万本电子书0元读

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每满100减50 自我救赎:战胜复杂性创伤的行动指南
自我救赎:战胜复杂性创伤的行动指南
(美)阿丽尔·施瓦茨(Arielle Schwartz)
¥38.00
这是一本关于克服并疗愈复杂性创伤后应激障碍(CPTSD)的身心练习手册。 患有CPTSD的人常常会觉得自己内心深处的某个部分需要修复。而实际上CPTSD是一个人对过往生活中不正常境况的正常反应。直面创伤后应激障碍是勇敢无畏的行为,而在正确引导下,疗愈是可以实现的。 本书以培养力量为基础,将带你*认识CPTSD,深刻理解未解决的童年创伤引发的各类症状,掌握疗愈的主动权,学会运用具体策略帮助自己重建积极的信念与行为模式。 阅读本书,你可以通过以下方式开启康复之路: 案例与练习——通过针对性创伤活动发现自身创伤印记,学习积极的应对策略; 专业指导——了解常见创伤诊断及治疗方法,包括躯体疗法、认知行为疗法及身心整合视角; 引导与反思——运用所学策略,借助深度书写来识别创伤症状,借此培育自身安全感。 这本身心练习手册将为你提供战胜CPTSD所需的工具,协助你重获情绪的自主权。
每满100减50 逢仁便说
逢仁便说
冯仕政
¥41.88
高铁座椅的靠背可以放多低? 人为什么会患上拖延症? 时间的社会本质是什么? 讲事理还是讲人情,应该怎么处理? 你是否有勇气主动帮助一个陌生人? 学术训练和日常生活有什么关联? …… …… 本书是冯仕政教授二十余年来积累的学术随笔。作者结合自己的人生经历以及在治学和生活中的种种观察,用生动幽默的语言、深刻犀利的分析,为读者们讲讲故事、说说道理,提出社会学视角的解释与思考。 作者认为,社会学的核心任务是理解和调理人与人的关系,而二人关系是人与人之间全部关系,亦即整个社会关系的原型、胚胎和起点。所谓仁,从训诂学上说,“从人从二”,本义就是“二人”的意思;与此同时,“仁者爱人”,仁也是处理人与人之间关系的愿景和准则。 社会就是人与人的交往,就是人与人的连结和团结。世事洞明皆学问,不妨来学社会学。
每满100减50 意识简史
意识简史
段玉聪
¥59.40
站在21世纪中叶的门槛,我们不得不承认:人类正面临一场前所未有的“意识危机”。这种危机一方面源自科学技术对人类意识的挑战;另一方面则出自我们对自身定位的迷茫。意识究竟是什么?它从何处来,又将向何处去?这些问题如同夜空中*遥远的星辰,既璀璨夺目又令人费解。 本书试图以兼具哲思、科普与文学性的笔触,带领读者踏上一段探索意识简史的旅程。在这里,我们将纵览意识的演化历程,领略前沿理论对意识之谜的种种诠释,并直面当今时代有关意识的挑战与危机。从远古祖先的*次灵光乍现,到现代人工智能的崛起带来的震撼,我们将层层拨开意识的面纱。
每满100减50 信访工作条例一本通(第九版)
信访工作条例一本通(第九版)
法规应用研究中心
¥24.99
暂无
每满100减50 敦煌学概论(修订版)
敦煌学概论(修订版)
郝春文 等
¥59.40
本书力求穷尽所有原始材料,广泛吸收国内外有关敦煌学各个学科、各个领域、各个方面的*新研究,从中提炼出结论明确、知识点清晰的成果,力图将古代敦煌文化遗产的精华及其产生的背景展现给读者。“绪论”部分介绍敦煌学的由来及其定义、敦煌学的兴起和发展历程,以及学习和研究敦煌学的意义;“上篇 敦煌的历史”部分叙述自远古至清代敦煌兴起、兴盛、衰落和再度复兴的历史,以展示先民创造敦煌古代文化的背景;“中篇 敦煌石窟艺术”部分介绍敦煌石窟艺术的起源及其发展、繁荣、衰落的历程;“下篇 敦煌遗书”部分择要介绍敦煌遗书的内容及其价值。
每满100减50 证据为王:“阶层式”刑事证明思维的应用
证据为王:“阶层式”刑事证明思维的应用
杜邈
¥63.99
暂无
每满100减50 《史记》的钥匙:司马迁的精神世界
《史记》的钥匙:司马迁的精神世界
景如
¥34.00
本书是通过解读《史记》文本、旁及《汉书》等传世文献来书写司马迁精神传记的通俗读物。作者认为《史记》堪称司马迁精神世界的窗口。司马迁在撰写《史记》时加入个人的情绪和价值。于是,即便写同一个时代、同一个人物的故事,《史记》与《汉书》的叙事与价值判断是不尽相同的。其中的差异就是司马迁的思想体现,也是我们解读《史记》的一个切入点。司马迁身处大统一的时代,生活相对固定而单调,加之个人际遇不顺,他的锐气已经逐渐被磨灭。但历史上并不乏各性鲜明的英雄。在司马迁笔下,即便是失败者,也有一股让人击节赞叹的精神气质,丝毫不逊于胜者和王者。他所记录的每个人,都有他对世界的理解和看法。全书以人物作为线索,串起司马迁隐藏在《史记》里的精神世界。
