挣脱
¥8.00
释颢编著的《挣脱(*强劲的心灵越狱计划修订版)》讲述了:人的一生是在跌宕起伏中度过的,修炼自己的心灵,建立强大的心灵气场,就会从苦役般的职场中解脱出来,当自己的身心受困、难以挣脱心灵的枷锁时,不妨度着让自己静下心来,疗治受伤的心灵,如此你或许就会发现你的心灵已经成功“ 越狱”了。
健康食品与生物工程
¥2.00
21世纪是一个“绿色”的世纪,21世纪的主导农业是生态农业,21世纪的主导食品是健康绿色健康食品。绿色健康食品的生产和消费将成为全社会积极参与的一个“热点”。
自杀及其预防与干预研究
¥14.00
出于职业特点,我关注自杀课题和开展相关研究已经有近二十年的时间。20世纪80年代中后期,我在清华大学教授青年心理学和社会心理学,常常听说各校大学生自杀的事件,一方面非常惋惜这些年轻的生命突然逝去,一方面也在脑海中打下无数的问号:他们为什么要自杀;认识自杀问题有无规律可循;自杀行为能否防范;如何做到早期发现和进行早期干预,防患于未然……90年代初我在日本筑波大学留学期间,也十分关注日本大学生的自杀问题,关注日本学术界对自杀问题的研究。这么多年来,想编辑一本研究自杀行为及防范的文集的愿望越来越强烈。
清华大学时代文艺:艺境文心.第1辑
¥12.67
本辑是从时代论坛“溯源讲堂”所办讲座中精选的十三篇文章,跨越大学教育、建筑、历史、地理、文化等主题,近30万字,每篇文章分为嘉宾介绍、演讲实录、现场互动、听讲者言和点滴感悟五个部分,后三个部分集中体现了当代清华大学生对各个演讲主题的思考。
聆悟人生.第1辑
¥27.78
希望你们做出自己的努力,使用你们的能力创造出更好的而不是更富的社会;不是用连接了多少网络,而是通过你们连接了多少人判断你们的业绩,有勇气并不是没有恐惧,勇气是尽管恐惧还敢于采取行动。
怎样让她走出阴影
¥2.90
韵的童年生活非常幸福,父亲原本是在政府机关工作的,后来转行经商,干得很成功,家境也越来越宽裕,接着,母亲很快辞去了工作,一心当全职太太,父母的生活很和谐,难得听到他们吵架拌嘴,可在韵初三的时候,家里风云突变,父亲很少回家,母亲整日抱着她以泪洗面,当时虽然什么也不懂,但她隐约感到了一丝不对劲,直到一天晚上,母亲把她搂在怀里,跟她说爸爸要建立一个新家,不要她们了。韵一直不愿相信这个事实,但父母终还是离婚了。随后,父亲很快成了家。韵的叙述断断续续,只是不停地重复这两句话,“连我父母的婚姻也是失败告终的,我有什么理由去相信天长地久的爱情呢?”“这世上真的有天长地久的爱情吗?”“爱情的保质期到底有多久?”
你好!我是你的心理师(试读本)
免费
在心理学研究中,发现了许多奇妙而有趣的定律。冥冥之中,每个人的生活都受这些定律所左右,它让我们快乐,也让我们悲伤:让我们获得成功,也让我们前行之路障碍重重。洞悉这些定律的奥妙之处,利用它们调养我们的心灵,我们可以成为一个快乐的、成功的人。 本书将为你心灵之窗,教你运用这些心理定律去感受快乐,分享快乐以及获得与众不同的成熟人生。相信本书独特的视角、理性的思考、耐心的指导、漫画式的解说将带给你丰富的生活智慧!
