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了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力
￥35.90
自驱力，是发自内心不断驱动自己前的力量，这一力量来源于自己而非外界强加。拥有自驱力的人，会想方设法找到一切可以利用的资源与工具，行自我学习与探索。 谷爱凌曾说：“我不是来这儿败其他运动员，不是为了滑得比其他人好。我是想破自己的界限……我想滑到自己的好。” 热爱是一切动力的源泉，它能让人激发出前所未有的创造力，一次次突破自己的极限。 没有天生不爱学习的孩子，关键是如何引导。而良好的学习习惯和态度，都是营造学习环境和行为设计的结果。 本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理，用具体可行的办法，给予孩子学习的峰值体验，让孩子体会学习的乐趣，养成良好的学习习惯，实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变！
热门小炒集锦
￥1.99
李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里*温馨的美味天堂！
告别单调的生活(生活保健系列30本)
￥0.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
女人就是要幸福(生活保健系列30本)
￥0.99
为了使您了解怀孕的奥妙和其他鲜为人知而又令您感兴趣的东西，我们编写了本书，本书全面、科学地介绍了从怀孕到育儿这一期间所有涉及到妇产科学、营养学科等多个科学的知识。为了使您在短的时间里掌握怀孕与育儿的基本知识，我们吸取了当前国内外有关怀孕与分娩、优生与环境、育儿一妇科疾病及其防治等方面的*资料。 本书以能人易懂的语言叙述了产褥期康复及婴儿保健等多环节的知识，可作为新婚夫妇、妊娠及初为人母的妇女基本读物，有助于解除您心中不必要的疑虑与问题，以提高自身的保健水平。
黄帝内经:徐文兵、梁冬对话《四气调神》(珍藏版)
￥12.99
“四气调神”是《黄帝内经•素问》中的第二篇。这是一本教我们如何根据一年四季的气候变化来调整自己的饮食之道、做人之道、做事之道，以便身体更好、更快地汲取各种环境中的正能量，由此活得强大、自足的生命科学经典读物。与其说它是一部伟大国学经典的精彩解析，不如说它是关乎幸福的人间示，实际上它更是一本人生*好活法的使用说明书。每一个读过它的人都会大呼过瘾，心怀温暖。
日式烧烤(和味道)
￥19.99
这是一本介绍颜值与营养并存的日式烧烤的美食书。本书收录76款简单易做的日式烧烤料理，包括齐藤流烤物、肉类烤物、鱼贝类烤物、蔬菜类烤物、鸡蛋&加工食品类烤物五大类，又有煎烤、蒸烤、渍烤、照烧等多种烧烤手法，让您不必忍受烟熏火燎，在家也能随时品尝到热乎乎的健康美味烧烤。
对症食疗 吃掉多年老毛病
￥2.17
有道是“药补不如食补”，食疗一直是中医养生*为崇尚的强身健体、祛病疗疾的*方法。而且现如今“用药十大原则”中也遵循“能不用就不用，能少用就不多用”的原则，因此对于一些病症来说，能用食疗解决的，就尽量不用药疗。本书就是从食疗的角度出发，为崇尚养生的朋友们提供了切实可行的对症食疗除掉病症的具体方法。 《对症食疗 吃掉多年老毛病》共分为七章，其中*章为总述部分，第二章到第六章，分别从四季、五脏、阴阳、气血、除湿等角度为大家具体介绍了一些对症食疗的方法，第七章则是从常见病的角度出发，为大家提供了防治的食疗方法。
推拿按摩入门
￥10.41
这是一本值得为全家人收藏的推拿按摩保健大全！ 24种基础手法，扫码看高清视频，专业医师手把手教你推、拿、按、揉……用于家庭保健，对付一般小毛病足够用。 推拿在小儿身上更有效！按摩手法要轻柔，捏捏小手百病消，57个常用穴位，解决孩子健康大问题！ 每天坚持几分钟，调理常见病有良效。针对不同疾病，详细介绍每种推拿手法的操作要、时间次数、力度，就算没有任何经验，你也能与自己的身体顺畅沟通！ 专业医师示范，跟着按摩顺序来，连贯动作清晰图解，即使没有学习系统的专业知识，看了这本书，一样可以成为自己的理疗师！
