万本电子书0元读

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每满100减50 如何回应孩子的需求
如何回应孩子的需求
王普华
¥23.91
这是一本指导家长如何对正面回应孩子需求、引导孩子行为的亲子教育图书,也是《如何给孩子提要求》的姊妹篇。全书展现了各种常见场景下的案例,解读亲子难题背后的心理学原理,手把手教父母如何透彻理解孩子行为背后隐藏的真实需求。 本书以案例为线索,对各种回应方式行了具体的分析,将适用于任何情境的“回应六步法”嵌其中,使父母能够清晰地认识到各种回应对孩子产生的直影响,而对自己的回应方式行反思,提升亲子沟通认知,让亲子沟通更有效更顺畅。
每满100减50 奶水足、不长胖——中医博士的42天月子餐
奶水足、不长胖——中医博士的42天月子餐
张慧敏
¥27.91
1.好的月子餐要满足两个条件:奶水足、不长胖。本书根据产妇身体恢复度,设置了42天月子餐搭配方案,294道功效月子餐,每天都有一个主明星药食同源食材,3顿正餐 3顿加餐花样多不重复。2.每道食谱都配有食物定量、详细的配料和制作方法,保证新妈妈营养不过量,产褥期即可恢复苗条身材。3.单独设置了功能性食谱,根据产妇常见不适,比如产后恶露不绝、产后便秘、产后缺乳、乳腺炎等问题,提供了详细的中医调理方案。
每满100减50 中学体育成绩突破(何辉波)
中学体育成绩突破(何辉波)
何辉波
¥23.91
本书紧扣体育与健康初中学业水平考试的脉搏,*解读专业运动技能测试的学练方法和专项体能练习,将足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术和体操的测试方法、完整学练方法、分解学练方法、动作效果错误纠正及专项体能练习都进行了深入浅出的讲解,并配有丰富的图片和视频资源,更便于自学自练,稳步提升。书中提供了40套健康教育模拟试题,考点设置紧扣新版义务教育体育与健康课程标准,帮助学子们通过模拟练习,能够在正式考试中发挥出*佳水平。
每满100减50 果蔬有营养
果蔬有营养
刘不闲
¥26.39
本书精选宝宝辅食中常见的蔬菜,像营养丰富的油菜、富含维生素的西蓝花、香甜的胡萝卜以及饱腹感强的土豆等。巧妙地结合翻翻、抽拉、旋转这些简单又好玩的互动手工工艺,旨在提高宝宝对蔬菜的认知能力。在互动游戏过程中,宝宝们能够锻炼手部小肌肉的灵活性,充分满足他们的好奇心。通过这些活动,宝宝可以深度了解蔬菜可以变成哪些美味的食物,既拓展了认知能力,又训练了思维灵活性,还有助于宝宝养成不挑食的好习惯,为他们的健康成长打下坚实基础。
每满100减50 三字经派小儿推拿全图解
三字经派小儿推拿全图解
葛湄菲
¥19.91
本书以家庭实用为核心,讲解了三字经派小儿推拿的基础知识和手法技巧,介绍常见小儿疾病与保健疗法,图文并茂、搭配二维码视频的方式指导读者从零开始学习小儿推拿,让孩子少生病,不生病。 本书适合爱好中医小儿保健的父母对症保健使用,也可供小儿推拿医师、中医理疗馆及从业者阅读参考。
每满100减50 糖尿病健康管理百问百答
糖尿病健康管理百问百答
谷君
¥15.19
本书分为四篇:基础知识篇、诊断篇、治疗篇、自我管理篇。特别对糖尿病的诊断方法及中西医治疗、饮食调养、运动健身等行了全面系统的介绍。该书内容丰富,方法简便易行,实用性强,是广大糖尿病患者及家属的科普用书,也可作为基层医务人员的参考用书。
