解码女孩青春期
¥49.80
本书讲解了青春期女孩如何与父母相处、维持友谊秘诀、学习妙招、网络社交安全、女孩身体的变化等内容,生动解答了女孩如何应对青春期中遇到的各种小烦恼,帮女孩正确认识青春期,顺利渡过青春期。青春期,是每一个女孩生命中绚烂的篇章。那些看似恼人的小困扰,其实都是成长道路上的磨砺与试炼,它们悄无声息地塑造着女孩的内心世界,让她们学会坚强与独立,勇敢自信地长大。
父职觉醒
¥49.80
本书从父亲所面临的社会难题、生活压力和育儿挑战出发,通过真实的案例、科学的分析和实用的建议,不仅重新定义了父亲的角色,还帮助父亲在陪孩子的过程中爆发出新能量,与孩子共同成长,赢得人生的圆满。 希望每一位父亲都能因为这本书实现自我觉醒,找到适合自己的育儿方法,并开启自我成长的新篇章。
我的孩子为什么不想上学:青少年厌学的真相
¥29.90
“我的孩子不去上学,黑白颠倒,整天不出家门,天天玩游戏,我该怎么办?”“我的孩子对什么都不感兴趣,天天睡不着觉,我该怎么办?”“我的孩子在家里很好,就是不能谈学习,一到学校就这里疼、那里疼,我该怎么办?”……如果你的孩子也有上述状况,那么这本书就是为你而写。 本书共 10 章,每章都通过一个真实的咨询案例分析青少年厌学的真相,这些咨询案例均来自征铮心理的“2 1 家庭成长计划训练营”。每章内容均由案例介绍、咨询过程、咨询师的建议、家庭问题解析、家长的应对策略和家长的思考六部分组成,力求帮助家长了解孩子厌学背后的真相,掌握与孩子的沟通技巧,修通夫妻及亲子关系,营造温暖、有爱的家庭氛围,帮助孩子走出厌学的状态和恢复正常的社会功能,从根源上解决孩子的厌学问题。 本书适合家长、教师及心理咨询师阅读。
高中语文 阅读鉴赏 人教版 必修下册
¥4.50
本书由文心教研组编写,文心教研组是由一批业界非常有知名度的一线教研员和教师组成,他们具有丰富的教学经验和教学辅导材料编写经验,曾编写多种辅导材料,均有着良好的口碑及评价。本书以高中语文必修下册教材为基本单元,设置“精华点击”栏目,呈现与教材同步的精彩片段;设置“鉴赏提示”栏目,注重引导同学们深入的鉴赏;设置“美文链接”栏目,注重拓展学生的知识面,扩大阅读视野;设置“思考探究”栏目,旨在加深学生思考的深度。
小学生安全保护:女孩安全
¥46.00
《小学生安全保护·女孩安全》是一本让女孩尽早建立安全意识、掌握应对危险的方法的漫画读本。本书呈现了日常生活中女孩容易面临的36个危险场景,包括性别隐私、身体接触、异性友谊、社会危险、与陌生人接触、性侵危害、网络危害七个方面。其中,每个场景既展现了女孩对某些危险行为的疑问、该行为可能带来的危害,也展现了应对这些危险行为的正确做法。另外,安全专家也对女孩们提出一些建议。通过阅读本书,每个女孩都可以提升一定的自我防护能力,快乐、健康地成长。
漫画小学生安全与急救:知安全,会避险
¥49.80
这是一本专为儿童造的安全急救知识书! 所有场景和内容都搭配视觉直观、好理解的图片,帮助小学生提升多场景安全意识,认识多种安全标识,学会紧急避险,学习简单急救、包扎、绳结等技能。有效而全面地提升儿童自我保护能力,规避成长中可能发生的潜在风险。
挑战命运——不绝望就没有绝症
¥29.97
本书打破“绝症=绝望”的认知,以大量案例揭示心态对疾病的关键作用。从中医和现代医学角度,阐释心理疗法如何辅助对抗癌症等重症,为患者提供精神支撑与实践方法。无论患者还是家属,都能从中获得勇气,明白不绝望便有希望,是挑战命运的有力指引。
