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中国滑雪产业发展研究
￥20.00
本书对新兴产业——中国滑雪产业进行了*、系统的研究，这一选题目前在我国的滑雪产业发展领域尚属空白。从1996年到2008年，仅仅10年时间内，我国的滑雪产业从无到有，实现*次飞跃，也可以说实现了“零量”的突破。滑雪的产业化发展之路很漫长。为了使滑雪产业可持续发展，本书基于产业发展初期存在的问题进行了前瞻性研究，体现了选题的实践意义。
青少年运动锻炼与健康促进方法
￥23.99
本书主要介绍青少年健康的基本概念和衡量标准、健康促的内涵和基本构成、运动锻炼与健康促的基本原理与方法、运动锻炼对青少年身心健康的促作用、青少年身体素质测评方法、日常膳食和健康促的关系，登山、游泳、跳绳、太极拳等运动的具体锻炼方法和细节，运动锻炼时如何避免受伤以及受伤后如何行救助。书中对青少年增高、肌肉训练和耐力训练也有所涉及。本书可供大中小学体育老师、体育教育专业的学生和青少年运动爱好者参考。
青少年营地教育户外生存标准手册
￥27.99
本书是青少年营地教育的手册。书中以清晰的图解说明，详细介绍了户外急救、工具制造、寻找食物和饮用水、搭建避身场所、辨别方向、发出求救信号等各种实用技能。这些技能在人迹罕至的偏远地区可能会挽救生命。阅读本书可以使读者学会如何在户外艰苦的环境下，利用自然条件获得人类*基本的生存资料；如何*限度地回避风险；在遭遇困境时，怎样自救和救助他人，成为户外活动中的强者。 本书可作为青少年营地教育的指导用书，也可作为各级学校户外生存课程的参考书，或作为石油、气象、水利、生物、考古、旅游、摄影、登山、探险等一切从事户外工作人员的参考读物；对户外运动俱乐部、野外实习等户外活动的组织、策划也有较大的参考价值。
国象天门阵:棋协棋士提高*
￥33.60
本书稿是一本国象排局解杀习题集。解杀练习是提高国际象棋棋艺水平的必经之路，本书所载排局比实战演变出的习题更复杂，“吃”的诱惑更大，但其有“形”、有“数”、有“字”，浓厚的趣味性淡化了解题的“枯燥”。本书 “排兵布阵”了一百题，皆为先手必杀，读者在解题的同时还可了解国际象棋的相关知识、趣闻。读者通过学习本书，其国际象棋水平必将有很大的提高！本书适合国际象棋爱好者和希望提高国象棋棋艺水平者阅读和参考。
桥牌中的单缺
￥34.80
这是一本从逻辑学视角、用逻辑学方法研究桥牌的专著。全书内容分三部分：*部分对如何评估桥牌中单缺的价值 做了深入的理论分析，*、系统地介绍利用单缺价值叫到*佳定约的方法，其中有的方法具有原创性。第二部分是作者在《桥牌》杂志发表的叫牌研究方面的论文，其中试探满贯的方法、将牌4-4配合的优越性、4张高套争叫、何时不宜叫牌等方面的研究具有较高的实战价值。第三部分是作者在《桥牌》杂志发表的打牌心得文章，具有较强的可读性。
围棋AI教室:基础训练.初级班
￥24.00
本书为“围棋AI教室：基础训练”初级班篇。内容为死活、手筋、收官和围棋AI新手新型。本书特别适合初级班的学棋儿童阅读，讲解清晰明了、简单*，让学棋儿童少走弯路，对学棋儿童“升级入段”有很大的帮助。本书具有三大特点：一是强调启发，图多文字少，较少说教；二是着重培养学棋儿童的思维计算能力；三是提供大量作为围棋基本功的死活和手筋训练。书中的几千幅棋图由浅入深地沿着启发式线索，培养孩子们灵活的思维和强大的计算力，让孩子们在学棋的过程中不断地迸发出思考的火花。
小朋友学国际跳棋(100格)
￥21.00
该书针对门及初级水平的棋手们行国际跳棋100格知识的普及讲解，让棋手拥有战术的基本能力并掌握攻杀的技巧。全书采用由简繁的方式，系统的讲解了国际跳棋的行棋规则、战术、基础残局、基础局、实战对局等基础知识。希望通过连续系统的学习，让棋手在体会国际跳棋趣味的同时，培养全新的逻辑思维模式。
别卷了!拉伸一下:无处不在的79个拉伸动作(口袋版图鉴)
￥23.90
这是一本适合不同人群的拉伸书。每个人可以根据书中指导，随时随地行拉伸，从而放松身体，告别疼痛和僵硬。从5个很常见的生活场景切——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中，通过插画的形式展示如何对身体的不同部位行拉伸，并对每个动作的功效、步骤和要行了详细介绍，同时还提供了在各个场景下可以直使用的拉伸计划，让读者能快速掌握在各个场景中对感到不适的身体部位行放松的方法，非常实用。无论是因久坐、久站或其他不良习惯而出现身体疼痛和僵硬，想要通过拉伸摆脱这种状况的人群，还是健身爱好者、运动爱好者等其他有拉伸需求的人群，皆可以从书中的内容中受益。