每满100减50 李世石儿童围棋教程.初级篇(上)
李世石儿童围棋教程.初级篇(上)
李世石围棋学苑著
¥14.93
本套书由围棋超一流棋手李世石领衔与中国棋手联合书写。本套书主要讲解围棋零基础门到业余初段的相应知识,专为学龄前儿童创作,图片多而文字少,示例文字幽默。 本册主要讲解围棋的攻与防守,着重讲解死活和对杀问题。书中初步讲解围棋的布局和棋形,让孩子了解棋盘上重要的子和重要的,引导儿童下出棋形美观、效率高的棋。本书意在通过形象的描述,将围棋生活化。使儿童在刚触围棋时,可以从生活中非常简单的认知来理解围棋的含义。通过简单而多量的课堂练习,让儿童触更多棋形,分辨其中的异同,提高做题的成功率,让孩子更有成就感。
每满100减50 动动手逻辑思维游戏书(共6册)
动动手逻辑思维游戏书(共6册)
汤圆猫童书著
¥38.39
书中的主人公汤圆猫带领孩子始一段充满乐趣与奇幻的探险之旅,探索太空、潜海底、翻越雪山、沙漠探险、穿越恐龙时代……本套书分为六个分册:《神奇星球》《航天之旅》《海洋探奇》《沙漠探险》《翻越雪山》《恐龙时代》,通过72个逻辑思维游戏,在沉浸式故事中,数一数、拼拼图、找影子、比大小、颜色配对……轻松玩出学前关键能力:观察力、逻辑推理能力、运算能力、动手操作能力、记忆力、空间想象力、表达能力,为幼小衔和小学学习奠定基础。每个游戏延伸相关科普知识,让孩子在训练逻辑思维的同时,培养对科学探索的兴趣。
每满100减50 佛山华家班粤菜传承
佛山华家班粤菜传承
黄炽华
¥158.40
本书以佛山华家班为基础,汇集了59位大厨的102道粤菜,囊括了粤菜20多种烹调技法。本书图文并茂,每道菜式都配以精美的成品菜肴图,并且标注了所需材料、特、制作步骤。其中,95道菜还配有制作视频,扫一扫即可跟着大厨学做粤菜。此外,本书还以美食为载体,融粤剧文化、功夫文化、龙舟文化、龙狮文化、陶艺文化、工匠文化、秋色文化、祖庙文化等佛山传统文化,形成了以美食文化为根,以工匠文化为魂,其他佛山传统文化交相辉映,融合了味觉、视觉的文化盛宴。
懂你才能真爱你(12~15岁)
懂你才能真爱你(12~15岁)
朱旭东 主编,蔺秀云、申利侠、侯淑晶 副主编
¥39.00
爱在青春期——“早恋”还是“早练”
爱在青春期——“早恋”还是“早练”
陈一筠 李黎红
¥24.90
本书是“青苹果”专家团队专为青少年及其家长、老师而编写。书中收录的青春成长故事和典型案例,均精选于多年来的青春期教育咨询实践及沟通交流过程,能帮助青少年、家长和老师知晓少男少女情感发育的规律,读懂“情窦初开”的意义,理解异性交往的需求、体验和困惑。深刻理解此书的内容,有助于跨越“代沟”,正确引领和护航少男少女的情感旅程,增进亲子关系和师生关系,使青春期教育落到实处。 陈一筠 婚姻问题专家,青少年健康教育专家。中国社会科学院研究员,中国陶行知研究会青春期教育专业委员会名誉会长,北京青苹果视界国际文化发展中心青苹果学院院长。 1940年4月出生于四川省筠连县。1964年毕业于北京大学,1978年考入中国社会科学院。曾任《国外社会学》刊物主编。于1980年和1987年在加拿大和美国做访问学者,后多次应邀到北美、欧洲、澳大利亚和亚洲等地讲学及参加学术交流。陈一筠教授是一位兼具东西方文化素养的社会人文科学工作者,国内外媒体对她的学术成就、治学精神,尤其对她勇于将学术成果运用于社会实践和科学普及的热情及社会反响,做过大量采访报道。1993年,陈一筠获国务院授予的社会科学领域特殊贡献专家证书。 