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这样和孩子相处:给孩子足够好的原生家庭
￥32.90
很多父母陷了“用知识和技巧养育孩子可以”的误区，学过很多沟通方法但在与孩子相处，尤其是和孩子发生冲突时，却说出很多伤害孩子的话，事后又后悔自责；也有很多人努力做自己童年时憧憬的父母，却忘了孩子有自己的气质和发展轨迹，自己也有性格、家庭与关系模式；有的父母总是发现孩子有很多问题，却忽略了自己本身也有问题；有的父母想努力培养孩子更多的技能，却忘了亲子关系的核心是陪孩子一起欢笑和成长…… 作者刘颋颋博士根据其十余年的临床经验，提出了“空间育儿法”，探讨了如何与孩子相处的四大主题：一、深了解亲子关系的本质；二、分析父母在孩子成长的各个阶段会遇到的养育困境；三、改善和发展父母的内在空间，陪孩子一起成长；四、探讨养育孩子的有效方式，足够好的原生家庭，成就自带光芒的孩子。
生命史学
￥33.12
本书是余德慧的散文作品，他以丰富的人文心理学养背景，透过自身对生命的细腻观察，以文学和诗心的文字气质，带领我们他体尝到的生命感。生命感主要来自生命自身的历史。“只有当我们回顾过去的时候，我们才产生现在的知识。”这种知识就叫做“生命史学”。 余德慧擅长在平常生活的时刻中，探求生命的况味。他在原住民部落里，可以专心听着他们用母语交谈，虽然不懂，但是“在母语的世界，像置身在一棵大树的底下，才感受到人活着的根”。他在时间的流动中，珍惜着白天，也珍惜夜晚。 他更以哀乐中年的心情，来看爱情、看人生、看存在的每个片刻。“行到中年，两边不着，生的甜美越来越远，死的无常逼在眼前，前瞻与后顾，摆荡悠忽。人在这样的绝望格局里，要由无处可去的焦虑，转为体验‘当下’的从容。……然后一切清清朗朗，从容不迫，看日落日出，看风来风去，我依旧如风中的芦花，摇曳在自然之间。” span>——吴静吉·政治大学创造力讲座主持人/名誉教授
摆脱焦虑:4大科学步骤,14天强化训练,世界知名心理学家教你攻破压力壁垒,告别焦虑人生
￥24.00
压力会带来焦虑，令人沮丧、消极，失去生活目标。如何在高速运转的社会中阻止压力的蔓延，一直是全球性难题。 而斯坦福大学医学院专家唐·约瑟夫·戈韦对此有独到见解。 戈韦跳出了对压力的传统理解方式，从4个步骤，14个具体练习手，让人们觉察消极情绪、选择积极的应对方式，从而提升控制感，快速恢复精力，摆脱焦虑与压力的侵扰。 本书曾帮助过不同领域、不同行业的心理高危人群，在消除高压工作场所的压力方面取得了前所未有的成功。
行为心理学：华生的实用心理学课
￥18.00
美国心理学会主席约翰·华生是行为主义心理学的创始人，他主张用客观的方法研究人类的行为，从而预测和控制有机体的行为。《行为心理学：华生的实用心理学课》是华生经典著作的普及本，凝结了华生的思想精华，以通俗易懂的叙述方式，介绍了行为心理学的起源、发展，以及行为心理的各种表达方式。无论是初次触行为心理学的读者，还是心理学业内人士，都能够更加清晰地了解行为主义的本质，获得不小的益处。
身体语言密码
￥14.99
每个人都是一本书，读懂对方微妙的身体语言，了解对方真实的想法和感受，走对方的内心，就能在社会交际中顺畅沟通。 《身体语言密码》分类阐述了生活中常见的身体语言，如手势动作、表情、姿态等，以通俗易懂的语言深浅出地剖析身体语言密码，助你轻而易举地解读对方的身体语言，教你用身体语言更准确地表达内心，从而在社交中赢得主动权。
忘忧十二夜:存在主义团体小组的故事
￥39.90
暂无
催眠术手册(精装)
￥5.96