手到病自除：儿童常见病特效疗法
￥15.54
《手到病自除：儿童常见病特效疗法》是一本专为孩子准备的保健词典： 完整介绍了以反射区疗法为主，辅以小儿推拿、拔罐、外敷、艾灸等手段的综合性儿童自然疗法； 系统讲解了儿童按摩手法的不同之处以及足部、手部、背部、腹部等各个反射区的位置、功效和按摩手法，可参照行全身按摩； 对40多种儿童常见疾病的预防和调理方法行了真人示范，涵盖了感冒、咳嗽、厌食、腹泻、呕吐、上火等多种常见病症； 400多幅全彩真人示范图，详细展示了每套手法的步骤分解动作，阅读更方便、操作更简单。
体态矫正指南
￥57.60
《体态矫正指南》介绍了30 种常见的异常体态及针对性的矫正措施，为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导，同时教患者如何根据自身情况行自我矫正。《体态矫正指南》共分为4 个部分，*部分对体态矫正的基本原理和应用技术行了概述，第二部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面，分别对10 种常见的脊柱体态问题、14 种常见的骨盆和下肢体态问题、6 种常见的肩部和上肢体态问题行了剖析，并详细介绍了每种异常体态适用的矫正技术和方案，同时针对治疗师和患者分别给出了使用这些方案的建议。通过阅读《体态矫正指南》，每位想要了解和学习体态矫正理论及实践知识的读者都将从中获益。
中国结图鉴
￥14.90
精美的中国结是凝聚着中国人传统民俗、审美观念、历史传承的结晶。本书对中国现存的中国结编结技法行了广泛收集、细致分类和甄选，共涉及基础编法、手、项、发饰、古典盘扣、耳环、戒指、手机吊饰、挂饰9大分类，240多种中国结技法及方案，并通过图文对照的形式将手工编结的全过程分步呈现。品种全面，花样繁多，看得懂，学得快，是人们学习制作中国结的超值之选。
一碗暖汤(好食尚书系—你想学的汤都在这里)
￥18.00
寒冷冬日，没有比来碗热乎乎的暖汤更熨帖肠胃了。如果你从来没有试过自己熬汤，如果你很想知道各种汤品的制作方法，在《一碗暖汤》中会得到满足，只要拥有这一本书，你就拥有温暖身心的魔术棒，轻轻一挥，就可以变化出令人味蕾惊艳的汤品。 《一碗暖汤》教大家利用冰箱常备的简单食材，一次带给给你400碗美味好汤。此外还有各类汤品正确的熬煮小技巧，让您清楚了解美味的技巧。不论是清爽鲜美的清汤、浓郁香醇的浓汤、还是顺口的羹汤，各种家常汤品通通都收录。 你想喝这些靓汤吗？你想知道这些靓汤的做法吗？《一碗暖汤》为你网罗各地特色靓汤。教你各种靓汤的做法。
环球国家地理百科全书.欧洲2
￥9.90
全书以行政区划和地理位置为纲，将各大洲以地理分布划分为若干国家单元，各单元中均以国家或地区为单位，为读者详细地介绍了世界各地精彩纷呈的方方面面。 此外，我们为了将世界地理之美表达的更为全面和真实，特地在每卷书的*后加了一部分地理美文，让你在百科知识看到乏味之时，享受一下异样的地理之美。
美容养生大全
￥2.00
现代社会，人们不但关注自己的财富收入，更关心自己的身体健康。如何才能拥有健康的身体和美丽的容颜，是每个女性朋友都关注的话题。 因此，女性朋友必须通过平时美容养生来获得健康的身体，玲珑的曲线，细嫩的皮肤，美丽的面容……本书正是告诉你如何美容养生，如何让自己更加富有魅力，从而青春永驻、健康长存的智慧典籍。书中有关四季美容养生、膳食养颜、美容妙方等，都是女性朋友可以活学活用美丽修身的良方善策。 此书谨献给爱健康爱美丽的女性朋友，希望你们能从书中找到属于自己的美颜方案。
影响中国菜的那些人 兰明路
￥69.99
《影响中国菜的那些人?兰明路》隶属于“味道的传承”系列。本书*部分记录了兰明路先生是如何披荆斩棘，终成一代川菜大师的。第二部分则记录了兰明路先生的经典菜品的创作历程，这些菜品既有化腐朽为神奇的传承之作，又有独具巧思的创新之作。阅读这本书，读者不仅能享受到一篇篇精彩的传记故事，还能跟随所附菜谱小试牛刀，过一把大师的瘾，一举两得。