大学生心理调适与发展
¥13.50
兼顾理论性和操作性,针对当前大学生的现实心理状况,既重视运用有关心理学的知识原理,阐明大学生心理发展的规律与特点,又密切联系众多大学生存在不同程度心理问题的实际,提供切实可行的心理训练和辅导方法。
心灵魔方:健康从心开始
¥9.99
心理健康的人常有自知之明,给自己设立通过努力即可实现的目标,能客观地评价自己;在工作中能尽情发挥自己的聪明才智,从工作成果中获得满足;能够直面现实并积极主动地适应现实,并寻求一步改造现实的方式方法:他们对自己的生活满意,能够体验到自己存在的价值。 心理健康的人能够适当表达和控制自己的情绪,喜欢主动与人沟通交往,善于理解别人,也易被别人理解;能够受自我,也能包谷他人;喜欢聚会闲谈,也能独处深思;具有积极向上的精神面貌,在广阔的社会生活中具备较强的适应能力。
心理健康教育教程
¥15.80
本书结合当前大学生的心理健康状况,概要介绍大学生的心理健康理论,并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。
我在精神病院当“助理”
¥19.92
社交焦虑、疾病焦虑、广泛性焦虑、强迫症、抑郁症、躁郁症、物质使用障碍、边缘型人格障碍、创伤后应激障碍…… 20种现代社会典型心理、精神病症,带你走光怪陆离的精神世界。 松鼠先生是一名社交焦虑患者,经过萤火虫医生几个月的心理治疗,他的社交焦虑渐渐好转,而此时,他的好友小猴患上了惊恐障碍并不得不住精神病医院受治疗。 小猴出院后,向松鼠先生讲述了住院期间认识的病友的故事。那么多人经过专业精神科医生的治疗,又可以重新回到原来的生活中,这让松鼠先生觉得做心理治疗师是一件非常有意义的事。于是,松鼠先生拜萤火虫医生为老师,从此,始了去精神病院当助理的学习旅程……
直面死亡焦虑:科学最终能战胜衰老吗?
¥36.00
衰老是自然选择的必然吗?如果死亡不可避免,我们能避免死亡焦虑吗?本书采用通俗易懂幽默浅显的语言,首先,从人类先民对抗死亡焦虑的“三大法宝”说起,追溯生命的源头,在生命产生和演化的过程中分析人类衰老和死亡的成因,通过多层次融合演化理论,揭示了造成生物衰老和死亡的深层次原因;然后,全书结合抗衰老技术的发展趋势,提出抗衰老的策略和路线图,并以此为基础提出生命熵理论,对衰老重新进行了定义,得出衰老是一种病,并不是不可治疗的病,更不是人类天定的命运,是各种因素导致熵增的结果,而逆转衰老也并非完全不可能;后,全书也提出个体存在意识中心法则等趣味性理论来判断如何才是死亡,解答为何克隆、意识上传网络等不能解决个体意识的死亡问题。 人类意识的演化意义在哪里,文化演化能超越生物演化战胜“自私的基因”吗?如何判断个体存在意识,我们能驯服自然选择,实现只有开始没有衰老的人生吗?无情天地,有情人生,我们盼望那一天,世间不再有生老病死,亲人不再有离别泪水!本书从现有科技成就和未来发展趋势带来了我们的期盼。如何减少死亡焦虑,请看《直面死亡焦虑:科学终能战胜衰老吗?》一书的解答。
一看就懂的养生宝典
¥34.99
本书对中医的本质进行了细致的挖掘和分析,提出了“中医的本质就是调关系”的观点,并指出中医的核心词是“关系进化”,而不是“物质器官进化”,所以,在中医看来,治病不仅要治标,重要的是要治本。 本书重新修正和提炼了中医的基础理论,以现代人都能听懂的方法来表达中医的养生治病原理,而不是陷入中医分支的细枝末节概念之中去,是十分通俗的中医读物。 本书以气化宇宙论开篇,详述生命由气而生,人体与自然皆遵循气的规律,阴阳五行相互关联、制约,为理解生命与健康奠定基础。进而深入解析气的关系进化,揭示辩证、因果、层次进化在中医思维中的关键意义,指引中医诊疗从传统迈向现代融合。其核心亮点聚焦于中医养生治病的独特理念 —— 调关系,从人体内部脏腑经络到身心和谐,再到天人合一的宏大境界,*阐释关系平衡对健康的决定性作用。同时,书中融入全息医学的精妙诊断与疗法,以及深观、入化、整合等心灵养生技巧,为读者呈现中医的多元与深邃。无论是中医从业者探寻学术根源,还是健康追求者寻觅养生真谛,本书都能成为开启中医智慧之门的宝贵钥匙,带你领略中医文化的博大精深与永恒魅力,指引你走向健康生活的新方向。
