万本电子书0元读

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行为改变思想:表现原理
行为改变思想:表现原理
(美)威廉·詹姆斯(William James)
¥9.99
威廉·詹姆斯观察人们的情绪和行为联系时,发现了“表现”原理,认为人们可以通过对某种行为的表现而获得相应的情绪感受。本书以“表现”原理为核心,用通俗易懂的语言,详细地阐述了行为是如何影响人的认知,改变认知,改变思想的。 本书充满世界著名哲学家,思想家在行为与思想方面进行的经典实验和案例,开阔了读者视野,令人耳目一新。同时,生动地列举出日常生活中人们的各种行为对思想情绪产生的影响,使人们更容易反观自己的行为,有目的地改变自己的行为,从而使得自己越来越靠近预设的目标。
心灵减压手册
心灵减压手册
(英)安妮·佩森·考尔
¥3.00
"告诉你如何缓解压力、放松自己心灵的实用指南——《心灵减压手册》这本书针对生活中心理压力的问题,希望通过心理、精神状态、思维模式、习惯行为等方面的调整和改变而缓解心理压力,赢得轻松心情和积极态度。全书系统、全面地介绍了不受环境影响及不受他人影响的心灵调节法,尤其对学会体悟静心、养心及学会欣赏奋斗过程等话题提出了作者独到的理解和看法;此外,本书还在学会调整自己及如何做到欣赏生活等问题上提出了具体且可操作的方法供读者选择。"
拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
拖延心理学:重拾行动力·克服拖延症
高佑
¥1.99
“每次打开跑步机决心锻炼减肥,就觉得应该先弹会儿琴,打开琴又觉得光弹琴不写歌浪费,于是打开电脑;然后上网乱看一小时;脑子被搅乱,无法写作,便上楼吃饭,吃完饭脑袋缺血,必须睡一觉,临睡时安慰自己虽然吃完了就睡会长肉,但是睡醒了会去跑步机上锻炼减肥……”这是国内某著名音乐人发的一篇微博,后面跟了近万条评论,粉丝们纷纷表达自己的共鸣——原来我也有“拖延症”!其实,拖延就像蒲公英,你把它拔掉,以为不会再长出。但是实际上,它的根却埋藏得很深,很快又长出来了。
竞争心理学
竞争心理学
孙科炎,赵国梁
¥8.69
本书从人们争强好胜的心理现象和社会中优胜劣汰的竞争法则出发,结合大量的故事和案例,利用心理学理论知识探讨人的心理在竞争活动中呈现出的变化、特点及规律。同时,考虑到竞争者在竞争中成功和失败时的心理状态,有针对性地提出了调适的方法。由浅入深、生动有趣地加以解释说明,有助于竞争者在参与竞争的过程中保持良好的心理状态,迎接更多、更新的挑战。 本书可供广大渴望在竞争活动中取得更大进步的读者朋友阅读,也可供从事社会学、心理学教育的工作者参考。
49元5本 性格心理学系列(套装共2册)
性格心理学系列(套装共2册)
马浩天,邹宏明
¥11.30
性格心理学系列(套装共2册),分别由《性格心理学》、《微表情心理学》组成。
思考的力量
思考的力量
卢斯卡
¥3.99
人和人本质的区别是思考的区别。面对同样的事物,不同的人的思考大相径庭,从而导致他们的行动和结果也千差万别。乔布斯预料到了个人电脑的繁盛前景,从而创立了苹果公司;马云判断电子商务将成为不可阻挡的趋势,从而创立了*;马斯克预见了电动汽车的趋势,从而投资了特斯拉公司……   为什么众多精英人士能够迅速地找到事物背后的根本原因?   为什么他们能够另辟蹊径,发现问题的另一面,找到真正的答案?   为什么他们的思考,逻辑清晰,洞若观火,能够高效指导行动,从而解决问题?   本书从什么是思考始,带你真正认识思考,教你如何正确思考,获得批判性思维和创造性思维习惯;带你突破思考的陷阱与误区,获得清晰的逻辑思考能力。   翻这本书,反复练习你的思考,不断激发你思考的维度,汲取思考的爆炸性力量。
49元5本 人的七张面孔
人的七张面孔
约翰·戈特曼,琼·德克莱尔
¥33.30
