万粉丝一点一滴实用的健康。   本书从范志红老师微博及与网友的答问中精选实用的营养和饮食健康知识,按照读者关注的热点汇集成书,每条文字都尽量维持原貌,以短小精悍的段子形式奉献给读者,这样无论何时看一条,都会切实记一点儿,给自己及家人的健康带来实实在在的改变。   本书内容丰富且精炼,涵盖:怎么吃鱼、肉、蛋、奶,才既能获得营养,又不给身体增加负担?生病后应该怎样调理,才有利于康复?环境污染、食品安全问题层出不穷,如何在恶劣的环境下安然生存?食物相克的条条框框到底有没有科学依据?运动后食欲更旺,减肥屡次失败怎么办?怎样轻松快乐地制作、享用粗杂粮食品?如何高效补钙?使用调味品有什么讲究?读完本书,这些问题都将迎刃而解。
满3件6折 食在好吃系列10:一学就会的119种蛋糕
食在好吃系列10:一学就会的119种蛋糕
黎国雄
¥6.75
在本书开头,首先介绍蛋糕的制作材料和工具、技巧等基础知识,然后分为初级、中级、高级篇具体介绍蛋糕的制作方法,每一款蛋糕都有详尽的步骤解析,并配有清晰的实物图和制作指导小贴士,手把手教你来操作。即使是一些看似高难度的蛋糕,只要你跟着步骤做下来,想学不会都难。
谜语猜谜游戏文化读本
谜语猜谜游戏文化读本
胡元斌
¥5.00
党的十八大报告提出了到2020年全面建成小康社会的宏伟目标。其核心是“全面”,即追求多领域协同发展、不分地域、不让一个人掉队、不断发展的全面小康;其内容是“五位一体”,即建成经济、政治、文化、社会、生态文明的全面小康,是不可分割的有机整体。
全民健身组织活动读本
全民健身组织活动读本
周丽霞
¥5.00
党的十八大报告提出了到2020年全面建成小康社会的宏伟目标。其核心是“全面”,即追求多领域协同发展、不分地域、不让一个人掉队、不断发展的全面小康;其内容是“五位一体”,即建成经济、政治、文化、社会、生态文明的全面小康,是不可分割的有机整体。
古城底蕴
古城底蕴
乌日克
¥3.28
本书内容包括:古名城——荆州古城、物华天宝——平遥古城、高原姑苏——丽江古城、苍山洱海——大理古城、湘西明珠——凤凰古城、人间仙境——阆中古城、国粹源头——歙县古城、身兼三城——商丘古城、腹地名城——襄阳古城、方形卫城——兴城古城。
满3件6折 懂礼仪的孩子走到哪里都受欢迎
懂礼仪的孩子走到哪里都受欢迎
小吴妈妈
¥19.99
礼仪作为一种反映社会文明程度的人文精神,作为和谐的人际关系的行为规范,既需要一定的文化底蕴的支撑,也需要日积月累的养成,才会习惯成自然。因此,在孩子年幼的时候就给予他良好的环境以及正确的教育是非常重要的一件事。而且,年幼的孩子可塑性强、接受能力快,也更有利于他们良好习惯的养成。希望本书能成为你家教子征程的起点。相信只要您跟着本书中所讲的教养方法去做,在不久的将来,您的孩子一定会成为受人欢迎的小淑女、小绅士!
满3件6折 杂粮养生粥这样喝最健康
杂粮养生粥这样喝最健康
甘智荣
¥5.21
本书汇集了常见的各种粥品,是一本有关粥品的大全知识手册。本书章介绍了粥的功效,也罗列了各种做粥的食材,介绍了煲粥的工序,读者可从中了解到如何煲出一锅好粥的基本原理。然后又分章介绍了一些针对各种常见疾病的对症养生粥、适合女人吃的粥、适合男人吃的粥、有利于儿童健康成长的粥、有助老年人延年益寿的粥,后还介绍了几十道简单易做、色香味俱全的配粥小菜。
满3件6折 食在好吃系列46:聪明孩子最爱吃的营养餐
食在好吃系列46:聪明孩子最爱吃的营养餐
甘智荣
¥6.75
319道孩子*吃的营养美食超值精选,全面包括饮品、粥、点心、菜、汤……用科学标准定量每一餐的营养,做到品种多样化,特别注重色、香、味、形的丰富多样,避免孩子因单调而产生偏食,让孩子均衡得吃,全面的补。本书319道营养美食,根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得开心、吃得营养。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别,方便新手父母快速检索。本书更奉送数千条科学饮食育儿细节,给新手父母贴心的指导。
满3件6折 食在好吃系列48:301道广东靓汤一学就会
食在好吃系列48:301道广东靓汤一学就会
甘智荣
¥6.75
饭前一碗汤,长寿又健康。汤,是中国人餐桌上必不可少的角色,不仅好喝、养生,还能治病。人吃五谷杂粮,有喜怒哀乐,难免被各种病痛折磨,汤水中的营养更易于人体吸收,因而多喝汤对治病养生大有裨益。   《301道广东靓汤一学就会》根据不同功效编排分类,内容详尽、全面、实用。同时配以精美的图片,读者可以一目了然地了解靓汤的制作方法,易于操作。即使没有任何经验,也能按照书中的指导煲出香浓、地道的广东靓汤,使身体保持活力四射的健康状态,大病小病一扫而光。
