中国滑雪产业发展研究
¥35.40
本书对新兴产业——中国滑雪产业进行了*、系统的研究,这一选题目前在我国的滑雪产业发展领域尚属空白。从1996年到2008年,仅仅10年时间内,我国的滑雪产业从无到有,实现*次飞跃,也可以说实现了“零量”的突破。滑雪的产业化发展之路很漫长。为了使滑雪产业可持续发展,本书基于产业发展初期存在的问题进行了前瞻性研究,体现了选题的实践意义。
练就*大脑!经典逻辑思维游戏大全
¥23.90
传统观念认为,逻辑思维能力强是智商高的表现。善于逻辑思维的人,会使看似复杂的内容变得简单,也会使看似枯燥的内容变得有趣。 本书通过通俗易懂又趣味十足的小故事、小题目,向读者介绍逻辑基本知识及其应用,展现逻辑的魅力,培养广大读者学习逻辑的兴趣,帮助读者逻辑知识宝库的大门,锤炼读者驾驭逻辑工具的能力。 本书采用理论和实践相结合的方式,讲述基本的逻辑知识,再配以大量的逻辑思维训练题目。这些练习题区分了难度,大家可以按照自己的情况循序渐地去学习,能帮助读者学习和运用逻辑知识。
图解42式太极剑(精编视频学习版)
¥17.90
图解42式太极剑 由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠 军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上,以高清连拍图结合细致的文字说明的方式,对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路行了讲解,可作为太极剑初学 者的学习指南。此外,提供了一系列的在线学习视频,帮助练习者跟着专业教练轻松学习太极剑。
运动表现分析指南
¥65.80
全书分为9章,介绍了运动表现分析的历史、过程、范围和局限性,详细讲解了数据收集、描述性统计、推断性统计、预测性统计、定性数据分析等统计学知识,提供了数据展示的方式,使读者能够深入理解并掌握分析运动表现数据的方法。此外,将帮助读者学会如何基于数据做出更精 准的技术、战术和战略决策,从而在体育竞技中取得优势。不论是专业运动员,还是专项技术及体能教练,抑或是相关专业师生,均能从中获益。
无器械减脂训练图解(经典口袋版)
¥15.00
本书是由国家队体能教练专业编写的科学无器械减脂指南。在书中,作者先从科学评估身体入手,通过身体质量指数、体脂率、围长和腰臀比等指标,帮助读者了解自身身体状况,从而设定合理的减脂目标;接着详细介绍了如何进行无器械有氧、高强度间歇训练(HIIT)和力量训练,提供了多样化的精选训练动作及方案,每个动作配有清晰图解,帮助读者能掌握要点,以正确执行,避免受伤;结合均衡饮食原则,教读者科学搭配饮食,健康减脂不挨饿。本书适合有减脂需求的健身新手、健身爱好者、忙碌人士等人群阅读、学习。
老年人健身锻炼指南
¥23.90
专为老年朋友打造的健身锻炼指南,介绍了老年人健身的基础知识、锻炼方案,并且给出了具体的动作指导。深入探讨了衰老对身体健康的影响,阐述了老年人参与健身的益处和注意事项。针对老年人常见的颈、肩、腰、膝慢性疼痛问题,提供了专业的和具有针对性的锻炼方案;同时,还介绍了提升心肺耐力,增强肌肉力量,提升柔韧性、平衡性和协调性的锻炼方案,以帮助老年人提高身体素质。书中精选了一百一十余个适合老年人的健身动作,涵盖头颈部、上肢、躯干及下肢等身体部位,每个动作配有详细的说明和图示,确保老年朋友能够有效地进行锻炼。本书适合老年人阅读并参照进行实践。
永春*拳竞赛套路
¥35.90
全书分为三章,第 一章介绍了永春*拳的历史发展脉络,阐述了其内容特点与特色器械,方便读者初步了解永春*拳;第 二章介绍了永春*拳竞赛套路的基本技术,包括基本手型和基本步型,帮助读者打下扎实的基本功;第三章详细地介绍了永春*拳竞赛套路每一式的分解动作,配合高清连拍的真人照片,让读者能轻松地掌握技术要点。无论是武术爱好者,还是专业人士,均能通过阅读《永春*拳竞赛套路》领悟永春*拳技法,提升自己的练习水平。
中考体育满分冲刺
¥19.91