陈一筠教授的主要研究领域是婚姻家庭、女性问题、青少年健康教育。近年来,陈一筠教授连续为全国各地多所高校师生及企事业单位员工进行讲座,做了大量相关的科学普及与社会服务工作。她的理论及对实际问题的见解,被社会各界人士,尤其是妇女工作界广为接受和传播,激励着数以千万计的听众和读者。 陈一筠撰写和主编了多部学术专著,代表作品有《新世纪婚恋与性》《两性世界何处去》《走向婚姻》《陈一筠婚恋家庭指导手册》《家庭与下一代》《家庭与社会保障》、“青苹果”系列丛书等。 李黎红 北京师范大学教育心理学硕士,管理学副教授,北京市工商管理继续教育创新团队成员,北京经济管理职业学院大学生心理健康教育咨询教师。长期从事企事业单位人力资源管理,大学生及青春期孩子心理健康教育教学、培训和研究工作。家庭教育、家长课堂讲座主讲,解答青春期孩子家庭教育困惑及大龄青年婚恋问题等。网络直播课程若干,受众十几万人。
少男少女知多少——“青苹果”信箱
少男少女知多少——“青苹果”信箱
陈一筠 李黎红
¥24.90
本书是“青苹果”专家团队专为青少年及其家长、老师而编写。书中收录的青春成长故事和典型案例,均精选于多年来的青春期教育咨询实践及沟通交流过程,能帮助青少年、家长和老师知晓少男少女情感发育的规律,读懂“情窦初开”的意义,理解异性交往的需求、体验和困惑。深刻理解此书的内容,有助于跨越“代沟”,正确引领和护航少男少女的情感旅程,增进亲子关系和师生关系,使青春期教育落到实处。 陈一筠 婚姻问题专家,青少年健康教育专家。中国社会科学院研究员,中国陶行知研究会青春期教育专业委员会名誉会长,北京青苹果视界国际文化发展中心青苹果学院院长。 1940年4月出生于四川省筠连县。1964年毕业于北京大学,1978年考入中国社会科学院。曾任《国外社会学》刊物主编。于1980年和1987年在加拿大和美国做访问学者,后多次应邀到北美、欧洲、澳大利亚和亚洲等地讲学及参加学术交流。陈一筠教授是一位兼具东西方文化素养的社会人文科学工作者,国内外媒体对她的学术成就、治学精神,尤其对她勇于将学术成果运用于社会实践和科学普及的热情及社会反响,做过大量采访报道。1993年,陈一筠获国务院授予的社会科学领域特殊贡献专家证书。 陈一筠教授的主要研究领域是婚姻家庭、女性问题、青少年健康教育。近年来,陈一筠教授连续为全国各地多所高校师生及企事业单位员工进行讲座,做了大量相关的科学普及与社会服务工作。她的理论及对实际问题的见解,被社会各界人士,尤其是妇女工作界广为接受和传播,激励着数以千万计的听众和读者。 陈一筠撰写和主编了多部学术专著,代表作品有《新世纪婚恋与性》《两性世界何处去》《走向婚姻》《陈一筠婚恋家庭指导手册》《家庭与下一代》《家庭与社会保障》、“青苹果”系列丛书等。 李黎红 北京师范大学教育心理学硕士,管理学副教授,北京市工商管理继续教育创新团队成员,北京经济管理职业学院大学生心理健康教育咨询教师。长期从事企事业单位人力资源管理,大学生及青春期孩子心理健康教育教学、培训和研究工作。家庭教育、家长课堂讲座主讲,解答青春期孩子家庭教育困惑及大龄青年婚恋问题等。网络直播课程若干,受众十几万人。
每满100减50 “富爸爸”系列人生启蒙三部曲
“富爸爸”系列人生启蒙三部曲
[加]G·金斯利·沃德
¥117.60
父母的认知与高度,决定孩子的起点!企业家、名誉上校G.金斯利·沃德写给万千父母与孩子的成功法则与处世智慧,助你成为高手父母,教出有温度、有主见的孩子!
