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我的孩子在求关注,我却以为他在胡闹(第4版)
￥41.94
本书作者育儿导师凯瑟琳·J.寇丝基于30多年来的育儿经验，没有对父母进行“要耐心”的空洞说教，而是开发出“儿童行为重新定向”（redirecting children’s behavior，RCB）理论以及能落地的方法。与奖励、唠叨、威胁、剥夺特权、责骂等方式相比，RCB能帮助父母和教育者创造亲密、合作、尊重的家庭生活和学校生活，让冲突战场变为避风港。 本书借助大量的案例来讲解RCB的原则和方法，让父母在亲子沟通中学会： 如何建立并保持成长型思维； 掌握有效管理情绪的技巧； 设定明确界限并贯彻执行； 如何超越“后果”思维，真正促成孩子的转变； 熟练运用哪怕是在*激烈的争吵中也能增强亲子联结的新方法。 让你的家庭从此告别权力斗争，让亲子互动从疲惫内耗到温暖联结，养出主动合作、内心富足的孩子。
生命中关于金钱的事
￥49.80
这是一本专门为孩子打造的财商提升书。全书用43节课，将抽象的金钱概念具象化，转化为孩子能理解的生活故事：从钱的诞生，认识到劳动创造价值的真理；从学会区分“想要”和“需要”，明白用储蓄、消费、分享培养理财力；从知晓赚钱是如何赚来的，理解爱的价值和金钱的温度；通过探讨钱并非*，懂得有些珍宝永远无法用金钱衡量。在这里，金钱不是冰冷的数字，而是孩子驾驭生活的工具，是正确财富观养成的桥梁。
做个内核稳定的妈妈
￥49.80
面对社会期待、家庭责任等多重压力，妈妈经常陷入焦虑、疲惫与自我怀疑之中。 本书将从角色定位、情绪管理、时间平衡、亲子沟通等多个关键维度出发，深入剖析当代妈妈的压力根源，并提供科学、实用且具有操作性的方法，帮助她们在履行母职、构建健康亲子关系的同时，重新拥有自由而舒适的生活，让她们从内在生出强大而坚韧的心力，实现自我成长。
烤箱！烤香
￥13.80
相信很多“吃货”对烤箱料理的钟爱都是相似的，只要吃上一口，就会感到快乐！坨坨妈历时三年精心编写、拍摄的烤箱食谱。蔬菜水果、主食、甜，跟着浓香满溢的美食图片，仿佛隔着页面就能听到烤肉时“刺啦刺啦”的声音，感受口时外焦里嫩的大满足！ 新手下厨总会手忙脚乱？坨坨妈结合新手常见问题，多次亲测、仔细对比得出的黄金配方，一步一图，跟着做就行！烤箱懒人料理，食材常见，一次就能做成功，告别厨房的油腻和混乱，尽情享受诱人美味。 传授关键技能，帮你充分利用烤箱。脆皮烤乳鸽、照烧鸡腿排、黑椒烤大虾、风琴烤土豆、西班牙海鲜饭、勃艮第红酒炖牛肉、红丝绒蛋糕、巧克力莓果慕斯……纵情美味时刻，犒赏家人的胃和心。 省时无油烟，烤箱，就像一扇新的美食之窗。无论你是从零始学习，还是挑战烹饪技能高峰，度由你自由掌控。从新手下厨烤箱菜、嘎嘣脆的小食到阶版宴客菜，直到做出让亲朋好友欢呼的蛋糕、面包。有了这本食谱的指引，烤箱就能成为你探索美食路上的默契伙伴。
如何培养孩子的学习力
￥19.99
孩子的学习问题一直是困扰很多家长的心病，其实，孩子不是不爱学习，而是没有培养出正确的学习思维。《如何培养孩子的学习力》从备受家长关注的学习习惯出发，为培养孩子的学习力提供了几建议。作者认为，家长应该将学习能力的培养作为重中之重，提升孩子的时间管理能力，情绪管理能力，并帮助孩子集中注意力，增强记忆力，拓多样化思维，始高效学习。从改变习惯始，帮助孩子建立自主学习观念，并逐渐爱上学习，提升学习能力。
“名医”懒兔子写给中国家庭的医学宝典(套装3册)
￥42.00
本套装共三册。★医目了然：这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书，可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。这本书希望能够帮助更多的朋友们，缓解妈妈们的焦虑，给更多家庭带去更多的底气！让我们都成为自己好的家庭医生，大病化小，小病化了，远离病痛，防治未病。 ★医本正经：珍藏版：一本新时代的家庭健康指南。一本会卖萌的中医书。万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇，收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识，也不需要专业的技术，打开就会，外行人也能胜任，小病不求医的智慧，一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。