养生治病的十大误区
¥29.97
本书直击现代人养生的常见盲区,以“十大误区”为纲,打破“唯方法论”“唯药物论”等错误观念。通过理论结合案例,阐释身心平衡、认知觉醒对健康的关键作用,引导读者从盲目养生转向智慧养生。无论你是养生爱好者还是被健康问题困扰者,都能从中获得启发,避开误区,拥抱科学健康的生活方式。
漫画小学生情绪管理
¥126.00
本书包含了快乐、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、悲伤、叛逆等情绪及心理活动,以漫画的形式展现情景案例,搭配科学的指导建议,让孩子可以有效地调整自己的负面情绪,正确排解自己的压力。
漫画小学生时间管理
¥126.00
本书以漫画的形式,通过35个日常情景小故事,帮助孩子树立正确的时间观念,合理地规划自己的时间。告别拖延、磨蹭的陋习,利用有限的时间来进行*地学习。
健身汇 动百科:团队飞盘运动
¥35.90
团队飞盘运动 由北京市社会体育管理中心组织编写,共分为四章。第 一 章介绍了团队飞盘运动的起源、发展历程、现状以及比赛等内容;第二章介绍了团队飞盘运动涉及的基本装备等内容;第三章讲解了包括握盘、传盘和盘在内的团队飞盘运动基本技术,以及团队飞盘运动中常见的攻及防守战术;第四章介绍了参与团队飞盘运动前的准备工作,以及日常的身体素质训练方法等内容。团队飞盘运动 适合所有对团队飞盘运动感兴趣,希望了解该运动并积极参与其中的人阅读和学习。
向阳而生——清华园里的晨跑队
¥49.00
田慧君老师笔下的清华晨跑队,跑出了愉悦。清晨,与晨跑队员们校园偶遇,看见他们个个精神抖擞、健步如飞、脸上嵌着微笑,标示着愉悦。他们不光是跑好了身体,还跑出了友谊,跑出了爱情,跑出了关爱,甚至将关爱带到了有困难的家庭。晨跑队是个美好的集体,令人称羡!
膝关节稳定性评估与训练指南
¥40.80
介绍了膝关节的解剖学结构与运动功能,着以相邻关节理论为基础,对骨盆、髋关节和踝关节对膝关节稳定性的影响行了讲解,然后对与膝关节稳定性相关的周围软组织功能筛查、体态评估和动作评估方法行了解析,并以真人示范、分步骤图解的方式,对改善膝关节稳定性的6大训练步骤及其包括的典 型动作练习行了详细讲解,提供了针对不同阶段的膝关节稳定性提升锻炼计划。 不论是体能教练、运动康复师等专业人员,还是运动与健身爱好者,均可通过本书学习提升膝关节稳定性的科学锻炼方法,从而优化下肢运动,预防膝关节损伤,缓解膝关节疼痛。
友谊必修课:从孤独到合群(套装共3册)
¥117.00
本套装包含:《孩子如何交朋友:读懂儿童的友谊》《真朋友,假朋友:给青春期女孩的友谊指南》《如何交到好朋友:青少年建立并维持友谊的技巧》3册图书
反内耗·清醒地活(套装共4册)
¥167.00
本套装包含:《别胡思乱想了:停止精神内耗的23个方法》《反驳的37个技巧》《我决定,不再受人摆布: 高敏感人群摆脱精神内耗的64个技巧》《心理战高手:乔乔为什么总会赢》4册图书
中老年象棋速成:中局抢先
¥23.99
本书专门为有一定象棋基础的中老年爱好者量身造,把中局的知识归纳为中局的战略与战术、中局决策、中局的攻与防御、实战中局解析四个部分来行介绍。第一章主要介绍中局的战略目标和战术技巧,第二章中局决策的准确性,则需通过准确的计算和大局观的训练来实现,第三章攻与防御则分为了中路、侧翼、全面攻,子力或棋形弱,破除士象以及兵卒的运用等详细地展。第四章实例解析则是根据中局战斗场景的不同,分为了主动战、攻战、相持战和防御战,通过实战例局来讲解不同中局战斗的特及注意事项。