如何扭转令人头疼的人际关系现状?如何用短的时间,建立起良好的人际关系?《人的七张面孔》被媒体誉为“人际关系领域*价值的一本书”。作为人际关系领域大师级人物,约翰 戈特曼在20年的研究基础上,提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系,全面提高你生活中的人际关系质量,不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友,还是和同事。   本书建立在广泛的调查、研究基础之上,参与人员超过3000人,是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”,指出了沟通中要提防的“6只黑手”,以及如何通过不经意的线索,捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具,本书帮你全面改善身边所有的人际关系。   中国*商学院名师联袂推荐。清华大学经管学院院长助理、领导力与组织管理系教授钱小军:一切完美人际关系的建立都源于身边的亲密关系,一切商务沟通的终极目标都是实现情感的交流。每一位商学院的学生都应该好好阅读《人的七张面孔》这本书。中国人民大学商学院EMBA中心主任、组织行为与人力资源主讲教授冯云霞:约翰 戈特曼教授所著的《人的七张面孔》为我们了解有效沟通和人际关系的规律本质了一扇门。这本书有理论、有事例、有故事,系统而形象地帮您了解人际关系建构的策略和路径,帮您重构关系、建立认同、重塑自己,做一个更清澈、更快乐、拥有和谐关系网络的人。
49元5本 我们内心的冲突(黑金典藏版)
我们内心的冲突(黑金典藏版)
(美)卡伦霍妮
¥14.70
《我们内心的冲突》是卡伦·霍妮理论成熟时期的代表作。由于生活环境的影响,我们做了很多违背本心的选择和决策,于是产生了主宰我们人生的种种冲突。为了解决这些冲突,我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略。但这些策略不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,以致在神经症的道路上越陷越深。在书中霍妮讨论了这些冲突的主要类型和它们的各种表现形式,分析并归纳了各种相互矛盾的态度和倾向,指出被这些冲突所扰之人旨在解决冲突的努力结果怎样导致失败并陷恶性循环,并提出了解决这些冲突的建议和设想。全书专业而不刻板,以女性特有的温柔细腻将问题娓娓道来,让我们得以第三者的姿态观察自己,分析自己,从而改变自己,*终获得内心的完整、成熟和安宁。
在最美的时光,别辜负了自己
在最美的时光,别辜负了自己
李飞
¥8.19
  李飞编*的《在*美的时光别辜负了自己》讲述了:我们生活在一个商业化的时代,物质已经成为衡量一个人**与否的重要标志之一,于是我们总是感到很压抑,我们总是没有安全感,我们总是很害怕失去。而当我们越担心、越害怕的时候,我们脸上的面具也越来越厚重,我们的思维也变得越来越复杂,我们的压力也就变得越来越大,我们的爱情、生活和事业亦随之变得越来越乱。所以有些东西我们必须放下,当你放下时,你反而会觉得很轻松,因为没了那么多的担心、恐惧、烦躁和焦虑,你便可以坦然面对生活了,这个时候你会很平静、很淡定,也很自在。
49元5本 商用色彩心理学
商用色彩心理学
小山雅明
¥12.56
  工作能力强的人懂得“颜色法则”! 7-11的颜色为什么让人印象深刻?----互补色的效果。穿“红色的内衣”,为什么会健康?“白色的车辆”为什么能减少交通事故?客人愿意购买的颜色中,为什么红绿色偏多?记工作笔记时,什么工作应该用红笔,什么工作应该选蓝笔?繁荣期白色衬衫,萧条期彩色衬衫会畅销?藏青色的衬衫----读懂“在就业活动中的学生的心里”的方法。“能说出上司喜欢的颜色的人”工作会出色!对头脑有益的颜色是“驼色”! “颜色”里有各种各样的学问。工作能力强的人都擅长使用“色彩”。“颜色”不仅可以决定事业的成败、生意的盈亏,还可以降低犯罪率、减少交通拥堵,从某种意义上说,学会正确使用“色彩”至关重要。本书就是一本颜色功用大全,告诉你颜色如何控制人的心理。越是头脑好的人越拘泥于颜色!什么样的颜色会让人觉得幸福,什么样的颜色能防止忘东西,什么样的颜色对大脑起作用,什么样的颜色会影响人的心理,你好像知道其实不知道的“颜色了不起的效果”……本书将一一为你解答!