《医本正经：珍藏版》新增了5篇作者自科普中医以来的感悟，更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活，健康快乐每一天。 ★医学就会： 本书从中医基础知识入手，帮助你把中医知识的星星点点，慢慢的连在一起，先连成线，再连成面。等整合成了一个系统在你心里时，不需要学习所有病的治疗方法，只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂，就像是枪里的子弹，要想发射得精准，得先有枪，子弹就在那里，成千上万发，历代名医都给我们准备好了，就等着我们把枪造好，然后上膛。
巧吃妙用葱姜蒜
￥7.95
葱姜蒜是我们餐桌不可缺少的食材，炒菜、煲汤、熬粥，很多地方都能用到。同时，它们还有很好的药用价值，比如大葱能发汗解表，生姜能温胃散寒，蒜能解毒杀菌。另外，它们还有很多生活上的妙用，比如在米桶里放一些蒜，可以防止米生虫。 葱姜蒜虽小，用处却很多，堪称厨房里的宝物，读者朋友们不妨动手试一试。
川湘菜其实很简单
￥6.90
又香又辣的川菜、湘菜总能成功勾起人们的食欲，使之欲罢不能，经典的水煮肉、毛血旺、大碗菜花、剁椒鱼头总能让您放不下筷子。《川湘菜其实很简单》精选100道经久不衰的经典川湘菜，指导您在家做出不亚于酒店的菜品，让香辣菜不再是只有酒店才能享受的美味。
男人补肾女人养肝
￥10.39
《男人补肾 ?女人养肝》一书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。
零基础棒针钩针技法大全
￥6.00
阿瑛编著的《零基础棒针钩针技法大全》结合了棒针和钩针的所有基本技法，从起针方法、编织符号、基本织片、配色花样到收针缝边、加减针等，由易到难，并附上棒针、钩针实例各一款，让读者能够将理论运用到实践中。书中的技法都有完整的步骤图片进行演示，新手也能轻松学会，棒针钩针一本搞定。
舌尖上的春夏秋冬：每天一碗滋补好汤
￥4.35
不同汤的奇妙功效，你了解多少？这本书让你轻松遵循春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，给身体熬碗汤。 本书由中国著名的药膳大师王其胜专门著述，精心传授煮汤绝招、汤底做法，以及如何煲出营养又好喝的汤的小窍门。全书针对热性、寒性、实性、虚性等不同体质的营养需求，以及贫血症、肾病、冠心病等九大常见病，提供不同的汤类选择和搭配，让您认清体质喝对汤。
九种体质养生
￥7.99
体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态等方面综合的、相对稳定的固有特质。根据体格、体能和适应能力这三个方面可以将体质分为平和体质、阳虛体质、气虛体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特稟体质这九种类型。在体质形成过程中，先天因素起着决定性的作用。但是人的体质并非一成不变，良好的生活环境，合理的饮食、起居，稳定的心理情绪，可以增强体质、促进身心健康。反之则会使体质衰弱，甚至导致疾病。 马洪莲编著的《九种体质养生》对每种体质的形成原因、主要特征、易感疾病及保健方法都进行了清晰明了的讲解，以便读者判断自己的体质属性，了解不同的体质易患哪些病症，平时饮食起居应该如何保养，以减少发病的概率。同时，本书对于同样的病症，针对不同的体质又给出了不同的调养和施治办法，具有较高的实用价值。
老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经
￥9.00
以国医经典为本，重视个体差异，有根据地进行内调外养，从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心，塑造美女体质，解决女性常见养生养颜烦恼，让女人之美由内而外散发出来。本书介绍了毒素的概念、种类，排毒的方法，然后从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法。
祛湿除内热，无病到天年
￥9.00