每满100减50 安全生产法一本通(第10版)
安全生产法一本通(第10版)
法规应用研究中心
¥24.99
“法律一本通”系列丛书自2005年出版以来,以其科学的体系、实用的内容,深受广大读者的喜爱。《安全生产法一本通》以《中华人民共和国安全生产法》主体条文为序,逐条穿插关联的现行有效的法律、行政法规、部门规章等,并附以相关案例,以方便读者理解和适用,是广大读者及相关实务人士查阅、解决有关法律问题必不可少的参考书。
每满100减50 纪检监察干部常用知识学习手册(2025年版)
纪检监察干部常用知识学习手册(2025年版)
中国法治出版社
¥19.99
本书按照简明、实用的原则,依据监察法、监察法实施条例等法规编写,并且对法规中的常用知识行提炼梳理,分为常用知识速记、纪检监察机关及其任务职责、管辖和权限、监督检查、线索处置、立案审查调查、审理处置、移送审查处置、反腐败国际合作、监督管理。本书可以方便纪检监察干部学习理论知识和业务知识,熟练掌握相关法律、法规、规章及政策,并将其运用到监督执纪问责和监督调查处置等工作实践中。此外,本书还附录了纪检监察工作常用的法规,方便读者查阅学习。
每满100减50 我们终将被艺术治愈:8个走出心灵迷雾的生命故事
我们终将被艺术治愈:8个走出心灵迷雾的生命故事
吴超,夏维伦
¥70.40
本书由生命力学院里的真实案例组成。成员年龄从25到50岁,职业从肿瘤患者、退休管理者、全职妈妈到资深心理师、物理博士后、咖啡店主、银行职员、医院科研人员、大学生等。他们都带着各自的精神困境来到生命力学院,在1~3年的过程中,借由一次次的艺术创作(形式各异),完成了一次次的精神蜕变。本书在他(她)们的故事讲述中,将呈现丰富的艺术创作作品与精神成长历程,在此历程中,我们也会看到艺术带来的意识成长,以及艺术对他们现实生活的重要改善。同时吴超作为他们的学习导师,将给出针对性的观察分析与理论阐释。
世界历史悬案
世界历史悬案
李宏
¥0.96
纵古今,横万里。寻梦于文明之巅,叹瑰宝之风华,感秘史之迷离,惊发掘之旷古,思谜案之悬疑。放眼中外,幽深的清宫中隐逸的过往系人心弦,古国、宝藏消匿的影踪引人追寻,一座座古墓掩埋了无数红尘秘事,每一件国宝书写一段传奇。桩桩悬案留给后世诸多未解之谜,一次次考古发现不断揭开惊世谜局。几千年的沧桑岁月,掩却了无数的名人轶事。他们风光无限的背后,承受的也许是背叛的阴谋、篡位的恐慌;而他们的死亡,又焉知不是千年的诅咒、阴谋的结果。历史的长河中,沉淀着无数未知的人类文明。它们好似虚无缥缈,却留下了一些蛛丝马迹;循迹而寻,却发现深不可测,神奇万分。揭开历史,一窥背后的故事,品评难解的传奇。
中国共产党巡视工作程序与规范
中国共产党巡视工作程序与规范
于建荣,何芹
¥3.48
本书根据《中国共产党巡视工作条例》的精神,对巡视工作的重大意义、总则、组织基础、范围和内容、方式和权限、程序、纪律与责任等问题进行了系统而全面的叙述,集理论性和实践性于一体,是学习《中国共产党巡视工作条例》精神和内容的读本。
知行合一王阳明
知行合一王阳明
王勉三,梁启超,马宗荣
¥3.48
这是一本集王阳明生平和学说于一书的作品,读者可以从这一本书中,认识王阳明这个人,一窥阳明学说的概貌。本书由三部分组成:部分是王勉三先生的《王阳明生活》,1930 年由中华书局出版,1933 年再版。
每满100减50 自我伤害防治心理学
自我伤害防治心理学
林昆辉
¥11.25
作者林昆辉教授数十年来致力于企业、学校、家庭、社区积极心理教育与自杀防治的推展。2012年在上海开创中国国内个“自杀防治24小时生命热线”。本书是林教授将多年在自杀防治过程中的经验总结和汇集。书中详细介绍了自杀防治的理论与技术方法。深刻剖析和分析了自杀行为的引发和自杀者的心理过程,并通过专业且权威的心理学理论基础,并结合多年自杀防治经验,以及自杀行为给社会及环境周围人群带来的心理问题的调适及后续照护,都阐述的非常详细且实际的经验。
后宫秘史
后宫秘史
霍晨昕
¥3.48