49元5本 心理学改变人生
心理学改变人生
(法)古斯塔夫·勒庞(Gustave Le Bon)
¥21.40
《心理学改变人生》和《乌合之众》一样,勒庞的作品核心仍然是:个体是如何被群体淹没的,领袖如何操控群众的。所以你也完全可以把本书看作是《乌合之众》的完全升级版。它在阐述疯狂民意背后的理性操控,还客观分析了大众心理学与政治、经济、战争、民族、宗教、神权、犯罪、法律、教育之间的神秘关联,举例解析了党派专政、社会骚乱、宗教虐待、社会斗争、群众盲从等一系列社会现象背后的深层原因。
自我的挣扎:神经症与人的成长
自我的挣扎:神经症与人的成长
卡伦·霍妮
¥9.90
《自我的挣扎》是女性心理学家卡伦?霍尼*有代表性的著作之一,书中详细叙述了神经官能症者的发展倾向,它对人们的吸引力远远超出了人们对病态方面的临床或理论的研究兴趣。同时本书还包含人类的欲望、动力或探求完美的宗教教条等道德问题的研究。另外本书也探讨正常人的人性发展过程。因此,对探究人性发展的读者,这是一本不可多得的好书,也是划时代的心理学巨著。
谁说你不能坚持
谁说你不能坚持
程龙
¥8.99
这可能是一本给你带来巨大改变的图书,可以帮你彻底告别三分钟热度,让你真正找到一生热爱的事情,并持之以恒地快乐坚持。本书不仅仅是一本个人成长书,还有健康的生活方式,可以让你的生活充满活力;这里有巧妙的心理学运用,可以让你的心态越来越好;这里有润物细无声的爱情滋养剂,可以让你的夫妻关系更和谐;这里有育儿路上的美好坚持方法,可以让你的亲子关系更融洽…….本书不仅仅有方法论——GALA能量环,还有行动指导,而且有很多来自身边人的真实故事,重要的是简单、地气、易吸收,可以让你行动起来,并坚持,而产生量到质的改变,在提升个人能力的同时,全方面提高你的幸福指数。这是一本能帮助你养成人生中好习惯、品质?——""坚持”的好书。"
超越自卑
超越自卑
[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
¥1.99
自我的不满足是能被认知、被超越的——认知自我,发展自我,*终超越自我。改变生活态度,在工作、事业上有所突破,完善个人与社会的关系。 本书是人本主义心理学先驱阿尔弗雷德·阿德勒的*之作,创作于阿德勒思想*成熟的时期(1932年),包含着大师的主要思想,结构严谨、通俗易懂,处处闪烁着智慧的光芒。 在本书中,作者指出每个人都有不同程度的自卑感,而消除自卑的*好方法就是建立优越感。然而,并不是每个人都能超越自卑,只有积极乐观地面对生活中的所有问题,才能超越自卑,实现自我。
49元5本 绝非天赋:智商、刻意练习与创造力的真相
绝非天赋:智商、刻意练习与创造力的真相
斯科特·考夫曼
¥50.30
《绝非天赋》是美国认知心理学家斯科特·考夫曼多年来对人类智力探索的集大成之作,他用坚实的研究基础和逆袭的人生经历证明,人们对传统智力测量的解读受到了误导。 本书通过对*的遗传学和神经学的研究,同时结合进化心理学、发展心理学、社会心理学、积极心理学和认知心理学等多种研究角度,以及对刻意练习、创造力等的剖析,终揭示,智商分数并不能对人的一生盖棺定论,每一种智力特点的人都可以通向伟大。 本书也让我们更好地理解了大多数资质平平者以及神童、大器晚成者、阅读障碍症以及自闭症患者等不同资质的个体所具备的多元智力优势。
心理学百科大全集(全5册):微表情心理学+九型人格心理学+沟通心理学+性格心理学+微反应心理学
心理学百科大全集(全5册):微表情心理学+九型人格心理学+沟通心理学+性格心理学+微反应心理学
马浩天,刘艳华,邹宏明
¥95.40
  《九型人格心理学》从应用的角度出发,介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识,并分享了与每一种人格类型的互动技巧,同时还分析了他们对其他人的看法。通过《九型人格心理学》,你能更好地了解自己的发展方向,并且更加熟悉周围人的思维与作风。   说到微表情,大多数人都会认为这只是面部五官的表情。其实,微表情不仅仅包括人的面部表情,人们的肢体表情、语言表情和行为表情也在微表情的范畴之内。比如,一个人说话时不经意摸了摸鼻子,此时,他极有可能在撒谎。又或者,当你与他人交谈时,对方突然抖了抖双腿,如果不是对方有身体疾病,就说明他内心情绪有了变化,或是你所说的话刺激到了他,从而导致他出现了这种变化。正是这些面部表情、肢体表情、语言表情和行为表情构成了《微表情心理学》的主体。   《沟通心理学》写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮,本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理,同时,传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧,真正做到话语攻心,成为一个更加富有魅力、更能动人心的“说话达人”。   《性格心理学》以“九型人格”系统为主线,以心理学中的“深层心理学”“性格心理学”的理论为基础,详细介绍了性格的特、类型以及如何矫治性格缺陷等内容。全书语言通俗、案例生动、内容详实,是教人性格分析、性格养成的实用宝典。   《微反应心理学》从“什么是微反应”这个概念始讲起,之后又通过对他人的微表情、小动作、日常小习惯等行解读,来帮助读者了解隐藏在人们内心的真实想法,并及时采取相应措施引导对方,使得其在双方交往中占据主动。