本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。从认识湿热，到湿热的预警信号，湿热发生的诱因，辨清体质除湿热，再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍，既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法，也包括精神的调节，内容详尽而具体，让你清楚地认识自己出现的湿热是哪个部位、哪种类型、何种原因导致的，有针对性地祛除体内的湿热。书中所用方法操作简便，实用有效，避免了复杂的食谱，避免了昂贵的食材和药材，避免了有创伤性的方法。它会帮你轻松祛湿除热，让身体清爽健康，继而达到防病治病、养生保健的目的。
肾好人不老，胃好命就长
￥9.00
肾为先天之本，脾胃为后天之本。肾中的精气是父母遗传所得，脾胃是人体的消化器官，能将人体所吃的食物转化为营养物质，从而被人体吸收和利用。本书着眼于读者生身健康，将养肾与养胃融于一处，从根上调理身体，安全、简单，真正实现科学预防、零伤害治疗的健康愿景。掌握了它们，我们的健康城池就会固若金汤。
医生告诉你如何让排毒
￥9.00
人体“吸入”的毒素太多，或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱，使得体内毒素不能完全排出，这对人体的健康伤害很大。本书分为识毒篇和排毒篇，从生活的小细节入手，告诉读者应该如何识别毒素，认识毒素的危害，以及采用哪些合适的排毒方式，重点介绍当身体出现某些“中毒”反应时采取的及时有效的处理方式，及时排除体内的有毒、有害物质以及过剩的营养，保持身体的清洁，以及身体的健康和肌肤的美丽，达到“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。
爱上铸铁锅美食
￥7.96
《爱上铸铁锅美食》一书一步一步带领读者认识铸铁锅，并分食材详细介绍其使用铸铁锅烹饪的中西料理，包括蔬菜料理、肉蛋料理、水产料理和主食料理，更有简单易做的铸铁锅甜品，真正帮您实现一锅搞定多种美味的愿望。
儿童行为问题管理手册
￥15.36
“不学礼，无以立”。在现代社会中，很多时候礼仪的重要性高过学问，高过能力。一个不懂礼仪的人，就会因为处处失礼而遭人轻视、耻笑，不被人信任和重用，不仅如此，还会在无形间为自己四处树敌，招致各种危机和损失。相反，那些懂得礼仪并能遵守礼仪的人，往往能够得到他人的尊重，赢得他人的欣赏和信任，从而更易获取机遇，成就自己。因此，让我们的孩子学会为人处世的礼仪，是他们将来行走社会的基本要求，也是畅行社会的基本能力。可以说，礼仪就是孩子做人的“*”，是孩子随身携带的“教养名片”。孩子的文明礼仪必须从小培养，否则就会形成坏习惯，一旦形成坏习惯，再改就很难了。父母能否从小培养孩子良好的文明礼仪，对孩子来说真的会影响终生。
让孩子受益一生的社会情商
￥21.90
作为北京大学心理协会特邀咨询师，同时也是培养了三个优秀孩子的妈妈，晴天妈妈在这本书里，结合流行的心理学理论和自己的实际养育经验，围绕如何培养孩子的社会情商这一核心展讲述，从了解孩子的社交情绪，培养孩子八大社交能力、七类独特气质，再到分析父母的情绪和高质量陪伴等方面手，帮助广大父母获得完整的社会情商养育法，帮助孩子获得情感、社交、思维等成长路上独一无二的财富，获得受益一生的感知幸福并获取成功的能力。
跑步圣经--国家队教练教你跑得更快
￥40.60
《跑步圣经——国家队教练教你跑得更快》从提升跑步成绩、刷新跑步PB的实战角度出发，详细地介绍了跑步体能训练基本理论及实训方法，全面而科学地为跑步爱好者制定了一套系统的体能训练方法。全书分5章，介绍了与跑步相关的心肺耐力、肌肉力量、核心稳定、柔韧性、灵敏协调等身体素质的专项训练，跑步的专项热身和恢复方法，以及备战马拉松等比赛的完整体能训练计划等内容。 《跑步圣经——国家队教练教你跑得更快》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特，从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跑步体能训练的理论与练习方法。本书内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划经典，适合跑步爱好者、大中专院校师生及健身培训人员使用，同时也是健身爱好者的参考书。
数学无处不思维
￥36.00
本书是作者在湖南、香港、深圳三地的教学历程与观察笔记。 作品秉承“把教育做到孩子心里去”的理念，走进课堂，关注思维，回归本心，通过教学随笔、教学设计、数学思维等内容 阐述了一位扎根于一线的小学数学老师对教学的独特理解。