一幅波云诡谲的宫廷画卷,画卷里描绘出的是,残酷的后宫斗争,明的生存智慧浪漫的爱情故事,隐秘的宫廷奇闻。在这个没有硝烟的战场上,一张张世间娇艳的容颜次第绽放,虽是三千如花娇颜,却带着危险的芳香。心机深沉,权谋诡计,寂寂深宫,步步惊心。君不见,芙蓉帐下深宫泪,权力之巅血染尘。
楚辞:我国最早的辞赋总集,中国文学源头(国学网原版点注,黄灵庚审定)
楚辞:我国最早的辞赋总集,中国文学源头(国学网原版点注,黄灵庚审定)
"赵敏俐,尹小林"
¥1.65
《国学备览》是一套中等规模的古籍丛书。该书经选了先秦至晚清二千多年中国文化史上具有代表性的名著81部,按传统的经、史、子、集四部分类法编排,涉及文学、艺术、历史、地理、科技、蒙学等,既有《大学》、《心经》等短篇名著,也有《史记》、《聊斋志异》等宏章巨制。全书所收均为善本全帙,并经海内外百名专家(庞朴、汤一介、白化文、冯其庸等)整理审阅,随文配有1500多幅相关插图,每部分均撰写了简明提要。这套电子书将以精装精排精编为目的,不断更新书中出现的各类问题,让每一位拥有这本书的国学爱好者都能有更好的阅读体验。对于读者的每一次反馈,我们都合理采纳,精益求精。
每满100减50 文学、通俗文化和社会
文学、通俗文化和社会
(美)利奥·洛文塔尔
¥31.26
中华民族历来有海纳百川的宽阔胸怀,她在创造灿烂文明的同时,不断吸纳整个人类文明的精华,滋养、壮大和发展自己。当前,全球化使得人类文明之间的相互交流和影响进一步加强,互动效应更为明显。以世界眼光和开放的视野,引介世界各国的优秀哲学社会科学的前沿成果,服务于我国的社会主义现代化建设,服务于我国的科教兴国战略,是新中国出版工作的优良传统,也是中国当代出版工作者的重要使命。
每满100减50 黄河之旅
黄河之旅
(美)比尔·波特
¥20.84
  《黄河之旅》是比尔·波特继《空谷幽兰》和《禅的行囊》之后再次为广大读者带来的充满文化底蕴的行走笔记。书中记录了比尔于1991年春进行的追寻中亲河——黄河源头的旅行,在这次旅行中,他探访了黄河沿岸的重要历史遗迹和自然景观。凭借着对中国文化的执著与热情和对黄河之源的强烈好奇,比尔从黄河入海口出发,战胜重重困难,终于到达了约古宗列盆地的黄河源头。
水经注:中华经典藏书(升级版)  中华书局出品
水经注:中华经典藏书(升级版) 中华书局出品
陈桥驿,王东
¥8.05
《水经注》是古代中国地理名著,共四十卷。作者是北魏晚期的郦道元。《水经注》因注《水经》而得名,《水经》一书约一万余字,《唐六典·注》说其“引天下之水,百三十七”。《水经注》看似为《水经》之注,实则以《水经》为纲,详细记载了一千多条大小河流及有关的历史遗迹、人物掌故、神话传说等,是中国古代全面、系统的综合性地理著作。该书还记录了不少碑刻墨迹和渔歌民谣,文笔绚烂,语言清丽,具有较高的文学价值。
每满100减50 政府2.0:新常态下的政府治理创新
政府2.0:新常态下的政府治理创新
王强
¥26.39
政府2.0是创新2.0时代的政府形态,强调回应、参与、公开、透明、公平、效率,是新常态下我国政府治理创新的发展目标。在新常态下,政府能否通过自身的组织创新和治理方式创新,打造创新型政府,影响着我国“大众创新、万众创业”的创新驱动发展战略的顺利推进,关系着创新型国家建设的成败。本书从政府治理的观念创新、人力资源管理创新、绩效管理创新、公共政策创新、政府组织创新、流程再造、营销创新、全面质量管理、文化创新等九个方面,阐述了政府组织在经济新常态下应如何进行治理创新,如何建设创新型政府。本书认为企业在管理中的许多做法值得政府学习,政府组织应该创新行政管理方式,提高政府治理效能,这样才能更好地为国家治理体系和治理能力现代化服务。
每满100减50 干部修养谈
干部修养谈
梁衡
¥27.65
本书为著名散文家梁衡的政论时评文集,精选了梁衡政论时评领域的经典及*力作,尤其政论文是近十年来首次结集出版。梁衡的政论文通俗易懂,深入浅出,不是简单的说教,而是生动明白的剖析,譬喻常带哲理,论说迭见新话,深受广大读者喜爱。许多文章历久弥新,对于当下的时政热点问题仍有指点迷津的作用。其时评文则纵横捭阖,针砭时弊,既有为官之道的体悟,也有对具体政事的批评与建议,发人深省。全书立论高妙,文风犀利,直指人心,可读性强,有利于广大党员干部提高道德及政治素养,增强理想与信念,加强党史教育。本书既可作为党员及公务员培训教材,也可作为广大党员及群众的一般读物。?