2021年起,全国多省市已陆续提高体育中考分值,少则5分,多则50分,中考体育成绩的总分值也逐步近100分。 想帮孩子在中考体育中拿到高分、冲刺满分,过度焦虑和盲目训练都不可取。 中考体育想拿满分,从小学阶段就要始累积, 《中考体育满分冲刺》以全国中考体育共性考核项目为主,以提升成绩必须的运动素养和能力培养为基础。 用115个视频和589张图片提供精准的训练方法指导,帮助考生冲刺满分。
青少年运动锻炼与健康促进方法
¥23.99
本书主要介绍青少年健康的基本概念和衡量标准、健康促的内涵和基本构成、运动锻炼与健康促的基本原理与方法、运动锻炼对青少年身心健康的促作用、青少年身体素质测评方法、日常膳食和健康促的关系,登山、游泳、跳绳、太极拳等运动的具体锻炼方法和细节,运动锻炼时如何避免受伤以及受伤后如何行救助。书中对青少年增高、肌肉训练和耐力训练也有所涉及。本书可供大中小学体育老师、体育教育专业的学生和青少年运动爱好者参考。
国象天门阵:棋协棋士提高*
¥33.60
本书稿是一本国象排局解杀习题集。解杀练习是提高国际象棋棋艺水平的必经之路,本书所载排局比实战演变出的习题更复杂,“吃”的诱惑更大,但其有“形”、有“数”、有“字”,浓厚的趣味性淡化了解题的“枯燥”。本书 “排兵布阵”了一百题,皆为先手必杀,读者在解题的同时还可了解国际象棋的相关知识、趣闻。读者通过学习本书,其国际象棋水平必将有很大的提高!本书适合国际象棋爱好者和希望提高国象棋棋艺水平者阅读和参考。
桥牌中的单缺
¥34.80
这是一本从逻辑学视角、用逻辑学方法研究桥牌的专著。全书内容分三部分:*部分对如何评估桥牌中单缺的价值 做了深入的理论分析,*、系统地介绍利用单缺价值叫到*佳定约的方法,其中有的方法具有原创性。第二部分是作者在《桥牌》杂志发表的叫牌研究方面的论文,其中试探满贯的方法、将牌4-4配合的优越性、4张高套争叫、何时不宜叫牌等方面的研究具有较高的实战价值。第三部分是作者在《桥牌》杂志发表的打牌心得文章,具有较强的可读性。
围棋AI教室:基础训练.初级班
¥24.00
本书为“围棋AI教室:基础训练”初级班篇。内容为死活、手筋、收官和围棋AI新手新型。本书特别适合初级班的学棋儿童阅读,讲解清晰明了、简单*,让学棋儿童少走弯路,对学棋儿童“升级入段”有很大的帮助。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。书中的几千幅棋图由浅入深地沿着启发式线索,培养孩子们灵活的思维和强大的计算力,让孩子们在学棋的过程中不断地迸发出思考的火花。
小朋友学国际跳棋(100格)
¥21.00
该书针对门及初级水平的棋手们行国际跳棋100格知识的普及讲解,让棋手拥有战术的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简繁的方式,系统的讲解了国际跳棋的行棋规则、战术、基础残局、基础局、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习,让棋手在体会国际跳棋趣味的同时,培养全新的逻辑思维模式。
别卷了!拉伸一下:无处不在的79个拉伸动作(口袋版图鉴)
¥23.90
这是一本适合不同人群的拉伸书。每个人可以根据书中指导,随时随地行拉伸,从而放松身体,告别疼痛和僵硬。从5个很常见的生活场景切——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中,通过插画的形式展示如何对身体的不同部位行拉伸,并对每个动作的功效、步骤和要行了详细介绍,同时还提供了在各个场景下可以直使用的拉伸计划,让读者能快速掌握在各个场景中对感到不适的身体部位行放松的方法,非常实用。无论是因久坐、久站或其他不良习惯而出现身体疼痛和僵硬,想要通过拉伸摆脱这种状况的人群,还是健身爱好者、运动爱好者等其他有拉伸需求的人群,皆可以从书中的内容中受益。
苏超来了
¥19.33
【内容简介】 本书由新华日报社双传学社长等人倾力打造,对苏超这一现象级IP首次进行全景式呈现,定义了亲民、快乐、文明、拼搏的群众性足球文化,展示了江苏“文化赋能经济社会发展”的生动场景,激发了公众的进取精神和昂扬力量。作者独家跟踪球员、球迷、组织者以及参与其中众多群体的日常运动、工作和生活细节,不仅用烟火蒸腾的笔触讲述516名“草根球员的跨界人生,解析苏超如何成为平民英雄的舞台,更以“楚汉争锋”“早茶德比”“叫南哥”等爆梗为钥,解锁“散装江苏”幽谐互怼下千年文脉凝铸的团结密码,既饱含了对草根梦想的虔诚礼赞,又承载着对地域文化生态的深刻洞察。 本书图文兼美、引人入胜,深刻阐释苏超对推动青训发展、提升足球运动水平,对营造欢乐向上的社会氛围、促进群众消费、拉动经济发展带来的巨大作用。何为苏超,何以苏超答案尽在此书。