曹兴泽编著的《催眠术手册(精)》讲述了：催眠 术是以人为诱导引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠 的意识恍惚的心理状态，能够 直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特 殊的功效，是打开人心灵的钥匙，通过 激发潜意识而给人以启迪和智慧。 懂得催眠术，你可以帮助家人催眠，帮助同事催 眠，或者自我催眠，与大家一起享受催 眠带来的减压放松、消除身心疲惫、提高睡眠质量、 调整心态、增强自信心与改善情绪等神 奇功效。 无论是需要缓解压力、增强业务能力的职场人士 ，还是希望增强记忆力、开发潜能的学 生群体；无论是渴望放松身心、控制体重、提高自信 心的女性，还是想要改善睡眠、增强免 疫力的老年人，都可以通过练习催眠术来改善身心、 享受快乐。 催眠真的可以控制人的大脑吗?催眠师可以让人 做违背意愿的事吗?催眠对所有人都有 效吗?催眠真的可以帮助减肥、戒烟，完善自身吗?… …一切你想知道的催眠问题，都能 在这本《催眠术手册(精)》里找到答案。 读完《催眠术手册(精)》，你不但能学会帮别人 催眠，还能学会通过自我催眠改善整体身心状态、开 发 个人潜能、随时随地解决问题，让你即学即用。
舞动：以肢体创意开启心理疗愈之旅
￥53.40
舞动治疗是一门创始于美国的现代新型心理治疗学科，属于表达性艺术治疗范畴。表达性艺术治疗以绘画、舞动、音乐、戏剧等各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验，构成了一个丰富多彩而生动的非语言心理治疗谱系。其中，舞动治疗是这个谱系中*为亮丽的彩练，在自发和创造性的舞动中抚慰心灵，激越生命。 本书在全面、系统地阐述了诸如弗洛伊德、埃里克森、蔡斯、拉班、芭田妮芙、凯斯腾伯格等大师的舞动治疗基本理论及基本疗法的前提下，作者结合自己20多年在美国治疗患者的临床实践，创立并完善了以发展个体的肢体智慧为治疗目标，调动患者发自我愈合能量的自觉意识为途径的太极气功健身技术 中国传统阴阳五行哲学 神经可塑性理论 拉班动作体系 芭田妮芙健康动作的舞动治疗体系，将对我国舞动治疗的专业化、规范化、系统化发展起到积极的推动作用。
图解催眠心理学
￥15.70
《图解催眠心理学》也许你不知道也不相信，你经常在运用催眠术为自己的生活、工作和人际关系等服务，其实你就是出色的催眠师，只是你一直不知道自己使用的是催眠术而已。阅读本书，你将全面认识催眠术，掌握催眠的基本技能与训练方法，了解催眠与心理治疗的关系，不仅能在日常生活中主动有效地运用催眠术，还能利用催眠术完善自身，提高生活幸福度。
每天学一点神奇催眠术
￥3.48
你是否曾经在公交车或地铁上恹恹欲睡，仿佛进入了半梦半醒的奇妙状态？你是否会在导购一番推荐之后买下自己根本不需要的东西？在美丽的风景面前，你是否有恍如仙境的错觉，从而觉得一切都是不真实的？当遇到挫折的时候，你是否通过自我鼓励和调节终走出阴霾，战胜自己的怯弱和悲伤？如果有，那么你已经经历过了催眠。
每天懂一点潜意识心理学
￥2.00
根据弗洛伊德的研究，潜意识具有以下特点：具有难以想象的巨大力量；它没有判断能力，只能接受意识传递的指令；潜意识更容易接受感情色彩浓的信息，比如悲伤、郁闷、沮丧；潜意识不会休息，一直处于工作状态，即使在人沉睡的时候；人在催眠状态或放松状态下更容易进入潜意识；潜意识更容易受到图像的刺激。
神奇的催眠术
￥15.99
本书讲述什么是催眠；催眠中的超意识现象；催眠术有危险吗；如何引导进入催眠状态……读懂本书，你可以帮助家人催眠，帮助同事催眠，或者自我催眠，与大家一起享受催眠带来的减压放松、消除身心疲惫、提高睡眠质量、调整心态、增强自信心与改善情绪等神奇功效。
安心正念课
￥29.90
