健康食品与生物工程
¥2.00
21世纪是一个“绿色”的世纪,21世纪的主导农业是生态农业,21世纪的主导食品是健康绿色健康食品。绿色健康食品的生产和消费将成为全社会积极参与的一个“热点”。
自杀及其预防与干预研究
¥14.00
出于职业特点,我关注自杀课题和开展相关研究已经有近二十年的时间。20世纪80年代中后期,我在清华大学教授青年心理学和社会心理学,常常听说各校大学生自杀的事件,一方面非常惋惜这些年轻的生命突然逝去,一方面也在脑海中打下无数的问号:他们为什么要自杀;认识自杀问题有无规律可循;自杀行为能否防范;如何做到早期发现和进行早期干预,防患于未然……90年代初我在日本筑波大学留学期间,也十分关注日本大学生的自杀问题,关注日本学术界对自杀问题的研究。这么多年来,想编辑一本研究自杀行为及防范的文集的愿望越来越强烈。
清华大学时代文艺:艺境文心.第1辑
¥12.67
本辑是从时代论坛“溯源讲堂”所办讲座中精选的十三篇文章,跨越大学教育、建筑、历史、地理、文化等主题,近30万字,每篇文章分为嘉宾介绍、演讲实录、现场互动、听讲者言和点滴感悟五个部分,后三个部分集中体现了当代清华大学生对各个演讲主题的思考。
怎样让她走出阴影
¥2.90
韵的童年生活非常幸福,父亲原本是在政府机关工作的,后来转行经商,干得很成功,家境也越来越宽裕,接着,母亲很快辞去了工作,一心当全职太太,父母的生活很和谐,难得听到他们吵架拌嘴,可在韵初三的时候,家里风云突变,父亲很少回家,母亲整日抱着她以泪洗面,当时虽然什么也不懂,但她隐约感到了一丝不对劲,直到一天晚上,母亲把她搂在怀里,跟她说爸爸要建立一个新家,不要她们了。韵一直不愿相信这个事实,但父母终还是离婚了。随后,父亲很快成了家。韵的叙述断断续续,只是不停地重复这两句话,“连我父母的婚姻也是失败告终的,我有什么理由去相信天长地久的爱情呢?”“这世上真的有天长地久的爱情吗?”“爱情的保质期到底有多久?”
聆悟人生.第1辑
¥27.78
希望你们做出自己的努力,使用你们的能力创造出更好的而不是更富的社会;不是用连接了多少网络,而是通过你们连接了多少人判断你们的业绩,有勇气并不是没有恐惧,勇气是尽管恐惧还敢于采取行动。
挣脱
¥8.00
释颢编著的《挣脱(*强劲的心灵越狱计划修订版)》讲述了:人的一生是在跌宕起伏中度过的,修炼自己的心灵,建立强大的心灵气场,就会从苦役般的职场中解脱出来,当自己的身心受困、难以挣脱心灵的枷锁时,不妨度着让自己静下心来,疗治受伤的心灵,如此你或许就会发现你的心灵已经成功“ 越狱”了。
大学生心理调适与发展
¥13.50
兼顾理论性和操作性,针对当前大学生的现实心理状况,既重视运用有关心理学的知识原理,阐明大学生心理发展的规律与特点,又密切联系众多大学生存在不同程度心理问题的实际,提供切实可行的心理训练和辅导方法。
我在精神病院当“助理”
¥19.92
社交焦虑、疾病焦虑、广泛性焦虑、强迫症、抑郁症、躁郁症、物质使用障碍、边缘型人格障碍、创伤后应激障碍…… 20种现代社会典型心理、精神病症,带你走光怪陆离的精神世界。 松鼠先生是一名社交焦虑患者,经过萤火虫医生几个月的心理治疗,他的社交焦虑渐渐好转,而此时,他的好友小猴患上了惊恐障碍并不得不住精神病医院受治疗。 小猴出院后,向松鼠先生讲述了住院期间认识的病友的故事。那么多人经过专业精神科医生的治疗,又可以重新回到原来的生活中,这让松鼠先生觉得做心理治疗师是一件非常有意义的事。于是,松鼠先生拜萤火虫医生为老师,从此,始了去精神病院当助理的学习旅程……
心灵魔方:健康从心开始
¥9.99