食在好吃系列54:高血压就要这样吃
食在好吃系列54:高血压就要这样吃
甘智荣
¥4.96
本书列举了高血压患者适宜吃的食物,在适宜吃的食物中又分为家常菜类、汤羹粥类、果蔬汁类和茶饮类。书中详细介绍了每种食物的名称、适用量、降压作用、食疗作用、食用建议,以及其缓解高血压并发症的好处等,详解其原料及制作过程,使高血压患者能够合理安排自己一天的饮食。此外,每一道食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会。
满3件6折 食在好吃系列61:四季养生这样吃最好
食在好吃系列61:四季养生这样吃最好
甘智荣
¥6.75
全书图文并茂,专题部分介绍了四季养生的基本原理和知识,篇至第四篇介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生食谱,每一个季节的养生食谱包括常见的汤类、粥类、药茶类等,每一个食谱详解其材料、做法、养生功效,为您提供科学、实用、全面的养生指导。同时,我们为每道汤、羹、粥、饮品等都配上了相应的精美图片。本书结合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入*的健康理念,并结合中国人日常的饮食习惯,全面又系统地介绍了适宜四季的健康养生食谱。
满3件6折 食在好吃系列67:营养排毒家常菜275例
食在好吃系列67:营养排毒家常菜275例
甘智荣
¥6.75
本书首先推荐了日常饮食中营养排毒的几种食材,又全面介绍了如何彻底地给五脏排毒,并从增强免疫、养元益肾、利肝清肠、排毒护肤四个方面推荐了相应的食谱菜肴,其中包括开胃清肠、补充身体代谢必需的营养菜,滋补又养颜的美味汤以及健胃益脾的养生羹,让读者通过食用菜肴中的各种天然维生素补剂、矿物质补剂以及中药材的补剂来加快清除毒素的速度,净化身体,帮助提高身体的营养水平,并达到加强身体自然排毒能力和增强免疫力的效果。此外,本书对每道食谱都配以精美成品图、详细的烹饪方法,部分食谱还有分步详解,图文并茂,食材易取,易学易成,让你吃跑毒素,吃出健康好身体。
赞赏、信任:决定孩子命运的教育方法
赞赏、信任:决定孩子命运的教育方法
姚振英
¥3.70
  就如同花儿的成长离不开阳光、水、土壤一样,孩子的成长离不开来自外界的赞赏、信任和期待。赞赏使孩子充满自信,敢于挑战未知的困难;信任有助于孩子找到归属感,从内心深处获得安全感;期待促使孩子向好的方向发展。   《决定孩子前途的教育方法(赞赏信任期待)》由马向阳编著,《决定孩子前途的教育方法(赞赏信任期待)》针对当代家庭教育中常见的教育弊端,从客观实际出发,结合大量真实案例,用简洁有力的语言,让家长在快的时间内掌握如何通过赞赏、信任、期待3种方式去理解孩子、教育孩子,进而帮助孩子身心健康发展。
满3件6折 深玩济州岛:乐活新主张
深玩济州岛:乐活新主张
悦@旅行
¥19.45
  名列世界新七大自然景观的济州岛,仿佛上天赐予的美礼物。从海岸线优美风景到适宜生态环境,还有弥足珍贵的文化风俗和丰富多彩的主题乐园,无不满怀真诚与魅力。原住民们承载祖辈传统辛勤劳作,越来越多的文化移居者带来崭新主张,本书以乐活态度为主题游走济州岛,分享旅途100个景点和特色店铺,感受这份清新自然的治愈力。
满3件6折 漫步,遇见地道的香港、澳门生活
漫步,遇见地道的香港、澳门生活
陈彧馨
¥8.40
  本书是介绍轻松愉快徒步旅游香港、澳门的书。作者带你深入巷弄,市场、老餐馆、老房子、老戏院、博物馆、书店,港大、电影院、创意小店、赛马场、地道的下午茶、欣赏心动的夜景、周末期间的各种文艺表演等,适合于外省人体验香港、澳门日常生活的游览路线指南。
满3件6折 白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑
白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑
王海玲
¥9.60
  这是一本为广大白领量身打造的科普读物,书中对困扰白领的诸多问题做了鞭辟入里的阐释、分析,并从多方位、多角度给予了针对性的指导。本书部分主要讲述了白领人群的营养知识、营养特点以及营养误区;第二部分主要从一日三餐中分析白领人群应该怎么摄取营养更科学,针对白领人群在外吃饭无法控制营养的特点给出了具体的解决方案,并教大家如何做出营养又省时省事的饭菜;第三部分主要讲述白领人群常见病如何用营养来调理,比如失眠、抑郁、黑眼圈等。可以说本书是为白领人群量身打造的一本营养科普书籍。