全书分为10章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为终目标。1-2章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。3-10章以周为单位，分别从呼吸、专注、身心合一、情绪、头脑里的念头、与烦恼和平共处、处理人际关系、成为一个完整的人等8个方面，由内而外，逐步升华，讲解了正念练习的方法。同时每周设置“作业”与“答疑”环节，助力每位读者完成正念练习，聆听身体告诉我们的信息，使自己的内心变得更加快乐和平静，提升自己的创造力、专注力、抗压性和身心健康水平，实现破茧成蝶的蜕变。
你在逃避什么:你害怕面对的真相,必将使你成长
￥35.90
我们之所以会感到痛苦，是因为我们习惯欺骗自己，来避免暂时的痛苦。 也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言，来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”，只是因为你很爱那个人；我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”，而不是面对已经破碎的婚姻。 通过对自己说谎，我们可以活在原有的幻想里，拼命压抑自己的感受、欲望、冲动，被困在原地，在痛苦的事上坚持下去，天真地认为只要自己能变得更好，一切都会变好。用这种自欺欺人的方式可以暂时回避痛苦，但对幻想的执着实际上会成为更大痛苦的根源。 其实直面真相没有你以为的那么可怕，智慧的开悟只会令我们感到平和与喜悦。 作者富有洞察地展示了如何认清我们对自己说的谎言并面对我们一直回避的真相——当我们真的不想说“是”的时候，就不要说“是”。只有致力于面对我们生活中*深刻的真相，我们才能得到真正的治愈和成长。
创伤疗愈:早期创伤是如何影响了我们
￥35.75
本书是心理治疗创伤疗愈领域的一本经典著作，提供了治愈发展性创伤和依恋性创伤的方法。它聚焦于与冲突相关的连能力，以调节神经系统、处理身份扭曲。该方法被称为神经情感关系模型，目前在国外被广泛受和推广。 神经情感关系模型强调不能忽略一个人过去的经历，它不仅指出了早期创伤对我们未来成长和发展的影响，而且给出了改善这些问题的方法，让我们个人作为一个整体，在身体、认知、情感和精神上获得应有的尊重。 本书是写给那些努力疗愈发展性创伤，并寻求自我意识和成长新工具的读者的。本书聚焦于与冲突相关的连能力，解释了自我和他人的连能力受损和随后的活力下降背后隐藏的大多数心理和生理问题。
今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅
￥35.90
本书的诞生源于一场蜕变。 故事的主角正是作者本人。她是一个从孩童时期就一陷抑郁的女孩，一个在悲伤、脆弱、低自尊、无力、焦虑、愤怒等负面情绪中受伤的女孩，后蜕变成了一个每天忙着让自己快乐起来的热爱生活的女孩。 在作品的前半部分，作者用平静、柔缓的文字讲述着抑郁症如何侵蚀她的世界，配以夸张、抽象的绘画，微妙地表达了抑郁如何控制她的身体与心理，绊住她，使她无法向前。 而在作品的后半部分，作者的文字与画风始变得睿智而活泼，累积的痛苦让她有所顿悟：愤怒与悲伤源自过去，焦虑与恐惧指向未来，只有快乐属于当下！在她整合身心、过好每一个当下的过程中，我们看到的不仅是她成功地治愈了自己，更能发现：只有放下执念与怨念，才有资格看清生活的真相。 对现在的她来说，抑郁已经被她视作生命馈赠，因为抑郁给了她更饱满的人生体验，也给了她从更多的角度看待人生的机会。
当感受涌现时
￥39.60