心理健康的人常有自知之明,给自己设立通过努力即可实现的目标,能客观地评价自己;在工作中能尽情发挥自己的聪明才智,从工作成果中获得满足;能够直面现实并积极主动地适应现实,并寻求一步改造现实的方式方法:他们对自己的生活满意,能够体验到自己存在的价值。 心理健康的人能够适当表达和控制自己的情绪,喜欢主动与人沟通交往,善于理解别人,也易被别人理解;能够受自我,也能包谷他人;喜欢聚会闲谈,也能独处深思;具有积极向上的精神面貌,在广阔的社会生活中具备较强的适应能力。
不内耗就不生病
¥34.99
80%的疾病皆因情绪而起 90%的失败是不知如何处理情绪 这是一本通过思维解脱帮你摆脱疾病困苦的书籍。 情绪失衡,造成了人*普遍的慢性病。治病先治人,治人先治心。 情绪会害人、情绪也会就救人。你内心的巨大能量,本书都可以通过正面疏导帮你激发。 让大脑将成为替自己治病的有力工具,情绪一好百病消。
失眠症自我调理
¥7.80
编者在分析失眠症心理因素影响的基本上,重介绍了失眠症10种自我调理“心药”,以告诉失眠患者在日常工作、生活中,若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示,以及行为、饮食、运动等辅助疗法,就一定能早日告别失眠,重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。
心理健康教育教程
¥15.80
本书结合当前大学生的心理健康状况,概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。
直面死亡焦虑:科学最终能战胜衰老吗?
¥36.00
衰老是自然选择的必然吗?如果死亡不可避免,我们能避免死亡焦虑吗?本书采用通俗易懂幽默浅显的语言,首先,从人类先民对抗死亡焦虑的“三大法宝”说起,追溯生命的源头,在生命产生和演化的过程中分析人类衰老和死亡的成因,通过多层次融合演化理论,揭示了造成生物衰老和死亡的深层次原因;然后,全书结合抗衰老技术的发展趋势,提出抗衰老的策略和路线图,并以此为基础提出生命熵理论,对衰老重新进行了定义,得出衰老是一种病,并不是不可治疗的病,更不是人类天定的命运,是各种因素导致熵增的结果,而逆转衰老也并非完全不可能;后,全书也提出个体存在意识中心法则等趣味性理论来判断如何才是死亡,解答为何克隆、意识上传网络等不能解决个体意识的死亡问题。 人类意识的演化意义在哪里,文化演化能超越生物演化战胜“自私的基因”吗?如何判断个体存在意识,我们能驯服自然选择,实现只有开始没有衰老的人生吗?无情天地,有情人生,我们盼望那一天,世间不再有生老病死,亲人不再有离别泪水!本书从现有科技成就和未来发展趋势带来了我们的期盼。如何减少死亡焦虑,请看《直面死亡焦虑:科学终能战胜衰老吗?》一书的解答。
脾气好了病不找
¥18.00
现代研究表明,情绪与人的健康密切相关,生气、抑郁、焦虑等情绪可能引发很多器质性疾病,给人的健康带来威胁。《脾气好了病痛少》一书讲述了情绪与健康和疾病的关系、中医情志疗法、按摩改善情绪问题、心理学与情绪等内容,结合大量案例,并针对常见的情绪问题提出饮食、运动、按摩、药膳等解决方法,内容通俗实用,适用于广大养生爱好者学习使用。
你好!我是你的心理师(试读本)
免费
在心理学研究中,发现了许多奇妙而有趣的定律。冥冥之中,每个人的生活都受这些定律所左右,它让我们快乐,也让我们悲伤:让我们获得成功,也让我们前行之路障碍重重。洞悉这些定律的奥妙之处,利用它们调养我们的心灵,我们可以成为一个快乐的、成功的人。 本书将为你心灵之窗,教你运用这些心理定律去感受快乐,分享快乐以及获得与众不同的成熟人生。相信本书独特的视角、理性的思考、耐心的指导、漫画式的解说将带给你丰富的生活智慧!