运动表现分析指南
￥65.80
全书分为9章，介绍了运动表现分析的历史、过程、范围和局限性，详细讲解了数据收集、描述性统计、推断性统计、预测性统计、定性数据分析等统计学知识，提供了数据展示的方式，使读者能够深入理解并掌握分析运动表现数据的方法。此外，将帮助读者学会如何基于数据做出更精 准的技术、战术和战略决策，从而在体育竞技中取得优势。不论是专业运动员，还是专项技术及体能教练，抑或是相关专业师生，均能从中获益。
生态文化建设背景下农村体育文化节模式构建与运行机制的研究
￥35.20
本书主要探讨了以下内容：*，我国农村体育文化节的相关理论，包括基础理论与理论基础、生态文化与农村体育文化节的内生逻辑、国外发达国家农村体育文化节的研究；第二，我国农村体育文化节的发展现状、所存问题及影响因素分析；第三，我国农村体育文化节的类型及典型案例分析；第四，农村体育文化节发展模式构建的基本原则、总体思路及主要理念；第五，构建与农村社会经济文化发展相匹配、与农民体育需求相一致、与农村自然资源相融合的体育文化节模式；第六，从生态文明建设的视角对农村体育文化节运行条件及机制进行了深入探究。
器械健身彩色图谱(超值口袋版)
￥17.90
了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于想要学习器械健身的读者来说，器械健身彩色图谱 是一本详细训练动作指南。介绍了器械健身的基础知识，讲解了使用较为常用的器械进行的一百多个训练动作，提供了拿来即用的分级训练计划。每一个训练动作，都提供了由专业教练示范的动作图、彩色高清肌肉解剖图、正确和错误做法、呼吸指导等，帮助读者清晰了解训练动作的目标肌群，以及如何正确地做动作。能帮助读者掌握器械健身方法，安 全地达成健身目标。本书适合健身新手、健身爱好者阅读，对于健身教练、体能教练也具有一定的参考价值。
看球不露怯:2026世界杯观赛指南
￥34.90
这是一本写给新球迷、临时球迷和被世界杯气氛卷入的人看的入门书。它不堆术语、不摆资历，而是把足球比赛里*容易让人发懵的规则、赛制和解说黑话，翻译成一听就懂的大白话:场上22个人各在干什么，为什么进球会被吹掉，黄牌红牌差在哪，伤停补时、越位、点球、任意球到底怎么看;听到“高位逼抢”“摆大巴”“打身后”“世界波”，又该把目光放在哪里。书中还系统梳理了2026美加墨世界杯的扩军变化、联合举办亮点、赛程节点、热门球队、潜力黑马和顶流球 星，从梅西、C罗的时代告别，到亚马尔、居莱尔等新星的登场，从传统豪门到首次参赛的新军，都用轻松直接的方式帮读者快速建立观赛坐标。它不是一本给资深球迷炫技的战术手册，而是一份真正面向普通人的世界杯速通指南。你不需要懂战术板，也不用背复杂规则，只要跟着这本书读下去，就能听懂解说、看懂局势、聊得上话，在朋友聚会、熬夜观赛和社交讨论里，少一点茫然，多一点参与感。
铁人三项运动全书(修订版)
￥106.80
本书由美国铁人三项协会多位世界知名训练学专家联合编写，汇集了铁人三项领域全新的训练原理、方法和技巧。全书分为4个部分，第1部分主要讲述与训练相关的内容，包括基础体能训练和针对三种运动的专项训练；第2部分介绍提高三种运动专项技能水平的方法；第3部分讲述提高比赛成绩的竞技策略；第4部分介绍铁人三项运动员如何协调训练、比赛与日常生活。 本书为运动员、教练和铁人三项运动爱好者安全有效地参与铁人三项运动和制订训练计划提供了重要参考。
苏超来了
￥19.33
【内容简介】 本书由新华日报社双传学社长等人倾力打造，对苏超这一现象级IP首次进行全景式呈现，定义了亲民、快乐、文明、拼搏的群众性足球文化，展示了江苏“文化赋能经济社会发展”的生动场景，激发了公众的进取精神和昂扬力量。作者独家跟踪球员、球迷、组织者以及参与其中众多群体的日常运动、工作和生活细节，不仅用烟火蒸腾的笔触讲述516名“草根球员的跨界人生，解析苏超如何成为平民英雄的舞台，更以“楚汉争锋”“早茶德比”“叫南哥”等爆梗为钥，解锁“散装江苏”幽谐互怼下千年文脉凝铸的团结密码，既饱含了对草根梦想的虔诚礼赞，又承载着对地域文化生态的深刻洞察。 本书图文兼美、引人入胜，深刻阐释苏超对推动青训发展、提升足球运动水平，对营造欢乐向上的社会氛围、促进群众消费、拉动经济发展带来的巨大作用。何为苏超，何以苏超答案尽在此书。
老年人门球教程
￥34.80
老年人门球教程 是专门为老年读者打造的门球运动入门读物。本书包括4章，系统讲解了门球基础知识、门球技术、门球战术和门球裁判与规则的相关内容。本书讲解深入浅出，实战案例丰富，并配有各种技战术的详解、视频示范，可以帮助老年读者了解门球知识，掌握学习要点。本书还可以直接用于各级老年大学的授课。