意识使我们知晓到悲伤或快乐、苦难或幸福，感受到尴尬或骄傲，哀悼失去的爱或生命。意识的起源与本质，自古以来深深吸引着人们的好奇心与求知欲。揭其神秘面纱，一方面对厘清我们人性的根本所在至关重要，另一方面又对人类全体的认知限度构成了巨大挑战。在千百年来探寻意识的漫长征程中，有无数理论和作品诞生，但仅有少数是创性的、突破性的，成为里程碑式的存在，值得作为新研究的基础，《当感受涌现时》便是其中之一。 在本书中，国际知名的神经科学家安东尼奥·达马西奥基于其多年的实证研究，对意识产生的生理机制和意识之于生存的意义提出了颠覆以往主流观的、发人深思的新解释，从神经生物学的角度回答了以下问题：“我们如何知晓到我们已经知晓？”“我们的意识和个人心智是如何产生‘我’这一感觉的？”，并指出“情绪”“对情绪的感受”“对感受的感受”三者的不同与重要功能。 在这本书中，你不仅可以通过达马西奥的原创理论，认识到感受如何创造了个体的意识，以及它们如何构成人类生存与发展的基石，还可以通过因种种脑损伤而影响到意识的特殊案例，直感受到意识其实并非一个不可分的整体，及其在个体生命中每一分每一秒，甚至是那些无意识的时刻中，所发挥的微妙又神奇的作用。
我想和你好好的:给年轻人的亲密关系成长课
￥29.25
你们明明相爱，又为何总是争吵不断？ 你认真投每一段感情，为何*后受伤的却总是你？ 你们渴望亲密，却为何相对无言？ 身处亲密关系中的你，总会遇到这样那样的问题。亲密关系中种种矛盾和冲突背后真正的原因是什么，为什么总有种似曾相识的感觉？亲密关系中的你是真正的你吗？关系模式是如何传承和转化的？如何在关系中，用爱去疗愈童年的创伤？ 本书在汲取发展心理学、精神分析、家庭治疗等领域*研究成果的基础上，结合作者多年的咨询经验和理论研究，深剖析了亲密关系各阶段可能出现的种种困惑和问题，让读者在亲密关系中建构新的思维方式，即从理性中看到关系的真相，从关系中看到真实的自己，学会纳并尊重自己的欲望、幻想和创伤。
创伤与记忆:身体体验疗法如何重塑创伤记忆
￥31.85
本书有许多案例，详尽阐述了如何将身体体验疗法的原则付诸实践。不仅可以运用于创伤受害者，例如车祸幸存者，还可以运用在新生儿、幼儿、学龄儿童和战争军人身上。身体体验疗法并不是通过重现来“消退”对创伤的条件反应，而是创造一个新的体验与*的无助体验重新协商，并以一种对身体体验和反应的控制感替代它。
恰如其分的完美
￥35.90
你是否有这样的体验？ ?拼命努力试图把一切做到*好，即便如此，还是觉得自己不够好。 ?从不满足于自己的表现，总是将自己与他人进行比较，甚至因此陷入焦虑、抑郁。 ?纠结于细节、患得患失，因此消耗了大量时间和精力，错过了好机会。 ?拼尽全力追求某个目标，把自己搞得筋疲力竭，却事倍功半。 如果你有上述体验，意味着你可能有过分追求完美的倾向。每个人都想变得更好，但不恰当的努力常常成为成功和幸福的阻碍。 如何实现恰如其分的完美？如何把追求完美变成我们获得成就、完善自我的动力而非限制？作者从亲密关系、身体健康、财富、事业、获得幸福等维度阐述了我们如何能够适度地追求完美，既努力向上成长，又不过分自我消耗。 阅读本书，你将收获一个即自律又懂得放松、即努力又能看淡得失的自己。
多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)
￥103.35
正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种生活之道，让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中，他结合自己多年的临床实践，对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等行了详细的讲解。 本书自1990年出版后，一直长踞美国亚马逊畅销书榜。2013年，卡巴金博士对本书行全面修订，大幅增加正念的*展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版，由“中国国际正念推广*人”童慧琦博士领衔翻译，多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南，又是正念修习者的系统指导手册。