我的孩子怎么了?
¥28.80
这是一本主要写给学生家长看的心理科普读物。全书一共包括四个部分:第一部分从家长在养育孩子的过程中遇到的困难手,介绍了关于心理咨询的一些常识,告诉家长如何选择靠谱的心理咨询师,澄清了家长们关于心理咨询的一些疑问。第二部分讲解了抑郁症相关基本知识,以及家长该如何帮助患抑郁症的孩子。第三部分以案例形式呈现学生群体中常见的心理问题,涉及青少年在成长过程中会遇到的学业焦虑、人际关系、恋爱情感、生涯规划、游戏、追星等十三个主题,一个案例围绕一个主题展,通过呈现问题、咨询过程、原理分析和给家长的建议四个小节,帮助家长们看到现象背后的原因,尝试从心理学角度理解孩子当下的困难,学习怎样才能更好地帮助到孩子。第四部分以家庭发展周期理论为基础,让家长们知道家庭发展各阶段的任务和责任,在帮助孩子发展的同时,自身也得到成长。
10分钟冥想重启身心
¥19.99
在这个按下加速键的时代,我们手握智能设备却失去心灵安宁,囤积养生秘笈却难逃身心耗竭。《10分钟冥想重启身心》不是又一本心灵鸡汤,而是一套为现代人定制的神经操作系统升级指南。 从NASA宇航员对抗宇宙辐射的脑波重置法,到硅谷精英在代码风暴中保持心流的Zen模式,本书揭开*高压群体不为人知的效能密码。通过神经科学实验数据,你将理解为何10分钟冥想能使皮质醇骤降23%、海马体记忆效率提升31%;借助“黄金比例拆解”技术,3分钟呼吸锚定法可扑灭会议冲突的焦虑野火,4分钟咖啡冥想能让星巴克化身减压禅房。 书中更提供21天脑回路重塑方案,搭配可穿戴设备的生物反馈系统,助你将通勤噪音编译成创作灵感,把深夜焦虑转化为决策燃料,甚至用3分钟冷水浴引爆脑内效能核反应。这不是逃离压力的避难所,而是将压力淬炼为反脆弱武器的进化手册——当你学会用冥想重构神经算法,每一次呼吸都在重写命运代码。 献给所有在高速时代寻找暂停键的清醒灵魂,让我们用每天10分钟,赎回被焦虑劫持的人生。
你幸福了吗——九类“幸福备忘录”
¥29.97
本书打破对幸福的固有认知,揭示幸福的主观性与易得性。从日常细节如品茶、亲子互动,到人生选择如职业、婚姻,用生动案例说明幸福藏于当下与内心。它教会我们以低幸福指数感受生活,摆脱盲目攀比,在平凡中发现美好。无论你正迷茫于幸福的定义,还是渴望提升幸福感,都能从中获得启发,重拾感知幸福的能力。
命运“黑箱”
¥29.97
本书打破“命运天定”的迷思,以“命为先天、运靠后天”为核心,融合多学科视角与丰富案例。从遗传的影响到环境的塑造,从智力的作用到情商的重要性,层层剖析命运的可变与可控之处。既有理论深度,又有现实指导意义,能帮读者认清自身处境,通过主动作为改变命运轨迹,适合所有对人生走向感到困惑、渴望突破现状者阅读。
挑战命运——不绝望就没有绝症
¥29.97
本书打破“绝症=绝望”的认知,以大量案例揭示心态对疾病的关键作用。从中医和现代医学角度,阐释心理疗法如何辅助对抗癌症等重症,为患者提供精神支撑与实践方法。无论患者还是家属,都能从中获得勇气,明白不绝望便有希望,是挑战命运的有力指引。
养生治病的十大误区
¥29.97
本书直击现代人养生的常见盲区,以“十大误区”为纲,打破“唯方法论”“唯药物论”等错误观念。通过理论结合案例,阐释身心平衡、认知觉醒对健康的关键作用,引导读者从盲目养生转向智慧养生。无论你是养生爱好者还是被健康问题困扰者,都能从中获得启发,避开误区,拥抱科学健康的生活方式。

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