图解八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀与马王堆导引术
¥25.50
本书按照起源与发展、锻炼功效、基础功法和完整套路的讲解路径,分别对八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀和马王堆导引术五种健身功法行了讲解。其中,在基础功法方面,对基础手型、基础步法、基础桩功和呼吸方法等行了详细讲解。在完整套路方面,采用图文结合的方式,对不同健身功法的动作步骤、呼吸方法、动作要和常见错误等细节行了讲解。此外,免费提供了不同健身功法的分段讲解视频和完整跟练视频,以帮助读者正确锻炼,改善身体素质。本书适合传统健身功法爱好者阅读。
四方围棋双语教室--围棋入门综合训练
¥15.99
本书是为围棋水平从15级到10级的棋友专门编写的习题册。全书一共提供了511道习题册,对应《围棋门一学就会》一书全部内容。通过本书习题,读者将完全习得下完一盘围棋所需的所有知识,由此为围棋阶学习下扎实的基础。本书是为围棋水平从15级到10级的棋友专门编写的习题册。全书一共提供了511道习题册,对应《围棋门一学就会》一书全部内容。通过本书习题,读者将完全习得下完一盘围棋所需的所有知识,由此为围棋阶学习下扎实的基础。
魔法沟通:父母这样说,孩子才会听
¥32.00
为什么你的话,孩子总当耳旁风?为什么越是催促、讲通理,孩子越抵触?为什么明明满怀爱意,出口却成了伤害? 亲子间的冲突与误解,90%源于无效甚至有害的沟通方式!本书直击家庭沟通痛点,揭示冲突背后的心理根源,帮你理解孩子行为背后的需求,看清孩子“不听话”的真相。 书中提供了一套简单实用的“魔法沟通”方案,通过大量“错误示范及魔法语言”的鲜明对比,教你避开10大沟通深坑,掌握亲子对话的“*公式”。同时,本书特别聚焦学习辅导和亲子青春期前准备两大关键场景,提供即学即用的策略, 从现在开始,用“魔法语言”替代“暴力沟通”,让爱不再以伤害的方式表达让你的话真正走进孩子心里!
如何成为魔方高手——玩转魔方速成技巧
¥19.99
《如何成为魔方高手——玩转魔方速成技巧》手把手教你只用“上下左右前后”的方法来学习,把魔方学习的成本降到近似为零,集中精力,一两个小时,你不仅能轻松还原魔方,还能不断提高还原的速度,真正成为魔方高手。书中除了将常见的三阶魔方按照初级玩法、中级玩法和花样玩法行详细解读外,还对四阶魔方、五阶魔方、六阶魔方、七阶魔方等正阶魔方,金字塔魔方、枫叶魔方、斜转魔方、223魔方、233魔方、SQ1魔方、五魔方、三阶镜面魔方、三阶粽子魔方等异型魔方的复原方法行了讲解,更有拓展内容的魔方花样拧转方法和拼字玩法的独家奉献,所有讲解内容均配有视频,扫码即可观看,更便于玩家快速掌握要领。
中医刮痧祛病全书
¥19.99
本书以零基础门读者为主要对象,以家庭使用为核心,深浅出介绍了刮痧的基本知识、家庭常见病的刮痧疗法和日常生活刮痧保健法。力求用最少的穴位、最简单的刮痧方法、最全面的知识介绍、最精准的实景演示,助您:轻轻松松学刮痧、用刮痧!实现祛病强身、保健养生的健康梦!

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