有我在,你会好起来
¥29.40
本书为心理科普读物。如果家人不幸罹患心理疾病,作为家属,我们该怎么办?随着社会各行各业生活压力的加大,导致心理疾病的患者人数剧增,而且越来越趋向于低龄化。这些患者除了需要积极配合医院治疗外,家人的陪护也是至关重要的一部分。家属如何做到有效陪伴,如何应对无理要求,如何帮助病患提高治疗的积极性,如何帮助患者建立规律的睡眠节律,如何重新营造良好的家庭氛围,如何正确面对患者情绪的晴雨表,如何照顾好病患的同时也照顾好自己,等等,作者逐一给出方法,让家属保护好自己的同时照顾好病患。
失眠症自我调理
¥7.80
编者在分析失眠症心理因素影响的基本上,重介绍了失眠症10种自我调理“心药”,以告诉失眠患者在日常工作、生活中,若能改善睡眠环境、注意生活节奏、再配合心灵自控、心理暗示,以及行为、饮食、运动等辅助疗法,就一定能早日告别失眠,重新享受怡然美梦。本书主要供失眠或睡眠不良者阅读参考。
青春期少女的健康启蒙书
¥23.88
本书针对少女进入青春期后,身体发生的变化进行讲解,包括身体突然拔高、乳房开始发育、脸上长出青春痘、月经初潮来袭等,不仅科学详细地解释了变化发生原因,还为少女们如何更好地应对这些变化提供建议。另外,本书还对性教育知识进行普及,对少女们进入青春期的敏感心理进行分析,帮助少女们更坦然更健康地进行蜕变。
不内耗就不生病
¥34.99
80%的疾病皆因情绪而起 90%的失败是不知如何处理情绪 这是一本通过思维解脱帮你摆脱疾病困苦的书籍。 情绪失衡,造成了人*普遍的慢性病。治病先治人,治人先治心。 情绪会害人、情绪也会就救人。你内心的巨大能量,本书都可以通过正面疏导帮你激发。 让大脑将成为替自己治病的有力工具,情绪一好百病消。
命运“黑箱”
¥29.97
本书打破“命运天定”的迷思,以“命为先天、运靠后天”为核心,融合多学科视角与丰富案例。从遗传的影响到环境的塑造,从智力的作用到情商的重要性,层层剖析命运的可变与可控之处。既有理论深度,又有现实指导意义,能帮读者认清自身处境,通过主动作为改变命运轨迹,适合所有对人生走向感到困惑、渴望突破现状者阅读。
挑战命运——不绝望就没有绝症
¥29.97
本书打破“绝症=绝望”的认知,以大量案例揭示心态对疾病的关键作用。从中医和现代医学角度,阐释心理疗法如何辅助对抗癌症等重症,为患者提供精神支撑与实践方法。无论患者还是家属,都能从中获得勇气,明白不绝望便有希望,是挑战命运的有力指引。
养生治病的十大误区
¥29.97
本书直击现代人养生的常见盲区,以“十大误区”为纲,打破“唯方法论”“唯药物论”等错误观念。通过理论结合案例,阐释身心平衡、认知觉醒对健康的关键作用,引导读者从盲目养生转向智慧养生。无论你是养生爱好者还是被健康问题困扰者,都能从中获得启发,避开误区,拥抱科学健康的生活方式。
你幸福了吗——九类“幸福备忘录”
¥29.97
本书打破对幸福的固有认知,揭示幸福的主观性与易得性。从日常细节如品茶、亲子互动,到人生选择如职业、婚姻,用生动案例说明幸福藏于当下与内心。它教会我们以低幸福指数感受生活,摆脱盲目攀比,在平凡中发现美好。无论你正迷茫于幸福的定义,还是渴望提升幸福感,都能从中获得启发,重拾感知幸福的能力。

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