药食同源养生方药集粹
￥25.20
社会公众对中医药在养生保健、防病治病，特别是抗击新冠肺炎疫情等方面的作用十分认可，中医药科学普及的热度逐渐攀升。“药食同源”是我国古代劳动人民在和疾病做斗争的过程中，发现、发展并逐渐形成的独特的疾病防治理论，是中医养生保健的强大文化基础，在中医药学中位置突出，《黄帝内经》等古代医学典籍均有记载，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。
装修,做好三件事就够了(资深建筑师三步帮你理清装修流程思路,500+图片超详细图解,装修小白也能一看就会做!后浪出品)
￥29.75
好不容易新房到手，一想到装修却一个头两个大？面对光溜溜的毛坯房，脑子一片空白根本不知从何下手？市面上的装修书、网络上的科普帖争先恐后地给你支招，你却越看越不知道究竟该怎么做？这本书，就是为对装修望而却步的你准备的。 作者一针见血地指出，装修之所以让人叫苦不迭，是因为大部分人没有弄清楚一个基本的问题——装修装的是什么。装修不是没完没了地柜子，也不是照着Ins风美图复刻一个“看上去很美”的风格。在本书中，身兼建筑师和室内设计师双重身份的作者先从建筑设计的专业视角出发，带你透视住宅装修的底层逻辑，帮你厘清装修中的关键所在。再基于这种对“装修本质”的清晰认知和多年室内设计经验，设计出任何人都能轻松上手的装修三步法。读过这本书，你会发现：装修其实可以很简单，只需聚焦于空间布局、房屋系统、装修风格这三件事，就能将装修中看似数也数不尽的大小事项悉数囊括、逐一攻克。装修也可以有逻辑、有章法，只需跟随作者的步伐逐个专题、逐个房间地学习，装修小白也能快速形成目的明确、条理清晰的装修思路，每一步都运筹帷幄、事半功倍。愿你和你的温暖小家之间不再存在一道难以逾越的鸿沟。
推拿按摩全书
￥0.99
本书详细介绍了各种推拿按摩手法，并介绍了各种手法的辨证施术规律，各种手法的不同排列组合，及其不同的医疗作用，和对各类疾病的治疗手法套路，以及手法常规等。全书以中医理论为基础，结合西医学理论知识，运用推拿按摩手法治各种病症，并经点校整理而成，使语言更加通俗易懂，简便实用。手法讲解详细，对许多疾病的治疗方法具有现代少见的独特之方法与技巧，对治病具有疗效高，见效快的特点。
中草药治病大全
￥0.99
草药，是自然生态环境赐予人类的健康产物，也是地球上数万年与人共存的生态物种。草医，是中国数千年来认识自然植物并利用天然草药防病、治病的民间医生。草医有很强的地方特色和不同民族的习惯。本书汇聚了清热解毒、祛风湿、消食、止血、补气等十六种中草药治病药方配制，内容丰富且易于理解，适合中医爱好者阅读。
面向未来的养育
￥39.00
本书是樊登读书育儿系列第三册。 随着孩子一天天长大，他们面对的竞争环境注定更加多变和复杂，社会对综合型人才的要求也越来越高，家长要给孩子怎样的教育，才能让他们有信心、有力量、有期待地面对未来的世界呢？ 本书汇集了多位专业人员、学者对于能力培养的独到见解和理论实践精华，聚焦于培养孩子获得幸福与成功的核心竞争力：自立能力、学习能力、社会能力和创造幸福的能力，帮助父母用发展的眼光、放的态度施展教育，让孩子积极、快乐而有效地学习和成长，以卓越的姿态和幸福的心灵迎未来。
看图学八段锦(视频学习版)
￥23.90
本书是上海体育学院教育学博士牛爱军老师，为帮助八段锦爱好者更好地了解并掌握八段锦，撰写的八段锦自学指南。全书共分为八个章节，第 一章介绍了八段锦的名称由来和发展历史，第 二章介绍了练习八段锦的益处，第三章介绍了中老年人为什么适合练习八段锦，第四章到第七章分别介绍了卧式八段锦、坐式八段锦、道家八段锦和站式八段锦，第八章介绍了关于八段锦锻炼的疑问。本书内容展示了四种八段锦每一式的功法作用和每一式的练习步骤，图文并茂，部分图片提供了多角度图，方便广大八段锦爱好者自行学习。本书适合八段锦爱好者阅读，对体育院校师生和老年大学师生等也具有参考价值。
