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完全图解催眠(每天读一点 催眠心理学)
¥1.09
《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》内容简介:每个人都经历过催眠,你相信吗?当你打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)》的时候,你就会发现,催眠正以其强大的力量影响着我们。也许你会对这件事将信将疑,也许你会觉得神秘而危险的催眠绝不会发生在自己身上。那么,别急,你是否曾经在公交车上恹恹欲睡7是否曾经在鸟语花香的大自然中浮想联翩7又是否有过受到广告的影响而立即采取购买行动的行为?等等!如果有,那么恭喜你,你已经经历过催眠了。如果你还不相信,那么打开这《每天读一点催眠心理学(完全图解催眠)眠》吧。这里将会告诉你什么是催眠,催眠的历史,催眠可以治疗的顽疾以及一些神奇的催眠方法。书中的例子简单而实用,并配有十分形象的插图可以使读者更加轻松的读懂催眠。你容易成为一位受控者还是一名具有潜质的催眠师,别犹豫了,赶快进入催眠的神奇世界吧!
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儿童青少年心理健康100问
¥6.10
《心悦丛书:儿童青少年心理健康100问》收录了大量儿童与青少年心理咨询和治疗案例,围绕“儿童交流及沟通、儿童行为、儿童学习及情绪、儿童心理发育、青春期”等五大专题,整理了100个日常生活和临床中广受关注的问题,——展开详尽的分析与解答,具有较强的现实指导作用。阅读《心悦丛书:儿童青少年心理健康100问》,将会帮助我们准确地了解儿童与青少年的有关心理问题,并可以进行有效的教育引导,进而不断提升儿童与青少年的心理素养。
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领导的素养
¥41.00
暂无
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身体是革命的本钱(套装共7册)
¥229.00
《摆脱强迫症:如何不再偏执地要求自己》一书作者基于大量真实案例与多年治疗经验,结合暴露和反应预防法,带领读者进行自我评估测试,确定自身的强迫症类型。并提供有针对性、能够满足当下需求的治疗方案,让读者为自己设计出个性化的康复计划。通过本书,读者将对自己的强迫症有更多的了解,并在康复的道路上获得实质性的进展。 《人为什么会抑郁:低落、抑郁、自我攻击的心理原因》一书作者专注抑郁症、焦虑症、创伤后应激障碍等心理疾病领域的研究与治疗,并且本人曾患有重度抑郁症,在多年对抗抑郁症的过程中,她见证了大量抑郁症患者的痛苦与抗争。由此,她写下了这本书,想要帮助人们更科学地判断自身的心理状态,理解抑郁症患者的内心世界,也试图为那些已经深陷泥沼的人们在应对抑郁症、选择治疗师与治疗方案等方面提供切实可行的建议与帮助。 《克服焦虑:人生松弛指南》一书基于大量临床案例与前沿研究成果,尽可能*地探讨人的焦虑系统,试图让每一个受到焦虑困扰的人以及他们身边的人了解焦虑是什么,它有什么益处,以及正常焦虑和病理性焦虑(即焦虑症)有什么区别。身为资深焦虑症专家,两位作者特意选取了焦虑门诊中的案例,帮助我们了解焦虑的不同类型、各自的特征和诱发原因,以及行得通的科学治疗方法,以期为改善每个人的生活质量提供帮助。 《复原力:应对压力与挫折的心理学》结合了认知行为疗法、正念和积极心理学,能帮助你通过12种实用有效的方法逐步提升心理复原力,建立稳固和谐的内在,提升外在的灵活和坚韧性,从此勇敢积极地面对人生。 《如何做一个情绪稳定的成年人》一书中,情绪管理专家清流结合多年经验总结,从专业心理学角度阐释了各种情绪的起因、表现和管理办法,教我们如何与情绪温柔相处,做情绪稳定的成年人。同时,也帮助我们学会如何理解和接纳他人的情绪,以拥有和谐的人际关系。 《你的保险指南:从健康管理的角度规划保险》作者结合真实案例,将影响每个人投保和赔付结果的常见健康问题逐一进行科学分析,手把手教读者根据自身健康状况选择匹配的保险产品、做好健康告知;针对当前大众的保险需求特点,详细介绍与健康、(高端)医疗、护理、养老等相关的保险类型,帮助处于不同人生阶段的人群量身定制保险方案;从保前、保中、保后*保证保险配置的合理性和顺利赔付。 《会说话的身体——辨体象·明体质·好养生》一书将疾病常见体象进行了仔细归类,并且提供了相应的调理方法,包括精神调理、生活调理、饮食调理、运动调理及按摩调理等。将疾病扼杀于萌芽状态,帮助人们更快更准确地判定机体可能出现的状况,使人们在日常生活中进行调理。
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高频情绪练习
¥37.99
你是否有这样的感觉: 当你乐观自信、积极向上时,总会有好事发生; 当你沮丧难过、焦虑恐惧时,经常会事事不顺。 情绪是一股振动的能量, 你散发出怎样的能量,世界就会怎样回应你。 这是一本练习积极情绪的实用指南,教你清理内在负能量,为情绪排毒。 作者威克斯破以往人们对情绪的认知:我们不是被动受消极情绪的伤害的,积极情绪是可以刻意练习的。作者结合自己的人生经历,讲述练习积极情绪的方法和技巧,比如与正能量的人在一起,远离流言蜚语,练习冥想,懂得感恩等。当你改变思考方式,使用积极的语言,练习高频情绪时,你就会收获快乐自在的人生,以更放、更积极的心态败生活中的难题。 每个负面情绪背后,都有一个未被满足的内心需求,直面它,放过它,清理它,练习高频情绪,拥抱更自在的自己。 败情绪小怪兽, 提升高频能量,好事就会发生!
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笑口常开,健康常在
¥19.90
笑能使人愉快;笑能使人健康;笑能使人美丽;笑能使人长寿。 笑既然有这么多好处,那我们如何来利用它呢?本书便是一部告诉人们如何利用笑来治病的书。全书共分七章,从对笑的了解,到笑如何治病、美容、养生、减压等,再到如何培养我们每天的笑容,可谓细致全面地揭示了笑的功能,它向人们展示了笑是世间好的良药。 全书内容通俗易懂、风趣幽默,是现代人不可多得的一部健康书。