49元5本 心理学(国家教师资格证最新考试用书)
心理学(国家教师资格证最新考试用书)
陶红,张玲燕
¥35.88
本教材是根据国家教师资格证*考试大纲要求及*高等师范院校公共必修课《心理学》的教学需要而编写。全书由十一章内容构成,具体讲述心理学的理论思想,如感知与注意、记忆与思维、学习与学习策略、学习动机与学习迁移、生理与心理发展、情绪、人格、人际交往、心理健康与辅导、教师心理健康等。本书在编写中注重体现内容的基础性、科学性、前沿性、实用性、启智性,既可用作高等师范院校学生的教材,也可作为教师资格证备考用书。
精神病院里的正常人
精神病院里的正常人
[美]苏珊娜·卡哈兰
¥19.99
2009年,《纽约邮报》记者苏珊娜·卡哈兰的工作和生活被一场突如其来的病痛搅乱——她出现了神经错乱、幻视等症状。医生认为她得了精神分裂症,但精神病类的药物却让她的症状越发严重。好在后来她幸运地遇到了一位来自叙利亚的神经病理学家,通过大脑活体组织检查,她的病症被确诊为一种罕见的自身免疫性脑炎。经过治疗,她恢复了健康。 2012年,苏珊娜写作并出版了《燃烧的大脑》(Brain on Fire)一书,讲述了她的故事。之后,她开始思考:为何精神疾病会被轻易误诊?精神病究竟应该被如何界定和诊断?如何区分大脑疾病和精神疾病? 于是,她开始调研精神病史,并重点研究了知名的罗森汉实验及其参与者。1972年,斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉进行了一个惊人的实验:他和其他7个正常人伪装了幻听等症状,结果被“成功”地诊断为精神病患者,顺利进入精神病院接受“治疗”。这项实验对精神疾病的诊断和治疗造成了深远影响。 1973年1月,罗森汉教授在美国《科学》杂志上发表了一篇长达9页的文章《精神病院里的正常人》。他在文章中说,“事实是,我们早就知道,诊断没用,也不可靠,但我们还是一如既往地依靠诊断。现在我们知道我们无法区分正常人和精神病人”。三十年后,《神经与精神病人杂志》上发表的一篇文章说,罗森汉教授的结论“就像一把匕首插入了精神病学的心脏”。 在这本新书中,苏珊娜·卡哈兰基于其个人经历及对精神病学史的深入调研,为我们打开了精神病学神秘的大门,让我们对精神病史及精神病诊断标准有了更深的理解,也获得了更多的启发。
49元5本 儿童教育心理学
儿童教育心理学
阿尔弗雷德·阿德勒
¥13.07
儿童在成长的过程中会出现各式各样的问题,问题儿童的“不良”行为只是问题的表面现象。奥地利心理学家、教育家、精神病学家阿德勒基于《自卑与超越》的思想,从个体心理学的人格统一性和整体性出发,引用延展中的具体案例,讲述了人类的发展是一个不断追求完善自我的过程。不少儿童由于心理发育不成熟,过度追求优越感而造成性格扭曲。对于儿童为了补偿自卑而追求优越感的心理,他提出了相应的教育方式,对家长和老师而言意义重大,值得每位教育者用心阅读和借鉴。
心理自愈法
心理自愈法
唐孝华
¥8.71
心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为人的自愈力既是天生的,也是可以被激发出来的。 《心理自愈法》从现代人遇到的各种心理问题出发,直那些迷茫的内心世界,运用平实诚恳的语言,教导我们运用心理的正能量,来治疗内心的毛病,重建健康的生活理念,成为自己的心理医生。
49元5本 塞利格曼自传
塞利格曼自传
(美)马丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)
¥51.00
这本书是塞利格曼的自传,呈现了塞利格曼的传奇一生。本书为我们呈现了一个不一样的塞利格曼,通过本书,我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家方方面面的一生,了解他如何始终与焦虑为伴,如何与周围的环境格格不,如何带领心理学冲出黑暗,奔向光明,引导心理学面向未来,而不再是被过往所驱使。 这不仅仅是一部塞利格曼传,还是一部积极心理学史和半部当代心理学史。本书再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事,直塞利格曼如何推动整个心理学领域转向。正是因为塞利格曼,心理学了全新的时代。 每一个对心理学感兴趣的人和追求幸福的人都应该读!对心理学感兴趣的人,这本书能让你更加深的了解当代心理学尤其是积极心理学;如果你也想追求幸福,那么这本书能教你如何找出自己的优势和生活的意义,让自己的生活变得越来越幸福。