药球训练全书(精编视频学习版)
￥23.90
本书针对药球这一健身常用的小器械，行了基础知识和训练动作的讲解，并提供了针对不同动作模式、身体部位等的训练方案。在训练动作讲解部分，本书精选了70余种针对力量、爆发力等身体素质提升的动作，对动作练哪里行了介绍，对动作如何做行了分步骤图文讲解，还提供了部分动作的专业演示视频，能帮助读者更好地理解每个动作的功效，掌握每个动作的全程和细节，从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读本书，有健身需求的普通人将能够系统掌握药球训练的方法，健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
团体健身:团课设计与教学指导(第4版)
￥118.80
本书作者基于理论研究和多年从业经验，为读者展示了团体健身的相关方法，帮助读者不断提升技能，而为他们的客户提供满足其需求的精品课程。本书详细介绍了团体健身课程和项目的设计原理、教学提示及不同的组织形式等；还针对当下流行的健身趋势，增加了关于老年人健身课程和高强度间歇训练的内容，让读者能够为不同年龄、具备不同能力的客户提供团体健身课程。 本书适合健身教练、团体健身课程的指导者和设计者及有意获取团体健身相关认证或从事相关职业的读者阅读。
儿童青少年身体素质提升指导与实践:柔韧性练习
￥35.00
本书由青少年体育司和体育科学研究所联合主编，提供了儿童青少年柔韧性训练的科学知识和练习指导。本书阐述了柔韧性的基础知识，包括柔韧性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了柔韧性的测试方法；着概述了柔韧性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括肌筋膜放松练习、静态拉伸练习和动态拉伸练习在内的柔韧性练习；提供了针对不同部位、专项、体育测试等的柔韧性训练计划。全书内容科学、系统，能有效帮助儿童青少年掌握相关知识和练习，循序渐地提升柔韧性水平。
中考体育满分冲刺
￥19.91
2021年起，全国多省市已陆续提高体育中考分值，少则5分，多则50分，中考体育成绩的总分值也逐步近100分。 想帮孩子在中考体育中拿到高分、冲刺满分，过度焦虑和盲目训练都不可取。 中考体育想拿满分，从小学阶段就要始累积， 《中考体育满分冲刺》以全国中考体育共性考核项目为主，以提升成绩必须的运动素养和能力培养为基础。 用115个视频和589张图片提供精准的训练方法指导，帮助考生冲刺满分。
图解马氏心意太极剑
￥15.00
心意太极剑，也称“十大真形剑”，是在心意拳十大真形的基础上发展起来的一套剑法，所谓快练是心意，慢练是太极。这套剑法中有鸡、马、燕、蛇、猴、龙、虎、鹰、鹞、熊十大真形的形态和神意，体现了鸡的独立、马的善驰、燕的轻灵、蛇的游动、猴的闪展、龙的矫旋、虎的勇悍、鹰的抓攫、熊的沉稳等特性。这套剑法融合、刺、提、撩、抽、劈、截、吊、扫、云、绞、横等剑术技法在内，是养生和技并重的剑术。 这套剑法姿势优美，用法奥妙，是以腰腿为主蓄劲发力的剑术。在练习中要求练剑的人要虚领顶劲，含胸拔背，沉肩垂肘，松腰活胯，气沉丹田，劲由脊发，由臂力达于剑尖，演练起来寓刚于柔，寓猛于闲，对增强人的体质有很大的益处，适合大众日常锻炼学习。
少林八段锦
￥36.00
少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一，更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传，早在唐朝时，少林寺高僧灵丘善练八段绵，寿达109岁。 全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。 少林武八段锦，以八式动作为主导，以伸筋拨骨为目的，以刚柔劲力为引导，导引全身筋骨气血，从而达到强身健体的效果；少林文八段锦，则以坐式练功养气为主，重视练习者心性的修为，强调以静养气，心身俱修。全套功法舒筋活血，促人体，久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。 本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题，图文结合，配以讲练光盘，既讲述了八段锦的具体动作，如何做得更到位，又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护，更由此延伸出各种实用的小方法，极具实用性，一看就懂，一学就会，一用就灵。