每满100减50 亲子心流:跟超级奶爸学育儿
亲子心流:跟超级奶爸学育儿
钟煜曦
¥49.80
作者以亲力亲为陪伴孩子成长的育儿奶爸身份,从男性与父亲的视角,通过300多个具体生活小场景和案例,以图文并茂、理论和实战相结合的形式,传递亲子教育法,教给在育儿路上焦虑无助的家长实用、具体的应对方法。该书实例丰富,既有日记式的真实场景描摹,又有热门问题的案例剖析,以及大量设定场景的互动练习、优秀应对的展示,每个家长都可以学到切实可行的话术和处理方法,并实际运用在日常育儿过程中。
每满100减50 李世石儿童围棋教程.初级篇(下)
李世石儿童围棋教程.初级篇(下)
李世石围棋学苑
¥14.93
本套书由职业棋手李世石领衔与中国棋手联合书写。本套书主要讲解围棋零基础门到业余初段的相应知识,专为学龄前儿童创作,图片多而文字少,示例文字幽默。 本册书深讲解如何制造各种吃子棋形,引导儿童认识不同的吃子形态,灵活应用各种吃子方法。从棋形和气的角度重讲解死活和对杀问题,强调布局和收官时围空的要。本书意在通过形象的描述,将围棋生活化。使儿童在刚触围棋时,可以从生活中非常简单的认知来理解围棋的含义。通过简单而多量的课堂练习,让儿童触更多棋形,分辨其中的异同,提高做题的成功率,让孩子更有成就感。
每满100减50 超易上手——象棋残局定式转化训练
超易上手——象棋残局定式转化训练
刘锦祺
¥19.91
本书完整覆盖残局阶段常见的140个定式基本型,每个基本型分为4道题,训练读者在不同的棋形中向着同一个残局目标转化的能力。比起普通的残局练习,本书主要训练读者突破从后中局到残局之间过渡的能力,将实战局面向着我们所熟悉的、局势较为明朗的、有利于我们取胜或谋和的局面引导和转化,从而使读者能在优势局面下从容争胜,在不利局面下全力谋和。
每满100减50 黄振华经典粤菜技法
黄振华经典粤菜技法
黄振华
¥128.00
本书精选黄振华70款粤菜代表作,图文并茂,每一款均对菜式的来源、食材原料的辩识及挑选、主料、配料、汤汁、制作流程及关键技术,行逐一详解,全部是*手资料,既展示了大师平生厨艺的辉煌硕果,也是对40年来粤菜技艺发展的一次重大梳理。
每满100减50 中国化妆造型典藏录
中国化妆造型典藏录
美赢东方ZFC集团
¥188.00
《中国化妆造型典藏录》秉承高标准、高要求、正 规化、国际化的原则经过层层选拔,筛选出优秀化妆 造型师,将他们化妆作品、创意手法收录成册。 展示了汉、唐、清、民国、现代五大极有时代特 色的妆容造型,结合各时代社会背景讲解中国化妆的 发展演变,从中探寻中国妆术的智慧。
每满100减50 方树光经典潮州菜技法
方树光经典潮州菜技法
方树光,陈育楷
¥188.00
“粤菜大师技法丛书”收录菜式均为粤菜大师从业数十载的经典之作,旨在汇聚粤菜大师平生心得经验,传承粤菜文化和粤菜技法。该系列书既是粤菜爱好者、从业者学习、传承经典粤菜的宝贵教材,也是粤菜传承和粤菜文化研究的重要文献,具有传世价值。 本书精选88道经典潮州菜代表作品,包括海鲜、畜禽、蔬菜、汤羹、甜菜小食,配以精美的图片,详细介绍每一道菜品的菜式渊源、选材用料、制作方法,以及烹饪的关键技术,充分展示方树光大师平生厨艺的辉煌硕果,同时也是对方大师从厨50多年以来潮州菜技艺发展做一次重大梳理。
每满100减50 小学六年时间管理课
小学六年时间管理课
王晶
¥49.80
在小学阶段,正是培养孩子时间管理能力、建立自律习惯的黄金期。然而,面对课业任务、兴趣班、娱乐活动和社交需求,许多孩子常陷入拖延、效率低下或手忙脚乱的困境。本书专为6—12岁小学生设计,通过科学系统的课程,帮助孩子从小掌握时间管理的核心技能,告别拖拉磨蹭,学会*学习与生活,为终身成长赋能。
每满100减50 行山手记
行山手记
深圳大鹏半岛国家地质自然公园管理处
¥88.00
《行山手记》是一本别开生面的科普漫画绘本,它将带您深度探访深圳大鹏半岛国家地质公园,了解和致敬生态巡护员这群当代“绿色守望者”。 本书以生态巡护员的*视角,用生动漫画记录他们的真实工作纪实:日常巡逻监测、应对突发状况、观察保护珍稀动植物、运用科技守护山林……日常工作与挑战跃然纸上。 在活泼的巡护小助理“鹏鹏”带领下,读者将与经验丰富的燕子姐、知识渊博的岩石博士、身手矫健的绿影队长、目光锐利的黑鸢队长一起,亲历巡护工作的方方面面。寓教于乐,在享受阅读趣味的同时,轻松学习生态知识,提升环保意识,激发保护行动。 这更是一本生动的自然教育教科书。通过巡护员的亲身经历和真实故事,本书传递出对地球家园的珍惜与热爱。跟随巡护员的脚步,走进深圳大鹏半岛国家地质公园的深处,您将发现这里不仅拥有壮丽的自然奇观和丰富的生物宝库,更蕴藏着无数动人的守护故事。这些故事,正是由巡护员们的汗水与奉献书写并传承。