二盖一精确叫牌法与机器人辅助叫牌
¥25.80
本书包含二盖一精确叫牌法与机器人辅助叫牌两个方面,涉及准确制叫牌基本原则、叫原则、应叫原则、牌力评估、机器人辅助叫牌系统使用说明等内容,献给广大的初中级牌手,不仅能提升桥牌水平,还能锻炼逻辑思维能力。
国际象棋开局胜负要诀
¥31.20
该书为国际象棋专业技战术书。全书按怎样学习开局知识、开局战略、开局分类、学习方法、开放性开局、半开放性开局、封闭性开局、意大利开局、飞象开局、中心开局、苏格兰开局、菲利道尔防御、四马开局等分类,详细讲解了各种开局主要变例的指导思想和梗概大要,并列举出57则世界著名对局,帮助棋手能够从总体上来把握开局,不困于具体变例的记忆上。初、中级棋手通过阅读本书可以提高国际象棋开局水平,也可以作为国际象棋教练的教材使用。
教孩子围棋:入门班
¥24.00
本书为《教孩子围棋》丛书,主要针对围棋入门班的学棋儿童,以现代思维模式进行深入浅出的讲解,主要讲基本规则和学会下棋前必须掌握的基础知识。本书具有三大特点:一是强调启发,图多文字少,较少说教;二是着重培养学棋儿童的思维计算能力;三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。对处于初级阶段的学棋儿童提高棋力有很大帮助。本书具有围棋专业知识,同时抓住孩子阅读习惯,有利于让孩子看得进去,学得进去,是一本具有较好指导意义的围棋读本。
图解麻将赢牌技巧
¥15.00
玩麻将作为一种广受欢迎的休闲娱乐方式,深受大众青睐,特别是在周 末与节假日,人们常常会邀请亲友欢聚一堂,除了共享美食外,切磋麻将技艺也成为一项不可或缺的活动。 本书专为麻将初学 者及热爱者量身造,采用直观易懂的图解形式,用通俗易懂的语言细致地阐述了麻将的基础知识、攻略和实战常用技巧。第 一章深解析了麻将的基础知识——麻将的构成元素、行牌步骤、常见的胡牌类型和常见牌型的数番方法等,为初学 者下坚实的理论基础。学习本章后,将会明明白白知道麻将怎么玩,怎么计算支付筹码。第 二章详细介绍了在麻将游戏中的攻略——如何行舍牌、吃牌、碰牌、杠牌以及听牌,学习本章的攻略后,我们将能熟练掌握玩麻将的主要技能,将会在实战中熟练运用相关技能,从知道怎么玩晋升到了会熟练地玩。第三章主要介绍麻将赢牌的常用技巧——通过舍牌、吃牌、碰牌和杠牌等一系列实战案例分析,揭示了麻将赢牌的智慧与策略。这些经过精心挑选的技巧与方法,能帮助我们快速提高麻将技能,从此成为麻将高手。 本书图文并茂、语言通俗易懂,案例丰富,讲解详细。即便是麻将新手也能快速上手,掌握核心技巧。通过阅读本书,您将能够充分领略麻将的魅力,体会麻将娱乐活动带来的愉悦和欢乐!
国际象棋杀法题库:高级一步杀1000题
¥23.90
国际象棋杀法题库 针对一千道国际象棋高 级一步杀习题,将其分为经 典杀法篇、战术技巧篇和综合练习篇,其中经 典杀法篇为底线闷杀法、阿斯塔纳杀法、贴面杀法、三角杀法、燕尾杀法提供了三百道习题,战术技巧篇为牵制战术、闪将战术、斜线战术、堵塞战术和X射线战术提供了350道习题,综合练习篇提供了难度逐渐阶的350道习题。此外,附赠了各类习题的答题技巧指导视频,以帮助读者提升练习效果。
跑起来吧
¥28.80
该书稿内容为一个晨跑爱好者的跑步心得,摒弃过于高端和专业的跑步指南方向,着眼于普通跑步爱好者群体,如何从零开始跑步,如何进阶到日常跑步的节奏、速度和距离?偷懒中断后又该如何重启?晨跑爱好者为什么不能去跑马拉松?为什么不必纠结高端装备和专业训练?全书均为接地气、可实操的经验和方法,对晨跑爱好者极具参考性。 跑步者听什么音乐?如何去感知奔跑中的诗意?如何用跑步减肥?除了作者亲身的体验和感悟,也有诸多跑者的精彩故事引人入胜发人深省。

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